高考励志文章：要学会拿得起放得下

为了自己和家人的一个梦想，我们已经在这条路上拼搏了十年有余，多少汗水、多少心血……等我们到了高三这一最最关键的时刻，是否还有很多东西无法掌控，无法割舍？在这样一个需要心无旁骛的时节，又该怎样学会拿得起放得下呢？

看到很多高三的学生，还真的不知道什么是需要自己不遗余力的去争取的，也不知道什么事需要短暂放弃甚至永远放弃的。和一位学生的交流让我很震惊，他竟然没有自己的目标！不知道自己将来要做什么，也从来没有想过对家人、对自己的将来要负什么样的责任！现在上学上高三，纯粹是父母“让”来的，自己无所谓！很明显，这名学生不知道自己要拿得起什么！把自己最美好的青春颓废，让自己本来可以浇灌美好记忆的季节黯然失色。

那么，到底需要学会拿得起什么呢？

责任、志气、目标、干劲、知识、能力……类似这些的词语所表述的意思都是。十年求学，求的是什么？不是书呆子，更不是前文提到的那种类型。而是正面的、积极的，对一个人的精气神有帮助的。尤其是在高三，你前面所养成、所潜移默化形成的素质，将是受益终生的宝贝啊！即将到来的高考，就是一次绝佳的验证！

在我们想偷懒、过于放松的时候，为什么不想想自己肩头的责任呢？同样是坐在教室里学习，重责任者是什么状态，碰到学习困难的时候又是什么样的表现？有没有想过自己疏松的原因就是忘却了责任呢！记住，最起码你是一家人的希望，你的责任不仅仅是对你自己而言，更是对一个家庭、一个家族而言！

俗话说：人争一口气，佛争一炷香！长长志气，让自己也具备拥有一个充实高三的基本条件。从你决定要长志气的一刹那，你不会比任何同学差！

把该拿得起的拿起来，你曾经柔弱的肩膀就能力挺千钧，你曾经散乱的步伐就会铿锵有力，你曾经弯曲的脊梁就会充满力量，你曾经迷惘的脸上才会舒展最美的笑容，你曾经荒芜的作业本上已是郁郁葱葱……拿得起的，原来是自己最最充实的人生！

放得下的又是什么呢？从整体上来说，不同的同学有不同的表现。

有的同学放不下的是情感，那个她（他）总是在自己的脑海中若隐若现，在很大程度上分散了自己的精力。其实，有这样的感情是没有错的，关键是要认清利害关系，高三了，毕竟不是可以任意挥霍时间的阶段，眼光放的远一些，你所怀有的感情缺少太多的基础了！一旦小树分杈又没有及时的纠正，参天的栋梁只能是你的偶像了！即使“真的有感情”，那害怕时间的考验吗？一年后的大学校园里，不是更适合你的情感的寄托嘛！把在这一阶段不合适的情感放下，其实你表现的更有情有意！时间将会证明，你的放得下的决策将是多么的英明！

有的同学放不下的是一些琐碎的小事，属于比较敏感的一类。在平时的学习生活中，稍有“风吹草动”便惊慌失措的不知如何是好了！有一个同学很喜欢折纸，以至课上的时候也忍不住加工一下，精力自然受影响了，每当自己感到成绩不如意的时候，就懊悔的了不得，然后迁怒于自己……其实静下心来想想，某些琐事真的没有意义，有意义的琐事如果在高三这一过程太在意了，反而成了自己给自己制造的障碍！

具体到学习中，也要学会放得下。比如一节自习，老师布置了十道作业题，如果我们不会取舍，自己的基础又无法全部完成，何妨通览一遍，先把自己认为能做的做好，不会的干脆放弃！过后再用课余时间把不会的进行钻研，这样，不仅这一节自习有事干，还是一些很有效的劳动。

当一场考试过后，拿得起的是考试经验和教训，是通过检测自己被查出来的问题，是老师讲解的时候“点睛”之笔！放得下的试着一场考试对自己造成的负面影响，是和其他同学相比较带来的失落感，或者是自己成绩较好带来的优越感！高三路上的每一次进步，都是在甩开包袱，积累经验的过程中完成的！

拿得起，放得下，让高三带给我们真正的成长的快感！带给我们在高三奔跑的愉悦吧！

加油！每一位正在拼搏的高三学子！

高考励志文章：我的高考奇迹

我的高考算是一个“奇迹”。我是海淀区2010年高三理科生，“一模”考试成绩421分，按分数线只能读“三本”；“二模”407分，按分数线只能读高职；6月高考后，成绩上升到496分，超过了一本线，被西南政法大学传播学专业录取。

有同学好奇：“你怎么做到超水平发挥的？”其实，这既是偶然，也是必然。我的朋友中，超水平发挥的也有一些。我们的共同特点就是考前拥有良好的状态。

“模考”成绩差师长不言弃

我的两次“模考”成绩都一塌糊涂，且一次不如一次。父母嘴里没说什么，但我知道他们很无奈。当时，父亲帮我搜索的信息主要是一些“三本”和专科院校。看到班里考得好的同学欢喜的样子，我心里很不是滋味。

一天中午，班主任把我叫到楼道里，问我想上哪所大学。我说不知道。班主任说：“距离高考还有不到两个月时间，冲上去绝对没问题。”按说，这对我是一个很及时的鼓励，但那时我受“一模”打击太大，并没领会老师的期待。直到“二模”来临，我依旧整天迷迷糊糊。这导致“二模”成绩比“一模”还差。

我清晰记得，“二模”后，由于成绩太不理想，爸妈只说了一句，“有个学上就行了。”这时距高考还有一个月。妈妈对我说：“生活是你自己的，你以后干什么我们不管，但你要想清楚，以后聚会时，你准备以什么面目见大家？”爸爸显得深沉些。一天，上学路上，他说了那句我至今记忆犹新的话：“条条大路通罗马，高考不是人生的终点。你以后的日子会很精彩，但为了更加精彩，你要抓紧时间好好学习。”

他们用各自的方式激励了我，让我顿悟：“为什么别人能上更好的大学，我就不行？我一定要加倍努力。”从此，我真正进入状态，像充足了电的机器，每天铆足了劲儿学习。我对自己说，如果连一个月都坚持不下来，那以后还成什么大业？所以，坚定信念是最关键的。（励志  ）我们要坚信，不到最后一刻，什么都可能发生，什么奇迹都可能出现。这需要同学们在考前绷紧弦，坚持到底不松懈，不能拿就要高考了作松劲儿的借口。

剖析薄弱点分分都计较

现在想来，认清、剖析弱点并重点突破是让我非常受益的一个方法。

分析“一模”和“二模”试卷后，发现理科综合是我“命门”所在。它的总分为300分，而我当时的成绩只有150—160分，原因是选择题错得太多，一次能错9道。一题6分，我在选择题上就比别人少了54分。那时老师总有一句话“一分一个操场的人”，我就想，这些分数能让我落在54个操场的人之后了。

我决定对理综重点突破。在那一个月里，我把有关“一模”和“二模”的试卷翻出来，每天做一套理综选择题。我做的是北京历年高考题，没做其他省市的题，因为题型和出题思路不一样。不管对了还是错了，我都逐题分析。如果题目要求选择正确的，我就写出其他三项的错因。我发现，选择题注重细节，有时多一个字，答案就会有变化。一星期后，我的选择错题降到了5道，这对自己是个很大的鼓励。最终高考时，我的理综分数达到了从未有过的217分，比“模考”提高了60分。

我的经验是抓住每道有把握的题，不丢每一分，分分都计较。

考试状态好百战才不殆

高考不仅考查基础知识、学习能力，也考查耐性和心理素质。我认为，从现在到考试结束期间的良好状态非常关键。我把它归为两点：

其一，考试状态是一种做题的手感，比如选择题有选择题的做题技巧，大题有大题的做题技巧。这些老师已传授给了我们。同学们可以想一想，自己是否已经掌握，还要了解自己常错的知识点。我有时会发现，这个（类）题总做错，做三遍，错三遍。那么接下来我就会对它格外关注。

其二，考试状态也是种心理状态。我在考试前没考虑过能不能考上。既然志愿报完了，想也没用。我关心的是，对有把握的题要做对。有些不会的题，任你怎么绞尽脑汁也不会。所以，大家不要把时间浪费在这些题上，多检查做过的题、会做的题。我们平常都有体会——这道题我马虎了，那道题我能对，但就是答错了。高考也同样。

如果你总是出现这种情况，就说明你内心不够平静，可能比较浮躁、着急。其实大可不必。虽然综合科目时间较紧，但做对有把握的题的时间还是够用的。我们要争取做一题对一题，在考场上想做完所有题再回头检查几乎不可能。慌乱，是考场大忌，时间再怎么不够，也不能慌张。记得考英语时，坐我旁边的两位同学最后一篇小作文没时间写了，但成绩也不错。既然已成事实，再想还有什么用？我们只要关注卷子上的题就好了，其他什么都不要想。这才是积极的心态。

说实话，我在高考前一天还在看电视，因为老师和家长都鼓励我要放松心态。但自己虽然表面上在看电视，心里还是在思考：语文作文可能要写议论文，论点和论据要清晰；数学的有些公式要再背一遍，比如三角函数的公式；理综的物理要好好分析物体的运动过程；化学常考的方程式要会写；生物还有些名词记得不牢；英语的完形填空的弱项，要先通读一遍全文，然后再做题……

现在，“二模”还没开始，高考还有40多天。成绩不理想的同学，请不要气馁，请记住：不到最后一刻，胜负难分；不与他人比较，只与自己比较；知足常乐，将每次进步都化为前进的动力。

只要努力，奇迹就会出现。

励志文章：要学会征服自己

    有人这样说过：征服世界，并不伟大，一个征服自己，才是世界上最伟大的人。从这句话里我回忆起一个这样的故事。

    据说：在闻名世界的威斯特敏斯特大教堂的地下室墓碑林中，有一块墓碑上面写着：“当我年轻的时候，我的想象力从没有受到限制，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到，如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能能为国家做一些事情。然后，谁知道呢？我可能、甚至改变这个世界。”

    年轻时的南非人曼德拉看到这段话后，触动了他对人生的思考，他茅塞顿开，从中领悟到了人生的真谛。回到南非以后，曼德拉改变了他自己原来的一些想法和做法，首先从改变自己的思想和处世作风做起，下决心先改变一下自己。历经几十年的磨难和奋斗，他不仅改变了自己，更是改变了自己的国家。

    曼德拉的故事让我陷入了深思。在我们身边，经常会听到一些人抱怨的声音，他们往往把自己的失意或失败归咎于周边的环境和他人，甚至总想着要去改变别人来适应自己。其实，上面这个故事告诉我们，征服世界，并不一定伟大。一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。要知道人生最大的敌人就是自己。一个人要想有所作为，就要把挑剔的眼光盯在自己的身上，以科学发展的眼光去审视自己，解剖自己，征服自己。

    我本人就是一个这样的典型，从我在1957年踏进监狱的那一天起，我当时虽然有些小小的恐惧，但是我还是没有真正胆怯，因为过去二十几年的社会实践的生活历程告诉我，世上没有走不通的路，也没有过不去的桥。（ https://）既然进了这个门槛儿，恐怕就没了回头的路，你不想往前走，那是绝对不可能。再说从1954年起，我就已经一再接受所谓上级的审查，从他们的话里话外，我也听得出这可不是什么善茬，倒霉的日子正在等候着我。迟早会到那天。早到晚到还有什么区别吗？

    换做其他人，走进牢房总是会心惊胆战的，可是我呢？饭照吃，是稀饭，加上两根萝卜干。觉照睡，只是不是家里的弹簧床，而是硬蹦蹦的水泥地上。好就好在睡着了还没做噩梦。当然我明明晓得这是一步险棋，不过我还连想起这句话：好道儿坏道儿还得人去走。今天过去了，还有明天。这其实就是我学会去征服自己的第一步。

    虽然我也知道我是不可能成为一个什么大人物，但我也绝不会是个等闲之辈，我一直到现在仍旧在试图创造奇迹，什么样的奇迹，我现在一时还说不清。但是其中最重要的一点就是，我在做，我在行动，我在付出。我一直还在坚持以实际行动来征服自己。这就够了。

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前半生拿得起，后半生放得下

文／净静

1

不知你是否也常常有这样的感受：突然想吃一种东西，没有吃到，牙痒痒着不舒服；走在路上莫名丢了一百块，找不回来，好几天堵在心里很难受；别人对你做了过分的事情，你深深记在心里，怎么都无法原谅；爱了很久的人狠心离去，你死皮赖脸地一次次挽留，又一次次失望而归……

生活中，诸如此类的烦恼和痛苦，总是一次次让我们身心俱疲。

但你知道吗？很多时候，我们之所以如此疲惫和痛苦，是我们自己在为难自己。看不淡，想不开，放不下，所以才这么辛苦。

有人说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。

2

想起一位朋友，人到中年，生意遭遇危机，钱没了，还欠了一屁股债。我一度担心他会精神崩溃，打算去开导开导他。

一见面，朋友乐呵呵招呼我坐下，然后把肉片慢条斯理地放到咕噜咕噜冒着热气的鸳鸯锅底里，热气氤氲，一下子就放松下来了。

还没等我开口，朋友微微叹气，主动提起：“事情刚发生那会儿，我也真的绝望了，但是我有妻儿老小啊，我不只是为自己而活。那天晚上我开着车，就在大马路上瞎转悠，发现这座城市里还有那么多人尽管平凡，却仍是那么努力地生活着，我惭愧啊！”

朋友说着，眼睛就湿润了。这辈子，他也算走得很顺遂，之前没吃过什么苦头，现在一遭难，无非是命运给他第二次从头再来的机会。

人生的悲苦，大都与得失纠缠，与成败共生。而快乐的真谛，多不在得时欢喜，而在失后坦然。

3

听过一个故事。有个人酷爱陶壶，只要听说哪里有好壶，不管路程多么遥远，他都一定要前去鉴赏。在他收集的茶壶里，最中意一只龙头壶，专门用来招待好朋友的。

一日，朋友在把玩茶壶的时候，不慎将它摔碎在地。那人默默收拾好碎片，然后拿出另外一只茶壶继续泡茶、说笑，好像什么事都没发生过。

朋友很惭愧，便问道：“我将你最喜爱的茶壶打破了，你不生气吗？”

他笑着说道：“生气又有何用？事已至此，不如重新去寻找更好的呢。”

人生最大的智慧，莫过于此吧！生活本就是一个不断得到和失去的过程。放下得失心，便是自在人。

4

有人曾问过一个问题，为什么自己很难原谅别人，很难放下过去的伤害？

有一个回答是这么说的：这些伤害是你拥有的全部，你不断拨弄你的旧伤，以便它在你的记忆里保持新鲜，你从不想让它被疗愈。

真是一语中的。面对别人有意或无意的伤害，时间不一定是最好的疗药。而真正痊愈的办法，是你打从心底，真正地放下。过去所有的伤害和痛苦，无非是为了让我们更加看清生活，然后有勇气放下该放下的，拥抱该拥抱的。

想起我的表姐，在跟前夫离婚的时候也是怨恨不已。她盼着前夫过得不幸福，但没想到前夫很快就再婚了。表姐心里很不舒服，总觉得前夫伤害了她，对不起她，凭什么现在反而还过得更好？越想越生气，越想越不甘心，她开始禁止前夫跟孩子接触。

后来有一次，她无意间在孩子的作文本上看到孩子思念父亲的心事，才发觉自己像个魔鬼。她不再盯着前夫的生活，不再在孩子面前痛斥前夫的不是，她将更多精力和时间投入到工作中。

事实证明，努力是有回报的。她的工作做得风生水起，本来沉默寡言的孩子受母亲影响也慢慢变得开朗活泼。

后来再见到前夫，她已经心如止水，也能心平气和地聊一聊孩子的教育。因为她已经放下伤害，为自己和孩子而活。

5

人这一生，山一程水一程，无非是一场和自己和解的旅程。默默承担，暗自坚强，学会放下恩怨和伤害，才能卸下心上沉重的包袱，重新出发，向阳而生。

心坦然，则光阴安暖。

有些人回首往事的时候，总是悲从中来。可人生就是这样，总会有遗憾和怅惘，那些遗失在岁月长河的人和事，终究是教会我们要懂得珍惜。

只有不纠结过去的人，才有勇气继续去探索生命的美妙和新意。就像破茧的蝴蝶，挣脱束缚它的蚕蛹，才能拥有新生。

学会放下，不是妥协，而是跟过去握手言和，学会清零和重建下一步的人生。

放下，是一种智慧，不自寻烦恼；放下，是一种释怀，不怀恨在心；放下，是一种选择，不纠结过往。

借用电影里的一句话：“当你握紧双手，里面什么都没有；当你打开双手，世界就在你手中。”

愿你今后，懂得放下，懂得从容，将烦恼踩在脚下，将快乐装进心里！

来源：净物（ id：cystyle001）