今天，我们进行了广播体操比赛，一开场操场上就播放出了高亢激昂的音乐，可是你瞧，我们班的气氛却是截然相反的。

“哎，这次比赛肯定又输了，还用比吗？”有些同学一上来就唉声叹气地说。又有一同学马上附和说：“可不是嘛？前几次都输了，这次肯定也赢不了！”我听了不悦地说：“比赛还没有开始呢！现在说什么丧气话！再说了，比赛输赢并不重要，重要的是每次比赛的经历！”他们听了我的话后，才淡定下来。

首先我们观看了别的年级的比赛，我觉得他们的表演真的非常完美，动作幅度简直一模一样，这使我们都惊呆了！于是，我在心里默默地下定决心，我们也要做得像他们一样整齐！终于轮到我们班了，可是我的心却“怦，怦，怦”地跳个不停，心想：如果我口令喊错了怎么办？动作做错了怎么办？不行，我不能紧张，赶紧做几个深呼吸来调整心态吧！可是做了十几个都没有效果，算了，只能硬着头皮上了，加油！

当我响亮地喊出了：“齐步走”的口令时，大家雄纠纠气昂昂地走了过去，之前对自己所有的不自信，顷刻间，消失不见。大家个个精神饱满地喊着“一二一”的口令，这声音气势磅礴，响彻云宵。来到等候场地时，大家像一根根笔直的旗杆矗立在那里，一动也不动作文。进场了，大家迅速找准位置。音乐响起来了，大家都一丝不苟地做着每一个动作，我也自然不例，时刻紧绷着自己的一根弦，生怕自己出半点差错。伴着整齐的节奏，大家拧成一股绳，每个动作都做的那么认真到位，很快，整套动作都被我们都漂亮干脆的完成啦！

一回到等候结果区域，大家立刻热烈讨论着这次会不会获奖，经过几分钟的“煎熬”，终于要公布成绩了！大家个个竖起了耳朵。“第一名501班，第二名504班，第三名505班”当主持人报出我们班时，我们班的人群中立刻欢呼起来：“耶，我们成功啦！”虽然只是第三名，但是我们终于超越了自我，不再是最后一名啦！

左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修成；司马迁受腐刑，却著《史记》。他们都超越了自我，放出了自己人生的光芒……

司马迁受腐刑后，并未引决自裁，而是隐忍苟活，为私心而活，为了完成《史记》，他超越了自我，更超越了世界，在一切流言中在一切打击下，他并未放弃，而是顽强地活了下来，最终给后代留下了永垂不朽的著作。的确，人就该超越自我。

西方有一位哲人曾说过：“人生下来就是一个齿轮”。的确，玉皆有瑕，人无完人，一只乌鸦，无“爪牙之利，筋骨之强”，更没有雄鹰的勇猛强悍，一只乌鸦学雄鹰搏击长空，空哉！人亦如此。

人虽无翅，但是人们利用智慧和超越的精神就会最终飞起来，那位哲人的后半句是“我们却要用一生的时光去打磨它”。是的，只要伴随着时间的步履，加之不尽的努力，笨鸟也能先飞。

人生一世，草木一秋，在短暂的人生旅途中，我们只有学会如何作文面对残缺，面对自我，才能真正实现自己的价值。

丑陋的卡西莫多知道他身体的畸形，但通过自我超越，他以一颗善良的心灵感化了所有的人。伟大的拿破仑知道自己身材的矮小，但他不灰心，不泄气，以自己坚强的意志攀上世界顶峰，发出“我比天高”的呼喊。

在自我超越的基础上，我们首先要认清自我，认识自己，只有真正认识自己的人，才能真正实现其超越，所谓“打蛇要打七寸”，“对症下药”，不是吗？

正如“古者富贵而名磨灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉”所说，只有勇于超越了自我的人，才能依旧站在岁月的浪尖上，不被历史的尘埃所湮没。只有这样，才能永垂青史。

刘翔正是因为认识到自己矮5cm的这一缺陷才会更加努力，把自己推上浪尖，正因为凭借着自己的执著与超越精神，才荣得了宝座。

人皆有瑕，让我们认清自己的优点和劣势，用一生的时光去打磨一个完美的自我吧。

天上的云彩固然美丽绚烂，自己作为一颗石子却不必羡慕，终有一天会堆叠成为泰山；海底的珍珠固然晶莹可爱，自己作为一方沙滩却不必羡慕，终有一天会被发现藏于其中的金砾。中国有句古话“人贵有自知之明”，数学大师陈省身也好著名画家黄永玉也罢，他们年轻时并没有表现出过人的资质，甚至还可能因为“别的什么都不会”而落寞和苦恼，但可贵的是他们都有明确的自我认知，明察自己的长短优劣，而后扬长避短并通过不断地自我超越创造出了属于自己的奇迹。

自我认知是选择最适合自己的一条路。

西方一位哲人曾说：人生就像钟表的齿轮。齿轮有大有小有快有慢，没有必要艳羡和抱怨，关键的是要走好自己的步伐。的确，玉皆有瑕，人无完人，一只乌鸦，无“爪牙之利，筋骨之强”如果硬要学雄鹰搏击长空，岂不可笑！

陶潜在污浊的官场中读懂了自己，认识到自己的放浪与清高不可能见容于黑暗的官场，明白了自己“性本爱丘山”的情怀，于是才有了“采菊东篱下”的千古名句。鲁迅从国人的麻木中顿然醒悟，他洞悉了社会看清了众生也重新认知了自己要担负起唤醒民族之魂的伟大使命，知道了自己心灵深处不灭的民族气节，于是便有了弃医从文的选择，成了堪称民族脊梁的中华文学之魂。

自我认知是明确目标，咬定青山不放松。

明确了自己的优缺点还不够，还必须不断努力将优点发扬光大。南北朝时期，一位名叫江淹的人，他年轻时很有才气，属文作画都拿得来。但他总以为自己的禀赋与生俱来，不需学习，正是这样的错误认识下，浪费了时间荒废了学业，他年老时，总是拿着笔半天写作文不出一个字，也没能留下像样的画作出来。柳宗元笔下的方仲永也是如此，这些自命不凡的人总相信自己拥有很多方面的天赋便不付出努力与行动，徘徊于自己的一些小成就中而沾沾自喜，最后只能是“泯然众人矣”。

自我认知是通向最后自我超越的航道。

人生一世，草木一秋。在短暂的人生旅途中，我们只有学会了如何面对残缺面对失败面对自我，才能真正实现自我超越。丑陋的卡西莫多知道他身体的畸形，但通过自身的努力，他以一颗完美的心灵感化了所有人；伟大的拿破仑了解自己的身材矮小，但他不灰心不泄气，以自己坚强的意志攀上世界的顶峰，发出“我比天高”的呼喊。坚韧的海伦凯勒明白自己身体的残迹，但仍与黑暗和寂寞搏斗，超越了自身的局限，成为十九世纪最伟大的女性之一。

人虽无翼，但是人们用智慧和超越的精神最终飞了起来。

人皆有瑕，我们认清自己的缺点与劣势，借助自己的优势用一生去打磨一个完美的自我。就像黄永玉，就像陈省身，像舟舟、陈景润、聂卫平等等等等，他们也是“别的什么都不会”，但他们都能正视自己的缺点，充分发挥自己的优势，因利避害，想庖丁一样“披大隙，导大竨，因其固然”，不去碰自己的软肋。所以说，找出自己的缺点，正视它，改善它，扬长避短，你也将因你的努力通过你的长处而大放异彩。

认知自己才能真正懂得人生的欢喜和无奈，尝够生活的苦涩与醉人才会真正不去在乎别人的眼光，走最适合自己的路。超越自己，我们才会真正明白自己这颗螺钉的尺寸，真正找准自己的位置，从而最大限度地发挥它在社会机器中属于自己的作用。

早就想考个“优秀”这个成绩，可每次考级的结果，只能换取合格这个“好成绩”，每次听到这些“好成绩”，我一直都是欲哭无泪。

而作为琴行第一才子的黄一丁，每次考级全是优秀，刷新琴行的记录。每当看到他的成绩，在我眼里，他就是我心中远在天边的银河，我到银河边都遥不可及，更别提要越过这条河了。

黄一丁依靠他拥有幼儿园学习的厚实的基本功和天生的好嗓音，比我晚学一年，却跟我一起考声乐五级。结果还是那样，他是优秀，我是合格，有时他也自豪地对我说：“自打我唱歌以来，就独得评委恩宠，我叫评委要雨露均沾，可评委偏不听，偏不听，偏不听。”听完这话，我便励志自己，一定要飞越天边的银河！

正当我准备专心致志学习超过黄一丁时，一场“飞来横祸”突然降临到我的头上。原来老师看学生没有一个“优秀”，觉得很丢脸，就去“新生代”教声乐，我只好被作文迫停声乐课——这让我与黄一丁的“巅峰对决”多了一道障碍。三个月后，琴行终于找到老师来教我。

前几个月，老师一直教我声乐的基本功，虽然这几个月很枯燥，但“君子‘报仇’（这里指超越），十年不晚。”别人学声乐基本功好几年，我才学几天呢？

离考级只有两个月时间，老师才教我考级曲。离考级只有几天时，我已经准备好再度挑战黄一丁，8月15日，我久久等待的那一天终于到来了，我唱得娓娓动听，考完后，老师还冲我笑了笑。我偷瞄一眼，老师写了两个字，我不禁紧张起来。

九月份公布成绩时，我紧张兮兮向老师询问我的成绩，一边祈祷，一边想“一定要优秀，一定要优秀，一定要优秀。”没想到还真的是优秀。而黄一丁呢，仍然是优秀。

虽然没有飞越“银河”，但我已离成功越来越近，我一定能成功飞越心中的银河。明年的九级考试对决，黄一丁，你等着！

我正读初二，各学科成绩还马马虎虎，唯体育成绩不行。因为我微胖，一千米长跑过不了关，跑了个几百米就气喘如牛，大汗淋漓，千把米跑完要5分多钟。今年暑假，老爸给我来了个“魔鬼训练”，每天5点多钟起身，洗漱后绕小区跑40圈，约4000米，然后才能用善。现在体育测试千米长跑仅三分钟就能冲线。这就是自我超越！

跑步达到极限时，人会很难受，若能挺过这一刻，就会正常了，运动成绩也往往在此得以提高。

噢，我明白了，只要坚持就能自我超越。

开学后，数学老师培养学生的自主能力，鼓励学生到台上讲解题思路，我一直不敢举手，一次老师点了我的名，我只好鼓起劲，硬着头，红着脸把那道题从“已知”顺推到“那么”，再推到“结论”；又从假定结论成立，反推到须有哪些条件，反复一讲，题解清楚了。刚讲完教室里响起了一片掌声。从那以后，我的学习兴趣更浓了，经常登台讲题。这也是自我作文超越！

不敢大场合讲话的人，当众发言，往往怯场，若鼓起勇气，反复锻炼，这种能力就会提升。

哈，我清楚了，鼓足勇气，大胆实践也能自我超越。

我很怕痛，划个小口子都叫疼得不能，偏偏我染上了鼻炎，这可使我受够了罪。来到爸妈身边，父亲带我治鼻炎，医生给我做“等离子”，用十公分左右的金属叉，伸到鼻腔里探视，我一看就慌了，忙喊“爸，我怕，我不治了。”爸说：“你是男子汉，应做大丈夫！要勇敢面对，不要去逃避现实。痛是一时的，如果你现在不治，将会酿成大患，你看怎么办吧！”我无懒地低下头，想了想说：“对！痛是一时的，痛一时，益一世，做吧！”这还是自我超越。

遇事不慌，逢凶化吉；遇难不惊，事后称心。成功往往就在忍一下，坚持一会的努力之中。

自我超越就是自我加压，自我提高，让我们振作起来，执着追求，勇敢坚持，努力实践，不断地自我超越，梦圆理想吧！