做更好的自己：不值得你去做的30件事

当你不再追随错误的想法时，你就成全了一个更好的你。

玛丽亚·罗宾森（maria robinson）说过，“没有人可以回到过去重新开始，但每一个人都可以从现在开始创造全新的未来。”所言极是，不过在你开始这样的人生转变之前，你须得放弃那些拖你后腿且不值得你去做的事情才行。

1、不要把时间浪费在错误的人身上。人生短暂，所以你不该把你的宝贵岁月与压榨你幸福的人分享。假如别人真的需要你，他们自会腾出一片空间留给你。有的时候我们无须苦苦挣扎，放弃也是种选择。永远都不要报希望于老是瞧低你的那个人。而且，要记住：真正的朋友总会在你最需要帮助的时候出现在你的身旁，而那些在你辉煌腾达时结交于你的人却未必是你真正的朋友。

2、不要逃避问题。直面挫折，挺过去。但我也知道，这一点都不容易。世界上没有人能够做到轻松自如地应对每一次困境。没有人不是经历了一次又一次的沮丧、难过、伤痛和挫败才最终解决掉问题的。所以，我们不要急于求成，要一步一步地去解决问题。因为，那才是生活的意义之所在------面对困难、然后耐心地去学习、适应并解决难题。所有这些经历最终塑造了现在的你。

3、不要欺骗自己。你大可以欺骗世人，但唯一一个不容许你欺骗的人就是你自己。只有当我们抓住机遇的时候，我们的生活才会有所改善。而要做到这点，第一步便是真诚地对待自己。

4、不要再把自己的需求放到不重要的位置上。最痛苦的事情莫过于你太爱一个人而忘记了自己也是需要被满足的。帮助别人是重要的，一点都没错，但你同时也要帮助你自己。假如你从未追随你的激情去做你真正在意的事，那么现在就你是你开始梦想的时刻。

5、不要再幻想成为那个“不是你自己”的你。人生的一大挑战就是你总渴望着自己能够变成其他的人而不是真正的你。总有人比你漂亮、也总有人比你聪明、比你年轻的人更多得是，但是他们都不是你。不要成为其他人，而是要做自己，这样人们就会喜欢你。而且那个对的人只爱真实的你。

6、不要活在过去。假如你老是沉沦在过去的阴影中，你也就无法开始新的人生。

7、不要害怕犯错误。勇敢去尝试，即使犯了一些错误，也要比什么事也不做强吧！每一次成功都要经历过失败的洗礼，每一次失败都会送你走上成功的殿堂。到最后，令你感到悔恨不已的不是你做过的事，而是那些你从未做过的事。

8、不要再责备自己所犯的那些错误。我们或许会爱错人、或许会为不值得的事痛哭流涕，但有一点是确信无疑的，那就是错误能帮助我们找到对的那个人，也能让我们下次做得更好。有谁不犯错呢？我们都有过痛苦的经历，也曾为了一点往事而懊悔不已。但是，你不能把你自己和你所犯的那些错误画上等号，你也不能把你自己与你所经历种种痛苦经历等同看待，你只活在此时此刻，而且你也有能力让今天变得与众不同，你还有能力开创美好的未来。你人生所经历每一件事情都为未来的某个时刻埋好了伏笔。

9、不要尝试去购买幸福。我们朝思暮想的东西有许多，且是非常昂贵的。但真正能让我们满意的却都是免费的，如爱、欢笑和追随激情的脚步。

10、不要专从他人身上获取幸福。假如你对自己都不感到满意的话，那么从长远的角度来讲，无论你和谁相处你都不会感到快乐。所以在你开始与他人分享你的人生之前，你要做的就是要让内在的自己变得美好。

11、不要再犹豫不决了。不要总是思前顾后，否则你就给带来了根本就不存在的问题。先分析情况，然后果断地采取行动。你无法改变你不想面对的现实。取得进展就意味着承担风险。不迈出第一步，你就无法走出第二步，生活就是这样的。

12、不要再认为自己还未做好准备。当机遇出现时，没有人是做足了100%的准备的。人生中的大多数机遇都需要我们跨出自己的舒适区才能不错过它们，这就意味着在一开始的时候我们总会感到有点不太适应。

13、不要盲目地开始一段新感情。恋情需得谨慎选择。我们宁可独处也不愿与不适合的人交往。没多大必要着急的。假如一件事是注定发生的话，那它一定会发生的------在对的时间，在缘分的牵引下与对的人相遇。

14、不要因为旧恋情的夭折而拒绝开始一段新感情。人生会让你明白你与任何人的一次邂逅都有其存在的意义。有时是对你的一次考验，有时是对你的一次利用，有时是对你的一次教诲。但最重要的一点就是，有些人会让你的光芒释放出来。

15、不要再拿自己与别人作比较了。不要担心别人做的比你更好。你要做的就是每天都要进步，不断超越自己。成功只是你与你自己之间的一场战役。

16、不要嫉妒别人。嫉妒其实就是在计数别人的幸福却忽视了自己的幸福。你应当这样想：“我拥有哪些令别人羡慕不已的东西呢？”

17、不要再抱怨自己，也不要内疚。人生中的挫折都是有其存在的意义的，它们让你重新步入人生的正轨。或许你还无法理解这些事情发生的原因，或许它们对你来说是痛苦难熬的。但是，当你回过头去审视这些负面的事件时，你会发现它们最终会让你变得更出色。所以，你要笑着面对人生中的困境。你要让别人都看到今天的你要比昨天的你更强，而且明天的你会变得更强。

18、不要记仇。不要让仇恨寄居在你心中。如果是这样的话，最终你给你自己带来的伤害要远远多出别人所带给你的伤害。原谅不是说“我不介意你曾今给我带来的伤害”，而是要说，“我不会让你的所作所为毁掉我今后的幸福生活。”宽恕是问题的答案------放手过去、找到内心的平静、最后解放自己！而且，你要记住宽恕不是针对别人的，而是针对你自己的。如有必要，你需原谅自己，然后继续人生的脚步并在下一回做得更好。

19、不要因为别人而降低了自己的期望。不要为了迎合哪些不愿激励别人的人而降低自己对目标的期望。

20、不要把时间浪费在向别人解释你自己上。你的朋友不需要你作任何解释也能理解你，而你的敌人永远都不会相信你说的话。所有，你的内心告诉你什么事是正确的，那就去做吧。

21、不要忙得连休息时间都被你给忽略过去了。当你觉得自己忙不过来的时候，停下来做一下深呼吸。假如你继续做你一直再做的事，你只会不停地得到你早已得到的东西。有的时候，你需停下来，好让自己看得更清楚。

22、不要低估了小细节的美妙之处。欣赏那些微不足道的事，因为或许某天当你回望人生时，你会发现它们是无比重要的事。你人生中最美妙的组成部分便是由那些零零碎碎的片段串联而成的，一如你对某人投去的一抹微笑。

23、不要追求事事完美。现实世界不偏爱完美主义者，它只回报那些最终能够完成任务的人。

24、不要走阻力最小的人生道路。人生不易，尤其是当你有了一个伟大的梦想的时候，你将会遭遇的困难会更大、更多。不要去做没有挑战性的事，去做些一鸣惊人的事吧。

25、不要假装一切都很顺利。感到挫败或灰心丧气是很正常的一件事。你不必假装自己很坚强，而且你根本就没有必要向别人证明一切都如我所愿。你也不用太在意别人是怎么看待你的——想哭就哭吧——流泪也有益于你的健康。越快释放压抑的情绪，快乐就会越快降临。

26、不要埋怨别人。你是否能实现自己的梦想在很大程度上就取决于你是否对自己负责。当你把自己所面对困境都归咎于别人时，你也就是在逃避责任——不是别人而是你自己才能改变自己的人生。

27、不要幻想自己能做所有事或成为任何一个人。这样的想法只会然更你筋疲力尽。但是，给你身边的人带去一点快乐确实能改变这个世界，即便无法让整个世界变得更美好，但你确实让那个人的世界变得更美好了。所以，把你的注意力都聚焦在你力所能及的地方。

28、不要忧虑重重。忧虑不会带走明天的负担，但它确实能带走今天的快乐。而有些事情却是值得你去深思的，判断方法就是问自己：“这件事在1年后、3年后、5年后仍旧具有重要意义吗？”如果不是的话，你没有什么好忧虑的。

29、不要把注意力都放在你不想要的事情上。你应该要把注意力放在你想要它发生的事情上。积极思考总是出现在每一则成功故事的序幕里。假如你每天醒来时在脑子里想的都是美好的事情就会在今天发生的话，你就会发生事情就是如此的。

30、不要忘了感激你所拥有的一切。不论你人生际遇如何，你每一天都要心怀着感激之心醒来。在世界某处某些人还在为自己的命运无望地抗争着。所以，不要去想自己错过了什么，而是要去想你现在所拥有的东西。

30条值得你借鉴的好习惯

文/刘勇明

我有幸一直能生活在比较好的圈子中，我的优秀的同学、舍友，乃至我现在创业后遇到的优秀创业者，从他们身上看到和学到一些好的习惯。

我一直觉得，好的习惯，是成功和进步的重要一点。我随手总结一些给大家，零散未经排版。当然，每个人有每个人的判断，这里可能有些是是适合你的，有些是不适合你的，也不代表我每条都做到了。你需要找到最适合你的。

1、少看帖子，多看书，那些被别人整理过，并且需要付出钱来获得的，往往是更好的精华。哪怕是最新的时讯，我也希望是从期刊里获得。新闻类的网站，我喜欢简洁的，比如zaker，有它我可以去掉所有的新闻网站。还有，少看电视剧，试着对纪录片产生兴趣。

2、不要参加太多的聊天、论坛、咖啡屋、演讲等等。无论到什么时候。

3、人与人的差距，无论是工作还是学习，都是在于他们如何利用周末和晚上的时间。

4、那些电脑桌面混乱（缺乏文件管理系统）而且液晶屏幕肮脏不时刻清洗的人，往往做不好工作。

5、善待所有和你争执，骂你的人，无论是上司、老师还是路边小贩。不同的思维方式，才是你进步中所需要思考的。

6、尽可能让每天的工作不是停留在60分，70分；而是必须产生一些90分以上的工作。哪怕一个礼拜，一年，一个月才能产生一次。

7、掌握一套非常完善的信息检索和整理的方式：百度、google、图书馆、各种文库、数据库、乃至淘宝搜索。

8、不要抱怨任何事情，而是去改善和改变它。不满、缺陷等等处处存在，你埋怨的上司、zf、网站、商户等等，和你自己本身一样，充满了优点和缺点。尝试着用“多样性才美好”的视野看待所有问题。

9、人犯错的原因无非几种，《七宗罪》里总结的贪婪、懒惰、骄傲、粗心、暴怒、淫欲、傲慢等已经总结得差不多。

10、大多数的合作中，合资股东、夫妻关系、朋友关系等等，当你站在对方的利益最大化考虑问题的时候，你往往获得利益的最大化。而99%的人不是这样做的。

11、成功有很多方式：比如准确的方向和模式、强大的团队、优秀的营销和产品等等。但有一个是必不可少的，就是大量时间重复做繁琐事情的勤奋。

12、很多的误解，来自于沟通的不足。所以尽量完善你的沟通方式和方法。

13、用手写的方式来安排需要做的事情，而不是用任何电子版的东西。笔头划过的东西，让你印象更深刻些。

14、最优秀的人基本都写日记、周记等各种总结，唯有总结，才能更好提升。记得写完这些总结后，找个阳光灿烂的安静地散散步。

15、看看电影《霸王别姬》《美丽心灵》《雨人》《楚门的世界》《海上钢琴师》等等，看看什么叫“纯粹”！

16、这是个无比美好、充满机会的时代，不要做公务员浪费时间。

17、短信、微信、qq、qq群、新浪体育、微博等等，每5分钟分散一下你的精力，一年下来，浪费青春许多。所以当你要精心工作或思考的时候，把它们先放一边。

18、当你闲着没事干的时候，多做做一些基础性的工作，锻炼基本功。比如背2万个英文单词，比如看看200个国内外电商网站的logo、线条、导航栏等设计远比你读无数ued的书管用；比如看看用户聊天记录看1000条，远比你看我的这条微信要管用（嘿嘿）。

19、便宜没好货。哪怕是日常百货用品的购买，尽可能少而精。

20、能存钱的孩子，通常生活料理得不错。学点理财。

21、有些人早起很成功，有些人晚睡很成功。（励志名言 ）但他们每天都有3-5个小时的清晨或者深夜，是很安静的。

22、多到大城市去走走，但要实质的做点事情和认识些人。比如，不到北京、上海，西安的话，我就只是个“厦门的刘勇明”，而不是“中国的刘勇明”。有机会的话，自驾到西北、西南、东北等地方。坐飞机到海南、丽江、泰国，在我看来不叫旅游，还不如看看纪录片。你必须真正的走进它。

23、珍惜你的简历。不要一两年就跳槽一次。这只会然你身价大跌，表面上的增加没有可持续增长力。你要在每个位置，承担责任，做出成绩。

24、尽可能的多涉猎一些你可能做得很好，非常喜欢的兴趣爱好。但一定努力做到百里挑一的水平。

25、看5年，想1、2年，做好眼前一两个月的每一个细节。

26、二十多岁就是要大胆的做一些事情，谈恋爱、读书、旅行、大胆的犯错、说话，不要管其他人怎么看。

27、把这些词汇从你的口头禅里去掉：“还可以”，“不错”，“挺好的”，“呵呵”。换成更具体的描述的语言。

28、跑起来的人远远比在旁边的观众更有发言权。让那些行业评论家、观察家、分析师、专家们滚蛋！

29、个人的信用，好比青山，留着青山在，不怕没柴烧。所以重视你的一言一行。

30、读书的时候，大学是什么比专业是什么重要；工作的时候，行业比公司重要。

30条值得深思的谚语

1、沉沉的黑夜都是白天的前奏。 -- 郭小川

2、人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。 -- 刘鹗

3、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 -- 陶铸

4、君子喻于义，小人喻于利。 -- 孔丘

5、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。 -- 冯学峰

6、过去属于死神，未来属于你自己。 -- 雪莱

7、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！ -- 朗费罗

8、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。 -- 罗曼罗兰

9、人的理性粉碎了迷信，而人的感情也将摧毁利己主义。 -- 海涅

10、常求有利别人，不求有利自己。 -- 谢觉哉

11、一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。 -- 列夫托尔斯泰

12、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。 -- 鲁迅

13、冬天已经到来，春天还会远吗？ -- 雪莱

14、自私自利之心，是立人达人之障。 -- 吕坤

15、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 -- 陶渊明

16、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。 -- 布莱克

17、先相信你自己，然后别人才会相信你。 -- 屠格涅夫

18、世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。 -- 罗丹

19、私心胜者，可以灭公。 -- 林逋

20、希望是厄运的忠实的姐妹。 -- 普希金

21、生活就是战斗。 -- 柯罗连科()

22、为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。 -- 罗丹

23、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。 -- 程颢

24、无私是稀有的道德，因为从它身上是无利可图的。 -- 布莱希特

25、充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。 -- 赫胥黎

26、清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！ -- 方志敏

27、不要慨叹生活底痛苦！---慨叹是弱者…… -- 高尔基

28、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 -- 孔丘

29、我们唯一不会改正的缺点是软弱。 -- 拉罗什福科

30、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！ -- 郭小川

30岁前值得一看的30本书

网络包罗万象，凭借其丰富内容、易于浏览的文章和琳琅满目的作品，人们花在线阅读的时间越来越多。然而，网络并不能取代那些已出版（或即将出版）的经典权威书籍并使其中的深刻认知代代相承。

这里列出的30本书富含理解世界的大智慧，均是精妙绝伦之作。大家都应该在30岁之前读一读这些书。

《悉达多》（hermann hesse）——这是一个非常震撼的故事。它思考了人生经验的重要性，特别是那些能让人提出对现实的新的理解并从中得到教化的经验。

《1984》（george orwell）——这本书完成于1949年。在此后的近60年里，该书仍非常有意义。书中对无所不知的政府形象的描写给人印象深刻并被广泛赞誉，它用无处不在的全天候监控手段操纵民众。

《杀死一只知更鸟》（harper lee）——本书通过一名黑人被指控强奸虐待年轻白人女孩的案件，探讨了在1930年关于美国南部腹地的种族和经济阶层的颇有争议的问题。故事很感人，而且它提出了对争取正义、反对偏见的深远的思考。

《发条橙》（anthony burgess）——通过一个问题少年的心理转变折射出青年文化的疯狂和可怕。这部小说令人折服，它会让你屏息凝神、愤怒、激动和担心。

《丧钟为谁而鸣》（ernest hemingway）——这是一个简短而令人震撼的对死亡、意识和战争中惊人的暴行的沉思。

《战争与和平》（leo tolstoy）——甚至托尔斯泰自己也说不能将这部气势磅礴的作品当作普通小说来介绍。故事发生在拿破仑时代的俄罗斯，主人翁是安德烈、皮埃尔和娜塔莎，命运将他们意外而不幸地联系在了一起。

《人权论》（tom paine）——本书写于法国大革命时期。它是第一本从民主立场提出人权概念的书。

《社会契约论》（jean-jacques rousseau）——书中的一句名言是：“人生而自由，却无处不在枷锁之中”。此句准确地概括了作者在书中表达的对个人人权重要性的态度。

《百年孤独》（gabriel garcía márquez）——这本小说不像传统情节发展顺序那样展开，而是用不同的叙述手法清晰地表达了牢记文化历史的重要性。

《物种的起源》（charles darwin）——没有书能像它一样如此深地影响人们对自然世界和人类起源的看法。

《沙漠的智慧》（thomas merton）——这是一部对比本身更强大的力量的思考、冥想和反思的文集，它让人们了解，如果简单而纯粹地生活，生命又是怎样一番景象。

《引爆点》（malcolm gladwell）——格拉德韦尔着眼于不起眼的想法或产品概念如何像病毒一样蔓延，并引起世界社会学的变化。具体来说，他分析了“变化的势头变得锐不可挡的不同程度”。

《柳林风声》（kenneth graham）——它可以说是最好的儿童读物。这部短篇小说将帮你欣赏生活中简单的快乐。本书特点是它幽默地将神秘、冒险、美德和友情集于一体。

《孙子兵法》（孙子）——它是世界上最古老的军事战略书籍之一。显然，它也是关于总体战略和经营策略的最成功的一部作品。

《指环王》（jrr tolkien）——它是人们看过的最好的玄幻故事，也是20世纪文学作品中迄今最流行最有影响力的书籍之一。一旦拿起第一本，你会情不自禁地想看下一本。

《大卫科波菲尔》（charles dickens）——故事反复讨论了在情感和道德生活中获得并保有一颗有修养的心这一主题。狄更斯写道，我们必须学会去克制“不安分的心萌生的第一个错误冲动”。

《四个四重奏》（ts eliot）——这也许是近代最具智慧的诗意散文。它写于第二次世界大战期间，却仍与当今有着千丝万缕的联系。以下是一段摘录：“the dove descending breaks the air/with flame of incandescent terror/of which the tongues declare/the only discharge from sin and error/the only hope, or the despair/lies in the choice of pyre or pyre–/to be redeemed from fire by fire./who then devised this torment?/love/love is the unfamiliar name/behind the hands that wave/the intolerable shirt of flame/which human power cannot remove./we only live, only suspire/consumed by either fire or fire.” （译注：摘自第四重奏的第四段，本书中文版链接，英文版链接）

《第22条军规》（joseph heller）——本书书名catch-22（进退两难）已被广泛应用于现代对话中。故事中明确传达了这样的信息，即普遍认为是好的东西，可能不好；明智的选择却可能是荒谬的。它是20世纪最伟大的文学作品之一。读一读吧。

《了不起的盖茨比》（f. scott fitzgerald）——故事背景是满是愤青的爵士乐年代，它讲述了一个美国梦的警世故事。特别地，读者会认识到几个好友比数不胜数的熟人更重要，而渴望拥有某样东西的动力比实际拥有它更有价值。

《麦田里的守望者》（jd salinger）——这部小说精确地展现了青少年那起起落落的焦虑、蔑视和反抗，可谓是文学作品中的标榜之作。至少，它可以让你回忆起青少年那种捉摸不定的心态。

《罪与罚》（fyodor dostoyevsky）——这是一部平稳、流畅而精彩小说。讲述了一个生活在贫困中的年轻人屈从于对金钱的欲望后犯了罪，这深深地影响了他以及和他最亲密的人。

《君主论》（niccolo machiavelli）——这本书将权势和政治家的风度描述得非常好。从政治和权力斗争到实现自我发展、扩大影响力和得到控制他人的权力，马基雅维利的观点很适用。

《瓦尔登湖》（henry david thoreau）——在美国马萨诸塞州的康科德瓦尔登湖银行附近有一个偏僻小屋，梭罗在那里写下了这本书，历时两年两个月零两天。这是一个关于不受社会压力享受真正自由的故事。（励志书籍  ）这本书可以说明一切：“我步入丛林，是因为我想从容不迫地生活，仅仅面对生命中基本的事，看看我是否能掌握生命的教诲，而不是，在我临死时，才发现自己从来没有活过。”

《理想国》（plato）——这是一个扣人心弦的不朽的哲学作品。它探讨了人该如何生活，怎样才能做到公正，领导要如何带头。它还会让读者对西方政治理论有基本认识。

《洛丽塔》——本书描述的生活中矛盾的情感、爱情和腐败等等会使你感到震撼。或许还会让你质问自己对它们的看法。这是一个美丽而曲折的故事。

《尽管去做——无压工作的艺术》（david allen）——这是一本教你组织生活、把事情做好的典型的入门书。

《如何赢得朋友和改变他人》（dale carnegie）——这是所有自我改善类书籍的鼻祖。它是一本简单易懂的入门书。它指导人们在企业和个人人际关系中运用自己的思维方式赢得人们的好感。

《蝇王》（william golding）——在没有法律的环境下，无政府主义的动物本能将人类可怜的道理取而代之，人们可能会变得野蛮。这是一部令人震撼让人警醒的书。

《愤怒的葡萄》（john steinbeck）——steinbeck的这部感人的故事永远会得到人们的中肯。故事描述了美国大萧条时期为找工作流离失所的绝望的幸存者。

《大师和玛格丽特》（mikhail bulgakov）——这是一部关于善恶之间多层面冲突的反共产主义名着。本书研究了与人类本性有关的贪婪、腐败和欺骗。

额外附赠：《 怎样烹饪》（mark bittman）——本书就如何烹饪那些你做梦都想吃的美食给出了900页的简单说明。这是有史以来最伟大的食谱。每周做几道菜，在30岁时，你就是大厨级别了。

额外附赠：《和我的兄弟度蜜月》（franz wisner）——franz wisner曾有一份好工作和一个美丽的未婚妻，生活美满。但，未婚妻在婚礼前几天弃他而去，老板基本解雇了他。于是，他拖着弟弟去了哥斯达黎加享受了为婚礼准备的蜜月。他们不回头地在世界各地逛了两年。这是一个关于生活、恋爱和发现自我的真诚而有趣的冒险故事。