1、你要用心记下每一次你是怎样狼狈的倒下
你要用心记下每一次你是怎样狼狈的倒下
亲爱的自己，你要用心记下每一次你是怎样狼狈的倒下，后来又是因为什么重新站起来笑靥如花。
从这以后，在你情绪负面的时候说话越少越好，不要去反复思考同一个问题了，不要把所有的感情都放在一个人身上了，你还有父母，有朋友。不要再害怕做错什么了，即使错了，也不需要多懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了不是么？
有负面情绪很正常，但你自己一定要知道这只是生活的一小部分，在大部分的时间里你得学会控制脾气控制情绪，如果真的控制不住了，那就歇斯底里的发泄一下吧，前提是发泄过后你必须能好得起来。
你的烦恼一大半都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，她们不欠你什么不一定要耐心的听你唠叨完并安慰你、说着顺着你心思的话。
亲爱的自己，无论以后发生怎样的变故，都不要再打破生活原有的规律了好吗？要按时吃饭，按时睡觉。你暴饮暴食或是饿上几天几宿，最后是谁的身体为你承受无谓的消耗？是你自己呀，难不难受你没记性吗？
而且也不要再去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。无论是对是错，你都需要有一个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。
当有人冷落你的时候你也要冷静的对待他，挂掉电话，别再打了，信息也别再发了，不要哀求，没有哪段感情重的过你的尊严。亲爱的自己，你可以不要命但是不能不要脸。
你也不要再傻了吧几的把心底的话全掏出来说给谁听了，你的过去你的经历你的秘密，那些是只属于你的财富。你还没富到兼济天下的地步。很多时候当你不知道说什么的时候，那就什么也不要说，保持沉默吧，沉默有无数种含义。
还有，你不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。无论你再遇到什么事，你都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？因为当你在抱怨你没有新鞋穿的时候你不要忘记还有的人连脚都没有。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。别夸大了悲伤。
一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感，所以有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。何必为难自己。说好的幸福呢，全让你自己毁了吧。笨蛋。
当你看到别人匆匆忙忙，才记得问自己，是不是又丢了方向。从现在开始试着把节奏放慢吧，让生活新鲜，体会细小的温暖，也要随时告诉自己，不能贪恋。以一颗平常心，以低姿态生活。沉淀浮躁，看得清楚自己以及周围的人事物。不再标榜什么，不再那么固执。珍惜遇到的一切，珍惜眼前的生活。有了高兴的事也别再高调的大喜，你知道吗悲伤就喜欢那样得意忘形的你。别让它接近你！安静点，想一想你是怎样告诉别人幸福和美好都经不起晾晒的。
当你一个人的时候，应该思考一下，你遇到过谁，在什么地方，在什么时光。走了多远，去什么方向。有多少故事，有什么经历。问问自己，是不是在从心。把表面化的东西踢开，给自己放个假。你的心你最近确实累坏了它。等它休息好了就该没有顾忌，没有遗憾，没有痛苦和附加。
细数青春剩几年。梦想还差多远实现。脚下的路就不能再敷衍了。
怀揣美好前行吧，我记得那句话：善良的人终究都会幸福的。
亲爱的自己，你要用心记下每一次你是怎样狼狈的倒下，后来又是因为什么重新站起来笑靥如花。
2、狼狈造句
狼狈造句
1、接受不得他人好意的她只能狼狈而逃，尽可能逃离这个让她感到温暖的地方。
2、敌人趁黑夜狼狈溃逃。
3、他的确在精神上不够老练，况且他亲眼见到了她的狼狈情况。
4、一场突如其来的大雨，把衣服全淋湿了，我非常狼狈。
5、没想到竟然在大庭广众之下出洋相，使他感到狼狈不堪。
6、但今天的过程着实有点狼狈，不期而至的大雨让我有点措手不及。
7、牢笼内，阳光零零碎碎地挤进铁窗内，包绕在他身边的阴暗狼狈而逃，春天终是到了。
8、解放军叔叔英勇杀敌，敌人狼狈而逃。
9、郑成功一场胜战，打得倭寇狼狈不堪，落荒而逃。
10、我带的钱不够付帐，处境很狼狈。
11、当地米商狼狈为奸，联手哄抬物价。
12、英勇的解放军把敌军打得狼狈不堪，落荒而逃。
13、时间打马而过，处在这片洪荒中的我们只能狼狈而逃，任凭岁月把我们雕刻磨砺。
14、今天下雨忘了带伞，淋了一身的水狼狈不堪的跑了回来。
15、政治恶势力和黑道永远是互相勾结，狼狈为奸的。
16、没想到他们竟然狼狈为奸，专干坏事。
17、如果没有人和他狼狈为奸，他一个人很难做出这勾当。
18、贪官污吏和奸商狼狈为奸，最是令人痛恨。
19、这两人狼狈为奸，不知已做了多少违法的勾当！
20、我们准备将敌人的补给线切断，让他们陷入狼狈不堪的境地。
3、每一次荣光，都有许多狼狈的过往
每一次荣光，都有许多狼狈的过往
文/易小宛
1
我认识的海燕姑娘，每天都很忙。别人逛街的时候，她在工作；别人发自拍的时候，她在工作。她总是很忙，有时候别人会说：“海燕哪……你可别那么累了，要对自己好一些。”
可是我却看到越来越优秀的她。她可以在出差的时候见识更多的事物，可以在处理工作难题的时候淡定从容，她可以在加班的时候不忘化个小妆，在工作压抑的时候不忘和同事吃一顿美餐去调节。
每一次荣光，都有许多狼狈的过往
她和她的团队总是那么有活力。有时候忙碌并不是一件坏事，关键看你能从忙碌的生活和工作中学到什么。如果只是把忙碌当成一种负担，那只会让生活变得越来越糟，个人的情绪也会变得越来越坏。
我见过一些姑娘，她们总在说：“不要在最美的年纪选择了做拼命女汉子，最后只会让自己憔悴地变成黄脸婆和刀子嘴。女人一定要对自己好一些，要好好地爱自己。”
我想说的是，与其妄自菲薄地依靠别人改善生活，不如强大自己，用足够的能力和能量去享受生活。如果空有一颗不想变老的心却懒散得不想去努力充实自我，最后当你的外表支撑不了你浅薄的内心的时候，你会后悔，后悔当初真的应该好好塑造自己，不应由别人来掌控你的人生。
2
有人说：“努力了又怎样，还不是败给了天时地利人和，一句‘一切都会好的’和刚吃完东西还嚷嚷着‘要减肥’一样匮乏无力。”
有的人问：“为什么自己的本命年都过去了，好运还是不肯降临？”
也有的人问：“没有颜值，没有富爸爸，没有傲人的腹肌或者马甲线，该怎么去寻找属于自己的生活？”
于是有人回应：“人丑就要多读书啊，今天翻的书就是你明天数的钱！”
也有的人大呼：“只要结局是喜剧，过程让我怎么哭都行。”
还有人把自己的签名改成：好好努力吧，要不然以后别人壁咚自己女朋友的墙就是自己搬过的砖。
我们总是在一边抱怨，一边去努力生活，即使身在城乡结合部，心里也会向往着巴黎时装周。
梦想悬在半空，现实踩着脊梁，忙忙碌碌，昏昏沉沉，期待生活变得更好，却不知披荆斩棘，通往幸福的力量就在自己身上。
3
在每一次荣光到来之前，一定有太多狼狈的坚持与努力；在每一阵掌声到来之前，总有太多的唏嘘与嘲讽；在每一个山顶峰巅，总有贝壳；每一片浩瀚的大海，都是过去的桑田。
以沧桑为饮，年华果腹。
你也会在某一时刻感到异常迷茫，内心是游离于生活外的向往，来平整心底未知的不安与躁动，瞬间无法平息的情绪如同脉搏起伏跳动，我们无法用一种心情去取代多种际遇里的感受。
或许你只是在等待，等待这段黑暗过去，用可以抵达的意志迎接暖光，将周围漆黑的角落照亮，就像掌心里的纹路，总有一个转弯，可以让它停留在新的位置，重新，继续，出发。
做一份运动计划表、制定一个阶段的小目标、学做几道菜、看几本好看的书、养几盆心仪的花、多陪陪父母、和心爱的人来一次小旅行、陪孩子去一趟游乐园、给自己的内心放个假，然后好好调整重新出发。
虽然生活中有太多的突如其来，但是也并没有那么多的“为时已晚”，只要内心决定的、喜欢的、憧憬的，那么就是最好的开始，一切都来得及。
作者介绍：易小宛，85后青年作家，内蒙古作家协会会员，包头市作家协会会员。倾心从简，爱生活、爱家人、爱文字、愿意遵从自己的内心去生活。参与出版合集《做最好的自己，上天自有安排》。