1、教师自身专业发展三个层次
教师自身专业发展三个层次
新课程改革是一次历史性的教育变革，给每一位教师带来了严峻的挑战和不可多得的机遇。教师生命的崇高意义和价值在于不断走在超越自我的生命里程之中，不断焕发自身的生命活力。如何实现自我蜕变，奠定专业内涵，设计自我专业发展的行为策略，承担自我专业发展的主要责任，将是我们面临的一个重大问题。本文拟从教师自我专业的行为跟进到行为改进的行为策略方面探讨一种发展的方向。
一、行为跟进：从行为模仿到观念转变
教师的自我专业发展涉及到三个不同的阶段，一是行为跟进阶段，二是行为改进阶段，三是行为品质阶段。在行为跟进阶段，首先要澄清对行为模仿的片面认识，不要以为模仿就是不思进取，就会僵化教条。事实上，一个年轻的教师如果缺少学习模仿的对象，就有可能失却前进的方向与目标，无所适从于教学改革的思潮，结果造成思想上的模糊和行为上的迟滞，要想进行行为创新也就无从谈起。
1. 踩着别人的足迹磨砺自己的功底。
当一名新教师从师范院校走出来踏上教学岗位的时候，他所面对的第一个现实的问题是，原先的师范教育阶段所形成的教学理念和教学理想在严峻而残酷的日常教学生活中可能会遭到毁灭性的打击。面对复杂多变难以适应的教学实践，一些印象式的现成的教育学知识几乎是不堪一击。于是，我们不得不让这些新教师寻找距离最近、时间最短的行为模仿对象。
教学行为模仿的第一种对象是自己学生时代的老师，当你还是学生的时候，他们是怎样针对学生的学习特点和学科特点进行有效教学的，可以采用回忆记录的方式进行筛选，从中选择优秀的教学者予以模仿，从而迅速改变自己教学的陌生感；行为模仿的第二种对象是所在学校教师中学有专长、教有特色的教师，以跟班听课、合作备课等形式先模后教，先学后练，不求神似，但求形象，逐步接近他们的教学特点；行为模仿的第三种对象是一些名师的教学录像资料，认真揣摩他们的教学语言和教学经验，挖掘他们的教学风格和教学思想，不是被动吸收，而是找寻规律，合理有序地积累学习心得，指导自己的教学实践。
一些新教师由于缺乏教学的一般认识，对学生的认知水平、心理特点等把握不准，因此出现了贪多求快，一讲到底，重点不突出，条理不清晰等教学问题，他们无法把握和控制教学内容，机械地灌输书本知识，抹杀了学生主动学习自主思考的时间与权利，教学效果当然很不理想。因此，为了迅速提高专任教师课堂教学能力，首先要充分认识教学经验的获得是一个由浅入深、由简单到复杂的过程，随着教学实践活动的深入，认知水平和运作能力将逐步得到改善和提高。其次要合理安排教学模仿的阶段目标，一般以三年为期限，第一年学会上课，懂得怎么备课，包括怎么编制教学目标，怎么设计教学过程，怎么开展教学讨论，怎么进行教学练习，基本形成一种规范意识，明白不是自己传授得多么好，而是有本事让学生进入一种自主学习自主琢磨状态的道理。第二年学会说课，就是会分析教学设计，不仅知道上课的流程意图，而且能说明为什么这样上课的道理，及时补充针对性的教学理论与教学专业思想，学会“还原”式评析，打开自己的教学视野。第三年学会评课，这一阶段是在自己对本门学科特点初步认识的基础上，开展相互间的评课交流活动，能以客观理性的态度来评析大家的长短，关键是在交流中学会观察与分析，在提高感性认识的同时丰富理性认识，及时修正自己实践中的误差，能解救自己，体验自己的成功。上课、说课、评课，并非绝对地在哪一年入门或过关，讲究的是在交叉进行中有所侧重；也并非只是三年的问题，一堂好课究竟有什么标准，还要经年累月地积累经验，判别真伪，形成自己独到的真知灼见。
2. 进入引领式学习完成观念的转变。
一个教师在五六年之后容易产生依赖和惯性，尤其是形成了一定的教学经验之后就会把自己封闭起来，似乎可以应付日常的教学问题。这个时候，需要教师们深刻地追问自己：我明白了多少教学观念？仅仅是明白了教学观念还是在指导教学实践？怎样才能尽快转变教学观念？教学观念转变了，教学行为一定要改变吗？
为了解决以上问题，一个重要的建议是，通过不断的阅读，充实自己的头脑；借助不断的阅读，丰富教学的思想。每位教师都应该明白，如果这个时期沿着惯性经验操作，你一辈子就是一个“教书匠”，虽然“匠艺”也有高低之分；如果这个时期加强学习进修，自觉进行阅读，犹如重新确定人生观一样会获得一种全新的思考与认识。我们提倡教师要把精读与泛读结合起来，读什么呢？一是读经典著作，二是读专业理论(含专业报刊)，三是读文化知识。经典作品往往是名家名作，可以有选择地先啃一二本或三四本；专业理论主要挑选与所教学科有密切关系的书籍，可以特别注意新课程改革中的案例剖析和实践指导用书；文化知识指的是专业素养和社会性知识，为的是丰蕴自己的文化底蕴。贾平凹作家曾经说过：“你若喜欢上一本书了，不妨多读：第一遍可囫囵吞枣读，这叫享受；第二遍就静心坐下来读，这叫吟味；第三遍便要一句一句想着读，这叫深究。三遍读过，放上几天，再去读读，常又会有再新再悟的地方。” 说的是文学创作和读书借鉴问题，但与教学突破是同一个道理，任何一个教师，哪怕一个名师，只有在阅读别人的思想的时候才能明白他们走到了什么地方，留下了什么脚印，才能知晓怎样去继承、发展和改革、创新，你的人生阅历一部分从自己的生活中来，一部分从别人的书本中来，书读得多了，对你的心灵健康、教学智慧的发育，肯定有着无可限量的收获。
没有思考的读书，不可能提升自己的思想境界。读书不仅是为了寻找书中的乐趣(虽然许多书籍以愉悦身心的面貌出现)，而且是为了寻找真正属于自己的思考与创造。读书的好处在于印证笛卡尔说的“我思故我在”的真理，不是躺在感知的温床上，而是走在智慧的跑道上。思考成为验证“前见”式的尺码，演变成拔节抗争的竹竿，是一种生命激情产生的反弹。我们要站立在实践经验的平台上放眼看教学世界的天空，然后才能攀登教学观念的天梯，以此促进教学行为的改观。
当然，读书的同时其实是在读人，读思想，读人生。就是说，读作者的生活经历与实践感悟，读作者的人生况味和精神风貌。为此，我们的阅读还可以拓宽到读身边的人，读周围的书。在参与观摩、培训与研讨的一系列活动中，揣摩“活人活书”，更直接地面对他们进行切磋与交流，在展示自己的同时打破“思维定势”和“习惯图式”，攻克惯性和惰性养成的毛病，完成教学观念的转变。
二、行为改进：从行为反思到问题研究
“行为跟进”以“跟”字为着眼点，强调模仿与学习，意图积淀经验和夯实根基，是新教师从教以后的必经之路。“行为改进”以“改”字为着眼点，注重反思与研究，从教学行为中发现问题，通过理性观照和实践验证，不断脱离“匠”字束缚，走向研究者之路。
1. 没有专业的行为反思是单调呆板的职业生活。
要说行为反思的话题已经不是新鲜事了，人们围绕着什么是反思、反思什么和怎样反思三个方面展开了全方位的论述，不乏切身感受和创新思维，尤其是一些理论工作者的多维视角和世界潮流，更使我们大开眼界。因此，作为教师不用考虑要不要反思其专业行为，而应研究能不能反思其专业行为，从而改变日复一日、年复一年的单调乏味的职业生活。
既然反思是一种站立在自我之外的批判地考察自己的行为及情境的能力，那么，反思者就应该不拘泥于现成的教学理论与现实的教学实践之间所产生的矛盾与困惑，而且应尝试着对教学事件和教学行为进行解释和提供证据。对教学事件产生的可能性或必然性的原因进行分析、探索和批判，给出反思之后决断的理由和措施。因此，反思活动涉及到反思者忍受痛苦的抉择和享受快乐的幸福的双重体验。
反思是个性成长中的必然经历，随着生命发展过程中文化知识、专业素养、社会责任等方面的丰富与提高，教师们逐渐注重在个体身上挖掘存在的问题和可供借鉴的价值，特别是在比较印证中探讨行为改变的方法。专业反思一是对教学技能的反思，二是对教学策略的反思，三是对教学理念的反思，归根到底是对自己教学行为的反思。为什么我们常常会反思乏力，实际上是缺乏对教学事件的敏感反应和反思自觉。教师的反思绝不是说空话和套话，而是面对不同时期不同事件的审视与批判，是为了解决教学的具体问题。我们可以经常性地问自己，现在的教学方法好吗，能不能换一种方法，有没有更好的方法？为了反思，教师必须读书读人读人生，从书籍和人际交往中寻找自己的精神同伴和人生范例，经常性地用读书笔记或教学笔记来记载反思内容，用换一个角度思考问题的方法来作出正确的选择和改变。这是一种经验的体悟，成败的关键并不取决于关键的教学事件，而是取决于一种自我澄清的思维过程。
需要特别强调的是，反思在自我专业更新中的重要的方式包括两个方面，一是作为一种个人的独立活动进行反思，是自我内部的认识与思考；一是作为一种组织共同体的公共反思，需要教师间坦诚交流，促进个人信念的发展。如果要让反思具有不断的深刻性、发散性和持续性的话，群体反思来得更为重要。反思必须渗透于日常的专业行为，应成为一种专业生活方式，我们既允许教师自由选择学习方式和反思内容，激发其专业成长的自觉性，又必须创造学习和反思的必要条件，提供充分的反思支持，适当的时候不局限于反思的交流，而要把反思的理性认识落实到具体的教学行为之中予以检验，建立起良好的同事关系和合作环境。
2. 从教学活动中发现教学问题提升教学智慧。
如果说五年之内的教师有一种“模仿秀”的味道，那么，五年之后的教师要追求个性意义上的形神兼备的内涵。教学必须有走出模式的决心，要不断从教学活动中发现问题，经过自己的思考和探索，追求自己的教学特色，发展自己的教育智慧。
首先要追问自己“为何这样教”，明确自己教学的价值取向。一是看自己是如何处理教材内容的，是否形成了一个由浅入深、由表及里、由因而果的教学过程，体现教学认知的自然规律；二是看自己是怎样灵活运用教学方法的，能否根据教学难度的层次与学生接受能力的差异恰当进行启发教学等手法，更新教学手段，开发学生思维能力，提高课堂教学的有效性；三是看自己是怎么组织教学语言的，是平淡乏味激不起学生学习兴趣，还是富有激情为学生树立有声语言的杆尺，是言不由衷缺乏良好的语言习惯，还是给学生以生动形象的语感享受。
其次要追问自己“教出了什么”，分析自己教学的动态走向。教学反思是教师自身自觉地把自己的教学实践作为认识对象进行反观自照的研究过程，更多的是一种“课后反思”的类型。当一堂课、一单元课之后，你必须发现一个个陌生的自我，“教然后知困，知困然后能改”，只有从“困惑”之中找到问题，深思其因，敢于怀疑自己，才能突破和超越自我。坦承自己的无知并非是无知的表现，而正是因为这种举动，才会使自己在以后的教学日子里更加努力地使自己不再无知。所以，思想与行为是共生的关系，可以通过教学日志、随笔的形式把成功之举和失败之处记录下来，发现学生独到的思维火花，享受自己偶然的灵感智慧，摸索教学相长的创新方法，突破习惯经验的束缚。这种冷静、全面、深入的思考分析便于进入更优化的教学状态，促使自己逐步走上问题研究之路。
再次要追问自己“教完了怎么办”，着力自己教学的再研究。研究，与实践相伴，以解决实际问题为立足点，注重理论与实践相结合的原则，重视课例研究和叙事研究。要对自己所作出的行为、决策并由此产生的结果进行审视分析，所以它不是一种简单的教学经验的总结，而是伴随整个教学活动过程的主动监控、分析和解决问题的过程。研究的起点建立在自己教学行为的基础上，要有一定的事实描述，绝不能凭空想象。例如，课例研究就是对典型课例进行整理、分析、反思的一种研究方法，特别注意针对课堂教学行为和教学事件予以分析，以课例为载体，研究教师如何运用合理有效的方式解决具体问题的方法与途径。（ https://）这种研究可以是片断式的，也可以是完整型的，融合了叙事研究、个案研究的方法，从确立研究的具体问题开始，经历进入研究现场(教学具体场景)、采写现场文本(教学具体事件)、撰写研究报告(教学具体反思)三个至关重要的环节，一是到实践中开展原创式研究，在没有很多专业理论素养的情况下，几乎是凭直觉去感悟教学的故事，所产生的体会与思考是原创性的；二是在实践中开展印证性研究，在充分学习把握了一定的理性认识和教学思想之后，寻求验证，寻找教学故事，进一步完善自己的教学理念。无论是开展怎样的问题研究，都是一种工作反思和实践求证，特别需要教师广泛收集教学问题，关注教学的细节，回到事件的本身，用原来的故事来生成研究的空间和丰富研究的意义，使这样的研究具有“草根化”的特点，便于澄清隐藏在现象背后的本质，使平凡的教育事件产生不平凡的教育智慧。
三、行为品质：从行为规划到风格建筑
新时期教师的自我专业发展，是一曲生命成长之歌。在经历着让身心疲惫无法逃避的困惑过程中，我们同样享受着教育生活带来的激情与幸福。当我们开始叩问教师生命的价值时，教学行为品质的形成就成为专业发展中的至高境界，要求人们用教育的信念去追求教育的真谛，去建筑富有精神意义的行为风格。
1. 你对自己的职业生涯进行了规划吗？
教师的专业素养指的是教师作为一种职业角色所需要具有的教育教学专业的知识、技能、能力及品行素养。一般来说，包含专业态度、专业知识和专业能力三个方面。专业态度指的是一种专业的精神，需要具备良好的职业道德观、世界观和人生观，从而自觉履行教书育人的神圣职责，实现生命主体的自觉。专业知识包括学科性知识、条件性知识和文化性(或社会性)知识，形成多层复合的知识结构，最基础层面的是任教学科的专门性知识与技能，了解它的发展历史与趋势，用该学科提倡的独特认识视角和思维方法来实施良好的学科教学；而且要求每位教师熟悉教育学、心理学等条件性知识，帮助教师认识学生，形成积极的教育观；在此基础上，主动接受当代人文科学方面的文化知识，扩大阅读视野，增长智慧品质。专业能力可以理解为学科教学能力、教学研究能力和职业生涯规划能力三个组成部分。学科教学能力包括灵活处理教材、教法的能力和组织教学的能力，教学研究能力主要指研究学生和研究教学完成的能力，它反映出教师专业工作中突破教学经验综合性、创造性地形成解决问题的能力，是使教师工作更富行为魅力的一种标志。说到职业生涯的规划能力，可以从“过去的我是怎么样的”、“现在的我能怎么样”和“将来的我还能怎么样”三个层次予以解剖和设计，是一种回顾过去、面对现在、展望将来的一种生命谋划。
当前情况下，教师的职业枯竭问题是心理健康界和教育界共同关注的问题。“枯竭”在现代汉语词典里是“干涸、断绝”的意思，职业枯竭也可称为职业倦怠或心理枯竭，是在工作重压之下身心疲惫的一种状态，是身心能量被工作极度耗费的一种表现。教师的职业枯竭，是指教师在教育教学过程中，由于长期的工作压力、紧张心情及较低的成就感，在一定的职业发展阶段中所导致的情绪低落和身心疲乏的心理状态，主要症状表现为疲劳、头痛、失眠，行为迟缓，智力衰退，情绪松懈，成就感低，它侵害教师的职业情感，弱化教师的职业美感，动摇教师的职业信念。为了改变这种现象，需要对教师的生存状态进行生命的关怀，让教师获得生命的自由。
经验表明，要克服职业枯竭问题，就要增强个体抗衡能力，刺激个体成长期望，改善个体培训组织。教师的专业发展是一个不断变化扩容的过程，教师的内心世界是一部不断滋养丰盈的巨著，教学的过程永远是一种心灵对话的过程。帕克·帕尔默在《教学勇气》中回答教师怎样才能注意来自内心的声音时建议：独处静思，沉思默读，野外散步，坚持读报刊，找一个可以倾诉的朋友。我的理解，一方面要学会自我倾诉，与自己的心灵对话，寻找心灵世界的导师；另一方面，要学会相互倾诉，沟通彼此的心灵，编织心灵世界的地图。只有认识了自己才能找回自信，只有找回自信才能自我改进，从问题中深入反省求得对教学的深刻认识，在否定自我甚至毁灭自我的过程中赢得自我的新生。在学校组织内，应积极构建平等、民主、宽松、包容的学校氛围，建立公正公开的评价制度，既讲和谐协作又讲合作竞争，实施人性化管理，在构建精神家园上充分重视教师的主体性角色。让教师获得自我超越的精神享受。
2. 你能不断建筑自己的行为风格吗？
教育是生命自身的行动历程，所有的教育理想都依托生命而精彩。专业行为建设的根本在于建筑自己的行为风格，凸显自己的个性特征。如果你的理念一直停留在学习所得，你的行为就会被外加的理念所约束，你永远逃脱不了“教书匠”的命运。有风格的课堂才是美的课堂，因为评价一个教师是否已经成熟，一个重要的判断就是看他在教学艺术上是否形成了独特的风格。
教学风格是一个教师在长期的教学实践中逐步形成的，具有一贯教学观点、教学方法和教学作风的综合表现，是教学个性的稳定标志。真正的个性化的教学风格，一看教师的教学思想是否合乎现代教学的理念，二看教师的教学个性是否在课堂上得以充分展示，三看教师的行为思考是否积淀了厚重的教学经验，四看教师的教学作风是否启迪大家广泛地实践思索。《人民教育》编辑部的赖配根先生在谈及“师生关系”到“教育关系”时说过：“如果你有幸遇到了一位伟大的教师，那么他令你难忘的，往往不是他教给你的知识——也许，这些知识你早已忘记了——而是他的行为方式、性格、气质等。譬如，他对生活的热情，他的严于律己，他的疾恶如仇，他的文学才华，他的博爱胸怀等等。”由是，我们可以很自觉地警醒自己，要想朝着一个成功的教师迈进，你不能一味地梦想着自己多么伟大，而要用你的精神去感染学生的精神，用你的心灵去沟通学生的心灵，用你的风格去塑造学生的风格。我们知道，当你是语文教师时，你站在学生面前，你就是语文；当你是数学教师时，你站在学生面前，你就是数学；你是在用你的方式去理解知识和传授知识，表现的是把所教学科的知识融化进个人方式的教学风格之中，这是一种调和和整合，必须不仅适合于教师，更应该适合于学生，产生一种教学相长的令人勃勃生机的温暖关系。
优秀的教师是怎样成长起来的？一是长期艰苦扎实的教学实践，二是顽强自觉的学习吸收，三是深入透彻的理性思考。当进入到加工教学理念，反思实践问题的关键时期，尤其需要考虑能不能以独特的个性风格，让自己生动起来，形象起来，丰富起来。有着积极思考习惯的教师虽然会遭受各种矛盾困惑带来的痛苦，但智慧的成长成就了随之而来的幸福体验。教学艺术的理想追求，就是一种教育专业的创生过程，是一种专业发展的行为策略，它无时无刻不在提醒着我们去追求自然、平常、和谐、行云流水般的至高境界。
从行为跟进到行为改进，其实是一种行为品质的动态凝结，是在完成自我裂变的使命过程中，实现自我专业的更新和成长，这是一种思想的启示，更是一种行为的升华。
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2、谈美术专业的发展前景
谈美术专业的发展前景
学生学习美术的渊源久远，早在恢复高考之初就有学习美术的先例，但多为个体自发性质的学习，有的学校甚至连美术老师都没有，能够坚持走美术道路的不多。80年代出现过一个美术高潮，一大批学生通过美术专业考试走进了中国著名的美术学院，现在这一代人，有的成为了全国知名的画家，有的是美院的教授，一幅作品一般已达数十万元，也有的是职业画家、设计师、影视美术导演，身价不菲。
随着中国经济的发展，人们生活水平的提高，对精神生活有了更高的追求，对美学有了更高的需求。我们的衣食住行的方方面面，都离不开美。美术专业学生的就业面比过去更加广泛，除了传统领域的美术教育业、广告装潢业、职业画家、政府部门、事业单位以外，有的从事电脑软件开发、游戏开发、网页设计，有的从事服装设计、包装设计、建筑设计、环境艺术设计、工业产品造型设计，还有的是独立艺术设计师，他们广泛融入到我们社会需要的方方面面。
榜样一：张先生96年毕业于南京艺术学院成教院，现在是某国际信息技术公司驻广东东莞的“蓝牙”首席设计师，与另一位欧洲籍的设计师分别负责国内和海外市场。
榜样二：郑先生90年代美术考生在连续几年专业过关而文化不合格之后，先后在苏南和山东从事美术设计，后来成立了自己的公司，目前是张家港市最大的家庭装潢公司之一。
榜样三：于老师2004年毕业于南京艺术学院尚美分院，据介绍他们院校动画专业出色的学生在大学三年级就被许多单位预定了。毕业以后往往在一份工作之余，业余兼做设计的正常收入在20、30万。
几年前，一则“中国动画行业有１５万人才缺口”的新闻引起业界关注，随之而来的是全国的高等院校开设动画专业热潮。根据官方统计数据，目前开办动画专业的高等院校有９３家，在校学生７０００多人。（ https://）这股热潮甚至波及了中国最著名的综合类高等院校——北京大学。北京大学软件学院宣布成立“数字艺术系”，正式启动了百名“数字艺术硕士”的招生计划。
9０年代中期以来，中国动画业进入了大发展时期，不仅喜欢动画的学生增多，开设动画专业的院校也大量出现，包括中国地质大学、中国美术学院、北京电影学院等。事实上，动画专业并不是唯一的宠儿，游戏、新媒体、数字艺术、科学艺术、互动艺术……，太多的称呼已令人眼花缭乱，而是市场的需求也要求动画专业进行细分。就业方向是：游戏公司、动画公司、电影制作公司、软件公司、广告公司、电视台、教育机构、杂志社、出版社等单位。 “动画专业”仅仅是美术院校众多新兴专业中的一种，比如这两年刚刚出现的还有“会展专业”、“文物管理与鉴定专业”、“艺术策划与管理”等，可以预见不久的将来随着社会进步和需求的变化，美术类还会出现更多“新宠儿”。
综上所述，随着我国经济在不断发展，美术专业学生的就业前景非常乐观。
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3、成功励志：自我暗示的三个层次
成功励志：自我暗示的三个层次
科学家对那些成就非凡的人做过很多研究，结果表明，他们在关键时刻都能进行积极的自我暗示，都能自己给自己增强信心，因此他们战胜了无数的困难，获得成功。
下面就让我们来学习有关暗示的理论，这样你在听心灵财富cd(录音带)时将会做得更好。
暗示的力量
暗示是影响潜意识的一种最有效的方式。它超出人们自身的控制能力，指导着人们的心理、行为。暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。
暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。心理学家普拉诺夫认为暗示的结果使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等方面发生变化，从而又使人的某些生理功能、健康状况、工作能力发生变化。 暗示是影响潜意识的一种最有效的方式。它超出人们自身的控制能力，指导着人们的心理、行为。暗示往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加思索地接受一定的意见和信念。
“暗示”的作用还影响人的情绪和意志，经历中出现的不良暗示信息，只有通过暗示才能替换掉。不良的暗示和消极的暗示，对于导致失败都有直接关系。
我们应该每天给自己成功的暗示。要实现梦想，达成目标，需要反复聆听心灵财富cd(录音带)，给予自己正面暗示。在此基础上全力拼搏，不达成目标绝不罢休。
语言不仅对他人有暗示作用，还有自我暗示的作用。有关科学研究表明，人类除了语言，还能使用70万种以上的信号来互相交流意识。这些语言外的“信号”，实际上就是暗示，足被人们的潜意识所接受的。
暗示是一种语言的或感觉性的提示，它可以唤起一系列的观念或动作。有的心理学家认为，暗示就是对认识作用不加批判地接受。
直接谈话可以产生观念的联想，不断重复的暗示，可以使人的心理和生理发生变化，造成人体各系统之间的功能变化，可以向好的方向发展，也可以向相反的方向发展。
所谓暗示是指通过人体的语言、行为、心理或者是环境的特殊语言，对人们的心理和行为产生影响的过程。
按照形式来分，暗示可分为环境暗示和自我暗示。所谓环境暗示是指暗示的发生有较强烈的外界诱发因素，而自我暗示是来源于人体自身，即自己把某种观念暗示给自己。
按照性质来分，暗示可分为积极暗示和消极暗示两种。积极暗示就是在对待任何事物都能找到其积极的一面，并从积极的角度去思考和解决问题：而消极暗示则与之相反，不管事物的状况如何，总是从消极的角度去思考和处理它，并坚信事物的结果是不好的、消极的。
按照心理学和相关学科的分类，这些暗示和自我暗示分为三个层次：
第一个层次，即日常所说的狭义的语言文字系统的暗示和自我暗示。
当十个人都非常真实地重复一句话“你有病，不正常，很厉害，需要去检查”。结果会是什么呢?你真的得自己已经有病。然后，真的去医院检查了，而且很可能就检查出疾病。
语言不仅对他人有暗示作用，还有自我暗示的作用。一个人如果故意对他人说心情不好，他见一个人就说“我心情不好，别碰我”，说得多了，他真的就心情不好了，这种情况是经常发生的。
语言有着暗示和自我暗示的力量。当我们讲自信积极时，要在前面加一个“我”字，“我勇敢，我成功”，这就是语言上的自我暗示。
第二个层次是动作语言、表情语言的暗示和自我暗示。
人们交流不光通过语言，还通过我们的形体动作和表情。动作和表情也是语言，叫做动作语言和表情语言。
如果我对你挥拳头，这个动作表明威胁。如果我对你鼓掌，表明对你欢迎和鼓励。如果你在台上演唱，大家不断地鼓掌，这是大家给你肯定赞扬的暗示，这会使你信心倍增。
这些表情动作都是语言，叫肢体语言，表情语言。动作和表情语言对人有非常强烈的暗示和自我暗示的作用。微笑的表情给我们带来好的心情。让我们每天多一点微笑，那么你每天就会快乐一点。因为，微笑是一个良好的暗示。
第三个层次是环境语言的暗示和自我暗示。
我们是生活在各种各样的语言、暗示包围之中。展开来看，我们周围的环境、大自然每天都在暗示我们。
当我们见到大海，我们受到大海的暗示，心胸不由得开阔；我们见到高山，受到高山的暗示，不由得感到庄严而宁静。
环境暗示是不可抗拒的，不仅在自然环境中是这样，在社会环境中，社会文化同样对我们有暗示作用。当你在黄土高原上生活，你的心态也是跟黄土高原一个调子。
我们在这个世界中生活，大自然和社会文化融为一体，于是，我们不可避免地要受到自然环境和文化传统的暗示。暗示无所不在。“暗示”就像人类的影子，只要有思维存在的地方，就会有暗示的存在.
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4、教师专业发展读后感
教师专业发展读后感（一）
文/李彩娟
之前在图书馆借一本省特级教师陈萍老师写的《教师专业发展之道》一书，一直以来没有机会拜读，昨晚才挤出时间打开了这本书，刚读了几页就被陈萍老师的简历和书中那饱含情感优美的叙述吸引了。当我翻开书页，出现在我眼前的陈老师却是那么年轻美貌，真不敢相信年纪轻轻的她却已经在教育界取得了如此大的成绩。想必这一切都离不开她的智慧与勤奋吧。
在本书中，陈萍老师通过叙事的方式，向我们讲述了一个个曾发生在她身边的教育故事，抒发了她对生命的感悟，以教师专业发展的反思为线索，全面阐发了她的成功之路和成才之道。描述了她在学生时代铸就的教育理想，在三尺讲坛上的求索、耕耘，在教育教学科研中所彰显出的生命力量。读着她的书，我能深切地感受到陈萍老师对教育事业的忠诚和对孩子们无私的爱。虽然我只读了一点点，但透过感人故事所折射出来的教育理念却给了我很大的启迪。
在本书的上篇中，有这样一个小故事《防震棚里的大拇指——感受激励力量》，讲述了陈萍老师小时候在防震棚里上二年级时，候老师对她竖起的大拇指激起了她对朗读的浓厚兴趣，也给予了她对学习的无限信心。而候老师面对突发事件的临危不乱，也让她终生难忘。在题记中，陈萍老师这样写道：“教育是需要激情的，教师是应该有个性的，学生是永远需要激励的。给学生一点阳光，也许会灿烂他的一生”。也许正是当初候老师给了陈萍老师一点阳光，才创造了陈老师现在的灿烂人生吧。回首往日课堂的一幕幕，我不也一直朝着这个目标在努力吗？只是我为学生准备的高帽子还不算多，于永正老师就曾诙谐地说：“每个人都爱戴高帽子，不光是小孩儿，大人也一样。所以我每次进教室前都要准备100顶‘高帽子’，随时准备送给学生。下课时‘高帽子’送完了，我没有损失什么，学生却获得了满足，变得自信了！”细细想来的确是如此，作为教师又何必吝啬这虚幻的100顶帽子呢？尤其是对于刚进入小学的一年级学生，高帽子更是不能缺的，给他们一颗不起眼的小星星，他们会比吃了肯德基还高兴，学习的劲也就更足了。
像这样的教育理念书中还有很多很多，每读一个小故事，就会收获一个教育思想。在今后的闲暇时间里，我会继续捧起这本书好好地与作者对话，并把书中的教育理念很好地吸收为己用，指导自己的教育实践，以她为榜样，努力使自己也能成为一名出色的人民教师。
教师专业发展读后感（二）
本学期一开学学校就为每一位教师准备了教师专业学习的书籍我拿到手上的《教师专业发展评价》进行了学习希望自己能将这本书中的内容理解、内化增强自己的专业理论知识提高自己的专业发展意识带动自己在教师职业上的工作。
通过学习我对教师这一专业的发展阶段有了更深的理解。
国内外学者根据不同的划分标准与研究角度、提出了各式各样的教师发展阶段论。这些教师发展阶段论所奉持的基本观念和立场是：每一个教师都是在不断成长与发展中后面的发展阶段通常比前面的阶段要成熟。教师一般是从新任教师时的彷徨恐慌缺乏经验与技巧缺乏稳固的专业地位逐渐在现实的冲击中锻炼成长从而不断走向专业成熟的境地。有的将教师的发展分为四个阶段：形成阶段、成长阶段、成熟阶段、完全专业阶段；也有将教师发展分为四个阶段：过渡阶段、探索阶段、创造与试验阶段、专业教学阶段；还有一种认为教师的专业生涯包括下列五个阶段：师范生、初任教师、发展中教师、实践教师、资深教师；金树人的教师发展四段论包括入行阶段、表现阶段、中年生涯阶段、交棒阶段；蔡培村的五阶段论分为：适应期、能力建立期、成熟期、稳定期、后发展期。
归纳另外一些教师发展阶段的研究可发现：从发展总趋势来看教师是能够不断追求自我实现和专业成长的人但这一过程并非一帆风顺其间很多教师可能会遭遇挫折、沮丧而停滞不前需要多方的帮助。例如“职业挫折阶段”。这是教师职业生涯的中期阶段经常出现的现象。在这一阶段教师在教学中遭受挫折灰心沮丧心力交瘁教学理想幻灭教师的职业满意度下降对教学生涯的意义和重要性感到怀疑。()这时也意味着“重新估价期”的到来。年复一年单调乏味的课堂生活或者连续不断的改革后令人失望的结果使教师对自己的教学生涯产生怀疑并重新估价严重者可表现为职业生涯道路中的一场危机。在这一时期教师在实际中遇到的问题越来越多面临的现实压力越来越大逐渐感到力不从心；面临着自我成就水准与现实危机冲突的情况；面临太多与专业理论及理想的专业自我形象不符合的事实要求感到无所适从。合格教师阶段的第三个时期为厌倦期在这一时期有些教师经历多年教学生涯后产生一种奉献教育的内在化价值而以教书为终生的事业；多数教师因为教材已教得滚瓜烂熟或因校长领导非专业化学生表现太差工作负荷太多等等开始厌倦教学；有些教师因社会变迁教材改变很多新知非资深教师所能胜任因之产生不胜负荷的倦怠感。研究表明多数教师要经历一个自我怀疑、放弃幻想和重新评价时期；在这段时期里他们会分析并决定自己是继续做一名教师还是放弃这一职业。
在传统的教师在职教育中教师是被动发展的。这种教师教育的基本假设是：教师在教学理论与专业知识等方面是需要提升的是受教导的对象需要向拥有特定知识与技能的“专家”学习。学习的方式通常有参加短期教师进修班、接受继续教育培训、参加研讨会、听专家针对某一主题的专题演讲、进行教学录像观摩等等。在这些专业发展活动中专家只管介绍自己的理论缺乏和教师的互动与交流教师日后很难将理论应用到实践中而教师在教学实践中遇到的很多问题却得不到解决。久而久之教师对这些专业发展活动失去兴趣与信任感到缺乏有效的专业发展途径从而陷入专业发展的“危机”。
许多研究也认为教学是一门相当孤寂的行业教学工作所能得到的专业支持十分贫乏。教学和其他专门行业不同教学人员不曾形成某些共识或是根据知识经验形成一致的统一文化。这使教师们普遍采取一种退缩保守的、自我防卫性的策略教师受到现实情境条件的限制较多教师们会尽量避免创新和突破尽量避免争议较多的问题。华勒的古典社会学观点认为在教学中日益因循守旧的教师往往自己的学习能力亦日益衰减。另一方面教师角色的孤立还体现在社会、家长、专家学者、教师管理者等等不断要求教师付出更多的心血和时间要求教师提高教学品质与绩效还要尊重学生的需要与兴趣要求教师不断检讨反省和革新。而很少有人关注教师的生存环境意识到教师渴盼得到了解和支持需要种种的帮助来改变孤立无助的状况。
研究教师专业发展的各个阶段关注教师专业成长历程中的各种问题可以帮助我们了解自己在不同阶段的特点及发展需要适当调整自己的心态和工作、学习方法从而有效促进教师的专业发展。