我的小目标就是做一个有尊严的人

文/小新

中国首富王健林同志教导我们，想要成为首富，先定一个可以达到的小目标，比方说我先挣它一个亿。

对于这样诚恳的建议，小新真的非常感谢，难得有首富对我们说出这么实在的话。据说早在上世纪80年代，王健林找了找老战友，又找了找市领导，利用大连旧城改造项目挖到第一桶金1000万元人民币，1989年的1000万大概是现在的10个亿吧。

所以说，王健林是个实在人，不说什么大话，人家第一个小目标的确很容易就实现了。王健林比马云强多了，马云竟然说：“我人生中最大的错误是创立了阿里巴巴。”这是有多不谦虚，对待广大人民群众有多不客气？

王健林是实干家，马云是哲学家。

所以人民群众没有搭理马云，而是对王健林的建议热烈响应，他们纷纷立下自己的小目标，从吃一碗米粉到公号涨10万粉，从休个年假到撩个妹子，在这场向赚钱先进分子学习的过程中，广大人民群众又充分发挥了聪明才智，让社会正能量获得了一定的提升。

但在小新看来，这些小目标都没有说到点子上，在我们这样的发展中国家，并非每一个升斗小民都能实现挣一个亿的小目标，我们的小目标更多的只是身边这些小事——

我的小目标是，个人信息不会被别人盗卖给骗子。

我的小目标是，不想每天打开手机就被电话营销骚扰。

我的小目标是，干了一天活，去洗脚店捏个脚不会被人说嫖娼而被暴打。

我的小目标是，电影院不要播放越来越垃圾的国产片。

我的小目标是，我要看2d电影，你别给我弄个假3d。

我的小目标是，每天出门不吸雾霾，抬头看到蓝天。

我的小目标是，不用担心吃到用毒小麦做的馒头、用地沟油做成的酸菜鱼。

我的小目标是，不希望媳妇跑到网上叫别人老公。

我的小目标是，希望看到一篇真是作者认真写出来的原创，而不是抄袭别人的鸡汤。

我的小目标就是做一个有尊严的人

我的小目标是，没找到心上人的时候，亲戚朋友别各种为你好逼婚。

我的小目标是，工资增长速度跑赢cpi，不用工作多年还要啃老。

我的小目标是，我要买二套房的时候，不用靠假离婚占便宜。

我的小目标是，只想到了60岁就退休，拿着那点退休金过小日子含饴弄孙。

我的小目标是，不用天天被老板叫去加班，赚的钱还不够看病。

我的小目标是，生了病的时候，不会落在莆田系医院手里。

我的小目标是，万一得了病不会被单位开除。

我的小目标是，下暴雨的时候，街道上的沙井盖不会不翼而飞。

我的小目标是，开辆国产的日本品牌车，不会被爱国贼砸。

我的小目标是，出门旅行不想掏一万块钱吃个虾。

我的小目标是，走过天桥时，天桥不会坍塌。

我的小目标就是做一个有尊严的人

8月28日下午，北京五环一过街天桥坍塌，4人被压伤。

我的小目标是，希望我们的运动员夺金牌都是堂堂正正，让我脸上有光。

我的小目标是，不会因为收入少，被当成“低端人口”被赶来赶去。

我的小目标是，希望当文艺青年，不会被人嘲笑打压。

我的小目标是，做实习生的时候，不要被老师性骚扰。

我的小目标是，在公共场所不要被二手烟包围。

我的小目标是，送快递的小哥电动车不会随便被人没收。

我的小目标是，不用担心去体育场跑个步都会呼吸到塑胶跑道的毒气。

我的小目标是，上学的时候，不会担心老师用棍棒招呼我。

我的小目标是，繁忙时段，出租车不会拒载。

我的小目标是，繁忙时段，网约车加价不要太离谱。

我的小目标就是做一个有尊严的人

的士拒载，网约车升价，地铁和公共汽车挤爆，又不许骑电动车和平衡车，升斗小民出个门怎么那么难？

其实小新的小目标并没有多么复杂，就是希望在国家层面能够真正实现富强、民主、文明、和谐；在社会层面能够真正实现自由、平等、公正、法治；在个人层面每个人都能爱国、敬业、诚信、友善。让以上这些小目标都能一个一个达到，让我做一个有尊严的人。

你的小目标是什么？

有尊严地活着

文/徐长才

邱振哲是台湾街头艺人。2013年，邱振哲带着一首原创歌曲参加《中国好歌曲》比赛。演唱之后，其他3位评委并不看好他，唯有周华健对他情有独钟，大加赞赏。周华健激动地说：“我在台湾也做过街头艺人，我的演出许可证是001号。我对街头艺人的甜酸苦辣有深切的体会，靠在街头唱歌挣钱，有时连饭都吃不饱。你能坚持下来，并潜心原创歌曲的创作，真的不易，真的了不起。你刚才唱的那首歌，歌词好，唱得声情并茂，我挺您，可以进入我的原创大碟。”邱振哲听了，感动得热泪盈眶。邱振哲回台后，借着《中国好歌曲》的东风，举办了个人演唱会，周华健还送去了花篮。邱振哲以周华健为师，颇有尊严地活跃在台湾街头，并在渐渐地改变命运。周华健也因不吝提携后生，进一步提高了自己在中国乐坛的声望。

世上总有弱者，弱者的出现，有种种原因，或遇到灾难，或贫穷加身，或先天不足，他们一时无法改变命运。对于弱者，我们应该礼让，应该呵护，应该帮扶，让他们有尊严地活着，进而帮助他们从困境中走出来。

光绪三年，山西遇上了百年一遇的旱灾。素有“外货世家”之称的晋商常家在拿出300万两银子用于赈灾的同时，还着手盖起了一座戏楼。常家为什么要选择此时建戏楼呢？在大灾面前，原本是小康之家的人们很快沦为难民，加入到乞讨大军。常家的掌门人说：“这些人原先在乡里是有头有脸的，可如今家里揭不开锅，生存成了问题，他们只得到粥棚接受施舍。这些人相对于原先就穷的人来说，面临的是肉体与精神的双重打击。我常某人若处于他们的位置，心里肯定也不好受啊！”于是，他就策划盖戏楼，规定只要谁为盖戏楼搬一块砖，就管他一天的饭。这样一来，那些原是小康之家的人通过搬砖这种劳动得到饭食，就不觉得是吃“嗟来之食”。

世间，呵护尊严比什么都重要。常家施粥的同时保住了乡邻的面子，这实是高明的善举。“敬人者，人恒敬之。”常家后来誉满乡里、生意兴隆，正是在别人危难时，能呵护人的尊严、能敬人的良果。

1995年，青年歌手吴秀波从铁路文工团辞职，丢掉了铁饭碗。此后，从歌厅走穴到下海经商，吴秀波都干过。在吴秀波最窘迫时，发小刘蓓向他伸出援手，请他做自己的经纪人。虽说是经纪人，可吴秀波完全是个门外汉。好强的性格让吴秀波在合同谈判中屡屡受挫，而刘蓓自己倒谈下来好几个项目。吴秀波更多时候还是个拎包助理。刘蓓找来吴秀波说：“我自己在初学生意时，也赚不到钱，也有过尴尬，我对你的所为与所想感同身受，你不要觉得难为情。在我这里，你要像在家里一样感到舒畅，感到温馨。”就这样，刘蓓从未嫌弃过吴秀波，反而真心地劝慰他，工资不少，奖金照发。吴秀波因此感动地说：“当初如果没有刘蓓，我离饿死真的只差一步。而且我一定会把自己饿死，因为我好面子，绝不会去找比我混得好的朋友，而恰恰她是一个比我混得太好的朋友。”时至今日，吴秀波仍然非常感谢刘蓓的雪中送炭。在朋友处境艰难、沦为弱者时，自己主动地、无私地向朋友伸出援手，帮他解困化难，让他仍感到不失尊严，才是真正的好朋友。

张沁文是蒙冤被戴上了“右派分子”的青年科技工作者，被派遣到山西右玉县接受改造。但他没有放弃心爱的科研工作，在研究农业发展规律时，受到钱学森系统学理论的启发，写下了《农业系统工程·农业学》初稿。他以书信的形式寄给了钱学森，想求他赐教。钱学森有感于张沁文的经历，立即写了回信，热情洋溢地肯定了书的价值，并提出了改写的意见。后来，经钱学森推荐，张沁文被调到山西省农业区划办公室，专门从事研究工作。又经钱学森推荐，由张沁文撰写、钱学森修改的《农业系统工程》在中央电视台播讲。当时，央视希望钱老播讲，而钱老却力主让张沁文播讲。他几次写信给张沁文：“还是请你来录像，已告电视台同志了，我是有意赶你‘上架’，让你锻炼讲解本领。”在钱学森的奖掖下，张沁文成了科学家。

古人有言：“己立立人，己达达人。”在别人处境艰难时，比别人强的人无私地帮扶别人，甚至不吝奖掖别人，让别人大获成就，大有尊严，这是世间上善之人、伟大之人。解衣推食，急人之难，树人成材，则功德无量。

有关于尊严的名言

1、没有自我尊重，就没有道德的纯洁性和丰富的个性精神。对自身的尊重荣誉感自豪感自尊心，这是以块磨练细腻的感情的砺石。——苏霍姆林斯基

2、自尊自爱，作为一种力求完善的动力，却是一切伟大事业的渊源。——屠格涅夫

3、人受到震动有种种不同：有的是在脊椎骨上；有的是在神经上；有的是在道德感受上；而最强烈的最持久的则是在个人尊严上。——约翰高而斯华馁

4、每一个正直的人都应该维护自己的尊严。——卢梭

5、一个人开朗豁达，就会感受到自尊的快乐。

6、过度的自尊，则使我们越发敏感，作茧自缚，最终体验不到生活的乐趣。

7、忌妒，是心灵的肿瘤。——艾青

8、自暴自弃，这是一条永远腐蚀啃嗤着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。——马克思

9、一个人如果能懂得知耻，就格外珍惜自尊，就会主动维护他人的尊严。

10、把尊重自己与尊重他人结合起来，就会散发出高贵的气质。

11、高度的自尊心不是骄傲自大或缺乏自我批评精神的同义词。自尊心强的人不是认为自己比别人优越，而只是对自己有信心，相信自己能够克服自己的缺点。——伊谢科恩

12、我们可以把我们的财物生命转借给我们的朋友，以满足他们的需求，但是，转让尊严之名，把自己的荣誉安在他人头上，这却是罕见的。——蒙田

13、只有当你想得到别人的尊重而又没有其他办法时，漂亮的衣服才能派上用场。——塞缪尔·约翰逊

14、不知道他自己的尊严的人，便不能尊重别人的尊严。——席勒

15、虽然尊严不是一种美德，却是许多美德之母。——柯林斯托姆

16、尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊是无价的。

17、尊重他人是一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。

18、塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定，赢得集体和社会的赞扬，这就是自尊的表现。

19、自尊，迄今为止一直是少数人所必备的一种德性。（名人名言 ）凡是在权力不平等的地方，它都不可能在服从于其他人统治的那些人的身上找到。——罗素

20、人与人之间需要一种平衡，就像大自然需要平衡一样。不尊重别人感情的人，最终只会引起别人的讨厌和憎恨。——戴尔·卡耐基

21、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

22、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基

23、对人来说，最最重要的东西是尊严。——普列姆昌德

24、珍视思想的人，必然珍视自己的尊严。——苏霍姆林斯基

25、虽然尊严不是一种美德，却是许多美德之母。——柯林斯托姆

26、根本不该为取悦别人而使自己失敬于人。——卢梭

27、要人敬者，必先自敬。——陶行知

28、生命的尊严正是超等价物的一切事物的基点。——池田大作

29、哪里有理性智慧，哪里就有尊严。——马丹·杜·加尔

30、人的一切尊严，就在于思想。——巴斯葛

31、我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们懂得什么。——桑塔亚那

32、人的尊严可以用一句话来概括：即他的信念……它比金钱地位权势，甚至比生命都更有价值。——海卡尔

33、不要让一个人去守卫他的尊严，而应让他的尊严来守卫他。——爱默生

34、生命的尊严使普遍的绝对的准则。生命的尊严是没有等价物的，是任何东西都不能代替的。——池田大作

35、擦地板何洗痰盂的工作何总统的职务一样，都有其尊严存在。——尼克松

36、这个令人肃然起敬的“人格”观念，一面使我们从头注意到自己的行为同它有欠符合，并因些挫抑了我们的自负心，同时却使我们明白地看出了我们的天性的崇高；这个观念就是在极平常的人类理性方面也是自然发生显而易见的。凡稍知廉耻的人不是有时会发现，他原来可以撒一次无伤大雅的谎，以便摆脱某种可厌之举。甚或为其可爱可敬的友人求得某种利益，可是他却仅仅因为害怕暗自鄙弃，而毕竟不曾撒谎吗？一个正直的人只要废弃职责，原可摆脱某种惨境，而其所以能够不辞辛苦，坚持下去，不是由于他自觉到这样才可以身作则，维护人的尊严，加以尊崇，才可以内省不疚，不怕良心谴责吗？——康德

37、不知道他自己的人的尊严，他就完全不能尊重别人的尊严。——席勒

38、幽默乃是尊严的肯定，又是对人类超然物外的胸襟之明证——罗曼尼·葛瑞

39、人类的全部尊严，就在于思想！——帕思卡尔

40、一个真正伟大骄傲而又勇敢的民族宁可面对战争的任何灾难，也不愿在牺牲其民族尊严的情况下换得卑贱——西·罗斯福

努力是为了尊严

文/黄晓明

我1996年进电影学院，傻不棱登地背着包进了电影学院之后，在我们班里边我有生以来头一次见到了那么多美女帅哥，然后就碰到了我的初恋。那会儿我真的觉得她很漂亮很好看，我觉得我这辈子从来没见到那么好看的女生，可是她拒绝我了。我不知道她为什么拒绝我，后来她告诉我说，“因为那会儿你太胖了”——那会儿我一百五十多斤，比现在胖很多。又说“你太土了”——我一开始不知道我土，后来我演了成冬青（电影《中国合伙人》中的角色），我才知道我原来真的是个土鳖，因为成冬青太适合我了。

我在2004年左右拍了一部戏叫作《龙票》，当时是我要自己开车去剧组。经过一个沙漠，结果我开着开着刚过一个坡，一上坡我就看到坡下面有个大坑，我往这一拐可能就翻车了，完全不敢打方向盘。结果车刹不住了，侧滑了48米，直接翻到了沙漠里。我旁边一个男助手没事儿，他把我拉出来了，我一脸都是血。送到医院，医生一拍片子说我脖子又裂了。我的第五、第六节颈椎骨折。医生说：“你呀，必须赶紧去县城的大医院去打一个石膏，至少是固定住三个月不能动。”我坚持要拍戏，因为所有剧组的工作人员已经跟我到了内蒙古。

我想了一下跟医生说：“医生，你给我想一个办法，让我既能拍戏又能养病。”他说：“没有，你要是去拍戏就是疯了。”我说：“医生，这样吧，你们想办法从县城上给我买一个脖箍，箍住脖子不能让脖子动的那个东西。我戴着它，如果我要拍戏我就把它摘下来，不拍戏我就把它戴上。”医生说：“你疯了吧，你连命都不要了，你这个差一点点就要瘫痪了。”我说：我真的不忍心让大家都在等我，你就让我去吧。”他说：“那你自己看着办吧。”

后来我在颈托还没到的情况下，揪着自己的衣领就这样固定住不让自己动，坐了半个小时的过山车进到沙漠里，在那儿拍了一个月戏。我到现在为止都要睡柱状的枕头，我坐车也要睡柱状的颈椎枕，否则我不能动。

我刚毕业的时候拍了一部戏叫作《网虫日记》，晚上自己开车回家被车撞。过那红绿灯的时候，就觉得眼前白光一闪，一辆装满沙子的两吨重的大卡车，把我从马路中间顶到了对面的一辆吉普车上，又从吉普车上弹回到马路中间。我在里边什么事都不知道了，他们说大概过了半个小时之后，有人敲我玻璃把我叫醒，我自己打车去找了一个年轻的外科大夫。他用了很粗的针，大概一共就缝了六针，后来别人告诉我说这种伤要缝二十多针。四年之内我都觉得这个下巴上怪怪的，老是鼓出来一块，特别痒。

我觉得我很幸运，我还活着，能够跟大家说话已经很知足了。拍《白发魔女传》时又从威亚上摔下来。七米高，相当于两层楼以上的高度，粉碎性骨折，至少要休息三到五个月。当时我脚上打了六颗钢钉，一共打了四颗螺丝钉，两根大钢针。大概过了四十天我就有点躺不住了。我跟经纪人商量说：“咱们可不可以去拍戏？”我经纪人说你又疯了，我说我觉得我应该可以。我就一直跷着脚被推车推进剧组了。结果第四十三天武术导演问我说：“晓明，我们有一个镜头必须吊威亚，你还行吗？你要不行可以说不行。”我犹豫了一下，因为当时还有点害怕。我说行，但是别再把我掉下来了。我在威亚上吊在房顶上的时候真是一身汗，把我放下来的时候导演问我说：“怎么样，你没事儿吧？”我说没事儿没事儿，其实我当时已经紧张得快尿裤子了。

做一个努力的人是我的选择，我觉得自己不聪明，我没有别的方式方法让我成功，我不像周迅、孙红雷、黄渤都是天生有演技的人。我没有，我不是，我只是一个脸蛋长得好看的人，再无其他，我唯一能够做的，就是通过我的努力，通过我的“不要命”，我的成功，我的今天——也许其中一部分是要用我的身体换来的。