善待苦难读后感（一）

“苦难并不可怕，可怕的是你没有认识到苦难本身蕴含着无尽的契机。如果你认为苦难是一道减法题，那么它的答案已经知道，它将减去你所有的一切，包括生命；如果你认为苦难是一道加法题，那么演算的结果，可能就是一个惊人的数字。”

文中的谢坤山，失去了一只眼睛，一条腿、一双手，但他仍然坚持活下来，并且活得非常精彩。他善待苦难，善于寻找快乐，所以才有了他的传奇故事。我们应该珍惜现在所拥有的，而不应该只计较自己得不到的，这样才会更快乐。我们要把苦难当做一道加法题，当做通往成功之路的垫脚石，而不能将苦难当做一道减法题，否则苦难就会毫不留情地剥夺你所有的一切。

“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临”。现实中，有很多忍受痛苦而终成大器的事情。汉朝时，李陵出击匈奴，兵败投降，汉武帝大怒。司马迁挺身而出为李陵辩护，得罪了汉武帝，获罪被捕，要被判死刑。因为要完成父亲的遗愿——编着《史记》，司马迁选择接受了甚于死刑的宫刑。后来他发愤着书，全力写作，终于在五十多岁时完成了《史记》这一伟大的文学着作。

让我们把苦难当做一道加法题吧。就像文中说的那样，残缺其实也是一种财富，它会让你得到更有价值的东西：坚强与坚韧。

善待苦难读后感（二）

高尔基说过书籍是人类进步的阶梯，而我却说苦难是人类进步的阶梯。人类在如今都面临苦难而奋斗，正是有苦难才让人进步。而进步的条件就是善待苦难，所以善待苦难就是你必须学会的。

在这里我想问你，如果你失去了一只眼睛，你会不会哭泣？如果你失去了一条腿，你会不会悲伤？如果你失去了一双手，你会不会痛不欲生？如果你同时失去了一只眼睛、一条腿、一双手，你还活的下去吗？

而就是有这样的一个人，他在16岁那年因事故失去了一双手和一条腿，然后又失去了一双眼睛。可是他不仅活下来了，而且还活出了风采，活出了快乐。

这个人就是谢坤山，他曾在1996年获得第34届全国「十大杰出青年」。他在自己失去了双手之后“握”笔学画，甚至几次把口磨出泡来。他花费了大量的时间写出了一本名叫《我是谢坤山》的自传体小说，过后不久此书又被评为。

谢坤山的经历给了我们一个启发，那就是要学会寻找快乐，遇事多光明处想，这样世界上就没有过不去的坎。

残缺是一种痛苦，它会让你伤心落泪。残缺也是一种财富，()它会让你拥有更有价值的坚强和坚韧。

苦难并不意味这永远的苦难，幸福也会降临到你的身边；幸福也不意味着永远的幸福，苦难也会从天而降。生活有时违反常规，以其它的方式展现出来，它经常以一种突发状出现在你的面前，而不会循序渐进。在许多时候幸福会慢慢的消减你的斗志和气魄，而苦难会让你的梦想、努力和汗水累积到一起，成为你成功的动力。

在人生的长河中航行，苦难与失败都是不可避免的，关键是看你怎么对待它们。

苦难的辉煌读后感（一）

这几天，我认真通读了金一南教授的《苦难辉煌》，这是一本把中共早期历史放在国际大背景下解读的书，是第一本用战略思维点评历史的书。它以两万五千里长征为主线，以独特的视角真实地再现了革命前辈们在重大关头，义无反顾承担起挽救国家、挽救民族的历史使命，经历了难以想象的艰难困苦。在这一命运形成之初，中国国民党、中国共产党、联共与共产国际、日本昭和军阀集团这四大力量，以中国大地为舞台发生了猛烈碰撞。内外矛盾冲突空前尖锐，各派力量的策略转换空前迅速复杂。外部的围追堵截，内部的争论与妥协、以及不尽的跋涉，中国共产党人正是经历了如此的地狱之火，带领中华民族最终完成了中国历史中最富史诗意义的壮举，中国革命也由此成为一只火中凤凰，从苦难走向辉煌。

这样一本书需要我们细细品读、慢慢回味，才能理解其中的真谛：

“红军不怕远征难，万水千山只等闲”，这是毛泽东同志《长征》中的诗句，在读完金一南的《苦难辉煌》后，这其间的千辛万苦、悲壮激烈、九死一生的场景又一次浮现在眼前，长征是红军胜利的重要一笔。毛泽东说长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。长征有不屈不挠的共产党人，长征是不屈不挠的解放事业。毛泽东在四败后，总结出没有句句是真理，只有步步实事求是。毛泽东不是万无一失的神，而是一位随时准备坚持真理，随时准备修正错误的实事求是的人，毛泽东的伟大与非凡，并不在于那种充满佛光神意的被神化的计划或预言，而在于它的实践，不屈不挠的，百折不回的实践。这是共产党人最为鲜活的灵魂。红军的四渡赤水之战，最令人惊叹的不仅是领袖人物的领导艺术和指挥技巧，更是中国工农红军空前顽强战胜死亡的决心和寻求胜利之意志！书中说到，中国革命的胜利不是天赐良机，而是来自千千万万的人的英勇献身。给我们印象深刻的是这些光芒不是在共产党人取得一个又一个胜利的最辉煌的时候迸射出来的，是在共产党人最困难的时候，在前景最黑暗这种情况下，共产党人还是坚守自己的信仰。像红军20师师长胡天陶被俘，让国民党方大吃一惊的是一位红军师长在冰天雪地中身上只有几件打满补丁的衣服，而在国民党的威逼利诱下，胡天陶始终只有一个字“不！”这就是共产党的信仰，这样的人就是我们这个民族的脊梁。他们汇聚成一股强大的精神力量，在艰难困苦中唤醒一个灾难深重民族的自尊、自信和自强，在一穷二白中支撑起一个历史悠久国度持续的繁荣发展。

然而在当代社会我们最缺少的就是这种信仰。在这个物欲横流的社会，还有什么能让我们感动？当代中国人的生活水平提高了，有钱了，却把这种信仰丢得越来越远了，越来越少的人为整个国家和大多数人的生存和发展谋福利，而是为自己的利益不断损害国家和广大人民的利益，虽然中国的崛起已经举世公认，但是面临的挑战也空前严峻，在这纷繁复杂的世界中我们更应该坚守我们振兴中华民族的信仰，为国家和人民谋福利，不断强大我们的祖国。我们作为后来人，正在续写着历史，必须接过先辈们的接力棒，跑好属于自己的一程，做好历史的传承者、创造者。

苦难的辉煌读后感（二）

用一周的时间，细细品读了金一南教授的《苦难辉煌》一书，回味无穷，也感慨万分。刚读几页时即觉耳目一新，独特见解的视角，真实而充盈的事件呈现，越读到后面，就像品尝到可口之美食，被其中的细节的生动描写深深抓住。

金一南教授的文笔是朴实的，可能给他的工人经历有关，而书中的字里行间却透着一种执着的精神，这直接给他有过从军的经历息息相关。他讲述这段历史，更像是在讲着故事，娓娓道来，一页一页地展现出我党从无到有，发展壮大，直到像“星星之火”发出灿烂光芒的艰辛历程，其中我们党领导红军在“五次反围剿”、两万五千里长征，以及北上抗日等重大事件中，有曲折、有分歧、有挫折，甚至有失败，()但最终，在毛泽东、周恩来、朱德、陈毅、彭德怀、博古等历史伟人的英明决策下走向胜利。我喜欢历史的书籍，更喜欢党史中的这段历史，可从来没有像这次读《苦难辉煌》一书来得津津有味，书页中标注了自己用红笔“发出”的诸多感慨，让自己再次深深重温了我们的党史。

结合最近在研读的《马克思主义哲学》，使自己深深懂得了“实事求是是马克思主义哲学的精髓”，更是我们党的思想路线的核心。毛泽东讲：“十月革命一声炮响，给我们送来了马克思列宁主义。”但这个主义却不能包罗万象，不能照搬照套。《苦难辉煌》中就描写了中国共产党人同共产国际之间的不和谐和内部矛盾，描写了斯大林不了解中国革命的错误判断，描写了王明、李德、李立三的错误路线，也描写了毛泽东、周恩来等伟人敢于直面问题、敢于斗争的坚忍不拔的毅力，这一些最终影响中国革命进程的矛盾，却反过来充分说明了中国的革命必须结合中国的实际，必须靠自己去探索实践，这就才有了以毛泽东为代表的中国共产党人，把马列主义同中国革命实际相结合，开创了如书中描写的农村包围城市、武装夺取政权的革命道路。我非常敬佩金教授对长征途中“会理会议”一段历史的真实再现，个中细节在以往我读党史中鲜有触及，不甚了解，而《苦难辉煌》一书却大胆真实再现，使得自己的党史观更加全面详尽，更加深刻理解我们党发展历程中的艰难和不易。

苦难的辉煌读后感（三）

近期，央视综合频道播出了12集纪录片《苦难辉煌》，记录了中国共产党创造历史辉煌的艰难历程，记录了在中华民族伟大复兴的背后，中华民族遭受的深重苦难，付出的重大牺牲，辉煌不再，尊严难立。记录了中国共产党人带领中华儿女为实现百年“中国梦”的辛苦求索、艰难追寻。这是千年的回响、百年的渴望。

有所思即有所梦，梦的内容反映的是追求、体现的是抱负。中国共产党人自诞生那一刻起就把中华民族的梦变成了自己的梦，紧紧依靠人民走过“雄关漫道真如铁”的昨天，跨越“人间正道是沧桑”的今天，迈进“长风破浪会有时”的明天。

纪录片告诉我们，中国人民选择中国共产党是历史的必然。在中国共产党诞生之前，曾有过不少志士仁人都在艰苦寻觅，但都由于这样那样的历史局限，没有寻找到一条带领中国人民摆脱苦难的正确道路。1921年中国共产党诞生以后，中华民族的苦难历史才真正出现了新曙光。但是，中国共产党人对正确的革命道路的探索，依然充满了苦难和艰辛。这90余年的奋斗历程，包括危难之际的绝处逢生、挫折之后的毅然奋起、失误之后的拨乱反正、磨难面前的百折不挠，既充满艰险又充满神奇，既历尽苦难又辉煌迭出，这是中国人民在中国共产党领导下的寻路历程。纪录片对这一历程进行了生动地表现和深刻地揭示，气势恢弘，引人深思。

纪录片详细、生动地记录了中国工农红军两万五千里长征前后的历史画卷，讲述的一个真理就是中国要前进要发展，必须走中国特色的社会主义道路，走符合中国国情的自己的路。习近平总书记在莫斯科国际关系学院的演讲中曾经说：“‘鞋子合不合脚，自己穿了才知道’。一个国家的发展道路合不合适，只有这个国家的人民才最有发言权。”这段话是我们党90余年奋斗历程的深刻总结。鲍罗廷也好，李德也好，这些外国人来到中国，真心实意地帮助中国革命，难免在不了解情况，甚至在根本就不理解情况的情况下，从他们原有的条件、环境，从他们原来接受的知识和受到的训练出发，发出一些对我们革命情况不尽适合的命令与指令来。关键是我们的态度，我们是学习他们的经验、发挥他们的长处，引导他们认识中国国情，还是把他们的经验奉若神明，把他们的话语当作指示。为探索这个真理，我们的党和人民付出了巨大代价，这是值得我们不断回望的“苦难辉煌”。

纪录片告诉我们：中国共产党是真正伟大的党，尽管我们今天依然面临着新时期的执政考验，但作为一个经历90余年历史考验的政党，只要始终不渝地坚持走中国特色的社会主义道路，中国梦的实现和中华民族的伟大复兴一定为期不远。

善待工作读后感（一）

读完了唐渊先生着的《善待工作就是善待自己》，书中的内容给了我很多的启发与思考，让我受益颇深。

善待自己是一个古老的命题，从古至今，人们一直在寻求更好的方式，追求更美满的生活，当温饱问题还是生活第一难题时，吃饱穿暖、丰衣足食是人类的第一愿望，工作满足了人们的愿望，为人们提供了衣食住行的生活保障。随着社会的变迁与进步以及意识形态的逐步完善，丰衣足食的生活早已实现，人们开始重视精神需求，对于今天来说，善待自己不再是简单的善待自己的生活，更重要的是善待自己的心情。《善待工作就是善待自己》中写道“人的一生中有大约三分之一的时间都在工作，如果你不能善待自己的工作，不能从工作中找到快乐，那么你三分之一的时间都将在痛苦中度过。”所以唐渊先生提出了“善待工作就是善待自己”这个蕴含着古老道理新颖命题。

工作的概念在人类社会初成体系时已经初步形成了，伴随这人类文明发展至今。工作为我们提供了衣食之源和实现自我价值的平台，已经成为我们人生的一个重要组成部分，要善待自己，善待自己的心情，就必然要善待自己的工作。试想，如果我们清晨醒来的第一件事就是为今天衣食担忧，那样的生活是多么不幸，到目前为止，地球上仍有十亿人还饿着肚子，而企业为我们提供了工作机会，无论这份工作是不是我们满意的，至少让我们不用为温饱而担忧，所以我们是幸运的，我们必须善待工作，善待为我们提供工作机会的企业。然而，如何去善待企业呢？在《善待工作就是善待自己》中给了我们答案。书中将企业比喻为一条船，满载着幸福与希望，要达到彼岸需要大家齐心协力、同舟共济，书中告诫我们，作为企业的一员，不论我们处在什么岗位，我们都要树立自己的主人翁心态，以公司为家，与公司共荣辱。唐渊先生在书中对工作的定义为：工作是一种劳力或者脑力上的劳动，工作的目的有两个，一是为企业创造利润，一是获得物质和精神上的报酬。所以，不要急于知道公司能给你什么，而是先问问自己能为公司做些什么，创造多少效益，自身的价值在哪里，就如松下公司创始人松下幸之助所说的那样“如果你有智慧，请你拿出你的智慧；如果你缺乏智慧，请你拿出你的汗水；如果你缺少智慧，又不愿意付出汗水，那么请你离开单位”。看了这些，我不由的联想到了协力厂的发展史，从七九年建厂初期拥有十几个员工的修理厂到目前拥有近800名员工，固定资产达到3000万元的综合性企业，协力厂在过去的三十年里经历了快速的发展，这与每一位协力人过去的努力是分不开的。当“十二五”规划被提上行程，协力厂的发展将迎来新一轮的飞跃，作为协力厂这个大家庭的一员，了解企业目前的发展状况，为企业的铺平道路是我们应该且必须做的，踩在过去三十年的成果上，我们有责任和义务将企业的未来建设的更美好。“众人拾柴火焰高”，当企业的每一位员工都全心全意为企业的发展尽自己的力量时，企业将展现无穷的力量，最终受益的是企业的每一位成员。

善待工作，不仅要善待企业，同时需要善待与我们工作相关的人。佛曰：前生五百次的回眸，换来今生的一次擦肩而过。如此，与我们同舟共济的同事，该是多么深的缘分。人的一生工作时间占三分之一，那么同事与我们相处的时间也将占人生的三分之一。大千世界五彩缤纷，人的性格也各有不同，正是这份不同让世界更加精彩。雨果说：“世界上最宽广的是大海，比大海更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。”每一个人都有自己的闪光点，值得大家学习和效仿，怀着一颗包容的心来善待同事、尊重彼此、相互学习、互相督促、团结协作，为了让企业更好发展这个目标而共同努力，将我们每一个不完美个体中的可取之处汇集一处形成完美，最终实现个人和团队的共同成功。书中还讲述到，善待工作，同样要善待老板和客户。如果企业是船，那么公司的决策者则是掌舵人，他决定着船的方向，是企业的灵魂和成败的关键。善待老板，与老板同心同德，急老板之所急，想老板之所想，不让自己的方向与老板背离，即是善待自己的付出，善待自己。“客户就是上帝”一说，早已经流传很久了，如果没有客户，企业就不能盈利，不能生存，“赠人玫瑰，手有余香”，为客户提供方便也是为自己提供方便。让客户宾至如归，感受到企业无微不至的体贴和关心，善待企业的“衣食父母”，即是善待自己工作，善待了自己。

“不抛弃忠诚，不放弃责任，不忘记感恩，不丢掉敬业”这是本书的封面语，也是善待工作所必须具备的素质。善待自己的工作，善待自己，就要学会面对现实，不抛弃，不放弃，不抱怨，不埋怨，将工作当成人生一样去经营，自觉自发，全力以赴，对工作充满热情，在工作中实现自我，获得充实感，体现价值观。如此，工作对于我们来说，将不再是为生存不得已而为之或者消磨光阴的事情，工作将充满意义和快乐，如此一来，即使我们在平凡的岗位上也能发出耀眼的光芒，同时，这种快乐的情绪将感染我们的生活，让我们的人生也闪闪发光。

当繁琐的工作让我们焦头烂额时，当日复一日的重复让我们变得麻木时，一本好书犹如当头棒喝，让我们警醒，《善待工作就是善待自己》就是这样一本书，它驱散了我们心中的阴霾，教会了我们敞开心扉，换个角度看事物，让我们的心中充满希望。正如马斯诺所说的“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变，性格改变，你的人生跟着改变”。这本书让我们领会了善待工作的真谛，从即刻起，我们要付诸于行动，将服从工作安排，敢于承担责任，努力完成目标任务，不断提升专业技能和综合素质，迎合企业发展需要，定为我们自身发展和努力的方向。

善待工作读后感（二）

今天又是个星期天，我还是早早就起床了，做完了自己该做的事，然后我泡了一杯淡淡的龙井清茶独自品尝。轻啜一口茶淡淡的清香沿着舌尖向喉咙濅润，胃被一股暖意包围心情倍感轻松起来。我顺手书柜上拿了一本书《善待自己》跃入眼帘，我仔细的阅读起来，感到眼前明亮了许多。

我回味文章的所有内容，对照我以前的生活历程，我突然发觉我过去生活得真够累的，好象把自己给丢掉了。我过去成天就是为了工作，为了家庭，为了孩子，担当起做个优秀的角色。在单位上做个好老师；在家里做个好妻子；好母亲。总之就好象是为别人而活着似的。真的是失去了自我，没有好好的善待自己。读了《善待自己》这本书后给我带来了一份感悟，就是让我在今后的日子里——善待自己！善待自己，才能更好的善待别人。

我是个性格开朗的人，我不再压抑自己的情绪及爱好了，我要送给自己的一份礼物，释放自己，鼓励自己走出这个小天地，去做自己最喜欢做的事。我很想去跳舞锻炼身体，我朋友约我去跳舞，我想不去，因为自己没有这个特长与爱好，开始跳引人发笑，现在会跳几个广场舞了。这就是进步。要善待自己，不要为了做任何事折磨自己而特意的去压抑，学会从容面对一切。我很轻松的自在的度过每个晚上——我感到自信，活力重新回到我的身边了。

《善待自己》文章里这样几句值得借鉴：“要相信自己，善待自己，让自己生活精彩缤纷，不要误认为要让某个人后悔，而是为了自己人生更精彩；不要为了任何事折磨自己；学会面对生活积极而对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。”——总之我要不断的去善待自己，去完善自己。

善待工作读后感（三）

认真看完《善待你所在的单位》一文后，心情久久不能平息，确实是单位让一个农村的孩子的我在城里立足、生根，并拥有一个比上不足，比下有余的生活。如果没有单位，也许我也能在城里生存，但绝没有现在的生活和社会的尊重。

古往今来，人们一直在探讨着如何善待自己，寻求更好的生活方式，追求更美满幸福的人生，工作只是实现这一愿景的手段，而单位只是工作的载体而已。在跳槽已经成为常态的现今社会，单位被更多的人视为一处处临时的容身之所，无所谓忠诚也就无所谓善待。

正因为现实社会的浮躁和喧嚣，大家都漠视了单位给自己所带来巨大的庇护。正如文中说道：“如果你是小草，单位就是你的地。如果你是小鸟，单位就是你的天空。如果你是一条鱼，单位就是你的大海。如果你是一只狼，单位就是你跃马驰骋的战场。”确实，单位是你安身立命的所在，是你经济的基础和后盾。如我，一个农村的孩子，虽然读过几句书，却是一个什么也不会的什么也不懂愣头青，就因为有电信（邮电）这么一个单位，找到了可心老婆，拥有了一帮贴心的朋友，更让我有了一个成长的空间。

或许每个单位有这样那样的问题，体制的、环境的、历史的、现实的，让我们有时会感到不爽，甚至会艰于呼吸。但有人的地方就有江湖，单位是人组成的，单位有问题很正常，没有问题才不正常。关键是作为单位一份子的我们，要摆正位置和心态，勤勉工作，用自己的实际行动影响、感染身边的人，形成一股积极向上正能量，何愁歪风不去，问题不解！

作为怀化电信中层干部的一员，我更应该感恩我所在的单位——怀化电信。我1992年中专毕业来到怀化电信，在县分公司干过装维机线员、做过基层支局长、当过市场部主任和分管经营副经理，在市公司我干过政企客户经理、做过市场部产品经理、现在从事政企管理，是单位让我一步一步地成长，我从最底层的机线员做起，逐渐成长为一名中层管理人员。最底层起一步步成长，使我掌握了很多书本上学不到的技术，也使我能了解基层员工的思想和心态。我感谢我所在的单位，是它给了我一个展示自己能力的平台，它培养了我个人素质和实战能力，让我学会了努力和拼，使我变得更理性、更成熟。

当繁琐的工作让我们焦头烂额时，当日复一日的重复让我们变得麻木时，当单位存在的问题让我们对单位失去信心时，《善待你所在的单位》这篇文章犹如当头棒喝，让我们警醒。文章中说得好“单位是你安身立命的客栈，单位是你在家庭和社会的发言权”。虽然现在可以自主择业，()且国家主张“大众创业、万众创新”，但我们电信公司的员工，有能力跳槽，或有能力走出去创业的，真正又有几人！不管怎么样，单位至少让我们衣食无忧呀！

感恩庇护我们的怀化电信，是我们怀化电信每个员工应有的心态。感恩单位就要有归属感，要沉下心来，单位不是走马观花地，单位不是旅游度假村，要把它看成是一生的根据地，是与我们荣辱与共、休戚相关、同命运共呼吸的共同体。所以我们一定要稳稳当当、脚踏实地的工作，在自己平凡工作岗位上尽职尽力，做一颗又红又专的螺丝钉。

同事们，让我们感恩怀化电信吧！让我们为在怀化电信拥有一份踏实而稳定的工作而感到幸运和满足吧！

善待自己读后感（一）

每天拼命地工作，为的是什么？心累的时候，要做什么？忙忙碌碌地每一天，为的又是什么？一个人没有希望，没有欲望，更没有愿望，没有盼望，活着有什么意义啊？

人要学会善待自己，只有善待自己，才会让自己好过一些，才会让生活过的丰富一些，活着就要快乐，活着就要有活着的意义，活着还是一种幸福，不是吗！不再去考虑顾忌那些有的没的东西，不再去在意别人的看法与议论，要活出一个真我，活出一个真实的自己。

生活要自己把握的，不是吗？

其实，我们每个人的命运是在某一个游戏注定的。我们不能改变游戏的结果，但我们能让自己在游戏中过得好一点，尽量善待自己。如果说命运是注定的，但我们还可以在命运的不同位置上给自己增一些色。我们应该听说过这样一个关于狐狸的故事：一只狐狸在路上闲逛时发现了一个很大的葡萄园，里面结满了甜美的大葡萄，每一颗都能让人留下口水。狐狸想要进去，而它进去的途径是从栏杆的缝隙中钻进去。狐狸却因身体太胖，钻不进去。于是它决定减肥，让自己瘦下来。狐狸在园外饿了三夜后，果然变得苗条了，真是皇天不负有心人，终于顺利钻进了葡萄园内。狐狸在葡萄园内大吃起来，不知吃了多久终于赶到了心满意足。当它想溜出园外时，却发现自己又因为吃得太胖而钻不出栏杆，于是只好在园内饿了三天三夜，瘦的跟原先一样时，才顺利的钻出园外。回到外面世界的狐狸，看看园内的葡萄，不禁大发感慨：空着肚子进去，又空着肚子出来，怎么是白忙一场啊！和那只狐狸一样，我们每个人在自己的游戏中，或者是在别人的游戏中，你都是这样，两手空空地来，两手空空地走。但是，如果你换一个角度来看，我们的人生或者是游戏难道只是注重结果吗？即使生命是一场空，也要空的很充实；纵然人生是白忙一场，也要忙得乐观。

善待自己，善待人生，善待在人生的游戏中的机会，虽然你和许多人的结果是一样的，但过程同样重要。人可以有欲望，但要分清自己当时所处的位置。善待自己，善待命运，这是游戏的潜规则。

人可以对不起你，但你不可以对不起自己。对自己好，珍惜自己，是最基本的要求。尽量让自己快乐，尽量让自己简单、朴素在复杂的氛围中。世上没有比生活在自己的阴影里更加可怕的事了。我们不能要求社会对每一人都公正，因为那就是上苍的考验。善待自己并不等于放纵自己。放纵自己的人，会得到短期的快乐。但同样也会因为目光短浅而失去更多的未来的发展机会。长时间无法得到突破，人可能就会迷失。或者放纵，或者放弃。这时候人就应该更多地放时间在学习，或者思考、分析环境和自身，不要对自己缺乏信心。不要对未来缺乏信心，这样才是最对得起自己。

如果没有迷失自我，并且在不懈努力，那么就应该坚持下去，就应该用更多的时间规划现在和将来。

那么，朋友，当不幸降临到你身边的时候，给自己一个笑脸。对自己说：“这一切都会过去，珍惜生活中的每一寸时光，善待自己吧！”换言之，走自己的路，让别人说去吧！

善待自己读后感（二）

今天又是个星期天，我还是早早就起床了（习惯了），做完了自己该做的事，然后我泡了一杯淡淡的龙井清茶独自品尝。轻啜一口茶淡淡的清香沿着舌尖向喉咙濅润，胃被一股暖意包围心情倍感轻松起来。我顺手在茶几上拿起《成都商报》翻阅，有篇文章《善待自己》跃入眼帘，我仔细的阅读起来，感到眼前明亮了许多。

我回味文章的所有内容，对照我以前的生活历程，我突然发觉我过去生活得真够累的，好象把自己给丢掉了。我过去成天就是为了工作，为了家庭，为了孩子，担当起做个优秀的角色。在单位上做个好员工；在家里做个好妻子；好母亲。总之就好象是为别人而活着似的。 [这是自己应该做的哈]真的是失去了自我，没有好好的善待自己。读了《善待自己》这篇文章给我带来了一份感悟，就是让我在今后的日子里——善待自己！善待自己，才能更好的善待别人。

我是个性格开朗的人，我不再压抑自己的情绪及爱好了，我要送给自己的一份礼物， 释放自己，鼓励自己走出这个小天地，去做自己最喜欢做的事。我很想去跳舞锻炼身体，可也很巧下午我朋友约我去跳舞，我想去就去吧，自己有这个特长与爱好为什么不去呢/？要善待自己，不要为了做任何事折磨自己而特意的去压抑，学会从容面对一切。我有自己的特长，爱好为什么要放弃呢？就这样我整理了自己的思绪，再把自己打扮了一番，就同我的朋友一起跳舞去了。我很轻松的自在的度过了这个下午——我感到自信，活力重新回到我的身边了。

《善待自己》文章里这样几句值得借鉴：“要相信自己，善待自己，让自己生活精彩缤纷，不要误认为要让某个人后悔，而是为了自己人生更精彩；不要为了任何事折磨自己；你可以爱一个男人，但不要把自己的全部陪进去；做一个有睿智的女子，学会面对生活积极而对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。”——总之我要不断的去善待自己，去完善自己。

善待自己读后感（三）

读许新海先生的文章《善待自己》,觉得很有道理。()一个人一定要善待自己。

一个人要最大限度地善待自我，完善自我，实现自我，这不完全是个人的事，而是公民的一个必备素养。

随着现代科技和信息技术的飞速发展，为不同民族、不同文化的交流与合作提供了有利条件，为广大学生获取信息、开阔视野、培养技能提供了宽广的平台，但随之而来的消极因素也在一定程度上影响了青少年学生的道德观念和行为习惯，享乐主义、拜金主义、极端个人主义等的负面影响，导致部分道德观念模糊与道德自律能力下降，加剧了心理问题的出现，如自杀，甚至走上违法犯罪的道路。

因此，迫切需要我们形成科学的生命观，进而树立正确的世界观、人生观和价值观。善待自己是指关爱自我，尊重自我，珍爱自我，有正确的生命观。养成衣冠整洁、谈吐得体、举止优雅的礼仪习惯；学会自我约束、自我欣赏、自我激励、自我反省，有自我管理的能力；对学习有浓厚兴趣，积极进取、乐观向上，有良好的学习习惯和健康的生活态度等。

善待自己首先要学会认识自己，让快乐属于自己。我们要认识和了解生命特性和发展规律，认识生命的可贵。同时，我们还要认识自己的性格特点，知道自己的优势和劣势，特别是对自己的不足有正确的态度，并用积极的心态来对待。所谓“态度决定一切”。我们要能够不断进行生命的自我体验和省思，欣赏和热爱自己，珍惜自我生命的存在，期盼生命的美好，体悟生命的意义，并且能够把这种生命的关怀和热爱惠及他人、自然，具有宽广的人文情怀，做一个“快乐的人”。所谓“快乐的人”，并不是那些不会遭遇挫折、厄运的人，或者是那种永远忽略负面问题的极度乐观者，而是指那些了解自己，并懂得调适自己的人。要珍爱自己，付出和接受快乐。我们要学习和掌握爱惜自己生命的方法，掌握有关生命安全、生命干预的技能、技巧；明白群己关系以及社会公德的重要性，熟悉与他人相处的法则，掌握心理调试和解决冲突的技能；正确地认识自然对于人类的意义，掌握生态保护的知识技能。热爱生活，热爱劳动，自尊自爱，爱惜自己的名誉，能调节自己的情绪，保持良好的心境，并懂得付出和接受快乐。只有当付出和接受互相平衡时，你才能从两者中得到乐趣。

如此，你的人生才会过得充满互惠的精神，而亲切、帮助和支持才会自由地流动于你的日常生活里。要发展自己，在责任中获得幸福。我们要善于保持心理和情绪健康，促进社会性的良好发展，形成积极、乐观的、热爱生命的人生态度；合理规划人生，发挥生命的超越性，激扬生命，追寻生命的不断发展和完善。能够积极乐观地生活，与他人健康地交往，勇敢地面对挫折，不伤害自己和他人的生命，尊重物种的多样性和所有生命的权利，能够在人与人、人与社会、人与自然的和谐相处中，表现出正确的行为。如果你现在就决定要承担生活的责任，那么，你有最大的可能获得幸福和快乐。快乐是一种态度，一种认知，一种解释，它不是等着你去购买、据为己有的商品。快乐并不是与生俱来的东西，但是快乐的能力是天生的，它是一种充满爱与开放的生活方式，带有弹性，每一个人都倾向于想获得它。只要通过努力，我们就能在不知不觉间步入快乐的旅途。认识自己是基础，珍爱自己是关键，发展自己是目的。三者在递进中紧密相连，缺一不可。

生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苦捱的日子。

善待自己，善待他人。这样，每一天都会很特别，很精彩。