在我们的童年，有许多的烦恼，什么爸妈爱唠叨、作业很多、同桌抄试卷，都是烦恼。这次作文课上就玩了一个有趣的游戏。

这个游戏的名字很有趣，我都想：“怎么取个这么逗的名字啊？这个有些的名字竟然叫“甩掉烦恼”。我都没听到过这么都得名字。这个“甩掉烦恼”的游戏规则是：先将“烦恼”写在便条纸上，然后贴在身体的个个部位，当音乐响起时，就要让“烦恼”掉下来，不能用任何工具。同学们一听要玩游戏，原本鸦雀无声的教室，突然变得像菜市场一样热闹。

一个奇怪的游戏，奇怪、有趣的事情肯定会有的。游戏一开始，同学们的样子就五花八门，有的像僵尸一样跳来跳去，有的像触电了一样上下抖动，还有的脸像作文气球一样鼓了起来有趣极了。此时，我正在甩掉可恶的“烦恼”。我的“烦恼”一个贴在手臂上，两个贴在手掌上，音乐一开始，我就用力甩动双手。慢慢地，“烦恼”抓不住了，就像秋天的落叶似的，慢慢地飘落下来，飘到了地上。我哈哈大笑，心想：“哈！我真是太厉害了，力气这么大，‘烦恼’果然经不住我‘肌肉男’的考验”。

我回到座位上，看着其他同学。只见刘京彤脸鼓得像一个吹足了气的气球，用力往上吹气，可“烦恼”还是纹丝不动，她脸都变红了，把我逗得哈哈大笑。

游戏，就会让我们解压，而这个游戏的名字让我笑，同学们的样子让我笑，我自己的样子也让我想笑，这就完全地让我把积在心中的压力释放出来了。

我行走在放学的路上，边走边吃着从学校门口小吃部买来的零食。那零食散发着一种诱人的香味，让我如痴如醉，我三两下就解决了它，手里已空空如也的零食包装袋在风中凝望着远方，不知哪里才是它的归属。

我也正在为给它找归属这件事发愁，是一直拿在手里直到遇见一个垃圾桶？还是随便把它丢了算了？我想了想，感觉一直拿在手里太麻烦，丢吧，反正我已经丢了无数次，也不缺这一次。于是，两根手指就那么轻轻一松，包装袋随风飘去，我扬长而去。

一踏进家门，就有热腾腾的晚饭等我回来，我赶紧奔向餐桌，边吃边给爸妈讲这一天在学校发生的趣闻，说着说着不知怎么开始抱怨，抱怨这一路上的地雷（在这里指狗的粪便）真是多到数不清，那些养狗的人有没有素质啊？有这么多地雷，这城市作文怎么变得更美好呀！说道这里，我突然猛得一怔，就在这时，我听见一个声音从我心中传了出来：

“有很多地雷，城市不会变得更美好，有很多废弃的包装袋，城市同样不会变得更美好”。

好像被什么东西甩了几个响亮的耳光，我感觉我的脸颊迅速发烫变红。曾几何时，我也是一名雷锋精神的拥护者，而如今，我连管住知己的手都尚且做不到，又谈何雷锋精神。是我的记忆出了错，还是现实褪了色？

在我的心灵中，雷锋精神已经被禁锢得太久了，是时候，把它释放出来了。包装袋一直被拿到手里，又能碍多少事？释放自己的雷锋精神，又有多难？做人，要活得光彩，要自己给自己尊严，要为自己挣得弘扬雷锋精神而得到的光芒。

这个世界，也正是有了雷锋精神的释放，才变得鸟语花香。

我对自己说：别害怕，你看，它在那里。

——题记

我是个喜欢写文字的人，喜欢不完整的片段，可当时间越来越逼近的时候，我会变得那么的迷惘和压抑。写文字，写日记对于生活已是一件奢侈的事，绝望和阴霾侵入我的天空，我想，我是该丢下什么的。

十五岁，年华正好，整天谈天说地，嬉嬉哈哈游荡在校园，觉得未来就像棉花糖，甜到了心田；十六岁，年华转悠，说着只谈心不贪心，大声的笑和突然的沉默一步步将自己推入深渊，望着墙上不停摆的钟，垂下了头，我的梦在哪里。

不知道是时光倒退了，还是青春快要远离身边。他们说，青春是明媚的，可身边那些苍白，淡漠的面容让我不用照镜子也可以知道些时此刻面对打马而过的年华再也无能为力，只能偶尔无奈的自慰：云淡，风轻，心自安。岁月静好的美丽，此生契阔的永远，终究不属于这个年齡的自己，我只能用这双黑色的眼睛去寻找我要的光明。

每天晚上我都会做一个梦，我相信梦里的我是开心的，因为当我睁开眼睛时总会充满希望，可那个梦，做了很久，久到我无法记得它的模样，然后，有一天它跌落在现实中，那时我才知道什么叫残酷，什么叫悲伤。我一直否定梦想只是用来想的诊断，可当我面对它，我却迟疑了，那些曾有的棱角，曾经的不知天高地厚一瞬间被挫败的碎了一地，我低下头来拾起时，那些碎片刺伤的手指，红色的鲜血流出体内，疼痛却扎入了心底，我是不作文是，该顺其自然。

那些内心最湿润的地方，一步步坚硬，没那么坚强说给谁听。我曾经跟小丁说：“我不要很多好朋友，我只要有一个可以陪我哭的人就好。”陪自己笑的人满世界都是，可她们却永远都不会懂你的难过。曾经转过一篇日志《女孩们的友谊天长地久也不久》，每次翻看都会莫名的失落，可是事实永远都是真理，容不得半点轻蔑。可当我回头望望背后，看见她们绽放的笑脸，一瞬间的停滞，到底什么才是真真切切的。活在自己世界里的孩子，总是喜欢说“我”字，我想，我就是。两三句话就可以说上无数个“我”字，也许这也是她们看不清面前人的情绪的原因。我在试图努力改变着，因为z曾经跟我说过，她会永远在那里。即使承诺只有听的人记得，我还是相信。呵，我是不是，太过固执。

梦想，友情，剩下的还是亲情，它写在最后，也留在了最后。

母亲，很温暖的字眼，在它面前，什么东西都可以一败涂地。当听着电话那边他们的声音，我却可以让液体流过脸颊的矫情的局面也许只会在此刻才会一览无余。父母是一种信仰，对于我而言。我不能知道别人的看法，可有些东西不用说也可以心心相印，哪怕从不相识。不想说太多，因为那些是我无法用言语表达的永远，只要想着便已心满意足。

身边的笔慢慢停下，我也该放下，放下回忆，放下青春。

这是否是一种宣泄，我不知道，只是，这就是眼中的释放，对于我而言的解脱。

打完篮球，带着一身臭汗回家，屁股一沾到椅子就不想动了。望着桌上的新电脑和还在地板上滚动的篮球，心不由得动了一下。想起小学时期，对这些东西，只有恨！

小学时，外表开朗的我拥有的是孤独的心，父母从不让我出去与同学玩，我只好借书浇“愁”。除了脑袋里比同学多了一些课外知识外，其它方面都低人一等。运动场上驰聘的身影没有我，同学们谈论电脑信息的话题，我更是一窍不通。渐渐地，我心中溢满了恨！

恨那篮球！一下课，班上那群人拿起篮球就往外跑，男的，女的，谁都不甘示弱。而课室内除了个别几个，比如我，大部分人都在谈论nba，什么姚明、乔丹、马刺队、湖人队……一时间，篮球“占领”了课余。而我，却是与他们话不投机。我恨，我恨篮球，没有它，我就不用那么孤独！

然而，在篮球世界里，电脑信息也逐渐升温。一群女同学总是谈论什么qq啊，网上消息啊，等等。最后，发展到全班一大群同学都在说这个话题。可怜的我，跟他们格格不入。我更恨，恨没有电脑，恨得不到与同学亲近的机会！

带着这些恨意，我走过了小学六年，期间，也造就了性格有些孤傲的我。

孤傲的我成了一名初中生！篮球、电脑依然是同学们乐此不疲的话题，我多么想成为高谈阔论者中的一员啊！幸好开设了电脑课：上网、查资料，我逐渐掌握，知识面也越来越宽，我也逐渐融入同学们的话题之中。孤单的冰窖在悄悄融化！我终于体验到与同学谈笑风生的乐趣！

此时的我更渴望全方位释放自己，也想作文成为篮球场上生龙活虎的健儿！我将自己的心思写进了日记，善解人意的语文老师向我的父母提建议：“给些空间让孩子自己去支配吧！”从此，下午一放学，篮球场上那个身材偏矮但动作协调、热情洋溢的身影便是我！

爽啊，篮球！我入门了！

现在，nba的三十个球队我了如指掌，连各队主力的姓名我都如数家珍。而电脑，运用得更加娴熟了。如今，家里添置了新电脑会更方便了，查资料再也不是问题。而我现在才发觉，自己所恨的两样东西，已渐渐地变成了我的兴趣了。

篮球还在滚动，是猫儿弄的。我的思绪也清晰了，我现在才明白，我恨的不是篮球和电脑，是恨自己的孤单与无能。

或许，父母以前故意不买电脑给我，不让我出去与同学玩是造成我的恨意的原因之一。但，我现在终于明白：是我自己把心锁在了孤单的冰窖里不释放。篮球，可以学，但，我不学，我把自己关在自己的天地里，不运动，不接触外界，根本没有快乐可言。

如今，经过初中一年的学习生活，我改变了自己，我把快乐握在了手里，把自己释放了出去，周末节假日与同学相约去玩已成了家常便饭。

懂得释放自己，便能得到快乐！

我做到了！所以，我的青春是快乐的。

我释放了！所以，我度过了乐趣横生的暑假。

我接触了！所以，我发现原来自己所恨的竟是自己所爱的。

我更明白了！明白了父母的良苦用心：幼苗是需要保护与扶持的，等到幼苗成长为一棵能经风历雨的树儿，才可以放手独行而不至于迷失。

人，真是奇怪的动物。人追求房子，一生都在为有个稳定的栖息而奔波，可真正住进了舒适的房子，又觉得自己成了囚鸟。

其实，该放松的不仅仅是我们的身体，更应该是我们的心灵。

记得小时候做过一个游戏：一把圆圆的扇子上，一面画着一只小鸟，另一面画着一只锁上的笼子。当你用手搓着扇柄使扇子高速旋转起来时，小鸟被神奇地关进笼子。儿时的游戏使我突然醒悟，其实自己心中的小鸟是被自己关进笼子的。我们需要释放！

释放并不是恣意妄为。有些人常把扔东西、打人当成发泄的方式，他们自以为潇洒，其实是怯弱的破坏。

释放也不是尽情享乐。那些追求物质享受的人，作文当他的身体越舒服，他们的心灵就越疲惫；当他们的生活越充实，他们的心灵就越空虚。这样释放最终只会带来罪恶和堕落。

释放不是悲观放弃。我鄙视那些自杀前哭得凄凄惨惨嘴里念着：“我要使自己彻底释放”的人。他们不仅毁了自己，也践踏了生命的尊严。

我们需要释放！

我们要的是一种积极健康的释放。当我们冲刺了一段时间之后不妨放慢脚步，欣赏一下周围怡人的景色；当我们为一件毫无结果的事情闷闷不乐时，不妨换一个角度去看待它；当我们遇到挫折时，更应该先抛弃悲观的念头，重新开始找出解决的办法……其实，释放的方法很简单，那就是拥有一颗平常的心。

平常心是快乐的泉水，滋润着我们满是沟壑的心田；平常心是诚实的镜子，让我们可以如实地对待自己和他人；平常心是神奇的钥匙，它将打开心灵的伽锁，给我们更大更美的空间。偶尔，我们也该停下手中的扇子，让心中的小鸟挣脱出来，飞向广阔的蓝天。