星期五的上午第三节课时体育课。体育老师提前声明：这次要练习蛙跳，身体不适的同学可以请假。一听到蛙跳这两个字，我的身体不经颤抖着，因为同样是一节体育课，唯一不同的则是时间与选择，在我读三年级的时候，那一次同样是一次“蛙跳”，但我选择了退缩。但是这一次我则选择去尝试，一种我从未练习过的体育项目。【星火作文网 www.easyzw.com】

首先，老师为我们演习了一遍，然后，便要我们开始跳了，万万没有想到的是，我居然是第一组开始跳的，于是随着体育老师发出的指令，“蹲下，预备，开始，”我与其他的几个同学跳了起来。

起初，我感觉还挺轻松的，但当我快完成三分之二路程后，我才发现我的力气好像用完了一般，此时此刻，脑海中只是浮现出两个字“休息”但是，也许是“尝试”的信念太强大了，我又开始跳了起来，直至到达终点。

接下来的几次蛙跳，我每次都靠着“尝试”这种信念直至到到达终点。

下课铃响起，下课了，在回到教室的途中，我既高兴又后海，高兴得是我尝试了，后悔的得是刚才跳的太起劲了，腿有些酸疼，连走路也得慢慢走，通过一次尝试，我明白了——世上无难事，只怕有心人。

e家园里的又有新鲜事啦！一起来听听吧。

有一天早上，做完早操，莫老师要我们跑步。我瞪大眼睛，似乎觉得自己是幻听，同学们开始跑了我才反应过来，我明白了，这不是幻听而是事实！不过我还是挺兴奋的，语文老师让我们跑步，而且好像第一节课是语文，这莫老师是在用上语文课的时间上体育，真的挺新鲜的！反正我可从来没听说过。

我们围绕着学校跑，沿途美丽的风景尽收眼底。看那一碧如洗的天空，听那小鸟叽叽喳渣在欢唱。闻一闻，空气真新鲜！

跑啊跑，好累啊！终于停下了。莫老师走上前，大声说：“女生上前两步。”我们听从指令，上前了两步，可是还不明白莫老师到底要唱哪出戏啊？真在我们迷惑不解的时候，又有新的指令下达了“蛙跳十个”我张大嘴巴，大的可以塞下一个苹果，因为我实在太惊讶了！我们女生先跳，可恶的男生，用手弄成一把枪，对着我们“啪啪作文”开枪，还说我们投降！真是调皮。终于到男生啦！呵呵，复仇的时刻到啦，我一脸嘚瑟，对男生说：“呵呵，这回轮到你们投降啦！”

这回，莫老师要我们排成两列队伍，面向前面。这莫老师现在又要刷什么花招啊？“请给前面的同学按摩！”莫老师说，我给易子琪按摩，杨晓彤帮我按摩。哇！杨晓彤按的好舒服啊！前面的易子琪老是动来动去，是不是我按的不好啊？

现在老师让我们向后转，给后面的同学按。只听易子琪一声奸笑：“呵呵”啊！肯定是我刚刚按得易子琪有点不舒服，有点痒，现在来复仇啦！啊！我的小命玩完了。开始按啦，果然，易子琪帮我按，痒都快痒死啦！

最后回到班级去，莫老师告诉我们，早操锻炼不到什么，健康就得不到什么，身体不健康，到时候可能会落了个重病缠生的后果。所以说健康很重要！

这就是我们e家园里的新鲜事，一节有趣的体育课！

有意义的体育课
星期四，我班上了一节意义非凡的体育课，这节课的内容是学习篮球操。
    我们先到篮球场上排好队，然后老师带领我们慢跑到了指定点就要喊口号。老师先让我们玩头上胯下运球接力游戏，游戏规则是：第一个同学把篮球从头上传给下一个同学，第二个同学从胯下传给下一个同学，以此类推，传到了最后一个同学时，大家一个转身，把篮球传回第一个同学。接着老师就教我们做高运球的动作要领，如果以右手为例，左脚在前，反弹的高度在腰部与胸部之间，以肘关节为中心，把左手张起来。老师说完，让我们自由练习，我们就以小组为单位围成一圈练习。刚开始大家都没有掌握好技巧，一拍球就滚走了。我想:这运球可真难啊！经过一段时间的练习，大家逐渐掌握了运球的方法，兴趣也越来越高。忽然老师吹响了口哨。原来是下课的时间差不多了，老师要我们做放松运动，大家都依依不舍地向老师围过去。
    这节课就在同学们的兴高采烈中不知不觉中结束了，大家都受益匪浅。

“行百里者半九十”当我看到这句格言时，我心里想不明白，我就去办公室里找老师。

老师说：“你上了体育课就会明白‘行百里者半九十是什么了’。”说完老师就走出了办公室。

叮零零，上课了，同学们纷纷跑出教室，去上体育课。体育老师向我们走来说：“今天跑八百米。”我站在跑道作文上，体育老师说：“跑。”我愣住了，一醒来，同学们已经跑了两圈了，我跑了起来，追上了同学们。

我坚持地跑着，终于跑了四圈，“最后一圈了。”我叫到。我跑到一个转弯处时，我跑不动了，心里说：“你一定可以的，一定可以的，你可以成功的。”

我明白了“行百里者半九十”的意思。

“全体出去整队！”体育委员扯着嗓子叫道。同学们有的喜上眉梢，有的则哭丧着脸，干净利落地收拾好东西，然后飞奔出教室。队伍如一条长龙，浩浩荡荡地游向操场，还伴着低低的“龙鸣”声。

“哎！又要跑1000米了。”小胖扭着那肥硕的身子，脸上一副苦涩的表情。“怕什么！跑不动我拉你呢！”小刚那爽快的声音响了起来……“今天，我们班要和2班来一场足球赛！”体育老师话音刚落，后排几个高个子同学就欢呼起来。“2班是足球队的！”不知是谁说了一句，我的心紧了一下：足球队的？我都没踢过呢！“想踢的自己站出来！”几个踊跃的，迈着大步，摇摆着走到队伍前面。“张，我们也去！”听到小陈的声音，我略感吃惊：“我没踢过！”“怕什么！走走走！”二话没说，我就被推了出去。

分配好任务与职位，我们几个脱去大衣，摩拳擦掌，扭扭脖子，走到规定地点，虎视眈眈地望着对方，倒有几丝黑社会的感觉。“胖子，门守好了！”“哈！保证进不去！”【星火作文网 www.easyzw.com】

“开始！”我带着球向敌方球门冲去，因为第一次踢，脚上没有感觉，那足球左蹦右跳，根本不听使唤，急得我满头大汗，只得左脚一抡，右脚一点地控制方向。敌方派了几个高个子，把我团团围住，都向球踢去。“小心啊！”小陈大叫，其他人也担心地看着我。看着四面八方而来的脚，我慌了神，闭了眼，右脚向后收缩，蓄力，踢！“耶！”那铺天盖地而来的呼喊声让我立刻睁开了眼。进了！怎么进的？那几个高个子挠了挠脑袋，似乎也不明白是怎么回事。“一比零，换发球，预备，开始！”定了定神，再战！

只见对方前锋一个传球，球就从我的身旁飞过。好快！我暗自吃惊，这球怎么又听话了？我方小陈猛地加速，随即向左微侧，重心后移，左脚前屈，右脚伸直，降低身体，整个人像一辆加满速的跑车，一铲，球改变了方向。还没完！他左手一拍地，身轻如燕地起身。动作连贯，一气呵成，令我目不暇接，心中暗道：“好凌厉的身手！”小陈喘了喘气，速度有所减慢。“撑住啊！”我喊道。只见他向我点了点头，用脚轻轻拨着球，球如游龙似粘在他脚尖上。“加油！”又是那几个大个子，他们把小陈团团围住。怎么办？没等我反应过来，球就飞了出去。对方队长猛地抬脚，带着几丝草的球以一个扣门的角度射向我方球门。

“小胖！”我大喊。小胖抖了抖身子，猛地向前扑出，倒有泰山压顶的气势，不前不后，与球来了个亲密拥抱。“好样的！”我拍了拍他的肩膀，用力将他拉起……

健壮的身影在跳动，汗水在不停地挥洒，这场比赛体现的既是水平，更是朋友之间的深厚友谊。虽然最后比分二笔三，我们输了，但我觉得虽败犹荣，几个不会踢的孩子能与足球队踢个上下，其中的勇气、韧性，令人佩服！

这真是一节难忘的体育课，兄弟之情从此而生！