人生的两个机会_改变人生命运的两个字

记得那是一个寒冬的下午，我坐在曼哈顿的一个法国小餐馆等人，我当时的心情十分郁闷。由于几次失算，我把有生以来一个相当重要的项目给搞砸了。为此，甚至连很快就能见到我一位关系甚密的朋友（我私下常常亲切地称为老朋友）的情形都无法像往常那样令我高兴起来。我坐在桌边，神情恍惚地看着桌子上的杂色方格台布，后悔不迭。

终于，他穿过了街道。他裹着旧棉袄，一顶没有什么特别形状的帽子从他的光头上挂下来，看上去压根不像什么有名的心理医生，倒活脱脱像个精力充沛的土地神。他的办公地点就在附近，我知道他刚看过自己当天最后一个病人。他年近80，但仍然夹着一只公文包，里面装得满满的，依然宛如一家大公司的主管，一有空，仍然喜欢去高尔夫球场找乐子。

他过来在我旁边落座，此时服务员已把他总是要点的淡啤酒摆好。我已经数月没有见我的老朋友了，但他似乎依然如故，十分刚强。和我打过招呼后，他就开门见山地问道：“说吧，年轻人，怎么啦？”

对他的敏锐，我早就见怪不怪了，所以我便详细地向他诉说令自己烦恼的到底是什么。忧伤中带着自豪，我竭力道出实情。除了责备自己，我没有因为失望而怨天尤人。我分析了整件事情，所有不明智的判断以及走错的每一步棋。我讲了约有十五分钟，而这期间我的老朋友只是静静地听着，慢慢地品着淡啤酒。

说完后，他放下手中的啤酒杯，说道：“走，到我办公室去谈吧。”

“到你办公室去？是不是你忘了什么东西？”

他和蔼地说：“不是，我想看看你对一样东西的反应，没什么别的意思。”

此时，外面下起凉飕飕的小雨，但他的办公室内既暖和又舒适：墙壁边是摆满书的书架，一张皮沙发，一张西格蒙?弗洛伊德亲笔签名的照片，窗子边放着一台录音机。秘书已经回家了，所以，此刻只有我们俩。

我的老朋友先从硬纸盒里拿出一盘磁带放进录音机，然后说道：“磁带里面有三个简短的录音，是三个到我这里来求助的人的录音。当然，没有透露这三个人的具体身份。我想让你听听这几段录音，看看你能否找出其中的一个词，两个字组成的词，这个词三段录音中都有。”他微微一笑，说道：“无须这么茫然，我自有我的道理。”

我一听，录音中三个说话人共有的东西似乎都是不开心。第一个说话的是个男的，他在生意中显然蒙受了某种损失或遭到某种失败，他埋怨自己工作不够努力，埋怨自己缺乏远见。接下来说话的是个女的，她从未成过家，原来她的母亲寡居，而她守着母亲的责任意识很强，因而她放过了所有成家的机会，为此她伤心不已。第三个说话的是位母亲，她十多岁的儿子给警方抓了，为此她不停地自责。

我的老朋友关掉录音机，身子往椅子靠背一仰，说道：“这几段录音中有个词出现了六次，这个词危害性极大。你发现了吗？没有？噢，也许那是因为刚刚你在餐馆那边自己也使用了三次。”他把装着磁带的盒子拿了起来，扔给了我，然后说道：“自己看看吧，就在标签上。那两个字是所有语言中最令人伤心的语言。”

我低头一看，上面清晰地打印着两个红字：要是。

我的老朋友说道：“要是你知道我坐在这把椅子上，听过这两个字开头的话成千上万次的话，你准会感到不可思议。大家总是如是对我讲：‘要是我换一种方法去做的话或根本不去做的话。要是我当初不发脾气，没有说得那么绝情，没有那么虚伪，没有撒那愚蠢的谎言。要是我能更明智点，或更大度一些，或更自制一些。’要是我不打断他们，他们会一直这么说呀说。有时我也让他们听一听你刚听过的几段录音。我跟他们讲：‘要是你不再说要是的话，我们或许就有救了。’”

我的老朋友伸直了双腿，说道：“现在的问题是，光说‘要是’不能解决任何问题。光说‘要是’只能让人把握错自己的方向——向后看而不是向前看。光说‘要是’只是浪费光阴。要是一味这么下去的话，最后，说‘要是’就会成为自己的积习，这么一来，‘要是’就会成了真正的绊脚石，成了自己不再尝试的托词。”

“现在我们以你为例：你的方案没有成功，为什么？因为你犯了一些错误。不过，这并没什么关系，犯错误人皆难免，我们都得从错误中吸取教训。（励志文章）但是，刚才你在向我讲述自己的错误，一时悔恨这个，一时抱怨那个，那就说明你并没有真正从错误中吸取教训。”

“那你凭什么这么说我呢？”我为自己辩白，但有些底气不足。我的老朋友接着说道：“因为，这表明你从未从过去的阴影中走出来。你对未来只字未提。而且，老实讲，从某种程度上来说，你当时还陶醉于谈论自己的过去。我们大家都有一个共同的人性弱点，那就是，我们都乐于回味自己以往犯过的一些错误。毕竟，自己讲述遭受过的灾难和挫折时，自己依然是主角和舞台的焦点。”

我悔恨不已，摇了摇头，问道：“那么，有什么补救的法子吗？”

“有啊，转移焦点，”我的老朋友立即答道，“换掉关键字，换上一个催人奋进而不是令人不思进取的词。”

“那你有什么高见吗？”

“当然有！去掉‘要是’，换上‘下次’。”

“下次？”

“一点不错！在这房间里，我已多次看到它创造出小小的奇迹。只要病人反复对我说‘要是’，那他就麻烦了。不过，假如他能正视着我，说‘下次’，我便知道他即将渡过难关了，因为这意味着：不论以往多么艰辛或多么痛苦，他已决定运用从往事中吸取的教训了；这意味着：他即将推开悔恨这一绊脚石，振作起来，采取行动，重新生活。你自己也尝试一下看看，你会明白。”我的老朋友不再说了。此时，我能听到窗外雨点溅落在窗户玻璃上的声音。我试着从大脑中慢慢驱出一个词并替换上另一个词。当然，这只是在想象之中进行的，但我却清晰地听到新词在大脑中相应之处安家落户。

“还有，对于能够补救的事情，那就不妨试一试此法。”然后，我的老朋友从身后的书架上抽出一本日记一样的东西，接着说道：“这是一本日记，日记的主人是十几年前我家乡的一位老师。她的丈夫为人随和，但游手好闲，虽然长得好看，但是养家糊口却完全不称职。这么一来，养儿育女和其他一切责任全落在她的肩上。她的日记充满气愤，尽是数落乔纳森的弱点、缺陷和不足。后来，乔纳森死了，此后多年她也再也没有提及此事，只有一次例外。你看这里：今天我当选学监，所以我认为我理当自豪。然而，要是我知道乔纳森在天上哪个地方，而且要是能够到他身边的话，我今夜就会去他那里。”

老朋友轻轻地合起了日记，说道：“明白了吧？她反复在说‘要是’。‘要是’我接受了他，包括他所有的缺点；‘要是’我在当初爱他的话，那该有多好啊！”

他把书放回书架，接着说道：“这是这两个令人伤心的字说得最令人伤心的时候，因为此时一切为时已晚，回天无力。”

我的老朋友有些僵硬地站了起来，说道：“好啦，下课了！小伙子，见到你，我非常开心，一直都是如此！现在，请你帮我拦辆出租车，或许我也该回家了。”

我们走出大楼，进入雨夜。我看到一辆空车在招揽客人，便向前跑了一下准备拦下，可是却被另一个行人捷足先登了。

“哎呀，哎呀，‘要是’我们早来一步的话，我们就会拦到那辆出租车了，你说对不对？”我的老朋友狡黠地说道。

我会心地笑了笑，说道：“下次我再跑快点。”

“对啦！这就对啦！”说着，我的老朋友拽了拽自己那滑稽的帽子，盖在自己耳朵的四周。

又一辆出租车放慢了车速。我为我的老朋友打开了车门。车子慢慢地开走，他冲我笑了笑，挥了挥手。此后，我一直未见过他。一个月之后，他心脏病突发，溘然长逝，可以这样说，他死时问心无愧。

而今，那个曼哈顿雨夜已过去一年多了。然而，时至今日，每当我脑海想“要是”这个词的时候，我马上换上“下次”一词。然后，我等待着那几乎听得到的“喀嚓”声。而每当听到这个声音时，我就想起我那位老朋友。

当然，这只是永恒中的一个小小插曲，他要是在世的话，他也希望我如此。

3、给你的人生一次飞跃的机会

给你的人生一次飞跃的机会

译/nicole lee

从1992年开始，我就一直满腔热情地致力于个人发展。我参加研讨会、听录音、通览上百本该领域的书籍。不经意间我就已在此领域投入了成千上万的资金以及不计其数的时间。在所有的这些努力之后，我能告诉你的一件事就是，个人成长非常、非常地困难。

许多书籍、录音以及自助导师都鼓励快餐式的思维。读过这本书之后，你所有的时间管理问题都将解决。参加此次研讨会，你就是下一个白手起家的百万富翁。这种营销手段根本不合时宜，因为大多数买了产品的人都只取得了一点点成果，然后失望和幻灭感一并袭来。如果实现不了这些不切实际的期望，有些人就觉得是自己有问题。也许我天生就懒惰。另一些则认为整个个人发展领域本身就是个噱头。此处填上某大师的名字只不过是为钱财所驱使——他/她的主意没一个管用。

我要再次强调，个人发展非常、非常重要。如果你认为自己读过关于时间管理的一本书或一篇文章，就可以把拖延和混乱从生活中永远清除，那就是在做梦。有些书可以大幅改变你的生活，但绝大多数都做不到。当你经历生命中的一次大转折时，那可能是长长一串事件所带来的后果，读了某一本书可能只是其中很小但或许是关键的一部分。

个人成长的体验通常会以质变的方式发生——是从一种思想到另一种思想强烈而根本的转变。或许该质变是由许多小的量变累积而成的，但到了某个点，巨大的改变就会立即出现的。你去上班，却突然发现你想辞职。甚至在你告诉老板之前，就深知自己不会回头。你决定向相恋了好几年的男朋友或女朋友求婚。你决定戒烟，并终生不复吸。这些决定可能在一秒钟内出现——瞬间的清醒击中了你，而后你便明白自己该做什么。一次质变产生了，从那时起，你不再是以前的你。有些质变比其它质变要来得缓慢，但本质上它们都可以回溯到某一时刻的决定中。有时候你决定要改变。甚至在你把这想法付诸实践之前，你就知道自己已不再是过去的自己了。

光靠看一本书就实现质变几乎是不可能的。产生质变需要持续地投入大量精力。当你决心辞职，或与恋人分手、或搬到一座新城市，这些都可能是几个月或几年的不满累积下来的结果，也可能是通过长时间对转变后的美好生活的积极思考带来的。无论是积极或消极的因素都能产生质变。

一般来说，人们在追求个人成长时，都难以对某个持续的目标投入足够的时间和精力，直至产生质变。或许你看过一本关于组织有序的书，并且在看的过程中体验到的积极能量让你接近了质变。你当时觉得这真的会起作用。但后来你看完了（或是被别的事分了心没有看完），书籍的冲击力便渐渐消失。你从来没有达到过那种能让你自我突破，进入新境界的质变。过了几天或几个周，旧习又卷土重来。听起来很熟悉吧？

但并非是书或是观念本身导致你的失败的。问题在于你没有在同一个方向上投入足够而持续的精力来达成质变。你从未面临“无路可退”的境界。看书尽管是个正确的方向，但只是小小的、短期的触动。

为了从地面发射到外太空，火箭必须产生足够强大而且持续的动力来克服地心引力。如果引擎过早熄火，火箭就会坠毁。就像需要大量持续的动力才能把火箭推上轨道一样，要意识到生活中的某些领域可能也需要巨大的力量才能把你提升到更高的阶段。长时间持续投入少许努力可能根本不起作用。你看了一本时间管理的书，但在时间管理方面却毫无进展。

那该怎么办呢？你该如何飞跃？你必须在你想成长的那个方向竭尽全力，而且要持续不断，直到质变结束。如果你过早停下，很可能就会坠回原点。因此首先，如果你准备开始一次新的飞跃，就必须承诺一直努力到你实现飞跃那天。

这就是我认为个人成长非常困难的原因。实现一次飞跃是件艰巨的任务。它要求持续有力的努力，而且在实现之前都不能放松。如果你偏移了太久，就得从头再来。

但好的一面在于，当你完成飞跃之后，就可以稍稍松口气了。你已经达到了更高的水平，并将在此停留，就像在轨道上的卫星将一直绕轨飞行。当然该轨道可能会慢慢偏移，不过这事就算发生，也是在很长一段时间之后，而且只需消耗少许能量就能纠正。戒烟可能很难，但如果你已经多年不抽，保持这个状态就不用费很大力气；你在此过程中可能需要做些调整，但比起最初戒烟的努力来，这是微不足道的。

假设你想减肥。你看了关于减肥的书，并激起了减肥的欲望。你加入了健身俱乐部并开始运动。几周之后，你减去了五磅。但你的工作开始忙起来，渐渐的就不去俱乐部了。哗啦！你的体重又全部反弹，而且比原来还重了几磅。几个月后你再次尝试。受人鼓舞的你买了一些新的锻炼器械。你再次练了几周并减轻了一点，但其它事情再次分散了你，体重又反弹回来。第二年你加入了一个减肥组织，实行他们的饮食计划，并参与他们的每周集会。但开过几次会后，你又没能坚持，体重再次反弹。你为这个目标投入了大量时间、金钱和精力，但还是不足以产生质变。

那么，你要如何抱着质变的决心来追求这样的目标呢？

追求这个目标的确切方法当然取决于你。但以下有一些办法能帮你完成飞跃：

1、让自己完全沉浸到目标当中：彻底弄清你确切的目标，并用自己的语言写下来。把它贴在你每天都能看到的某个地方；我经常把目标做成屏保或是写在白板上。

2、自学：要达到目标需要些什么。我的意思是做到专家的水平上。大量吸收知识，直到你成功为止——持续不断。不要只看这个课题里的某一本书。看10本。再看10本。再看10本。听录音。跟专家交谈。在自学上千万不要放松自己。

3、改变你的环境：让环境支持你的目标。

4、有意识地改变你经常相处的人群：如此你的目标就能被周围的人支持。

人们没能实现飞跃的一个原因是他们在这四个方面浅尝辄止。他们没有搞清楚自己想要什么，也没有把目标天天摆在眼前。他们只用了几个小时自学，而不是大量时间。他们维持着那个不能增强自己的新身份的环境，而且还跟那些拖他们后腿的人混在一起。年复一年，他们依旧被困在不圆满的职业生涯、不健康的身体、僵持的关系、以及自相矛盾的信仰体系当中。

在我的生命中，我经历过许多这样的飞跃：

1、雇员—>独立承包人——>零售游戏开发者——>共享游戏开发者——>游戏出版商——>演说家/作家（正在进行中）

2、sad（标准美国饮食者）——>素食者——>严格的素食者（在某些分枝上分化出了自然饮食、碱性饮食以及长寿法）

3、单身——>约会——>同居——>订婚——>结婚——>一个孩子的父亲——>两个孩子的父亲

4、天主教徒——>无神论者——>不可知论者——>各种新教的教徒——>？——>佛教徒——>？——>bajoran虫洞信奉者——>客观主义者——>？——>？（问号代表那些没法命名的信仰体系）

这些转变没有一个是偶然发生的；每次质变都是有意识地选择的结果……嗯……除了“两个孩子的父亲”以外——噢！

如果我从未经历过任何飞跃，那我现在就是个信奉天主教的单身雇员，吃着美国的标准食品。那也说不上是比我现在的状况“更好”或是“更坏”（对了，饮食那部分是好多了）。我并没有以达到什么终极目标的方式去思考，重要的是体验过程本身：单身以及结婚以及当父亲；经历许多不同的信仰体系；在一家企业中工作以及自己拥有一家企业。某些方面是有着逻辑清晰的进展的；例如，我不断把职业转换到那些能让我越来越自由以及不断提高我的贡献能力的领域。但在其它方面，我通过没有一定顺序地体验许多不同的视角得到了最多的成长，就比如我的精神成长追求。

没错，在任何领域实现一次飞跃都是件艰巨的任务，但我认为停滞不动将会更糟。你可以追求那种快餐式的办法，然后一次次失败。你也可以接受要实现自己想要的改变是很难的，可能要花上好几年这个事实，但终将值得。最棒的一点在于，一旦经历了几次飞跃，你可能就学会了享受为下一次飞跃蓄势待发的过程。

当回首以前的你，并看到自己的成长之际，你就会有一种深刻的喜悦。

4、人生的两个抉择

人生的两个抉择

人的一生，从某种意义上说，就是一场自己对自己的战争。每一个人的身上，都依附着两个自己：好的自己和坏的自己。这两个自己，就像是，是一对天生不和的兄弟，每天都在争斗，每天都在试图打败对方。

一个积极的自己，一个消极的自己。当积极的自己，打败了消极的自己，人就表现出了积极的一面，反之，表现出来的就是消极的一面。

一个高尚的自己，一个鄙陋的自己。当高尚的自己，打败了鄙陋的自己，人就表现出高尚的一面，反之，表现出来的就是鄙陋的一面。

一个真诚的自己，一个虚伪的自己。当真诚的自己，打败了虚伪的自己，人就表现出真诚的一面，反之，表现出来的就是虚伪的一面。

一个宽容的自己，一个褊狭的自己。当宽容的自己打败褊狭的自己，人就表现出宽容的一面，反之，表现出来的就是褊狭的一面。

一个快乐的自己，一个忧郁的自己。当快乐的自己打败了忧郁的自己，人就表现出快乐的一面，反之，表现出来的就是忧郁的一面。

一个勤奋的自己，一个懒惰的自己。当勤奋的自己，打败了懒惰的自己，人就表现出勤奋的一面，反之，表现出来的，就是懒惰的一面。

一个坚强的自己，一个脆弱的自己。当坚强的自己，打败了脆弱的自己，人就表现出坚强的一面，反之，表现出来的，就是脆弱的一面。

一个伟大的自己，一个猥琐的自己。当伟大的自己打败猥琐的自己，人就表现出伟大的一面，反之，表现出来的就是猥琐的一面。

当身体内的两个自己，发生战争的时候，你的思想，偏向于哪一个自己，你就会不自觉地，给那个自己加油助威，（人生感悟）于是，那个得到了加油助威的自己，很可能就是胜利的一方。

年复一年，我的人生感悟是：如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。

没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！把目光投向山顶吧，即使累倒在半山腰，也比站在山脚看得更远些。你说可是的？