1分钟技巧，让你的做事效率爆表

文/古尔浪洼

我不止一次回答过，“你每天工作那么忙，怎么能写那么多文章？”

忙又是怎么个忙法呢？每天早上八点准时上班，少部分时间可以下午五点半下班，大部分时间都要忙到晚上七八点，乃至十点。如果是5点半下班，就一定回家陪家人，直到小孩上床睡觉，大约是10点。这个作息时间，应该是跟大家的类似。

那么写的多是多少呢？大约3个月多一点写了25万字。差不多每天约3000字。

那么，每天的3000字是怎么写出来的呢？也很简单，早上5点左右起床，写到8点半左右。大约3个小时的时间。这3个小时所做的事情然还包括起床后的吃喝拉撒和上班通勤的时间。然后如果有出差候车候机及中午休息的空闲，再见缝插针写一点。

这个内容几乎被我重复成老梗了，差不多人人都知道了。但是，还是有人不断追问我，说自己效仿还是没有这样的效率，我到底是怎样做到的。似乎对我说的不信。

于是，我这两天又仔细分析和挖掘了一下，我到底做了什么，可以做到这样的效率，确实还真有一些上述技巧之外的技巧，可能是我没有意识到它们是技巧吧，所以没有跟大家讲，也可能是我觉得这些东西不重要，只是我的习惯而已，所以没有讲。但既然这也是我技巧的一部分，那么我今天就再总结一下，贡献给大家。

我把我的这个技巧，命名为1分钟技巧。当然实际可能要稍长和稍短，但没关系了，为了容易理解和留下概念，我就这样命名了吧！

说起来，这个1分钟技巧其实一点都不深奥，非常非常简单，我也几乎差不多可以一分钟讲清楚。那就是：做所有的事情前，用一分钟冷静思考详加规划，或者一分钟进入状态，乃至一分钟解决麻烦。总之，就一句话：不要婆婆妈妈，尽量一分钟解决所有战斗。这样就可以杜绝很多额外的事情来麻烦和浪费你的时间。

具体怎么做呢？如下：

1、晚上睡觉前，1分钟准备

工作：放好包，顺便把充电器和充好电的移动电源塞进包里，钱包、钥匙放到包上。

生活：第二天要穿的衣服、裤子、袜子从衣柜里拿出来，摆好。

兴趣：第二天早上要看的书和资料准备好，放在案头。

这样，第二天早上起床就不会东找西找，不管做什么，都直接可以进入状态，不用浪费时间。

2、早上起来，1分钟内行动

1分钟内起床。如果你不在一分钟内起床，我可以100%肯定，你将会在上面要浪费时间了。不是迷迷糊糊睡回笼觉，就是看手机刷微信和微博。只有立即起床，才会防止这类浪费时间的事情发生。

1分钟内行动。起床之后，走到电脑桌前，立即按下开关键，去洗脸、刷牙，洗漱完毕之后，回到电脑前开始进入早上的写作任务。

1分钟进入状态。开始写作前，花一分钟构思，并迅速写下构思提纲的关键词，然后集中精神，围绕提纲和主题展开，写作过程中绝不做发散性思维，迅速写完。

3、写作中间，一分钟打断

先说一下为什么要打断？当然是为了适当调节，防止久坐成疾。

我的的打断时间设定是，每30分钟，我的腕表（有计步器、时间等功能）会震动提醒。然后，我会起来活动一下，顺便做一些其它事。比如：

第一次提醒，我会出去打开烧水器，喝口水，然后回来继续写。

第二次提醒，我会出去把早上儿子起床后去幼儿园要带的水装好，顺便喝口水。

第三次提醒，我会出去把儿子白天需要在幼儿园换的衣服装好，顺便喝口水。

第四次提醒，我会出去把早上要做早餐的材料，如面包，奶酪，黄瓜，准备好，顺便喝口水。

第五次提醒，我关上电脑，然后叫醒儿子和他妈妈，让他们起床刷牙洗脸，我则出去做早餐，等到他们起床梳洗完毕的时候，我到早餐也已经做好。

3、开工前，花 1 分钟阅读工作清单

每天早上上班，进入办公室之后，第一件事情，我会打开我的笔记本，看当日的工作一览表，，然后迅速判断大约时间分配，然后在重要的项目前做个标记。这样，我一天的工作重点就会突出，优先次序会自动排列出来。

4、充分利用空闲时间，1分钟进入状态

吃完午饭，我们会有约1个小时的午休休息时间。我一般都不休息，是出去散大约20分钟步，顺便构思新文章及话题，然后回到办公室。如果早上有没写完的文章，我会打开电脑，从云端下载下来，1分钟之内进入状态，继续写作。

如果早上的文章已经写完，我则会开始新文章的写作，方式与早上一样，1分钟构思写出提纲，然后在中午开工前能写多少写多少。上班时间到，存入云端，得空再续。可能是晚上小孩上课我等他的空闲，也可能是第二天早上继续。

如果是出差的话，我会在候机、候车或者高铁飞机上，随时打开电脑写东西。我觉得这个很方便，进入的状态同上。我觉得这个大家都能做到，就不在这里啰嗦了。

5、下班前，1分钟总结

我的习惯是，每天下班前，我会把当天做做过记录在本子上的事，花1分钟快速浏览一下，然后按照1~5分在记录前面打个分。之后，我会把当天条目前面打了×没完成和第二天需要做的事，誊写到新的一页纸上去，然后下班。这样第二天一开工，我就知道当天要做些啥。

6、聚餐后，在 1 分钟内离开现场

下班后，偶尔会与同事聚餐。聚餐是增进感情的一种方式，我从不拒绝。但是，对于后续的活动提议，我大多不跟，而是打个招呼，1分钟内离场。

为什么？大多续摊的提议，不是喝酒，就是唱歌，这些都极其耗费时间。参加这种聚会，所占的时间，大多都会是休息和睡眠时间，伤身伤肾。

与其妥协，不如和众人道别后尽快离开现场。如果真有必须在聚餐外再增进感情，我宁可选择去一些高档但安静的地方，吃一些平日难吃到的美食，既有档次，又不伤感情。

7、交际后， 1 分钟内整理完名片

许多人在工作交际中常会拿到各类名片，然后装起来，攒很多之后，又会花时间去思考如何分类的问题。我的方法是，先确定交换名片的人是有可能合作的人，还是只是偶遇礼貌性交换。如果是前者，我会用手机上管理名片app软件现场咔擦拍一下，自动识别存起来，直接分配到相应的标签下。同时，我会在名片上写上见面日期和地点，带回去按照时间顺序放起来，备查。后一种，我会在离开后直接处理掉。

作者介绍：古尔浪洼，工作二十年，足迹遍及珠三角、长三角。做过从工人到副总裁的几乎所有职务。业余时间喜欢码码字，欢迎大家交流。

做人做事的技巧：吃亏在明处吃

想让别人欠个人情给你，就要学会吃亏。你吃别人的亏越多，别人欠你的人情就越多，别人欠你的人情越多，就总得卖卖乖，否则就太不通人情！

要吃亏，但不要吃傻亏

“吃亏是福”本身就是一种利益的交换，没有人喜欢白白吃亏与白白受损，而是希望利用“吃亏”来换来一种福。至于什么是“福”，每个都有不同的见解。所以，用眼前利益的暂时损失去换取长远的利益，这才是真正意义上的“吃亏是福”。否则，就是吃傻亏。正因为如此，还有一句话叫“吃亏在明处才是福”，明明白白的吃亏，让关键人物知道你是主动地吃亏，认同你的吃亏，感谢你的吃亏，这样别人才会从内心深处对你充满感激。

小李在一家装饰公司做销售代表，一次接到某客户的单子，这个客户的职业是某位大型楼盘的置业顾问。小李公司的装修报价已经很合理，但客户仍然嫌高，小李便在没有对客户明说的情况下，牺牲自己的提成，以满足客户降低价格的要求。在他心里想的是：如果客户看到价格降下来，一定会明白是自己个人让利，一定会感激自己的。小李的想法是目前吃点亏拉住这个客户，搞好关系以后，请客户在其工作的大型楼盘帮自己义务拉几个装修订单，赚得更多。小李这样想也没错，但是在现实生活中，却是行不通的。他主动放弃自己的提成，客户并不会领情，相反只会认为是自己会砍价，这个低价完全是自己的功劳。而小李如果请他在楼盘义务拉订单，他根本不会帮忙，因为帮小李拉的订单再多，他自己也没有任何好处。可见，小李是一个“不善于吃亏”的人。

“升米恩，斗米仇”，这是中国的一句老话了，但它确实说出了人性的真实一面。很久很久以前，有一个人家境非常贫穷，已经到了全家都快要饿死的地步，只有向邻居乞讨。邻居凑出一升米借给他，虽然只够全家人喝几天稀饭，但此人已经千恩万谢，因为他感觉邻居能借出一升米也非常不容易。但如果邻居一下借给他一斗米，足够全家活不少日子，吃饱之后，此人会左思右想，不但不会感激邻居，而且还会痛恨邻居，因为他一下能借出一斗米，说明家境很好啊，家境这么好，为什么不借一石米给我呢？真是为富不仁！所以，如果“吃亏”是为了满足别人的利益，施予别人恩惠，那么去吃“升米”的亏，去施“升米”的恩。正因为这个道理，马基雅维里写道：给人恩惠应该一点一点来，这样人们更能感受到恩惠的好处……慷慨这个德行使你不是变得可鄙，就是变得可恨。

所以呢，吃亏要吃在明处，否则就是吃傻亏。有的人为了息事宁人，往往去吃暗亏，结果是“哑巴吃黄连，有苦难言”。

三国中的孙权就是一个很好例子，为了得回荆州，假意将自己的妹妹嫁给刘备，结果在诸葛亮巧妙安排下，孙权不仅赔了妹妹，又折了兵。可是荆州仍然没有要回来，这个未免也吃得太冤了吧。

亏要吃在明处，吃在暗处就是在吃傻亏。你吃亏时，至少要让对方明白，让对方意识到，你吃亏原因完全是在为了他。

俗话说：“吃亏是福”，其实是有一定的道理的。因为吃亏，你就成了施者，对方则成了受者，看上去是你吃了亏，他得了益。然而，对方却欠了你一个情，在友谊、情谊的天平上，你已加了一个筹码，这要比金钱、财富重要的多。

吃亏，会使别人觉得你的为人非常豁达、宽厚，让你获得更深的友谊。这当然会使他人更心甘情愿帮助你，替你办事。

吃亏是福，吃小亏占大便宜。但是吃亏要有技巧，会吃亏的人，亏吃在明处，便宜占在暗处，让你占了便宜别人还对你感激不尽，这就是做人最高明的手腕。

学会吃亏才不吃亏

在当今社会里，只有会吃亏的人才不吃亏。你不吃点亏，别人怎么会可能心甘情愿替你办事呢？

无论是大亏，还是小亏，只要对自己的人际关系有所帮助，就一定要尽可能地吃下去，不能皱眉。尤其是大亏，有时更是一本万利的事情。

“红顶”商人胡雪岩是我们大家耳熟能详的人物，他的发迹史实际上就是一个善于做人，善于吃亏的经历。

胡雪岩原本只是江浙杭州的一个小商人，他不但善于经营，而且还知道如何做人，颇通晓人情，懂得“惠出实及”的道理，往往会给周围的人一些小恩惠。但小打小闹不能使他满意，他一直想成就大事业。他想，在中国，一贯重农抑商，单靠纯粹经商是不太可能出人投地。大商人吕不韦另僻蹊径，从商改为从政，名利双收，所以，胡雪岩也想重新走这条道路。

杭州有一个小官员名叫王有龄，他一直是一位有野心的人，很想往上爬，但由于经济条件不允许，他也只能罢了。（为人处世  )胡雪岩与他也有些来往，随着交往加深，两人发现他们有共同的目的，只是殊途同归。王有龄对胡说：“雪岩兄，我并非无门路，只是手头无钱，空手总是套不了白狼。”胡雪岩说：“我愿意倾家荡产来帮助你。”王有龄说：“我富贵了，决不会忘记胡兄。”

胡雪岩变卖了家产，筹积了几千两银子，送给王有龄。王去京师求官后，胡雪岩仍旧干着以前的行业，别人的对他的讥笑他从不放在心上。

几年后，王有龄穿着巡抚的官服登门拜访胡雪岩，问胡有何要求，胡说：“祝贺你福星高照，我并无困难。”

王有龄是一个非常讲义气，重感情的人，他利用职务之便，令军需官到胡的店中购物，胡雪岩的生意越来越好、越作越大。他与王有龄的关系更加密切了。

后来，太平军占领了杭州，王有龄上吊自杀。失去王有龄这个大支柱，对于胡雪岩来说，就是天塌地陷了，但他并没苦闷多久，又重新找到了支持者，他看中了新任的浙江巡府左宗棠。他拿出一部分银子，为左的湘军办粮饷和军火，赢得了左的好感和信任。后来，随着左宗棠权力不断地升高，胡雪岩的好运也是连续不断，被左宗棠举荐为二品官，成为大清朝唯一的“红顶商人”。

胡雪岩的成功除了靠本身的经商才智外，最关键的就是靠他练达的社交能力，他善于制造机会和利用机会，更知道利用人情世故，懂得吃亏，吃明亏，令朋友信赖他的宽厚和真诚。因他深深地明白一个道理：今天，给朋友的是一滴水，明日，朋友将以涌泉来相报，古人早就说过“投之以木瓜，报之以瑶琚”，胡雪岩就是以吃明亏来交友，以吃明亏来发展自己的宏图。

《菜根潭》上说：“人之短处，要曲为弥逢；如暴而扬之，是以短攻短。”它的意思就是说，别人有缺点或过失，要婉转地为他掩饰或规劝他，假如去揭发传扬，就是用自己的短处来攻击别人的短处，不会给自己带来任何的好处。

所以，有时要学会吃亏为朋友掩饰一些是非，既让他觉得欠你的人情，又让他知道自己做错了。凡是会交朋友会办事的人，都会很乐意地为朋友遮掩一下，这是中国人常用的手法。

战国时，梁国与楚国相界，两国在边境上各设界亭，亭卒们也都在各自的地里种了西瓜。

梁国的亭卒勤劳，锄草浇水，瓜秧长势极好；而楚国的亭卒懒惰，不事瓜事，瓜秧又瘦又弱，与对面西瓜田的长势简直不能相比。楚国的亭卒觉得失了面子，有一天夜里偷跑过去，把梁国亭卒的瓜身全给扯断了。梁国的亭卒第二天发现后气愤难平，报告给边县的县令宋就，并说：“我们也过去把他们的瓜秧扯断好了！”

宋就说：“这样做当然是很卑鄙的，可是，我们明明不愿他们扯断我们的瓜身，那么我们为什么再反过去扯断人家的瓜秧呢？别人不对，我们再跟著学，那就太狭隘了。你们听我的话，从今天起，每天晚上去给他们的瓜秧浇水，让他们的瓜秧长得好，而且，你们这样做，一定可以让它们知道。”

梁国的亭卒听了宋就的话说得非常理，于是就照办了。楚国的亭卒发现自己瓜秧的长势一天好似一天，仔细观察，发现早上地都被人浇过了，而且是梁国的亭卒在黑夜里悄悄为他们浇的。楚国的边县县令听到亭卒们的报告，感到十分惭愧又十分的敬佩，于是把这件事报告了楚王。楚王听说后，也感于梁国人修睦边邻的诚心，特备重礼送梁王，既以示自责，亦以示酬谢，结果他们化敌为友成为了友好的邻邦。

为别人掩饰过失，这是一个搞好彼此关系的机会。当朋友在众人或是你面前犯了错，你一定要抱著吃亏的心理，干脆就给他个面子，帮他一把，使他从内心深处佩服你的为人。明处吃亏，并不代表就没有利益可享。

职场中做事的绝密技巧

我们常说职场中会做的不如会写的，会写的不如会吹的，会吹的不如会拍的，这句话深刻揭示了职场中做事的真谛，要知道职场中不是看你事情做了多少，而是看你有没有完成上级关注的事情，完成了上级关注的事情，并且符合上司的期望这个时候你才能与上级进行利益互换，在职场中很多人以为自己做了很多事情，没有功劳也有苦劳，其实这个是不对的，因为你做的事情上级不满意，不仅没有苦劳，说不定你还得罪了上级，要知道职场是很现实的，如果说你不能为公司创造价值，不能为上级创造利益，那么你所做的一切都是白搭，今天我们就来谈谈职场中做事的技巧：

一，做事的目的。

很多人以为在职场中就是为了给公司创造更多的价值，给公司带来更多的利益，让公司变得更好，如果这样想你就错了，要知道你上班不是为了公司，你是为了你自己，你上班的目的是为了让自己赚到更多的钱，晋升到更高的职位，是为了让自己的生活变的更加美好，所以你要搞清楚你首先是帮自己赚钱，其次才是帮上司赚钱，最后才是帮公司赚钱，你帮公司或者上司赚钱只是你满足你自身价值的手段之一，也就是说你给自己创造利益的同时，顺带满足上司和公司的利益，这有这样你的利益才能得到保证，因为帮公司赚钱虽然能让你达到目的，但是你的职场前途、你的职场利益还是需要通过上司对你的欣赏和认同来完成的，所以你必须要满足上司的利益，你的利益才能最大化，你的利益上司才会支持，这就是为什么很多人工作做的很好，但是就是得不到升职的原因所在。

二，做事的过程。

很多人在职场中做事情只知道埋头苦干，却不知道抬头看路，要知道任何一个上司都需要埋头苦干的人，但是只要你一埋头苦干，上司就看不见你了，所以职场中在做事的过程当中，你必须早请示、晚汇报，要知道在职场中如果你不汇报，或者说是简单的汇报一下结果，上司就认为事情很容易，觉得你没有花费太多的时间精力，如果这样即使你累死上司也不重视你，他甚至觉得你在敷衍了事，因为你做的事情只有你自己知道，上司并不了解其中的情况，所以你的工作他只看开头结果，不管其中的过程，所以你在工作当中必须要你所遇到的苦难，你所遇到的压力都呈现给上司看，甚至要把你的这个困难和艰辛放大几倍，然后再给上司一个完美的结局，只有这样跌宕起伏的结局，才会让上司了解你的艰辛和汗水，这样才会对你青睐有佳，要知道职场中的一切都是演戏，只有掌握这些技巧才能获得上司的认同。

三，做事的方法。

职场中很多人遇到了上司都躲着走，其实这个是非常错误的，因为这个是在远离权力、远离资源，要知道在职场中你不靠近上司，这样上司就不了解你，不知道你的优点和缺点，自然就不会重用你，你要知道上级也是人，他们对下级的好感都是建立在了解的基础上，只有他们知道你在做什么，你有什么成绩和困难，才会对你有一个全面的评价，如果说你在职场中见到上司躲着走，那么上司根本看不见你，那么你在职场中向加薪升职简直是难比登天，很多人在职场中把自己当成孤立的，总是以为只要自己做事情就可以了，却不知道职场中的一切事情，都是有政治的成分在里面，所以在职场中工作做的再好也是零，只有让上司看到，只有上上司了解你，那才算成功，要知道在职场中做事之时一半，另一半就是让上司了解，这两者之间形成一个整体缺一不可，这就像珠宝，只有让别人欣赏到才有价值。

四，做事的手段。

职场中有一个很常见的现象，好员工的优点都是自己吹出来的，所以在职场中你也必须学会自己吹自己，要知道职场中你连自己都不夸奖自己，那就没有人夸奖你，要知道无论是上级还是同事，他们都有自己的工作，他们很难发现你身上的优点，所以在职场中尤其是对于新人来讲，就是一张白纸，当别人说你好的时候，你就多一个优点，当别人说你坏的时候，你就多一个污点，所以你需要保证你的优点，这就需要你自我夸奖，在自己的这张白纸上图上色彩，只有你告诉老板你有这个特长，老板才能把这个工作交给你，很多事情老板只知道事情做完了，不知道是谁做的，所以在做事的时候要及时的回报，否则很容易被别人抢功，这个既方便上司了解更是杜绝了他人的不良居心。

职场如战场，处处充满着竞争，毫无人情，有些时候甚至还是黑暗的。这个没有硝烟的战场，处处充满着算计，处处充满着流言，处处充满着欺骗，如果在其中要生存发展，必须既要懂得低头拉车，又要懂得抬头看路，如果只是一味的干活，就不会有任何人欣赏你，因为这世上没有伯乐，要知道老板需要埋头苦干的人，但只要你埋头他就看不见你了，所以在你埋头干活之前，务必抬头看路懂得这些做的方法。

做人做事的十个技巧

一、关于成功

1.成功就等于目标，其他的一切都是这句话的注解。

2.成功不是因为快，而是因为有步骤。

3.成功就是简单的事情重复的去做。之所以有人不成功，并非是他做不到，而是他不愿意做这些简单而重复的事。而且，越简单越容易的事情，人们越不容易去做它。

4.人与人之间的差别，一开始仅在于思维方式的不同。

5.命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。

6.成功之前痛苦的挣扎是一定要的。没有足够痛苦的挣扎，就不会有足够强壮的＂翅膀＂。

7.成功是因为态度，失败也是因为态度。

8.每天进步一点点。成功最快的方法之一就是每天进步一点点。

9.不是不可能，只是暂时还没有找到方法。成功一定有方法。

10.山不过来，我就过去。如果事情无法改变，我们就改变自己。

11.我是一切的根源。事物的事身并不改变人，人们只受对事物看法的影响。

12.决心决定成功。要成功，必须有强烈的成功欲望，就像你有强烈的求生欲望一样。

13.我是我认为的我。我们是我们认为的我们。想法决定行为，行为决定结果。

14.天助自助者。

15.太棒了！这样的事情竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有助于我。

二、关于习惯

1.人的行为９５％都是因为习惯，习惯决定命运。

2.２１天养成习惯。

3.养成成功的习惯，不成功也很难。

三、关于沟通

1.先处理心情，再处理事情。

2.批评使人知道什么是错的，但常常让人不知道什么是对的；（励志电影  ）赞美直接告诉人们什么是对的，尽管他可能不知道什么是错的。因此，赞美当然比批评更直接、更有效。

四、关于做人

1.用心做人，用脑做事。

2.最高境界：希望别人怎样对你，你就怎样对待别人。

五、关于团队

1.我们是一个人。

2.团队中跑得最快的人和最慢的人的速度是一样快的。

六、关于领导

1.不高明的领导的特征之一就是：自己整天睡不着觉，但下属却在呼呼大睡。高明的领导正好相反：下属整天睡不着觉，但自己却可以呼呼大睡“。

2.如果你连自己都能领导好的话，那么领导好别人就是一件易如反掌的事。

七、关于管理

1.管理者是教练，而不是裁判。

2.“批评”与“教练”之间的最大差别是：批评是指责对方的不足；教练是指出对方的不足，并教会他怎样做对。

3.做教练，不要做批评者。

4.我们不怕员工离职，就怕他没学好就离职。

八、关于培训

1.技巧比灌输知识重要，铸造品格比训练技巧重要。

2.培训不是劳动改造，而是娱乐活动。

3.好的培训不是为了让学员获取知识，而是为了让学员决定改变。

4.培训不是“大米饭”，不能靠它来吃饱培训也不是“药品”，不要寄希望用它来治病。培训是“保健品”，它的作用是促进企业保持强壮的肌体。

九、关于教学方式

1.我们不用语言教学，我们用心灵撞击心灵。

2.感性打开大门，理性改变现实。

3.游戏，是小孩的工作，工作是成人的游戏。

4.游戏之所以受人欢迎，是因为它能使人享受到其中的快乐。

5.未来的趋势之一：工作游戏化，学习游戏化。

十、关于时间管理

1.每一分每一秒做最有生产力的事情。

2.将重要的事情当成紧急的事情去做。