不敢老的父亲

文/汤小小

父亲比我大了整整50岁，老来得子，高兴得放了两大挂鞭炮，摆了10桌宴席，还开了那瓶存放了两年都没舍得喝的五粮液。

8岁时，父亲带我去学二胡，从家到少年宫，骑自行车足足要一个小时。等我放学了，他把我送过去，晚上9点再去接我。到家时，已经10点多了，我饭没吃，功课也没做，不得不继续奋战到深夜。于是，父亲决定买一辆摩托车，这样我就能在晚上11点之前上床睡觉。我妈说：“你都这么大年纪了，能学会吗？”父亲握紧拳头，一边展示胳膊上的肌肉一边豪情万丈地说：“穆桂英53岁还挂帅出征呢，我是个大老爷们，小小摩托车还征服不了？”他胳膊上的肌肉松垮垮的，看得我一个劲儿地捂着嘴偷笑。

我10岁时，父亲60岁，从单位光荣退休后的第二天，他就找个人多的街道，摆起了修鞋摊。收费低，活儿做得又好，常常忙得抽不出身吃饭。以前的同事闲逛到他的摊前，不解地调侃：“老黄，退休工资还不够花呀？都这么大岁数了，还干这活。你这手艺什么时候学会的呀？”父亲一边抱着鞋飞针走线，一边爽朗地笑：“这么年轻就闲着，还不得闲出病来。”看着他沟壑丛生的脸，我忽然感觉有点难为情。

我读高三那年，父亲执意在学校附近租间房子，学人家搞陪读，还不辞辛苦地把修鞋摊也搬了过来。我上课时，他在家做饭；我放学时，他急匆匆出摊。饭做早了会凉，但他总是把时间掐得很准，每次我都能吃到热腾腾的饭菜。可这样的话，他就只能饿着肚子干活，能吃饭时菜早已凉透。我帮他收摊，一个补鞋的中年妇女说：“你孙子都这么大了呀，那你干吗还这么拼命？让儿子养着就好了。”我站在旁边，脸上火烧火燎的，命令他：“以后不要再摆摊了，家里又不是穷得揭不开锅！”他把脸一沉，气呼呼地说：“我还这么年轻，还能多挣点！”说这话时，他68岁，原本挺拔的腰身已经有些佝偻。

大学时，远离家乡，我和父亲难得见上一面，所有的交流都靠一根细细的电话线维系。他总是在电话里说：“想买啥就买啥，别太寒碜，我还年轻，养得起你。”

毕业后，我留在大城市发展，工作和生活的压力让自己离远方的父母越来越远，连电话都打得少了。偶尔打过去，父亲还是那一套话：“家里一切都好，我这么年轻，能有什么事儿啊？在外面好好干，别瞎操心！”听他这样说，我就真的很少操心，连谈恋爱、买房子也心安理得地接受了父母的经济支援。（人生感悟  ）此时的父亲已经快80岁了，我知道他已经不年轻，但是我却一直以为他至少身体健康、没病没灾。直到母亲的电话打过来，我才知道，原来有那么多的秘密，我一直不知道。

父亲病了，是脑出血。他一直有高血压，常年离不开降压药。他是在鞋摊前病倒的，中午的太阳火辣辣地烤着，年轻人都避之不及，何况一个年近八旬的老人？父亲躺在床上，高大的身躯被岁月打磨得像一片瘦小的叶子，眼窝深陷，颧骨突出，头发白得如一团蓬松的棉花。而一周前，他还在电话里对我说：“我还年轻……”

看见我，父亲想要坐起来，并努力张大干瘪的嘴，做好了展示年轻的准备，但最终，只发出极低的声音：“我一直不敢老，怕我老了，你就没有父亲帮、没有父亲疼了，可我还是老了……”

原来，这么些年，父亲一直在用行动和语言激励自己、强逼自己时刻保持年轻状态，好给我挣足够多的钱，给我足够多的帮助，给我足够多的爱，也给我足够多的从容与坦然，让我不因有一个年迈的父亲而自卑自怜！

而我，居然根本不懂父亲的良苦用心，竟在他夸耀自己还年轻时，曾生出一丝厌恶与不满。如今，在父亲病床前，看着老如朽木的父亲，我终于忍不住泪流满面。

父亲的话

1、嫉妒会使人变得心胸狭窄。

2、昨晚多几分钟的预习准备，今天上课少几十分钟的烦恼。

3、山峰，只有对攀登它而不是仰视它的人来说才有真正意义。

4、告诉自己，我能做到。

5、要学会说：“谢谢”。

6、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

7、自己的事情自己决定。

8、炫耀是没有内涵的表现。

9、环境不会改变的，只能改变的是自己。

10、学习要进步，请选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；愿意、乐意。

11、世界会给那些有目标和远见的人让路。

12、想哭就哭吧。

13、莫找借口失败，只找理由成功。（不为退步找理由，要为进步找方法）

14、不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。

15、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

16、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

17、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

18、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

19、成功者永不放弃，放弃者永不成功！

20、把心中的感受都说出来就可以缓解紧张。

21、绊脚石乃是进身之阶。

22、上帝只助自助者。

23、人生舞台的大幕随时都可以拉开，关键你是选择表演，还是选择躲避。

24、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

25、迎着每一天的朝阳，乐观向上。

26、造物之前，必先造人。

27、每个人都是独一无二的。

28、三思而后行的人，很少会做错事情。

29、凡事都要有个计划，学习也一样。

30、要锻炼自己独立性。

31、越珍贵的东西越要与人分享。

32、欲速则不达，要学会冷静行事。

33、没有汗水，就没有成功的泪水。

34、怠惰是无能的制造厂。

35、人之所以能，是相信能。

36、愿望可以提升热忱，毅力可以磨平高山。

37、没有比你更聪明的，只有比你更努力的！

38、耐心是金。

39、含泪播种的人一定能含笑收获。

40、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你幸福人生最大的资产。

41、试着自己解决这个问题。

42、敢于提问的人才是勇敢者。

43、孩子你的进步很大，我为你感到高兴。

44、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

45、想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好是最聪明又最好。

46、我们一起来讨论这个问题。

47、要学会融入到集体去。

48、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

49、任性的行为不受欢迎。

50、凡事都要讲求效率，学习也是一样。

51、相信你做得到，你一定会做到。

52、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

53、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

54、劳动让人快乐。

55、你可能是误会别人了，不妨换个角度想想。

56、世上没有任何事情比下决心、立即行动更为重要，更有效果。

57、不是境况造就人，而是人造就境况。

58、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

59、男生可以做好的事情，女生也能做的更好。

60、每个人身上都有值得你学习的地方。

61、自古成功在尝试。

62、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

63、做任何事情都要一心一意。

64、观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。

65、既然是你做错了事，那你就得承担责任。

66、你很棒的，为什么不试着让大家多了解你一点呢？

67、世上没有绝望的逆境，只有对逆境绝望的人。

68、如果你不会知道自己要什么，别说你没有机会。

69、养成良好的时间观念是一个人做事成动的基本前提。

70、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！

71、让我听听你的看法。

72、能把在你面前行走的机会抓住，十有八-九你就会成功。

73、回避现实的人，未来将更不理想。

74、每个人最终都要面对死亡。

75、善于观察才善于发现。

76、父母对你们的爱都是一样的。

77、明天再请教老师一下。

78、把每一件简单的事做好，就不简单了；把每一件平凡的事完成，就不平凡了！

79、宽容能收获更多的幸福。

80、学会积累幽默感。

81、所有的困难都怕勇敢的人。

82、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

83、人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。

84、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。

85、没有汗水，你就没有成功的泪水。

86、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

87、我只能陪你一小会儿。

88、事实上，成功仅代表了你努力的1%，成功是99%失败的结果。

89、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

90、你也拥有很多让别人羡慕的地方。

91、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

92、只当观众的人永远领不到金牌。

93、帮助人是为了给人快乐，不是为了获得金钱。

94、倾诉是最好的缓解心里压力的办法。

95、只要路是对的，就不怕路远。

96、像个男子汉那样思考和行动。

97、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

98、孩子，抬起你的头

99、靠山山会倒，靠水水会流；靠庙庙会塌，靠神神会跑；靠自己永远靠得牢！

100、每一次都尽力超越上次的表现，很快你就会超越周遭的人。

101、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

102、玩乐也要有个度。

103、我相信你能照顾好自己。

104、分数并不是最重要的，重要的是你真正努力了。

105、要以尊重别人的态度去表达自己。

106、一生中总免不了各种挫折，关键在于正确地认识它。

107、仁爱是人类最光辉灿烂的人性。

108、“人”的结构是相互支撑，“众”人的集体荣誉需要每个人的参与。

109、不要因为小困难而丧失学习的热情。

110、智者除了有所为，还能有所不为。

111、偏食会对健康带来不良影响。

112、你是最优秀的！你是最棒的！你是最好的！

113、与其临渊羡鱼，()不如退而结网。

114、要学会更合理的分配时间。

115、勇敢的承认自己不知道的事情，才能学习并进步。

116、一千个愿望，一千个计划，一千个决心，不如一个行动！

117、自觉约束自己的行为，这是对自己负责的表现。

118、不要让消极的情绪控制你。

119、如果你爱妈妈的话，你就应该帮妈妈做一些小事情。

120、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

121、养成良好的阅读习惯会让你受用终生。

122、你要学会保护自己。

123、尊师是一个人必须具备的优良品德。

124、即使不耐烦也要保持礼仪。

125、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

126、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

127、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

128、如果你不知道你自己的一生要的是什么，你还想得到什么？

我的父亲

我的家在齐鲁大地一个平凡的小山村，祖辈都是面朝黄土背朝天的农民记得十二岁那年夏天大旱，几十天不下雨，看到地里逐渐泛黄的玉米苗，父亲着急了嘴角也上火，这是一家人的口粮啊！老天爷就是不下雨，只能靠自己！父亲要自己挑水去保苗，我也要去，看到我稚嫩的肩膀，父亲很是心疼就不让我去，我很希望替父亲分担一些。最后在我的坚持下父亲给我准备了一对小的水桶。吃过饭后，爷俩上路了。

在路上碰到不少抗旱的乡亲，大家一边走一边说着地里的苗一天不如一天，都逐渐泛黄，有的开始枯萎，盼着老天爷快下雨吧！来到村南的井旁。呵！人真多啊！大家争先恐后的接水，大声喧叫着，劳动的场面是热火朝天！这是以前不曾见到的。大旱之年此时在我看来也透着人们的无奈和辛酸！我和父亲终于接满了水父亲先挑起了水，看着我。我学他的样子，也挑起来，这么多年过去了那种感觉久久不曾忘却！我略稚嫩的肩膀终于能给父亲分担些了我心中充满了力量！

在路上我还不会像大人一样换肩还是笨拙热心的乡亲没人笑我只是热心的传授经验说多挑几次就好了。在快到自家的地时，路是弯的大家为了省力在一块地里直穿过去来回的次数多了就踩出了路，由于天旱踩得很硬有好几棵苗也被

踩坏了心想这地里的主人要是看到肯定要骂的！我也跟着从这里走过去。可父亲还是走原来的路，父亲虽然在我前面，由于我抄近路还是比他快到达。这时旁边的本村妗子就说父亲的小名“真是耿直‘父亲笑笑没有说话。地里太干了，一挑水也浇不了多少苗。（感恩 ）顶着头顶的烈日，一趟一趟往返挑水，我的肩膀不争气的红肿了，感觉肩上的水越来越重，我咬牙坚持着。时间是漫长的，真想这是最后一趟多好啊！

父亲看我疲惫的样子心疼的让我歇歇，他这一趟自己去。我看到父亲离去的背影很是心酸希望自己快点长大。也记不清当时挑了十几趟直到最后一趟父亲也没有从人家的地里走捷径，我问父亲大家都走你咋不走父亲说省那几步路不管事，地里的庄稼踩坏了就可惜了！地也难弄了，谁也不易。这就是我的父亲耿直的父亲！善良的父亲！不讲什么人生大道理只是以自己的一言一行言传身教者我和弟弟。

父亲所给我们不只是生命还有这些都是宝贵的财富！不以善小而不而为不以恶小而为之！我的父亲是一个好人！愿天下所有善良的父亲幸福安康！

你为什么不敢成功

有一种成功，叫做不敢成功

当大boss告诉晓静，他非常欣赏她这一年来对团队的贡献和工作业绩，并将去掉她“销售副总监”这一title的“副”字。这是个好消息，却让晓静无比恐惧。“不知道为什么，这个消息对我来说就像世界末日一般，当时我就感觉口都干了，喉咙里也开始冒烟，自己整个往深海里沉，就快被淹死了！”。她的决定让人目瞪口呆：辞职。

着名心理学家曾奇峰曾讲过这样一个例子：一个金融专业毕业的26岁女孩，想去金融界发展。她在第一家银行的笔试是第一名，第二天要面试，她弄了个闹钟，可是第二天早晨闹钟响了她没有听到，错过了。她又去另一家银行应聘，笔试还是第一，面试之前，弄了两个闹钟，这一次她没有错过铃声，但是在去面试的路上，她出了一个小车祸，被送进了医院，面试又错过了。而另一个个案更有代表性也更耐人寻味，是那些“老二命”的典型代表：一个男人，大学毕业就一直当官，从副科到副处到副总经理，特点都是副的。终于熬到单位领导退休了，组织上通知他可以扶正了，他却通过一系列症状搞砸了；脸红，出汗，手抖，心跳加快，旁边有人时无法小便，口吃，脑子空白……

逃避升职，错过面试，搞砸演讲以及莫名其妙的在关键时刻掉链子，所有这些，人们常会归结为紧张、没有发挥好等等，而在心理学家们看来，可能有更深层次的原因，就是“在心理上不敢成功”，或者说是一种“成功者的内疚感”。

一种自我限制：我不配

为什么当我们成功了或者可能要成功了，反而会那么愧疚，那么恐惧，甚至不惜放弃机会甚至制造失败呢？

“当一个人在成年的时候，有一些梦想成真或超过了自己想达到的目标的时候就可能会产生道德上的内疚感，因为他/她觉得自己不配，每个人都觉得自己配什么不配什么。”曾奇峰这样解释。

那个26岁的女孩，意识到自己反复地错过面试可能是内部有什么程序在起作用，在做了心理咨询后发现：她的妈妈从工作到退休一直在银行里最普通的职员。以她的学历，如果应聘成功，就会比妈妈高出太多，所以潜意识里不让自己获得这个位置。“所以俄狄浦斯期也是一个见识的问题，这里可以看到见识比知识重要地多，因为见识是人格的底子而知识不过是硬盘而已。对于一个人能走多远的局限，来自于儿时的爸爸对他是打压还是尊重，来自于妈妈对他是敢于放手还是抓着不放。”

那个永远当副职的男人，他的爸爸也曾是当官的，但在他出生之前就被枪毙了，“他爸爸被更大的爸爸枪毙了，想想看，这样的遗腹子会对爸爸有什么样的想象？他要把爸爸想象得无比强大，这样他才能好好地成长。但事实上爸爸又不强大，因为弱小到连自己的命都保不住，处于这样的冲突中，他会小心翼翼地不要做一个像爸爸那样的人，因为如果他一旦像爸爸就占据了爸爸的位置，那最好的就是做二号人物，还是把一号留给爸爸吧……让他当正职其实就是让他当爸爸，于是激活了他内心的冲突。对他来说，成为爸爸是世界上最大的成功，同时也是最大的焦虑。”成功者的内疚感，就是在意识层面的渴望成功和潜意识层面惧怕成功后会受到惩罚之间的冲突。

“很多人去追求成功，但成功到一定程度就会停止。”咨询师卢悦说，“人有两个系统，探索的系统和稳定的系统。对于一个人来说，他生活在一个以生存为导向的生活环境里面，还是生活在一个以发展为导向的生活环境里面，这个就决定了他的人生能走多远。如果他的人生是以生存为导向的，那么他就不能够享受生活，他一定要把自己弄的苦哈哈的。很多人内在有一个非常脆弱的自我意象，比如说，如果我去享受生活了，那么这就意味着某种程度上我跟我的父母世界就要脱钩了，如果我父母的世界是非常悲惨的，我怎么对得起父母？我这么快乐是不是太没心没肺了？妈妈那么难过我还这么快乐，这是不对的吧？这个时候，这个孩子就会有内疚感，会跟所有的快乐和娱乐绝缘。而这种内疚感和罪恶感，可能到最后就变成一种很深刻的潜意识，可能压抑到我们都不知道为什么，但就是觉得”我不行“、”我不配“。某种程度上，就是一个人内在没有跟父母完成心理上的分化，父母是什么样的生活状态，就要让自己也是什么样的生活状态。”

如果父母价值观很低，他们所要做的事情就是跟孩子比较，就需要在比较中胜出。更深层的原因，也是这个时代更常见的，就是自恋的父母。“自恋的父母对孩子的打击是非常隐蔽的，他们口头上说，我希望你过的更好。但是当我们过的很好的时候，他们会有一种被打败的感觉。他们不许孩子差，不能差到让他们丢脸，但是也不许比他们好，好到让他们觉得不如孩子。孩子会意识到自己不能超过父母，超过父母是一种不对的事情。作为孩子，就是要讨好父母的---在这个时代，父母在这个层面上剥削孩子，还挺普遍、挺严重的。”

结果就是，孩子对于自己能够走多远，到达哪里，在心底里有一个预设，就是我们常说的“到顶了”那种感受。“在内心，孩子有个顶。一旦机会来，接近这个顶，或者可能超过这个顶，他们就害怕了，不知所措，不能承受。”而这种害怕，就像永远“老二命”的那个副职一样，经常性地附带着躯体化症状。

从这个意义上来说，足够好的父母，就是允许孩子拥有自己的快乐和成功，并且可以超越父母。在中国，好父母的形象是缺失的，但在武侠中，很多好师傅的形象代替了好父亲。这个好师傅是什么呢？是“我愿意把我的一生绝学传给你，然后让你变得比我还伟大，我宁肯在你的成长中，衰败掉，萎缩掉，像一根老树根一样地朽掉，然后看着你成长，看着你超过我的成就，这就是一种理想化的父亲形象。”

当了解了在心理上不敢成功的深层原因，我们就一定能够知道，那些在心理上敢于成功的努力，必定是无比艰苦的心路历程。

安，一个“被爸爸诅咒”的女记者，她一直在心底深埋着一个秘密。当她去采访一部分成功男人时，可能在现场陷入濒死状态。“在十几年的职业生涯里，大概有4个这样的采访对象，当我面对他们时，就像在丛林中突然遭遇一条眼镜蛇或者一匹狼，被钉在那里。后来我意识到，他们都有一部分，像对我极其严厉也极其控制的父亲。”安的父亲曾经尝试了很多第二职业，养过蚯蚓，养过君子兰，养过兔子，都赔钱了，最后他被所有的钱都拿去开了一家陶瓷厂，也失败了。“父亲永远失败，对我却相当严厉，只允许我考第一，曾经因为我考了第五名打了我一个耳光……”

安意识到，自己可能无意识地追求失败和失败带来的羞耻感，却不敢成功。破解，也许很困难，但是，安愿意努力。她冒着濒死的危险，向“父亲”们提问，当成功了一个后，她又去尝试第二个，第三个……现在，她至少接触了十几个像父亲一样的人物，“我的努力大约七成都可以算成功了。”安谨慎地说，她可能已经治愈了自己。

“安的努力值得赞许”。咨询师宫学萍鼓励更多像安这样的职业人，“把那些已经创造出来的成功的体验和画面，包括你的身体姿态、呼吸的方式、思考问题的角度等，深刻地烙印在心底，去重温和体验它，在需要时激活它，让这种感觉在身体里重新流动起来。”

曾奇峰讲过一个自我突破性的故事：一个来自农村的保姆，在男主人的鼓励下，成长为一个可以经营餐厅的老板。先是让小保姆去为单位的下属做饭，小保姆一开始很害怕，男主人支持她去尝试。()之后，又支持她去为更多人做饭，小保姆能力没有问题，又成功了，于是男主人说，我想做一个餐馆，你当老板。小保姆觉得自己就是一个打工的命，怎么可能当老板呢？事实证明，她当老板也当的很好。“这是一个人不断突破自己的故事，而这个突破需要有一个人让他/她打破童年的限定。”曾奇峰说，这个童年的限定就是俄狄浦斯期冲突，也就是，我有什么样的爸爸妈妈，他们决定了我有什么样的志向，这个和他们有什么职务和成就没什么关系。“如果我在小时候就认为爸爸妈妈就是皇帝，他们如果平等地对待我，那么以后我当皇帝我都不怕，但如果他们总压着我的话，我内心的机制都会被激活。所以俄狄浦斯期的冲突，是一个敢不敢胜利的问题。”

用“心理学头脑”去敢于成功

美国精神分析学家布莱克曼在《心灵的面具》一书中总结了101种心理防御机制。虽然人们一出生就在灵活地应用这些防御机制，没有谁强迫我们一定要了解这些防御机制，但相对来说，一个了解自己正在使用什么心理防御机制的人，会生活得更加幸福和自由。

“一种自觉的心理学头脑可能会帮助我们打破自我限制，突破不敢成功的心理魔咒。”首先你要去开始怀疑，然后你会用一种追溯的方法去看待自己。用一种跨越时空的观点去看自己，就是他/她没有那么大的绝对性，他/她有觉察自我的能力，能看到某些事情在自己的身上发生，会去寻找今天和昨天、今年和十年前甚至和童年的某些连接，找到突破限制的方向。

“客体关系揭示的真实，足以让人留下一千滴的眼泪。”曾奇峰说。在心理上不敢成功，往往追溯到童年依恋关系以及原生家庭，对于绝大多数人来说，通常难以靠自我觉察认识到和突破这种自我限制，而心理咨询是一个可用的资源。“就是在治疗中给他/她穿大鞋，给一个抱持性的环境，让他/她在探测触及到边界之后而不受到惩罚，心理治疗就是一种提供没有惩罚的人际冒险。”

假如我们去找心理咨询师，结束治疗我们会否真正成为那个在心理上敢于成功的人？宫学萍说：“我们最开始去理解，你不敢去成功，在当时，是对你很重要、很好、很有保护性的一件事，它一定是对我们有所滋养的，但今天我们突然再想，用了它十几年二十几年，它变得不是那么好用了。在咨询过程中，一个人会慢慢地长大。慢慢长大的一个标准，就是很多以前你觉得很重要的东西，你世界里的重要性和比例变小了，而你可能发展出更饱满的人格动力，去更适应性地工作和生活，敢于在心理上去成功，敢于得到属于自己的胜利。”