4个早晨，4种职场，4类人生

每个人在一天里做的第一件事，成功与否将影响他一天的所有事情。所以有的人“倒霉”了一天，诸事不顺；有的人开心地过一天，气定神闲。

对于很多人来说，如何度过一个上午，决定了如何度过一天，长期的习惯与性格养成也决定了他的一生，下面4个故事，你猜猜他们的人生有多精彩？

01

viki总说自己没见过清晨的上海，虽然在魔都已经生活了4年，但踩点起床是她一直以来的习惯。每天调了7：30的闹钟，她总会拖大概10分钟再起床，无论设置的闹钟数是1个，还是4个。快速洗漱换衣化妆，望了望时间：8点，她快速拿起包包出了门，因为错过一班公交，viki的上班时间显得很赶，她一边顶着焦虑望着表，一边强忍睡意让自己不打瞌睡。庆幸的是，最后她并没有迟到，而是踩点，但似乎这样的早晨让她开始了匆忙的一天——她顾不得吃早餐，刚匆忙做完述职，又要帮同事做总结，回头还得帮领导做报销。

其实她只要早起10分钟，赶上7：55的公交，她的步伐不会那么匆忙，也不用被时间追着跑，但她试过提早10分钟，最后还是8点出门。

viki一直感慨大城市节奏太快了，每天都有很多事情没有做完，步履匆匆。

02

和周遭同学不一样，毕业不久，amy就和交往多年的男朋友结了婚，并有了一个可爱的宝宝，她的早晨很规律，因为宝宝的一切都需要规律，早起做早餐，收拾房间，再唤醒丈夫和宝宝，督促孩子吃早餐上学是个累活，但也很幸福，除了偶尔小孩的不听话让家里空气变了颜色，amy的丈夫是某私企中层管理，家里教育孩子的担子更多放在她身上，尽管爸妈也会帮忙照顾，她还是放心不下。她关注了很多幼儿公众号与婴儿频道，每天上班地铁上都会一篇一篇的翻阅，都说一孕傻三年，其实不过是注意力转移罢了，她的早上，甚至一整天，都离不开家里那个宝宝。

都说职场女强人与好妈妈可以兼容，但对于amy来说，不存在的。

03

对于jack来说，没有什么事情是不能被计划的，他习惯每件事情都给自己限定时间，从来不磨蹭。准时起床，洗簌时间10分钟，着装时间5分钟，刷刷朋友圈5分钟。提前5分钟出门，地铁上再看一些职场技能干货，因为时间充足，路上也不用奔跑，心情自然愉悦，到公司楼下可以吃个早餐，有时甚至吃完早餐还可以在广场溜达一圈。保持心情愉快让他在一天工作中都游刃有余。

规律的生活让jack特别有安全感，提前5分钟出门也让他有了充足的时间和错过的机会。

04

mel的早晨是从6：15开始的，他习惯自然早起，有时间做做静态运动，或者做做伸展运动，或者楼下跑跑，在mel看来，清晨的运动会让自己越发沉静，心绪更加祥和，因为有充足的时间，他的早餐都是在家吃的，但mel不吃冷食，也不吃太过油腻的，饭后若有时间，他会把一天的工作做一下罗列，并分轻重缓急，让自己有心理准备，尽早切换为工作状态。有时在车上也会听听一些优质音频节目，让自己开开眼界。

事实上，他们年龄相仿，对待早晨的方式不一样，也有着不一样的人生，viki是一个市场专员，amy做的是人事工作，jack是开发攻城狮，mel已经是一个企业高管。好的早晨是有公式的：自然醒的早起+静态运动+早餐+愉悦的情绪。

你的人生属于哪一种？而你的早晨公式，缺了哪个关键数据？

职场和人生的10个问题

1、是否，你一直在想自己要成为一个什么样的人？

其实：工作的八小时，决定了你的专业知识，你赚钱吃饭的能力，以及支撑你成为一个社会人的全部支点；而工作外的八小时，才能决定你究竟会成为一个什么样的人。

2、是否，你总被别人称为与众不同，好像说什么做什么，都与别人不一样。你很困惑到底是不是需要改变？

其实：特例独行不是一种行为，不是别人走路你就非要跳沟。特立独行是一种内心，一种坚持，一种对真理的追求和坚持，一种对内心的承诺与守候。这需要很大的勇气和冒险，因为没有人会理解你，甚至会讨厌你。但也是这种特立独行，让你真正的做成了你自己，让你有了真正值得回味的生命。

3、是否，你又动了心思想要换个工作，而这已经是你第n次跳槽？

其实：我们根本不知道前面的路究竟有多远，有多宽，便开始任性的转弯。假设我们在每一条路上都这样走一下就转弯，当我们职场生涯结束的时候，我们走出了什么？一条大路还是一个半径很短的圆？

4、是否，你会羡慕那些家境好、学习好、啥啥都看上去顺利的同龄人？

其实：一路顺风，只是一种平庸。

5、是否，你感觉累了倦了，不想工作、不想学习，迫不及待地想要辞职，想要离开这个地方，想要来一场说走就走的旅行？

其实：有一天，我们都要结束旅行回到现实。你会发现，你并没有甩掉这个让你不满意的世界，而是这个世界甩掉了喜欢逃避的你。

6、是否，你总是想“就这样吧，我能做的只有这么多了，努力了又能怎么样呢？”

其实：如果我们就这样说服了自己，一点一点消失怠惰下去，那么我们在若干年后就会变得和所有人一样，一样的家长里短，一样的房子车子孩子，一样的东家促销西家打折。我们曾经那么那么努力的不安分不妥协不放弃，为的就是这最后的殊途同归吗？

7、是否，你至今只是一个生活的漂泊者，并非一个航行者？你甚至分不清他们的区别？

其实：航行者是有目标的，不管遇见暗礁还是冰川，都会想办法绕过去，并继续朝着目标方向前进；而漂泊者虽然看上去也是在大海上航行，但漂泊者随时会因为遇到困难而改变自己的方向，本来就没有目标；不知道要开到哪里，所以也犯不着跟艰难险阻做无谓的斗争！

8、是否，现在你的生活，除了工作吃饭，外加各种韩剧美剧和电影，就只有k歌，已经很久没有完整看过一本书……你现在在乎的只是吃喝玩乐？

其实：我们的大学，曾因为四年积累的若干数字精彩过，因为毕业那一刻的一纸offer绚烂过，然后就幻灭了，幻灭在一个十平米的蜗居里，幻灭在一张张税后变得低廉的工资单上，然后我们将工资单上的数字交给日渐奢侈的生活，逐渐变得物质欲望不断、精神严重匮乏，这就是我们努力学习想要换得的生活吗？

9、是否，时常抱怨自己的付出没有得到相应的回报，时常为自已的半途而废而懊侮，时常因别人的春风得意而眼红？

其实：奋斗就像超女，坚持到最后的才是纯爷们！奋斗就是每天踏踏实实的过日子，做好手里的每件小事，不拖拉不抱怨不推卸不偷懒。有没有勇气，摸着自己的心说一句：我的青春，不抱怨社会，不埋怨不公，只努力，超越自己。挺住，意味着一切！

10、是否，你最近总是感觉心情会被天气的好坏所左右，总是感觉同事在说关于自己的悄俏话，总是悲观地认为别人都比自己好，机会都属于ta们？

其实：把自己做到最好，该来的都会来，该有的都会有，不用装模作样，不用暗度陈仓，踏踏实实的锤炼深度与思想，越走越远，越远越长。

职场人生文章

《拥有一份工作，要懂得感恩》

二十几年前，我刚从日本念研究所回来，进入中国输出入银行工作，担任办事员；同期的同事中，有我的大学同学，他是在美国念的研究所，可是职级比我高一级，编制上是我的主管。同样都是研究所毕业，却因为国家有别，待遇就不同。我并没有因为待遇不如人就心生不满，仍是认真做事。交到我手中的事情，一定尽心尽力做到最好。此外，我也会积极主动找事做，了解主管有什么需要协助的地方，事先帮主管作好准备。

这样的工作态度，被当时的上司注意到了。后来上司调去交通银行时，带去履新的随从人员中，我是唯一的办事员。这是很罕见的现象，因为通常都是一些主管跟随过去而已。

工作的价值并不单只是取决于一个面向

当年回国后，第一次上班报到的前夕，父亲告诫我三句话：“遇到一位好老板，要忠心为他工作；假设第一份工作就有很好的薪水，那你的运气很好，要感恩惜福；万一薪水不理想，就要懂得跟在老板身边学功夫。”

我将这三句话深深地记在心里，自己始终秉持这个原则做事。一个人的努力，别人会看在眼里的。我认为一个好主管或老板，心中都有一份员工的资产负债表。

我认为工作除了有形的薪水之外，最重要的是无形的资产，包括可以学习专业技能的工作环境及人际关系。（励志歌曲 ）跟同事的关系、跟老板的关系、跟客户的关系，凡是工作环境所衍生的人际关系，未来都会变成你的无形资产，甚至泽及第二代，成为你下一代的人际资产。因此有工作做，要懂得感恩。

面对现今恶劣职场的三个锦囊

现在很多企业都在裁员、减薪，此时此刻能拥有一份工作，有一个可供发挥的舞台，更要惜福、感恩。除此之外，这里有三个锦囊建议，都可以作为参考：

1、不管做任何事，都要把自己的心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次都视为是一个新的开始，都是一次新的经验，不要计较一时的待遇得失。一旦做好心理建设，拥有健康的心态之后，不论做任何事都能心甘情愿、全力以赴，当机会来临时才能及时把握住。

2、学习接纳同事、老板与客户：如何与共事的伙伴相处，是一门大学问。相信自己，相信别人，随时调整角色，勇于领导他人，也愿意被他人所领导，这是非常重要的。

公司里的同事、老板或客户，都来自不同的家庭文化背景，各有不同的特质与专长，有缘相聚，如何彼此纳长补短、化阻力为助力，是很重要的学习过程。一开始接触和你不一样特质的人时，一定要敞开心胸，先接纳了解，彼此包容沟通，这样才能创造愉快而积极进取的工作气氛。

3、要能承受压力、愿意学习：换句话说，也就是要具有“斗魂”。“斗魂”指的是愿意打拼、奋斗不懈的精神。特别是还没有一技之长的年轻人，拥有的最大资产就是“斗魂”。企业在求生存的时刻，也需要能同舟共济一起奋斗的伙伴。能承受压力，不断学习成长的人，才能在非常时刻发挥临门一脚的功用。总而言之，不论是职场菜鸟，或是老鸟，愿意学习成长、愿意打拼的人，才有未来的生涯。

能控制早晨的人，方可控制人生

南怀瑾先生曾说过，“能控制早晨的人，方可控制人生！”早睡早起，当别人还在被窝做着梦时，你已经走在为梦想拼搏的路上。

1、快乐感更强

加拿大多伦多大学一项新研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒畅的一大原因。

2、成绩更好

美国“网络医学博士”网站刊登得克萨斯大学一项研究发现，“百灵鸟型”（早起）大学生的成绩点比“夜猫子型”（熬夜）大学生整整高出一个点。研究负责人丹尼尔？泰勒博士说，“百灵鸟型”学生生活更规律，准时上课，学习更主动，且没有熬夜带来的健康问题。

3、精力更旺盛

研究发现，早起者通常醒得更快，而且头脑更清醒，能够快速投入注意力要求较高的活动，也不容易犯困，精力更旺盛。

4、上午效率高

“夜猫子”睡眼惺忪的时候，早起者可能已经完成晨跑、做好早餐、处理完一大堆事务。对于当天更具挑战的活动，早起者更可能会早早制订计划并及时付诸实施。

5、做事更认真

多项性格研究发现，责任心强的人效率更高、组织性更强、目标更明确、更关注细节。一些研究发现，早起者头脑更清醒，遇事提前计划，行动更加果敢。

6、抑郁风险小

研究发现，爱熬夜的人更容易罹患抑郁症。习惯早起的人做事更井井有条，准备充分，极少慌乱，因而更少抑郁。另一大原因是，早起者睡眠充足，缺少睡眠也是抑郁症的一大诱因。

7、为人更和善

2013年，悉尼大学一项心理学研究发现，习惯早起的人通常更和善。更少出现“黑暗三性格”，即自我中心（自恋者）、热爱冒险刺激且心狠手辣（心理变态者）和善于撒谎喜将人玩弄于股掌（权谋者）。

南怀瑾先生曾说过，“能控制早晨的人，方可控制人生！”早睡早起，当别人还在被窝做着梦时，你已经走在为梦想拼搏的路上。

改变，从明天早起开始！