人生没有什么是一定的

文/江勇

如果马云天生有一副富贵相，哪怕脸上露出一点儿蛛丝马迹，我很可能就会开始另一段人生。

第一次见马云，觉得此人很像猴，又瘦又小，动作幅度还大。那是1995年，我在报社做记者，报社领导都是从驻英国、法国的新闻机构回来的，对互联网无比热爱。

马云也是那一年来北京，没有头绪地乱闯。他做的“中国黄页”要在互联网上发布企业信息，当时属于对外宣传，必须经外宣办同意。就这样，马云闯进了我顶头上司的视线。

我的上司一看是做互联网的，立马热情洋溢，利用他的身份和关系，带着马云去敲外宣办、统计局和信息中心的大门，但是都铩羽而归。于是，我的上司要我为马云写一篇报道，篇幅要大一些。

我写了一个整版，题目叫“点开黄页，走近马云”.后来有人写马云的传记时提到此事，给我打电话，问：“当年那个记者是你吗？”我说：“只是同名同姓。”不是谦虚，而是实在不好意思。现在怎么说马云都不为过，但那个时候的马云还只是打赤脚的马云。

那时马云少不了去我上司家。他不好意思空手，就在肯德基买了一个汉堡，送给上司的女儿。采访马云的那顿饭也是我埋的单。当了10年记者，我极少请人，所以印象很深。

在做记者之前，我做过两年外贸，还在海外转过一圈，对马云所做的事是有共鸣的。知道在外贸这个隔山买牛的行业中，人和牛的信息都很重要。找对了人和牛，就意味着订单，意味着差价和利润。当时马云急于要有营业收入，实行以省、市为单位的代理制，门槛很低，每年只要求做出两万块钱的营业额。不过，尽管常有做生意的冲动，但看着马云一点儿也不富贵的模样，我没有动心。

马云告诉我，他辞去了大学英语教师的公职，投入了5万块钱，还把家里的家具也贡献出来办公。这样的执着，其实远比长相与财富的联系更紧密。这也是马云大富大贵后，我才看清的道理。

再见马云是2000年前后，在商务部的大楼内。当时他带着几个人从杭州来北京，为商务部做官网的改进。这时马云在业内已经积累了一些名气，但他还是那副打工者的艰辛模样，而我是吃喝不愁的记者，心中不免有些得意——幸亏当年没有跟他去做黄页。

后来，互联网泡沫破了，马云反倒火了。他在我们报纸上做起专栏，发表一些人生感悟。这是一种投入少、见效快的宣传方式，我才意识到，此人原来很精。后来，马云融到了资。

最后一次见马云是在清华的一次会议上。当时的马云有了名气，但还没有与雅虎合作，距离淘宝成立还有两三年的时间。我在会场的休息室里见到了马云，他邀请我去参加杭州的“西湖论剑”.我从来就缺少武侠情结，尽管“西湖论剑”谈的是it界的事，但这样的名称让我不感兴趣。他用手勾着我的脖子，引人侧目，我也挺不自在的。这个动作让我相信马云将止步于此，发不了大财，因为他太没有富人之态。

现在，在想不起马云的时候，我还是相信面相的，相信人的富贵一定会挂相。但是一看到电视或报纸上的马云，我的这个信条就被推翻了。

人生有三件事，一定要避免

文／angela

1

廉价快乐、垃圾食品、无效社交已经开始影响我们生命的长度了。

每个人的生命长度都是一个定额，那些糟糕的事情，如果你及早避开了，就已经在时间上先赢了。

远离廉价快乐。娱乐是好事情，但是有些娱乐是廉价的，也不得不承认，我们现在已经被各种廉价快乐紧紧包围。

前些天，我跟风下载了某视频app，然后我的生活就变了样。

每天晚上喜欢抱着手机刷一会搞笑视频。本来只想放松几分钟的时间，没想到回过神来，已经好几个小时悄然逝去。

计划好的看书、写稿和陪家人互动的时间都被消耗掉了。沉迷一个星期后，终于有一天的凌晨，我删除了这个app。

不得不说，廉价快乐是一个时间黑洞。

它就像是一个强力的无底洞，粘住了你的注意力和你的时间，无法摆脱还毫不自知。

一旦掉入了时间的黑洞，你的注意力就被廉价收割，得到的只是短暂的、即时的快乐。

回过头来，一阵空虚。

廉价快乐等于廉价刺激。因为，人大脑里的兴奋阈值，是要被不断刺激的。一旦习惯了低成本、高回报的刺激，你就不愿意去做那些高投入、见效慢的事情了。

比如学习、阅读、深度思考。

大前研一在《低智商社会》中提到，日本的新一代，正在逐步步入“低智商社会”。

他们读的书越来越幼稚，对各种谣言丝毫不会思考，很容易遭到媒体的操纵，得过且过、毫无斗志……

只有两个选择，要不我们杀死时间，要不就是时间杀死我们。

不要让自己成为廉价娱乐的奴隶。

2

远离垃圾食品。在微博上看到这样一句话：

活到了一定岁数后，你会发现，决定你人生高度的，不是智力和金钱，而是你的体力。

你的体力，就藏在一日三餐里。

知乎上有个网友，是个17岁的高中生，住校不舍得吃食堂，为了省钱，连续吃了一年的方便面。

直到有一天他的胃开始每天定时胃胀，饭后定时胃疼，而且他隔着肚皮摸着腹部有小肿块。

去医院一查，已经由急性胃溃疡、胃出血，发展到慢性胃炎。

长期吃方便面不仅让他患上胃病，每天还会因为营养不均衡导致瞌睡，头晕，甚至晕厥过，而且脾气也变得很差。

而且，他这辈子都不敢吃辣了。

这位网友觉得垃圾食品让自己脾气变差，其实是有科学依据的。

牛津大学的科学家们以1000名16－21岁的男女为研究对象，将他们分为两组。

一组长期服用维生素和营养补充剂，另一组长期食用垃圾食品，包括大包装的油炸土豆条以及工业化加工食品等。

然后对他们进行为期一年的跟踪观察。最后发现，吃垃圾食品的人更愿意用暴力行为解决问题，脾气也明显更坏。

这是因为，当大脑极度缺乏重要营养成分，尤其是缺乏大脑神经元的重要组成成分欧咪伽－3脂肪酸时，大脑会失去灵活性，注意力不集中，自制力受损，暴力倾向增加。

好好吃饭，才是最好的自律。既能养生，也能养心。

我非常佩服朋友圈里的一位妈妈。她一年365天，除了外出公干或者旅游，基本每天都会为家人精心准备早餐。

要说时间紧张，她是上班族，也是两个孩子的妈妈，每天工作和生活的双重压力，无不需要全力应付。

但她对自己的时间管理有着严格的要求。

为了制作一道色香味俱全的早餐，她每天都要早起至少一个小时，有些食材还要提前一两天准备。

除了这位妈妈，我自己对于好好吃饭的益处也是深有体会。

好好享受一顿美食，还会让心情更充实舒畅，明显提升工作效率。

少生病，自然医疗费用就会减少，有充足的钱买更健康的食物，避免暴饮暴食，形成一种良性循环。

对自己每一天负责的人，才是对日子不将就的人，才能过上讲究的生活。

好好吃饭，远离垃圾食物，才是最好的惜命与养生。

3

远离无用社交。作家李尚龙说：只有优秀的人，才能得到有用的社交。

有用社交的根本意义所在，是能提供出自己的价值，和对方各取所需。

几年前，有个久未联系的老朋友找我借钱，我挺惊讶的。

因为这个朋友混另一个圈子已经很久了。

她的朋友圈基本都是围绕着因工作结识的那些非富即贵的朋友，大牌傍身，天南海北出游，美酒美食相伴，总之很潇洒。

混圈子需要资本，这位朋友虽然收入不菲，但为了赶上身边人的步伐，她大部分工资都花在了置办行头和娱乐项目上，还背了不少卡债。

当有一天，家里传来消息，父亲生病，需要昂贵的进口药治疗时，她才发现自己急需资金周转。

面对她的困境，那个本来跟她最热络的二代圈子，除了一个答应高息借她几万块，其他人都玩起了视而不见，甚至不声不响地消失了。

实在没辙，她开始找以前的朋友求助。

后来，帮她渡过难关，甚至帮她父亲联系住院的几个人，还是我们这群知根知底的老朋友。

我从来不反对混圈子，但混错的圈子，不如不混。

真正的社交，是有价值的。有价值的社交，是一种价值交换，而不是强融到某个圈子，你自身有价值了，自然会有人愿意认识你，这样的社交圈子，才是真正属于你自己的圈子。

社交，混圈子，结交人脉的本质，不是你认识了多少人，而是多少人认可了你。

说句扎心的话，你自己没有用，你的社交也就没有用。

只有价值对等，才有礼尚往来。

每个人生命的长度和深度，主动权都掌握在我们自己的手里。

如果说人生是一个账本，那么懂得哪种生活方式对自己比较有价值，哪种方式不值得，才能避免走向一个越来越乏味无趣的人生。

廉价的快乐、垃圾食品、无效社交，该避免就避免，该远离就早点远离。

懂得管理自己生活方式的人，才能拥有更好的人生。

来源：angela在悉尼（id：angelamanly）

人生并没有你以为的那么艰难

文／白子玉

前几天我坐火车从北京回家看望父母，归途的列车上，有各式各样嘈杂的声音也有狭长拥挤的过道，我坐在座位上看着窗外穿梭而过的风景，却不再想 ＂ 还要多久才能到家 ＂ 。

这让我想起我第一次一个人从家乡来北京的时候，也是同样的路程，坐着一样的火车，但因为是第一次，所以忐忑，惊喜，对前路一无所知，不知道要多久才能到，不知道会看到什么样的风景，所以觉得那段路程走了好久好久。

慢慢地我们发现回程的路要比去的时候短了很多，因为经历过，所以心中有数。人生也是一样，那些你觉得自己不可能经历的事情，那些你觉得自己克服不了的难题，硬着头皮走过之后，你会发现，其实一切也没有你想的那么复杂。

1

九月份我开始半工半读的生活，每天都要转换于两种角色之间，一个是不用想太多，好好听课的学生，一个是要承担责任，要拼命努力的工作者。有那么一阵子，我被这种繁杂而又不可推卸的事情搞得手忙脚乱，心情也很糟糕。

我甚至怀疑我是否做了一个对自己有益而正确的事情，因为生活远比我想象的要复杂，我要听懂老师讲的所有内容，按时交上自己的作业，我也要把老板交给我的工作保质保量地完成。

职场里的新人可能会得到前辈和老板一时的照顾，但如果要发展，就必须让自己补齐短板，无所不能。我没学过财务，但工作中有相关的事情，我就去查所有相关的知识，记在本子上，遇到不懂的时候就去看；我不懂法律，就去找学法的同学把法律常识恶补一通。

于是那些杂乱无章的事情一点一点地迎刃而解，不是因为我能力有多强，也不是我有多聪明，那些难倒你的事情终归要自己迎难而上，才能找到突破。

几个月后的现在，我已经越来越适应这样的生活，学习的量还在增加，工作上的事情也没有变得轻松容易，只是我一遍一遍地去做去适应，也终于成为了自己人生的主人，不再因为前路未知而害怕。

2

我的一个朋友是意大利语专业的毕业生，现在在做翻译。以前她一说话我们就会笑她说话大舌头，她学小语种的时候我们还逗她，以后外国人听见她大舌头的发音，估计也会很崩溃吧。可她如今睁着不菲的工资，经常在世界各地游走，生活得相当滋润风光。

她说刚学语言的时候，因为自己嘴笨，总害怕落下很多，于是每天都嘴里含着一口水练发音，一遍接一遍，直到自己完全掌握了。

很难有谁会说自己的人生一路坦途，也很少有人说自己强大到无坚不摧。我们被生活里那些看似搞笑的事情捉弄过，也被那些觉得永远都战胜不了的困难折磨过。可克服阴影和困难的方式，其实就是不停地、不逃避地去面对它。一遍两遍，到一百遍时，就会觉得没什么了。

3

人都是这样的生物，都会周期性脆弱，会怀疑自己是否能挺过这段时间，会悲观地觉得自己根本不适合现在的工作，甚至想着反正自己根本做不到，所以干脆放弃好了，可熬过去后就会好起来，也能越来越坚韧和无所畏惧。

你的生活里肯定也有这样的经历，你觉得自己做着一件根本不可能完成的事情；你觉得你已经付出了百分百的努力，濒临崩溃的边缘；你甚至觉得怎么过了这么久，生活还是没有一点转机，前面的路真的好难走。

再咬牙坚持一段时间吧，再给自己一次机会吧，人生的很多时候，很多难过无助的瞬间，终究是要自己走过并将进行自我安慰和救赎的。

时间推着我们前进，世事变迁很难如人愿，坚定内心所想并为之不断地奋斗，不因外界的洪流改变既定的节奏，也不因他人的看法随便看轻自己，更不会因为前途未知而退缩，是每一个成年人都要逐渐学会的事情。

别再傻傻地问 ＂ 生活什么时候才会好起来？ ＂ ，你逐渐好起来，生活自然就好了起来。

人生没有如果

拥有时不懂得珍惜，失去了方觉可贵。也许，每一个人都曾有过这样的感觉。其实，人生就是在不断出现的遗憾中度过的。

人生，是一个沉重的词眼。尽管，我们时刻面对的就是它，然而，我们还是不愿意老是提起它。提起它，总少不了感概；提起它，也未免有太多太多的惋惜。

不管你愿意还是不愿意接受这样的事实，你要明白，人生是没有假如的。事情假如可以改变，人生假如可以重来，也就不会有那么多的悔恨了。难怪，提起“人生”两字好沉重呢！

很多事情，是经过之后才会明白的。还是年少的时候，师长就教导我们要珍惜光阴，发奋学习，这是立身之本。可是，那时候，对长辈的这一番心意，我们又懂得了多少呢？直到后来，面对着胜者为王败者寇的现实，我们才明白了长辈们当初的这一番苦口婆心。

青春年少时没有思想，待到有了思想的时候却早已错过了那年龄。假如人生可以重来，也就不会有一失足成千古恨的事情发生了。这，就是成长的代价。

常听人们说，假如一切可以重新开始，我会做得很好；假如时光可以倒流，我会好好把握；假如再给我一次机会，我会尽力争取……我们太希望得到“假如”的垂青了，可是，那“假如”又太虚无缥缈了。惨淡的人生，炎凉的世态，怎会在乎你内心如何备来自受者非人的煎熬呢！

我常常想，假如不是当初那样子，就不会有今天这结果。人们常说，浪子回头金不换。其实，这也只不过是人们的一厢情愿而已。浪子回头的时候，你可知道，人们又何曾给过他们机会呢？（励志文章  ）他们又遭受过多少白眼呢！人心苛刻，世道不容啊！激励人的名言

人生是没有假如的，很多东西过了这一村，也就不会再有那一店了，人生可没有那么多的假如。

知道人生没有假如，也就要学会珍惜和把握，也就不要太任性，不要听不进去一句善意的劝告。

知道了人生的不易，却又不甘放弃这充满坎坷的人生，这就是做人的痛苦所在。同样，知道了人生没有假如，也就要学会克制，学会忍受，学会坚持。就不要让错误一再发生，那样后悔的时候可没有药买。

面对人生，就要像林黛玉刚进贾府那样就，步步小心，时时在意；不敢多走一步路，不敢多说一句话。人生，得低头时且低头吧，有事，不忍辱负重，又怎可能迎来艳阳天呢！古人曰：“唯有埋头，方能出头！”

人生没有假如，不要把希望放在明天，也不要让人生等待未来，那是很不现实的。明天的日子如何，未来的人生怎样，全在此时此刻的努力。

人生没有假如，不要对它抱着幻想。忘记你所失去的，珍惜你所拥有的。这样，尽管人生未必没有遗憾，但也可以无悔了。谁都不能对一个努力的生命抱太多的苛责。所以说，不管是怎样的人生，只要尽力了，也就难得了，也就不需要假如了。