经典语句：牵了手，就不要，随便说分手

1、除了更深地去爱，没有什么方法可以治疗爱。

2、对错过的爱情，我们永远傻傻分不清：是因为遗憾，所以美好，还是因为美好，所以才遗憾。

3、分手后，不要再回头。不要感觉很失败，更不要觉得自己浪费了几年生命。如果这让你学到了一些东西，那么这份感情就不是失败的。

4、好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。时不时问问自己，自己在干嘛？记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。

5、每天醒来都要比前一天更强大，直视自己的畏惧，擦干自己的泪水。

6、无论多么美好的体验都会成为过去，无论多么深切的悲哀也会落在昨天，一如时光的流逝毫不留情。生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。

7、有一天，当你发现再也记不起为了什么而受伤，那就是痊愈之时。

8、你做的越对，背后说你的人越多。你过的越好，背后讥讽你的人越多。你变得越强，背后打击你的人越多。你生得越美，背后嘲笑你的人越多。但又有什么关系呢？只要我和家人爱人每天都能幸福下去，这就足够了。发生在背后的事情，就算我都清楚的知道，也会清楚的“听不到”！

9、在有人要触底线时，要笑着重申你的底线。

10、我们这一辈子，总是要看到很多比自己优秀得多的人。如果你看到的总是比你差劲的人，那你就要反思一下自己的生活状态是不是不断地沉沦？如果你在前进的过程中，经常遭遇到让你望其项背的人，那么，恭喜你啊，你是在不断的进步中。（经典语句  ）你会自卑，不过这种自卑是可以化成动力的。

11、出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。

12、成长是一段稚心的疼痛，不计后果的那段，叫做青春。 成长中，我们总是要经历深刻而沉痛的磨练，才能一步一步长大，长成无人能伤害，坚不可摧的模样。就像如今的我，不管遇到什么困难，即使披荆斩棘，也会勇往直前。

13、人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。

14、就是因为两个人不是一半一半的，所以结婚以后，双方的棱棱角角，彼此都用沙子耐心地磨着，希望在不久的将来，能够磨出一个式样来，如果真的有那么一天，两个人在很小的家里晃来晃去时，就不会撞痛了彼此。——三毛

15、有些人，才遇见一下子，就好像认识了很久似的，什么事都想和他说。

16、有些人走了就是走了，再等也不会回来。有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。有些人很幸福，一眨眼，就一起过了一整个永远。有些人很幸运，手一牵，就一起走过了百年。有些人明明很努力了，却还是什么都改变不了……不是一辈子的人，不说一辈子的话，不勉强，能放下。

17、即使我错了，我也希望你能哄我开心，而不是责备我，我只是嘴不服软而已。就算全世界都背叛我，我只需要有一个人能和我站一起。

18、在这城市里，我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇。

19、好好生活，以此回报爱我关心我的人，也以此回答伤害了我的人。

20、牵了手，就不要，随便说分手。

年轻人，不要随便否定自己的价值

文/丛非从

我曾经是其中一个。在北京挣扎，找不到方向，找不到出路，更找不到价值。每月领着两千块的薪水，不敢随便请人吃饭甚至不敢轻易吃肉，更不敢去谈朋友。在理想面前，所有的现实生活都很奢侈。更可怕的是，没有阅历没有能力没有任何积累，而最让自己难以接受的，则是性格懒散不思进取不够努力，许久来却没有一丝改变的迹象。要财没有要才也没有，甚至连长相都没有，几年下来，依然在挣扎。然后就觉得自己一无是处，不知道活着这么痛苦有什么意义，然后用沉沦来安慰自己。只有在偶尔回到家的时候，和朋友谈论起，在哪工作，北京。不知道是一股自豪还是自卑感从心底升起。只有听朋友谈论起，你这不错那不错的时候，才开始半信半疑。只有当朋友用羡慕的眼神列举出一大串优点的时候，才开始反思，为什么，我要这么否定自己。

当我开始注意的时候，就发现很多人跟我一样，不断去否定自己。

他们否定自己的理由跟我大径相同：年纪大了依然被剩，自己找不到对象觉得要孤独终老；无才无貌平凡到不被人注意到，觉得这就是生活的悲剧；领着微薄的薪水，痛恨着自己没有能力；拼命坚持着却找不到方向弄丢了理想，觉得再无出头之日；性格懒散拖延成性，能力不济毫不上进，觉得自己活该生活凄惨。总之结局都一样，觉得自己毫无价值一无是处，没有未来没有伴侣，找不到活着的感觉也找不到生活的意义。

可是我又很好奇，既然自己这么差，一直都这么差，又是什么让你坚持活到了现在，还活得好好的。是不是真的因为自己太差，就这么否定了自己。很显然不是。和比尔·盖茨比，我们都太穷。和姚明比，我们都太矮。和玛丽莲·梦露比，我们身材真的太差。和周润发比，我们又有些丑。我们总能发现有人有地方比我们好，那是不是我们就要否定自己。

你说，他们都是名人，你并不奢望达到那个地步，你只是想有个正常的能力。可是你告诉我，界限在哪里。和吃不上饭的孩子比，你又太优越，和重病在床时的人比，你又太健康，和被大火毁容的女孩比，你又太美丽。和在工地上挥汗的伯伯比，你在办公室又太舒适。那么这个正常或者比较的标准在哪里。

这个世界上，总有些人的有些方面比我们优秀，让我们惭愧难当。我们想成为那样，却没有做到，然后挫败，然后否定自己。可是你又是否知道他的痛苦。我们羡慕那些年轻有为的咨询师，却看不到他成长的历程中父母早年离异自己饱受沧桑，他只想象我们一样有个正常的家。我们羡慕那个有钱的孩子继承了父亲遗产，可是他只想用所有的钱换回父亲的一年，羡慕我们父母虽穷但是依然健康。我们羡慕那个在单位叱咤风云的女领导，可是她年近四十依然跨不上红地毯，她羡慕我们活得平凡但家庭和睦。我们羡慕的很多人都在羡慕着我们。

听起来像是每个人都有优缺点，每个人都有好的一面和不好的一面。我们要做的仅仅是不要比较而已。我们不可能成为那个完美的人，在所有方面都是最优秀。有些人有些方面会比我们优秀，但是这些人同样羡慕我们的一些其他方面。羡慕我们习以为常不以为然他们却拥有不起的东西。

既然没有完美的人，那我们只要多看看自己优点和拥有的地方就好了，就容易感觉到价值了。我们都是半杯水，看你是看到空的部分，还是看到有的部分。

我们拥有太多资源被我们所忽略，以至于我们常常挖掘自己的优点或价值的时候，也难以找到。

我们能工作在北京，却感觉不到价值。我们享受着办公室的空调，感觉不到价值。我们健健康康着，却感觉不到价值。我们父母曾好好爱我们，我们感觉不到价值。我们还能够在年轻的时候奋斗着，我们感觉不到价值。我们在北京租得起房子，我们感觉不到价值。我们能吃饱饭，我们感觉不到价值。

可是当我们换一个环境的时候，又感觉两样。当我们回到家，带着北京的特产给亲戚朋友，我们享受着那些羡慕在北京工作的眼光；当我们到孤儿院去救济献爱心的时候，我们又感恩着父母给的幸福；当我们和给家里装修的工人一起用餐的时候，又怀念起单位的空调温度；当我们去医院探视的时候，又庆幸着自己的健康；当我们和刚失业的朋友聊天的时候，又觉得自己能领到两千块而沾沾自喜。

同样是那些让你感觉不好的东西，又会让你感觉很好。价值感是个很奇怪的东西，同样是我们拥有的特质，有时候会让我们感觉很好有时候又让我们感觉很差，可是我们自己本身却没有变。那是不是环境变了，我们的价值感就变了。也就是环境控制了我们的价值感。

我们的价值到底建立在哪里之上。

很多年前，当我还没有开始研习心理学的时候，我听说，幸福是由你的邻居决定的。当你拥有了你的邻居没有的东西的时候，你就会感觉到价值，感觉到幸福。好可悲的思想，我们自己的价值感，居然要被环境所控制。我们把价值建立在环境之上。

有时候，别人夸我们，说了我们很多好，我们就觉得得意，喜笑颜开。别人说我们不好，说了我们很多缺点，我们就觉得难过，自己哪都不好。()又常常把价值建立在别人的评判之上。如果从事的是公务员，有的人羡慕我们的工作有的人则说我们安于现状。如果我们吃饭吃两盘肉，有的人说我们浪费有的人则说我们爱自己。如果我们赚到很多钱，有的人说我们能干有的人说我们精神匮乏有什么用。如果我们考试考了高分，有的人说我们学习好有的人则说我们书呆子。我们听到不同话的时候，感受就不一样。

我们是否要将自己的价值建立在环境之上，那么当我们失去环境独处的时候，我们的价值感要从何而来。我们是不是要将价值感建立在他人之上，那当不同的人说我们不同的时候我们该怎么办。

我们身上每样东西都是资源，只是看到的角度却不一样。有的人会因为胖而自卑，有的人则会称自己“唐朝美人”，后者更容易招人喜欢。有的人会阻抗自己不善言辞不善交际，有的人则欣赏自己的文静和羞涩，后者就懂得欣赏自己。有的人会痛恨自己太固执失去了太多机会，有的人则欣赏自己的坚持。

没有一样特质是好或者是坏，只是我们身上的一样特质，只是我们用了褒贬的形容词来形容。但当我们把他还原，他依然只是我们拥有的特质。倔强其实就是坚持，讨好其实就是爱心，指责其实是力量。年近三旬是成熟美，长得太平凡则是安全。防御是因为保护自己。如果我们退去了比较和评判，那只是我们身上的特质而已。无所谓好坏。

我们都是半杯水，没有人会一满杯。有空的部分，也有有的部分。看到什么，则就有什么。

不要随便摸我读后感（一）

今天，邓老师给我们讲了一个有趣又有教育的一本绘本，这本书叫不要随便摸我，里面有一个小女孩，名叫吉米，她每天睡觉之前，都会和妈妈聊天。今天她们讨论的话题叫“请不要随便摸我”，为什么不要随便摸我呢？我心里有一个大大的“？”。哦，在邓老师感情的读完了这篇文章以后，我知道了不能给人家摸到隐私处，如果无意中碰到的，就要和别人说对不起，如果，有人像摸你的话你可以选择立刻逃跑，也可以报警。回去以后一定要跟家长讲。我要感谢作者，和邓老师，因为是作者写得这本书，是邓老师读的这本书。

这本书值得一看哦！

不要随便摸我读后感（二）

不要随便摸我》是绘声绘色童书绘的学会爱自己的三本绘本之一，也是我二年前在网上看到介绍才下单买的绘本。我觉得这本书买的很实用。现在我们的孩子都是在上幼儿园或者更小的阶段，对怎么保护自己还不是很懂，这就需要家长的教育和正确指导。现在社会报道的老师或者认识的人性侵害女童的事情屡屡发生，尤其是近一两年好像有扩大蔓延之势，所以教会孩子怎样正确的保护自己就格外的重要了。

这本书以妈妈给孩子讲故事的方式展开了对自我保护的教育，比我们平时单纯性的说教更有用，孩子更加的容易理解。()尤其是告诉孩子要懂得对自己不喜欢的事情说“不”，无论这个人有多大或者有多熟悉，只要是做了你不喜欢的事情你就可以勇敢的反抗，尽快的逃脱，回家要如实的和大人汇报，让这些人渣早日得到应有的惩罚。

安全是伴随孩子一生最重大的事情，家长在平时生活中要潜移默化的引导，教会孩子如何自我保护。这是一个很艰巨的任务也是我们家长责无旁贷的责任，极力的呼吁还给孩子一个健康良好向上的生活空间，少见到或者完全的别再让我们家长看到令人揪心的事情发生在无辜的孩子身上。

不要随便说出“随便”

    哪句口头禅最讨人嫌？根据一项调查，美国人的答案是——随便。而在中国老百姓的日常生活中我们不难发现，“随便”一词也很不招人喜欢。

随便有四种含义

具体说来，“随便”的第一种含义就是表示尊重，愿意遵从对方的意愿；第二种含义是表示厌烦，因此以交出主动权来尽快结束谈话；第三种含义，是心有不满或异议，（ https://）但是认为没有和对方争论的必要或筹码，因此干脆弃权；第四种则可能是不愿动脑子、不愿负责任的推诿之辞。

人们之所以反感“随便”，是因为这个社会倡导交流沟通、各抒己见、团队合作，而常说“随便”的人让人觉得不愿意与人合作、工作不努力、没有主见。不管是在美国还是中国，不管是在生活还是工作中，这样的形象都不受人欢迎。

给“随便”找个替身

那么，怎么表达转让主动权的意思又不招致对方反感呢？

１．“你想吃什么？”面对盛情，要表现出礼貌、体贴。如果宴请你的主人这样问你，最好回答“您对这个餐厅比较熟，听您的准没错”。（ https://）如果是亲人，可以回答“您别太累，做点简单的就成”、“您做什么我都爱吃”。

２．你觉得我们该采用哪个方案？你觉得我该选哪件衣服？别人邀请你参与决策时，需要表现自己确实经过了深思熟虑。如果是同事、朋友、伴侣问你，你可以稍作分析再肯定；如果是领导问你，你可以说“这方面您是权威，您选的肯定没错”。

当然，如果有自己的看法却不便直接指出，可以说：“我觉得这个方案还可以……我觉得再加上×××会不会比较好……不过，这只是我的一点看法，不知道对不对，仅供您参考，说错了您也别在意。”

站长推荐文章：[人见人爱的原则] [励志经典：做人的原则]