开讲啦邹市明演讲稿：没有人永远会赢

今天超紧张，只能说大家看不出来。大家知道我以前都是用拳头说话，今天站在这里真的要动嘴皮子，我还真的有点胆怯。

大家想知道我为什么会投入到拳击这个行业吗？其实我从小都被女孩打，那时候我超级瘦弱，有时候和女同学争课桌的时候还留下了一道伤疤，那是我的人生的第一个伤疤。

一直这么瘦弱的我，但是内心非常非常地倔强和不肯服输，就是想让自己更强壮一些。比现在还要瘦弱的我，戴着两个拳套举起来像个小螃蟹一样的，那拳头比我脑袋还大。

我的妈妈她很反对我练习拳击，训练馆里面我不知道她来了，被打得满身都是汗，然后鼻血到处都是。她说：“你再练，老妈就不活了。”晚上她睡不着，真的。教练找我谈话说：“你既然不练的话那你就和妈妈回去吧！”我说：“教练，这是我活这么大，唯一最感兴趣而且没有半途而废，从中可以得到别人的赞扬(的事情)。”因为我从小做什么都非常没有自信，而且也得不到别人的认可，我说：“我一定要把这件事坚持下去。“

当时想都不敢想我能够站上奥运的舞台，也站上职业的舞台，从来没想过。我只是一个很普通很普通的拳击队的小队员。而且我的对手都比我大很多，陪练也大很多。

就这样我一年复一年的，我终于进入了省队、进入了国家队，终于迎来了我的第一次(世界拳击锦标赛)。那时候的我很胆怯，那种胆怯是第一次参加这种盛大的盛会，我想改变中国拳击的奖牌的突破。可以说弱国无外交，人家看到我们穿着中国队队服的运动员，他们根本不希望理你们，还有一种藐视你们，而且他很不屑我们中国队。

我记得我的那个对手是古巴的，大家知道古巴的拳击就好比我们中国的乒乓球，他们那个地方就连出租车司机都会打拳。

第一场就遇到了这样强大(的)对手，我的教练很智慧，他跟我说：“古巴是强国，但是他是这个古巴队里面最弱的一个。我们中国是弱国，但是你是中国队里面最强的一个。”我就想：“好吧，反正就第一次参加世锦赛。两个肩膀扛一个脑袋，谁怕惟！”

但是我们在酒店进电梯的时候，我善意地给他打了个招呼，他很不理我。我上了台以后，碰了我拳套，很嚣张地就回到他的角落。好，开始。我这样一颗不服输的心，觉得你是在侮辱我。我在想我技不如你的话那是技术，但是我的这颗中国心一定要强大一些。我一上去就给他了一个组合拳，他也没料到。

然后那场比赛赢了以后，我下了台以后我的教练说：“你知道他是谁吗？”

我说：“我不知道。”

“他是古巴队的队长也是上一届的世界冠军。”我才知道。

我很感谢我的国家队的教练张传良。张老师的智慧让我除去了很多的紧张。然后很专心地、很轻松地赢得了这场比赛。

在2004年，我们拿到铜牌，2004年输的时候，我当时很不服。我说没关系，我还年轻，我还有2008年。在2005年，我们拿到世界金牌，历史上的第一块。在2007年，我们又蝉联了一块世界金牌。

2008年到了。当我在这一年年里面拿了这么多金牌以后，世界、亚洲的金牌全拿了以后，我才发现我开始胆怯，因为我不敢说2008年输了以后，我还有2012年。人生有几个奥运周期，那一届又是在北京，压力多大呀，整个中国拳击的历史就压在我身上。而且我还是在最后一天(比赛)，所有的我的好朋友，陈一冰、邹凯他们都拿冠军了，一会又升国旗、又奏国歌了，那压力之大呀。

那时候我正是八分之一决赛的时候。第二天要称体重比赛，但是我的陪练都是比我大的，然后比较高。我在做一个进攻的时候，然后正好撞到肘子这儿。刚刚一转脸过来那个血全部(流下来) ，明天就要比赛了，全场的人全傻了，我也傻了。然后第一件事就是赶快止血、赶快处理。我的教练也非常非常地稳，然后处理完了以后说：“去跳绳吧！“啊，大家人都呆了，我去跳绳，因为当时还有体重的原因必须还要出汗。

回去的路上整个车子全都很安静，安静得可怕。我也看着窗外，我想难道我真的没有这个命吗？没有奥运冠军命吗？2004年仅仅得一个铜牌，然后2008年出现这样的事，又在我们家门口，当时我真的很灰心很沮丧。

然后到第二天依然去体检的时候，因为不敢缝针，因为有针的话会剪头发，然后体检的话这些裁判知道了，他会取消你比赛的。然后我就把那个发泥使劲使劲把它揉在那儿，然后就把那个伤口遮住了。好，体检是过了，要准备比赛。

那一战正好是我对法国那一场，惊心动魄。我在最后一回合，我还在落后一点。当我从座位起来，准备叫开始，走到台中间的那个几秒钟，我脑子里面飞快飞快旋转了很多以往的血与泪。但是我坚定了一件事：你是中国男人，你必须要顶住！中国拳击就靠你了！

最后一回合激烈，对手已经领先了，我就主动进攻主动进攻。然后有一个机会，一个组合拳，然后把他击倒。敲铃结束以后，最后两个人的比分是平的。我们的规则是大点打平的话，我们就比小点，看谁更主动。等待着计分，那时候那个心，一直拉着我当时的那个国旗的衣服，一直在亲。我一直在默默地祷告自己：一定要赢，一定要赢。最后裁判举起我手的那一分钟，那一分钟真的是太幸运了，那一分钟我很感恩很感恩。仅仅是八分之一决赛，还有后面的对手会更强，我终于拿下这场了。

但是大家知道我的压力多大吗？第二天训练的时候，做什么都慢半拍，打反击也慢半拍。我教练当时又做出了一个非常非常智慧的举动，他把我叫到旁边，他说：“你做什么？你做什么！你不要以为你是世界冠军你就了不起。你在世界锦标赛你是冠军，你在奥运会的舞台上你是失败者，你只是个第三名。”

我的教练很爱我，非常非常地慈祥，从来没有打过我、没有骂过我。我当时那一分钟的压力，然后再加上被他第一次的责备。我很难过，但是要憋着。他说：“去！到拳台后面去给我发泄。”

我走到拳台后面，我不敢叫出来，我怕吓大家。我把它发泄出来了，我把它呐喊出来了，从那场以后一直打到决赛。我还记得我的半决赛的那个对手来自法国的。我打他十五比零，他一点都没得。

2008年终于站在中国人期待已久的最高领奖台上。我一直在底下（对自己说）：不能哭、不能哭、不能哭，你是中国男人！好，我站在了最高领奖台上。前面我一直在要忍着把眼泪给憋进去。但是真正等国歌奏到“中华民族到了……“，那时候忍不住了。哭就哭吧，在上面哭。把这么多年中国拳击的不管是耻辱也好，不管是苦难也好。我们终于有中国人用拳头，然后在西方人拿手的项目上面，我们终于拿了一块金牌。那是属于我们自己，中国人的拳头的金牌，我有资格哭！

2008年结束以后，我有个最大的心愿那就是，我从刚刚开始练拳击的时候，端着小板凳看着黑白电视机里面的那个舞台，那个就是职业拳台。但是当我在庆功的时候，我在感谢领导的时候，我说：“领导，感谢你这么多年的支持！”然后他的一句话让我哽咽了：“市明啊，再打一届吧！中国拳击队还需要你！我们不希望中国拳击在2008年，在我们家门口得了一块金牌以后就昙花一现了。”

我如果打完2012年伦敦奥运会的话，那我应该是三十一岁了。三十一岁对于一个拳击运动员的运动生涯是多么可贵啊，那四年。一下子让我那个梦看着就到那儿了，但是我不能去，我很抑郁。我好像那段时间很颓废，我曾经想过放弃。

我教练找我谈话说：“你是一个拳击运动员，你知道吗？你是一个中国拳击运动员，你应该是他们的榜样！你再打一届奥运会，也一样可以延续中国拳击的历史，改变中国拳击的历史，你做的东西一样有意义！”我好像听懂了，我不应该放弃。我苦了这么多年，然后走到今天，我付出了多少努力，如果就这样退缩了，那不是邹市明！

经过非常激烈的决赛，卫冕了这块奥运金牌，我记得当时我孩子还在现场，一岁多点，拿着小奶瓶，站在那儿给爸爸加油。

这两届奥运会，包括前面的雅典(奥运会获得)铜牌，给我的最大的感触就是：人一生的经历中有朋友、有教练、有家人，我相信大家都有自己一个奋斗的历程，真正和你分享的那些人才是最珍贵的。所以说一定要珍惜你们身边所有爱你的人，包括你的对手，包括给你阻挠的人，因为没有他们，怎么成就你呢！没有他们当你的垫脚石，你怎么踩在他们身上站得更高呢！

大家知道我还是想去职业(拳坛)，我的领导说：“市明啊，再打一届全运会吧！”我就说：“我已经拿过全运会两届了，我说我能不能为自己的梦想去打一场比赛啊？”

我回家我和我爱人商量了很久，她说：“你想好没有？”

我说：“想好了。”

“想好那就做吧。”

我（对自己）说：“那有可能我们这一去会把我们之前累积的一些平台，和我们的一些光芒，可能一下就推翻了。有可能你去了美国那个陌生的城市，那个陌生的拳台，有可能你受伤了，有可能你失败了，有可能甚至有危险啊，你后悔不？”

我（又对自己）说：“我为什么会在今天打拳打到胡子也出来了，打到头发都白了。我还在做这件事儿？我不想我老了以后坐着摇椅的时候，我的最初的梦想，打了十多年的拳还没有到自己梦想的舞台。我说那不是邹市明！”

我第二天来到了领导办公室，我说：“领导，我真的有这个梦，我要去实现。哪怕就是失败，我也要去。”

他说：“市明再考虑一下吧！”

我说：“这是我的辞职书。”

我有时候觉得我很傻，有时候太天真。但是我觉得我很感谢我的这份傻和执着和天真。正因为有这份傻劲儿，我才可以走到今天。

我很感谢我的太太，我们两个人手拉手，一人拎一个行李箱，然后就来到了陌生的城市。那是所有拳击运动员最梦想的舞台——拉斯维加斯。我下飞机的时候，我一闻这个空气，我可以闻到很多呐喊声，我可以闻到很多灯光。我们坐着我们梦想的来接我们的加长的林肯，像个刚刚到了城市的小男孩到处看。我觉得这就是我们两届奥运会坚持过来，我们作为两届奥运会(冠军)，走到了那个舞台。

很多记者问我：“你有什么压力？”

我说：“没有压力了，国家队的任务我已经完成了。现在我就是一个去寻梦的人。“我曾经说过一句话：“没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。”

谢谢，我真的很感谢我的家人。我真的也感谢所有支持我给我掌声(的人)，因为你们的掌声确实是我每一次进步的动力。只有你们的掌声才可以认可我这一个小身板，能够走出今天的成绩。

我相信大家有很多迷茫的时候，不要怕，我也有，但是你去选择了就不要后悔。而且你既然选择了那就是对的，跟结果没关系。可能现在也有很多的人，在迷茫的时候，会选择放弃，或者会选择退缩。没关系，(勇敢)地跨出这一步，你才能看到更广()阔的天！

谢谢。

开讲啦赵小兰演讲稿：永远不要将门关上

我非常感谢，能有机会让我来到这儿，见到你们很开心。所以，大家请坐吧！我现在在中国，因为我刚从新疆和甘肃回来。所以这一次，我是陪我的父亲到新疆到甘肃去，因为我的父母，他们在好久以前想要访问这两个地方，可是他们都没有机会，我的母亲是2007年8月2号的时候她就走了，可是她生病以前，她生病的时候常跟我父亲讲，因为她是个（文化人），她说如果我有机会的话，我身体好一点的话，我们一定、肯定要到新疆和甘肃去。虽然我母亲这一次没有机会到新疆和甘肃，我的父亲还是要来，所以是我陪他，而且在我母亲的精神（鼓励下），我们是代表她看看新疆和甘肃。

曾经有些人问我你是怎样开始的？怎样开始从事政府工作的？每当问到这样的问题时？我会这样回答：其实我一开始并没有做好打算要直接从政，我到美国那时候上小学三年级，那时候是8岁。刚到美国那时候一句英文也不会讲，非常困难，我父母的日子也很难过，我们当时不了解美国人的语言、不理解他们吃什么东西、也不理解美国人的传统。其实问我的想法,我还是很中国的，如果有人问我：你成功的驱动因素是什么？是什么激励你走向成功？那我会回答：第一，我想让我的父母以我为骄傲，因为他们为孩子牺牲了太多。第二，我一直想服务于一个更大的使命而不仅仅是为了小我而工作，所以我一直想贡献自己的力量去帮助别人。

所以如果你要问我的职业目标是什么？其实我没有什么职业目标，今天回头来看，这样的想法反倒帮上了我的大忙，因为我们的社会在那个时代是非常小的，我们是移民的，所以我们好多事情在美国都不了解的。如果那时候我有个目标的话，我想那个目标也不是太高的，目标说不定是在底下的，所以对我来说当我从学校毕业时，我是很认真的告诉大家，我的人生目标很简单：第一，找到一份工作；第二，弄一套房子，这样我就可以出来独立了。后来我又上了哈佛商学院，从哈佛商学院毕业的时候，因为我的家庭都是从商的，所以我决定去银行工作，从那儿得到些经验。当时我不怎么了解银行业，但我一步一步去学，当时我是给花旗集团工作，我在给花旗工作了四年以后，突然有一个机会去白宫实习，因为花旗当时有个特别的项目，他专门选那些比较优秀的银行职员，给这些银行职员一个机会，也是给他们一个支持，让他们去白宫做实习生，我当时就是这样子，叫白宫学者。我当时在白宫工作了一年，当时做白宫学者是非常难的， 但是我非常兴奋，我觉得特别好玩，因为之前从来没有华人或者亚洲人被选去白宫做白宫学者，对我来说可以说是给其他的亚裔美国人开辟了一条新的可能的路径。在这个过程中我学到了很多东西，为未来做一个好的领导人打下了基础。做白宫学者做了一年，当时在任的总统是里根，他是来自加利福尼亚州的，而我是在纽约成长的，以前从来没有去过加利福尼亚州。当时，我决定要去加利福尼亚州看看，我又找到了一份美洲银行提供给我的在加利福尼亚州工作的机会，那我就搬到了加利福尼亚州。当时谁也不认识，也没有朋友，但我特别兴奋，我就是想看一看加利福尼亚州是什么样子的，我在加利福尼亚州住了三年。有一天有人给我打电话了，给我打电话的是当时的交通部部长伊丽莎白，她希望找到一个了解银行业的人，那我之前在花旗工作过，此外她还要求这个人了解航运业，我在给美洲银行工作时积累了航运业的工作经验，这两个专业领域帮上了我的忙让我拿到了一份工作，使得当时的交通部长给我打电话了。当时在交通部这里有一个组合，每年亏损18亿美金，他需要一个真正有银行经验的人来把这个组合清理好。所以有一个周末，我就从加利福尼亚州飞回到华盛顿，在那开始工作，礼拜一就正式走马上任，这个是海事署，我在海事署工作了两年，学到了有关政府的方方面面。

两年以后，我被任命为联邦海事委员会主席，我为什么会被任命呢？主要是因为前任主席突然去世了，这时候政府需要一位既了解船运又在政府从事过航运工作的人来做联邦海事委员会主席，由于我碰巧满足这三方面的要求航运、运输、银行，正好有这样的一个组合满足他们对于人选的需要，我就被任命为主席了。工作了一年，后来新总统上任，这回是老布什总统，老布什总统任命我为交通部副部长，当时我是35岁，虽然比各位年长，但还算是年轻的，我当时是老布什总统内阁里最年轻的副部长，此外，我还是第一个亚裔美国人进入内阁。

又做了一段时间，那就到了1992年了，22年前，好久以前的事了，当时老布什总统在竞选连任时败北，第二任没有赢之后他的竞选班子的人都离开了，我也离开了，我就加入了美国最大的慈善机构组织——美国联合慈善基金会，我在那工作了四年。后来39岁刚过，我就结婚了，39岁才结婚也还可以，我的先生是国会共和党的领袖，他是非常好的丈夫，他自己的衣服自己洗、自己做饭，而且家务事他也愿意和我分担，他对女人很尊重、很鼓励，我觉得这个很重要，如果你能找到人生的另一半，他一辈子愿意和你做朋友，他愿意和你一起去适应生活，他也会帮助你去适应你的职业这很重要。

到了1996年，我想休息一下，所以我就加入了一个智库组织，也就是说我花了一些时间去研究和学习有关美国的政治制度，如何把很多好的想法去传播，因为美国社会其实充满着对抗。人们总是就很多话题展开无止境的争吵，有人说要这样，有人说要那样，这也是可以的，所以有很多来来回回的争吵，那就到了2000年，当时小布什总统准备竞选，我之前就认识小布什先生，因为我曾经和他一道为他的父亲竞选美国总统工作，我们在哈佛也是校友，他是71年那届，我是79年那届哈佛学生，我们是校友。此外我以为他们会任命我做交通运输部部长，但是他们没有任命我，当时我还挺失望的，那么至少在这可以告诉大家一个教训：如果你遇到了失望的事情，第一永远把眼光放长远，哪怕从目前来看这个好事没有落到你头上，但是你不要灰心丧气，如果你能应对好这次沮丧，那么从长远来看会有更多的好机会等着你。因此，一开始我确实听到这样的说法，就是劳工部长想要我来做，但是对于劳工事务，我并没有像交通事务那么擅长，因此我当时还很希望自己能当交通部长，然而交通部长人选旁落他人的时候，我非常的镇定，我也感谢总统和他的团队考虑我，我希望他们在新的内阁能够取得成功。结果两个星期之后，总统本来的劳工部部长人选在他的确认听证会举行的时候遇到了一些困难。在美国是这样，总统提名一个部长人选，但是议会要同意，所以原来的劳工部长人选在听证会的时候他的确认程序遇到了困难，所以他被迫退出。那这个时候白宫还有总统需要找一个新的劳工部长，他们要信任这个人，这个人他们要了解，可以来解决问题，而且能获得国会的批准，以前的历史都是非常好，这样可以很顺利通过国会的程序。然后他们再次来找我，问我是否愿意担任这个职务接受劳工部长这个任命，这就是我成为劳工部长的过程。所以我并不是第一人选，但是我觉得生活是很有意思的，你很难把每一步都精心计划，你可以有一个大的规划，但是很难精心计划每一步怎么走，而且也很难知道所有的机会到底在什么地方？我觉得要有一个好的态度要能够有信心、乐观并且向前看。

所以，当我讲我的事业的时候，每一步都非常有意思，但是我从没有精心设计过它就自然而然发生了，因为什么呢？因为我努力，我总是超越对我的要求，而其他人会注意到，当有机会来的时候我的名字他们马上就想到了，所以我觉得最重要的就是人生需要规划，但你不能规划到每一步，关键要对自己有自信，要热爱自己从事的工作，对它有真实的兴趣。当我第一走进华盛顿的时候，我非常有兴趣、非常有热情，我想去发现美国的工作机制到底是什么？像我来到美国，我不了解美国政府的工作机制，我想到政府里去看看他的工作机制是什么？所以我就进入了政府，当我进入了美国政府以后一扇门打开了，我进去之后又一扇门为我打开了，我又进去了，又一扇门随之打开。这些为我打开的门不是我之前可以预见的，因为当时我的视野是那么狭小，当时有很少的亚裔美国人在政府工作，没有榜样，没有人和我说未来的职业路径，但是后来我发现这个反倒是帮上了我的忙，因为父母常和我说人要有勇气、要有热情、要有好奇心。

我想有一件事()是我父母反复和我强调的，那就是人不能没有好奇心，要有对某个事物的兴趣，有了好奇心才能不断的成功，才能推开一扇又一扇的门，这些门会为你打开。只要你有这种坚持的精神，之前做好规划，又有这样的毅力坚持下去，那今天在我们面前都存在这样的机会，机会非常多，我没有办法讲具体的展现形式。只要你对事物有好奇心、有坚强的意志、对自己有信心就一定会抓住很多很多的机会。我真的希望大家认识一下我的父亲，因为他是一个很有趣的人，他讲话的时候有上海口音，可是我想你们都是上海人，所以应该没有问题。

开讲啦崔新琴演讲稿:没有人会一夜成名

大家好，我是崔新琴，是北京电影学院表演学院的老师，我教的专业就是表演。今天到这来，并不是真的来炫耀，陈坤、黄晓明、赵薇、郭晓冬、黄渤都是我学生，不是这个意思，可能会让大家失望，恰恰我希望的是，通过他们的成功，希望我们的年轻人慎重地去参加艺考，更不要梦想着一夜成名，这就是我今天要讲的。我知道大家对明星都充满了好奇，觉得他们是那样的光彩，一人当道，鸡犬升天，其实真的不是这么回事儿，做演员不可能一夜成名。

应该说现在的艺考竞争特别激烈，大家能看得到的是，我们从2002年到2013年期间，原来有五百九十七所艺术院校，现在增加到一千六百七十九所，原来的人数是3.2万，现在100万，十年间，学生增长了多少？三十倍。我就想问一下大家，我们的学生增加了三十倍，被大家认可的，或者你们耳熟能详的演员，有随着这个三十倍的翻而知道得更多吗？说明演员这条路，其实是非常艰苦的。演员是一个最不公平的职业，很多演员从毕业一直在拍戏、找戏，也在不停接广告，平面，都有，但你不知道更悲惨的是，有很多非常棒的演员，演了一辈子的戏，但是大家都不知道他。没机会，这个机会是什么，就是你要碰到一个好的角色、你要碰到一个好的导演、你要碰到一个好的剧本，这加在一起你才能成功。

比方说赵薇，赵薇是从“小燕子”被大家知道的，但这也是一种机遇。我记得当时她大学二年级，她跟我讲，琼瑶要上一个戏，让她去演一个角色，我说你把剧本给我看一下。我晚上看完以后，第二天我就跟她说，赵薇，这个角色不适合你，因为当时琼瑶定她演的是紫薇，我说你怎么能去演紫薇呢，你不适合这个角色。她说，老师我想去，我说，赵薇，对于你来说，上大学读表演，只有一次机会，但就你的条件，以后会有很多的机会去拍戏，你要听老师的话。她说，那我喜欢，我说可以呀，喜欢可以，这里面有一个角色适合你，小燕子。她说人家都有人了，我说要去就去演这个角色，要么就不去，那个角色不适合你。我觉得赵薇在这件事情上还是能够听进去老师的话。她说，那好吧老师我就不去了，我说对，安心学习，一定会有机会再找你拍戏的。这个事情就这样了，大概过了一个多月，突然赵薇来找我，崔老师你说话算不算话！我说怎么了怎么了？她说，你是不是说过要演小燕子就让我去演。我说，没错，现在要让你去演小燕子我都让你去呀，她说，现在让我去啦！我说，好，写申请、立刻签字、批准、走人。

我记得有一次去剧组探班，我去了后就傻了，我看到赵薇、苏有朋，那几个人就躺在那种最一般的躺椅上，下着大雪，还有人张着嘴睡觉，那个雪就落在嘴里面，睡眠严重不足。好不容易排完了这几场戏，可以歇息一下了，就在这个时候，助理给赵薇一个纸条，然后她拿过来看了一下，“唰“两行眼泪就下来了。我一看，现在晚上十一点，她卸完妆休息一下，准备明天的戏，但是给她的通告是，当天夜里三点半，她要到另外一个组里去化妆，明天早上五点钟出发，去拍另外一个组的戏。其实现在对于年轻人来说，我困了想睡觉、我饿了要吃饭、我渴了喝水，这是太正常不过的事情了，但是作为一个演员，他困了不能睡觉、他饿了不能吃饭，他的一切都要跟着摄制组走，而且他们这种生活并不是一朝一夕，它是长年累月的。

我说的都是小小的一点，我记得有一次在微信里，黄晓明给我们发了一个他的晚饭，看完我真不知道发的是晚饭，我以为是那种泡脚水，里面放了一点点东西：一两片切好的胡萝卜，一点儿黄瓜片，这就是他的晚饭。大家都知道，镜头拍出来人脸型会发胖，为了观众，不仅仅是黄晓明，所有的人，绝对不能吃饱饭，渴了绝对不能逮着水猛喝，喝完以后脸会肿，会胖，拍出来，观众不喜欢，他所做的一切都是为了观众，为了大家，他要节食，他不能睡觉。演员圈里有一句话，就是戏比天大，一切都要为我今天的演戏来让路，可能自己最挚爱的亲人今天去世了，但他不能够去跟他告别，他还要在台上说、笑。演员在我心里是一个非常崇高的职业。

大家都知道，黄晓明的脚趾头有多少根钉子在里面，但是还没有好就去拍戏去了。我到现场去看过，他就把那条腿藏起来，站在那儿，仍然是那根威亚，仍然是他摔断腿的地方，还要再重新跳下去，这种心理得多强大。所以我想告诉大家，如果你是冲着一夜成名，你是冲着要挣大钱，你不要走这条路。

我记得当时九六()班，像黄晓明，赵薇他们来考学的时候，我都问过他们，你们为什么要来考电影学院？他们就说想当演员，为什么当演员呢？因为我喜欢。我记得有一次，黄晓明赵薇他们都到我家里去，我跟我女儿说，快快快拿一个本来，让他们现在都签上自己的名字，万一哪天他们要是火了呢。所有的同学都诚惶诚恐，说不可能，老师别这样。他们觉得成名当腕儿，太遥远，他们之所以来，就是因为我喜欢这个，我要把学习搞好，仅此而已。

现在我们很多的年轻人，他的世界观发生了变化，可以直白地说，我到这来我就是当明星来了，我到这来我就是要一夜成名，那么我建议你，真的不要耽误自己的青春，做演员不可能一夜成名。

开讲啦林丹演讲稿：没有人想永远输给你

可能很多人都知道，到目前为止林丹拿了18个世界冠军，很多人会为我的18个世界冠军感到骄傲。同时也会觉得特别了不起，但是其实我自己最看重的一个冠军是我的第一个世界冠军——也就是2004年汤姆斯杯，在印尼的雅加达，当时的成员里面有我、鲍春来，还有蔡?、付海峰、郑波、桑洋都是我们这一批。1983年年龄段的一批年轻运动员，去承担的一次夺回汤姆斯杯的一个非常骄傲的里程。所以当时我是非常非常地激动，也非常地骄傲，这会让我觉得，至少从我五岁开始练羽毛球没有白练。因为之前父母送我去选择羽毛球，可能会有些犹豫。从那以后，我开始觉得压力会越来越大也会越来越被动，因为有很多人对我的要求也会越来越高。

2004年的雅典奥运会，我相信大家都知道我很遗憾的第一轮就出局了。在雅典的21天里面，我觉得这是我人生当中最痛苦的21天，因为第一天比赛结束还要拿着摄像机去给我的队友摄像，还要给很多还有比赛的中国运动员、我的队友们去加油。其实对于我这样性格的运动员来讲，我非常地难受，很难去面对自己结束了这一次重要的比赛。其实当时我很想回国，很想回到自己的国家和我的家人在一起，我也提出了这样的要求。但是队伍不同意，因为我代表的是一个队伍、一个国家。在输球的第一天晚上我印象非常深，我几乎是回了一个晚上的短信告诉所有的朋友——“你们放心我会很好很好 ”，其实我心里面非常地难受。因为我相信没有人愿意在这么重要的一个奥运会，四年一次的奥运会，第一场就结束。让我最难受的是我不知道要怎么面对所有关心我的人，甚至我的父母。

当飞机回到国内的时候我又特别害怕，我很希望自己能够在一瞬间就突然回到自己的房间关起来，能够让所有人都不看到我。那个时候开始，我把目标放到2008年的奥运会了，当时对于我来讲并没有更多的一些把握在2008年北京奥运会的赛场上，自己能够拿下北京奥运会的冠军。所以在2007-2008年的上半年，我觉得自己好像变成了另外一个人，很难去听进别人给我的意见。因为自己在当时又要保证足够的自信，不想太多人说你这个不好那个不好。同时呢，又害怕，在2008年那一刻来临的时候你完成不了很多人对你的期望。

所以我印象最深在2007年、2008年的那段时间，每一天的训练当中我摔断了无数的球拍，正因为自己觉得压力非常的大。而且有点控制不住，也没有更好的办法能够去释放。只能希望自己在最短的时间里变得更强、再强或者再强一点。因为只有更强才能在2008年的北京奥运会赛场上，夺冠的几率才能大一点点，所以到2008年即将来临的时候我觉得自己从来没有过的那种紧张，就是睡觉也会睡不好，吃饭的时候也会一直想着我的球或者我的对手等等。

从进奥运村开始我就有点封闭自己，不接受任何媒体的采访。可能在当时很多人眼里会觉得林丹是一个非常非常难搞定的人，而且非常非常地有脾气，非常非常有个性。我只能找到这样一个方法尽量地保护自己，能够让自己更好地专心去比赛。我觉得2008年的奥运会冠军，其实真的是改变了我的一生。让更多的人认识了林丹，甚至认可了林丹。但是我觉得会让我有一点点感觉到伤心的地方。伤感的地方是因为所有人都把所有的目光放在了决赛赛场上——我跟李宗伟的比赛。会说林丹那场球打得多么多么的好，我觉得可能很多人并不在意我的准备，我的第一场球，我的第二场球，我的第三场球。所有人都只看到了我最后一个扣杀，李宗伟接不起来，我振臂欢呼拿了冠军。所有人都觉得“好棒，非常非常好，太棒了，很喜欢他”。但没有人会知道，在过去的半年、一年的时间里面我摔坏了多少球拍，发了多少的火。甚至跟教练吵架，有一些意见的不合，都是为了在2008年赛场上的最后那一个球。

其实当进入到2012年伦敦奥运会备战的时候，我会拿我2008年的一些感觉去对比。2008年我总是会觉得输了我会怎么办，我不能输，我很怕输，我只能赢。所以我的心态是没有底气的，非常非常的虚、很害怕失败。而我经过了这样的一个磨炼以后，拿到冠军以后。到了2012年，我反而会觉得我允许自己失败，但是有一点，上场前我只对自己有一点要求——今天你李宗伟想拿走这枚金牌没有这么容易。蝉联奥运会冠军以后我休息了大半年，我不再是世界排名第一，也不再是世界排名第二，我是世界排名一百多。很多人其实在当时已经开始质疑林丹已经不是最好的，最好的男子单打的运动员或者他的辉煌已经过去了。因为我记得很清楚，在广州世锦赛的时候有一个马来西亚的媒体记者问我：“现在所有人都觉得你不是最好的了，你有什么样的感受？”其实我当时听到这个话的时候，会有一些难受或者甚至是会有一些愤怒。但是我只想跟他讲——每个人都有可能会被击败，但是并不是所有人都会被超越。即便我离开了赛场六个多月我依然有能力回到这个熟悉的赛场，去给任何的对手制造很大的麻烦。其实很少人会知道我在离开国家队的六个多月里面我每天都有训练，几乎每一天包括礼拜天。无论是参加活动、拍广告甚至去度假，我都带着我自己的体能教练去。

其实讲到这里，我觉得我也很愿意和大家分享在结婚以后我们一家人到海边去度假。当时其实家里面是不太希望我带体能教练去，因为这是一个比较私人的放松度假的时间，我和家里面人也商量了很久。我说一天24小时里面我只希望你能给我两个小时让我去尽可能地保证自己的竞技状态，我不知道这样的一个努力到什么时候能够把它表现出来。因为我还没有宣布什么时候回到国家队、回到赛场。但我总希望当我决定要回来的时候，自己是和六个月以前没有太大差别的。

从2000年六月份进入国家队成为中国羽毛球队的一员到现在2014年，我的职业生涯已经14年了，经历了三届的奥运会、四届的亚运会等等无数的大大小小的比赛。我很感谢这样的一个职业生涯的状态，因为它教会了我很多很多。无论是成功还是失败其实已经不是那么的直接的重要了。我觉得最重要的是你对于你的目标的一种态度。有的时候你们可以除了看到我以外，也可以看到我的对手李宗伟，我不觉得他是失败的。因为他会让更多人认识他，他通过他的努力让很多人也认可他，我觉得这就足够了。金牌只是一种标准，不能够代表所有的，金牌就一定是最好的。因为有的时候我也会向李宗伟学习，我会去想他输给了我这么多次重要比赛，他为什么还有这样的目标希望可以继续拿冠军。他能够放下所有一切继续跟我再拼一次重要的比赛，我为什么不能做到，难道我一定要背着所有的金牌跟他比赛吗，我觉得绝对不是这样子的。

在结束之前，我有一个前面就想问的一个问题，不敢问。因为今天来到这个场地我看到了很多我的比赛的一些照片，都是运动服的。我其实是想问一下，你们更喜欢我穿运动服还是更喜欢穿西装的我。（观众：都喜欢）都喜欢，谢谢你们，谢谢。今天我的开讲()到此结束，也希望所有的球迷能够很开心和我一起继续加油下去，也希望能够像所有球迷讲的一样一直帅帅地下去，谢谢大家！