你不必追求优秀，但你可以轻松做到良好

一个人如果太努力在活给别人看，就会痛苦得不得了。今天如果你相信自己做得还不错，不在乎别人怎么看你的时候，你真的可以很自在。有一位朋友美丽而又文静，说话语速总是慢慢的，音量总是小小的，但很能说到人的心底里去，你不知自己是什么时候被她看穿的。

她的业绩说不上骄人，但也无可挑剔；她嫁了相爱的普通人，日子过得波澜不惊；她不要求孩子学这学那，双休日一家三口就去游玩；她每天都要午睡，每天都做健美操，生活很有规律；她从不嫉妒荣誉加身的同事也从不鄙薄偶犯错误的同事，只对势利小人冷眼旁观，却也不恼，她觉得他们不会有好的心态与好的结局。她心明如镜绝顶聪明，与周围一些拚尽全力却活得七上八下不尽如意的人相比，我总觉得她的人生本来还可以更为出彩有一个非常难得的机会。

我们两两相对，她说起她父亲的一句话奠定了她的人生，读初中时她体质非常弱，任何体育活动都没法参加，学习又非常争胜好强，偶尔有一门功课得不到第一就会难过就会自责。父亲说：以你的条件，你不必追求优秀，但你可以做到良好。

她很听父亲的话，比较轻松地将每门功课都保持了良好，同时她的体质也恢复到了良好的状态，高中毕业她给自己的定位是考上一所普通大学，压力不重反而发挥良好，她轻松地考上了重点大学，毕业时她选择了中等城市的专业对口单位，她只求离父母近些，可以相互照料。

她娓娓地讲述着这些，就如她不急不躁地构筑她的良好人生。良好人生肯定不被小说家与剧作家看好，因为良好人生不能构成他们的创作素材，他们更感兴趣的是──事业有成而家庭破碎，金璧辉煌的阴影里藏匿着堕落，幸福来临却紧随着死神。有一项优秀就总有一项不及格。

生活何尝不是同样地乖戾，倘若某个人的某个单项特别地优秀，他人生的另一重要项目，缺憾往往也特别地大。或者是，正因无可弥补的缺憾，才发愤地去追求优秀。所以良好人生的境界实在已经至高。当一个人的事业、爱情、品行、心境乃至体格都能达到良好时，谁说那人生不够优秀。

米兰昆德拉有一本书叫“生活在他方”，我对这五个字，而她有很好的联想，我们的生活总是在远方，都在想：如果明天我有钱，我就可以……但是如果你现在赚少钱不快乐，就算你有再多的钱，我保证你也不会快乐。如果你一个人的时候不会自得其乐，即使嫁了人，娶了老婆，别人跟你一起一样不快乐。

如果现在不懂得享受生活，未来也不会享受生活。有人问什么叫做自由？所谓的自由就是：“你想要拒绝一个人的约会，已经不需要任何理由，你有权利过自己要过的生活，有权力去自己要去的地方。”其实生活很简单。男人跟女人都很喜欢在自己的人生设一个deadline。比如说：我25岁一定要结婚，26岁一定生孩子，30岁时一定要一男一女，31岁的时候一定要有房子……所以很多决定就很草率。

如果刚开始你找的那个人就不对，往后再怎么努力都不对有时候，我们常常会觉得婚结了，所有问题就没了，那如果结了婚还有问题，就赶快把小孩生一生，其实你的问题在这个阶段没解决，在下个阶段只会变大。你对未来不用期待太多，期待太多……老实说挫折感会很深。不如看看你现在做什么事情，会让你觉得很自在，吸收到很多的东西，那个时候你才会觉得人生真的很充实。

另外，一个人如果太努力在活给别人看，就会痛苦得不得了。今天如果你相信自己做得还不错，不在乎别人怎么看你的时候，你真的可以很自在。别花一辈子的时间去过生命，而不用一天的时间去享受生活。

追求成功，但不必完美

成功，是每一个追求者向往的目标。在这个目标推动下，人能够被激励，鞭策，奋发向上，向美好的目标挺进。然而，如果脱离客观现实，为自己设置可望而不可即的目标，那么，结果往往是使自己压抑、担心和失望。

在现实生活中，完美主义比那些非完美主义者承受更大的精神压力，他们的生活会充满担心失败的焦虑和忧愁，不敢冒险，患得患失。他们的工作效率低于那些非完美主义者，他们并没有得到更多的成功。

事实上，完美主义者患得患失惧怕失败的焦虑和压力束缚了他们的手脚，压抑了他们的创造性；使其工作效率降低。

我们所说的“完美主义者”是指，它并不包括那些为美好的理想执着地追求着的人们。没有客观的目标与科学的态度，成功是难以实现的。完美主义者是这样一些人，他们为自己设置不可能达到的目标，强迫自己去实现，并用他们的成就去衡量自身的价值。结果，他们总是为担心失败而惴惴不安。

事实上，强迫性的完美主义不仅不利于人的心理健康，而且会导致自我挫败，工作效率、人际关系、自尊心都会受到损害。

为什么完美主义者情绪紊乱、工作效率低呢？原因之一是他们以歪曲的、非逻辑的思想方法看待生活。

也许，在完美主义者中最普遍的思想方法是“要么全有，要么全无”。例如：一位一直得a成绩的学生在一次考试中得了b，为此而懊悔不及。他认为这就是自己的彻底失败。由于他过分地苛求自己，所以一旦失误，便更加过份地对待自己。

在人际关系中，许多完美主义者感到孤独。因为他们害怕自己的意见不被采纳，使自己的完美形象受到影响。（励志文章 ）他们为自己的言行辩解，对待别人却指指点点，评头论足。这样常常伤害别人，影响同事、朋友之间的关系，导致他们陷入最担心的孤独的境地。

在克服完美主义者习惯的思想方法，必须从思想认识入手。

首先，列出追求完美的长处和短处，认清其危害，才能改弦易辙。

其次，制定切实可行的目标，即“较好地”做好工作，而不是“最好的”。这也许对完美主义者有所帮助。在人的一生中，做出最好的成绩，可能只有一次。所以，把它作为每一件事成功的标准，怎能实现呢？相反，如果你的目标客观而又现实，你会常常感到轻松愉快，你会自然而然地感觉到自己富有创造性，自己的工作效率卓著，因而充满自信。当然，我们并不是提倡松懈、懒散，但是，当你为自己远大的目标切实地奋斗的时候，你就会发现，你干的是多么出色！

切记，完美主义的背面总是潜藏着恐惧。奉行完美主义，可能使你一时获得某些小利，或使你免受大的挫折和失败。但是，它限制你的前进，剥夺你勇于进取、完美地生活的权利和机会。要让自己获得作为一个正常的人应有的生活权力，你就会成为一个更幸福的人，更有用的人！

你不必追求优秀，但可以做到良好

你不必追求优秀，但可以做到良好。多不合乎常理的一句话？老师、家长常在我们耳边说的就是，你要努力奋斗。努力学习，你要争取拿到优秀…我们也习以为常的把优秀作为自己的追求、奋斗目标。我想说的是优秀本没有错，错的只是我们的态度。

还记得《非诚勿扰》上的一届男嘉宾给我留下了很深的印象。他的出场毫不夸张，没有优雅的歌声、也没有带走标志性的动作出场。这只是拿着话筒简单的介绍着自己，给人的第一印象俨然就是一个朴实的劳动大众形象。一开场他还挺害羞的，不过我还是挺看好他的，也不知道为什么会有一种莫名的好感。可是当他的vcr放完，嘉宾们和孟飞问他问题后，所有人都开始懵了，我也有点搞不懂了。年近40却至今没有谈过恋爱，我不知道这可不可以用单纯来形容他。美国的留学生，高学历加海归派，在常人看来这是不是完人了啊？很遗憾的是最后没有一位女嘉宾愿意给他留灯。就像他自己在说的一样，他一直在追求着自己的梦想，一直努力的做到最好，他想的是要做到完美。我想他也许就是因为他单一的追求自己的梦想而错过了与自己擦肩而过的她吧！我不禁想，一个人追求完美，追求优秀有错吗？那样的人难道不正是我们应该追谁的榜样？然而他只是在为了优秀而追求优秀，为了完美而追求完美。所以他刻意想把每一件事情都做好，做到自己优秀的标准。

哪怕只是衣服上的一颗小小的纽扣。他小心谨慎的回答着嘉宾们的问题，他想把每一个问题都回到出来，还要回答得很完美。然而事情往往不那么如愿，为什么他就不可以直接回答不知道呢？想表现出自己的优秀，但结果却让人大失所望。他追求完美，但也正因为这样而忽视了身旁的人。

我们不应该把自己的主观意愿强加在别人的身上。因为对于大多数人，活得快乐就是他们的追求，而这种快乐往往不需要建立在优秀的基础上。不是每一个人都有那个精力、那个毅力去达到优秀。我们在为自己的信仰奋斗的时候，何不时不时的放慢脚步，驻足欣赏一下路边的风景呢？哪怕只是简单的嗅嗅带着泥土芳香的空气。

你不必追求优秀，但可以做到良好。我不激进，同时也不推崇无为思想，毕竟在美好的精神生活都是建立在物质生活基础上的。但我想说的是一种生活态度。

你不必追求优秀，但可以做到良好。这不是消极的逃避思想，反而我觉得是一种积极的生活态度。

不必做到优秀，但可以做到良好。没有哪一个鸟窝是建在书顶端的，但至少也是是的一半以上。这就是鸟的智慧，我想不简单是高处不甚寒吧！我们不需要使出浑身解数使自己保持第一，但我们有能力不被甩在后面。

不必追求优秀，你就没有那么大的压力，那样的你才是真正属于自己的。心情也会变得格外开朗，自然什么事情也会变得顺利了。有句话说的好，没有方向的船，什么风都不会是顺风的，所以当你准备远航时请至少选择一个方向。我们都是一样的人，有的人走在我们前面，那只是他们比我们稍加努力而已。（励志文章  ）不必羡慕那些走在最前面的人，因为有一天我们同样会到达他去过的地方。我们有能力做到良好，这是对自己的自信，也是给自己的最好的动力。有一个良好的心态加上恰当的目标，还有什么好担心的呢？开始自己的远航吧！

不必追求优秀。但可以做到良好。生命不是一个100米的冲刺，我们时时刻刻都在准备着自己的马拉松。那些累了的人儿，就放慢脚步，稍稍休息一下吧！驻足欣赏一下身边的风景，毕竟有些一旦错过就不再。实践证明，匀速才是跑马拉松的最好方法。

不必追求优秀，但可以做到良好。保持一个良好的心态开始我们的征程。我们自信可以做到良好。至于可不可以做到优秀就随时间去证明，世人去评价吧！

一個人如果太努力在活給別人看，就会痛苦得不得了。今天如果你相信自己做得还不錯，不在乎別人怎么看你的时候，你真的可以很自在。

別花一辈子的时间去过生命而不用一天的时间去享受生活。