让高考失利随风飘散

      高考成绩的公布随之而来的是“几家欢喜几家愁”，对于高考失利的考生来说，失望和郁闷是难免的，十几岁的孩子，心理的自我调节和抗压能力通常不如成人，所以，这个时候的自我心理调节和家长的帮助是十分必要的。

考生“三步走”，走出失利阴影

胡雄说，每次高考成绩出来之后的时间，都是考生和家长去他那里进行心理咨询的高峰期，不少来咨询的考生还存在抑郁、焦虑、睡眠障碍等症状。

他建议高考失利的考生“三步”走出这个特殊时期：

第一步：直面现实。有些失利考生，成绩对谁也不说，还怕别人提及，这样回避的态度是不科学的。如果现实无法改变，就去接受它。但“上帝关上了门，他会为你留一扇窗”，在现实社会中就有很多并没有上过大学却做出了不凡成就的人。

第二步：正确评价自己。高考只是一次人才的选拔过程，其中有偶然因素，一次失利并不意味着自己的失败。

第三步：寻找合适的宣泄途径。（ https://）建议考生有不良情绪的时候可以向亲友或者专业人士倾诉，获得鼓励和安慰；也可以采取向环境表达的形式，如出去旅游、做运动、唱唱歌等；还可以采取一种升华的宣泄方式：化“悲痛”为力量，向自己新的目标努力。

胡雄说，如果持续半个月仍无法自我调节，无法从伤心中走出来，就要去专业的心理诊所咨询、寻求帮助。

家长，请不要给孩子二次心理伤害

孩子高考失利后，三种常见类型家长：

类型一：直接责备型。“你怎么考的啊？”“我的脸都叫你丢尽了！”……

类型二：刻意逃避型。怕孩子难过而不提任何有关高考的事情。

类型三：过度关注型。生怕孩子因为高考失利发生些什么事儿，发现孩子情绪低落立马跑出来，“孩子你没事儿吧？”“你心里不痛快说出来啊！”……

胡副院长说，这几种类型的家长，都会给孩子制造无形的压力，加重孩子的心理压力，容易对孩子造成自高考失利后的二次心理伤害。正确的做法是，与孩子一起面对，不掖藏不渲染，把高考失利当成是一次对孩子心理锻炼、造就孩子坚忍性格、走向成熟的机会。

家人的理解，是孩子走出心理阴影的最大感情支撑。

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[写给2010年高考落榜生] [10条计谋助胜高考]

安慰考试失利的话

1、古人云：“凡成天下大事者，必先苦其心志，劳其颈骨，饿其体肤，空乏其生……”

2、你高考虽然没能如愿，但都没有怪你，因为你尽力了，你可千万不要哭，明年再考吧！

3、人生最艰难的时候就是离胜利最近的时候。

4、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

5、人生有太多的不如意，谁不想进入高等学府！高考失利，你也不要伤心，天之大，怎会没有自己立身之地了？继续努力，加油！

6、当一扇门向你关上，必然有另外一扇门向你打开。成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。

7、金榜提名，名落孙山，只是短暂的，朋友只要你努力了，得失不要看的太重，失败是成功之母，努力吧努力，成功属于努力者。

8、人生得意时须寻一条退路，以平静的心态看待成功；人生失意时须寻一条出路，以乐观的心态看待失败，漫天撒下萌芽种，伫看他日结果时。

9、三分天注定，七分靠打拼，万事不可强求，只要你尽力了，就不必自责，不必苦恼。

10、不经历风雨怎能见彩虹，不经历黑夜怎能见黎明！

11、成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。

12、有所放弃才会有所收获。（舍得舍得，有舍才有得。得从失中获。）。

13、时刻保持清醒的头脑！

14、高考像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为现在都不重要了，重要的是要总结高考的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎！

15、我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手，怎么走。

16、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

17、遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。

18、人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。

19、不妄求，则心安，不妄做，则身安。

20、只要你选择了一条路，别人肯定会为你让路。

21、付出过久不难过，回忆自己这段经历，这是人生的财富，为了梦想没有气馁，再次爬起来！

22、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同！有梦就一定能达到自己的理想。

23、不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。

24、高考像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为现在都不重要了，重要的是要总结高考的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎！()高考失败只是人生中的一次挫折，成功的路也不止上大学一条，我们现在更要关心那些高考失败者，帮助他们重拾信心，走出高考失败的阴影。

25、你的夕阳、我的容颜、谁的三分之一年。

26、有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。

27、得得失失平常事，是是非非任由之，恩恩怨怨心不愧，冷冷暖暖我自知，坎坎坷坷人生路，曲曲折折事业梯，凡事不必太在意，愿你以后更加努力！

28、用一根火柴烧一座蜃楼，借这场大雨让自己逃……

29、得得失失平常事，是是非非任由之，恩恩怨怨心不愧，冷冷暖暖我自知，坎坎坷坷人生路，曲曲折折事业梯，凡事不必太在意，愿你以后更加努力

30、对于年轻人而言，最重要的品质是诚实正直，这是做成大事的基础；其次是分析问题的方法，如何全面、有前瞻性地分析问题，不走弯路，是取得成功的关键；最后是技能，不断地学习挑战自己，增加自己的价值是作为一个人应当不断追求的目标。

31、假如考题欺骗了你，不要悲伤，不要忧郁，明年高考的日子，你们会：鸿运当头照，下笔如有神。

32、摇曳在笔尖的舞姿，是聚光灯下最浓烈的一抹艳红。

33、“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。”无论落榜生还是状元，都让我们继续努力吧。

34、落榜不是你的错，因为你已经尽力了！

35、是非天天有，不听自然无。

36、考生要放眼看世界看人生，横向对比别人，纵向看自己的人生，人都是从失败中走出来的，高考不如意，只是人生若干个失败中的一个，认识到这一点，丢掉一些幻想的成分后，再来看待高考，可以让今后的目标更切合实际。

37、不发光的，不一定不是金子不经历风雨怎么见彩虹。

38、埋下一座城，关了所有灯。

39、人生就是一个上上下下喜喜悲悲的过程，这样的人生才叫丰富与多姿，失败一次并不可怕，只要我们能从中找到成功的奥秘和努力的勇气

40、友，莫悲伤，因为一切可以再重来，但要注重备加珍惜。努力吧！朋友，我会为你加油！莫悲伤，你的前景更辉煌，最后送你一首诗以表我对你的一片心意。

41、今吾虽败于高考，然吾之心不会因之而灭。今吾在此望天下所有失意于高考之学子，能与吾一起早人走出困局。于下之日子创别人不可及之辉煌。

42、我做事情的重点并不是做事情的过程中选择最有效的方法，重点是把事情做成，只有能够把事情做成的方法才是正确的方法。

43、不管成功或失败，只要你曾经经历过，那段拼搏的日子是你永远的记忆，走过了，就要往前看，你就会开心一点。

44、人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。

45、不必惆怅，让我们一起撕下这一页日历，该逝去的不要再去挽留它。

46、高考像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为现在都不重要了，重要的是要总结高开的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一次。

47、付出过久不难过，回忆自己这段经历，这是人生的财富！为了梦想没有气馁，再次爬起来！

48、五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。

经典语录：只要被打碎，我就随风飞

1、向来心是看客心，奈何人是剧中人。

2、有时候，理智叫我们做一些清醒正确的事情，可感情偏偏逆道而行。

3、这世上，时光会改变太多的事情。但总有一些人和一些事，只要你相信，就永远不会改变。

4、我挨得住多深的诋毁，就经得住多大的赞美。我的所有努力都只是为了让自己掌握主动，别人说好不好不重要，我喜欢就好。我从来就不是为了别人而活，万箭穿心，习惯就好。——范冰冰

5、既然往事分为两种：与你相遇，期待与你相遇。那我的未来也注定只有两种形态：与你重逢，等待与你重逢。

6、情爱的曼妙在于不受控制，不可预知。你永远不会知道，你会在什么时候爱上一个人。又在什么时候，你发现即使眉目相映，也再不能够千山万水。

7、爱你现在的时光，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，你焦虑什么？明天的事交给明天，如果你真的过好了每一天，明天还不错。

8、有时我常觉得：人活着就像在沙地上行走，太过云淡风轻，回过头就会遗憾什么都没留下，连个脚印都没有。但是心里装的东西太重，一不小心就会陷进去，难以自拔。

9、我对自己的要求很低，我会在世上，无非就是想要明白一些道理，遇见些有趣的事情。倘若如我愿，我的一生就算成功。

10、每一个人都睁着眼睛，但不等于每个人都在看世界。许多人几乎不用自己的眼睛看，他们只是听别人说，他们看到的世界永远是别人说的样子。

11、你划定的楚河汉界，我不敢轻易犯规，爱你爱到妥协。你前进，看着你背影，就足够世界无条件的放晴。静者恒静，就让我的心安静地守着你，我愿给你幸福不灭的定理。

12、爱在左，同情在右，走在生命路的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落也不是悲哀。

13、曾经，我以为我们这一生很长很长，总会爱很多的人，后来才发现，不管时间如何张牙舞爪，光阳如何死去活来，最后你记忆里所能铭记的爱人其实只有两个：一个他爱你，一个你爱他。

14、先别急着爱我，如果你愿意，先来尝尝我的怪脾气和自私任性，口是心非过后，若你还爱我，那我的世界就只有你。

15、爱我，不是因为我美好，这世间原有更多比我美好的人。爱我，不是因为我的智慧，这世间自有数不清的智者。爱我，只因为我是我，有一点好有一点坏有一点痴的我，古往今来独一无二的我。爱我，只因为我们相遇。

16、安全感，是尘埃落定的安稳，是不离不弃的笃信。

17、我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。（经典语录  ）凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。我从来就没有太阳，所以不怕失去。——《白夜行》

18、一个女人的王子，也许是另一个女人的青蛙。──张小娴《离別曲》

19、该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁不多话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱的人甘于放下身段，但除此之外，可以自由到不看任何人的脸色行事；有学习的热情和动力，每天都在进步，但不再期待别人的夸奖。——六六

20、只要被打碎，我就随风飞。只要未被打碎，我就还在这里，迎接生活给我的一切打击。——白连春

高考失利，我来到了一所二本大学

文/慧心

曾经高考的失利让我与理想的大学擦肩而过，就这样我来到了一所二本大学。

高中时，我刻苦学习，我总是那个第一个来到教室，最后一个离开教室的学生，我上课认真听讲，担心漏听了任何一个知识点。我每天都是三点一线，教室、餐厅、寝室，在这三个地方我不舍得浪费一分一秒，就这样，我坚持了一天又一天。然而，命运总是那么爱跟人开玩笑，高考当天，我由于身体原因，发挥失常，因为家庭的原因，父母不愿让我再受一年复读的煎熬，就这样来到了一所二本大学。

曾经的老师眼中的好学生、同学眼中的学霸，自然是受不了命运的捉弄，我心有不甘，我相信我不应该是这种结局。我于是下定决心，改变这种境况，我不可能就这么下去，不能对不起高中三年的付出，我有自己的目标，有自己的梦想，我想成为一个成功的人。

我知道，进入大学，学习任然是大学生的第一要务，学习也就成了我大学生活的主旋律。

刚上大一的时候，我就对自己说，以前的一切都已经过去了，我现在要做的就是改变现在的处境，我要好好学习，我要拿出曾经的拼劲，充分利用学校的资源来充实自己，我要考更好重本学校的研究生，争取不辜负父母的期望。

然而，当我真正上课的时候，我发现旁边的同学都不认真听讲，她们不是在玩手机就是在睡觉，回到寝室不是在看韩剧就是逛淘宝，让我一度怀疑我见到的一切，这还是大学生吗；但是，我在心里告诉自己，如果自己有一天变成了她们那个样子就太可悲了。近朱者赤，近墨者黑，这句话我一直很赞同，为了不被“同化”。

于是，我每天六点起床，跑四十分钟的步，顺便背背单词，回寝室洗刷收拾完以后，背着书包便去教室，自习室，图书馆，直到晚上十点才回到寝室。刚开始我总是想回寝室，在图书馆坐不下去，学不进去，但是我告诉自己：别忘了自己的梦想！慢慢地，我还是坚持了下来！我每天在图书馆待到闭馆，虽然累，但很快乐。当然，在大学里，我要学习很多知识，因为，这毕竟是我们人生中最后一次能静下心来汲取知识的地方！

大学里，有英语四六级要考，所以我要为这做准备，所以，每天的我都会在上课之前背十五个单词，中午的时候，我会看一些美剧来提升自己的听力水平，每天晚上，我都会做一套英语四级真题。

关于高数，有考研计划的我，自然不能忽视高数。每次上高数课的时候，我都认真听，认真思考，有不懂的问题，我在课下问高数老师，当然，学好高数最基本的方法还是做题，然后总结经验，没有课的时候，我就做高数的课后习题还有考研真题，这样我的高数自然不会跟不上。

由于专业限制，我想考金融的研究生，我要成为一名优秀的大学生，我想要有一天可以走进那些985、211类学校，我想学到更多的知识！但是自己的专业是管理学，对于这样一个门外汉来说实在是难，于是在我没课的时候，就去蹭金融的专业课，我把老师讲的案例以及推荐的书都收集整理起来，这样考研的时候就不必那么费力了。

坚持自己的方向。大学和高中不一样，以前的我总是喜欢一个人学习，到了大学，寝室的人来自不同的地方，她们喜欢出去玩，计划着怎么去玩，可是我有自己的计划，我不想在这些无意义的上面浪费时间，她们就会说我不合群，刚开始心里特别难受，还有在上课的时候，我认真听讲，周围的同学都在玩手机，她们说我装什么好学生啊，一件件一桩桩的事情都那么消磨我的意志，但是，当我看到网上的一篇文章《寝室，是堕落的温床；合群，是淘汰的开始》时，我看到了一句话：你以为你是在合群，其实你是在浪费青春。所以，我更加坚定了自己的目标，不随波逐流！

生活不会亏待奋斗的人。到了大三的时候，我已经过了英语四六级，还拿到了初级和中级会计证和计算机二级证。那时候我已经全心全意地投入到考研中，我拿出了高中的那股拼劲儿，终于我考上了心仪的院校。现在的我知道了，当初的坚持到底为了什么，挫折并不可怕，它可以磨砺你的意志，激发你的潜力，感谢我所经历的挫折，才成就了今天的自己！

我相信，有志者事竟成，当坚持成为一种习惯，梦想就会成真，加油！