致高二（六）班全体同学的一封信

亲爱的同学们：

你们好！

        时间好快呀！自去年2月我成为二（六）班班主任以来，一年的时光已匆匆而去，回想过去，曾经和你们一起走过的日子历历在目，有喜悦、有悲伤、有眼泪、有欢笑、有失意、有激动，太多太多……我感谢你们，因为是你们丰富了我平凡的生活；我感谢你们，因为是你们带给了我奋斗的动力和激情。同时也抱歉很多：也许是工作头绪太多，心绪总是不宁的缘故，工作中我还是少了些许的耐心，于是大发雷霆的情况时有发生；也许是年龄渐长，交流缺乏，许多问题的见解和看法总很难说进大家的心坎；也许是“凡事竭尽全力”的观念根深蒂固，也许是骨子里要强、不服输的精神在作怪，同学们的许多怠惰言行总让我愤愤不已甚至让我黯然神伤。其实，每个同学的胸腔内都跳跃着一颗年轻、有活力、善良的心，我能够从同学们身上不断地找到人的一生所必备的优良品质：刻苦、扎实、坚毅、自信，即便有个别同学“情郁于中”进而“发之于外”也纯属正常现象。真的，你们每一位同学都很可爱，都很优秀，我大可不必大动肝火，大惊小怪。现在想来，有很多不对的地方。在这里我想请你们的原谅。

        还清楚地记得一年前分班的时候,我在心底信誓旦旦：我要与你们一起走过快乐、难忘、有价值的两年；我要把这一届学生带好，带到高三；要有一届属于自己的高三毕业生；要这些基础不是很好的学生三年后有一个很好的归宿，想让你们中大部分甚至全部走进自己理想的大学，想你们每一位都成为一个堂堂正正的人；想你们毕业后都能记住有这样一位老师，这样一位班主任。这一年来，我一直在为此努力。300个日夜里，我们朝夕相处，我们一起努力，一起奋斗，一起成长！很多同学和我一起度过的时间甚至超过与家长在一起的时间。每天很早我们一同走进教室，天还未亮，大坝上又出现了我们跑步的身影；语文课堂，第八节课，读报，第三节自习一直有我的陪伴；夜深人静，寝室里还要出现我的身影，以致很多同学很反感。五月红歌会，你们无比激昂；篮球赛时，你们空前团结；元旦晚会时，你们尽情的欢唱；月考，期中考试，成功与失败交织。我为你们的进步欢呼雀跃，更为你们的缺憾寝食难安；我为你们的成功骄傲，更为你们的失败而懊恼！

        回忆是美好的，问题也不少：有的同学的思想老是“缓不过劲儿”来，不清楚自己的选择到底是不是正确；有的同学总是活在过去的阴影里，恍恍惚惚，不能自拔；有的同学总是患得患失，不能在成绩变化面前把持住自己以至于每次考试后总有那么几天闷闷不乐，不思茶饭，竞技状态不佳，学习效果大打折扣；有的同学时常在学习过程中放纵自己，殊不知“心如平原走马，易放难收”，一次一次地在放纵中原谅自己，便开始了“自甘堕落”的“人生历程”；有的同学依仗自己的一点小聪明或那点“老底”，对老师的劝导总是“充耳不闻”。同学们，人生能有几回搏？此时不搏何时搏？高考带给我们每一个人的都是机遇与挑战并存的机会。给自己一点压力，它会回报你十倍的动力；给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑；给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜！我希望在后面一年半里，能看到你们最动人的一面，最让我难忘的一面，最令我激动的一面，最让你们自己最值得骄傲的一面！

        但高考不完全决定你们命运，它只是为你们未来的发展找寻一个更好或更高的起点，因此，我们应当放手一搏，不要让复杂的自我战胜了真实的自我。同学们，我希望你们做一个有志向的人，一个正直的人，一个有最起码的良知的人，一个愿意且善于与人合作的人，一个能经得住各种诱惑考验的人，一个在关键时候愿意吃亏的人，一个不管面对大事小情都能遵守规则的人，一个常怀一颗“感恩”之心的人，一个一旦选准了一件正义的事就会义无反顾的人。作为终将走进大学或社会的你们，一定要成为一个把别人的善意的忠告当作“无价之宝”的“有心人”。作为班主任的我永远是你们最忠实支持者。记住我们的班训：  生命不息，奋斗不止，自强不息，永不言弃。

        最近有很多同学考试失利，处在忧虑之中，但是你们知道吗？你们把持的是一份痛苦，而我们班44位同学，44份痛苦叠加起来就是我的痋苦！我的情绪会因你们的成功而兴奋不已，我的生活也会因你们的失利而暗淡无光，这可能就是常说的“快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦”。然而，跌倒后一蹶不振的是懦夫，失败后愈挫愈奋的才是强者！我希望你们面对现实，不要逃避。我不敢自诩自己是强者，但我想培养出44个生活的强者! 送你们一句话：没有失败，只有暂时不成功。

         我希望今天的你们是快乐的，今年的你们是顺利的，今生的你们是幸福的，今世的你们是健康的。不管今后怎样，身在何处，二（六）班永远都会是我的牵挂，都会在我的记忆里珍藏。在这特殊时刻，我写下了这封信，希望同学们体会我的用心良苦。

        最后，祝你们新年快了，祝你及你的全家健康幸福！

班主任：吕**2009年1月18日

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给刘昕同学的一封信

亲爱的刘昕同学：

你好！我叫谢易呈。

我来自江西省赣州市文清实验学校六（6）班，是一名幽默开朗的女生。平时，我就像个没心没肺的人，不但自己整天笑嘻嘻，而且也经常逗得大家乐呵呵。就拿上一回来说吧，我发现表妹作业时把“曰”写成了“日”，但我并没有生硬纠正表妹的错误，而是即兴编了一个笑话：“我给你讲个故事，有一个小学生，刚学了一个‘曰’字，就忘了它是什么意思，便去查字典。碰巧看到了一个‘日’字，就惊奇地说：‘几天不见，没想到这个‘曰’字变瘦了’！”表妹了，若有所思，再一看自己作业，立刻边笑边把错误给改正了。

我兴趣爱好广泛，会打羽毛球,会画画,还会弹钢琴……当然，在这所有的兴趣爱好中，我最拿手的还是钢琴了，还参加过两次音乐会呢！别看我在音乐会上万众瞩目，好像明星一样，也许你却并不知道，为了这一刻，我背后付出了多少的艰辛：上课，得全神贯注地听老师讲，目不转睛看老师的指法;课后，一有空就得不停地练习，手指常常因此酸痛无比……

我们赣州有许多风景名胜，有树木葱郁，山势孤独的郁孤台 ；有着开创八景文化先河，悠久历史的八境台；也有绿树如阴,风景如画的龟角尾，风景秀丽、文化底蕴深厚的通天岩……在我家门口，就有一座古浮桥。这座浮桥长400米，是用100只小船拼接而成的。这些小船，每三只为一组，用缆绳把它们连接起来，然后用钢缆、铁锚固定在江面之上，上面再铺上木板就成了浮桥。虽然浮桥已经历了几百上千年的风雨，但是依然静静地横卧江面。它一头连着城，一头接着乡，既是城乡的交通便道，又是市民休闲的好去处—— 浮桥上，时常坐着不少悠闲的垂钓者；江水中，时有一群群尽情戏水的泳者。我也喜欢去浮桥散步，尽情享受那微风拂脸，发丝轻飘，自由自在，无拘无束的惬意……

赣州不但有许多名胜古迹,还有许多风味小吃。那里的小吃一条街——钓鱼台,那里简直是吃货们的天堂。炸得金黄的臭豆腐，有嚼劲的宁都肉丸,肉质酥嫩、原汁原味的三杯鸡，清香扑鼻，入口味鲜的客家酿豆腐……随便哪一种，都能让你垂涎三尺。其它的不说，现只说“土豆风暴”。一听到这个名字，你就会食欲大动，是不是？——所谓“土豆风暴”，就是先把一个个土豆像削苹果一样转圈削,再削出来的肉一圈一圈地串在竹签上，然后放到油锅里去炸……一炸，土豆便变得金灿灿的，光看上去就很美味！咬一口，外脆内软，入口即化，再加上店内特色香浓酱料及自选配料，一口接一口，那将是停不了的味觉享受！

我知道你们安远有一个国家级的原始森林公园——三百山。听说，那里的山势、林海、瀑布、温泉被称为当地的四大自然风景奇观，是不是真的？听说，那儿的温泉最高温度可达到七十五摄氏度，甚至都可以煮鸡蛋了，这是真的吗！

你们那儿是不是也有一条小吃街呢？有什么小吃？你爱看什么类型的课外书呢？三百山上的那些有趣的事儿是真的吗？希望你收到信的时候，能和我一样开心，也盼望可以早日收到你的回信，得到您的解答。

祝：

学习进步！身体健康！合家欢乐！

你的同龄朋友：谢易呈

年10月20日

班主任致全体学生的一封信

亲爱的孩子们：

    周末好！

    这一周咱们都要休息三天哟，我们都知道4月5日是一年一度的清明节，清明节是是中国人拜祭亡灵以寄托哀思的节日，特别是杜牧的“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”可以说是家喻户晓了。可是孩子们您们知道吗？清明不单是一个哀伤的日子，除了扫墓外，其实还有踏青、戴柳、蹴鞠、画蛋、放风筝、荡秋千、拔河、植树、禁火等等多种多样活动，由此可见，清明节也是一个内涵丰富的节日。年年清明都有雨，老师特别提醒：拜祭亲人时可要注意防火哟，如果要去踏青或参加其它活动也要注意安全哟。

    这一周，好多孩子都为学习效率不高而苦恼，还没有到月考有的孩子就开始焦虑了，一会儿担心这，一会儿担心那，弄得自己疲惫不堪......这样下去既不能复习好，又不能休息好。初高中的孩子月月考，小学的孩子也是要进行单元考试的，如果不能很好的调适自己的心态，每次考试前都这样，怎么能考好呢？长久下去就将毁了自己。

孩子们，其实每个人都有自己的“情绪周期”，有时人们难免情绪低落阶段。这时就应该先做些简单的学习内容，不要给自己增添过重的负担。我们可以在自己情绪高涨的时候处理那些令人感到棘手的问题，因为好心情能激发饱满的学习热情，促使人们增强信心，产生知难而上的挑战欲。人在良好的状态下迎接挑战，可以淡化为难情绪。（ https://）千万谨记：别给自己贴上失败的“商标”，不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏变通的技巧”、“这次考试我可能会失败”等等。要知道，真正能够击倒您的人有时恰恰正是您自己。因此，不要总是先给给自己贴上“这不行、那不行”的失败“商标”，应该多给自己一些激励与信心，相信自己并不比别人做得差！

    今天，老师与大家分享一个小故事吧：

    1968年的春天，罗伯·舒乐博士立志在加州用玻璃建造一座水晶大教堂。

他向著名的建筑设计师菲力普·约翰森表达了自己的构想：“我要的不是一座普通的教堂，我要在人间建造一座伊甸园。”

约翰森问他预算，舒乐博士坚定而坦率地说：“我现在一分钱也没有，所以100万美元与400万美元的预算对我来讲没有区别，重要的是，这座教堂本身要有足够的魅力来吸引捐款。”

教堂最终的预算为700万美元。700万美元对当时的舒乐博士来说是一个不仅超出了能力范围甚至超出了理解范围的数字。

当天夜里，舒乐博士拿出了一页白纸，在最上面写上“700万美元”，然后又写下了十行字：

1、寻找1笔700万美元的捐款。

2、寻找7笔100万美元的捐款。

3、寻找14笔50万美元的捐款。

4、寻找28笔25万美元的捐款。

5、寻找70笔10万美元的捐款。

6、寻找100笔7万美元的捐款。

7、寻找140笔5万美元的捐款。

8、寻找280笔2.5万美元的捐款。

9、寻找700笔1万美元的捐款。

10、卖掉1万扇窗，每扇500美元。

60天后，舒乐博士用水晶大教堂奇特而美妙的模型打动富商约翰·克林，得到了第一笔捐款100万美元。

第65天，一对倾听了舒乐博士演讲的农民夫妇，捐出了第一笔1000美元。

第90天时，一位被舒乐博士孜孜以求的精神所感动的陌生人，在生日当天寄给舒乐博士一张100万美元的支票。

8个月后，一名捐款者对舒乐博士说：“如果你的诚意与努力能筹集到600万美元，剩下的100万美元由我来支付。”

第二年，舒乐博士以每扇窗500美元的价格请求美国人认购水晶大教堂的窗户，付款的办法为每月50美元，10个月付清。6个月内，一万扇窗户全部售出。

1980年9月，历时12年、可容纳一万多人的水晶大教堂竣工，成为世界建筑史上的奇迹与经典，也成为世界各地前往加州的人必去的游览胜景。

水晶大教堂最终的造价为2000万美元，全部是舒乐博士一点一滴筹集而来的。

    这个故事告仿佛离我们太遥远，太不可思议，可是透过故事，我们能感悟什么呢？会让我们去思考：信心加上行动到底是什么？这一问题。人们常说，行动是最美的誓言。但行动往往需要一种内在的动力来支撑，这种内在的动力就是信心。我在想，面对困难，如果我们能树立坚定的信心，再配合以积极的行动，那么，心中的梦想就会变成现实。

    祝孩子们健康、快乐、进取！

你的班主任：

2010年4月2日

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习惯的力量是巨大的

——写给全体学生的一封信

亲爱的同学们：

你们好！

习惯的力量是巨大的，所以我们时刻要注意，千万不能允许自己养成坏习惯，一旦养成，就很难改掉了，就算知道危害很大，也无济于事。

有这样一个故事：

一只蝎子要过河，可没人愿渡他，是怕他有乱咬人的习惯。这时，过来一只青蛙。蝎子央求青蛙带他过河。青蛙说：“要我带你，你到河中央咬我一口，我怎么办？”“不会的，我要是咬你，我不也被淹死了吗？”蝎子肯定地说。青蛙觉得也有道理，就答应了蝎子。

在河中央，青蛙吃力地划着水。就在这时，青蛙背部感到一阵疼痛，渐渐连划水的力气都没有了。他知道是蝎子在后面咬了他，自己是中毒了。临死前，他望着蝎子，蝎子也淹得快死了。青蛙怒斥蝎子：“你为什么要咬我？！”蝎子绝望地说：“我忍不住！”

蝎子咬人，固然是出于天性，但是，人一旦养成坏习惯，其行为也就和蝎子无异了。也许你不注意一些小的坏习惯给人带来的危害，但是“小时偷针，大了偷金”啊，很多活得“失败”的人，不都是一点一点“积累”起来的吗？

近日从网上读到一个故事，虽则不雅，但很能说明“习惯”的力量。

父子俩住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”

有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。

到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。

对牛来说，这是一种条件反射，很多东西都是靠条件反射活着的，而人则靠习惯生活。一个成功的人懂得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。正所谓“习惯决定人的命运”。

心理学家研究过：一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。

你不想养成一些好习惯么？你已经坚持了几天？我想永远这样提醒你！

有这样两则寓言故事：

1、一位没有继承人的富豪，死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”

2、从前有一个人非常贫穷，一个好心人有心帮他致富，就送给他一头牛，嘱咐他好好开荒，等春天来了撒上种子，秋天就可以远离那个“穷”字了。

这个人满怀希望地开始奋斗。牛要吃草，人要吃饭，日子比以前还难。他想，不如把牛卖了，买几只羊，先杀一只吃，其余的还可以生小羊，长大了拿去卖，可以赚更多的钱。

他的计划如愿以偿，只是吃了一只羊之后，小羊迟迟没有生下来，日子艰难，忍不住又吃了一只羊。于是他想：不如把羊卖了，再买鸡，鸡生蛋的速度要快些，鸡蛋可以立即赚钱。

这个人卖羊买鸡后，日子并没有改变，于是又忍不住杀鸡，杀到只剩最后一只鸡时，他的理想彻底崩溃，他想：致富是无望了，还不如把鸡卖了，打一壶酒，三杯下肚，万事不愁。

春天来了，那个好心人兴致勃勃地来送种子，竟然发现他所帮助的人正在就着咸菜喝酒，牛早就没有了，房子里依然一贫如洗。

第一则寓言中的乞丐，养成了乞讨的习惯，骤然有了钱，却改变不了他固有的思维；第二则寓言中的穷人，养成了好吃懒做和得过且过的习惯，就算给了他致富的机会，他也抓不住。通过这两则寓言故事，我们可以看出，习惯对人有着巨大的影响，因为它是在不知不觉中，一贯地、经年累月地影响着人的行为，左右着人的成败。

亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

所以，在实现成功的过程中，你们除了要不断地激发自己的成功欲望之外，还应该搭上良好习惯这一成功的快车，才能实现自己的目标。

说到这里，有的同学也许会问：老师，我懂了，我现在就想养成一些好习惯，可是，什么样的习惯才是好习惯呢？我们高中生现在该养成哪些习惯呢？

我给大家提供和高中生有关的一些资料，可能有助于大家的思考。

【资料】由中国青少年研究中心完成的课题———“少年儿童良好习惯的调查研究”的结果显示：当今少年儿童有8大良好习惯，7大不良习惯。

8大良好习惯：①勇于表现自己；②生活比较有序；③待人有礼貌；④喜欢交往；⑤做事遵守规则；⑥爱护环境；⑦敢提问题、敢于发表见解；⑧喜欢新事物。

课题组组长、中国科学院心理研究所张梅玲研究员认为，儿童这8大良好习惯是在整个社会背景的影响下形成的。她还对“生活比较有序”这一习惯特意做了分析：（ https://）这个习惯一方面说明了儿童做事有了一定的计划性，同时，也说明了长辈给了孩子过多的安排。

7大不良习惯：①喜欢依赖别人；②任性，做事经常以自我为中心；③害怕承担责任；④在交往中容易伤害别人；⑤不爱劳动；⑥在消费中，盲目、攀比、炫耀；⑦学习不爱刻苦钻研，常常被动学习。

张梅玲研究员认为这7大不良习惯中的每一条都会妨碍孩子今后的成功。她特别强调了“喜欢依赖别人”这条不良习惯的危害性：孩子过分依赖别人，就不容易融入社会，会妨碍孩子健全人格的发展。

另外，课题的副组长、中国青少年研究中心少年儿童研究所副所长孙宏艳总结了当今少年儿童习惯发展的三大特点：

①传统性习惯好，时代性习惯不足。如孩子在“认真学习，独立完成作业”、“上课专心听讲、不做小动作”等传统性习惯上做得比较好；而在自主学习、探索学习、创新学习、通过多种途径查阅资料、获取大量有用知识等现代性习惯上做得不够。

②强调动作性习惯，忽视智慧性习惯。孙宏艳认为这主要是由于人们对“善于反思”等智慧性习惯的认识还不够，父母和教师在培养儿童的好习惯时，也比较重视动作性习惯，忽视智慧性习惯。

③重视私人性习惯，轻视公共性习惯。被调查者提到的好习惯大多与个人生活、学习、做事、成长、发展相关，这些习惯大多是私人领域里的行为，而对一些公众性习惯，如爱护环境、与他人合作、遵守规则、诚信、对社会对他人的责任心等公共性习惯提及较少。

同学们，今天就谈到这儿，再祝健康 快乐 进步 梦圆！

你的老师

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