农村90后一代该怎么走出农村生活的困境？

文/鲤鱼旗上斗悟空

农村的孩子，输在了起跑线上。

我也勉强算是90后，农村出身。幸运的是，我比一些孩子早觉醒了那么几年。

当城里孩子的父母考虑让孩子上什么特长班，买什么课外读物时，我还在广袤田野里逮着蚂蚱，和小伙伴一起去山上摘野果，偷吃别人田里的地瓜。

我们是没人管的孩子。父母为了生计，早出晚归。生活本身已经让他们疲惫不堪。

作业从来都是我们一个人写。农村孩子的父母大多学历很低，小学三年级以上的数学就已经指导不了了。

当你们嫌弃父母唠叨，父母烦的时候，我多么希望爸爸妈妈变成什么都懂的超人，帮我指导功课，给我讲讲外面的世界。

我的童年里，没有什么像样的小人书，一是买不起，二是买不到。

记得小学语文老师借给我了一本《一千零一夜》，我激动地一口气读了三遍，那天晚上就梦到了能实现愿望的神灯，可是我想许愿的时候，却被妈妈叫醒，拉起来吃早饭去了。

为了这事，我不跟妈妈说话，伤心难过了好几天。

小时候喜欢看电视，电视几乎是我了解外面世界的唯一途径。

我看到电视里，城市的孩子穿着漂亮的衣服上学，学钢琴学绘画，参观博物馆，参加各种高大上的课外活动。我坐在小板凳上，羡慕得想哭。

我甚至都不知道什么是棉花糖。我问爸妈，他们也不知道棉花糖是怎么做出来的。

棉花怎么能变成糖，这是我小时候一直萦绕在脑海里的世界未解之谜。

小学三年级的时候，爸爸带我第一次去了趟省城。

突然感觉电视里的世界都变成了现实，我激动得这边看看，那边瞧瞧，回家后给小伙伴讲了一个多星期。

小时候，我总在想：

为什么人家住的地方那么好，有柏油马路，有那么多报亭 ，还有那么多我在梦里都没有见过的好东西。

为什么人家住的地方楼那么高，商场那么大，汽车这么多，而我们住的地方只有矮矮的瓦房，小小的门市部和几辆破破的拖拉机。

我问爸爸。

爸爸说：我们住的地方是农村，人家那里是大城市。爸爸妈妈没有文化，只能做农民。

但你不一样啊，你还小，只要好好学习，以后就可以住在大城市里。

只要好好学习，我就可以住在城市里。

这句话，我深深地刻在了我心里。

感谢老爸这句话，为我指明了路。

学习，学习，我要走出去。

初一上学期期末考试，在我们那个镇里唯一的中学里，我考了20个班1000多人里的第一名，美其名曰：全校第一。

我瞬间变成了年级小红人，校大会上作各种报告，介绍学习方法，考试心得。

各种荣誉也随之而来，镇级，市级三好学生，第一批入团先进少年，奖状真是拿到手软。

然后代表学校去市里参加团体历史竞赛，竟然击败了几所市里的学校，夺得了第一名。

原来爸爸真的没有骗我，好好学习，居然能改变这么多。

大家请原谅当时那个懵懂的少年，他真的以为，好好学习就能得到全世界。

真的，就因为学习好，好多女孩仰慕我，还促成了我的初恋。

带着这么多美好的希冀，我顺利升入了县重点高中。

终于可以去县城上学了。欧耶！

但，我居然又开始自卑了。

我才发现自己原来是那么地无知，那么地见识短浅。

我第一次亲眼看到mp3，看到县城的孩子拿着手机招摇过市。看到他们会各种各样的特长，去过各种各样的大城市。他们的爸妈有的是公务员，有的是教师，有的还是局长。

而我呢，我爸妈只是普普通通的农民，开家长会时是那么地不起眼，艰辛的生活烙下的印记在父母脸上是那么显眼。

整个高中，我都特别讨厌开家长会，我害怕比不过他们，我不想输给他们，哪怕是一点点。

幸好，我还有一个武器：学习。

我要用学习击败你们，哼。

文理分科后，我几乎每次考试都是全班第一，偶尔全文科第一。

我又成了老师的宠儿，同学羡慕的对象。我又开始自负了，我又以为我站了在世界的顶峰，接受着来自四面八方的顶礼膜拜。

凭着学习，我得到了省三好学生的荣誉，也参加了省内一所211，985的自主招生。

凭着学习，我拿了县奖学金，免除了一部分学费。

我的世界，依旧全是阳光，我比县城里的孩子，要强。

感谢命运的眷顾，我顺利考入了重点大学。

可谁又知道，这才是梦魇的开始。

我上大学后才开始说普通话，浓重的乡音让我非常自卑（直到现在，我还没有释怀）。

我学的是语言，我在课上一朗读课文，大家就会笑，笑我蹩脚的外语里，有满满的口音。

晚上熄灯后，宿舍的人一起聊天。他们从历史聊到哲学，从王小波聊到连岳，又从金庸扯到梁羽生。

我害怕得不敢张口，我害怕一张口就暴露出自己有多么浅薄。

我真的什么都不知道，我只知道怎么捕鱼，怎么逮虾。

我陷入了深深的自卑中。

他们的每一句话，都是在我曾经高傲自负的心上捅刀子，一层一层地刮，一层一层地戳，生疼生疼。

我好羡慕他们，羡慕他们流利的英语口语，羡慕他们的各种特长，羡慕他们的博学多知，羡慕他们满身的名牌服装。

甚至，甚至，我还羡慕他们，那一口，标准的普通话。

我开始怨恨生我养我的故乡。为什么是我，偏偏是我，出生在那鸟都不拉屎的地方。

我甚至有点怨恨我的父母。为什么他们年轻的时候，就不能努努力，去城市打拼。为什么他们不能给我更好的教育，更好的成长环境，哪怕能让我只是读一点点，懂一点点那些我从未见识过的东西也好。

真的，那段时间里，我连自己喜欢的女孩都不敢追。

我自卑到了尘埃里。

我甚至想休学，想用那休学的一年，去弥补我的童年，弥补我那么多的遗憾。去完完全全地抹掉刻在我身上的，农村的印记。

我恨我自己，更恨我生活过的农村。

我开始抑郁不振，开始怀疑自己，开始抱怨，开始堕落。

直到大一寒假放假回家。

那是一个寒冷的晚上。全家吃晚饭后，爸爸走到我的卧室，坐在我身边，看着我，一句话也不说。

然后就是沉默，沉默。

一向不善言辞的爸爸突然开口了：

爸爸感觉对不起你，没能给你太好的生活条件。爸爸知道你一直很向往城市，如果你出生在城市里，肯定会飞的更高，看的更远。爸爸对不住你… …

瞬间，泪水模糊了双眼。

这几句话，解开了我的心结，融化了我心头的冰。

其实父母已经把有限的条件和资源，都毫无保留地给了我们。

学习！学习！只有学习，才能改变自己的命运！

后来，我去上自习，学习专业课；也会去图书馆，疯狂地读课外读物。

我重新开始相信命运掌握在我自己手里。我不比别人差，我怕什么！

后来，也有了女朋友，第一次去电影院看电影，第一次吃肯德基。

再后来，我也可以得到奖学金，去做志愿者，去尝试各种新鲜事物，去积极地开拓自己的视野，丰富自己的人生。

大三那年，还出了本特别烂的书。

再后来的后来，我拿到学校的交换留学项目，来到了日本。

在日本，我见到了从未想过，更从未见过的崭新的世界。

我参加各种交流活动，学习各种日本文化知识。我主动去结交日本朋友，请他们来宿舍品尝中国料理。我享受那种新鲜感，我像海绵一样，疯狂地汲取各种营养。

现在呢。交换留学后，我又毅然决然地返回日本，申请到了一所旧帝国大学读研究生。

从去年4月入学开始，我便再也没跟父母要过一分钱。

不是父母不给，是我想靠自己搏一搏，拼一拼。

我不再是那个无知的少年，我现在也可以跟你从文学谈到历史，从电子科技谈到体育竞技。

我不再是那个中二病的少年，我相信别人行的，我也可以。别人能做好的，我可以做的更好。

我不服输，但我更知道努力有多么重要。

我输在了起跑线上。

但是，是努力跟不断地学习，把我从农村带出来，见识了更多，感悟了更多。

有时候，我会想起一句话：

是骄傲，虚荣，嫉妒和报复，支撑你走到今天。你的成长依赖这些负的能量，而非天生的善良。

有时候，我也会想：不要受缚于农村的圈子和他们的想法，勇敢迈出第一步，走出来，好好努力，你的世界真的会不一样。

我们能做的，就是，好好努力，让我们的下一代，不要再一出生就输在起跑线上，重复我们的悲剧，哪怕再苦再累。

真的，命运，都在我们自己手上。

你出生在哪里，十年前你是谁，五年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。重要的是，今天你是谁，以及未来你会成为谁。

通过我们的双手，我们的努力，每个人都可以不卑不亢，活得精彩闪亮。

共勉。

很多人说我是属于幸运的，很多人努力都没有走出来。

确实，我很多的朋友，都还生活在农村里，已经为人父为人母。虽然还是局限在一个小地方，但生活质量已经今非昔比，一样可以过得不错。

我高中以后的大部分同学，都已经走出农村，进入政府，银行，学校，过着他们奋斗过后该有的生活。

所以，我也一直很感谢，感谢生命里出现的所有的人，感谢命运。

也希望现在所有生活在困境里的人好好活着，不负生命的馈赠。

现在农村的孩子走出来越来越难。好大学里，农村出身的孩子越来越少。

高考是很多农村孩子跳龙门的几乎唯一的路。

可教育资源分配的不公，让天天早起晚睡，努力学习的农村孩子距离重点大学越来越远。想想都觉得很可悲。

我没有在抱怨什么，我只是觉得，如果有一天，农村的孩子能有更多途径通向城市，抑或更好的分配方式和政策支持，能让他们乐意留在农村发展，在农村也能看到活得漂亮的希望，那真是一件，特别，特别欣慰的事情。（来源/知乎）

拿什么来帮助自己走出困境

编译/庞启帆

一个夏日，唐娜·凯尔的两个儿子——16岁的克利夫和15岁的吉米正在给他们的船打磨。突然，唐娜听到一声惨叫。她冲到屋外，看到两个儿子倒在船的旁边。

在给船打磨前，吉米到附近的河里游泳，上来时浑身湿漉漉的。他没有擦干身体就拿起磨沙机，结果触电而死。克利夫试图去救弟弟时也被电流击倒在地，不过死神没有夺去他的性命，休养一段时间后他就恢复了健康。

丧子的悲痛使唐娜麻木了。连着几个星期她都没有哭，甚至葬礼上也没有流一滴眼泪。回去上班的第一天，她突然觉得头晕。“最后我回到家里，把自己反锁在房间里，嚎啕大哭起来。”她说，“之后，肩头的重负仿佛一下子都消失了。”

在遭受丧子的打击后，唐娜所经历的，就是心理学家帕特里克·戴尔·度坡所说的“人们在遭受一些沉重的打击后先筑起一道防线，把自己的感情深深掩藏起来”.直到上苍给她时间慢慢处理自己的悲痛，唐娜才逐渐恢复过来。

每个人都要承受失去的痛苦：失去所爱的人，失去健康，失去工作。“这是你的‘沙漠行进经历’——一个感到别无选择，甚至没有希望的时刻，”帕特里克·戴尔·度坡说，“关键是，不要让自己在困境中束手无策。”那么，我们实际上能做些什么来帮助自己走出困境呢？

波士顿大学教授、精神病学家贝塞尔·a·迈德科克建议：“遭受损伤的人若想恢复原来的正常生活，最好强迫自己专心某件事而不是沉湎于痛楚之中。”他列出了一系列有用的活动。

加入一个互助团体。一旦你决心要“好好生活下去”,你就需要和人交谈，而最有效的谈话是和有类似经历的人进行的。

读书。在你遭受创伤后能集中精力做事情时，就开始读书——特别是一些有关自助的书——它们不仅能给你鼓舞，还能令你放松身心。

写日记。很多人能从记录自己的体验中找到安慰。最好它可以作为一种自我治疗的方式。

制定计划。有所期待能使你充满力量，朝着全新的未来稳步前进。例如，你可以计划一下被推迟了的旅行。

学习新本领。参加一个学习班，培养一种新兴趣或从事一项新运动。在你前面有崭新的人生，一门新本领能使它更加多姿多彩。

奖励自己。在高度紧张的时候，即使一些最简单的日常琐事：起床，沐浴，做饭也都似乎使人心悸。你要这样做，不管事情多么微不足道，完成了就当作一次胜利并奖励自己一番。

参加运动。体育运动可能是特别的治疗，在自己21岁的儿子自杀后，黛蕾丝·甘觉得彷徨、无助。一位朋友说服她去参加了一个爵士舞班。两天后，甘说：“虽然那只是跟着音乐随便地伸展身体，但这让我的身体好多了。一个人身体感觉好的时候，精神状态也会好些。”

“运动让你释放自我，摆脱烦恼，”美国精神病学家迈克尔·阿洛诺夫博士说，“它让你两脚在地，体验身体的活力。”

人们常常会问：“这可怕的痛苦何时才会结束？”专家们往往不愿意给出明确的时间。“你可能需要大约6个月的时间才能好转，”迈克尔·阿洛诺夫说，“也可能需要一年，或许两年，这很大程度上取决于你的意志，身边的人的支持，以及你是否获得帮助和你本身努力的程度。”

因此，轻松一点。要认识到你需要时间，你恢复的速度可能和别人不大一样。从悲伤中每走出一步就祝贺一下自己：我还活着呢，我已经做到这一步了。

真正的出路，是走出自己内心的困境

文/小鱼叔

1

前段时间，朋友小琳打来电话向我报喜，说她马上要出国做外教，心里非常激动，多年的心愿终于实现了。

聊起这些年各自的经历，小琳绝对让我刮目相看。

上高中时，我和小琳是同桌，非常清楚她的学习程度，英语并不是她的强项，反而总是拉低她的总成绩，别说和外国人英文交流了，就是上课用英语回答问题，也是磕磕绊绊的。那时候，任何人都想象不到，小琳会出国当外教。

但是，正是这样的小琳，却一直有一个理想，就是要把中国文化传扬到国外去，让更多人学会说汉语。

高考报志愿，小琳只报了一个专业，就是对外汉语，幸运的是，她的分数刚好过分数线。在这四年的学习过程中，小琳不断突破自我的局限，坚持早起练习口语，平时周末在外兼职积累教学经验，专业课也从不落下。

很难想象，一个英语并不算突出的女孩，是凭借什么力量，在大学四年里，顺利通过英语四六级考试，毕业那一年，又通过了专八考试。

小琳说，她曾经也怀疑过，自己天生就没有学习英语的细胞，这成为她内心多年走不出的困境。但是，为了能够顺利出国，不用请翻译陪同，她在大学期间，下足了功夫学习英语。

平时在餐厅排队打饭时，她都是拿着英语小册子在背单词句子，晚上夜深人静时，她插上耳机，听英语录音，不断尝试与外教老师英语对话，才有了如今的她。

小琳说的一句话，我印象特别深刻：当我们敢于跳出内心的舒适区，冲破自己给自己设定的限制时，才能真正突破自我，遇见更加优秀的自己。

不是我们不行，而是我们不敢尝试去改变，不敢去突破自我。

2

写作这段时间以来，我认识了很多优秀的作者朋友，每当感到力不从心时，大家就一起相互鼓励，争取以最高效的方式走出自己内心的困境。

前段时间，我在写作的道路上，进入的瓶颈期，几天也想不出一个主题，身边发生的任何事情，都不再激起我的兴趣，也不会在第一时间找到切入点，快速成文，大脑常常一片空白。

我便找到我的写作老师，向她倾诉了我的困惑，老师很耐心的开导我：尽量不要重复那些无用功，要去寻求突破，只有找到属于自己的闪光点，才会让人有耳目一新的感觉。

其实，我明白，老师所说的“突破”，不仅仅是文章内容和语言上的突破，更多的是自我内心的突破，突破自己的惯性思维，也突破自己内心的狭隘，走出自己内心的困境。

很多时候，我们走惯一条路时，就害怕变换另一条路去走，我们不敢打破一直以来的稳定，不敢尝试新鲜事物。

其实，真正的出路，并不是一条路走到尽头不回头，不反思。而是在行走的过程中，适时调整自己的规划，该有所突破的时候，决不故步自封。

只有真正打开自己的心扉，去接受、去改变、去突破，才能一步一步走向更长远的目标。

3

之前有一位同事，她从开始工作，到现在已经快十年了。但当你和合作完成某项工作时，她总是会说：我们前些年一直都是这样做的，效果也挺好的。

她的工作理念，一直都是沿用几年前的旧理论，用她的话来说就是：都用习惯了，再改变的话，还得重新适应。

当一个人一直以来，习惯了某一种思维方式时，就会限制自己的成长，他不会主动改变，也不会发现自身的不足之处。

这种情况下，就容易满足于现状，害怕突破自己内心现有的格局，追求平稳，从而失去发展的机会。

尝试寻找突破，打破固有思维，才是一个发展型人才该有的能力。

任何人，任何事物，最怕停止成长，停止发展，一旦安于现状，停止下来，那就意味着在走下坡路。

为什么很多人，走着走着就跟不上前面人的脚步了呢？不是能力不行，而是停止了对自我的反思，停止了突破自我的行动力。

真正走得远、走得稳的人，不是局限于眼前，停滞不前的人，而是敢于突破自己，不害怕改变的人。

真正的出路，是敢于突破自我，走出自己内心的困境。

来源：小鱼叔（id: gh_28974da8194d）

怎么摆脱你的生活困境？

每天，闹钟6∶20准时响，你起床、刷牙、洗脸，出门。你挤上了满罐似的公共汽车，或是在站台上焦急地等车，算计今天会不会迟到，犹豫着要不要打车。到公司后，一看还算准时，你长长地舒口气，之后又算计着还有几个小时能下班回家。你觉得工作是个很“杯具”的词，你很失望，很反感，同时，你还不得不这样过下去。

——难道你就这样过一生？未来的几十年，麻麻木木，浑浑噩噩？

太多的人觉得自己很失败，恨自己没用，感觉浮躁、焦虑、索然和忙乱，感到困顿、无望甚至是毁灭，但这绝对不是他想要的生活。尽管他们的思想也会随着种种“现实的无奈”发生转移和变化，但若没人逼迫他们，他们就会安于现状。虽然他们也曾吵着要辞职，却一直拖拖拉拉。他们不想改变，却又对现实充满绝望。他们做梦都想过上富足的生活，也会买几本励志书看，也会照着书中所写的那样采取行动，但仅仅三五天之后便又跟从前一样了。

他们整天幻想着自己能过另外一种生活，盼望着哪天中了彩票，或是有某个重要的家伙能提携他们，视他们为左膀右臂，将他们提拔为公司的ceo。这并非没有可能，我们说不上什么时候会遇到贵人，但这种被动的等待可能会耗尽一个人一生的光阴。

也有一部分人，明明得到了自己想要的，过着连好哥们儿都眼红的好日子，却仍然感觉不安和空虚。

“我到底是谁”、“需要什么”、“追求什么”，对于这三个问题，那些陷于困顿生活的人多会思索良久后发出一声叹息。

如果你也是“他们”中的一分子，希望你能静下心来，花点时间思考和梳理，不要让内在的“小我”搅乱未知的潜意识。人生的征程，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。看到这里，也许你在心里说：“我又能怎么样呢？怎么改变也还是老样子！再说，我做出努力之后，到底能改变多少？现状又好到哪去呢？还不是一个难题克服掉了，更多的难题相继而来？”

不要继续发牢骚了，也别幻想贵人的相助了，那些都不现实。你若真的希望有所改变，先从改变暗示开始。每个人的心中都潜藏着另一面，可能与现在的你有着很大的不同。有很多人一辈子都没有遇见另一个自己，而另外一些人正是经由不断的发现和反省，唤醒了沉睡的潜意识，实现了人生的大不同。

你是不是也对现在的自己不满意？比如：

也许现在的你人见人不爱，你想要的那个则是人见人爱；

也许现在的你倍觉生活乏味，你想要的那个则能逍遥自在，远离办公室生活，可花一年或足够长的时间周游世界，行游天下；

也许现在的你身未老，心先衰，你想要的那个你则是永远青春四射，活力无限。

好吧，既然你想改变，那还等什么？只要你掌握暗示及自我暗示的规律就可以建立自己的信念，你完全可以看到更美丽的风景，过更不一样的生活，经历更神秘的未知世界，邂逅另一个自己。

这样的例子不胜枚举。玫琳，原来不好打扮，说话做事大大咧咧，俨然一个男孩子。毕业两年后的一次同学聚会上，她的出现让同学们大吃一惊，昔日的“俗女”美似天仙，言行举止也温文尔雅，一点儿也看不到过去的样子了。私下里同学们问她何以出落成现在这样的，她说：“原来我的行事风格像个假小子，后来，我也发觉自己在生活上对自己不够精心。于是开始研究护肤品、化妆品，了解每一季的服装流行趋势，顺其自然地对品牌了如指掌。慢慢地，自己女性化的特质越来越丰富，这让我每天都很开心。”接着，她又说，“我并没有否定以前的自己，只是发掘了隐藏在内心深处的自己的另一个侧面。”

玫琳在觉察到自己的言行不妥之后，想要换一个形象出现在众人面前，经过细心的钻研，她终于做到了。你呢？你的烦恼可能不是穿衣打扮、培养气质，但只要有坚定的信念，只要稍作改变，你的人生就会大不相同！我们再来看看张宇樵的经历吧。

他是一家公司的ceo。他小时候身体羸弱，因此常对自己没有信心，怕上体育课，不敢接受好友一起打篮球的邀请。直到有一天，他遇到了一位好老师。老师对他说：“我发现你经常给自己一个错误的暗示。可是孩子，你不知道，你认为自己很软弱，那么你就会变得越来越软弱。其实，你是一个非常强壮的孩子。”听到这里，他用充满疑惑的目光看着老师说：“老师，我怎么会是强壮的孩子呢？”老师让他立正站好，要他在脑海中想象自己很强壮，相信自己任何事都能做到，接着做收腹、挺胸的动作，然后暗示自己开始执行。当他按照老师的话做完一次后，忽然全身充满了力量。如今，他依然活力十足，身体也比同龄人健壮。

人生无法臆测，也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水、绚丽归于平淡的踌躇关头，你都要利用自我暗示的力量，相信命运操之在我，就像上述两例中的主人公一样。如此，你就会唤起内在的勇气与活力，感觉到身上的一股潜在能量正隐隐发威，这种暗示在潜移默化中影响着你的精神面貌，激发着你的潜能，让你能够真正地超越自己，提早看到那个理想中的自己。

一个棒球手到监狱做演讲，他讲述了自己的成长故事：小时候他第一次玩棒球，一不小心把父亲的牙打流血了，没想到，父亲却夸赞他说：“孩子，你日后肯定能成为一个优秀的棒球手。”第二次玩棒球，他把家里的玻璃打碎了，父亲还是没有责怪他，而是对他说：“打得好，孩子，你将来没准是世界冠军呢！”犯人们听到这个故事窃窃私语，一个犯人站起来说：“我小时的经历与你的一样，只不过我的父亲没有夸奖我，而是气愤地说：‘你一天到晚给我惹事，将来肯定是个小混混！’”

一个人被别人下某种结论，就像商品被贴上了标签，会作出印象管理，按照标签所标定的去塑造自己，使行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后引起的，故称“标签效应”。同样是打棒球，被给贴上“棒球手”的标签，与“小混混”的标签，会导致不同的心理暗示。

下面例子中小a的故事也发人深省：

小a很爱画画，但有一天老师说他画得不好，没有画画的天赋，于是他便对自己没有了信心，放弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的得不好。”后来，再有人问他，他就不耐烦地说：“我向来就画不好。”

类似这样的话我们也听过很多，例如：“这个小孩唱歌不行”“他不会做饭”“他总是胆小”“他跟他父亲一样不喜欢说话”“她总是那样脾气不好”等等。这些话就是给自己贴上的标签，认为自己会这样。

你是否也有过这样的经历？小时候，被父母、亲戚、老师贴上标签；长大后，被同事、好友、客户、陌生人贴上标签。在别人给你设定角色的一瞬间，你会不会也投入进去？比如，当你被贴上太多负面的标签的时候，你的思想、态度很可能也会变得消极。

更令人遗憾的是，我们中的好多人还给自己贴标签，比如说，“我觉得我性格内向”。这种对自我进行描述的词句无所谓对错，甚至可以通过反思使人更好地了解自己。然而，如果使用不当，就可能不利于个人的发展。就像刚才的句子，若是给自己贴上这样的标签，就会不自觉地与人减少交流，进而越来越不善言辞了。

人生实际上就是个不断提高的过程， 给自己贴了标签，只会限制自己的发展。（职场梦想）对于别人给自己贴上的标签，你要做的就是让自己走出因标签而形成的陷阱，敢于坚持自我。我是谁？我真正喜欢的是什么？我想做什么？我想做“谁”？这就是最简单的“道”。

再说了，即使你接受了别人给你的诸多形容词，你仍是你自己，仍有着自己的悲伤、孤独与喜悦，在这些真实的悲伤、孤独与喜悦到来时，那些从别人手中借用的标签显得多么的荒唐！

怎么做呢？非常简单，运用积极的暗示肯定自己，鼓励自己加以改变。比如，你说自己很一般。那么世界上与你一样的人满街都是，既然这样，你有什么自卑的？你虽平凡，也至少有一种他人不可及的优势，比如你踏实，不惹事。

你学会了吗？你一定不要用贬义的自我描述，而要用鼓励性话语。如此一来，你就会发现自己没有那么差，你的自卑都是这些消极标签造成的。

盲目为自己、他人贴上标签，会让人对待事物的态度产生偏差，不要忘了，有的偏差是很严重的，甚至是很致命的。我们必须超越那种贴标签的心理暗示，再不能不加分析地给自己和他人“盖章”了。如果你爱给别人贴负面标签，说明你没事闲得慌；如果你不加过滤地接受他人给你的消极标签，那么你很有可能会被标签“效应”一把。