睡前原谅一切，醒后万事可期

文／浮在天上的猫

1

这是多少人曾有过的经历：万籁俱寂时，你满心愁绪，忧虑着工作和学习做得不够好的地方。夜深人静时，你在床上翻来覆去，对朋友某句伤人的话耿耿于怀。

多少白昼解不开的结，夜里仍执拗地忘不掉。可一味沉湎于悲伤里，只会耽误明天的幸福；一味念念不忘既定的事实，只会困于心中的牢笼。倒不如，让昨日的悲伤停留在昨日，不要再负了今天。

有这样的一个小故事：庭院里种满了花，寒冬来临，万花凋零。小徒弟看见师父若无其事地打扫着落花，哀伤地问：“师父，您就不难过吗？”师父平静地说：“我昨天已经为它流过泪了。”

等春天到来，庭院花团锦簇，百花争艳。小徒弟手舞足蹈，见师父又是一副无动于衷的样子，就忍不住问：“师父，您不是喜欢花吗，花开得这样灿烂，怎么却不见您有多开心？”师父笑着说：“我昨天已经为它开心过了。”

我喜欢这位师父的心态：无论发生什么事，那都已经是往事了。不管事情开始于哪个时刻，它都会成为过去。

原谅一切，与自己和解，坦然接受生命中的黯淡，把它们都妥帖地安放在昨日。爱过恨过，皆成经过；好事坏事，终成往事。

2

看过一段让人很感触的话：照片我没删，只是加密了。东西我没丢，我把它们装进了那个大箱子。而你，我也没忘，我把你整理好，放进那些情歌里，放在了那一个个我彻夜难眠的夜里。

这使很多人想起了自己：在午夜时分，半睡半醒间，突然惊醒看对方是否回复了消息。忘不掉的人，放不下的事，在深夜独处时，那万般滋味又涌上心头。

可是心的空间只不过拳头大小，可以盛的东西少之又少。该放下的不放下，世上的诸多美好又怎么能触摸得到？生活里总有无数纷乱的事情，可倘若心有千千结，只会让自己迷乱了方向，错过了风景。

感情里总有挂念的人，可缘分这东西难以琢磨。对的人，在茫茫人海中亦能抵达到彼此身边；错的人，你等待了漫漫长夜，你跨过了高峰鸿沟，他仍然不属于你。

有人问，睡前经常心事忡忡，夜不能寐，何以解决？有一个回答让我印象深刻：入梦之前，问问自己对生活是否努力了，对感情是否尽力了。如果能不愧于心，那就安心去睡吧。真的尽力了，无论结果如何，都应学会放下。

放下了，幸福才会涌进来；清零了，自己才能重新出发。

3

生活总会有不完满。也许你已卯足全力，但仍在事业上受挫；也许你曾交付全部真心，但仍爱而不得。可这就是生活，它总难以完全如你所愿，总会有与你设想的轨迹背道而驰的情况。

有的人陷入悲伤境地无法自拔，一蹶不振；有的人掸一下身上的愁绪，不气不馁。

我很欣赏一个朋友的做法。他给自己定了一个规矩：无论遇到多么不开心的事，可以哭可以闹，可以大醉一场，但必须得在入睡前调整过来，不能因为这一天的糟糕心情影响到新一天的生活。每天都是新的一天，如果走不出低谷，只会让余下的日子也跟着糟糕起来。

生活有阳光雨露有阴霾萧瑟，日子有好也有坏。当你痛过后请抚平伤口重新站起来，哭过后请擦干眼泪继续前行。你会发现，“光还在，一直都在。只要我们把门打开一条缝，光就会涌进来。”

是的，只要你不困于往事，努力活在当下，阳光总会千方百计地透过缝隙照射进来。

未来可期，别放弃。

来源：十点读书（id：duhaoshu）

睡前短信

1、“这里是夜晚静悄悄”广播电台，最新短消息：你的朋友，为你点播了催眠曲“甜蜜蜜”，并为你送去宁静，祥和，温馨，好梦！祝福你，晚安，好梦！

2、思念不会因为劳累而改变，问候不会因为疲惫而变懒，祝福短信收到请你开怀一笑，愿一切烦恼全忘掉，保你今晚睡个好觉。

3、工作盼突出，事业盼辉煌，家庭盼和睦，友情盼天长，长夜盼天明，好梦盼成真，愿你忘掉烦恼，放松心情，安心入睡，多做好梦。

4、银河是你柔软的床，繁星轻轻给你盖好被子，明月在你耳边呢喃，我的祝福就像流星轻轻划过，提醒你：夜已深，祝你晚安。

5、用“舒畅”给你缝制一套被子，用“放松”给你填充一个枕头，用“安静”为你请来一片睡意，用“美梦”陪你度过静夜时光，用“信息”祝你今晚好梦来到！

6、今晚温馨笑一笑，舒舒服服睡个觉，明天醒来笑一笑，整天生活有情调，收到短信笑一笑，一切烦恼都忘悼！

7、“抽掉”工作的劳累，“剪掉”身体的疲惫，“清空”内心的烦躁，“删除”生活的烦恼，“注入”轻松的休息，“粘贴”快乐的微笑，愿你舒舒服服睡个好觉。晚安！

8、我都说安安好梦！^_^更经常的是半夜醒了睡不着就群发“睡姿不好，起来重睡”哈哈。

9、睡不着觉您别怕，自我减压是妙法，彻底放松休息好，烦心之事不想它，睡前出去跑跑步，回来热水泡泡脚，少喝茶水和咖啡，一觉到明精神好。

10、我用手记忆了你的样子，用耳记忆了你的声音，用唇记忆了你的味道，用眼睛记住了你的点点滴滴，用心记忆了你的一切，宝贝！我爱你，晚安！

11、打开你的手机，看到我带着金黄的花束，带着林间的香气，带着阳光和温暖，轻轻的停驻在你的心间，把一切烦恼都忘掉，只要闭上你的眼睛，一定会有个好觉！

12、灰太狼告诉我们，工作要勤勤恳恳；喜羊羊告诉我们，生活要开开心心；美羊羊告诉我们，形象要漂漂亮亮；懒羊羊告诉我们，休息要塌塌实实；辛苦了一天，让我们放下所有的包袱；像懒羊羊一样，怀着吃清草蛋糕的美梦，安静入睡吧。

13、今夜有流星雨，如果你看到，那是我在祝福你；如果你看不到，那是我的心在下“思念流星雨”，祝福你夜夜好心情，晚安有好梦。

14、早晨扣门的第一屡风儿是我对你的忠心问候；深夜不落的星星是我献给你的晚安祝福。

15、思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安！

16、遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝你今晚好梦。

17、夜晚来，问候到，愿你抛开烦恼乐逍遥；微风吹，星光照，愿你今夜安然入睡充足好；祝你今夜美梦甜甜。

18、上班不瞌睡，手机调静音，晚上准时睡，放弃心杂念，忧愁全抛弃，欢乐也淡然，舒服睡一天，补个好睡眠，祝你做个好梦。

19、画一个大圈圈，请你把烦扰的心事都扔进；温一碗纯牛奶，帮你把紧张的神经都放松；拿一张大渔网，让你把夜晚的好梦都收拢；送一个好信息：祝你今晚把愉悦的感受都拥抱！

20、忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让习习晚风当床，让丝丝清凉当被，让我美好祝福陪你入睡，晚安！

21、孤单的夜不做孤单的人，有晚风和你嬉闹，有小虫陪你做伴，还有我的祝福短信，让你一夜美梦到天亮！

22、身体已经忙的麻痹了，伸开双脚迈不开腿，头脑已经活动的晕晕啦，说话已经张不开嘴，真累啊，但是，我还惦记着你，呵呵，亲爱的朋友，晚安，好梦！

23、宁静夜，月亮圆，月光明，带去我，深思念。温馨星，闪闪闪，传递我，美祝愿，祝福你，美梦香，好梦甜，佳梦圆。

24、加班累，头发蒙，回到家里放轻松，洗个澡，铺好床，今晚做梦遇周公，养精神，去疲惫，忘掉今天所有累，明一早，精神好，生活工作兴致高！今晚睡好觉，明天劲头足，祝你晚安。

25、心怀要放宽，精神要放松，压力要放减，睡眠才安然，给自己创造一个美好的心境，开开心心做美梦，安安然然来入眠，祝你晚安。

26、我愿化作一阵和风，穿过崇山峻岭来到你的窗前，将你温柔包围。你听见那流星划过天际的声音吗？不管距离多远，总有一个我在陪着你。亲爱的，晚安！今晚做个好梦！

27、一到夜晚就舒畅，两眼渐合睡意浓，散发愉悦到心头，四面奏起助眠曲，屋前屋后静悄悄，留得美梦在床边，骑着神马赏月宫，把美共享天地间，久醉梦中人开怀，时辰正值受良愿：祝今夜美美睡一觉！

28、我们现在比赛，谁先梦见到周公！如果我赢了，你让我亲一下！如果你赢了，我让你亲一下！加油——快睡吧！明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”

29、每天我都有一个梦想，让你收到我的祝福，心里会开心快乐，一天的烦恼可以消除，睡觉熟得像猪，甜蜜如乳，一早醒来，得见美丽的日出。晚安，让梦开始进入。

30、我很累，想你想了一天；()你很累，你在我心里跑了一天。虽然现在我们不能相对，但我们能在梦里想会，亲爱的，祝你晚安。

31、我的梦中夜夜有你。我想，我也一定走进了你的梦里。愿我们在同一星空下编织思念！晚安，祝今晚好梦！

32、在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！一片心意使你天天平平安安。

33、夜深了，天上的星星都已经睡了！此时此刻，只想发个短信息，告诉你，晚安，吾爱！知道我在梦中等你吗？

34、万里长城永不倒，向你问声晚上好！春风已过玉门关，祝你工资翻一番！每逢佳节倍思亲，每月都能拿奖金！桂林山水甲天下，存折塞满枕头下！

35、夜幕时分，向月亮“借”了“一摞”舒心，向星星“讨”了“一打”放松，向静谧“求”了“一份”安逸，向漆黑“要”了“一批”睡意，寄送给你，愿你睡意浓浓，安眠每夜！

原谅的话

1、我想，我犯的错误并不太大。

2、也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你能告诉我怎么做！

3、不论在时光还是梦，你都是我最想见的人。原谅我不能放手让你走。

4、你好象生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了！

5、请原谅我这一回吧。我保证下次一定不在犯同样的错误。原谅我吧。下回我等你。你放我鸽子好吗？

6、都是我的错，请你原谅我。

7、对不起宝贝，人在江湖，身不由己。

8、经常扭曲别人善意的人无药可救。

9、爱你是天意，无论你身在何处，不要对我不闻不问，只求你能原谅我！

10、对不起，下次不敢啦！

11、对不起，昨天不是有意气你的，你还好吧？在家干什么呢，没有生我气吧？

12、如果你觉得我已无药可救，那就别理我了。如果你觉得我还可以挽救，那么你就再理一理我吧！我真的还有救的。

13、请接受我真诚的道歉！对不起！

14、你生气我开心，哈哈哈哈，真开心！不想让我开心就别生气。

15、我已经不再生你的气了，象我这样胸襟开阔、德高望重的人肯定会原谅你还在生我的气的！

16、一个人站在街角吹着冷风，想着不可能的人。

17、天空的幸福，是穿一身蓝；森林的幸福，是披一身绿；阳光的幸福，是如钻石半腰眼；而和你在你一起，是我最大的幸福。

18、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢？

19、原谅我吧，知道吗，每天我都如同生活在暴风雨的袭击中。求你许我一个阳光灿烂天吧！

20、我错了，我向你道歉，我做检查，我写检讨，我给你作揖，给你鞠躬了，原谅我吧，我真的不是有心的。

21、男人如果得不到女人的谅解。就算膝下有黄金又能怎样。我跪下来表示百分之百的赔罪！

22、我知道我以前所做的一切让你伤透了心，但现在我知道错了，希望你能够原谅我！

23、无心让我伤害了你。我的心里也不好受！我悔恨万分！希望你能给我一个改过的机会！永远爱你！

24、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

25、原谅别人，是给自己心中留下空间。

26、在这我真诚地请你愿谅，别生气了好吗？不然我会不安心的。不是我不理你，而是我确实没有时间。

27、请接受我诚心的道歉。

28、我不好，我检讨；我不对，我有罪；是我错，我该过。亲爱的，请你给我机会。

29、对不起，我不是有意的，我的一句话，造成你们之间怎么大的误会，我再次的说句；对不起！

30、有些原谅看似容易，等再次信任，就没那么容易；有些感情刻骨铭心，不属于你的，一样出局不能继续。其实在乎一个人的同时，就赋予了其伤害你的权利。

31、我该打，我该骂，全怪我不听你的话，宝贝儿不要再生气了好吗？

32、今天发生的故事仅仅是个意外，心存太多太多的悔意，一个信息送去我的保歉。亲爱的因为我太在乎你！

33、如果上刀山下火海甚至去死，可以让你不再生气，那我愿意做一千次一万次。亲爱的，我爱你，永生永世！

34、这次真的很抱歉，希望您能原谅。

35、虽然我们时常吵架，还有对你所说的话，都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱你。

36、对不起，这样的错误我保证只犯一次。

37、对不起，这两天惹你生气了！不是有意的，原谅我吧！别往心里去！

38、你的无言已经告诉了我你的心伤了，倔强的我也需要时间，但我已经觉得心痛了。

39、美人霓虹在夜晚将天空撕裂，悔恨的泪水在眼前模糊，这是我的错！亲爱的…我想你了！

40、让你心里面难过，我好抱歉。

41、我知道你很生气。而且你每次生气我都好害怕。理解我，好么？原谅我，好么？

42、是因为喜欢你才逗你，真的不是成心若你生气，原谅我好吗？气坏了身体我回更内疚的。真的对不起！

43、假如昨天有什么得罪了你，迁怒了你，那我今天来道歉，使明天你我同在一把雨伞下。

44、若是因为我爱你而使你忧心或伤心，那么什么话语都代替不了我愧疚的心情，对不起！我该怎样的对待你呢？

45、原谅我没事干的时候，还是会手贱地看你资料却不打扰。

46、我的手机会一直为你开着，()如果你肯原谅我，随时可以联系我。

47、把单纯的事情看得很严重，你会很痛苦。

48、时间可以流走一切烦恼。

49、所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。

50、一切都是我的错，是我伤了你的心，我期待你的原谅！我永远爱你，不论过去现在和将来！

51、对不起，是我伤了你的心，我悔恨万分，害怕面对你凄然的目光。