你再优秀，也有人比你更优秀

文/北水

前不久某著名心理学咨询公众号里列出了一个案例，一位年近三十的女士，经常梦见高中时期背英语单词，做数学题和没完没了的考试。心理咨询老师给出的答案是：总是做重复的梦，一般都是创伤性的梦，比如很想上研究生，却没有考上；经常做考试的梦，一般和焦虑的情绪有关。

以前我就是一个经常做考试梦的人，梦境中最多的是考试前找不到或走错了考场，更有甚者，梦境中明明上完了大学，却还要重新参加高考，一切重头来过。而与那位咨询的女士不同，我没有关于学历深造的梦想缺失，相反从小到大就从未惧怕过任何考试，所有的考试也永远都名列前茅，最终在一所全国人民都知道的一流大学里读完了本硕博。脑子里偶尔蹦出的念头是，学霸这个词汇一定是用来形容我这种，在“全国普通高等学校招生全国统一考试”、“全国硕士研究生入学考试”等一众大考中都始终拔得头筹的人。

然而，我想说的不是这些，相反，我从未觉得自己优秀，也从未从我的这些“成功”事迹中找到过些许快乐。我清晰的记得，当年父母告知我高考第一志愿被录取的时候，我不过轻轻哦了一声，硕士和博士录取对我来说也只不过就是接到了一份水电费通知的效果而已。等我博士毕业以后，我想过，如果当年我不是在国内这所大学读书，而是去了普林斯顿大学该多好。再等我终于来到普林斯顿大学校园里游览，欣赏它精致的建筑和画一般风景的时候，我心里的一个声音又对我说，如果当年自己真的来了普林斯顿，如今是不是还想成为另一个施一公呢？

有人说过我从不知足，但是在努力奋斗这件事上，不满足应该是前进的动力，我的问题在于我从未因为这些所谓的“收获”而得到快乐和平和，相反，一直反复做考试的梦，至少说明我经常处于一种焦虑的情绪中。此时想起了本科老师的一句话：如果有个学历叫“博士后平方”，也会有人去读，这大概说的也是我这种，永远需要通过一种清晰的外部界定才能获得些许心理安慰的人。

当然我从来就不是开挂的锦鲤，更没有不付出就轻易收获的经历。曾经的想法是，大概成绩和考学这回事，自己必付出了比常人更多的自律和努力才达到了目标，因此也就觉得心安理得。至今我还记得高三那年正反面密密麻麻书写的数学草稿纸，卖废品的时候称了5公斤。也许这些努力和付出太心酸，所以抵消了快乐。只是我仍旧不很明白自己为何不能喜欢自己，长的不丑，活的不穷，还有一份很体面的工作，但就是觉得自己十分的不美好。

后来我的领悟来源于一个学生，她曾经是学校的舞蹈大赛冠军，却仍旧嫌弃自己不够漂亮，自己所有的关注力都在身体不完美的地方，什么鼻子不够挺，脸太圆，眼睛不够大等等。意料之中她联系了专业的整容医生，做好了全套的检查甚至整容方案，犹豫不决的时候，医生对她说，你也不用再纠结，你再漂亮，也有人比你更漂亮。最终，因为医生的这句话，她放弃了整容，接纳了自己漂亮但不完美的容貌。

你再漂亮，也有人比你更漂亮。

你再优秀，也有人比你更优秀。

我终于明白自己和这个女孩子一样，心中追求的其实是一种极致的完美，爬上再高的山，也还是想看看山那边的风景，而看过了山那头的浮华，还是没有觉得自己置身于美景之中，至少，还没有停下脚步欣赏当年的春华秋实，又幻想着来年的夏炽冬雪，如此循环往复。我唯一该庆幸的是自己永远在追求自身的进步，而没有对物质或极端的欲望有着无穷无尽、无所畏惧的攫取。

无论是容貌、财富还是自身获得的成就，有的时候与其说我们是想让别人认可，不如说是更想让自己认可，对极致完美的追求每每都充斥着人们深深的焦虑和欲望。而被别人认可是一时的，被自己认可却是一生。焦虑和欲望往往产生于人们自己对环境的潜意识判断中，充满了主观性，看到的不很真实，感受到的也不很正确。如果只能感受到自卑或他人对自己的敌视和否定，往往伴随而来的会是更加糟糕的境遇。反过来说，不论自己在他人眼中多么完美和富足，如果自己感受到的只有焦虑和不满，则会使奋斗和努力都失去了最终的意义。

佛祖在菩提树下问一人：“在世俗的眼中，你有钱、有势、有一个疼爱自己的妻子，你为什么还不快乐呢？”

此人答曰：“正因为如此，我才不知道该如何取舍。”

佛祖笑笑说：“我给你讲一个故事吧。某日，一游客就要因口渴而死，佛祖怜悯，置一湖于此人面前，但此人滴水未进。佛祖好生奇怪，问之原因。答曰：湖水甚多，而我的肚子又这么小，既然一口气不能将它喝完，那么不如一口都不喝。”

讲到这里，佛祖露出了灿烂的笑容，对那个不开心的人说：“你记住，你在一生中可能会遇到很多美好的东西，但只要用心好好把握住其中的一样就足够了。弱水有三千，只需取一瓢饮。”

人生求索的漫漫长路，不论结果如何，都需要内心的一份平静与安宁，领悟到多少不重要，但需要真正的喜欢并接纳自己，接受自己的不完美，与达不到的愿望相妥协，最终在矛盾中坚持初心并有所取舍，最终殊途同归。

如今的我依然没有完全的认可并接纳自己，但是考试的梦已经离我远去，希望有一天，我可以真正的喜欢上自己的不完美，拥有那份内心的知足与宁静。

弱水三千，只取一瓢饮。

总有人在为你牺牲

文/阳志平

莎拉的故事

这是我最喜欢的故事。在精致利己主义者盛行年代，它让我们重新审视精英主义。正如反精英的真正精英彼得·泰尔（peter thiel所言：

精英阶层总会有这样的问题，那就是以乐观的态度来曲解事实。如今这个问题更加严重了。如果你出生在上个世纪50年代，你的收入排在全国前10%的位置，可以预见接下来20年你的生活将是一帆风顺。到60年代晚期，你会去一家不错的研究所就读，70年代晚期就可以在华尔街找到一份不错的工作，然后你还赶上了经济大繁荣。这是一个61岁老人艰苦奋斗的励志故事。可是，并不是每个美国人都有这样顺风顺水的人生。其他同龄人的故事并不是这样。

才华横溢、雄心勃勃、努力奋斗的你，终将沿着成功的云梯直上云霄。或许有朝一日，你将统率你所在组织的一个部门甚至整个组织。但是随着你平步青云、手握重权，你将日益面对一些影响他人人生和升级的艰难抉择。也许有一天，你的公司将面临重组，你不得不解雇工人。

可能你与所解雇的每个人——如工人、工程师、看门人或经理，素未谋面，或许他在一个你从未留心的部门工作，而你连它的名字都不知道，或许生活给你和他的境遇迥然相异，并且在同一职位上你和他所作的决定截然相反。

让我告诉你一个他们其中一个人的故事，她的名字叫萨拉。

虽然萨拉并不是出生在家境殷实的名门望族，也不拥有铺平其通往成功之路的其他优越条件，但是她聪明、富有进取心、足智多谋。她之所以能够少年得志，完全得益于自己的才能与努力。

萨拉成长于犹太州的一个小农场里，童年时的她，每天清晨上学之前都要花几个小时帮忙做家务。萨拉是在一个左撇子还被视为缺陷的年代，她以惊人的意志力锤炼，使得后来双手都很灵活自如。她热爱学习，孜孜不倦，每周都苦读两三本书；她十几岁时候，就看完了镇图书馆的所有书籍。虽然连跳两级，但毕业的时候却由她代表班级致告别词。

然而萨拉的技能绝不止于农活和家务，她还深具创造性，她自学钩边、编织和缝纫。坐在餐桌旁，倏忽间她就能够不参照现有的图案把一篮子碎布片仅仅靠自己对色彩、空间与对称性的感觉缝出图案很复杂的被子。

14岁的时候，萨拉成为一名女企业家，接管了她父亲的一小群奶牛。除了勤功学业和日常的农活外，她还负责牲口的健康和安全，安排饲料开支，每天挤两次奶。她把牛奶卖给当地奶制品加工商，同他们协商价钱，打理企业的账簿，无疑，在她的经营下整个企业获利颇丰。但是她没有把赚的钱留为已用，而是为了三个正上大学的哥哥支付学费。

倘若可以重新选择生活的道路。以萨拉的智力和努力，她足以取得专业以上的巨大成就。她也许可以成为一律师或医生，大学教授或企业经理，或做出更优异的成绩。但是相反，高中毕业后不久，才十几岁她就出嫁了。夫妻二人决定共同组建一个大家庭，萨拉则致力于持家。

生活中的一切难题，在她面前都迎刃而解。她的天赋早已得到证实。现在她将其诸多才能尽用于养儿育女。她教导孩子们学写作文，不仅注重语法和修辞，还注重逻辑和思想的阐述，以及如何使学术概念生动易懂。在管理他人方面她也游刃有余。她会邀请在学校闯祸的邻家小孩到自己家里及时教育他们改正错误，教导他们读书、写作和独立成就事业。她极其善于激励，深谙学习之道，以增强他人信心之法教学授业。（我从业于学术界，享有观察许多杰出教学人才的特权，而萨拉是他们中的最优秀的人才之一。

尽管要养育8个孩子的庞大家庭并不富裕，她还是不停地周济他人。她收养了一个本地小孩，给来自南达科他州乡村的一对表姊妹安排住所，使她们可以获得比在家乡更好的教育机会。

她还不到40岁的时候，丈夫由于第一次也是惟一的一次心脏病发作去世了。五个孩子都还尚未成家立业，萨拉面临着独撑家庭的艰巨挑战。自从高中毕业她就脱离了职场，职业经验和赚钱能力有限。但是性情独立、自尊心强的她深知独立撑起家业是惟一选择。同时她知道孩子们需要她花费时间和精力。因此她选择了一份对孩子们而言，而并非对她自己而言是最佳的工作。这个智力才气超群的女人选择了一份看门员的工作。

在市政大厦和教堂里，她靠打扫地板、倒垃圾谋生养家。为了补贴家用和能享有所谓的“弹性时间”，每周有几个晚上和周六她会延长工作时间帮助孩子们赚取一点零用钱。虽然这项工作收入微薄，但是每天孩子们上学前或放学后她都能在家陪伴孩子们。

我就是萨拉的一个孩子。

8年来，从我进入青春期到高中毕业，我与母亲、兄弟姐妹们并肩做着看门员的工作。我希望我能说，在那些困难的日子里我为母亲，为她的适应能力和勇气，尤其当她面对失去丈夫的痛苦时刻，感到自豪，但是我没有。相反，我感到羞耻，认为母亲的工作是自贬身份，自取其辱。在熙熙攘攘的社区里，我陪着她在众目睽睽之下到市长办公室打扫卫生，收拾醉酒后的残羹冷炙。我闷闷不乐地帮助母亲做那些使我们家维持生计的体力活。但是当我满腹牢骚或忿忿不平的时候，她就会率直而平淡地告诉我：我们必须做这个工作，这就是我们所做的，我们靠它生活。

高中毕业许多年后，我才意识到真正应该感到羞耻的是我自己想法和行为。()我的母亲心蓄未用之才，胸怀凌云之志，她本可以从事在世人眼中更有价值的工作。我曾经为母亲的看门员工作感到羞耻，而今天我真正懂得了她，一个勤劳工作为我做出巨大牺牲的女人。

你将会走一条不同于萨拉的道路，但是你能从她的故事中学到什么呢？

在你的一生中，你将得到许多人的帮助。一些人为了你牺牲了他们的一生，也牺牲了他们自己的梦想、抱负和自尊。他们可能无需擦洗窗户清扫厕所，但是他们的工作是艰辛的，他们的牺牲是真实的，一点也不独特。

任何一个你将加入或领导的公司，都会有看门员和经理、接待员和执行官，他们为公司、为你的兴旺发达、为提高生产力而尽心尽力。你可以确信，这些人正在为了他们自己和公司而努力工作，而你可能甚至连他们的名字也不知道。

当你开始思考公司重组或解雇工人的时候，记住萨拉的故事。认识到你所影响的雇员都是活生生的人，他们不是数字。每个人都是某个人的儿子或女儿，父亲或母亲。每个人都在流汗，并作出牺牲以使他人生活得更好。向他们表示你的尊重和关怀，就如同向为帮助你而作出牺牲的人们表示你的尊重和关怀。

孩子，如果有人打了你

文/谢可慧

01

教育界曾经有一个课题是：“你的孩子，如果被别的孩子打了，你会教育孩子怎么办？”

辩论很多，印象最深的是四个观点：

1、用合适的方式告诉长辈。

2、要尽量避免正面冲突。

3、如果不是什么大事，则要懂得吃亏。

4、打回去啊。

从前，我对这个课题一直保持着一定的距离。因为许多年前，我还没有孩子，人生的重心，就是一个人的成长。我也不会想到，多年之后，当我自己遇到“孩子被打”后，孩子自己的反应，会显得如此宽容和理解。

02

前些日子，和女儿去游乐园玩。周末的游乐场就像一个巨大的澡堂，每个人都自顾自，似乎没什么交集。

女儿很喜欢去游乐场，三岁了，孩子多的地方，似乎总是感觉有了自己的小世界。

忽然间，一个男孩冲了过来，夺女儿手中的玩具，并狠狠地用手打了女儿的脸。我为什么觉得这是狠的，因为女儿的脸一下子撇了过去。

女儿没有哭，她比我的反应更加决断和直接，她伸手打了那个小男孩，打在了那个男孩子的手臂。

男孩子开始大哭，我和女儿站在原地。女儿还是会胆小，不停地往我身上凑。但她知道，我从来不随意批评她，犯错需要承担责任，女儿并不是主要的过错一方。

男孩撒泼打滚躺在地上。我和女儿站在一边。我也是第一次看到这样的孩子。我一直觉得，每一个孩子的模样，就是原生家庭的教养。那种深刻的印记，是逃也逃不掉的。

他的母亲跑了过来，抱着儿子说，是不是妹妹打了你，是不是妹妹打了你。那镜头，我恍惚间觉得自己在看电视剧。

男孩子自然忘了自己伸手先打了我的女儿，只说“妹妹打我”。他的母亲一边斜着眼，一边恶狠狠地对我说：你得让你女儿道歉。

而她似乎并没有看到，女儿脸上还有她儿子打的浅浅的掌印。

我觉得我有必要告诉她，这个事情的过程：

一、你儿子先打了我女儿，而且打在脸上，你儿子手上的玩具就是从我女儿手上夺来的。

二、我女儿脸上还有你儿子打的手印，你可以仔细看。

三、你儿子向我女儿道歉的话，我女儿也可以向你儿子道歉。

那个家长斜了我一眼，抱着儿子就走。

女儿看起来很高兴，这个大大咧咧的孩子啊，第一次搂着我又亲又抱。我知道，女儿喜欢我的决定。

03

说真的，这些年看到很多“孩子伤害孩子”的新闻：

2015年，某个小学生因为被同桌欺负，同桌经常用笔戳她的手臂，还各种侮辱她，导致神经衰弱，不敢上学，最后严重到一听说上学，就浑身发抖。欺负她的那个学生家长是学校的一个老师，所以班主任并没有对欺负的同学做出任何处理，听之任之，一直到这件事被媒体爆出，才对欺负的同学进行管教。

2015年，“高中女生遭同学轮番施暴，不敢吱声”视频传在网上引发热议，画面中，那个女生不断地被扇耳光，却一声不吭。

我一直觉得，性格的所有线索都可以追溯至童年。凯瑟琳·凯利·莱内曾经有一句话是，为什么童年的记忆特别真切，那是因为它们是最初的人生体验，带着某种特殊的味道。

一个人长大后的样子，或多或少是童年许多个瞬间堆积而成的。这件华丽的袍子充满着时间的虱子，它们牢牢地抓着，怎么也甩不掉。

我常常在想一句话：不伤人是一种教养，但不被别人伤害是一种气场。而这一点，或许从孩子开始面对这个世界，就开始需要让他知道了。

04

我婆婆曾经很奇怪的问我：在别人打了女儿之后，看到女儿冲过去还击，也从不把她拉回来。

我说，我相信一个孩子的判断。而事实也证明，在孩子的心中，永远是爱憎分明的，他们对爱她的人充满着好感，对伤害她的人会回击。而这又是人最初也最珍贵的棱角。

我一直不赞成从前的教育方式，对别人的伤害要忍让，甚至要以德报怨，因为我觉得被伤害后不反抗，会让孩子渐渐失去对这个世界最初的好恶的判断，让伤害的人知道自己不可以随意被伤害，其实就是一种本能。

所以，孩子，如果有人打你，你一定要尊重精神和肉体的第一意愿，不害怕地反抗；孩子，如果有人打你，你一定要披好你的铠甲，让他们无处可攻；孩子，如果有人打你，你也一定要注意分寸，不让人得逞，但也不让人太伤。

不进一寸，也不失一毫。

我始终觉得，这个世界从来是有经纬度的，不会因为你的忍让而缩水，也不会因为你的强悍而膨胀，你要懂得游刃有余最好的方式是，内心柔软而有原则，身披铠甲而有温度。

孩子，做一个勇敢而温暖的孩子，不暖到烫伤自己，也不冷到冻伤身体，如果有人打你，就勇敢地按照自己的方式回击。你的回击越掷地有声，你的未来更充满坦途。

没有人可以照顾你一生，而你要学会爱着自己，从现在开始。

作者：谢可慧，专栏作者，新浪微博：谢可慧的村庄，公众号：秋小愚。新书《干得漂亮是能力，活得漂亮是本事》8月30日温情上市。

经典语句：有人信，有人陪，有人等

1、每一失去的，背后必有所得。每一所得的，背后也必有失去。

2、友情，别害怕无话可谈，也别指望无话不谈，那么即使一言不发，还能感到自然和心安。

3、你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。

4、有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。我喜欢来日方长的男人和不堪回首的女人，是他们把生活搞得意味深长。——《甜蜜蜜》

5、生活就是这样的，不可能每件事都非常完美，但是不完美的事情是为了以后的完美而作铺垫的，坦然的面对每一次缺憾，迎接下一次挑战。

6、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

7、人生不过几十年，似水一样流淌，不可遏阻。一场轮回的时间，能遇见一场烟火的表演，本身就是一种幸福，即使结局是烟花熄灭，但终究在天空中绽放了笑脸。我们在哪一年可以用一个决定让一生改变，谁都算不出流年。过好每一年、每一天，俗物养人，平凡是真。

8、从一开始以为这个世界上只有自己，到明白自己的天赋其实只够做一个不错的普通人。然后人就长大了。

9、有人说，知道自己要什么很重要，但我们到底要什么，是会随着时间之流而改变的，所以不如顺着时间之流走吧。一切都有最好的安排。

10、一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。

11、多一份满足，少一份抱怨。多一份真实，少一份虚伪。多一份快乐，少一份悲苦。多一份明白，少一份迷惑。这种单纯的生活，才是我们应该去追求的幸福。因为，幸福的本质就是很单纯简单的，它就像山坡上静静的吐着芬芳的野花，没有围墙，也不需要门票，只要有一颗清净的心和一双没被遮住的眼睛，就能得到。

12、把自己从过去解放出来，前进的唯一方法是别往后看。

13、与其华贵外表，不如高贵心灵；与其让人艳羡你的位置，不如让他仰慕你的人品；与其追逐万千财富，不如修炼横溢才华；与其争夺炙手权力，不如提升内在能力；与其凡事不济靠撞运气，不如夯实根基胸存志气。（经典语句  ）心灵、人品、才华、能力、志气是别人无法抢去的，你可以用来主宰自己，其余皆是浮云，不足为道。

14、当你长大时，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，一只用来帮助别人。——奥黛丽·赫本

15、紧紧抓住旧伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结，他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕他们是放他们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。——力克·胡哲

16、大智者必谦和，大善者必宽容；唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。——周国平

17、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。

18、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

19、三杯浑白酒，几句话衷肠。何时归故里，和她笑一场。——《醉诗》唐寅

20、安心的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。