读《哈佛凌晨四点半》有感

文/陈芷希

周末，我读了一本书，书名叫《哈佛凌晨四点半》，这本书让我懂得了，谁都可以了不起。

这本书讲述了许多哈佛学子和名人的故事，我知道了他们为什么会成功。文中讲述的罗宾的故事我印象特别深刻。罗宾在成为新闻记者后，却辞掉了工作，当起了广告推销员。本来同事不看好他，但他却用两个月的时间，不厌其烦地上门拜访最难说服的客户，一举获得成功。看完这个故事，我呆住了。两个月啊！如果是我，我坚持得住吗？罗宾用他的心，打动了客户，即使一次次地被拒绝，他仍面带微笑，像见新客户一样，满怀热情地去介绍。终于，他从一个小小的广告推销员，成为了一个了不起的商业精英。罗宾用他的坚持和真诚浇灌了梦想的花朵，让他变得如此了不起。

回头想想自己，我不禁脸红。明明决定要每天阅读半小时，才坚持了几天就两天打渔三天晒网了；说了周一到周五不看电视，还是忍不住找机会偷偷看……

这本书教会我：要有想法、要独立、要主动、要用心、要自信……这些都是成功的重要因素，当你踏着它们前进，你就会成功。每个成功的背后，都是竭尽全力付出！

谁都可以了不起，只要你肯去努力、去成长、去蜕变。谁都有梦想，让梦想和行动照亮前行的路吧！

成熟的人需要学会这四点

一个人是否成熟，与年龄无关。有时，你已老去，但你仍空心；有时，你虽年轻，但你已老去！

一个人是否成熟，与经历有关。你走过的路，你见过的人，你读过的书，这些都是你的经历。判断你是否走向成熟，就看这些经历，有没有对你的人生态度、心灵修炼产生正向的影响。有没有促使你加速成长，让你变得平和宁静。你从这些经历中有没有学会下面这几点：

一、学会和自己相处

“人生天地间，忽如远行客”，在你的生命中，会有很多人穿梭而过，但他们注定是过客。你慢慢地会感觉到越长大，越孤单。人生的旅途，有时结伴而行，更多的时候，真正能陪你走完全程的只有一个人，这个人就是你自己。

所以，你要学会与自己相处。学习一个人独处，感受这份宁静与美好，学会照顾自己，这些年来，你只顾着赶路，交友工作，最后，才发现并没有几个真心朋友，你对不起自己。

二、学会理解和宽容

也许，只有我们经历了伤害，才能够真正走向成熟，学会理解和宽容。一个成熟的人不会去随便评判一个人，他会觉得每个人都不容易。然后，学会宽容自己，宽容别人，甚至宽容敌人。海纳百川，有容乃大！宽怀他人，放过自己！

三、学会理性和热情

成熟的人能够在看清世界的真相后，依然热爱生活！是因为他们学会了理性和热情！人一开始都是感性的，感性有助于我们对这个世界保持新鲜与好奇，但感性也会让我们受制于情，只看事情的表象，这样我们便容易被表象所迷惑，生出很多烦恼和痛苦！

所以，人必须拥有透过现象看本质地能力，而这种能力依赖于人的理性精神。所以，成熟的人一定是理性的，但一个人不可过度理性，否则便会变得自私和绝情，人还要保持对生活的热情，这才是真正意义上的成熟。

四、学会放弃和珍惜

我们一直都在负重前行！人到了一定年龄后，一定要学会轻装上阵，放弃该放弃的，抓住该珍惜的。成熟的人，必须扔掉四样东西，没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。必须珍惜四样东西，扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液的骨气，刻在生命里的坚强！

成熟是对自我的一种要求和完善，是对自己经历的一种体验和反思，是生命的一种状态！从青涩走向成熟，我们会经历很多，学会很多，不管怎样，只要你一直走在成长的道路上就好！

洛杉矶早晨四点的夜什么样

文/段奇清

有人说科比·布莱恩特是一位篮球天才，科比却以“洛杉矶早晨四点”自称。他的意思是，他的成功完全出于勤奋。也不由得你不相信，有人2013年4月出版了一本叫做《我和科比的训练故事》的书，对科比所说进行了翔实的佐证。这本书的作者是罗伯特·阿勒特，一位美国知名的训练师。书中有这样一个故事：在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯。

那是队员们开始合练的前一个晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正准备上床休息，而就在这时，罗伯特的手机响起来了。他想，这时还会有谁打来电话呢？因为时间已是凌晨3点30分。

该没有发生什么意外吧！罗伯特有些紧张地接听电话，是科比。“罗伯特先生，希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌，没有一点大腕的架子，尽管罗伯特犯困得快要支持不住了，但他仍然很客气地说：“怎么会打扰呢？科比，有什么事吗？”电话那头说，“我想知道，你是否能帮我做点体能训练？当然，一会儿在训练馆里见！”罗伯特挂了电话，匆匆往训练馆里赶，他想，不能让科比在那儿等着。

到了训练馆，竞让罗伯特吃了一惊，科比不知是什么时候到达那里的，只见他已训练得浑身被汗水湿透了，仿佛刚从水中爬起来的一样。

见罗伯特故意装出一副很有精神的样子，科比一见，说：“要辛苦你了，我们开始吧？”在罗伯特的指导下，用了1小时15分钟进行体能训练，然后是45分钟的力量训练。时间已快到早上6点。罗伯特觉得实在有些坚持不住了，说：“对不起，我要回酒店休息了。”科比说，“让你辛苦了，谢谢你！也好，我去练投篮。”

按照安排，上午11点，只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。当他到达训练馆时，已到齐了的队员们有的在聊天，有的和教练讨论着什么，可科比仍然满头大汗在练习着投篮。“你啥时候结束呢？”罗伯特特别感动地说。科比反问道：“结束什么呢？”罗伯特说，“投篮训练。”看着手中投出的篮球划了一个弧，稳稳落入篮框内，科比说，“这不就结束了。”原来那一个球是他那天投中的第800个球。

罗伯特书中的这次记载，只不过是科比漫长运动生涯中的一天、一个片段。其实自从进入nba后他每天都是这样，当大多数人还在睡梦中时，他已出现在湖人队的训练房中了，不过并非常常有训练师指导。

科比又有进步，那时他的目标是不授中800个球不停止，如今在同样的时间内他已能投中1000个了。

“你为什么能如此成功呢？”记者问。“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗？”科比反问道。记者摇摇头：“不知道。那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”说到这科比笑了，“究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗？每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

从科比的这番话中，我们似乎不难明白：科比每次赛季都会是高效率，能在比自己年轻十岁的年轻队员头上扣篮，创出单场比赛81分的个人纪录等近乎神话的原因了。

是的，科比本身就是一部励志大书，他的运动生涯再一次证明“天才出于勤奋”的普遍性和必然性。（经典语录）

只要坚持就能成功——观《特殊的哈佛男孩》有感

文/韩佳琪

上个星期五，班会课上，我们观看了《特殊的哈佛男孩》这个传奇故事，看后，我的心情久久不能平复。

《特殊的哈佛男孩》主要讲了一个脑瘫男孩丁丁在母亲的精心的陪伴和教导下，在他自身坚持不懈的努力下，以660分的高分考上了北京大学，又考上了哈佛大学的国际法学院。

《特殊的哈佛男孩》对我有很大的启示：不管做什么事情，只要我们有坚持不懈的精神，以自己坚韧不拔的毅力去努力，就一定能够成功，一定能够创造出奇迹。

古今中外，有许多名人之所以能够成功，靠的就是坚持不懈的努力。

达·芬奇在很小的时候就非常喜欢画画，于是他的父亲就让他拜费罗基俄为师。费罗基俄让达·芬奇画蛋。达·芬奇画了一天就厌倦了，但是老师却让他一直画蛋。达·芬奇画了一天又一天，感觉枯燥乏味极了。他画腻了，心里想：“有什么好画的呢？一笔下去画一个圈儿就行了。”老师仿佛一眼就看穿了他的心思，对他说：“别以为画蛋很容易，在一千个鸡蛋中没有两个蛋的形状完全相同，即使是同一个蛋，只要变换一下角度，形态就立即不同了，所以，要准确的把它表现出来，非得下一番苦功不可。”达·芬奇记住了老师的话，从此持之以恒地刻苦画画，终于成为了一个大画家。

达·芬奇的成功离不开他坚持不懈的努力，回头看看自己，我很惭愧。

在我小的时候，我想学舞蹈，妈妈就给我报了一个舞蹈班。我刚练了几天就喊疼，所以就不练了。由于我的不坚持，导致我与舞蹈失之交臂。

我们小学生是祖国未来的希望，无论在学习中还是生活中，都应该有坚持不懈的精神，这样才能不断进步。不然就会半途而废，一事无成。同学们，我们每个人都有梦想，让我们一起为了梦想，坚持不懈的努力吧!相信不久的将来，我们都会成为祖国的栋梁之才。