假如生活欺骗了你，

不要悲伤，不要心急！

忧郁的日子里需要镇静：

相信吧，快乐的日子将会来临。

——普希金·题记

春花秋月，一路走来，几经伤痛几经泪；然而，朋友，你知道吗，伤过，才能精彩。

司马迁，忍受过宫刑的耻辱；苏轼，遭受过被贬的坎坷；三毛，经历过撒哈拉沙漠的荒凉。

凡高，忍受过无人赏识的失落；贝多芬，遭受过失聪的打击；毕加索，经历过二十世纪初最动乱的年代。

他们，伤过；然而，恰恰因为这些伤痛，他们的目光才开始深邃，他们的思想才更加深刻，他们的笔触才能勾勒出令世人惊叹的精彩。

世上没有不弯的路，也没有不受伤的船。人生也一样。正如狄金森所说的，它如同篱笆墙的内外，篱笆上缀满了荆棘，我们一层又一层的爬过，难免伤痕累累。可是，当一切的伤痛都过去，我们静静地回望一生，才发现，每一个伤口都嵌入了一次成长的经历，每一道伤痕都收藏了一段深沉作文的回忆，而这些经历和回忆，不知从何时开始，已经成为我们亲切的怀恋，点缀出一路的精彩。

于是，我们懂了，伤过，才能精彩，在这静静的回望中，也在与秋实的对望中。

秋天，一树沉沉的果实，在秋风中淡定地摇曳，成熟的丰姿中透视出生命无限的精彩。它也曾受到过风吹雨打的伤，和光射日晒的痛。然而，正是风，它才没有霉烂；正是雨，它才没有干瘪；正是光，它才没有苍白；正是热，它才没有憔悴——正是伤过，它才日渐成熟，才结出一树的精彩。

是的，伤过，才能精彩。

无论是草木或是凡人，无论是伟人或是常人，他们都用生命的轨迹一次又一次地诠释着。因此，朋友，我们的祖辈走过了北宋的金戈铁马，走过了晚清的断壁残垣，我们的父辈经过了抗日的八年硝烟，经过了文革的十年浩劫，他们的精彩都是凝结在滴血的伤口上；而我们，也应如水手们唱的：“风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕……”

因为，伤过，才能精彩。

包容是一种涵养，是一种博爱，一种胸怀，一种风采；

包容是一种品德，是一种气质，坦荡，豁达，处变不惊。

包容自己你是智者，你的人生会从容，人性也得以升华；

包容他人，你就是仁者，多一分宽容就多一分人格魅力。

包容是是阳光，亲切、明亮，让人难忘。

二战结束后不久，在一次酒会上，一位女政敌高举酒杯走向邱吉尔，并指了指他的酒杯说：“我恨您，如果我是您的夫人，我一定会在酒杯中向您投毒。”这显然是一句满怀仇恨的挑衅的话语，而邱吉尔只笑了笑说：“您放心，如果我是您先生，我一定会把它一饮而尽。”也就是这一句，给对方留下了一个极其包容的形象。

包容是一种大智慧，极其明智。

包容是光武帝烧掉投敌信札的海量。刘秀大败王郎，攻入邯郸，在整理前朝文件时，发现了很多奉承王侍郎、辱骂刘秀的信札。可刘秀却视而不见，不顾众臣反对，将它们付之一炬。他不计前嫌，化敌为友，壮大自己的力量，最终成就了帝王事业。

包容之火，烧掉了嫌隙作文，铸就了坚固的事业之基。

当然，包容也离不开共赢观的树立。共赢，简单来说就是“大家好才是真的好”，这是一种真正意义上的集体主义。我们应包容同学，包容自己在竞争中的对手。

同学们，学会包容就学会了做人。古人将包容作为理想人格的重要标准加以倡导。《周易》曾说“君子厚德以载物”，荀子主张“君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂”。学会包容，也就学会了为人处世。佛者云：“精明者，不使人无所容。”我们常说的“得饶人处且饶人”，也就是这个道理。包容不是代表无能，却恰恰是一种卓识，是心胸和人格力量的体现，即所谓的“海纳百川，有容乃大”。

安德鲁·马修斯曾说：“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上。”这就是包容。

生活如海，包容为舟，泛舟于海，方知海之宽阔。

生活如山，包容为径，循径登山，方知山之高大。

生活如歌，包容为曲，和曲而歌，方知歌之动听。

愿你我的心如天空，无所不包，胸像大海，无所不容。

百川入海的起点各不相同，却向同一地点汇聚，才有上下天光，一碧万顷的壮阔；百花竞放的美丽各有千秋，却怀着同一种对生命的热爱，才有天朗气清，惠风和畅的春景。君子和而不同，小人同而不和，只有怀着相同志趣的人共处一室，才能达到琴瑟和鸣的效果。

求同才能存异，生活习惯是同，五湖四海是异。南京理工大学的分宿舍方式引发争议，有人认为这样的做法有失妥当，不利于学生成长。五湖四海的当地风俗不尽相同，上海人和四川人没办法在一起好好吃饭，东北人和广东人对寒冷有着不同的标准。可是人与人的相处中，能否吃到一起很重要，空调温度也很重要，大学生活的日常就是由这些桩桩件件的小事构成的。鱼和鸟不可能生存在同样的环境中，习惯早睡和日日熬夜的室友是无法长期住在一起的。

求同才能才能存异，价值观念是同，性格为人是异。将生活当成战役来打的人会认庄子的清静无为是不思进取，而知足常乐的慢性子是无法适应快节奏生活的。室友相处成了近几年高校关注的热点作文话题，复旦大学的投毒案令两个家庭毁于一旦。没有完全相同的两片树叶，也没有待人接物完全一致的室友。爱好不同的人总是话不投机半句多，可能你喜欢摇滚而我喜欢古典乐，但音乐带给人的快乐是相同的。

求同才能存异，努力追求是同，目的终点是异。大学是弥善自身的最佳地点，是崭新人生的起点。也许你梦想考上注册会计师，而我为了出国留学而日夜苦读，他希望有朝一日站上讲台。青春是拼搏追求的过程，我们怀揣着不同的梦想来到大学，遇见了上铺的兄弟，但我们在图书馆熬夜的坚持是相同的，在失败时的相互鼓励是默契的。即使目的地不同，仍然彼此陪伴，感谢不一样的你参与了一样励志的青春。

相处四年的室友是重要的，有人收获了最为真挚相伴一生的友情，也有人留下“因为一个人，恨了一个省”的遗憾。如此人性化的制度，是对学生的尊重和保护。钟无期和伯乐对音乐的理解是相同的，但他们的社会地位是截然相反的。求同才能存异，在相同之中包容不同，不失为一种磨砺与成长。

才能，并非与生俱来，而是经过后天的努力才培养出来的。每一位有才能的人的背后，都是日复一日，年复一年的坚持练习。

小学三年级时，在一次晚会上，杜老师拿出自己的萨克斯，给大家献上了一首曲子。乐曲时而活泼，时而婉转，时而缓慢，时而急促，堪比天籁之音，吸引了全场观众。此时此刻，这声音悄然飘落我的耳朵，也深深地扎入我的心扉。

不久以后，我便踏上了学习萨克斯的漫漫征途。那天，我惊喜地打开长方形的崭新盒子，轻轻地抚摸那金灿灿的管子，当时就发誓一定要把萨克斯学好，希望自己能像杜老师那样吹出美妙的天籁之音。刚开始学的时候，我真是一筹莫展。我很纳闷，为什么杜老师能吹得如此得心应手，而我却只能吹得断断续续。

接下来的日子里，在杜老师的指导下，我反复练嘴型，认真识记曲谱，从练习音阶到简单的曲子，再到完整的乐曲，进步也越来越大。在学习的过程中，我渐渐明白了，这是长年累月刻苦练习的结果。

转眼间，我已经六年级了，第一次参加全县中小学生器乐大赛，就获得了二等奖。虽然毕业班的我学习任务繁重，但还是坚作文持在百忙之中抽出时间练习萨克斯，并且成为了课余生活的最大乐趣。

我上初中时，杜老师调回县里去了。很幸运的是，我遇见了一位新的萨克斯老师。朱老师和蔼可亲，幽默风趣，水平也很高，学生们都很喜欢她。

暑假的时候，我们准备在乐业广场进行一次汇报演出。演出前，我每天吃完早饭直接去学堂里练习。其他同学也都来了，在朱老师的带领下，我们排着整齐的队伍，在舞蹈房里面对着镜子一遍又一遍地练习。虽然房间里开了空调，但我们还是汗流浃背。

演出的前一天晚上，我们一起到乐业广场排练，一遍遍地登台演奏。找到不足之处后，我们一次次重新演奏，直到完成满意为止，到了凌晨一点多才回家休息。

在汇报演出中，我们果然不负众望，发挥出色，展现出了最好的自己。一曲萨克斯合奏《同一首歌》，以天籁般的声音征服了全场观众，赢得了排山倒海的掌声和欢呼声。站在星光灿烂的舞台上，我的脑海突然闪过一句话，那就是“台上三分钟，台下十年功”！

也许我们本来略显平庸，但是只要刻苦勤奋，那么你会发现，自己的才能原来是无处不在的。

有些人仅仅遭遇一点点挫折，便怨天尤人，自怨自艾，一蹶不振。为什么会这样？原因就在于这些人遭遇挫折、失败时，没有积极地去寻找出路，他们被眼前的挫折、失败吓倒了，再也鼓不起“从头再来”的勇气。因此，人应该改变人生态度，从而学会自己拯救自己。

只有自己才能拯救自己，有这样一则故事：一头老驴掉进了一个废弃的井里，很深，驴根本不会上来，于是便让它在那里自生自灭。那头老驴一开始也放弃了生存的希望，心想死了算了。在老驴认命等死的时候，附近的居民，每天还不断地往陷阱里面倒垃圾，按理说老驴应该很生气，应该天天去抱怨：就算死也不让它死得舒服点儿，每天还有那么多垃圾扔在它旁边。可是有一天，它决定改变它的“驴生态度”，每天都把垃圾踩到自己的脚下，并从垃圾中寻找残羹来维持生命而不是任由垃圾掩埋。终于有一天，它踩着升高的垃圾重新回到了地面。正因为它在身坠陷阱之后，从未放弃求生的希望和改变“驴生态度”，完成了生命的蜕变，实现了心灵的跨越，最终拯救了自己。

只有自己才能作文拯救自己。鲨鱼，海洋中的霸王，拥有了强健的身体，锋利的牙齿，敏感的神经和敏捷的身手。你知道这一切是怎么来的吗？鲨鱼没有鱼鳔，这对于鱼类来说是不可思议的，然而鲨鱼正是因为少了鱼鳔，为使身体不沉入水底，不停地游动，因而练就了强健的体魄。我们可以设想一下，如果鲨鱼因没有鱼鳔而一味地去抱怨，造物主的不公，不去自己拯救自己，它能成为海洋中的霸王吗？

只有自己才能拯救自己。“死是一件无须着急的事”，史铁生对人生彻悟后，为自己折了一只名为“写作号”的船，将自己忽然残了双腿的痛苦和迷茫中摆渡出来：“我的手指还能活动。我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人及朋友，对了，我还有一颗感恩的心……”霍金，这位坐在轮椅上探索宇宙奥妙的科学家，自已把自己从运动神经细胞病中拯救出来，南大讲科学，寻觅到了人生的最美！

也许你在遭遇挫折时曾经徘徊过，抱怨过，朋友，让我们从现在起学会正视自己，超越自己，从心底喊出我们生命的最强音吧：只有自己，才能拯救自己。