反思周记（一）

反思昨天下午校长亲自给我五年级全体同学开会，这是一个意义重大的会议。开完这个会议，我对自己这个学期的学习进行认真的反思。经过深思后写下了这这篇反思。首先，王浩翔上台发言告诉了我们许多学生应该做的事，因为王浩翔就是一个品学兼优的好学生，他是我们学习的榜样。我们专心地听他讲他成功的来源，应该怎么做才会成功。他告诉我们，上课后应该平静下来，耐心地等待老师来上课，我认为我这点就做得不好，我经常上课了才急急忙忙地把上课用品放好，没有静下心来。他还讲述一个他成功的主要原因：他做完课内作业后，并没有放松地去玩电脑游戏，而是自觉地去学英语，读课外书，没有满足于课内老师布置的作业，还找许多课外练习题做。而我做完作业后就不再主动学习了，去跳绳、玩游戏。接着，校长说，我们应该在现在这个基础上不断发展，集体责任感要明确，上课、写作业是作为学生的一种责任，以后我们要规范自己的言行、举止、文明礼貌，这些我们都应该做好的。我们必须谦虚接受家长和老师对我们批评和教育，要怀有感恩之心，老师辛辛苦苦地在课后给一些学习跟不上的学生补课，那是老师对我们好啊！最后，校长对我们提出了一些要求：要养成良好的学习习惯，做作业前复习，做完作业后要预习。听完这次会议，我真正地认识到自己的不足：没有养成良好的学习习惯，没有主动学习的精神、学习态度不够端正，没有认识到认真听课的重要性，有问题不敢想向老师请教。我以后要不断改进，在做完作业前复习，回顾老师讲课的内容，做完作业后要预习，并找一些复习资料来练习巩固。同时，每个月去书店买适合自己的课外辅导书拓展思路。我相信，只要我脚踏实地好好学习，期末考试就会有进步。

反思周记（二）

不知不觉中在实习学校已度过一个月，学生们经过一个阶段的学习，也到了检验他们成果的时候。周一到周三进行了高一年级的月考，周四到周六讲评卷子。

这次我们生物出的题好多都是原题，但是学生们的错误还是层出不穷。这不禁提醒我学生们到底学会了什么?又记住了些什么?我们刚学的时候可以不会、可以犯错误。但是第二次、第三次，我们必须把它弄懂了、学会了。高中这三年我们要做到的就是考后100分，我们在大量做题的基础上更要的是质的提高，每道题的每一个选项我们都要知道它错在哪里。这对于我们教学提出的巨大挑战就是，讲完并不是我们教学任务的结束，我们更应关注的是学生的反应，学生通过这节课学会了什么。并且不定期的检查学生对原有知识的掌握情况，()错题本是很好地利用资源。

学生们对课本的掌握还欠缺太多，比如有一道题是对细胞学说内容的理解，考的就是阐述细胞学说的那三句话，错误选项里边只是把一切动植物改成了一切生物体，大部分同学就是不知道哪儿错了。我们每节课要讲的知识点不多，一定要把重要的罗列出来，让同学们知道我这节课最起码要记住些什么。我们做题也是为了巩固和理解这些知识点。而且我们一定要培养学生们查课本的意识，有些题目中的选项就是课本当中的原话，但是学生就懒得从课本当中找，等着老师给他灌输。当然这效果是截然不同的，老师的讲解只是在他脑海当中过了一遍，而自己查到的却不同，相当于找到了问题的出处，以后再遇到时就知道去哪一块儿查找，一遍两遍三遍以后也就烂熟于心了。

学生们不懂得总结，蛋白质这一块儿是第一二章比较难的。这里涉及到一些计算题，看似复杂，其实归类起来也就那么几类。无非让你算肽键数、至少含有的羧基数或者氧原子数、蛋白质的分子量等等。每一类题型所利用的原理都是相同的，学生们要做的就是归类，知道遇到每一类题型应该怎么去思考。

这是我通过这次月考所发现的问题，主要是学生们在学习方法上的问题，还有自己在教学上应该做出的一些改进!

反思周记（三）

《考试后的反思》

这次五年级期末考试我的语文成绩最为差劲，平常我的语文考的都很好，这次却考了90.75分。刚开始我急迫的等着成绩出来..

这次五年级期末考试我的语文成绩最为差劲，平常我的语文考的都很好，这次却考了90.75分。刚开始我急迫的等着成绩出来，我先知道了英语成绩，97分。其次是数学，100分。当我知道这两科成绩后，高兴地想：只要语文考到95分以上，就一定能得到奖学金！天有不测风云，我的语文考得那样的低。后来的几天中，我十分地难受，也有几分懊恼。我知道这个成绩的时候，比别人要早，还没有开散学典礼。第二天就要开散学典礼了，到学校后，我的打算如下：

一、 我要拿着笔记本把错的题记下来，隔几天把错题做一遍带回家再做一遍，下次如果再出现这类题，绝不能再错了。

二、 如果老师同意，我要将试卷带回家，让家长看一看，和家长一起总结，为什么错，错的原因是什么，写下来。

三、 看着三科的试卷做出反思，当然，在做出反思后一定要起作用。确保得到了真正的教训，尤其是粗心问题！

以上是我总结的三点打算，在知道成绩后，这就是帮我反思的三大要点，在我认为这就是最好的反思。只要为反思做好打算，这次的反思工作一定会成功！

周国平：婚姻反思录

一 开场白

某君倡"宽松的婚姻"之高论，且身体力行之。他深信惟有立足于信任而非猜疑，藉宽松而非禁锢，才能保证爱情在婚姻之中仍有自由发展的空间，令婚姻优质而且坚固。此论确乎行之有效，他和他的妻子的美满婚姻一时传为佳话。

忽一日，传来惊人的消息，据说他的婚姻宣告破裂，他和他的妻子已经友好分手。于是群起而攻之、嘲之、诘之，曰：事实胜于雄辩，"宽松"论业已破产矣!

某君答曰：你们拿得出一种必定成功的婚姻理论吗?

然而，长夜灯下独坐，某君仍不免暗自检讨自己的婚爱经历和观念，若有所悟。以下便是他的反思的记录。

二 神圣的命名

在造出第一个人--亚当--之后，上帝所做的第一件事就是，把各种飞鸟走兽带到亚当面前，让他给它们命名。根据《旧约》的这一记载，命名便是人之为人的第一个行为，是人为自己加冕的神圣仪式，通过给世间万物命名，世界才成为人的世界。

所以，一个男人把一个女人叫做妻子，一个女人把一个男人叫做丈夫，这不仅仅是一个法律行为，而且是一个神圣行为，是在上帝面前的互相确认。惟有通过这个命名，她才成为他的"自己的女人"，他也才成为她的"自己的男人"。无此命名，不论他们如何相爱，终归不互相拥有。同样，他们的屋宇在他们互相命名为妻子和丈夫之前只是一个住处，惟有通过这个命名才成为"自己的家"。

不结婚而同居当然潇洒，但是，无其名必也无其实，至少缺少了那种今生今世共有一份命运的决心和休戚与共之感，那种走遍天涯海角仍然牵肠挂肚的惦念。

当然，有其名未必有其实。多少男女顶着夫妻的名义，却同床异梦，并不觉得找到了今生今世真正属于自己的女人或男人。也有曾经相爱甚笃的夫妻，一方做出了负心的事，使另一方发出痛楚的呼喊："他(她)不是我的自己的男人(女人)了!"

结婚是神圣的命名。是否在教堂里举行婚礼，这并不重要。苍天之下，命名永是神圣的仪式。"妻子"的含义就是"自己的女人"，"丈夫"的含义就是"自己的男人"，对此命名当知敬畏。没有终身相爱的决心，不可妄称夫妻。有此决心，一旦结为夫妻，不可轻易伤害自己的女人和自己的男人，使这神圣的命名蒙羞。

三 婚姻是难事

性遵循快乐原则，爱情遵循理想原则，婚姻遵循现实原则。这是三个不同的东西，彼此之间常常还发生着冲突。婚姻的困难在于，如何能在自身中把三者统一起来。

婚姻当然包含性，它是社会所公认的性满足的合法形式和主要方式。但是，作为一种纯粹的生理欲望，性欲本身又具有盲目性。不必是配偶，不必是情侣，两个健康男女之间的做爱都能给当事人带来快乐。而且，性的快乐常常取决于双方性的癖好和习性的协调，其协调的程度未必与爱情成正比，更未必与婚姻相一致。由于长年的重复，夫妇之间的性生活还可能因为缺少新奇的刺激而减少其兴味。因此，对于已婚者来说，婚外性关系始终是一种潜在的诱惑，并对婚姻构成潜在的威胁。

好的婚姻是爱情的结果，有情人结为眷属也表明了终身相爱的决心。但是，结婚意味着在一起过日子，而过日子总是很琐碎也很平凡的。把平凡的日子过得始终不乏浪漫的情趣，这并非不可能，但殊为不易。何况结婚不能也不该杜绝新的邂逅，移情别恋的可能是始终存在的。

看看周围，无爱的婚姻，性冷淡的夫妇，事实上都为数不少。许多婚姻之所以能够延续，只是基于现实利益的一种妥协或无奈。那么，婚姻、爱情、性三者的持久完满的统一不可能吗?我相信是可能的。其前提当然是，婚姻在爱和性和谐方面本来就有较好的质量。在此前提下，也许关键在于，如何怀着对这个好婚姻的珍惜之心，来克服一般婚姻都会产生的倦怠，在婚姻之中(而不是到婚姻之外)不断更新爱情的理想和性的快乐。到婚外寻找新的刺激当然简便得多，但是，世上的捷径往往只通向事物的表面，要达于核心就必须作出持久不懈的努力。在两性之间，发生肉体关系是容易的，发生爱情便很难，而最难的便是使一个好婚姻经受住岁月的考验。

四 珍惜便是缘

人们常把有情人终成眷属说成有缘，一旦反目离异呢，便说是缘分已尽。缘的长短，最难预料。相爱者谁不自许已经从茫茫人海中找到了自己的"另一半"，从此永结百年之好了呢?可是，世事无常，风云变幻，多少终成眷属的有情人未曾料到，有朝一日他们之间会发生感情危机，甚至于度不过难关，只好挥泪诀别。

世上婚配，形形色色，真正基于爱情的结合并不太多，因而弥足珍贵。然而，偏偏愈是基于爱情的结合，比起那些以传统伦理和实际利益为基础的婚姻来，愈有其脆弱之处。所谓佳偶难久，人们眼中的天作之合往往不能白头偕老，这差不多是古老而常新的故事了。究其原因，也许是因为人的内在的感情要比外在的规范和利益更加难以捉摸，更加不易把握，爱情是比世俗的婚姻纽带更易变的东西。以爱情为婚姻的惟一依据，在逻辑上便意味着爱情高于婚姻，因此，一方面，如果既有的爱情出现瑕疵，婚姻便成问题，另一方面，一旦新的爱情产生，婚姻便当让位。事实上，凡是在婚姻中把爱情看得比一切都重要的人，在感情问题上往往比较敏感，既容易互相挑剔，也容易动情别恋。他们爱起来惊天动地，可歌可泣，同时也风起云涌，乍喜乍悲。假如他们足够幸运，又足够成熟，因而能够足够长久地相爱，那么，他们倒也能做到情深意笃，琴瑟和谐，成就一段美满姻缘。然而，千万不要大意，潜在的危险始终存在着，真正以爱情为基础的婚姻永远不会大功告成，一劳永逸，再好的姻缘也不可能获得终身保险。

我的意思是说，我们当然不能也不该对爱情可能发生的变化严加防范，但是也大可不必为它创造条件。红尘中人，诱惑在所难免，而每个当事人对于自己所面临的究竟是不可抵御的更强烈的爱情，还是一般的风流韵事，心里大致是清楚的。我的劝告是，如果是后者，而你又很看重(不看重则另当别论)既有的婚爱，就请你三思而不要行了。这对你也许是一种损失，但你因此避免了更惨重的损失。如果是前者，我就无需说什么了，因为说了也没有用.

爱情是人生的珍宝，当我们用婚姻这只船运载爱情的珍宝时，我们的使命是尽量绕开暗礁，躲开风浪，安全到达目的地。谁若故意迎着风浪上，固然可以获得冒险的乐趣，但也说明了他(她)对船中的珍宝并不爱惜。好姻缘是要靠珍惜之心来保护的，珍惜便是缘，缘在珍惜中，珍惜之心亡则缘尽。

人的心是世上最矛盾的东西，它有时很野，想到处飞，但它最平凡最深邃的需要却是一个憩息地，那就是另一颗心。倘若你终于找到了这另一颗心，当知珍惜，切勿伤害它。历尽人间沧桑，遍阅各色理论，我发现自己到头来信奉的仍是古典的爱情范式：真正的爱情必是忠贞专一的。惦着一个人并且被这个人惦着，心便有了着落，这样活着多么踏实。与这种相依为命的伴侣之情相比，一切风流韵事都显得何其虚飘。

五 结束语

以上是某君的婚()姻反思的记录。读毕这个记录，一位小姐问道："先生因一己的遭遇，便由开放一变而为保守，岂不大谬?"

某君答曰："人皆因受挫而对爱情失望，视婚姻为畏途，我独一如既往热情地为婚爱辩护，何保守之有?"

小姐问道："难道先生仍想结婚?"

某君答曰："诚然。婚姻的好坏，不可以成败论之。好婚姻也是可能失败的。我期望得到一个终于成功的好婚姻。"

小姐慨然叹道："先生真保守矣，老矣!"

某君笑而不答。

周记一则（一）：

《用心感受美》

星期天，去了杭州的西溪湿地。那里的美，不是说用十分漂亮、很美这几个草草的词就能形容的，它的美，是从骨子里透出来的，需要用心去感受。

感触最深的，是坐船回停车场的那一段路，不过20分钟。船很矮，很小，四面有窗，可以打开。我坐在靠窗的那一面，伸手就可以触到水，水很清，配上温暖凉爽的太阳雨，别有一番韵味。拨动着水一道道晶莹的水花很梦幻。不时有几只大鸟飞来，张开大嘴，一下子捉到一条活蹦乱跳的小鱼，像一个精确的捕鱼器。幸运的话还能看到水蛇，在芦苇丛中窜来窜去，可巧，我就是那幸运者之一。说实在的，那家伙还真吓了我一跳。

人们常说，水是西溪的灵魂，这话一点不假，走到哪儿都能看到晶莹的水。而坐船是在西溪最好的最好的交通方式，在船上，可以将心与水融为一体。

如果各位想去旅游的话，我极力推荐西溪湿地哦！

周记一则（二）：

《成长的烦恼》

唉！最近非常烦。不知是惹了那位神仙，痘痘居然在我的脸上“安家”了，而且任凭我怎么赶，它们也赖着不走。

为了将痘痘消灭到底，从长痘痘的那天开始，每天晚上照镜子就成为了我的“必修课”，每天都要观察它们的生长速度。开始，我对它很有信心，用洗面奶洗脸，用黄瓜片消痘，期待着它消失的一天。可是，一个星期，两个，三个星期过去了，但“痘痘军团”依然的死缠烂打，没有任何好转的迹象。

这痘痘使我烦恼的是，居然成为了姐姐的笑柄。一次，我去姐姐家，姐姐居然说：“哇，你额头上怎么都是痘痘啊？”“是啊，是啊！”我只能苦笑一声。“唉，婷婷，不要认为它不好，它在你的头上可是成为了一道亮丽的‘风景线’！”姐姐笑得更开心了。看见姐姐笑的那么“阴险”，我便大声对姐姐说：()“我一定会消灭了它的，不管它是哪路神仙！”“是，我相信你的恒心和毅力，灭了它，灭了它，祝你早日成功。”姐姐笑的更欢了······听姐姐这样说，我无言以对，只能“沉默是金”了。

啊！有时真想大叫一声，以此来消灭我对痘痘的狠。不过，我现在想通了，此痘乃青春之路上必经也！

周记一则（三）：

《举手真难》

我总觉得上课举手真难！为此很烦恼。

“一定要勇于回答，不就是读读课文嘛！”我故作轻松地想。

“叮铃铃”，我的心不禁一怔。

几分钟后，卫老师提问：谁能将 《我不是最弱小的》这篇课文有感情地朗读一遍？

教室里静地出奇，我的心“怦怦”直跳，还不时向四周扫视：有的同学低头默坐，有的同学在摆弄手指，有的则在扯衣角，似乎灵魂都去神游太空了。我是多么希望有一个与自己朗读水平差不多的人举手啊！然而，没有。这时，近处传来温和的声音：老师相信你们会读好的。

我下意识地动动胳膊，便缓慢地举起手，而且举得低低的，但又是这样的沉重。突然，我感觉那手就像是一块嶙峋的怪石，极不协调！正当我惴惴不安之时，卫老师仿佛将目光投到我这儿来了，慌忙的心理使自己变得失去理智，以迅雷不及掩耳之势，放下了手，脸涨得通红，连头也埋了进去，不敢再看一眼，或许是没注意，她没叫我。我用力拧了几把那不争气的胳膊。

唉，举手真难！

令人反思的话

1、自古人生多磨难，想时时拥有快乐，那你就倾其所力造就人生的使命，在纷乱中寻找新意，在平凡中追寻亮点，今生无悔，快乐无边。

2、如果不能忘记，那就让它成为回忆！如果你还在情感的世界里挣扎，那么，请走出那方狭隘的空间，试着接受阳光的爱抚吧！

3、生活需要新意，生命需要亮点。不要等到失去懂得才珍惜，不要等到握不住才懂得了放弃。

4、走过，经过，我们知道了路的艰难。遇见，碰见，我们体会了事的为难。于行走间，在办事中，我们蓦然感到，人生最美的还是淡然，最难的还是安然。

5、人生总是用苦的经验，改变着最初的心灵，生活总是用痛的记忆，改变着最初的行动。

6、珍惜身边人，珍惜眼前人；放弃遥不可及的奢求，放弃已经无法兑现的承诺，勇敢面对便是一种洒脱，也是一份执着。

7、生活总会把你的棱角磨平，岁月总会把你的锋芒砍掉。总有一天你会学会不动神色，不再大呼小叫，你会对着你不喜欢的人微笑，轻轻对他问好。

8、生活有悲有喜，有哭有笑，于岁月间有人悄悄哭泣，于时光下有人暗暗微笑。

9、生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。

10、有些人，有些事。改变不了、才知道自己是那么的渺小，涉足社会、才感觉自己不应该清高。

11、生活中的许多事情都要忍耐坚强，不因别人的看法而改变，()不因别人的冷漠而退缩，告诉自己继续努力坚强。

12、我们在长大中丢失了许多真诚的成分，在成熟中失去了心灵的纯真。

13、在人生的路途中，有了惆怅，多了失望。或许人生在世，就是要战胜伤感，了去无奈，生活过程就是要充满信心，努力进行。

14、人生是自己的，你是唯一的掌舵人，舍什么不可以舍快乐，输什么不可以输微笑。

15、人生之美，在于选择，更在于放弃，没有放弃就不会寻觅，没有放弃就不会注意。正是由于放弃，人生开始了又一次选择，生命开始了又一次努力。

16、世界很大，风景很多，生命很短。人生路上，有风也有雨，快乐着，微笑着，走好自己的路！

17、一个人，有定力，有包容心，有宽容心，有善良心，这个人想不成功都难！连上帝都会帮助那些与世无争低调的人做成事。

18、人生所有的事情，依靠的还是你自己。

19、我们无法满足年幼时不知天高地厚的自我期望，所以我们在现实里一点一点地萎靡下去，因为我们承认了自己不会是当年心比天高时所希望成为的人，那个无所不能甚至是可以上天入地的英雄。

20、学会担当，学会坚强，这个世界没有谁有责任扶持你，没有谁有义务帮助你，你的事永远都是你自己的。担当是每一个人必须的，坚强是我们必备的。