人生感悟的文章：加减人生

许多人快到生命终结的时候，为什么总是懊悔虚度了一生，总是假设如果再给他一次生命，他将如何如何？觉得自己不该失去很多，觉得人生还有潜力，只是加法做得不够。可是生命是一次单程不归的旅程，没有后悔药！

那么人生的“加法”是什么呢？是追求知识、成功、富贵、名利。而生活仿佛是一个容器，总想放很多东西进去来丰富我们的人生，这并没有错，关键是你要放什么进去，你要怎么放。记得有一篇叫《生命中的大石头》的文章，讲了一个如何管理时间的小测验：

先把一堆拳头大小的石块放进广口瓶，直到再也放不下。其实，还可以放砾石来填满石块的间隙；还可以倒沙子来填充砾石的间隙；甚至还可以把水倒进玻璃瓶……

可见时间是挤出来的，而人的潜力也是挖掘出来的，所以人生需要加法。只要你努力，不自满，不自卑，给自己定个高一点的目标，跳起来就能完成。信仰、学识、技能、事业，都是生命中的大石头，趁着年轻力壮，早早地放进自己的瓶里，然后再从容地去享受去游玩去消遣。如果把这个顺序颠倒过来，那么想装大石头就晚了，只能“老大徒伤悲”了。

但仔细想想，一辈子只是拼命地做“加法”，有了金钱，又要美女；有了豪宅，又要名车；有了地位，还要名声；生怕自己的东西比别人少，没完没了，岂能不累？结果可能生活失调，精神崩溃。并不幸福。

读过一篇随笔《生活的篓子》，很受启发：一个生活沉重的人去见智者，智者给他个篓子背在肩上，要他走一步捡块石头放进去，看看有什么感觉。等那人走到终点，累得趴下。智者说，这就是你为什么感觉生活沉重的道理。

我们来到这个世上，每个人都背着一个空篓子，而人的一生，就是不断地往自己的篓子里放东西的过程。（励志电影  ）如果有了，就想更多，贪得无厌，欲壑难填。只做加法就很悲哀。明智的选择是做“减法”人生了。

远离名利、看淡成败、安于淡泊就是减法，老子说，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”知足、节制、感恩、惜福、避祸，说的就是人生需要减法。

张良当年历尽艰辛帮刘邦夺天下，功高盖世，可他却毅然辞官不做，归隐山林，享受淡泊的人生乐趣，得以安度晚年。而韩信也是战功赫赫，但他对人生的期望值很高，拼搏于官场，最终却丢了性命。可见减法使人消灾。

生命是一道算术题，人的一生不过三万个日子，活一天就会减少一天。功名和财富却随时间推移做着加法。可是有一天当这两条曲线交叉时，生命的显示屏上就会出现零，0乘以任何数都等于0。再多的也都带不走。这就是生命的算术公式。残酷而真实。

人生的加法，给我们加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入财富的积累，加入亲情的温馨，使人生更加丰盈。而人生的减法，为我们减去多余的物质，减去奢侈的欲望，减去心灵的负担，减去环境的纷扰，合理安排人生的进退取舍，使人生更健康。

因此，加法是一种成长，减法是一种成熟。

它们是生命中的两个轮子，不可或缺。一个是孔子孟子“兼济天下”的历史使命和社会担当，一个是庄子老子“顺乎自然”的内在修养和自我完善。加法减法并用，两个轮子齐转，生命之旅才会风光无限。

感悟人生的文章

生命的自由度

潘洁，1986-2011.4.10，硕士，享年25岁，父母独生爱女。

于娟，1979.4.6-2011.4.19，博士，享年32岁，儿子土豆2岁。

夏一红，1970.9.5-2005.8.6，博士，沃顿商学院助理教授，享年35岁，辞别时留下jessica，6岁。

这些是明处的令人扼腕的事例。有评论说何必那么看重房子车子等等，生命最重要。不过我觉得这些评论对上面三位不公平。她们当然知道生命最重要，只是她们不知道自己生命在消逝，而这消逝和自己的事业生活习惯或多或少存在联系；如果知道的话，她们恐怕都能毅然决然离开过去的生活轨道，宁愿过一段平凡的但是能让年老父母、年幼儿女有依靠的生活。她们只是不知道。是的很多时候，她们也不愿意过她们现在选择的生活，但是--人在江湖，身不由己。

潘洁有潘洁的身不由己。尽管三月初她就生病，但是领导不批假，她不做好自己的工作，就会影响其他人。因此，她要么坚持，要么辞职。于娟有于娟的身不由己；不过从她的博客风格看，她也许不觉得自己身不由己，而觉得给自己的很多超过极限的负荷，是自己乐意接受的挑战。夏一红有夏一红的身不由己；沃顿商学院助理教授拿终身职的关键阶段，除了拼只有拼；加之老公工作忙碌经常出差，她又不愿疏忽孩子的教育，她至少必须以优秀的学者、能干的主妇、负责有爱的妈妈这三个身份全职运转，不能有丝毫松懈。

在身不由己中高速运转，似乎是当今社会的常态。大概三年前和几个毕业的同学一起吃饭，其中有个女孩在她梦想的投行g工作。饭局已经开始了一段，女孩才赶过来。甫一坐定她说的第一句话是：“今天真幸福，睡了六个小时！”我一惊，抬头看她的气色。她是北大本科又是我们的硕士，当年是山鹰队的活跃分子。毕业才大半年，她却脸色灰白。讲起她的工作经历，她说常常熬夜加班到两三点才回寝室，然后早晨六点半又回去准备第二天的工作。有一次她站着等电梯，就那么一会就睡着了。因为没有替补，她工作的身心压力都大，因为她如果犯错，那么就会影响整个团队，她不敢想那个后果，所以就必须谨小慎微又谨小慎微。我劝她，要重视身体要平衡...她说她知道，她只是想工作一两年有了高的平台再换。人家的安排打算很好，我就不好说什么了。（人生感悟  ）我还遇到年轻的父母，因为自己要加班要在国外读书，将3岁以内的孩子留在祖父母身边。我劝他们，孩子0-3岁时长期不和父母一起生活，心理学里说孩子会觉得自己被遗弃，这种伤痛很难弥补。父母的反应往往是，我也知道是这样啊，但是现在不好好工作，将来孩子没有良好的教育，不是一样会伤害他吗？我们就拼这一两年，然后就将孩子接回来。就一两年。

年轻时代拼一两年的计划，看似合理。但是能否顺利实施，实在要看各人的智慧。大学同学s毕业时去了众人艳羡的一家咨询公司。几年之后，她将自己的工作从高薪的专业领域转入行政服务轨。聊起为什么，她说太可怕了。她说她的女同事，不少一直拖着不敢要孩子；有的怀孕期间照样熬夜到两三点；有一些因为错过了或者身体状况太差已经不能生育了。此外，她还发现她的同事中，家庭幸福的太少。其实原因很简单，没有时间去跟家人相处，幸福的家庭是不会从天上掉下来的。

为什么物质越来越丰盛了，但是我却看到，生命的自由度越来越少了？想起上周看湖南卫视一档相亲节目，是母女一起来挑准女婿的。其中有一个男生让我印象深刻。他在北京做策划，他觉得北京适合工作但是不适合生活，希望在挣四五年钱之后，为老人和孩子计，到南方二线城市、山清水秀处生活。结果，在场女嘉宾不少说他不求上进。到他母亲出场的时候，在江苏农村长大的老人很朴实，也很激动。她说，农村有句老话叫“宁叫家宽，不叫屋宽”。她不希望自己的儿女因为购房而背上沉重的债务，在当下过很辛苦很有压力，却不能保证家庭和睦。这个男孩在节目中的结局其实是不出意外的--他不会遇到自己的意中人--尽管我觉得他很有想法、很上进、很优秀。

如何才能增加生命的自由度呢？这个问题的答案自然要见仁见智，当然也可以忽略这个问题过自己的日子。不过在这个高速运转的社会，可以预见的是我们会卓别林在《摩登时代》中塑造的那个工人变得越来越象--不停地拧螺丝，不停地拧和螺丝相象的一切东西，一直拧到自己不能运转的那一刻，才嘎然而止。

我小时候，听到妈妈最爱唱的是《天仙配》。什么样的夫妻是天仙般的搭配呢？是“你耕田来我织布，你挑水来我浇园”所表达的共同为着美好的未来奋斗的生活模式，以及“夫妻恩爱苦也甜”的生活态度；三十年后，公认的天仙搭配--至少从电视里反映出的女方的态度来看--是男方要有车、有多少平米的房子，并且这房子不能有贷款；年薪怎么也得在几十万。在我看来，物质的丰盛刺激了人们的各种期望，这些物质也就凭借这些期望，堂而皇之地驾驭和奴役了追求幸福和美好的人们--没有自己买的房子，怎么能娶我的女儿呢？没有一大笔钱，怎么能在未来给孩子很好的教育？这些期望貌似给了人放眼未来的智慧，却生生褫夺了人追求此刻对于自己生命最美好最重要的许多东西。其实，如果心灵没有家园，再大的房子又怎么会给我们安全感和满足感？

因此在我看来，要增加生命的自由度，就必须做减法。因为生命中真正重要美好的东西，其实都是无价的，比如梦想、激情、爱、自由。也就是说，发现自己生命中所认定的最美好的东西究竟是什么，也许可以为我们学习做减法提供一些思路。

人生感悟的文章（二）

宽恕他人，喜爱自己

我们可能不知道怎样去宽恕别人和宽恕自己，甚至根本不希望有宽恕，或不知道可以宽恕。事实上，宽恕他人，宽恕自己，都是必须的。人谁无错？连圣人都有错，何况普通人？宽恕就是给人机会，给自己机会，‘化干戈为玉帛’是世界上所有的好事之一，非常重要。

在知道‘宽恕’的重要后，便要能够去实行。我们可以下定决心，对一个害过我们的人说：‘我预备宽恕你，虽然你过去对不起我，但我决心宽恕你，不再记恨，让你自由自在。’──这就是‘解怨解结’。这一句话很有份量，你不单解放了他人，也解放了自己，不会再被怨恨所困。

很多疾病都来自不能宽恕别人。如果你希望你的病快快好，那么当疾病来到的时候，你便应该快快找出，在你的心里究竟有那一个人令你痛恨？当你找出后，你便应该宽恕他。

要是你对这一个人感到很难宽恕，那就证明这一个人其实是你最需要去宽恕的。你不必愁不知道怎样去宽恕他，只要你肯宽恕、准备宽恕。

一个人认识自己的痛苦容易，认识别人的痛苦较难。其实想通了就会知道，他们也已经尽了全力，只是不自禁的做错事罢了。既然做错，他们的痛苦和需要被原谅是必然的。

与宽恕别人同样重要的一件事是──自己应该喜爱自己。尽管我们健康不佳、缺少金钱，或是婚姻关系不快乐，都只是暂时性的，只要我们喜爱自己，种种不如意事，都会很快过去。

我发觉：人一旦接受自己，那么生命中的一切，自然都会流畅。只要我们真能喜爱自己，我们的健康回好转，金钱会更多，与人的关系会改善，创造能力也会增强。当好的一切自然来到时，我们根本不需要去特别奋斗。喜爱自己，接受自己的一切，就够我们一生受用不尽了。

接受自己和喜爱自己，会制造出一种安全感、自信心，故此能使我们福至心灵，万事得心应手。（励志  ）所以，‘当下’我们就应该毫不迟疑地改变，立刻接受和喜爱自己。一旦真做到了，一定会有很好的成绩，而那些成绩，完全不是勉强的来的，而是自己自自然然发生的。

我们不应该鄙薄自己、看低自己，因为那样等于是在自己身上加锁，把自己锁在一个不见天日的牢笼里，不能出来。要打开这把锁救自己，惟有喜爱自己、接受自己，不要对自己妄加批评。

多年来，我们可能一直都在苛责自己、批评自己。这样做对我们一点用处都没有，徒然使自己傍徨无措，那又何必？当我们接受和喜爱自己时，我们的所有潜力，自然都被发挥出来，会高明的连我们自己都惊奇。如果不信，不妨想想：是有人在一旁责骂你时，你做事做得最好？还是有人在一旁鼓励你时，你做事做得最好呢？

我常常觉得，在我们的无限生命中，一切都可以很完美，只要我们照著正确的指导去做。

我们要放下不必要的执著，启发我们内在的智慧，这样，所有我们不能解决的问题，都会得到明确的答案，疑难自然迎刃而解。所有我们的病痛，都会得到医疗，豁然而愈。

智慧的力量无穷，它会显现让我们知道所有应该知道的一切，也会带来我们所有想得到的东西，一到合适的时间，我们再没有缺乏，一切都那么美好。

感悟人生的经典文章

自尊是吃饱了之后的事情

自尊、面子，没有吃饱饭之前有这玩意儿吗？吃是人生存的最基本条件，“对于一个饿得将死的人，一碗麻风病人吃剩的面条，是世间最珍贵的东西。当然也有宁愿饿死也不吃美国面粉的人，但人家是伟人。”

吃人嘴短的意思很明白，仅仅有这点意思简直不算什么意思。我的意思是吃人一棵胡萝卜所蒙受的屈辱怕用一棵老山参也难洗清。

我傻瓜一样混进了首都北京之后，恨不得见了个动物就龇牙表示友好，但北京的动物凶猛程度是地球一流的，哪怕是条浑身污垢的野狗，也比外省的狗要神气许多。那汪汪的吠声里无法掩饰的透露出一些皇城根的味道。话说那一年，在一家又脏又破的似乎是纯种老北京人开办的冷面馆子里，苍蝇横飞，老板娘粘腻，一头生眵的狗伏在所谓的柜台边上看我。我诚惶诚恐的把一块肉扔给它，我的意思是说：“狗啊，不要仇视我，我知道北京是你们的北京，你很讨厌我们这些外地土鳖混混，给你一块肉，不要仇视我，我暂时居留在此，随时都会回去。”狗汪地叫了一声，好像我把一颗炸弹扔在它面前一样。老板娘怒冲冲的说：“干什么干什么？吃饱了撑得难受不是？个崩鸭子挺的傻＊一样看你那操行欠戳！”我心里想这些北京人的语言怎么都是从裤裆里派生出来的？北京人这样横？北京人怎么这样和八国联军一样不讲理？我喂他们狗吃肉是表示友好啊！这时从里边走出一个北京胡同的典型形象的男子，那口与裤裆的关系十分密切的北京土话说得如同爆豆一样，他说这位狗是从法国运回来的，纯种，名种，价值起码十万元。这样的狗不能随便喂，这样的狗吃的是配方饲料，维生素、蛋白质是有数的，多一点不行，少一点不可以，你乱给他肉吃，非打乱了它的内分泌不可。这还是狗吗？我感到肚子要气破了。那狗就凭着那个死样也凭从法国进口？我们村垛旮旯里那些野狗也比它模样俊秀许多倍。于是我说：“不要吓唬乡下人，不过是癞皮狗一条。”哎哟我的亲娘，我这句话一出口，等于用火钩子烫了老虎的屁股，那男人目放凶光逼上，那女人卡着屁股喊：“解放，你替我把那小子放了血。”

我很害怕。按照宰杀牲畜的一般顺序，放血之后该是烧开水屠戮毛羽，然后是卸去头脚，开膛破肚，摘出下货，然后挂起来卖。也许明天早晨，也许明天中午，也许明天晚上，在酱肉的盘子里，在油炸的丸子里，在串肉的扦子上，就有了我的身体的一部分。想到此，脊梁一阵冰凉，哪里还有心吃什么冷面，贴着墙边，点着头哈着腰，嘴里一连串儿糟践着自己跑了。

回到宿舍，越想越感到窝囊，于是便有了两行狗屎一样的泪水从眼里流出来。怨谁？怨自己，谁让你去吃什么冷面呢？躲在屋里煮包方便面不就行了？为了不让卖方便面的北京服务小姐心烦，你可以豁出去一次买上五十袋，把罪攒起来受了就行了。正想着呢，一个朋友进来，说你流什么泪？北京缺水，眼泪虽少也是自来水变成的。我一想有理，咱们外地人来了北京，事事都要小心，要哭回山东哭去，在北京要器可以，别喝北京的自来水你就哭。

朋友把我请去吃饭，吃了一盘胡萝卜丝，吃一盘粉丝，吃了一盘什么肉忘了。吃完了，感动得我要命，吃人点滴，永世也不要忘。

隔了几天，一群朋友聚会，我为一句什么话把请我吃饭的朋友得罪了，于是那朋友便咬着牙说：“你的良心让狗吃了！前几天，我去香格里拉饭店买了西班牙产的胡萝卜，去长城饭店买了美国加州的酱小牛肉，还用上我爸爸出访苏联带回来的波罗的海的海鱼子酱，吃得你小子满嘴流油，一转眼你就忘了。那些小牛肉还没有消化完吧？”

我感到浑身冰凉，真是悔之莫及，我恨不得把自己这张作孽的嘴用胶布封了算了。你当年吃煤块不也照样活吗？你去吃人家那胡萝卜粉丝干什么？实在馋了你去买一麻袋胡萝卜吃成了兔子也花不了二十块钱，你吃人家那点东西，你就得承受人家的侮辱。

我这人最大的毛病就是没记性，像狗一样，记吃不记打。当时咬牙切齿地发狠，过不了几天就忘了。又有一次朋友请我吃饭，上了一只煤球炉子，炉子上放了一只锅，锅里放了十几只虾米，一堆白菜，还有一些什么肉忘了。吃着吃着我的凶相又毕露了。那朋友就说：“看，又奋不顾身了！”一句话把我的肚子凉透了，因为吃人家的东西所蒙受的耻辱一桩桩一件件涌上心头。（人生感悟  ）我怎么这样下贱呢？我怎么这样没出息？你自己下个馆子，老老实实地，吃了屈也不吱声地花上几十块钱吃一顿不就行了吗？你想怎么吃就怎么吃！你想怎么凶恶就怎么凶恶吃。你吃光了肉把盘子舔了也没有嘲笑你。你忘了你是一个乡巴佬，人家那些人从根本上没把你当个人看，有时候找你玩，那就像天鹅有时要了解水鸭子一样。我发誓宁愿饿死也不吃人家的东西了。我发誓万不得已与朋友在一起聚餐时一定要奋不顾身地抢先付帐，我付帐，我吃得多你们就不会嘲笑我了吧？

有一次去吃烤鸭，吃了一半时我就抢着付帐了。几十个贵种都十分高雅的填饱了那些宝纹雕成的胃袋之后，桌子上还剩了许多，这时农民的下贱心理又在我心中发作了，多可惜啊，这鸭，这饼，这酱，这葱，多吃一点吧，我就多吃。这时，那人说：“瞧瞧莫言，非把他那点钱吃回来不可！”我感到脸上火辣辣的，好像挨了一顿耳刮子一样。人家还说我：“你们说他饭量为什么那么大？他为什么吃得那么多？要是中国人都像他一样能吃，中国早就被他吃成水深火热的资本主义了！”

我这才悲哀的明白了：“这世界上的事情早就安排好了，该着受侮辱的命，头戴着皇冠也脱逃不了的。

前年春节回家，我把这此年在北京受到地屈辱对爹娘说了。娘说：“我就不信，人活一口气，再去吃宴时，监行时你先吃上四个馒头，喝上两大海碗稀粥，上了宴席，还能做出那副饿死鬼的相来？”

回北京后，遵循母亲的教导，上了宴席，果然不猴急了，吃得温良恭让，像英国皇室里的厨子一样，我等待着大家的表扬，可是一个人说道：“瞧瞧莫言那个假模假事的样儿！好像他只用两只门牙吃饭就能吃出一个贾宝玉来似的！”众人大笑，食欲大增，那匹人说：“人还是本色些好，林黛玉也要坐马桶！”

娘啊，简直没有活路了。”我对我娘说。

我娘：“儿啊，认命吧！命中该受什么，就得受什么。”

我说：“娘啊，咱们一大家人，就单单我因为吃受忍辱负重，半辈子人了，这种状况还没改变。”

娘说：“儿啊，你这算什么？娘在六零年里，偷生产队马料吃，被李保管吊起来打，当时想，放下来干脆一头碰死在树干上算了。可等到放下来时，还不是爬着回了家。你大娘去西村讨饭，讨到麻风病人的家里，见过堂里一张饭桌，桌上一只碗，碗里半碗吃剩的面条，脏不脏！但你大娘扑上去就用手挖着吃了，还生怕人家看见骂！你受这点委屈算什么委屈？娘分明地看到你一天比一天胖起来了，不享福，如何胖？儿啊，你这是享福，不要身在福中不知福！”

我仔细思考着娘的话，渐渐地心平气和了。是啊，所谓的自尊、面子都是吃饱了之后的事情，对于一个饿得将死的人，一碗麻风病人吃剩的面条，是世间最珍贵的东西。当然也有宁愿饿死也不吃美国面粉的人，但人家是伟人。如我这种猪狗一样的动物，是万万不可用自尊啦、名誉啦这些狗屁玩意儿来为难自己的。