我学会了打乒乓球（一）

在暑假里，我学打乒乓球。没想到小小的乒乓球却给我带来了无穷的乐趣。

训练场上，教练正手把手教我握住球拍：“手握拳，握住球拍，食指放在球拍背面。肩膀往右斜，然后胳膊和肩膀成一条直线，胳膊弯曲一点……”

纠正好了肩膀，该教站立姿势了。教练对我说：“腰稍微弯曲，重心放下来，脚掌着地，脚后跟抬起来一些，两腿分开与肩同宽。”教练边说边给我们示范，我也照着练习起来。

我学会了打乒乓球的姿势，但还没有学会然后发球、接球呢。接着，教练拿来一盆乒乓球。他在球台的另一旁发球，让我跟他学发球。教练说：“发球时，目光随着球转动。”“把球放在左手中，球拍的位置比球稍低些。我按照教练的要求做了动作，然后把球抛起来，用球拍打出去。“球拍不动，胳膊上下打。”教练叮嘱我们。我试着打了出去，只听“啪”的一声，球落在了对面。开始的时候，我的动作很生硬也不灵活，经过无数次的训练，我渐渐掌握了一点要领。

在近一个月的训练了，我不知道流了多少汗水。在训练场上，我细心揣摩教练的动作。回到家，我握着球拍练习。练得精疲力尽时，我真的有些灰心丧气，可是我咬咬牙，硬是坚持下来。我不断地鼓励自己：“加油，你一定能行！”

后来，我学会了一点、两点、侧身、正手攻、反手攻。反复练习，加上体能训练，一路下来，我几次差一点想放弃，我不能就这样成为一个逃兵，否则我就前功尽弃。

我终于可以和别人对打了。我兴奋至极。我学会了打乒乓球。我明白了只要坚持，就能胜利。

我学会了打乒乓球（二）

在成长的历程中，我学会了钢琴，学会了舞蹈，学会了……然而，最令我刻骨铭心的却是打乒乓球。

no 1 接触乒乓球

看花容易绣花难。看着奥运赛场上的运动健儿打得那样出色，我心想：我一定也可以打好的。拎着沉甸甸的乒乓球拍，我站在案边有些手足无措，不知如何是好。这时教练过来了，把要领教给我：两腿叉成马步，左腿向前一些，弯腰，重心向下压，拍子放在案的上方，同身体呈一条直线，打时拍子向左眼或鼻子前抡。我让教练发了几个球打一打，试一试，果然很顺手。可是打着打着，新的问题又来了，按照教练的方法打，不是打不过网就是打不上案，如果按照我的方法打，就会打得很好，该怎么办呢？这时，教练好像看穿了我的心思，对我说：“打不上没关系，这是因为你刚接触这一种方法，打一段时间就会很顺手了，慢慢来，不着急。”

no 2 学习新动作

功夫不负有心人。我试着教练的方法打了几周后，就感觉得心应手了。今天，教练说要教我们一个新的动作——打反手。我可兴奋了，这就代表我的水平又上了一个台阶，教练说，还是这样拿拍，只不过放位置不同了，这回是要把拍子放在肚子前，不过要放得远一些，还要站在案的左下角，等我们都放对位置了，教练才往下讲，好像要故意吊我们胃口似的。他接着说：“打时要把拍子向前向上抡，但不要太高，打完立刻回到原位。”我一听，原来打反手这么简单呀，于是便让教练开始发球。我摆好姿势，等待教练发球，可是结果并不乐观，打了几个球没一个上案的，教练拍拍我的肩膀说：“惟一，再练练吧，别眼高手低。”

no 3 学滑步

滑步可是乒乓球赛中最常见的一个内容：左推右攻中有滑步，两点中有滑步，三点中也有滑步，可见滑步的重要性。这次，教练说要教我们学习两点中的滑步。滑步其实很简单：只是向左向右滑着跳两步，再跳过来，可是一但加上手上动作就不太好打了，刚接触滑步，我还有些好奇：滑步不太难呀，可是该怎样做好呢？我拿着拍子，左蹦一下，右跳一下，拍子在面前乱挥，总使不上劲，边上的教练一下劲地说：“冷静，冷静。”我也告诉自己，一定要把滑步练好。

打乒乓球的经历真令我难忘呀！既让我锻炼了视力，又锻炼了身体，真是一举两得呀！我喜欢这项运动。

我学会了打乒乓球（三）

在这个学期我学会了打乒乓球，教我打乒乓球的老师是我们的体育老师。

我先让时光倒流回第一堂乒乓球课。这天下午放学，()我兴致勃勃地来到打乒乓球的地方。正好，我刚到，老师也刚来，于是我急急忙忙放下书包，拿着球和球拍跟老师学球去了。

首先老师教我们怎样拿拍子。有两种拿拍方法：一种是直握拍法，另一种是横握拍法。老师说哪一种合适自己就用哪一种。我用的是直握拍法，我觉得拿着舒服。之后老师教我们垫球。就是用拍子把球打上去，等球落下来再大上去，就这样反复打。这可是我最差的一招，怎么打也大不好，这不听话的球老是让我出丑。过了几次课，老师教我们在球台上大。第一次打，我也就像背课文一样滥竽充数，一个球也接不着就连发球都发不好。过了几次课，我发现我的技术长进了，有几次都打过了老师。现在老师让学生跟学生打。周润婷那个家伙，打球是不是打疯了，有一次还打到灯管上了。她打的球，我几乎一个也接不着，就是偶尔接到一两个球。唉……

这个学期我学会了打乒乓球。虽然没有老师打得好，但是我已经努力了。在以后的学习中，我一定要打好球，一直坚持到底！

学打乒乓球作文（一）

放暑假了，妈妈让我选择一样娱乐活动，我便选择了乒乓球。今天上午，妈妈带我去俱乐部报名学习乒乓球，我很高兴。

俱乐部的教练教我练习一些基本动作：先放松手臂，然后左手搂在肚子上，右手握紧球拍，胳膊稍微弯曲，不要伸直，胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力，使球拍挥到左眼正前方的位置，既而又返回到原位，反反复复地做这个动作，累了歇一会儿再练，一直练到熟练、完美为止。

刚开始的时候，我觉得很累，也很没意思，总觉得太乏味了。有一会儿简直想要放弃了，可我经过激烈的思想斗争之后，还是坚持了下来，渐渐地也就不觉得太难受了，看着镜子里自己的动作越来越完美，越来越熟练，竟然觉得有些成就感了，也就觉得有趣了。

就这样，我不断地歇了练，练了歇，经过了很长时间，教练觉得我练得还行，使让我上球台去试一试。刚开始，我一个球都打不过去，但我不气馁，在教练的正确指导和我的不懈努力之下，我终于也能打几球了，我为自己的“成功”而感到高兴。

不知不觉，2个小时过去了，该到我们下课放学的时候了，这时我才发现自己的手臂已经很酸了。回家的路上，我想真的是“万事开头难”呀，这一个看似简单的动作都如此难，以后岂不更难吗？不过，我也相信：“世上无难事，只怕有心人。”只要我有心，努力去做，就一定能克服困难，把乒乓球学好、打好！我有这个信心。

在生活中，不仅仅是打乒乓球，做任何事都一样，都要有信心、有恒心，再加上自己的努力，终会取得成功。

学打乒乓球作文（二）

我经历过许多的第一次，如第一次打篮球、第一次踢足球，但是令我印象最深的还是第一次打乒乓球。

前年寒假，爸爸妈妈给我报了一个乒乓球培训班，知道了这个好消息，我非常高兴。第一次来到学打乒乓球的训练馆，我感到非常好奇，最吸引我的是一个不停地往外发球的机器，老师告诉我那是发球机，这个左右摆动、往外弹球的发球机，把我打乒乓球的积极性提高了一大半，我急切地想学打乒乓球。

老师教我打乒乓球的第一部是托球，老师示范了一遍，拿球拍水平托着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师说：“你能托一遍吗？”我心想不就是托着球往前走吗？这还不简单。我自信地拿起球拍，水平地托着球往前走，可还没走两步，球就掉了下来。我练习了几次，乒乓球好像总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里感到非常气愤，不想学了。这时爸爸妈妈鼓励我说：“做什么事情都不能半途而废。”于是我又认真地练习起来。经过反复练习，球就像粘在拍上似的怎么也掉不下来了。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看起来简单单调，但是我的胳膊都累酸了也没达到老师的标准。老师并不生气，边鼓励我边拿来一个木棒捆在我的手臂上，让我继续练习。时间过得飞快，经过辛苦练习，老师说我的动作非常漂亮。接下来我又一一学会了接球和发球，我终于可以和小朋友对打了，我感到非常高兴，这个假期过得非常愉快。

第一次打乒乓球的经历使我收获很大，不仅学会了打球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。

学打乒乓球作文（三）

今天下午，我兴致勃勃地来到新兴苑文化室，()我要学习打乒乓球。

我来到乒乓球桌前，手里拿着乒乓球拍正不知该如何下手，这时候，教练走过来，说：“你不要把球拍抓得太紧了，要适当的放松，虎口要对准球拍两边的斜线，发球时球要贴近球拍。在接球时，你要注意球的位置，位置不同，你的球拍要跟着球，要知道什么时候用正手，什么时候用反手。”

我听了教练的话，就开始练起来。教练一边发球，一边纠正我的一些不规范的动作。刚开始的时候，我发球发得不好，总是发不过去，于是我渐渐灰心了。教练看见我这样子，心里很着急，就手把手地教我动作，边教边讲解一些技术要领，开导我要热爱这项体育运动。终于，我学会发球了，教练又接着和我对打，在对打的过程中，教练又教我如何快速跳动和快速观察对方球的位置。这样经过多次的练习，我已经基本熟练了，教练鼓励我说：“你只要用心，一定会学得很好。”

通过学习乒乓球，我知道了，学会一门技术不用易，要动手，动脑，还要用心思考里面的诀窍。

我喜欢打乒乓球作文（一）

我是一个喜欢运动的女孩儿，说到运动项目，最振奋我的还是要数那活力四射、小巧玲珑的乒乓球了。

我喜欢打乒乓球，因为它是国球，是国人精神力量的象征。当然，这里面还有一个故事。

我们家和爸爸的单位很近，每当有空闲时间我就去那里玩儿。爸爸工作的地方是个学校，学校里有一个操场，我最喜欢的就是那的操场，因为操场上有许多可供活动的体育设施，每当学生下课或放学，他们便到这个操场上来活动。所以，每当放学我写完作业后，便来到这个操场上的某一个角落，看着这里的学生尽情活动。同时，这个操场也对社会公益性开放。

一天，一位打乒乓球的爷爷对我说：“小同学，来打球吧。”我扬了扬头，看着那位爷爷，摇了摇头说：“对不起，爷爷，我不会。”可那爷爷说可以尝试一下，锻炼锻炼身体。于是，我便和那位爷爷打起球来。这位爷爷球技非常好，而我却笨手笨脚的，但他很耐心地教我，讲解拿球拍的姿势，打球的要领等等。这位爷爷有一个孙子，比我小两岁，打乒乓球也很好。每天放学，我便和这位小弟弟一起来打球。慢慢地，打乒乓球便成了我每天必不可少的运动。逐渐，我学会了乒乓球的一些更多要领，对乒乓球也有了进一步的了解，产生了浓厚的兴趣。从此，我和乒乓球结下了不解之缘。

可是，仅凭这一点让我真心爱上乒乓球还远远不够。我爱乒乓球，主要是因为乒乓球背后的故事与精神感染了我。

大家都知道，乒乓球是中国的国球，我们国家的乒乓球运动项目在奥运会上取得了不朽的成绩。熟悉乒乓球的人应该都知道邓亚萍。她是一位乒乓球前奥运冠军。她在10岁的时候进入了国家乒乓球队，当时的教练认为邓亚萍的个头太小，想打好乒乓球比登天还难，练球时便不太注意这个小矮个儿，但邓亚萍的心里却总有股子不服气的劲，她甩开了教练对她的轻蔑，每天坚持练球，她从来就不顾教练怎么对她，也不顾队员对她的讽刺，她总是那么刻苦。当她第一次取得奥运会金牌的时刻，国际奥委会主席萨马兰奇激动的说：“邓亚萍身上所具有的精神是奥运会每一个运动员都应具备的精神！”

正是邓亚萍的这种刻苦训练、顽强拼搏的精神感染了我，它使我力争要做一个具有邓亚萍精神的一个人，这些就是我爱打乒乓球的原因。

现在我每天坚持打乒乓球，不仅和我的同学，还和我爸爸学校里的学生打球。每次打乒乓球时，我都能想到邓亚萍为国争光，为事业奋斗的精神，还有那个爷爷对我的鼓励。当上乒乓球课时，我总是认真的回想爷爷教我的动作要领，想着邓亚萍的精神。努力去练习每一个球，再经过老师的指点。现在，我的球技蒸蒸日上，与往日大不相同了。一般球技的人已经不是我的对手。

我就是一个爱运动的孩子，一个爱乒乓球的孩子，运动，给了我活力，给了我力量，给了我信心！

我喜欢打乒乓球作文（二）

我听说乒乓球是中国的国球，打乒乓球对我们的身体有很大的帮助。它不仅能够强身健体，还能够训练手臂力度和步伐灵活性，以及锻炼人的竞争对抗意识，提高小孩反应灵敏度。

带着对乒乓球的好奇与兴趣，我便让妈妈帮我报名了乒乓球培训班。

今天，我和妈妈第一次一起来到乒乓球培训班。老师一开始就教我怎么样拿拍，拿拍很简单，我一下子就学会了，老师再教我打乒乓球的动作和姿势。打乒乓球的时候，脚要分开，还要稍稍弯曲，身体要稍稍往前倾斜。接下来老师教我练第一个基本功----托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走动，不让它落下来。这个托球就有一点难度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的走着。没想到才走几步它就落下来了。这样大概练了十几分钟，老师便教我怎么样发球。先把球放在手上，然后加上动作“啪”的一声就打进网里了。我高兴地手舞足蹈，兴奋地叫起来：“耶！我打进网里了！”老师也竖起大拇指夸我：“真不错！”我听了，心里美滋滋的，接下来打球也更有信心了。时间也飞快地过去了，不知不觉一节课的时间也过去了。

这一节课我体会了打乒乓球的乐趣，也爱上了打乒乓球。

我喜欢打乒乓球作文（三）

我会好几种运动项目，比如游泳、围棋、乒乓球，其中最喜欢的要属打乒乓球了。打乒乓球有增强体质、锻炼反应速度等很多优点，而且乒乓球是中国的国球，所以我喜欢打乒乓球，也特别关注中国球员在各种大赛上的成绩。

要打好乒乓球，基本功很重要。刚开始练习就要把动作做规范，()握拍、站位、发球、拉球、搓球等都要准确到位。每一种动作需要成千上万次、长时间训练才能定型。每次打完球我都会满头大汗，感觉特别累。虽然很累，但我对乒乓球的喜爱却没有丝毫的减弱，因为我喜欢和小朋友对打的感觉，喜欢教练夸我说：“你又进步了。”

我练乒乓球已经一年多的时间，在一年多的时间里，我最大的收获是：在遇到困难的时候，学会了坚持，学会了虚心向别人请教。

打乒乓球比赛的作文（一）

今天我好开心啊，因为我取得了年级组的乒乓球比赛的第一名！

比赛的时候，我的心一直在“怦怦”地跳着，十分紧张。但是，刚开始打，我就感觉到对手好像不是想象中的那么强大。第一局结束，居然是11比2，我的对手如此得不堪一击，我心里开心极了。心想：下面的两局对于我来说还不是张飞吃豆芽——小菜一碟。

我很顺利地进入了第二轮比赛，比赛开始了，这回我遇到高手了。第一球就和我打了几个球拍，只听乒乓球“乒乒乓乓”地响着，我突然使劲一抽，可是没有过网。我立刻脱下了外套，对自己说：不要着急，我一定会成功的。我不停地变化着步伐，一粒粒饱满的汗珠从我的额头流下，就像那激动人心的胜利号子。

经过3局的奋力拼搏，我“杀”进了第三场。这可是争夺冠军的决胜局啊，我们班级的同学在旁边不停地给我加油。老师在一旁也在为我不停的鼓气，我的心中顿时燃起了必胜的信心。“哦也！”第一局我胜啦！我可能是太骄傲了，第二局一下子就被对手打输了。这时董老师走到我的身边，对我说：“戴淙恩，不要着急，慢慢来，你一定会成功的。不要太骄傲，你的对手也不弱哦！”听了董老师的话，我信心倍增，一气呵成拿下了第三局！

最终我取得了年级第一名的好成绩，接下来我还要参加学校的比赛。我知道我再也不能骄傲了，因为“人外有人，天外有天！”我一定要谦虚！

打乒乓球比赛的作文（二）

听到这个题目，你一定会感到奇怪。一个女孩子，怎么会被乒乓球吸引？！乒乓球是男孩子玩的呀！我承认很少有女孩子打乒乓球，可还有女孩子打乒乓球得世界冠军呢！邓亚萍、张怡宁、王楠、等，我打乒乓球，说不定也会得冠军呢！

要说打乒乓球，我在学校里的热情绝不亚于一个男生。我每天都带两个乒乓球拍和两个乒乓球到学校里来，体育大课间时老师让我们自由活动的时候，和我的“球友”郑奕萌一起到楼下的乒乓球桌上打乒乓球。虽然郑奕萌的水平实在令我不敢恭维，但我们仍然打得非常开心。打球的时候，那些讨厌的、自以为球技非常好的男生经常来捣乱，要我们和他们一起打，带他们一起玩，还要我们和他们对打。要是我们不同意，他们就会在我们打球的时候把球打得远远的，不让我们打。郑奕萌这是会自告奋勇地去和男生打，但每次都输。因为她球技远远不如男生，经常打出界，发球也不好。这时，轮到我出场了。我虽然打得次数没有他们多，但球技跟他们比起来并不弱，再加上我总是发挥超常，一会儿擦边，一会儿吊短，所以我总能赢。因为我的球技好，陈姝羽已经是我的徒弟了！

乒乓球深深地吸引了我。

打乒乓球比赛的作文（三）

最近，我校园里刮起一股“乒乓旋风”。我这个有着五年球龄的乒乓小将也被这旋风刮得晕晕乎乎的。

一听说学校要举行乒乓赛，我立即就报名了。每天路过乒乓桌前看到许多高手的球技，我的心又七上八下的：假如被早早地淘汰，我这脸往哪儿搁呢？想打退堂鼓，可妈妈不同意，三番五次地安慰我、鼓励我。唉，这风还没刮到我身上，我就已把自己折腾得忐忑不安了。

终于要参加第一轮比赛了，()我心里紧张得怦怦直跳，一点把握也没有。

首先是猜球，我把双手放在乒乓桌下面，不让对方看清，故弄玄虚地把球用左右手交换了几次，最后用右手握住球，对方猜是左手，我幸运地得到了发球的机会。我左手抛起球，右手握住拍，用力往下一削，发了一个下旋球。对方一搓，球没有过网，我就得了一分，真是旗开得胜！我有点沾沾自喜，又发了一个下旋球，结果对方打了一个反手，打了我个措手不及。接下来是对方发球，这一回我不敢掉以轻心了，眼睛紧紧地盯着对方的球。等球过来时，我没有正手攻，而是等球落下以后，猛地正手一拉，同时转腰发力，使出全身力气，打得对方没有招架之力。哈！我又得了一分。我们两个水平不相上下，你来我往，最后十一比十险胜。第一场比赛就要竭尽全力，我虽然有点庆幸，但更多的担心后面的比赛。

没想到后面几轮比赛的对手水平都不如我，我轻而易举地赢了。哈哈，没想到我的运气这么好！