把梦留住读后感（一）

开着电脑，坐在桌前，咀嚼着叶楠的《把梦留住》。这是中国第一部西部志愿者支教纪实，虽冠以这样的荣称，却文辞朴实易懂。字里行间偶尔跳跃着笔者与同学间的调侃和欢乐，间或流淌着笔者对偏远地区那些孩子的怜惜和担忧。虽然很早就听说过西部支教的一些光荣事迹，但我却不曾如此清晰真实的从一位作者口中感受当时当地的一人、一行、一言。震撼是有的，然更多的却还是那从胸腔中不时汹涌而出的酸涩、心疼和感动。

其中，我记得笔者有一堂课是让孩子们上讲台自我谈谈理想。这是稀疏平常的事，想必很多人都经历过，并也豪言壮志过。那些“我将来要成为企业家”、“我要当科学家”甚至“我要成为国家总理”都曾经在我们的童年回忆中，并不陌生。但是，这些孩子，笔者眼前的这群孩子，特别是当俩个女生还说理想成为一名环卫工人或者学校勤杂工时，不单笔者的心颤抖了，我的心也在那一刻不安了。这些在许多人眼里再平凡不过，甚至被某些人斥为“没出息”的职业，在这些孩子的清澈的眸子里，却正正的闪耀着向往的光芒。

我知道，我一直是一个不怎么敏感的女生。不会因为一篇伤怀的散文而抑郁，不会因为一首忧伤的歌曲而落泪，也不会因为电视剧中男女主角几年后的第一次重逢而红润了眼眸。但是，此刻，我知道，我真的心疼了。他们的话语就像是那根哽在喉咙的鱼刺，隐隐作痛。正如笔者所说，他们就像大山沟里面不为人知的小草，每次在西海固的黄原上看到地上那些顽强的小草，便觉得他们带着生命的希望在抗争，挣扎着从贫瘠的黄土中挤出一点点不起眼的绿色，没有人会笑话他们不知道外面世界的五光十色，在他们展示自己微薄稀疏的茎叶的时候，有谁知道，在地底下他们已经努力钻扎了多深的根。

除了这俩个小女孩，还有一个孩子让我印象颇为深刻。

他叫，张卫财。

当一个身材高大，衣着略显邋遢的学生慢步凑上来朝笔者点头哈腰着笑说要拜师的时候，敦实憨厚淳朴便是我对他的第一印象。虽然他们调皮捣蛋成绩差，但是那颗虚心求教的心是珍贵的。至此，我以为张卫财同学将迎来“光明的”读书之路，或许内心某一角落还是有些隐隐不安。是了，在快结束阅读的时候，我的不安的确瞬间膨胀成为一种悲伤，静静地流淌、漫延。“叶老师，我在银川，做工。”“嗯，老师，现在好想念我们学校。”“不是的……我在街头的……叶老师，谢谢你去年教我的……，我想学校的，想你们的……，我做完这阵，我想回教室读书……，叶老师，我以后再给你电话吧……”这断断续续的三句话，是漂流在外的张卫财同学哽咽地向笔者道出的。我还记得他在国庆大合唱上和余德旺一起大声呐喊着“尊敬的老师同学们，我们或许做不到最好的，但是我们一定要做最努力的！”而现在这孩子，却不知道飘零到了那个角落。伴随着电话那头“嘟嘟嘟”的鸣叫声，我清晰的感受到一个孩子在黑暗中渐行渐远……

最后，我想说的是感谢厦大支教队。通过厦门大学支教队的努力，给西海固的孩子们凑集了一些资金，一人200元的资助。然而，在南方大多数人的眼里，200元做不了什么事，或许只是一餐饭，一件衣服。但是，这不是能用物质去衡量的，这样的资助更是一种对西部孩子梦想的守护。

还有，我想对西部的孩子和所有放弃梦想的人说：人生和社会没有绝对的公平和平等，观念和贫富的巨大差距让希望渺茫，但只要有希望就不能放弃，只要有梦想就不能轻易丢弃。也许梦想会在现实的打磨下暂时蛰伏，但是只要你种下梦想，即使还没有实现，不要断绝，把梦留住。坚信，社会还是会为努力准备的人一份机会的。

把梦留住读后感（二）

《把梦留住》是中国第一部西部志愿者支教纪实，虽冠以这样的荣称，却文辞朴实易懂。被联合国称为“地球上最不适宜人类生存的地区”——宁夏西海固地区，已由作者叶楠多次描述之后渐渐清晰起来，蔓延不断的黄土坡，低矮潮湿的黄土楼，让人措手不及的沙暴，冰冷刺骨的寒冬，气味刺鼻的宿舍，苦涩难以下咽的黄土水，就馍馍的大蒜及辣椒……仅仅是文字的描述，已然让你给我对西海固敬而远之。

然而这样被我称为不毛之地的西部山沟，却仍然有一批又一批的心潮澎湃的有志青年奔去。

不仅仅如此，在这片原生态的苍茫大地上，还坚强地生长着一群北朝黄土面朝天的父老乡亲，一群为了改变自己命运而坚韧的生命。

每个人，无论他是谁，是亿万身价还是一贫如洗，或多或少，都在心里埋藏着梦想，这梦想无论大小，无论伟大卑小，都是值得尊敬的，也是有权利去实现的。

可是，现实呢，摆在西海固的孩子的面前，机会寥寥，难道一向慷慨的上帝却在这时吝啬起来了么，我这样疑惑着。

他们的生活环境让我哑然，他们的学习环境让我错愕，他们的未来让我担忧，他们的努力让我感动。有时我不知道该怎么形容自己的心情，当我读到“老师，我想上学”，我不知道是喜是悲，只是很酸涩，那么小，瘦弱的肩膀扛起家的重担，在林间寻找细如发丝的发菜，被迫抛弃上学的机会，流落在异乡开始打工生活。

相对城市里的孩子，是不是该说自己是幸运的呢？虽然有时仍会觉得自己很是不幸。获得等同的机会，能选择自己生活的方式，这或许也是一个幸福吧。

即使有前赴后继的志愿支教者，西部的教育资源仍然不足，教师比学生换得快，拆东墙补西墙仍旧弊端百出。这样做虽然是为了教学质量的提升，但是存在的隐患是导致学生基础的缺漏，打个比方，一座大楼的地基不好，怎么可能建成高楼大厦呢？这并非是在否定西部教育政策，这仅是权宜之计啊。

要改善西部农村教育的落后，资金，师资及一切硬件设施都必须俱全。可是这几样都没有俱全，虽有助学金，但是得益的仅是少数中的少数，高素质有经验并且能献力于山区的则又是少数中的少数，而更加不要提落后的硬件设施了。

虽然现实的困难摆在眼前不容人逃避，但是支教工作的宣传展开无疑感染更多的人投入到为西部教育山区孩子谋福祉的事业中。无论是捐赠衣物，捐赠钱财，亦或是投入西部教育中。

支教活动的影响力及益处正不断扩大。我想我们可以相信，不远的某一天，美梦会成真，西部也会发达起来，西部的孩子们也会得到高质量的教育。而我们现在要做的仅仅是把梦留住，努力为那天奋斗！

把梦留住读后感（三）

留住的不仅仅是梦，还有希望，只要有梦就有希望。偏远地区的孩子只要有梦就有走出大山和大漠的希望，走出去再荣归故里，为自己的家乡做出自己的贡献，只要有心，就一定能脱去贫困的外衣。就像文中可敬的支教老师说的“把梦留住，勇敢向自己的梦想追去，总会有一天，能结出累累的果实。”

梦就像一个个五彩斑斓的气球，也像天山上的雪莲，它能让人斗志昂扬，使人在追逐梦的过程中体验激-情和享受快乐，尽管追逐梦的过程也同样充满着艰辛和他人的不理解或者是嗤之以鼻，只要我们相信自己的梦，只要我们怀着“走自己的路让别人去说吧”这样的独立人格，只要我们敢想敢做，我们的梦想就一定在不远的将来某个时候等待着你的归来，它一定是伸开双手的，就像一对很久没见面的恋人一样我们和我们的梦紧紧的抱在一起，沉醉在此情此景中。

大家都还记得我们看的《秘密》吧。里面每个获得巨大成功的人都有着自己的梦想。有些人还专门制作了自己的梦想板，那个《心灵鸡汤》的作家在自己睁眼起来就可以看的见的天花板上画上了一张十万美元的钞票，那是他的成功阶段中的一个梦想，有些人可能会骂他傻逼，画张现实中不存在的钞票有什么用，痴人说梦罢了，但他每天都不忘记自己的梦想，时刻想着自己的梦想，当然也要付诸与与这个梦想要相符合的行动，最后他不仅不无困难的赚到了十万，还赚了翻倍的钱。这就是吸引力定律对他的梦想的回报吧。

所以，确定了自己的梦想，就要时刻时刻想着它们，并让自己的行动和言语与自己的梦想相符合，你念念不忘它们，它们也是非常讲感情的，也会念着你，这就是最佳黄金搭档组合。

最后说一句：把梦留住，揣在最贴身体的口袋里，塞进自己的嘴巴，装进你的两个心房和两个心室，握在自己的两个拳头中，拽紧，告诉自己，从今天起我要行动了。

留住的不仅仅是梦，还有希望，只要有梦就有希望。偏远地区的孩子只要有梦就有走出大山和大漠的希望，走出去再荣归故里，为自己的家乡做出自己的贡献，只要有心，就一定能脱去贫困的外衣。就像文中可敬的支教老师说的“把梦留住，勇敢向自己的梦想追去，总会有一天，能结出累累的果实。”()

梦就像一个个五彩斑斓的气球，也像天山上的雪莲，它能让人斗志昂扬，使人在追逐梦的过程中体验激-情和享受快乐，尽管追逐梦的过程也同样充满着艰辛和他人的不理解或者是嗤之以鼻，只要我们相信自己的梦，只要我们怀着“走自己的路让别人去说吧”这样的独立人格，只要我们敢想敢做，我们的梦想就一定在不远的将来某个时候等待着你的归来，它一定是伸开双手的，就像一对很久没见面的恋人一样我们和我们的梦紧紧的抱在一起，沉醉在此情此景中。

大家都还记得我们看的《秘密》吧。里面每个获得巨大成功的人都有着自己的梦想。有些人还专门制作了自己的梦想板，那个《心灵鸡汤》的作家在自己睁眼起来就可以看的见的天花板上画上了一张十万美元的钞票，那是他的成功阶段中的一个梦想，有些人可能会骂他傻逼，画张现实中不存在的钞票有什么用，痴人说梦罢了，但他每天都不忘记自己的梦想，时刻想着自己的梦想，当然也要付诸与与这个梦想要相符合的行动，最后他不仅不无困难的赚到了十万，还赚了翻倍的钱。这就是吸引力定律对他的梦想的回报吧。

所以，确定了自己的梦想，就要时刻时刻想着它们，并让自己的行动和言语与自己的梦想相符合，你念念不忘它们，它们也是非常讲感情的，也会念着你，这就是最佳黄金搭档组合。

最后说一句：把梦留住，揣在最贴身体的口袋里，塞进自己的嘴巴，装进你的两个心房和两个心室，握在自己的两个拳头中，拽紧，告诉自己，从今天起我要行动了。

留住微笑作文（一）

生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。

微笑是对生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅：一位残疾人可能坦然乐观；一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑……

一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。

只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。

微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。

微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。微笑是有"回报"的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。

留住微笑作文（二）

微笑，是一种表情。但是，有时候，它不仅代表着一种表情，还象征着人的内心世界。

微笑，是一种宽容，它可以使矛盾化解，消除怨恨。

有一次，我在放学去食堂的路上，一个同学从后边不小心踩掉了我的鞋子。我连忙停下，提上鞋子，问他干什么？他笑嘻嘻的说：“我是不小心的，没事，在某些方你的鞋子吗？”一听这话，我的气就不打一处来，真想上去骂他两句，给他一拳。但是，我又转念一想：何必呢，都是同班同学。于是，我没说什么，给了他一个微笑，这件事就过去了。

难道不是吗？一个微笑就可以“大事化小，小事化了！”

在我们的人生旅途中，有时候就缺少别人的一个微笑，老师，父母和同学的一个微笑有时就会改变我们的一生。

上小的时候，我总是不认真学习，总在学校里搅乱。成绩总是提不上去。五年级，班主任找我谈话。一开始，我很紧张，怕老师训我，可是我到了班公室，我紧张的心情立刻放松了下来——班主任正微笑的看着我。从开始到结束，他一直是保持着微笑跟我谈的，从此，他的微笑便深深地刻在了脑海中。五年级期末考试，我的数学考了一百分，而语文居然破天荒地考了86分。

就是班主任的这个微笑，改变了我对学习的态度。也改变了我以后的生活。

有时，一次亲切的微笑，在我们自己看来并不是什么难事，但在别人眼中，这个微笑却会成为他生活的动力。

别人的一个微笑，会使我们心情愉快，头脑清醒。

留住微笑作文（三）

微笑是温暖的阳光，可以融化别人心中的坚冰；微笑是和煦的春风，吹开别人的笑脸；微笑是及时的灭火器，熄灭别人心中的怒火。

微笑是一种幸福。

当别人心情压抑时，你微微一笑可以驱散他心中的乌云；当别人冷漠你时，你微微一笑可以融化他心中的坚冰；当你成功时，你微微一笑可以展示出你的自信。无论何时何地，当你微笑时，你就能给别人好心情，给自己留下幸福的感觉。朋友们，微笑是一种幸福，让我们一起微笑吧！

微笑是一种美丽。

当夕阳绚烂当，那是因为他在微笑；()当春风和煦时，那是因为他在微笑；当花儿艳丽时，那是因为他在微笑；那是因为他在微笑。当你微笑时，你是最美的。微笑是一种本能，是上帝赐予你的特殊礼物，当你微笑时就是在展示上帝的礼物。因为上帝的礼物，永远是最有价值和意义的，也因此微笑的你是最美丽的。朋友们，微笑的你才是最美丽的你，何不一起微笑呢？

微笑是一种财富。

当你每天辛辛苦苦，弄的自己面容憔悴时，你仍然会觉得自己缺少了什么。当你拥有名誉、地位和金钱但仍不快乐时，你缺少了什么呢？当你功成名就却仍不自信时，你知道自己缺少了什么吗？你缺少的不是别的什么，仅仅是微笑。当你微笑时，你学习的疲劳回一扫而光；当你微笑时，你不会在乎名誉、金钱和地位，却感到快乐；当你微笑时，你会充满着自信。微笑是看的见，摸不着的一笔财富。朋友们，为什么不微笑呢？

微笑是你的权力，你的资本，是上帝赐给你的礼物。微笑是一棵魅力四射的常青树，永不凋零；微笑是一株高洁的花朵，永不枯萎；微笑是快乐的传递者，永不停息。

微笑具有最独特的魅力！

留住感动作文（一）

一个班级就是一个团结的大家庭。同学们在班级中同欢乐、共风雨，互相搀扶着走过泥泞的路。是这种真挚的友谊、互相帮助的精神和为集体争光的心，演绎了一个又一个的故事，在同学们的心灵深处留下不尽的感动。

那是我五年级的时候，当时全国中小学生都在搞“三十人三十一足”这个比赛，每个学校都参与到其中。五年级，正是身强力壮、学习任务又不是特别重的时候，于是就从中挑选了三十人去练习，准备拿下个好成绩。很荣幸，我也被选上了。

我们开始了艰苦的训练。三十个人把脚绑在一块走，要求必须心齐脚步跟得上。不容易！还好，前几天的训练，我们都比较好地完成了。时间一天天过去，在比赛前两天，出事了！为了能拿到好成绩，我们把速度提了上去，开始三十人一起跑！由于第一次这样跑，我们的脚步十分乱，快的快，慢的慢，一跑起来，整个队伍全乱了套。不好！一个同学摔倒了！立刻，我们的队伍像多米诺骨牌一样，剩下的同学一个接一个地倒在地上。由于速度太快了，同学们毫无防备，一个同学把嘴唇磕了一道大口子，一位同学的半张脸摔得血肉模糊，她们俩立刻被送往医院。

我们爬起来后，全都哭了。我的心像针扎一样的痛。看着我的同学，我感动了！虽然这样，我们还是按时参加了比赛。

上了赛场的我们，带着两位受伤的同学的祝福和心愿，拿出自己最好的状态，在哨音一落，我们便“疯狂”地跑了起来。近了，快到终点了！我心中一阵狂喜。突然，我感觉自己脚下被一股强大的力量拽住了，接着，我们最不愿意看到的一幕出现了：同学们陆续都摔倒了！根据比赛规则，我们的成绩被取消。

霎时间，日月无光！我们互相搀扶着爬了起来，默默解下腿上的绷带，默默地离开了。无须再说什么了。我们尽力了。

虽然比赛以失败告终，但是训练过程中的集体意识的培养，同学们团结努力的精神深深感动着老师和所有同学，我们会用这种留在心底的感动，以更加良好的状态、更加充沛的精力迎接今后的学习和活动中的挑战！

留住感动作文（二）

人生如一场漫长旅行，我们会在沿途中经历许许多多的人和事。也许，随着岁月的流逝，我们早已对那些人模糊了，对那些事忘却了，留下的唯有泛黄记忆。但那曾经漂过我们生命长河中的暖流仍在。

一

一个暖暖的微笑，犹如涓涓细流，润物细无声般滋润着一个人的心田。

初春的雨夜，我望着窗外，思绪纷飞，想起了一个人。犹记得也是在去年的初春雨夜，图书馆快闭馆了，但雨仍没有要停的迹象。我在门口徘徊一阵后，准备冒雨奔回宿舍时，“同学，一起走吧”，轻轻的一句话突然在耳边响起，我怔了一下，转身一看，原来是一个手持雨伞的男孩！他脸上洋溢着暖暖的笑意，那善意的眼神是那么的真切，我内心瞬间充满了莫名的感动。我不好意思地咧开嘴笑了笑，没来得及说声谢谢，便匆匆躲入他的伞下，一起走在茫茫雨夜里。

随着时间的流逝，我已经忆不起那个男孩的模样，想不起他的名字，记不起那把伞，但那春雨飘飞、昏黄路灯下两个人渐行渐远的画面却牢牢地定格在我的记忆匣子中，历久犹新；他那暖暖的笑容带给我的莫名触动依然深深烙在我内心里，弥足珍贵。

二

一声轻轻的问候，犹如春回大地，悄悄唤醒沉睡的万物，给人们带来希望。

我对那天下午的考试过于紧张了，导致中午没睡好，因此进入考场时头昏脑胀的，只好无精打采地趴在桌子上等待考试的开始，甚至萌生了放弃考试的念头。“同学，你还好吗”，后面传来轻轻的问候。我回过来一看，是一位眉清目秀的女孩，她用关怀的目光看着我。“中午没睡好，头有点疼”，我痛苦地回答。“我这里有清凉油，给你搽一下，醒醒神”，说着她开始鼓捣笔袋。“赶紧搽搽，别耽误了考试”，只见她边说边把清凉油递给我。我连忙说谢谢，那一刻，心中的感激之情难以言表。

最后，我顺利地坚持到了考试的结束。走出考场后，我再也没有见过那位女同学。但她那声轻轻的问候仿佛仍在耳边回荡，如那冬日阳光般温暖着我，如漆黑夜空中划过的流星，让我看到希望。

三

三月春风将雷锋精神吹遍了神州大地，学雷锋树新风成为了校园最亮丽的风景线。

学校义务献血活动队伍里聚满了前来咨询和献血的同学。我上前向一位正在献血的同学询问献血的感觉怎么样。她笑着跟我说今天是第一次献血，以前连见到血都会害怕，别说抽血了。但想到急需血的病人能够用上自己的血时，多了一份勇气和坚强。听完她的话，一股暖流在我心中油然而生。是的，我们献出的不仅仅是鲜血，更是一种对生命的祝福和尊重！

阳春三月，爱和奉献的种子在生根发芽，雷锋精神将深深地扎根在每个人的心中！

留住感动作文（三）

生活中有许多事会让你感动，而不经意的感动也会使人措手不及，在我生命之中，那些感动让我记忆犹新。

在这个晚上，爸爸不在家，我和妈妈在看电视，看看着觉得自己已经有些困了，这一点让妈妈察觉了，妈妈对我说“：去睡吧。”我按照妈妈的话去做了，我静静得躺在床上，这时我听到一阵脚步声，一看原来是妈妈，我装着睡着的样子，妈妈来到我身边，轻轻的把被子给我盖上，这时我想着平时对我严格的妈妈今天反而对我这么好，我想一定是母爱的力量吧。我躺在床上反复的想，可是越想我的心里却有点想哭，但我强忍了回去，一会儿妈妈走了，可妈妈这不经意的动作让我感动万分，我对妈妈的一举一动都很感动，我感谢那个令我感动的夜晚。()

记得过生日时，我以为爸爸、妈妈忘记了我的生日，于是想提醒他们，可话到嘴边又咽下，在左思右想之后，我还是提醒了他们，他们却并不理会，我只好慢慢的走了，可是到了晚上爸爸、妈妈一起出去了，我因为生气也没有问他们去干什么，到了7点的时候爸爸和妈妈拿着蛋糕回来了，可是处于之前，我并不理会他们，可是在爸爸、妈妈的劝说下我接受了这份令我感动的生日礼物，本以为他们忘记了，一想我的猜疑是错的，世界上只有父母是爱我们的。

感动无处不在，而这次感动让我流下了感动的泪花。

留住浪漫

李雪峰

浪漫属于青春。 浪漫属于爱情。

但浪漫绝不是青春和爱情的专利。年轻时，在阳光如瀑的大街上，在剪剪的微风和如潮的人流中，你大声长吟的歌谣，为什么今天不能唱？初恋时，在花前月下，在澄明的清晨或朦胧的黄昏，你曾经一次次献给你心爱人的那 一朵朵玫瑰，为什么不能让它再重新地绽出一缕温馨？

在柴米油盐的纷杂里，你可以拣一个细雨霏霏的夜晚，熄灭灯烛，伏案面窗听那斜风，听那细雨，听窗棂下蟋蟀跌跌宕宕的高吟短唱。或在风清月白的夜晚，独卧阳台把酒临风，面对灿烂的星空和皓月，吟李白的“花间一壶酒，独酌无相亲”，替东坡抒情：“明月几时有，把酒问青天......”

在家事国事天下事的烦务里，你可以忙中偷闲到柳浪闻莺的河边去垂钓，也可以邀上两三个友人到郊外去看云舒云卷，更可以选一处斗室听一听贝多芬或柴可夫斯基，或者和一帮友人吹牛对弈侃大山。

在平淡的日子里，你可以用油渍斑斑的手拨电话的号码，给妻子说几句温馨的俏皮话或倾吐几句真诚而幽默的祝福。也可以在女儿的生日里，做一只傻冒的唐老鸭南腔北调地给她唱一首祝福生日的歌。

别羡慕一个白发苍苍的老诗人为什么总有那么多的人去爱他亲近他。因为写诗的心永远都保持着不褪色的纯真和浪漫。

别妒嫉一个走下舞台的老演员为什么总比他在台上活得更辉煌。因为他留住了一生戏剧生活里全部的浪漫。

留住浪漫。柴米油盐是淹没不住浪漫的，浪漫是生活五味中最具味道的一味，有了浪漫，你的一生才会有滋有味。

留住浪漫。浪漫是没有年轮和时间的，八十岁的老人依旧可以从浪漫里寻拾回十七八岁豆蔻的感觉，金婚的夫妻依旧可以从浪漫里寻拾回初恋的情愫。

留住浪漫，()你就留住了年轻！ 留住浪漫，你就留住了温情！

（摘自《美与时代》）