十年徒步中国读后感（一）

“十年艰辛，百味杂陈。”这样一句话很好地表达了我读完这本书的感受，同时也涵盖了雷殿生十年徒步的艰辛历程。

原本的他，只是一个再平凡不过的人。但梦想给了前进的动力。当生活的安逸不能让他感受到人生的价值所在时，他勇敢地选择了去闯去拼。

十年的旅途可以用他所说的话来概括：“我所到的陆地最南端在海南省的天涯海角，那是2000年3月25日；最西端是新疆乌恰县境内的伊尔克什坦的国界线，时间是2002年9月14日，在那里我领略了中国境内最后一缕阳光的落下；最北端是在中俄边界的漠河县北极村，气温低到零下五十多度，于2005年的1月14日到达；最东端是乌苏镇，此时此刻，我正站在这里，见证中国第一缕阳光的升起……”

一幅幅美丽的景象从我们眼前掠过，但我们又何曾知道那美丽之后包含的汗水啊！他曾一天徒步走了86公里，时长为18小时。说实话，这是我们难以想象的，他旅程中的每一步，每一个脚印，都让我震撼，让我折服！

他选择的这条路，遍布荆棘。在这十年的旅途中，他数次险些丧命。

蛇口脱险、智斗狼群、芦苇荡遇险，甚至是差点付出截肢的代价。作为旁观者的我，深深地敬佩着他的坚持。这一次次的遇险从未磨灭他继续前行的决心，他坚定地敞开自己的步伐向前迈进，披荆斩棘，坚定前行。

随着他一路的步伐，我也领略了这个社会的人情冷暖、世态炎冷。

在这一路上，有的人素不相识、萍水相逢却真心相待。路上对他嘘寒问暖，给他提供帮助的人多不胜数，这些人的所作所为不仅仅温暖了雷的心，也温暖了我们的心，更是温暖了这个世界。

但是，也有的人以冷眼旁观、恶言相对。看完雷在河北西地乡的遭遇，我与他一样，心头燃起怒火。当他想到对方的店里买一瓶矿泉水时，不料无故地被对方羞辱，甚至聚众伤人。在这些年里，他其实也没少受到侮辱与嘲讽，他很明白自己选择的是一条不寻常的路，而在他眼中，正是这一切的挫折和磨难给予了他前进的动力，刺激着他勇往直前。

“当我结束十年徒步时，虽然孑然一身，但内心却是充实的，我想我已经找到了自己最想要的东西。”

敢问人的一生有多少个十年，我们到底为那逐渐流逝的时间做了些什么。看完《十年徒步中国》，我理解了梦想与信念的重要性。时间稍纵即逝，我们要握住时光的摆针，正如雷一样，不因眼前的美景而稍作停留，而是坚定梦想，不懈地前行。

一个人，一件事往往能改变一个人。雷殿生遇上了这样的人与事，他顿悟了自己人生意义何在，于是他创造的属于他自己的奇迹。而他也感染了我和我们，让我们坚定了梦想，让我们有了实现梦想的无限的动力！

十年徒步中国读后感（二）

当我看到这本书时，不禁有些吃惊，十年徒步中国，十年，徒步，中国，漫长的时间，用走路的方法来丈量中国。

可是在我翻开它后，才知道这不仅仅是十年……

1987年徐霞客的邮票发行后，本书记者雷殿生萌生了当一名徒步旅行家的梦想，1989年——1998年这段时间，从积累知识到心理准备，从查阅资料到设计路线，勇敢的雷殿生为徒步中国默默地筹备了十年。

1998年，雷殿生开始了自己的梦想，他打算用十年的时间走遍中国的每一寸土地，用双脚对中华子孙的神舟土地——丈量。在途中他领略了华夏历史的厚重，山河的壮美，人间的冷暖﹑民族的多样，自然的灵性……

一切的一切犹如清澈的泉水，洗涤着我们的灵魂，丰富着我们的理想。十年来他先后穿烂了92双鞋，走掉了19个脚趾甲，双脚打起200多个水泡和血泡；遭遇19次抢劫，九死一生，历经泥石流﹑雪崩﹑沙尘暴和龙卷风，数次险些丧命，探秘神农架，生吞蛇肉充饥；罗霄山路遇巨蟒，惊险逃生，夜宿阿里无人区孤身战群狼；茫茫戈壁，靠喝血和尿求生……十年艰辛，百味杂陈。

我想，这也或许是雷殿生一生中最难忘，最美好，最宝贵的财富吧。在这十年中，他学会了坚强、勇敢、博爱、无私，这才是最重要的。而且雷殿生在困难面前永不低头，却愈挫愈勇，靠着坚毅的精神，去追逐遥远的梦，真是中华民族骄傲，时代励志楷模。

雷殿生，你虽然身为血肉之躯，但有着与众不同的顽强精神，用自己的灵魂和一颗坚定不移的心，一步一个脚印，十年独步神州，哎，即便梦想是片充满荆棘的处女地，也阻挡不了真正有梦想的人前行的步伐，这是要拥有多么强大的内心才能做到的呀！真是令人震撼，让我折服。

雷叔叔，谢谢你教会了我坚强，您足行的背影永远是我仰望的梦想！

十年徒步中国读后感（三）

徒步中国，是我刚刚读完的一本书籍，这是一本旅游记录的书籍，对于习惯旅游的我，有着莫大的吸引力。

我读过两本外国人写的中国游记，一本是美国记者何伟的《寻路中国》，一本是德国留学生雷克的《徒步中国》。如果说《寻路中国》是一幅描绘中国社会变迁的画卷，那么，《徒步中国》则是一段关于人生经历的小插曲。

我不知道雷殿生是否有宗教信仰，但他绝对是个虔诚的信徒。

雷殿生徒步中国十年的历程饱含辛酸，多次遇到了生命和生存危机。但我认为他是幸福的，我感觉他走在自己的朝圣路上。

雷殿生十年徒步中国，包含着人类崇高的精神、有着信仰、有着独特的人格、有着对人生意义的诠释。皖峰方丈对雷殿生说“走路也是一种修行”当一个人把生活与个人信仰紧密联系在一起时，你不得不说他就是一个圣徒，内心必然存在对心中殿堂的虔诚。

都市的浮华，平淡平静的生活，伴随着岁月的老去，留不下时间的沉淀，总觉得缺少点什么，雷克选择了徒步，()尽管路途有不可预知的艰难与危险，尽管亲人朋友反对。

人有不同的活法，有不同的存在方式，不管你是刻意的还是顺其自然。有一种生活叫经历。真与假，善与恶，美与丑，爱与被爱，还有大自然最原始的朴实与荣华，经历了，体验了，你才发现你找到了生命的智慧与真谛，你才觉得你的生命扎了根会生长出蓬勃活力，得了才知道珍惜。

当我合上这本书时，脑海中闪动着这样一个画面，雷殿生背着旅行包，行走在路上。而在我脑海中还一直闪动的一句话“信仰和生命的别样风采”。我看到一种独特而完整的人格，这一路包含着个人的辛酸，可他在通往心中殿堂的朝圣路上总能以超我的方式看待人间的冷暖，将生命中的幸与不幸转变为心灵的财富，这绝对是充满了崇高和有意义的生活。

真的如倪萍所说“看看人家雷殿生的活法，我们就知道自己应该怎么活了”。是啊，任何一个将自己的理想付出行动的人都是幸福的。我也有自己的理想，那就是能多抽出时间旅游，感受一下自然美景和文化，然后将感想写下来。我知道在旅游之前最好多了解一些你所要旅游地点的文化，这样你会更多的将自己和这里融合在一起，你就可以与这里进行一种沉默的交流。当然，任何一个在自己心中的殿堂行走的人都是幸福的。

在没有人的野外，脱光所有的束缚，“无须任何想象，任何画面，任何渴念，任何愿求，也并非为了寻找那随后而来的一刻清醒。山谷和我，无旁人打扰。天暖，日明，空气中漫着杏和桃的香气。我把自己投入这个世界中，睡去了。”《寻路中国》带给了我思考，《徒步中国》传递给我的则是田野式的体验，可能是长期生活在都市为人情世故所困的缘由，我向往着这份自然与超脱。

马云十年读后感（一）

这本书讲马云和阿里巴巴、淘宝团队奋斗的十年。这本书我感觉很发人深省。印象较深的有企业文化、凝聚力。创业最初靠几个人的热情，而当几年后热情慢慢褪去了，什么还能支撑起众人一如既往地走下去呢？那就是“目标、使命、价值观”。虽然是很浅显的道理，当局者迷的情况下，连马云都要关明生指出来才恍然大悟，同时也让身为读者的我恍然大悟并深以为然。创业成功不仅需要机遇，更需要很多其它的因素，要知道成功绝非偶然的。

国家政策、或者某个社会危机往往能造就一个企业，一个好的本土化的点子，未必竞争不过跨国企业！居安思危和危机意识能让企业在跌宕的经济市场中活下来。能就像阿里巴巴的b2b商务与中国加入世贸后的一些政府政策让阿里圆梦，就像非典特殊时期一定程度上造就了淘宝，就像淘宝与跨国大企业ebay易趣之间的竞争，就像阿里巴巴赶在金融海啸前上市后，()马云的那封致内部员工的号召大家准备“过冬”的信。

马云的很多话说得也很有激情，坎坷创业时，“即使跪着活，只要活一天，我们就赢了”；艰难发展“我们必须要赚一块钱”；意识到危机时“”可怕的是我们不知道它有多长，多寒冷“，以及战略上藐视对手的引起我发笑的那句”我拿着望远镜都找不到对手“，胡雪岩的”如果你了解一个县的情况就可以做一个县的生意；了解一个省的情况就可以做一个省的生意；了解天下的情况就可以做天下的生意。“等等……很值得人深思。

马云十年读后感（二）

是我读的第一本关于互联网成功认识的传记，算是对中国互联网发展史有了一个初步的认识！

同时也了解到了有关电子商务的一些东西！

佩服马云的想象力和胆识，以及他的专注和自信！还有对集团大的方向的把握！

他是很厉害的一个人物！

作为目前成功的互联网界巨头，马云和万科王石的成功都有一个共同点：

就是都有强烈的社会责任感！

而”社会责任感“正是目前被政府、商界人物、消费者共同推崇的企业家必备素质！

读史使人明智！

读成功人士的传记也算是读他和他企业的历史吧！

学到不少东西！

受益匪浅！

我要从中学习！

更要在自己以后的创业道路上去践行”社会责任感“！

我相信这才是马云、王石他们以及作者最希望看到的吧！

加油！相信马云能做到，我也能！

仇和十年读后感

读罢《仇和十年》，感触颇深。《仇和十年》一书读起来使人充实、催人奋进。该书除展示仇和的做人为官之道外，同时也是一部市场经济的活教材，是市场经济在中国特别是在经济欠发达地区实践的经典案例。仇和的十年实践，许多经验和做法拿来就可直接用。作为经济欠发达的地区，最稀缺的是缺仇和精神，最稀缺的是像仇和一样的领导干部。仇和十年可圈可点的地方很多，其中，重点体会有以下七条。

一、 无私无畏

无私是仇和精神的核心和精髓。仇和不仅无私，而且大公无私。无私才无畏。

第一，他不计利害得失。马克思之所以被他的敌人所敬畏，就是因为他从来没有一个私敌。毛主席之所以伟大，就因为他把自己，还有六位亲人都贡献给了一个民族。雷锋之所以被美国西点军校列为典范，就因为他把有限的生命投入到无限的为人民服务之中。郭孝义之所以成为全省的楷模，就是因为他重大家而轻小家。仇和十年，没有一个亲戚因他而鸡犬升天。不仅如此，还将在省城妻儿迁到十分落后的沭阳。仇和十年集中表现的两个字就是“无私”。因为无私，才想做事，敢做事，做成事。

第二，他不怕失败，把个人荣辱和安危置之度外。孔子说，知者不惑、仁者不忧、勇者不惧。仇和做起事来奋不顾身、勇往直前。面对“神仙来了也不行”的沭阳，他义无反顾地选择了进取，不惜将沭阳作为政治生命的终点，以壮士断腕的决心走马上任，既符合儒家对君子的标准，更是当今领导干部的楷模。

第三，内化于心，外化于行。内在的品质化作对外为官做人的巨大力量。无私无畏的特质成了其他特质的基础和源泉。

二、有胆有识

古人讲：秀才造反十年不成。原因是秀才缺乏胆量，遇事求全责备、患得患失，因此，机遇都被其他人抓去，十年不成，其实一辈子都难成。无私才无畏，无畏才有胆。但凡干成事的人，都具备有胆有识的潜质。仇和不仅有胆有识，而且胆识过人。

一是有胆集中表现在一个“敢”字上，敢想、敢闯、敢决断、敢作为、敢于碰硬、敢为人先。刚到沭阳就将第一拳砸向了民怨沸腾的治安，铲除了一个根基深厚的公安局长，敢以一己之力对抗一县一市的黑白两道。随后的反腐斗争，很快就将县政协副主席查处。通常一般人，见好就收、鱼安水安。可是，他却坚持到底，直至副市长等一批高官纷纷落马，掀起了沭阳的廉政风暴。在农村他敢尝试“两票制”；在城市他敢把医疗和教育推向市场。在企业他坚持市级国有股全部退出。在政府他首开党内民主的先河。这一切，显示的不仅是魄力、责任，还有胆略这样一个铁腕形象。

二是有识突出一个“博”字，渊博的知识、学识和见识。仇和好学，每天坚持读书40 页，博览全书，通晓市场经济理论；还善于思考。菜农进程的生意经，经过他的大脑加工后，成了抢抓机遇的经典理论；不仅如此，还擅长学以致用，擅长创新。明明是经济领域的体制、机制，他硬是嫁接到教育和医疗卫生领域。干部队伍建设上的一系列改革，成了全国第一个吃螃蟹的市委书记。

三是还充分体现了胆识之间的相辅相成。过人的胆略为他的见识提供了学习和进一步提高的素材，过人的见识有力地支撑了他的大胆决策。有思想的铁腕领导带来的是高效率的发展，而不学无术的铁腕人物带来社会的无疑是破坏和历史的倒退。仇和自然属前者。

三、清正廉明

古语说，无欲则刚。仇和十年，无论是从沭阳走，还是从宿迁走，都是干干净净地走。同样是看望困难群众和党员，同样在沭阳，别人在过程走完之后，慰问金要公款报销，甚至还有多报的人。但是，仇和却坚持慰问金由他自己付。被人称之为“酷吏”的同时，他却是为公益事业捐款最多的领导干部。因超负荷工作生病后，服务员为他煎药坚持付服务费 …… 一点一滴的感人事迹构成了仇和清廉从政的优良品质，也树立了一个政治强人的铁腕威信。

四、求真务实

胆识过人，如果不实干，最多也是一个理论工作者。仇和的过人之处就在于内外兼修。他认真、真诚、较真、真干、实干、肯干、敢干，集中体现“快” “ 狠 ” “严”三字。一是抓机遇，抢人先。当别的地方因财政困难还在等、靠、要，希望靠上级支持来完成公路建设时，宿迁却自己集资，通过自身努力完成了别人看来不可能完成的事业；当别的地方还在寄希望于上级支持、布点完成工业化时，宿迁却把重点放在了招商引资上，通过撬动民资来推动工业化 …… 二是求效果，出狠招。计划生育工作与各级干部的帽子相挂钩。平坟头完不成任务的乡镇干部就地拿下。处理太湖蓝藻危机事件，他与相关的五位市长立下“军令状”，工作彻底、迅速。三是认真理，鼓实劲。扯皮5 天的小区停水停电问题，有了他的出面半小时解决问题。十二道金牌抓招商。即使遭遇媒体批评，也无法影响他继续招商引资的力度。四是除弊政，真下手。软环境整治他对干部的处理来真的。派出所里打牌的人被他撞上的第二天，调离的调离，撤职的撤职。五是实话多，空话少。这就是对其他人来说坚不可摧的事，遇到他易如摧枯拉朽的主要理由。

五、自强不息

仇和遇事从来不推不靠不等不要，充分调动和发挥主观能动性和积极性。一是做事不找借口。这本是美国西点军校的校训，在仇和的实践中却成了他攻坚克难的精神武器。二是做事不怨天尤人，凡事都从自己做起，从眼前做起。三是做事以自力更生为主，以争取外援为辅，并通过自身努力，吸引和赢得外援。四是做事有激情，从思想到行动，生命不止，勤政不息。

六、身先士卒

仇和十年处处率先垂范。一是思想在前。由于他好学善思，通晓市场经济理论，深谙基层实际。在决策中，常常想在其他干部的前面，也因此而影响了沭阳和宿迁的干部学风。二是行动在前。无论什么样的工作，他都是走在最前面。卫生治理、扫雪，还有后来的观摩活动，他始终是走在前面，哪怕在观摩活动中，脚步受伤，也照样坚持到底。三是吃苦在前。在义务劳动中，他捡最重的活干，捡最脏的活干。四是严以律己在前。吃泡饭，不准加菜。探望生病的母亲坚持掏汽油钱等。身教重于言教。这是一句古话，但也是一句实话，用在仇和身上再合适不过了。

七、爱恨分明

大爱大恨、敢爱敢恨。对于群众，仇和的行为充满了无疆大爱。十年施政实践，处处事事都围绕着人民群众的需要和呼声展开。同时，对于一切丑陋的、愚昧的、落后的、腐败的东西则重拳出击、毫不留情。所以，尽管争议不断，但始终都能够得到大多数群众的拥护和赞誉，()得到上级乃至中央的认可。尽管他不是神圣，也有自己的不足。但是，用鲁迅的一句话：“有缺点的战士终究是战士，完美的苍蝇终究不过是苍蝇”来概括仇和。他是一个战士，而且是一个英雄，中华民族的英雄。大家有责任，有义务学习他，总结他，包容他，并祝愿他在履新的云南昆明，百尺竿头，辉煌不断；也希望中华大地仇和辈出、中华民族繁荣昌盛。

假如没有那次徒步远行——《一个人的朝圣》读后感

文/张海丽

假如没有那次徒步行走，他的一生注定平淡无奇。

小说的主人公哈罗德曾在一家酿酒厂做销售代表，一做就是四十五年，直到退休。他在厂里勤恳谦逊，独善其身，一直是个低调的隐形人。既没有盘算过升职加薪，也没有想过另谋高就；既无朋友，也无敌人。退休时，连告别会也没有。四十五年，上班时间，他几乎都是坐在小小的办公室里度过的。偶尔外出，也只是例行公事。退休后，更是了无生趣，日子如死水般不起一丝波澜。如果没有那次徒步远行，他的一生，就这样平淡至极。

是那次徒步之行，无限广阔地打开了他的视野，极大地丰富了他的生活，让他见到了无尽的风景，结识了无数不同的人，弥补了他六十多年的粗陋平淡生活。

他穿着帆布鞋，一步一步地走着，走过无数繁华或寂静的大街小巷，走过数不清的山间小径、农田、森林、河流、旷野、荒原、高峰、深谷……走过一条又一条或热闹或寥落的公路，穿过一个又一个人声鼎沸的城镇……八十七的行走，他领略了无尽的地理风景。

以前，他开车去小酒馆办公事，只是为了到达目的地，从没有注意过路边的风景。而现在，他真真正正地走在路上，才发现路旁有那么多好看的东西，有那么多有趣的变化。就连深深浅浅的绿，都可以有多种样子，有些深得像黑色的天鹅绒，有些又浅得几乎成了黄色。

在路上，他遇到了形形色色的人，看到了现代社会的世态百相。

在加油站小姑娘的启发和鼓励下，他开始了一个人的远行——只为一个愿望——他坚信只要他不停地走，他那个远方的癌症晚期的朋友就会继续活下去。

627英里的长路，87天的行程，他接触的人比他六十多年累加起来的还要多。遛狗的人、超级巨星、医生、生意人、银发绅士、没有孩子的女人、玛蒂娜、夏威夷衬衫男、无数追随者——有来一天的，有来两天的，有长时间追随的；有热衷于社会活动的，有随兴走走的，有全家出动的；有辍学的学生，有旅游者，有音乐家……

这些人各有各的生活。各有各的故事，各有各的欢乐与忧愁、幸福与不幸、圆满与缺憾……

这些人有嘲笑他的，有怀疑他的，有支持他鼓励他钦佩他给予他无私帮助的——有的给他提供食物、庇所、指南针等；有的给他精神上的支持，让他更加坚定自己的选择，更加坚信徒步远行去看望朋友的意义；还有的给他提供专业上的护理……

在跟这些人交往的过程中，他学会了接受，也学会了给予；学会了拒绝，也学会了坚持；学会了争取，也学会了改变……所有的这些都是生命的馈赠，使他更谦逊，更有勇气，更清醒，更圆融，更丰盛，更强大……

二

假如没有那次徒步远行，他和曾经相爱而后日渐疏离的妻子莫琳会渐行渐远，可能至死也不会互相敞开心扉，走进彼此的心灵。

正是因为一个人长时间徒步在路上，经历了无数的事，他才勇敢而真诚地敞开自己伤痕累累的心，让世界走进来，让亲人走进来，让自己的生命重新发光。

在路上，他想起了很多很多已经好多年没想过的画面和事情，想起了他的妻子，他的儿子，他的父母。父母的婚姻生活是失败的，家庭教育是残缺的，这也深深影响了他，给他造成了极大的痛苦。成为父亲之后，他并不知道如何去表达对儿子的爱，并不擅长做一个好爸爸，以至于儿子感受不到他的爱，妻子也认为他不爱儿子。他们一同排斥他、抗拒他，仿佛他是个多余的人。

他曾经深爱着他美丽的妻子，他最大的愿望就是让她开心，他曾经的确做到了。可是，在“父亲”这个身份的考验面前，他失败了。

有一年，他们去海边玩，儿子差点溺水而死，而他没有在第一时间不顾一切地去救他，这让妻子责怪了好多年。后来，他患有抑郁症的儿子在花棚上吊自杀后，妻子更是不能原谅他。他们长时间天天吵架。渐渐地，他们连架也懒得吵，他们不再说话。妻子搬出了卧室，完全将自己封闭，不愿再让他碰触。他们成了最熟悉的陌生人。

在路上，在不断地回忆与自责、反思中，他主动表达了对妻子的想念与爱意。他给她寄明信片、打电话谈心、寄精心挑选的礼物，他们的关系由疏离、冷漠一点一点一步一步地走向温情、亲密。

更重要的是，他看似草率、匆促的离家远行的行为也给了他妻子更多的时间来重新回顾、思考他们之间存在的问题。

她重新反观自己，终于想明白了他们之间各种矛盾的产生以及关系的恶化，她更是难辞其咎。她意识到其实他们彼此都还爱着对方，只是行为出现了问题——彼此都不愿努力去沟通、去相爱，尤其是她。所以，她对丈夫的离家远行也由开始的愤怒、羞于启齿到关心、支持、鼓励再到后来的完全理解、坚定支持。

丈夫一个人的远行，也正是她为拯救两个人的关系而不断付出努力的过程。

三

假如没有那次徒步远行，他就不会完成自我的救赎，也不会完成真正意义上的成长，他的人生将充满太多的缺憾，而且，缺憾可能永远得不到弥补。

开始的行程是困难的，他没做任何准备，又没有徒步行走的经验，所以备受煎熬，以至于出发后的第十天就感觉“每牵动一下肌肉，他的整条右腿都好像在灼烧”。

后来，他调整好了自己的身体与状态，行程变得轻松和有趣。

再后来，他又几近崩溃，因为他觉得自己已经不可能走到朋友所在的医院了。

他对自己的行为感到强烈的怀疑，他觉得他所做的一切毫无意义。人生做难的是什么？是自我的怀疑、否定，是信念的动摇乃至消失，是生命的无意义感。这些都让哈罗德再也没有动力走下去。

在他最艰难、最痛苦、最崩溃的时候，是他的妻子给了他最有力的支持、鼓励和帮助。他终于又逃过了一劫，坚持走到了最后，见到了他一直愧对的朋友——那个在他酗酒闹事时替他背黑锅而被解雇被逼着从英格兰西南部搬到东北部的好朋友奎妮。

此时的奎妮虽已不能说不能笑了，但在见到他之后，她终于安详地去了，而他，也完成了一个徒步去看望好朋友的承诺，完成了自我的救赎。

四

《一个人的朝圣》读完很多天了，但它带给我的感动、启发、感悟却没有随着时间的流逝而消失，反而更加强烈。

试着去尝试吧。生活不是一成不变的，想做就去做吧，无需想太多，不必时时事事准备充分。

努力去爱，主动地去沟通吧。再亲密的两个人也经不住长时间的心扉紧锁。

与自己和解，与过往和解吧。别揪住过去不放，别跟往事较真。亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

多反思自己，少苛责别人吧。当你在抱怨、指责别人做得不好时，别人是不是也觉得你做得不够呢？

去行走吧，行走是一种修行，是一种力量，是一种正确打开自己内心的方式。

亲爱的朋友，你相信吗？其实，很多东西是可以重新培育的，包括爱情，包括婚姻。