5个迹象提醒你该改变生活了

现在的生活，快乐吗？

很多人看到这个问题，可能都会陷入一阵茫然。考上大学后的宏图大志，刚开始工作时的意气风发，新婚时的甜蜜幸福，刚有宝宝时的忙乱满足……

这些可能都会在年复一年日复一日的生活中，逐渐淡去。有时我们会在朝九晚五中迷失方向，忘记梦想。

当然，习惯了现有的生活，再去打破常规跳出盒子，可能需要很大的勇气。但是一旦动手去做了，你会发现自己更快乐，潜力也能得到更大的发挥。试过才知道自己想要什么，就算刚开始会失败，但在失败中你也成长了更多。这样的人生，更是无悔的。

如果你已经出现了下面5个迹象，可能到了马上行动的时候了。破茧成蝶就在此时，来，先干了这碗鸡汤！

经常嫉妒别人

嫉妒心人人都有，特别是在和别人比较时。闺蜜新换的男朋友，同事新买的包，同学新买的车，邻居搬到别墅去了，还有朋友圈里环游世界的照片……嫉妒心并不健康，经常嫉妒更不会让你有好心情。

好好想想为什么你会有这样的嫉妒心吧。是不是太低估自己拥有的东西了？自己的老婆不见得比别人的老婆差，你有没有好好珍惜呢？只要有欢声笑语，不一定非要大房子，蜗居也温暖。

好好想想别人拥有的是否真是你想要的，然后你有两种选择。如果是，请把嫉妒心转换为力量，去追求你想要的东西，比如看着同学的新车然后更努力工作。如果不是，请专心做你该做的事情，比如屏蔽掉天天各种晒的人的朋友圈。

过于循规蹈矩，不敢尝试新事物

冒险是生活的一大乐趣，天天躲在安全屋里，只会让你成为温室里的花朵，经不起大风大浪。但别以为风浪不会来哦，人生虽然短短数十年，活成比电视剧还狗血也就是分分钟的事。来你告诉我，你能在电视剧里活几集？

如果你能尝试一些自己不够擅长的事情，一开始当然是困难的。比如学车，比如练英语，比如健身。不过相信我，困难是暂时的，成长却是永久受益的。

别胆小别怕尴尬，尤其是别担心会犯错。刚开始做事情不要完美主义，只要去做了，你就会做得越来越好，也会越来越自信。

别说你是女生就不用开车，自己踩上油门游走天涯是谁都替代不了的自由。别说你在国内就不用学英语，能尽情和外国人交谈、能看懂国外网站是你的立身之本。别说你坚持不下来就不健身，身体是革命的本钱，也是你最后一道可依赖的防线。行动起来，永远不晚！

不知道自己究竟想要什么

一旦你觉察到自己只是在混日子，就很有可能丧失对生活的信心。你的梦想是什么？你想要的究竟是什么？有多少人一辈子也没有想明白，就离开了这个荒谬又无聊的世界。这才叫大写的死得不明不白啊！

给自己做一次残酷的swot分析吧！你的优点？缺点？面临的机会？挑战？作为一个人，你对自己、对家人、对社会、对自然，究竟有什么贡献？你是怎样一个存在？

找到自己，才能找到自己真正的快乐。忘记你离开家的孩子吧，儿孙自有儿孙福。不要觉得你生活的意义仅仅在于对着电视剧里的小鲜肉意淫，you deserve better！

假期成了唯一的期待

假期当然很棒，逃离一下现有的生活也是绝佳的放松。不过，别理解错了，如果你把假期当成了唯一的期待，当下的所有生活都只是为了“熬”到下一个“五一”、“十一”，那你就该好好想想了！

生活在别处固然美妙，心灵和身体有一个在旅行当然很诗意，但别忘了，你只能活在当下，活在此处！把你的“当下”和“此处”，变得更加美妙和诗意吧！

做你喜欢的工作，和喜欢的人生活在一起，经常做些好吃的犒劳自己，下班路上卖把小花儿，把生活装点的美美的。

cherish the moment，不要亏待自己啊！

反省自己的生活，是不是在朝着梦想前进

试试这个简单有效的方法。找张白纸，写下你最看重的三样东西。财富、事业、工作，还是朋友、家人、爱人。然后列出你每天做的事情。来连连线，你在做的事情，是不是你真正看重的东西？

如果你的梦想是让家人快乐，整天在外喝酒玩乐，只会让你离幸福越来越远。如果你不那么看重金钱，为什么24小时的一半都花在了工作上？如果你珍视自己的健康，为什么从不做任何体育运动？认清自己并不难，难的是面对自己，并且做出改变。

总之，认清自己，才能做出改变，把有限的精力放在你真正想做的事情上。如果还不了解自己，那就多做尝试。认识新朋友，试试好玩的新事物，不要循规蹈矩的三点一线。人生苦短，必须性感。此时不燥起来，更待何时啊？

我改变了生活的色彩（一）

即使一切都被时间冲淡，我也会将你珍藏在心中最干净的地方。——题记

生活是灰色的呀。

早上起床便看到朦朦胧一片，带点小阴霾的天空果然很让人压抑。整理书包，换好衣服，回到所谓的自由的牢笼。

生活是灰色的呀。

印在灰色的纸张上的灰色的铅字是能够提高我们成绩的练习题。偶尔从别处听说的最喜欢的人大肆宣传的我的秘密。真是令人难过的事情。

生活是灰色的呀。

不谙世事的天真的白和成长所必须的黑色混合在一起。一点点积累起的小黑暗在内心最潮湿阴霾的地方萌芽生长，也没有去制止的精力与方法。

直到她说，还有那么多让你生气的机会，真好。

这是在我最彷徨无助的时候她用最单纯的微笑说出的美丽的话语。她从不介意我的不安与猜忌，她相信我。

却也是唯一一个用最真挚的友情待我的人。

微笑时的嘴唇是粉红的，做题时圆珠笔的字迹是天蓝的，学习时的书桌是米黄的。据说红黄蓝是构成世界的三原色，那么这些是不是够我们画出所有的颜色。画出我们自己的彩色的世界。

记忆从不曾褐色，因为我一直在用画笔细细描绘它的轮廓。

因为有一个人相信我，所以我要用自己细弱的画笔改变生活的颜色。我从来不相信宿命。

即使是哭泣，能感觉到的颜色也是溪水般清澈的浅绿，上面也许还有一圈圈的涟漪，那是我与你曾经的回忆。

我改变了生活的色彩（二）

随着一阵风的来到，一粒草籽落在了石头缝里……——题记

我是一粒草籽，在风爷爷的帮助下，脱离了母亲的怀抱。来到了外面的世界。

“等等，天哪﹗我好的地方没落。竟然落在了石头缝里。要知道，在这是很难生存的，要是准确的来说，在这儿，根本就没有生存的可能呀﹗”我为自己感到一阵悲伤过后。下了一个决心：

“竟然上天这么盼着我死去，我就偏不。我一定要活下来……”

几天过后，我发芽了。嫩嫩的绿芽深藏于石头缝了。但过了几天，我从绿色变成了黄色，因为没有水，我就快死了。我意识到了这一点。于是，我努力的把跟往下扎，使它接近于地面。终于过了几个小时之后，我终于冲破了重重阻碍，把跟扎到了地里。但这只是其中一个困难，最重要的是我没有阳光。我不能生长。所以，每次当阳光照进石头缝里，我都尽力的移到有阳光的地方。我心中只有一个信念﹕我一定要活下去。慢慢的，我要长大了，但细小而坚硬的石头阻挡了我的生长。我拼命的向前挤，拼命的向前生长。我只为了那个信念。终于，我的头露出来了……

我成了路边一道靓丽的风景。

“妈妈，你看，有颗草长在了石头里。”一个小男孩拉着他妈妈的手望着我。

“呵呵，这颗草可真顽强。亮亮呀，你以后也要向这颗草学习。不但不被生活的挫折打败，反而要改变生活的色彩哦。”男孩妈妈低头望了望那个小男孩。笑了笑。

“恩恩…”小男孩回答。

我听了他们的对话，把腰挺得更直了。我心中依然只有那个信念﹕我一定要活下去﹗

我改变了生活的色彩（三）

晚上躺到床上，脑海里时常想着那件事，一想起那件事，我就后悔莫及，记忆的长河中就泛起阵阵涟漪。

曾几何时，我还是一名即将面临小升初的六年级学生，小学快毕业了，可是我的成绩是那么的差，我一直找不出其中的原因。

那时一放学，同学们就三个一群五个一伙的去上网。我觉得很好奇，第二天我就跟随他们一块儿去。去了一次后，我被吸引住了，几乎每天都去上网，如果爸爸妈妈知道这件事后我会被他们骂的，好在他们还没有发现我去上网，只是发现我的成绩下降了。

我曾经想过不要再去那种地方了，可是我控制不住自己，每次经过网吧我都会情不自禁的走进去。我慢慢的感觉我走进了一个泥潭，越陷越深，无法自拔。

终于，在去报名的那天，我被爸爸妈妈发现了，事情是这样的，那天报完名后，我急匆匆的就和几个同学一起去上网，途中被我们班的一名同学看到了，刚好我爸妈认识那名同学，那名同学的成绩在班上很优秀，她家离我家也很近，我爸妈经常问她一些关于我们学习情况的事。

在网吧度过了一段快乐的时光过后，我回到了家，发现妈妈不在家后我心里沾沾自喜——因为妈妈每次都能一把抓住我的死穴，点破我的谎言。爸爸问我为什么来得这么晚，我就随便撒了个谎骗爸爸，爸爸听了我虚假的解释后什么也没说，正当我洗好手准备去床上美美的睡上一觉时，妈妈来了。他们一起叫我说出事实，只要我诚实的说出来就不批评我。我装作一副什么都不知道的样子。这时爸爸说：”其实我们早就知道你去网吧了，自从你成绩下降后我们就开始调查你，才发现你去那里，上网学习可以，但是不能用它来玩游戏，它是帮助我们学习的，如果你不改正，长大后你会吃亏的。刚才你不说实话就表明你还没有诚心改正，()你从今以后可以不用读书了，收拾好你的行李后明天我们送你去爷爷家，让你体验一下农村的生活。“听了这些话后，我感觉我掉进了深渊。那天晚上我早早的就睡觉了，可我并没有睡着，我一直在想怎样才可以怎样挽回这件事。

第二天我一早就起来了，马上就去给爸爸妈妈认错，并答应他们再也不去网吧了，他们也原谅了我，直到现在我再也没有去网吧了。

我发现，原来不去网吧也可以过得很快乐，从此我改变了我生活的色彩。

生活对你的每一次刁难，都是善意的提醒

文/谷润良

1

念高中的时候，数学不好。一百五十分的卷子，往往只考七十多分，及格一次，就是奇迹。三年里，饶是下了十二万分的力气去学，依然不见起色。

随之而来，高考落榜，未能考取自己理想的学校。

可我不信这个邪，以为是自己不够努力，只要足够努力，成绩一定会上来。于是铁了心去复读，一年，又一年，一年，又一年，整整三年。高中同学，有一些都大学毕业了，我依然在高中里呆着，誓死要将牢底坐穿的样子。

后来，偶然的一次机会，报考了自学考试，选择了英语专业，完美避开了数学。从专科到本科，再到国家统招的研究生，一路考下来，从未想过的顺风顺水。

于是明白了，人生不是一场硬碰硬的比赛，空有努力是不够的。有些路走不通，就不要勉强再走，绕道而行，或许就会柳暗花明。

2

从小到大，一直有丢三落四的习惯。读书的时候，丢过钱，给家里打电话，妈妈立即汇了一笔过来；一次外出旅行，零钱包落在了火车上，坐公交的时候，乘客帮忙投了两枚硬币；工作以后，搬新家，遗失过手机适配器，要好的同事手头有两个，送了一个。

想一想，似乎并非什么大不了的事，也就从未放在心上。

直到两个月前的一天，夜班回家，发现钥匙不见了，这才慌了神。深夜十二点，一个人站在小区楼下，瑟瑟发抖，求告无门。只好去住附近的酒店，一晚上小五百，半个月的饭钱就这样出去了。第二天一大早，找来配钥匙的师傅，撬开门，新锁新匙一换，瞬间，又花去三百多。

对于一个月薪五千块的北漂来说，可想而知，这意味着什么。

那天起，我再未丢过任何东西。每次出门，都早早装好必备的物品；每次回家，一应琐碎打包好，甚至列出清单来。

其实，在此之前，生活已经给了我许多提示。第一次丢钱，我就应该明白，自己身上有“马虎”这个缺点，亟待改正。可是不自知啊，蹭破一点皮总觉得无碍，日复一日，非要撞到头破血流，才幡然醒悟。

3

头段时间，单位组织体检。报告出来，朋友被要求住院。医生给出的结论是，经常熬夜，常年不吃早餐，缺乏体育锻炼，身体已经到了“崩溃”的边缘，必须停下手头的工作，配合药物，好好休养一阵。

眼看到年底了，单位特别忙，各种会议等着开，各种文件需要处理。朋友不听劝，虽然身心乏累，却深觉自己可以扛下去。终于在一个晚上，晕倒在格子间里，保安发现后，打了紧急电话速速送至医院，才了事。

最近，微信群里，都是这个朋友发来的养生秘诀，一条又一条，刷着屏。譬如，早晨起来喝一杯水，吃几块水果；譬如，纵使午间睡不着，也要趴在桌子上闭眼小憩；譬如，晚上喝一杯脱脂牛奶，利于睡眠，又不会增肥。

往常耍嘴逗贫的群，一下子改变了画风，不明所以的人，还以为进错了地方。

朋友说，其实，早在一个月前，他就已经感知身体出现了状况，提不起精神，有点风吹草动就感冒，可总觉得自己年轻，没什么大不了的。这下好了，不仅耽误了工作，还要花钱养身体。

躺在医院的病床上，望着雪白的天花板，他第一次发现，生活的许多刁难，都是有迹可循的。每一次病痛的来临，都是一种善意的提醒，保重身体，势在必行。

4

俗话说得好，人生是一场修行。前行的路上，我们摔过的每一个跟头，都在提示自己应该怎样走。身上的每一道伤疤，都是一枚宝贵的路标——

人际关系紧张，似乎每个人都恶语相向，那就考虑一下，自己的说话方式是否有问题，而不是，每一个骂过来的人，我们都要骂回去；

工作不顺心，同事排挤，老板苛责，加班加点也无法完成任务，那就想一想，自己是否上心，而不是，挑子一撂，翻脸就跳槽；

恋情告吹，男友劈腿，那就问一问自己，是我不够独立，太过依赖，还是他厌旧喜新，而不是，不管不顾地，一路追打第三者；

父母老去，通一次电话就絮絮叨叨，没完没了，那就回忆一下，为人子女，自己陪伴他们的时间有多少，而不是，气急败坏丢下一句“我很忙”，就挂掉。

生活对你的每一次刁难，都是一种善意的提醒。不要逃避刁难，聆听它的提醒，左转，右转，绕道，直行，一步步，成为更好的自己。

作者简介：谷润良，写作者，新书《是你自己不努力，说什么怀才不遇》已上市。

改变了我的生活（一）

以前我最讨厌看书了，一打开书，就是密密麻麻的文字，我总觉得看书是一件非常痛苦的事情，觉得密密麻麻的字让人看得头晕。看书的时间去玩耍多好啊！小时候的我想法很天真，心里只有想玩的念头。尽管老师常常苦口婆心地叫我们多看些书，告诉我们看书有多少好处，我还是对书一点也不感兴趣，不愿走进书里去享受书趣。

不听老师言，吃亏在眼前呀！正因为我不爱看书，作文水平当然就没有提高。写作文的时候，成了我发愁的时候，一个字一个字地拼凑，想尽量完成老师的作业。父母看到我写作文时总是咬着笔头发呆，心里当然着急啊！但无论他们怎么劝我多看书，我都从不看书。后来写作文，我就只能拿着作文书翻来翻去，希望找到一篇符合老师要求的作文来仿写。但这是不管用的，毕竟那些作文是别人所作，我的作文水平一直没有提高。直到我终于发现，书是多么有趣。

现在我喜欢看书了，写作文再也不用发呆了，语句通顺了许多。以前听到“书”这个字，我的两眼目光呆滞；现在我听到“书”这个字，两眼立刻放光。我去书城的次数越来越频繁，也不像以前那样在书城待不住了，我会静下心来慢慢品读，走进书的世界！

书，已经在慢慢改变我单一的生活！

改变了我的生活（二）

我们从小就生活在一个院子里，于是很合得来的我们成为了朋友。

当我们还着迷于玻璃球的时候，我们每人都积累了一堆漂亮的、大小不一的玻璃球，每当我们聚在一起的时候，总是忍不住从口袋里掏出几个比试一番，毫无悬念，我的一个朋友几乎总是赢（似乎他玩什么都玩得好）。

我很想赢他一局，于是有一次向他请教诀窍，他微笑不语，掏出一颗玻璃球，光滑细腻，看起来与我的没有什么区别。

“可是你知道吗？它的表面本来是有些凸凹不平的，只是因为放学后我经常和同学比试或是自己一个人练习，它硬是被我磨平了。”阳光的微笑，太阳的光辉也自惭形秽。

当时的我并不懂得什么叫“努力就会成功”。但我从他灿烂的笑中似有所悟，后来我也开始在学习上认真起来，好在小学课程比较简单，很快就赶到上游。

岁月流逝，玻璃球什么的早被我们抛在脑后。不过进入初一的我仍不是很习惯，第一次大考甚至没有进前150名，成功地打击了一向自我感觉良好的我。父母没有说什么，但失望的表情除非我装傻才看不见。

朋友看着我一脸衰样，忍住没有提他考试后他父母给他的奖励，过来搭住我的肩膀：“没什么，下次再来。”

云层忽然就让开了一条路，太阳跳了出来，嘴角忽地就翘起来。

我当时听说过“大不了从头再来”，我从他温暖的笑中似有所悟，期末考试果然成绩提高到我能接受了。

朋友一次又一次在岔路口把我引向正途，说朋友改变了我的生活，应该不过分吧？

改变了我的生活（三）

生活因书而精彩，人类一旦失去了书籍，生活将会变得乏味。书，让我放飞了梦想！伴我生活，伴我成长，它为我的生活增添了色彩。

当我小的时候，我不认识字，便总缠着爸爸给我讲故事。爸爸讲腻了。有一天，爸爸说要给我讲《三国演义》里的事儿。他说曹操的十万大军渡江时，要过一个独木桥。由于独木桥比较窄，所以只能一个一个的过，可是有十万大军呢！至少也得十天半个月的。我还没等走完的那天，就已经听得不耐烦了。

自从我上了小学，渐渐地，我认识字了，边找一些书来读。起初，故事书是我做亲密的朋友，那时，我着迷于其中的人物和动物。我的世界中因此而充满了欢乐与向往。我从中懂得了善有善报，恶有恶报，无论是为人还是处事，都要多做善事，富有爱心。

随着时光的流逝，我开始读各种课外读物，谈人生，讲科学的各种书籍其中读的最多的还是文学作品。当我读到《三国演义》这本书的时候便想起了爸爸还没讲完的曹军渡江的故事，于是我贪婪的将这本书捧在手中读了起来，从书中我知道了刘备、张飞等人物，可是，当我把书读完也没有找到十万大军过独木桥的事，这时我才知道爸爸从前是骗我的，现在，我倒是可以给他讲上几段货真价实的《三国演义》了。

后来，我上初中了书籍对我来说越来越重要了。我每天都和它在一起。每当我放学回家后，我便会一头扎进书的海洋中遨游。()在我看来，书似乎是我久不见面的朋友，因为它常常给我一种亲切感。

书，改变了我的生活，它成了我生命中不可缺少的一部分。它成了我的精神食粮，让我逐渐走向了成功，我的生活将永远也离不开它——书！