忍着痛，坚持动

虽然人生这头狮子咬得自己遍体鳞伤，但自己的一贯原则是：忍着痛，坚持动，笑也好，哭也好，只要有灵魂，只要有生命，就有生存的意义、希望和幸福！

——题记

柔和的阳光斜挂在苍松翠柏不凋的枝叶上，显得那么安静肃穆，白色的水泥道上，脚步是那么轻起轻落，我的心却是思绪波涌。

人生是洁白的画纸，我们每个人就是手握各色笔的画师；人生也是一条看不到尽头的长路，我们每个人则是人生道路的远足者；人生还像是一块神奇的土地，我们每个人则是手握农具的耕耘者；但人生更像一本难懂的书，我们每个人则是孜孜不倦的读书郎！

于是自己用自己的方式去诠释着人生。当自己要寻求忠告时，要找使自己哭泣的人，而不要找让自己欢笑的人。自己会在别人的故事中感悟着生活的起起落落，或许，每个人都有着自己处世的方式与调整心态的方法。而岁月却让自己在磨砺中拥有一颗勇敢的心！

生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天……自己应该怎样与命运、与不幸进行抗争？自己坚信在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。于我而言，痛感与生命，沧桑与经历，遭遇那么多挫折却也要自己生活得坚强平和！

当自己的心被生活划了一道道口子，流着血时，自己会感觉到疼痛。那么是不是自己不动它时就不觉得疼呢？（励志文章  ）要是这样，是不是自己就那样一直不动呢？当然不是！自己当然要动！只有动时血液才会流动，才会让旧的伤痕快点逝去，才会早点恢复健康！

往事如歌，在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去活得踏实而精彩的美丽。相信自己，希望总是有的，自己记住这样一句话：错过了太阳，我不哭泣，否则，我将错过月亮和星辰。

于是，在磨难与挫折面前，告诫自己：别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前看，不要回头，只要自己勇于面对，当自己再次抬起头来，就会发现，生活的阴霾不过是短暂的雨季。向前看，还有一片明亮的天，灿烂阳光，会温暖自己受伤的心灵，不会再让自己感到彷徨。自己终于明了，眼前出现坎儿，是因为对面就是平原！

假如生活中自己失败了，也不要将忧伤的泪水写在脸上。生活，可怕的不是失败，而是你没有从中学到些什么。失败也是一种收获，生活中最得要的是有一份十足的勇气和一个创业的胆量！

自己应该有魄力把遗憾掘弃于以往的废墟，而把希望播种于新生的土壤中！心是一棵树，爱与希望的根须扎在土里，智慧与情感的枝叶招展在蓝天下。无论是岁月的风雨扑面而来，还是滚滚尘埃遮蔽了翠叶青枝，它总是静默地矗立在那里等待，并接受一切来临，既不倨傲，也不卑微。心是一棵树，一个个故事被年轮携载；一回回驿动与飞鸟相约；一次次碰撞使它绵密柔韧；一幕幕经历造就了它博广的胸怀。

自己的心其实就是最大的战场。一个人不能改变过去，但却因为担心未来而毁掉现在。心灵是一本奇特的帐簿，痛苦也是它的一种收入。被世界抛弃时，相信天空会给自己一个拥抱。眼睛为自己下着雨，心却为自己撑着伞。心大了，困难就小了。如果自己不能改变风的方向，那就改变帆的方向吧！只要自己的心不死，只要自己忍着痛，坚持动！意志不灭，生命就永远是美丽的！

倘若希望在金色的秋天收获果实，那么在寒意侵人的早春，就该卷起裤腿，去不懈地拓荒、播种、耕耘，直到收获的那一天。自己加砝码，天平才会倾向自己！

当自己把脸向着阳光，就看不到阴影，心情也会灿烂如阳！自己要知道，阳光落在春的枝头，日子便绿了！

关于坚持的名言

1、事业常成于坚忍，毁于急躁。

2、毅力是永久的享受。

3、精诚所至，金石为开。——蔡锷

4、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

5、一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。

6、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

7、百败而其志不折。

8、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

9、看日出必须守到拂晓。

10、志高不如德高。

11、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。

12、有志者事竟成。

13、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。

14、才气就是长期的坚持不懈。

15、伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。

16、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？

17、锲而不舍，金石可镂。

18、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

19、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚

20、骆驼走得慢，但终能走到目的地。

21、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德

22、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

23、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。()

24、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

25、顽强的毅力可以克服任何障碍。

26、表示惊讶，只需一分钟；要做出惊人的事业，却要许多年。

27、生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。

28、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

29、坚持者能在命运风暴中奋斗。

30、天行健，君子以自强不息。——《周易》

31、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

32、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。

33、成功最终属于耐心等待得人。

34、伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。

35、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

36、耐心之树，结黄金之果。

37、耐心是一切聪明才智的基础。

38、生命没有完结，生命只有前进。

39、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

40、耐心和恒心总会得到报酬的。

41、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科

42、失败是块磨刀石。

43、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

44、壮志与毅力是事业的双翼。

当你坚持，你就输了

文/杨枫先生

01

农历新年刚刚过完，你满怀希望与期待去公司上班，希望新年给自己一个不一样的开始。可是我想说，2017年新年已经过去1个月，年初你制定的新年计划，你执行得怎么样了？

新的节点，给你新的希望。但对于很多人来说，恐怕仅仅是一个节点罢了。有句网络流行语说：2017年了，你2015年的计划实现了吗？

多么痛的领悟。前年要看的50本书，今年还是安安静静地躺在书柜上；要锻炼的八块腹肌，依然傲娇地藏在你厚厚的脂肪下面；要学的乌克丽丽，一个月后便被遗弃在角落吃灰。

说好的做更好的自己的呢？说好的学习成长呢？于是我们开始懊悔和沮丧，我的意志力真差，这点事都坚持不了。

其实所谓坚持，是个伪命题。

当我们要刻意地坚持一件事时，就已经失败了一半。

任何要坚持的事情，虽然坚持的结果光鲜亮丽，但过程总不是那么令人舒服。坚持早起，要克服掀开温暖的被窝，与懒惰抗争的痛苦；坚持写好字，要端坐在书桌前，每天无趣地写上半个小时；坚持学吉他，要反复地练习几个同样的和弦，手指磨出一层层的手茧……

因为每个人的意志力都是有限，光靠毅力的坚持，永远无法长期持续。

然而为什么有那么优秀的人可以坚持下去，蜕变成美丽的自己了呢？

02

读大学时，我一位同学从毕业后的第2年，开始坚持跑步。毕业5年了，除了重病和结婚的两天，几乎没有断过。

长期的坚持锻炼，让他精力充沛，身形健硕，脸上焕发出特别的神采，一看就是那种阳光健康的大男孩，特别让人羡慕。聚会时，我们常常赞叹他有毅力，意志力强。后来在一次闲谈中，他谈到，其实读书时他就一直在尝试跑步，但是断断续续地总坚持不了。那么毕业后为什么突然做到了呢？

因为他谈恋爱了。

他看中一位心仪的姑娘，一往情深；然而妹子喜欢的是爱运动的男孩子，他身形消瘦，不太符合对方的喜好。这下好了，为了博得芳心，他穿起跑鞋，每天晚上雷打不动地跑上1000米。从操场的跑道，一直跑到婚姻的殿堂，一跑就是3年。结婚以后，依然保持着这个习惯，现在还在坚持。

当然本文并不是论述爱情的伟大。

那如何才能坚持做好一件事呢？

03

任何“坚持”做成的事情，都不是坚持而来的。

否则，每天吃饭睡觉，怎么没听你说要坚持？每晚打游戏，怎么没听你过坚持？认真看完一部热门电视剧，怎么没听你说过坚持？谈恋爱，怎么没听你说过坚持？

用李笑来老师的话说，因为这是你的刚需。

不吃饭睡觉，人就会死啊。打游戏，看韩剧，我得到放松啊。谈恋爱，我感到幸福啊。

这些事不但不需要坚持，而且不做，还会让你感到难受。因为这些事，都是你的刚需。而学英语、健身、演讲这些事，不是你的刚需，少了他们，你的生活并不会受到大的影响。既然不会受到影响，那么不去做，也就没有很大关系。

那么，办法来了。如何坚持呢？

培养你的刚需。

04

你想培养的技能，诸如健身、写作、学一门乐器，刚开始你肯定兴致勃勃，聚会也不去了，电视剧也不看了，就是铁了心地要把他们学好。因为这个时候，你有刚需：兴趣就是你的刚需。对世界的好奇心，是我们每个人的本能。兴趣这个刚需能让我们度过技能培养的初期。

但很多人就止步于此了。

接下来我们要做的，是继续找到学习的动力，挖掘学习的刚需。

前面谈到坚持跑步的同学，他的刚需就是赢得妹子的芳心。强烈的对爱情的渴望，让他一直坚持跑步。因为不运动，就得不到他的爱情啊。

很多创业的大佬，初期并不是怀着改变世界的雄心壮志去开公司的，而是因为穷。

俞敏洪当年在北大教书，虽然没有大富大贵，但是日子平淡，工作体面，过得还凑合。如果没有意外，大概就这么平淡地过一生。但当时北大兴起留学热，对世界抱有强烈好奇心的俞敏洪，也萌生了出国的想法。出国要钱啊，没别的办法，他只能利用自己的特长去兼职开班教英语，赚得一点外快。谁知道被北大发现，对他进行通报开除处分。没了生活的来源，他破釜沉舟，干脆自己开起了英语培训学校，也就是日后上市的新东方。在这个过程中，钱是老俞的刚需，是他源源不断奋斗的动力。至于日后的想为中国的教育事业做一些贡献，却是以后的刚需了。

05

回到题目，我们普通人，要想继续坚持学好一门爱好，就是要深挖学习的动力，作为我们继续学习的刚需。具体怎么做呢？

想象你学习成功以后的情景，并反复提醒自己。

真实地面对自己，如果学会这门技能，我可以得到一些什么？

坚持健身，我精力更加充沛，用更少的时间去做更多的事；还可以锻炼出一身健美的肌肉，或者自信地穿上性感的比基尼装，引来异性的艳羡，满足自己的虚荣心；

坚持学吉他，实现自己的文艺梦想，用好听的旋律打发无聊的时光；还能某一天在舞台上表演，也许就因此一炮而红，在单位大放异彩，名声大噪；

……

这些内心最真实的声音，就是我们学习的刚需。

哪怕是虚荣、欲望，只要能合理地利用，帮助我们成长，就是一件好事。

懈怠时，想想这些，是不是能唤起内心一些激情和动力?

度过最难熬的学习中期以后，我们已经养成了修习这门爱好的习惯了。这个时候，如果突然中断，反而会让我们不适应。那么继续保持这个习惯，梦想的女神就在不远处向我们招手。

别再苦逼地坚持了。

培养正确的刚需，并努力践行，才是实现梦想的捷径。

一条忍着不死的鱼

在距非洲撒哈拉沙漠不远处的利比亚东部，有一个叫杜兹的偏远农村，这里白天的平均气温高达42摄氏度，一年中除了秋季会有短暂的雨水外，其他绝大部分时间都是骄阳似火。

然而，就在这样一个恶劣的环境中，却生长着一种世界上最奇异的鱼，它能在长时间缺水、缺食物的情况下，忍着不死，并且通过长时间的休眠和不懈的自我解救，最终等来雨季，赢得新生，它便是非洲的杜兹肺鱼。

每年当干旱季节来临时，杜兹河流的水都会枯竭，当地的农民便再也无法从河流里取到现成的饮用水了。为了省事，当他们在劳作时口渴了，便会深挖出河床里的淤泥，找出几条深藏在其中的肺鱼，肺鱼体内的肺囊里储存了不少干净的水。

农民们将挖出来的肺鱼对准自己的嘴巴，然后用力猛地挤上一顿，肺鱼体内的水便会全部流了出来，帮他们方便地解渴。

然后，农民便会将其随意地一扔，不再顾及它们的死活。

有一条叫“黑玛”的杜兹肺鱼就不幸遇见了这样的事情：当一个农民挤干了它的水分后，便将它抛弃在河岸上。无遮无挡的黑玛被太阳晒得直冒油，生命垂危。好在它拼命地蹦呀、跳呀，最后终于跳回到了之前的淤泥中，重新捡回了一条命。

但是，不幸远没有就此打住。很快，又有一个农民要搭建一座泥房子，于是他开始到河床里取出一大堆的淤泥，好用它们做成泥坯子。不巧，黑玛正好就在这堆淤泥中。于是，它又被这个农民毫不知情地打进泥坯里。泥坯晒干后，那个农民便用它们垒墙，黑玛很自然地便成了墙的一部分，完全被埋进墙壁里，没有人知道墙里还有一条鱼。

此时墙中的黑玛已完全脱离了水，而且没有任何食物，它必须依靠囊中仅有的一些水，迅速进入彻底的休眠状态之中。

在黑暗中整整等待了半年后，黑玛终于等来了久违的短暂雨季，雨水将包裹黑玛的泥坯轻轻打湿，一些水汽便开始朝泥坯内部渗入。

湿气很快将黑玛从深度休眠中唤醒了过来，体衰力竭且体内水分已基本耗尽的黑玛，开始拼命地整天整夜地吸呀吸，好将刚进入泥坯里的水汽和养分一点点地全部吸入肺囊中——这是黑玛唯一的自救办法。

当再无水汽和养分可吸之时，黑玛又开始新一轮的休眠。

很快，新房盖好后的第一年过去了，包裹着黑玛的泥坯依旧坚如磐石，黑玛如同一块“活化石”被镶嵌在其中，一动也不能动。黑玛深知此时再多的挣扎都是徒劳，唯有静静等待。

第二年，在自然的变化以及地球重力的作用下，泥坯彼此之间已不如之前密合得那么好，它们开始有了些松动。黑玛觉得机会来了，它不再休眠了，而是开始日夜不停地用全身去磨蹭泥坯，生硬的泥坯刺得黑玛生疼，但它始终没有放弃，在它的坚持下，一些泥坯开始变成粉末状，纷纷下落。

在黑玛昼夜不断的磨蹭之下，第三年它周围的空间大了许多，甚至可以让它打个滚，翻个身了。但是，此时的黑玛还是无法脱身，泥坯外还有最后一层牢固的阻挡。

改变命运的转机发生在第四年，一场难得一见的狂风夹带着米粒般大小的暴雨，终于在某个夜里呼啸而至，更可喜的是，由于房子的主人已在一年多前弃家而走了，这座房子已年久失修，在暴雨和狂风的作用下，泥坯开始纷纷松动、滑落，直至最后完全垮塌。此时，黑玛用尽全身最后的一点力气，与暴风雨内应外合，一较劲，破土而出了！

沿着满路面下泻的流水，重见天日的黑玛很快便游到不远处的一条河流中，那里有它期待了4年的一切食物和营养——肺鱼黑玛终于战胜了死亡，赢得重生！这是杜兹，也是整个撒哈拉沙漠里的生命奇迹。而这个奇迹的名字便叫坚持和忍耐！