挑战游泳作文（一）

你是不是一看到题目，就觉得我有些夸张，可是对我来说一点也不夸张，因为我是一个特别胆小的女生，我从小就很怕水，所以更别提学游泳了。但是我却很羡慕那些会游泳的人，特别是游泳运动员，他们在我心里简直是至高无上的。前些天在电视上看了世界游泳锦标赛后，我就有一种学游泳的冲动，于是就央求妈妈。今天妈妈终于同意了，我真高兴！

下午妈妈带我到游泳馆学游泳。去的路上我既兴奋又紧张。刚一走进游泳馆，就透过保温玻璃看到，清澈的泳池里游泳的人们可真多。他们穿着五颜六色的泳衣，像鱼儿一样在水中游来游去。我看了羡慕极了，暗下决心一定要学会游泳。

来到更衣室换上泳衣，外边再穿上了橙色的小救生衣，戴上泳帽，一切都准备好了。妈妈带我找到教练，嘱咐我听教练的话好好学后便离开。妈妈一走我一下六神无主了。

“安然！”教练叫了我的名字，我连忙抬起头。教练二十多岁，看身材就只知道是个“游泳健将”。他带着我来到泳池边，让我跟着他做游泳前的准备活动。一阵准备活动过后，教练便让我跟他一起下水了。我站在泳池边看着荡漾的池水，心里有些害怕，不敢往下跳。但是当我看到了教练鼓励的目光时，我给自己壮了壮胆子，眼睛一闭，“扑通”一声跳了下去。水没过我的胸口，头有些发晕，身体像是漂起来又像是沉下去。我顿时紧张起来，双手紧紧地抓住泳池边。过了一会儿，我鼓起勇气，双脚往下一蹬，稳稳地站住了。

这时教练说：“我们先练习换气吧！”说完，他给我做了示范，教练张开嘴，深吸了一口气，然后把头沉进水里慢慢地把气吐出来。我也学着教练的样子张开嘴深吸一口气，把头沉进水里。由于动作过猛，我呛了一大口水，鼻子、眼睛又酸又涩连连咳嗽，难受极了。教练又对我说：“到水下不能用鼻子呼吸，只能用嘴呼吸，再试一次。”我依照教练的方法开始换气。我在水中吐出的气变成了一串串水泡，好玩极了。不一会儿，我就学会了换气。

“好了，我们练习用脚划水吧！”教练说。他让我抓住泳池边，趴在水面上练习用脚划水。教练教给我基本动作后让我练习。我的毛病是用脚划水时没有力气，于是教练就拉着我的脚练习用脚划水。渐渐的教练放开了手，让我自己试一试。虽然我用脚划水的动作不是很熟练，但是我已经掌握了用脚划水的基本要领。“学得很好！今天就到这儿吧。”“耶！”我欢呼起来。

今天学游泳，让我挑战了自我：战胜了怕水的恐惧心理。学游泳我明白了：只有不怕困难，敢于尝试，一切皆有可能！

挑战游泳作文（二）

自从表哥提议到游泳池游泳，我才发现表哥在泳池里，身手矫健，像是一只可以在水中自由自在游动的鱼。那时，我立刻下定决心要学会游泳，和表哥互相较量。

看表哥在游泳时，觉得游泳不过是一件轻而易举的事情，直到我真正下水学习，才知道游泳原来并不是像想像中的简单。过程中，不但会遇到换气的问题，一个不小心还会喝到水而呛到。好不容易终于学会了自由式，却因为不常练习而生疏忘记。有好几次我差点放弃学游泳，幸好在父母的加油打气下，才让我又恢复了以往的信 心，继续坚持下去。

上课的时候，我专心听教练的讲解，一刻也不敢疏忽；下课时，我一次又一次的反复练习。一起上游泳课的同学都已经离开了，我还是继续请教教练一些游泳的技巧。

终于皇天不负苦心人，我学会了基本的三式，就连最困难的蝶式也有一定的基础。顿时，我觉得一切辛苦都是值得的。

从学习游泳的经验，我了解成功的背后一定都要付出许多辛劳、努力。俗话说：“台上三分钟，台下十年工。”我们不要只看到成功带来的荣耀，真正要学习的是背后的付出。

挑战游泳作文（三）

放暑假了，妈妈带我去耀江花园的游泳池学习游泳。在学习的过程中在大人池跳水是我又开心又难忘的时刻。

教练先教完我们清漂、蹬腿、划手、换气后才让我们去大人池跳水。第一次去大人池跳水时，有的同学“抨”的跳了下去，水花飞溅，可我心里六神无主。轮到我时，我闷闷不乐，心想：我一跳下去会不会没命了呀？结果，我放弃了，我看到妈妈失望的表情，心里很难受。于是，()我赶紧去儿童池练习跳水和我以前学过动作。练呀练呀我终于掌握了跳水的整个动作，心想：我明天一定要勇敢地跳下去。可是，到了第二天跳水时，我还是没有信心往下跳，回到了家，妈妈温和地对我说：“明天跳水你是想放弃还是想挑战自我？”我思考了一下，说：“我不放弃！”到了第三天跳水时，我先让自己心平气和，并在心里为自已暗暗加油。我在妈妈和教练的鼓励下，我鼓起了勇气住下跳，一开始时，我有点手忙脚乱，后来，我慢慢地冷静下来，把教练教过的动作清漂、蹬腿、划手、换气连贯起来，一个一个地做标准。这时，我感觉到自己好像一条快乐的小鱼儿在水里自由自在地游呀游呀！很快，我就游到了岸，这时，教练向我竖起了大母指，我心里甭提有多高兴。我连走都变成了跳，我蹦一跳地跳到了妈妈面前，我看到妈妈满面笑容，我心里也笑开了花！

我通过这次跳水，终于明白了一个道理里，那就是屠格涅夫说的：先相信自己，然后，别人才会相信你！我想说的是：如果一个人不相信自己，那么，他什么事情都不会成功的！

面对挑战作文（一）

生活中每个人都会经过许多事，有些事顺其自然，有些事必须勇敢面对，需要勇气去挑战。

我就曾经历过这样的一件事。那天，爸爸和妈妈出去串门，我自己在家，为了不让自己害怕，我把家里的灯都打开，把自己的玩具摆在床头，将自己置身于自创的童话中，尽量不想害怕的事。

“啪……啪……”突然，一阵敲门声音传来，接着有人问：“家里有人吗？”且声音是一位很浓的男士的粗犷的声音，又一阵紧似一阵。我心里紧张起来“谁……谁呀？”“我，我是邻居王大爷。”“哦，原来是王大爷呀！”我把门打开，说：“这么晚了，您有什么事吗？”王大爷说：“我想让你爸帮我买点药。”我这才发现王大爷说话的声音有些发颤，脸色也不好。他气喘的毛病又犯了！“这……我爸不在家……”王大爷看我愁眉苦脸的样子，歉意地说：“你爸不在家，那就算了。”但我看见王大爷痛苦的脸，便果断地说：“我去吧！”

我走出家门，直奔村里的诊所。我的脚步变得不像平时那么自然——深一脚，浅一脚。眼睛总是往两边看黑糊糊的小巷，影影绰绰的陌生人，一个个从我身走过，我用警惕的眼睛看着他们，心情格外紧张。真是“屋漏偏逢连阴雨”啊！不想半路上竟碰到了一只狼狗，它身强骨健，我根本不是它的对手。再看它，发出淡淡的绿光的眼睛，更让你毛骨悚然！我更加不安起来。怎么办？我的思维迅速地转着，安慰自己不要慌。耳畔响起妈妈曾经说过，如果有狗追你的话，你可以蹲下身，假装捡起一样东西，它会以为你要打它呢！它就会往后退，你就可以继续往前走，千万不要跑。我不知道这招儿灵不灵，因为没有退路，只好试一试。我按妈妈说的做了一遍，果然，那狗后退了——半侧着身，四只脚交替着向后移，眼睛里也没有了先前的那种凶光了。我趁着这个大好的时机向前走了几步，那只狗没敢追上来！

我走向药店，竟然忘了买什么药了，还是售货员问了我病人的情况，不断说出各种有关的药名，我从中选准了药，带给了王大伯。

经过来时路上的考验，回家时我什么也不怕了。

现在想起来，如果我当时在狼狗看见我时我转身往回走，或者加快脚步试图逃跑，我深信，这只狗会在顷刻之间扑在我身上，把我撕成碎片，是我表现出来的勇敢精神把它镇住了。

面对挑战作文（二）

人的一生当中一定经历过不少的挫折。有些人会被挫折打败，而有些人会把挫折转化为他以后成功的力量。我就是后者。

我平常处事非常乐观，不管是遇到挫折，还是成功，我都会以平常的心态去接受它。

虽然，我从三年级到现在从没有得过好名次，我心里特别难受，不过名利只是身外之物，掌握知识才是最重要的，不要只因为竞赛不得名而感到伤心。竞赛只是检验掌握知识的一种形式，这些竞赛并不能决定你以后的成功或失败，你这一次考得不好，那下一次还能考得比前一次更好，哪怕是比前一次好一点点，得不得名次也不重要，千万不要气馁。这就像行军打仗一样，必定有胜败，不胜既败，不败则胜，这不是人之常情吗？不过我们要做到兵不厌诈，这才是你最好的“作战”方法。

我这一次没有得到好名次，但我并不伤心，因为我清楚我并不笨，而是我太懒了，只要我勤奋起来，没有什么事我做不到的，我相信我是最棒的！

面对挑战作文（三）

人生变幻莫测，如同无边无际的大海。时而风平浪静，时而巨浪拍岸。因此，人的一生就会遇到很多的挫折。

记得有一次，那是星期三，我们期末考试。我考完后感觉不错，高高兴兴回家了。过了几天我到学校去领通知书。老师告诉我数学考了八十九分，语文只考了七十九分。当时我脑袋“嗡”的一声，感觉天要塌下来。我真的希望是我听错了，但，这是不争的事实。我的心情遭透了，()耷拉着脑袋回了家。回到家中，妈妈问我考了多少分，我撒谎说：“老师没有念分。”妈妈拿过去我的通知书一看，上面全是优秀。妈妈说：“考得不错嘛。”因为我们现在的通知书不填具体分数，老师根据平时的成绩在通知书上填优良中差。暂时这一关我算是过去了。

几天后，妈妈打电话到老师那儿去问我的考试成绩，这下全露馅了。妈妈把我叫到她身旁，我以为妈妈会骂我或者狠狠揍我一顿。妈妈不但没有打骂我，而且给我讲了很多做人的道理，我感到很不好意思。我从此以后学习更加努力了，也不怕考试了。我的学习成绩也越来越好，再没有让父母担心过。

从那以后，我认为遇到挫折没有关系，需要的是重新振作起来。阳光总在风雨后，没有人会随随便便就能取得成功。我坚信，风雨后的彩虹永远是最美丽的。

挑战人生满分作文（一）

挑战困难，挑战命运，挑战自我，挑战极限，挑战的魅力无处不在，人生因挑战而精彩，挑战更是一种自信的表现。

挑战困难。我们常会遇到种种困难。在学习中会遇到困难，而此时我们会在老师的引导下挑战并解决这个困难。在社会上我们同样也会遇到困难的，在踏入社会时，我们迷茫不知所措，在政府的帮扶下，我们竖立了信心，克服了困难。这，就是挑战的成功。

挑战命运。也许有人说命运对他来说不公平时残忍的。朋友，向这样的命运挑战吧，你的生命会因挑战而坚强。生活的负担，社会的残忍，肢体的残疾对于张海迪来说是命运的残忍。然而，她却不向命运屈服以挑战应对。她自学成才最终赢得社会的重视，家人的肯定。因为她无数的残疾人看到了希望，因为她无数的残疾人重拾信心。这，就是挑战的胜利。

挑战自我。拥有自我拥有信心，人们常说：“唉！这可怎么办啊！”其实求人不如求己，只有真正的说服了自己去做，才能用自己的行动说服那些反对你的人。刘翔在2004年雅典奥运会上以惊人的速度赢得世人的喝彩。然而在2008年奥运会上他却因伤退赛，在家人的鼓励，世人的期盼下，他经过两年的复建终于站在了2010年亚运会的跑道上，跑道上重现了这匹黑马的气势，他以正常水平13秒09的成绩轻易夺冠。他曾经因伤退赛，然而今天他又是跑道上的一匹黑马。这，就是挑战的奇迹。

挑战极限。极限是现在社会上经常出现的词语。蹦极，越山是娱乐的极限，他们追求娱乐的刺激。但是，在2008年5月12日这一天，中国人永远都不会忘记的汶川大地震中，一名老人被掩埋在废墟中70多个小时后，任然有生命迹象，这是生命的极限。这就是挑战。

当今的社会，到处充满挑战。有的在你身边示威，有的让你望而却步。然而我们能后退吗？答案是绝对不能。只要对生活充满希望对生活充满激情，就要勇敢去挑战。也只有自己真正的去挑战了才能激发出你的潜能，才能品味到生活的真谛，我们要做勇于挑战的人。

年轻的朋友们，向学习中的困难，向生活中的磨难挑战吧！初生牛犊不怕虎，此时不搏待几时！让我们扬起自信的风帆挑战现在，赢取未来，你的人生也会因挑战而更加美丽！

挑战人生满分作文（二）

给人生一个挑战也许你的人生会绽放出美丽的芬芳。

摔了一跤，家庭、学校和社会可能会同时给您准备帮助，也许会问道：“出事了吧！”拒绝这些，勇敢站起，证明这是给人生的一个挑战，勇往直前。

很多人生活在被娇生惯养的笼子里，而埋没了人生。从未给人生一个挑战的机会，结果碌碌无为，终结平凡的人生。

我们要拒绝平庸，惟有给人生一个挑战的机会才能取得成功。项羽给人生一挑战的机会，破釜沉舟，不给自己留后路，结果巨鹿之战，他胜了，留下了“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚”的壮举。试问项羽若是被众将士宠着，只思如何撤退逃脱总能创下战争的奇迹？给人生一个挑战的机会，方有可能取得事业的成功。

吴越之战，越王率残部败逃会稽的时候，越国被灭的局面已到了无法挽救的局面。如果大夫仲不给自己的人生一次挑战，等待着灭国的来临，怎会有后来他向吴国请降，保存越国的实力而复国的壮举？失败了，不要退缩，还可以重新再来。给人生一个挑战，这样你才能有所突破，创造生命的奇迹。

每个人都有失败的时候，然而能否接受住外界的考验，也就决定着你的人生将会如何。不妨给自己一次挑战，绽放生命的色彩。

土木之战，明星大败。甚至御驾亲征的皇帝都被叛军抓获。后来瓦剌军挟持皇帝连克数座城池，首都即将不保。在这千钧一发之，是于谦力挽狂澜，另立新君，取得京城保卫战的胜利，拯救了明王朝，若是于谦不给生命一个挑战，冒死相谏，何以有明朝由衰败到复兴的时刻？

生命是如此脆弱，也是如此的短暂。摔了一跤，并不意外着会出事，那是对人生的一个挑战，是在向众人证明自己是如何站起，而又重新开始的过程。

挑战人生满分作文（三）

笨拙的蜗牛，没有宽阔的翅膀，雄健的利爪，却能够锲而不舍，坚持不懈，让渺小的自己坚定地站立在金字塔之巅，来俯视整个大地。

蚯蚓、蜗牛，都敢于向自己挑战，天然的不利没有使他们屈服，种种不足它们想办法克服，奋斗，为自己的理想而奋斗；挑战，为自己的梦想而挑战。我想，即使蜗牛没有达到金字塔顶，它也是无悔的，因为它为自己的目标付出了行动，它为自己的梦想作出了努力。

敢于挑战自己，是不仅仅需要心目中的目标，更需要那种吃苦耐劳，不屈不挠的坚强意志。

“也许我的听觉没有常人好，但在其它方面，我相信自己能比常人做得更好”。这是“感动中国”节目中邰丽华一句普通的言语。但正是这句普通言语中蕴含着她对人生的勇敢挑战。一个聋哑女孩不甘于命运的安排，她凭着自己的直觉和努力，使人生梦想的光辉终于绽放出了绚丽的色彩，《千手观音》等一系列的舞蹈形体艺术留下了她瑰丽动人的姿彩。面对那曼妙的舞姿，美丽的图画，我竟然不敢想象这真的是一群残疾人的创造。我的内心充满了敬意，她是不屈服人生命运的智者，她是敢于挑战自己的勇士。

生活中，总有一些人会抱怨自己有某方面的缺陷，()而不能达到自己的目标。并以此当作自己的借口，来掩盖自己的懦弱。然而，历览成功者的足迹，哪一个不是自我挑战的勇士！

李阳，一个最初连国家英语四级都没通过的平凡大学生，谁会想到他能创造出英语学习的神话来？但是在失败面前，他没有选择逃避，而是勇敢挑战，“believeyourself”，他心中发出勇敢的呼喊，他迈过英语学习道路上一道又一道门槛，他让英语学习不仅成为了一种学习的艺术，也让英语学习成了每个中国人迈向语言殿堂的阶梯。试想当日他面临失败，不敢大胆地去挑战困难，那又何来今日的疯狂英语的成功？

伟大的拿破仑知道自己身材的矮小，但他不灰心，不泄气，以自己坚强的意志攀上世界顶峰，发出“我比天高”的呼喊。

是的，我们每个人都不是完美无缺的，都有这样或那样的缺陷，但我们不能够失去勇于挑战的勇气。

朋友，你看，峭壁绝岩上一棵松树傲然挺立，艰苦的环境、贫瘠的土地没有让它丧失挑战的勇气！

朋友，你看，白雪苍茫中一丛梅花凌寒怒放，袭人的寒风、凌烈的冰水没有使它放弃迎春的信心！

朋友，心若在，挑战就在！让我们满怀信心去挑战自己的人生吧！

野外生存挑战作文

文/钟王泽

“名侦探柯南”夏令营第三天，我们来到了杨园度假区学习野外生存。

野外求生第一步：野外生火。教官教我们如何使用打火石：“准备一张纸巾，轻轻刮下打火石的镁粉放在纸巾上，这样更容易导火；然后将镁粉聚集在一起，用力摩擦打火石。”教官边说边做，只见火花四溅，一下子就点着了火。“这么简单！”我将信将疑，马上拿起一块打火石，用力一刮。“什么？”我大叫道，我居然连火花都擦不出来。唉，原来看似简单，实际操作并不容易啊！看着同学们都已经点燃了火，我越发着急。该怎么办呢？这时，同寝室的王瑜睿来帮助我了。他提醒道：“用打火石直接接触纸巾更容易起火哟。”原来是这样！我照着他的提示练习，经过一个多小时的琢磨，终于学会了用打火石生火，并成为了一个“打火高手”，真是“功夫不负有心人”啊！

野外求生第二步：净化生水。教官告诉我们，有以下几种净化方式：1.过滤法；2.太阳蒸发法；3.纸巾过滤法……而我们今天要体验的就是用第一种方法过滤一杯泥水。我们将一张纸巾叠成一根细纸巾条，用较高的杯子装泥水，较低的杯子作过滤好的清水的容器，因为水往低处流。我在两杯水之间放上细纸巾条，一个简易的过滤装置完成了，水一滴一滴地过滤下来……经过漫长的等待，我们终于过滤出一杯较干净的水。

野外求生第三步，也就是今天的重头戏：野炊。我们分好组后开始做饭。因为我没有做饭的经验，所以只能干一些杂活——拾柴火以及烧火。同学告诉我，挑细些的柴放进炉子，这样不易熄灭。我听从他的建议，挑了一些较细的木柴放进炉中。火越烧越旺，我的心情也像这火苗一般，越来越兴奋。

吃着可口的饭菜，我的心中满是喜悦，因为这是我们辛勤劳动的成果。野外求生成功了！