工作八年的历程和感悟

文/nigel

记得2004年的那年自己才17岁，因为自己实在太淘气，在封闭式的高中里天天谈恋爱、抽烟、打架不想学习，最终一个辍学的念头产生了。最终走上一个迷茫的不归路。在社会上混了半年，父亲决定让我去一家公司培训计算机技能（因为有发小也去了），当时是在有政府支持的一家公司里培训。最后半年不到老板拿钱跑了，不过后来政府干预进来了，每个学员都把剩余的学费都退了，我老爸聪明，不但把学费退了，其中还赚了点。

从骗子公司出来后，没学到什么，其实就是html的基础。还有最重要的是整天上课听老师分析和大家一起做题目。一些最基础的规律题。1+1+3+5=?这种题目，上机写代码其实很少（其实这段日子是最开心的，上课大家一起做题，下课大家一起打传奇、卖裁决之杖）。结束这段受骗的经历后，就这样继续迷茫的去了下一家培训机构（大家见名就想骂的机构）。其实大家都很清楚，17、18岁能懂什么。整天就是上课睡觉，晚上通宵打游戏。浑浑噩噩的度过了一年半的时间（80后们你们应该都记得当年玩泡泡堂、冒险岛的日子吧）。

2006年春，马上面临就业找工作。到这个时候心里很没底，就业老师把我们班都分配到北京去找工作了。这时候我突然住院掉队了。在医院一个礼拜，拿着一个数据增删查改分页的代码背的工工整整。结果没想到，经过面试了好几家之后，我背的代码起作用了。那时候真的回忆起来面试中，机试是每家公司都需要的。一段增删查改的代码改变了我。就这样找到了第一份工作，在我19岁生日的那一天上的第一天班。一份900快钱的工作。其实我不想喷大家现在回想起来，第一份工作真的不要考虑太多，钱不是很重要。很多人嫌现在找第一份工作3k、4k、5k太少不想去，想一想，能有第一份工作就已经成功了一半。

一年的工作，自己仍旧还是不懂事，上班和同事一起打游戏，用外挂挂机。当时我记得，我连vs2003都不会用。打开后如何创建工程、如何部署（吐槽一下2003真的好操蛋）、如何debug,对这些完全不知。我记得当时我负责一个音乐盒的功能，简单地说就是一个列表功能，点击播放音乐而已。现在想想把自己都逗乐了，这个列表做了一年。这一年来，整天当着老板的面打游戏，天天加班就是打游戏，还住在公司。因为加班，每个月900的工资，发到手翻了2.5倍。

年底了，那时候网恋了一个在海南读大学的杭州mm,天天拿公司的电话打长途。大学放寒假的时候她来我这里呆了7天。这7天，彻底的改变了我。吃喝拉撒全是她的，开了7天的房全是她的。我吃了7天的软饭。把她送走以后，我彻底对自己无语了，很自卑。觉得自己太无能、太没用了。把工作辞了，换了一个城市。结果因为不懂事，冲动。又找了一份950的工作，真心觉得自己不懂事。干了一年，在网上认识一个老乡。他在上海，聊得很来。我记得后来打了一个赌，我忘了具体了，不过我输了。输的条件就是我离职跟他去上海。愿赌服输嘛。后来身无分文的我，父亲给我了400,母亲给了我400.就这样拉着行李跟他去了上海。

到上海以后就只剩下100来快钱了，其实这段日子虽然很苦，但我很开心，很深刻的一段经历。他住在公司宿舍，我跟着他偷偷的也住在宿舍。那时候整个宿舍的人对我都很好。尤其是他，我刚到上海身无分文，一切都是靠他。病了给我买药，没饭吃了给我钱。这辈子我都不会忘掉这一段恩情和经历。到上海2个礼拜后，我找到了第一份工作，啥都没谈自己开价3000.

接下来我觉得我的人生观、价值观彻底发生了改变。每天在从浦东新区世纪大道地铁站去公司，回宿舍。去过的人都知道，对面金融中心就在那边。我内心发誓我一定要在这个地区上班，我一定要在这边一条路上都玩几次（自己想哈，不能太露骨）。有了目标那么剩下的就是奋斗了。没错，在这家公司上班3个月转正后。几乎每个月老板都自己主动给我加薪1k.虽然技术不行，但是办事利索、积极主动。后来有一个老板很在乎的一个项目，交给我了。说2个月内做出来奖励现金2w.结果我花了1个月多几天做完后立马跟老板说。老板真的二话不说拿出厚厚的2w给我。（）真的在这个时候我觉得跟对一个老板有多重要。其他的不用我多说，大家都很清楚。就这样几个月后，月薪从3000到8000.项目经理离职了，我上位。其实这个时候我才21岁。我什么都不懂，怎么能做好。在一个群里。偶然碰到了下一家公司的技术总监。这个时候我真的没考虑太多，项目经理职位对我来说不想要。我追求技术，就跳槽走了。

在这家公司，总监手把手的带我一年，我经常加班到深夜（临晨2点多回家）。当时我们身价十几亿的老板也买了好几条烟给我。这一年得到的很多，也失去的很多。得到了技术（尽管不牛逼），失去了健康。真的奉劝大家一句，没必要的时候真的不要经常熬夜，身体要紧。这一年很快就过去了，其中也发生了一些事，总监因为空降的从ibm出来的博士离职走了。我也因为太过义气，我也一气之下走了。总监走的那阵子，老板经常叫我去她的办公室谈话。其实我很明白，意思就是让我好好在这里呆着继续卖命，上位呢没我啥事。这些话灌输多了自然就烦了，我也走了。

接下来人生低谷来了。人生不可能一帆风顺，总会有坎坷。在上海找了3个月工作没戏。结果想回去试试。回去后找了2个月。仍然没找到工作，反而这个时候我姐夫被举报贪污，被抓了（因为回去后住在我姐那2个月时间）。我像瘟神一样被家里人赶来赶去，我曾经站在17楼窗口上想跳下去。后来下定决心不想再回家，就这样又去了上海。回到上海以后，我更失望。曾经多好的同事多好的老大，一起加班，一起通宵，一起学习。我回上海以后，一个个都躲我像躲瘟神一样。电话不接、qq不回、邮件不回。或许我经历的还不是很多，但是我相信很多人都会有同感。就这样一句话“谁都靠不住，只能靠自己”,深深的刻在心里。

没过多久，我坐动车去北京面试，当时北京有家公司需要人去做视频会议，而我恰好之前是做在线视频点播和在线直播的。结果自己不是太适应北京决定回去上海了。在动车上，突然老大哥给了我一个电话，说某证券公司有一个iphoneweb的项目（当时我好像是国内很早进入iphoneweb开发的，因为我在苹果公司刚出touch一代的时候我就偶然得到了一台，当时还傻不吧唧的骂街，这个破玩意新机器，怎么不能开机，结果后来才知道需要将usb插入电脑用itunes激活），当时用的jqtouch.就因为这个项目，我在这家证券公司兼职了半年，最后成功转正。为什么兼职，我想大家都很明白了，我学历问题。什么？这家公司就在世纪大道地铁站汤臣金融中心。当初暗自下的决心实现了。在这家公司呆了4年多。不管从技术还是心态上都有很大的改变。这个时候我真的觉得，路要一步一个脚印踏踏实实的走。

这几年，凭借着自己的努力。有同事主动邀请我一起创业，但是被我拒绝了。原因其实很简单，小伙伴人品太差。我的技术主管，在这4个年头里。我努力做事努力表现帮他摆平所有代码上的事情，把平台做好，后来他坐上了技术总监的职位，而我什么也没得到（当初死气白咧的让我在他面前发誓，说我会好好表现死心塌地的跟着你帮你上位的）。反倒忍受了3年的谩骂。我成了他的棋子。就在2013年，他把我安排到了深圳分公司去了。这或许是他上位后想方设法想把我弄走。我选择了过去，我一个人努力了4年的项目（金融数据发布平台，当时在整个集团里是集团核心项目之一），也跟着我过去了。可是没想到的是，高管的政治斗争我成了牺牲品。年中没过多久，我们整个部门被裁员。我面临了失业。不过幸好我早就准备好了一条路，另外一家证券操盘手公司给我发了offer.就在这个时候，北京一家传统行业公司给我也发了邀请，是一家新的网络公司。我最终选择了去北京。我为什么选择新公司而不选择稳定的高薪职位？每个人都会有不同的想法。而我，等待这一刻等待了4年。就这样我来到了北京，在一家新的公司就职。一个自己说了算的公司就职。老板出资，我既拿薪水也拿股份。

以前我觉得技术很牛逼就很了不起，但在新公司的这一段日子，我觉得技术再牛逼，如果不能产生效益不是市场所需在外行人眼里那就是个渣。今年年初一位风投大哥跟我聊了很久。我真心彻底的改变了脑子里沉淀了很久的想法。我一直追求技术，一直想利用手头的技术作出牛逼的产品（相比之下还不如说是作品）。可是在他给我开导那些话中，我深深的体会到，产品是被市场所驱动。市场所需的产品才是好产品。在融资给风投做演示演讲的时候，千万不要让风投感觉你这是在炫耀你的产品多牛逼，背后的技术团队实力有多强大。而是要站在市场的角度上去宣讲你产品的前景。我不能说我有多牛逼，但是经历过才会懂得。现在多少文章说在风投面前怎么说，怎么回答。可是你真的未必能像文章里所描述的那样去做好。我真心觉得程序员思维也是一个瓶颈，一个很关键的瓶颈。

最后总结：

经历了8年，让我懂得，做人要懂得感恩。感谢曾经帮助过我的人，也特别感谢当年把我带去上海的你。

1、少谈理想、少谈报复、少谈计划，在你谈的时候，别人早就超越你了。

2、工作上，把每一份工作当作你自己的事业在奋斗，以后你得到的永远比你想象中的要多的多。

3、找一个值得跟的老板，以老板的心态打工，你早晚会成为股东的。

工作感悟短语

1、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的、能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。

2、工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个美好的心情，这样工作起来不仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。

3、让我们调整好心态，带着爱去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。一个人的态度直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是积极进取。你可以选择维持"勉强说得过去"的工作状态，也可以选择卓越的工作状态，这就取决于内心是否热爱这份工作，有无工作激情和进取心。

4、工作之余，一定要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处。

5、要想得到，就得先付出，并且珍惜自己的工作。平时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富？试想，没有自己的付出又怎么能有想要的收获，要想得到就必先付出。

6、在一个工作环境里，在完成自己工作任务的同时，也会尽自己所能去帮助身边的同事，而绝不是只顾做好自己手头的工作而忘了自己是属于工作团队的一分子。

7、在工作中从完善到创新，是证明自己的价值，是自己进步的过程，是说明自己有信心，有能力迎接挑战的勇气。

8、没有平凡的工作，只有平凡的态度。

9、当我们在一起进行工作时，就组成了一个团队。而自己不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作能力。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。

10、人生离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧！

11、生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧！

12、工作不仅是为了拿份薪水，还为了成长和快乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，在以后的工作中只有踏踏实实的干，用心去干，有责任感，才能把工作做得更好。

13、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴、尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。

14、无论你是要做什么事情，就要本着求真、脚踏实地的原则，从点点滴滴做起。

15、工作中只有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自己未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样？()用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自己没有坏处。

16、在工作时，你和其他人一样，都是给公司打工而已，不要指望你的“个性”能引起领导的重视（或说重用），好好做好你的工作才是关键。

17、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮助同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。

19、人都是感性的，但是在工作中千万别带感情，除非是激情。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。

20、做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作能力。一个人，如果做事做得好，但是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人。

21、我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

22、工作不仅是为了拿份薪水，还为了成长和快乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，在以后的工作中只有踏踏实实的干，用心去干，有责任感，才能把工作做得更好。

工作3年，我的一些感悟

文/林夏若

作为一名互联网公司的产品经理，和一名工作3年的职场人士，无论在硬技能还是软实力，都有了一些经历，下面是我想和大家分享的感悟，后期会出相关文章进行一些观点的具体阐述。

关于沟通

1.每个人对于一件事情的表达都有自己的术语，就像本质一样的界面不同视觉设计师设计出的视觉表现不一样。沟通时，人们关注的不应该是事物的表相，更不应该将自己表达的术语强加给他人使用，最关键是先理解他人表达背后的本质，和自己的是否一致，确认一致后，共同想出一个更多人都能理解的表达术语。当然，如果双方对同一件事情表达的层次根本就不在一个维度，那就需要一方谦虚聆听更高更深层次的观点，而另一方，是否愿意谆谆教诲？所以，还是那句话，沟通的关键是聆听和接受他人

2.记住，当别人把他的劳动成果展现给你时，不要先看别人的缺点，先看他的优点

3.沟通是有技巧的，与人沟通挑战的是一个人的知识储备、思维方式和应变能力，关键在于怎样在倾听和思考之间灵活调配，游刃有余

4.领导有时候问你的事不见得就是让你马上去做，而是看你有没有事先考虑到这个问题，并已经在心里有了自己的解决方案

5.领导就要关注领导层面的内容，你不给他想要的内容，他就会用自己不专业的知识，在你的东西上挑错

6.在一个环境一个组织中，就不要对维护人际关系而感到烦恼，这也是你工作的一部分，多说几句话，比闷头干活不讨好的效果来的快

关于学习

1.学习就是建立新的认知和打破原有认知的过程

2.学以致用，用以致学，实践中出真知，再不断的将真知应用到实践中验证打磨

3.定任务和目标越细致越好，这里的细致指的不是时间而是内容，如明确写出你要读的文章的标题，但是不可过多，力所能及就好，能够完成的任务会对你有激励作用

4.可以试着列出来你暂时来不及学习的新知识，然后每天固定抽出不多不少就半小时时间学习一个知识点，随着知识点的增多，你也会清晰的知道自己的不足和努力的方向，还可以随时调整学习内容，学习要有规划

5.学习是一个闭环，输入的同时，还要有输出，学习—实践—总结—学习—实践—总结…….有点恶心的比喻，类似毛毛虫的蠕动

关于阅读

1.认真读一本书或一篇文章后一定要做读书笔记，文字记录或思维导图等形式均可，才可以记住里面的内容，积累资源，后期辅助输出

2.阅读，要分析别人的整体思路，看待问题的方式，了解别人的思想、思考方式才是王道，而不是单单学习书中交给你的知识，这样你学习到的知识很难成为自己的

3.阅读有诀窍，大部分书中能够提炼出来的精华点是有限的，很多文字都是水分，所以只记住你关注的、之前不知道的、有启发灵感的就可以，读书的速度也就快啦

4.读的过程中随时记录下短语、关键字、术语、名词等

5.看到的文章不要总是等到有时间再好好读，根本没有大把的时间，可以先浏览看看，有个印象，觉得有必要深入阅读的记下来，后期认真读，并做笔记

关于工作

1.工作的优先级很主要，尤其是交代给你一个具体任务后，你一定要先想清楚对方期望先看到什么成果，站在他人立场思考问题

2.绝对不能傻工作，工作的目的绝对不是工作本身，而是自我价值的提升，自我实现，在工作中不断学习，不断进步，最主要的是知道自己欠缺什么，擅长什么，想要什么

3.当你接手一个项目时，有好多事情都需要你考虑，整体的、细节的、前后顺序的等等，一定要静下心来先专注做其中一件，不要想着一下子就把整体脉络搭建出来，有时候，先从其中一小部分着手，慢慢往上往下推理，也是一种好的方式。

一些思想

以下是指导我做事的一些思想

他人视角

黄金圈法则

结构化思维

水平思维，垂直思维（横向想别人没想，纵向想别人所未深入）

耐心聆听

新事物、行业趋势、热点等敏锐度

以上只是一些观点简单陈述，后面还会陆续用文章和具体案例深入阐述。（来源：简书）

作者简介：@夏若，喜欢文字，喜欢冥想，喜欢设计，天马行空，总结癖，整理控，产品汪。

工作八年，还是焦虑，怎么破？

文/赵晓璃

见到小凡（化名）的第一眼，我分明感受到了两个字，焦虑。

一筹莫展的眉头，偌大的黑框眼镜架在瘦削的脸上，她给我递来一张名片，头衔为“某某公司物流部主管。”

在简单进行了一番自我介绍及情况说明之后，我们正式进入了咨询环节。

一、焦虑的源头，在于自身有一股向上的冲动

经过了解，小凡最近遭遇到了职业焦虑，在物流部打拼了八年左右的她，如今好不容易晋升到了主管岗位，却一点没有感受到应有的兴奋与快乐，反而是满满的焦虑。

这种焦虑感用小凡的话描述起来就是：“我觉得自己终于达成了当初的目标，可接下来我不知道该往哪里努力？另外现在的工作也比之前的工作产生了很多变化，我渐渐感到力不从心，我觉得自己糟糕透了。我不知道是要继续坚持，还是应该转换职业轨道？”

“看的出来，你似乎对现在这个焦虑的自己心存不满，是吗？”作为一名职业咨询师而言，我首先要做的不是急着给一个答案，而是需要理清来询者的情绪背后，到底潜藏着怎样的事实。

小凡想了想：“也不能说不满吧，确切地说是一种不安，我不知道该如何表达这种感受，这种感受也是最近才有。”

“嗯，那么这种感受大概有多长时间了？是在你担任主管之后才有的吗？”我问。

她点了点头：“可以这样说吧，我是去年被提拔为主管的，当时还感到很新鲜也很有挑战，但就是从今年开始，尤其是今年下半年，公司的订单越来越少，物流部的业务量也在锐减，我突然有了一种前所未有的危机感，我很担心这份工作到底能做多久，然而我现在还没有遇到更好的机会。”

“通过你的描述我能感受到，其实你本希望自己升迁到了主管之后，可以有一番作为的，但是现在好像情况发生了变化，并且这种变化不是你想要的，这让你感觉很恐慌很无力，于是你开始渐渐怀疑自己，找不到努力工作的价值，同时也找不到更好的机会，是这样的吗？”

在一次有效的职业咨询里，职业咨询师最不能做的事情就是主观臆断，必须和来询者反复确认现实遭遇的困境与情绪，这是一个重要的前提。

其实说到底，焦虑是一种最原始的防御机制，看看动物界的动物你不难发现，那些没有焦虑感的动物往往成为凶猛野兽口中的美味；而作为进化到高级动物的人类而言，这种生存焦虑也会如影随形，同时在生存焦虑的基础上，还演变出来成就焦虑等更高级的焦虑形式。

焦虑本身并没有好坏之分，但焦虑的出现确实是一个关键的信号，用得好会让你得到更多的力量与成长，用不好则会分散你过多的精力时间。

所以接下来需要做的事情，就是进一步澄清事实。

二、分解压力，哪些是你能控制的？

我问的第一个问题是，让我们把焦虑放在一边，现在我们一起来看看有哪些事情是我们没法改变或控制的呢？

从刚才的谈话中，我感受到了小凡焦虑背后满满的压力，这里我们需要做的一个动作，就是将这些压力分解，看看哪些是可以通过努力改变的，哪些是无法通过努力改变的。

小凡想了想回答说：“我觉得行业大环境是我没法改变的，目前我们这个行业总体经济下滑的厉害，包括这个行业的龙头老大今年也下降了很多，这是我没法改变的那部分。我可以努力做到的，就是想办法和企业一同度过危机。”

小凡说出的这番话让我很感动，从这番话里，我能体会到她对这个企业深厚的感情。

“听的出来，你对这个企业还是很有感情的，我很想知道你当时刚进企业的时候，是一种怎样的场景？”我问。

“当时刚进这个企业的时候，说实话也是破费了一番周折。我大学读的是电子商务专业，专业性不强，当时这家企业才创办两年左右，不过它的背景很厉害，控股方是一家知名公司。正好物流部缺一名统计员，我当时抱着试试看的态度投了份简历，后来没想到让我进公司面试，我忐忑不安地面试完之后，只记得面试官面带微笑地问我，愿意考个统计从业资格证吗？我当时大喜过望，很快就上班了，一边上班一边学习，第二年考到了从业证。”小凡说。

到这里，我基本澄清了小凡的问题所在。她不是不热爱工作，也不是对企业无感，而是困于如今不景气的外部环境，她有一句没有说出口的疑问就是，假如这家企业最终会走向没落，今天我所有的努力又意味着什么？

三、跳出焦虑，你能做些什么？

我抛出来的第二个问题是，假如你手里有一根魔法棒，你可以用它施展魔法，帮助企业走出困境，你觉得最有可能的做法是什么？

我们之所以常常陷入问题中感到力不从心，是因为我们往往很难做到跳出来看待现在的问题本身。这到底是一个很糟糕的问题，还是一个可以通过我们的努力得以解决的问题，很多时候往往因为我们深陷其中，产生很多情绪，继而扰乱了我们对形势的判断。

被问到这个问题，小凡显然陷入了思考。

“我觉得，这和我们家庭过日子是一样的道理。之前光景不错，花钱可以大手大脚一些，但如今的情况不如以前了，销售萎缩，赚的钱慢慢变少，我们就需要紧着过了。从这个角度来说，如果我可以帮助企业减少不必要的出入库浪费，能够想办法消化前期库存加速变现，可能是当下对企业而言最有用的做法了。”小凡说。

瞧，小凡已经慢慢找到下一步的工作重点了。

四、从哪里可以寻找到有力的资源支持？

第三个问题，你认为现在有哪些资源或者人能够有助于你的下一步行动呢？

小凡思索了下，告诉我说财务部的刘会计和她关系不错，或许可以给她提供些财务数据，协助她清盘仓库。

同时小凡也清楚，最应该争取的人是老板，他恐怕比谁都着急，只是苦于不知从何下手。如果可能的话，在盘存报告出来之后，先仔细盘查库存积压的原因，理出占用的资金额，然后呈交给老板那里，引起老板对这个问题的重视。

如此一来，接下来要做的事情，可能就要集合销售部、采购部、技术部等相关部门开会，讨论如何消化库存。

这步完成之后，接下来就是严把出入库关，制定严格的出入库手续，不允许将不合格的材料采购入库，更不允许将不合格商品销售出库，在这种恶劣的市场环境下，刹住原先大手大脚花钱的习惯，维护好公司的信誉和口碑，或许能帮助公司渡过这一难关。

理清思路之后，小凡的眼神突然明亮了起来，她发现之前困扰自己的问题渐渐烟消云散了。

五、今天努力的意义和价值在哪里？

最后一个问题，如果经过努力，公司还是没有渡过难关，那么今天的努力和尝试对你而言又有什么意义呢？

小凡异常坚定地告诉我，意义是肯定有的，正是因为公司目前的危机，才给了她一次施展拳脚的机会，可能通过这次努力帮公司渡过难关；即便最终公司还是摆脱不了倒闭的命运，但至少自己努力过。

等到再次找工作时被问及离职的问题时，她可以笃定地拍着胸脯告诉对方，自己曾经做过哪些努力，而在这段经历中，她见证了一个企业兴衰存亡的过程，经验也好教训也罢，都可以转移到下一份工作中，为企业防范风险及创造价值方面提供宝贵的参考。

“我尽力做过，就不怕他们做背景调查，相反，那时候的我还希望他们能对我做个背景调查，看看我究竟是一名怎样的员工。”说到这里的时候，小凡的语气显得有些激动，我知道，她已经找到了久违的工作动力。

“所以，你认为即便结果不如己意，这段努力还是有它的意义，是么？”我说。

“是的，”小凡的脸部表情渐渐舒展开来：“在咨询之前，我感觉自己就要乱了阵脚，就快要找不到努力的意义了，但今天和你一聊才发现，原来努力的意义一直就在那里，当我想清楚未来可能出现的局面，我就特别清楚当下的每一步对未来意味着什么，我突然就感到没那么害怕了。”

小凡离开的时候，是挺着胸膛面带微笑的，我始终记得她笔直的背影，一如她刚毅的品质。

六、永远不要因为一时的焦虑做出冲动的决定

在如今经济动荡的时代，我们每个人或多或少都会在工作中感到焦虑，这种焦虑通常是两种焦虑的混合，一是生存焦虑，二是成就焦虑。

成就焦虑在你我的内心形成一种强大的力量，让我们有无穷大的动力变得更加努力，而同时生存焦虑又会拉扯着我们前进的步伐，它时时在对我们的内心发出这样的疑问，别傻了，你这么努力，又有谁认可呢？到头来还不就是一场空嘛？

两种力量在我们身上来回撕扯，让我们左右为难，举棋不定，同时又看不到更好的机会。

在这种情形下，不论是去还是留，其实我们都应该做点什么，不为其他，而是给自己一个交代。

爱情中，有句话是这么说的：“永远不要因为寂寞而恋爱”；套用在工作中，这句话就是“永远不要因为一时的焦虑做出冲动的决定。”

小贴士：

当你遭遇工作焦虑又没有更好的选择时，你可以：

1、如果你想自己梳理，可以按照以下步骤进行：

（1）区分情绪与事实，将情绪放一边，看清事实；

（2）想想自己当时为何选择这个工作，当时是怎样打算的，现在有没有实现；

（3）从现实工作中找到能加以改进的那部分，看自己到底可以做哪些努力；

（4）如果结果无法如己所愿，那么这段努力又能给自己带来什么；

（5）除此之外，看自己有没有新的目标，为此还要做哪些努力。

2、如果你被焦虑深深困扰，无法独立进行梳理，请向专业人士寻求帮助。