学会挖掘自己的潜能

一位名叫史蒂文的美国人，他因一次意外导致双腿无法行走，已经依靠轮椅生活了20年。他觉得自己的人生没有了意义，喝酒成了他忘记愁闷和打发时间的最好方式。有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上3个劫匪要抢他的钱包。

他拼命呐喊、拼命反抗，被逼急了的劫匪竟然放火烧他的轮椅。轮椅很快燃烧起来，求生的欲望让史蒂文忘记了自己的双腿不能行走，他立即从轮椅上站起来，一口气跑了一条街。事后，史蒂文说：“如果当时我不逃，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。当我终于停下脚步后，才发现自己竟然会走了。”现在，史蒂文已经找到了一份工作，他身体健康，与正常人一样行走，并到处旅游。一双20年来无法动弹的腿，竟然于危在旦夕的关头站了起来。这不禁让我们产生疑问：到底是什么因素使史蒂文产生这种“超常力量”的呢？显然，这并不仅仅是身体的本能反应，它还涉及到人的内在精神在关键时刻所爆发出的巨大力量。著名作家柯林·威尔森曾用富有激情的笔调写道：“在我们的潜意识中，在靠近日常生活意识的表层的地方，有一种‘过剩能量储藏箱’，存放着准备使用的能量，就好像存放在银行里个人账户中的钱一样，在我们需要使用的时候，就可以派上用场。”

现代心理学所提供的客观数据让我们惊诧地发现，绝大部分正常人只运用了自身潜藏能力的10％。可以这么说，每个人都有一座“潜能金矿”等待被挖掘。有些同学可能会问，到底要怎样才能成功挖掘自己的潜能呢？

学会正确归因

潜能需要激发，这种激发是一个过程。在这个过程中，很多因素会影响我们是否能顺利激发潜能，能否正确归因就是其中一个关键因素。

很多同学明知自己不比其他同学笨，但当他们学习失败时，就会归咎于自己的能力不行，即使取得了好成绩，也只认为是自己运气好。（励志  ）这会让同学们要么感到自卑，要么心存侥幸，但就是缺乏学习的积极性，不愿在学习上投入时间和精力。这种学习上的消极归因使同学们忽视了自己那巨大的可利用的智力潜能。

积极归因，是我们每个人都需要学会的。当学习取得进步时，可以将其归功于“自己的努力”，这样会激发自己想进一步取得成功的欲望和继续努力的动力；也可以把这些进步当作自己能力强的体现，从而使自己产生一定的满意感，增强成功的信心。如果偶有失败，我们也大可在轻轻一笑中把失败归因于任务太重或运气不好，这样既可为自己“开脱”，使自己获得心理平衡，也可鼓励自己更加努力，并克服困难。不过，切不可因此对今后的学习产生“靠运气”的侥幸心理。

养成良好的习惯

习惯就像一个能量调节器，好习惯自发地使我们的潜能指引思维和行为朝成功的方向前进，坏习惯则反之。好习惯会激发成功所必需的潜能，坏习惯则在腐蚀有助于我们成功的潜能宝库。

有一个已为人们所熟知的实验：青蛙突然被丢进滚烫的开水中，它会迅速地跳出来，但若把青蛙放在冷水中慢慢加热，它会很安逸地在铁锅里游泳，直到最后被烫死在里面。其实，人很多时候也会像青蛙那样，沉湎于逐渐变热的水，被坏习惯所捆绑、蚕食。更可怕的是，甚至连我们自己也不知道我们身上有很多的坏习惯。现在很多中学生都有回家就看电视的习惯，不知不觉地在感官愉悦中滋生惰性，失去了学习的动力；有的同学凡事依赖父母，在父母的溺爱中失去了独立自主的欲望；还有的人在考试得高分的肤浅满足中失去了分析和独立思考的能力……所有这些，都是阻碍我们在成功路上释放潜能的“慢性毒药”。

不妨试试，选一个静谧的夜晚，拿出一张纸，把自己通常会出现的思维方式和行为方式写在纸上，然后通过分析把这些思维方式和行为方式按好习惯、坏习惯进行分类。也许，你会惊讶地发现，自己原来有那么多坏习惯而不自知。要养成好习惯，就需要我们从破除这些坏习惯开始。有了良好的习惯，我们才会像那只突然被放进滚烫开水里的青蛙一样，被激发出无尽潜能，始终保持生命的活跃状态，而不会在无所事事中趋于平庸和颓废。

励志故事：挖掘你的全部潜力

一位音乐系的学生走进练习室。钢琴上，摆放着一份全新的乐谱。

“超高难度。”他翻动着，喃喃自语，感觉自己对弹奏钢琴的信心似乎跌到了谷底，消磨殆尽。

已经3个月了，自从跟了这位新的指导教授之后，他不知道，为什么教授要以这种方式整人？指导教授是个极有名的钢琴大师。他给自己的新学生一份乐谱。

“试试看吧！”他说。乐谱难度颇高，学生弹得生涩僵滞错误百出。

“还不熟，回去好好练习！”教授在下课时，如此叮嘱学生。

学生练了一个星期，第2周上课时，没想到教授又给了他一份难度更高的乐谱，“试试看吧！”上星期的功课教授提也没提。学生再次挣扎于更高难度的技巧挑战。

第3周，更难的乐谱又出现了，同样的情形持续着。学生每次在课堂上都被一份新的乐谱挑战，然后把它带回去练习，接着再回到课堂上，重新面临难上两倍的乐谱，却怎么样都追不上进度，一点也没有因为上周的练习而有驾轻就熟的感觉，学生感到愈来愈不安、沮丧及气馁。

教授走进练习室。学生再也忍不住了，他必须向钢琴大师提出这3个月来何以不断折磨自己的质疑。

教授没开口，他抽出了最早的第一份乐谱，交给学生。“弹奏吧！”他以坚定的眼神望着学生。不可思议的事发生了，连学生自己都惊讶万分，他居然可以将这首曲子弹奏得如此美妙、如此精湛！教授又让学生试了第二堂课的乐谱，学生仍然有高水平的表现。演奏结束，学生怔怔地看着老师，说不出话来。

“如果我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那份乐谱，不可能有现在这样的表现。”教授缓缓地说。人，往往习惯于表现自己所熟悉、所擅长的领域。但如果我们愿意回首，细细检视，将会恍然大悟，看似紧锣密鼓的工作挑战、永无歇止难度渐升的环境压力，不也就在不知不觉间养成了今日的诸般能力吗？因为，人确实有无限的潜力！有了这层体悟与认知，会让我们更欣然乐意地面对未来更多的难题！人的能力是无限的。但人的智慧和想像力具有很大的潜力，充分挖掘它，发挥丰富创造力，会做出使自己都感到吃惊的成绩来。有两家卖粥的小店。左边这个和右边那个每天的顾客相差不多，都是川流不息，人进人出的。然而晚上结算的时候，左边这个总是比右边那个多出百十元来。天天如此。

于是，我走进了右边那个粥店。服务小姐微笑着把我迎进去，给我盛好一碗粥，问我：“加不加鸡蛋？”我说加。于是她给我加了一个鸡蛋。每进来一个顾客，服务员都要问一句：“加不加鸡蛋？”也有说加的，也有说不加的，大概各占一半。

我又走进左边那个小店。服务小姐同样微笑着把我迎进去，给我盛好一碗粥，问我：“加一个鸡蛋，还是加两个鸡蛋？”我笑了，说：“加一个。”再进来一个顾客，服务员又问一句：“加一个鸡蛋，还是加两个鸡蛋？”爱吃鸡蛋的就要求加两个，不爱吃的就要求加一个。

也有要求不加的，但是很少。一天下来，左边这个小店就要比右边那个多卖出很多个鸡蛋。想一想生活中，工作中，你真的已经把自己的潜能发挥到极致了吗？还是一切按步就班，只是在重复你熟知的那些事？

人生箴言：

你没有做得更好，只因为你还没有更多地发挥出你的潜力。记住，每个人的潜力都是无穷的。

挖掘你的第二人生

这个世界上有太多可干的行当，公务员、收银员、程序员、服务员、甚至飞行员。无论哪个员，我们都是社会上的一员，从事着一份也许无趣但很有用的工作，摆脱不了公事公办的样板人生。可是，想想吧！如果一个人一辈子都在同一家公司的同一个座位上工作，这该是一件多么令人痛恨的事情啊。于是，总有人受不了枯燥生活的束缚，想要活出自己的第二人生。

第二人生是什么？一份兼职的工作，一处只属于自己的网络空间，甚至一个不为人知的情感故事，总之，它就是一个和平时不一样的你。加拿大有个小伙子，花费一年时间来尝试50多种不同的工作，他尝试过电视演员、媒体记者、电台主持、餐厅员工、奶牛场工人、瑜伽教练等五花八门的职业，在每个工作岗位上停留一周，小有收获后又奔赴下一个岗位。有人说他是胡闹，有人说这样很好玩。而他自己，只是希望通过这种体验，判断自己到底最适合从事哪种行业，同时为慈善组织募捐资金。在我看来，这也许只是他人生中的一次冒险，但必将成为他回味一生的资本。

第二人生在哪里？我们每天在公司里点头微笑的同事，别看他们个个中规中矩，没准儿都有自己的第二人生。我有一个热爱唱歌的大学女同学，以前是经常拿奖的校园歌手，现在是月薪过万的“白骨精”。有一段时间，朝九晚五的她居然跑去顶替一位休假的驻场歌手在酒吧唱夜场。她从没有过这种经验，很担心自己能不能做得来，但不试怎么知道呢？

于是，她开始尝试白天做白领，晚上当歌手的双重生活，每天的功课是塞着耳机狂记歌词和伴奏进点。（人生感悟 ）我们也没闲着，打着护花使者的旗号去酒吧听她唱歌，现场反响甚为热烈，音乐中的她比平时更美。不久，那位歌手休假归来，她也结束了这短暂而美好的“第二人生”，回归朝九晚五的规矩生活。她的总结是：站着唱歌挺累，可真有意思！第二人生，并不意味着对第一人生的背叛。相反，它往往是对第一人生的有益补充。只有尝试了，你才知道自己要的是什么。

最近，我的好朋友小熊也有了开创第二人生的想法。她的梦想是利用业余时间开一个贝尼兔包包专卖店，出售的所有包包和服饰上都画着一只粉红色的甜蜜小兔子。当你刚要觉得她的想法幼稚可笑时，她却抛出了开店的一大堆理由：首先，与服装或饰品店相比，开包包店所需店面较小，店面摆设的难度又不太高，配货和记账也相对简单容易操作，这种省时省力的经营方式正适合还有正职工作要忙的她。其次，开包包店的启动资金和进货成本可以承受，万一经营不善也可以通过开网店等方式尽量收回成本。第三，她热爱贝尼兔，不需要别的理由了，这就是最大的理由。

没错，只有热爱，你才能够活出第二人生。否则，什么样的人生都是千篇一面。

挖掘自己

一个又丑又穷又笨又失败的青年老是报怨命运对自己不公。

他找到一位深山里的智者，让智者为他指点迷津。

他把自己这些年所受到的冷落、嘲笑、伤害和误解向智者哭诉了一通。

智者对他说：“听了你的故事，我觉得命运对你确实太不公平了，不过对你最不公平的还是你自己。”

“为什么这样说呢？”

青年满脸迷茫。

“别人给你一个白眼，你给自己无数白眼。”

智者说。

“我越听不明白了。”

青年十分迷惑。

“想一想，到底是谁整天到晚说你丑、说你穷、说你笨、说你失败呢？不是别人，恰恰就是你自己！别人冷落你一次，你却冷落自己多次；别人嘲笑你一次，你却嘲笑自己多次；别人伤害你一次，你却伤害自己多次；别人误解你一次，你却误解自己多次……你()是你最大的冷落者、嘲笑者、伤害者和误解者。

老天给了你生命，也就给了你认识自己、发现自己、热爱自己、赞美自己、鼓励自己、挖掘自己的权利，是你自己放弃了这些神圣不可侵犯的权利，你不反躬自省，却去责怪别人，这不是南辕北辙吗？”