羊皮卷读后感800字（一）

最近读了奥格·曼狄诺所着的《羊皮卷》。起初我总认为这是本写给已在职场中的人们的书，然而读完后我便觉得它不仅是一本“商业圣经”更是一本“人生圣经”。

世界每天都在发生着变化，但是，做人处事的原则却是亘古不变的。心灵的纯净会带来纯净的生活和纯净的身体；同样，肮脏的心灵会带来腐朽的生活和腐化的身体。太多的人都在忙于改善自己在物质社会中的地位，拼命地占有一切，却不知生命是有规律的，只有遵循了一定的原则去生活才能获得成功，才能实现目标去改变一生。

而《羊皮卷》就是这样一本讲述人生规则的励志经典。用感恩的心面对生活、坚持不懈、自我肯定、珍惜生命、控制情绪、保持良好的心态、重视自身价值，这几大主题便构成了《羊皮卷》的精华所在。我们每天的生活都会变化陡然——日新月异忘掉昨天，忘掉上月，忘掉去年；忘记那些愁云惨淡的日子，忘记每日的失败和失望。所有的一切皆成过去，新的一天业已来临。过去自己盼都盼不来的日子，现在就在眼前：我们要有此翻开生命中新的乐章；我们就要开始从不同章节中学习成功的巨大秘密。

《羊皮卷》是从世界上最伟大的文献中摘选并整理出来的。内容几乎涉及有关成功学的方方面面。作者用独到犀利的视角，极富感召力的理论，引导人们人《羊皮卷》中汲取思想的养料，获得启示，引发思考，使之成为本世纪最值得收藏的一部励志书。

这些大师们鲜活的成功启示如同一段段支流，读完此书，你将会把它们汇集成为自己企盼的奔流不止的大江大河。当你领悟完这启迪人心的《羊皮卷》，你会发现生活的变化已天翻地覆，身体里仿佛有一股成功的体悟在缓结地流动，成功的大门随即为你敞开。

生活中有人高估了自己，有些人却低估了自己，有的人自负自满，有的人惶恐不安，从而没给自己一个正确的定位，迷失了方向。有时候我们常常会败在自己的不自信，缺乏勇气上，孰不知成功已在前方某个拐角处。还记得书中有这样一句话“只要决心成功，失败永远不会把我击垮。”因此无论我们遇到何种挫折都要坚信：今天，我开始新的生活；今天，我已爬出满是失败创伤的老茧；今天，我重新来到这个世上，失败不再是我奋斗的代价，我会在智慧的指引下，走出失败的阴影，步入健康、快乐的乐园，因为我是自然界中最伟大的奇迹。

用感恩的心面对生活，面对生活中的人事物；感受世界的美好，用所付出的爱净化自己的灵魂，去感化其他非己。我爱雄心勃勃的人，因为他们给我灵感。我爱失败的人，因为他们给我教训。我爱王侯将相，因为他们也曾平凡。我爱谦恭的人，因为他们非凡。我爱富人，因为他们。我爱穷人。因为穷人太多了。我爱少年，因为他们真诚。我爱长者，因为他们有智慧。我爱美丽的人，因为他们眼中流露着凄迷。我爱丑陋的人，因为他们有颗宁静的心。

每个时代都有各自不可磨灭的伟大成功者的思想精髓，并以文字的形式将其流传下来。面对世人事业的挫折、精神的荒芜、思想的消极、命运的困扰、生活的无助，他们希望用自己成功经历的点点滴滴因令人，用真实的故事去打动人，抚慰人们迷茫的心灵，为人们指明一条条通向成功与幸福之路。

我们知道，那些优秀的书籍给与我们的东西，不是单纯的知识，也不是瞬间即逝的刺激，而是生存的自信和做人必备的才能和勇气，也唤醒我们的心灵，使人对成功坚定信念。书籍并不是把外在的东西移交给我们，而是促使我们内在的东西喷涌而出。奥格·曼狄诺的这本《羊皮卷》无疑会带给你最希望得到的一切。

羊皮卷读后感800字（二）

《羊皮卷大全》是我之前一直在看的书！这本书是从世界上最伟大的文献中摘选并整理出来的，作者都是近200年来美国各个行业中的成功人士，他们根据自己的经历，循循善诱地向世人告知成功的秘密以及由之所带来的幸福生活的意义。

在阅读此书的过程中，会让我觉得豁然开朗、感觉自己很幸福，感觉到成功的大门随即为我敞开，只要支持，只要再支持一会，等待黎明的曙光，然后紧紧的握住手掌，成功就在掌心了。这个道理说出来只是几个字，却总的做不到，甚至很多事情在成功的前一秒放弃了，错失了唾手可得的成功，不是没有能力，不是没有机遇，也不是不够努力，只是少了一份坚持到底的决心和勇气！

“我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。”卷三中这样一段话让我记忆颇为深刻。是的，没有人是为了失败来到世上了，都是为了主宰自己的命运，为了体验世界和人生，为了渴求的美好，为了这一切，都在不停的努力着！但是，光有这份心和这个认知还是远远不够，还必须同时意识到，没有什么是可以不费吹灰之力得到了，成功也不是一蹴而就的，要想获得想要的，首先要付出，其次要懂得付出的方式，最后也是最重要的，就是要坚持住！

其实我们很明白，成功的人中不一定都是聪明的，但是都的有惊人的毅力坚持下来了。我们生活在社会里，会遇到形形色色的人，不一定每一个都能理解我们或者被我们所能理解，总会遇到这样那样的挫折和磨难，而我们所能做的有限，仅仅是坚持住，守住自己最珍贵的东西，一直一直守护者，不让任何人抢了去。以前没有那么多的体会，直到踏上社会，开始工作，才发现，人看似平等，但真的是有很多区别的。别的不说，光天分和性格上就有很大的差别，做事情似乎总是不如别人那样花的时间少，做的事情却很好。其实一件事情的结局无非只有两个，要么完成预期目标，要么未完成预期目标。但是做一件事情的过程却可以有不同的方案，甚至彼此间可能会千差万别到截然相反。然而无论最后是什么样的结果，在做这件事的过程中，能够让人体会到很多的东西，从中学习到很多的东西。对我而言这就足够了，每个人的能力是不同的，虽然原来的起点可能都是一样的，但后来为什么不一样？因为他们所接触过的事情，各自采取了不同的方案去实现，经历的过程是不同的，从中体会到的东西更是不一样的。

人活在世上，都需要不断尝试不断更新自我，坚持不懈，直到成功。这不仅是一种觉悟，一种信念，一种坚持，更是一种态度，一个帮助人们走向成功的态度。不管遇到了什么事，都一定要坚持，可以不必别人聪颖，可以不必别人富有，可以不必别人优秀，但是一定要有这样一份坚持，不成功，决不放弃。

在有限人生里，我们面临着选择的惶恐、征服的快乐、挑战自己的勇气，所有大喜大悲情绪都浓缩其中。()羊皮卷一书，它浸透着不断提升自身的人生观，给我们以适应、把握世界的心灵。没有说教意味的文字中，娓娓道出人生的真谛：在这个非理性的世界里，也许充满了种种的不公正和令人窒息的罪恶。对待世界的方式有很多种，重要的不是别人如何，而是你如何。追求幸福、财富、关爱是人生的权利。

人生如同一条河流，它静静地流着，有时激越，有时舒缓，于不经意间收获最美的风景。在这条河中你应该始终透彻、明晰，绝不允许任何的玷污，而幸福也许就在下一个转弯处。人生的美在于一种缓慢，缓慢绝非停滞。动手慢慢做与空想也许是“羊皮卷全书”最简单但又最有意义的启发。动手慢慢做，困难得以征服，自我得以超越，于是托特建成了贯穿巴拿马的铁路；乔治挖出了法国人挖不出的运河；身无分文的洛克菲勒成了百万富翁。怀有梦想的人很多，但实现梦想的人太少，最伟大的力量在于动手。言不行、行不果，绝大多数人沉沦在很多微不足道的借口中，梦想很容易，实现很难，仅仅一个自我已难以逾越，何况其它各种纷扰？

幸福和成功最终要靠我们自己。一个人要去做什么，决定权在自己，成败的结果可以说是个人的奋斗造成的。自己可以选择愉快、乐观、向上的积极心态，或者相反。显然前者导致成功和幸福，后者则导致失败。要成功必须有足够的时间、精力的投入。如果思想上松弛，或者不想投入，那么，成功之梦必然成为泡影，人生的价值、人生的意义，很多人都在寻找，看了这本书，让我若有所思！

羊皮卷读后感800字（三）

我曾经很无知，站在茫茫的人海中，总幻想着自己拥有世间的全部。自傲而狂妄地注视着远方，以为那东方的太阳是因为我而光芒万丈。在这种虚幻的大网中，我迷失了最初的航向。

我是多么的愚蠢和可悲啊！虽然我总是想要过一种新的、更好的生活，也从未间断过对美好的祈望，然而，我却从未着手行动过，每天茫然的踏进这个世界，没有指引，没有方向，一天天的流浪在梦的海洋。我习惯于告诉自己：明天我将要开始努力。却不知，明天只能在失败者的措辞中找到，今天才是要付出的日子。我对自己的愚蠢茫然无知，误以为自己在等待着时来运转，好象吃喝睡眠都可以推到死亡将至。

起初，在激情的驱使下，我还是心甘情愿、雄心勃勃、毫不迟疑地付出过一定的代价。但是，随着接二连三的失望和挫折，象滴水穿石一样的侵蚀着我的信心，摧毁着我的勇气，磨灭着我的斗志。在无数的辩解和托词中，我如行尸走肉般的任时光流逝。那时不懂得，所有梦想的成真，都少不了契而不舍、坚韧不拔的拼搏过程，这种过程是点点滴滴的积累，步步为营的拓展，循序渐进的追寻。

曾经，我不知道该如何拥抱幸福，对那天赐的幸运，我受宠若惊。一次次的机遇，一次次的顺境，不仅没有暖化如铁的心肠，相反我还错误的认为，不需要付出，我一样拥有你的温柔和事业的成功，在泡沫的托浮下，我自以为是的学着去挥霍自己的人生。

过去，我不知道如何对抗逆境，失败的创伤使我的内心世界阴云密布，失去平衡。我不知如何走出苦闷和脆弱交织的大网，没有勇气碰触天赐的伤。心被折磨的难以负荷生活的挫折，于是我开始消沉，开始堕落。幼稚的认为，如果大家都和我一样的痛苦，我就不需要再掩饰身上的伤。

直到那刻骨的日子，我从梦的颠峰跌入现实的低谷，才被重重的摔醒。抚着满身的伤痕，泪，冲洗着模糊的眼睛！

面对着世俗的嘲讽和你憔悴的身影，以及我的两手空空，我深深的懂得：爬不起来，必会葬送一生。只要义无返顾的去奋斗，生命热力的炙烤和生命之雨的沐浴终将使我走出自掘的大坑，爬起来，我要用自己的双手去创造一片全新的天空！

过去的，除了可以借鉴的教训，我不会再去苦苦追忆，毕竟一切都已过去，不能让过去再缠绕我满身伤痕的躯体。最主要的是不值得我再为过去的痛苦浪费精力，忏悔无法将一切挽留或抹去。我不会再将希望寄托于明天，我永远不可以让刚从一个低谷中爬起的自己再受到冲击。我要忘记过去，我要时刻铭记心中的目标，紧盯着脚下今天该走的路，无论今后我面对什么样的命运，我都要铭记那千古不变的格言：只要决心成功，就没有什么可以把我击垮！

我庆幸，逆境不仅没有摧毁我生的勇气，相反却给了我拼搏的斗志，使我一度消沉、堕落的生命重新焕发了春的气息，拥有了自信和热情！逆境啊，你将我从噩梦中摇醒，让我懂得了曾经的无知和无能。你给了我一双明亮的眼睛，让我看清了自身和身边拥有的一切的伪善与无情，你给了我一个衡量爱情、亲情、友情的天平，让我了解了何谓善变，何谓永恒。你让我在苦难的熔炉中锤炼，你让我明白，灵魂遭受煎熬的时刻，也正是生命中最多选择与机会的时刻。是你，给了我生命中重新站起的转折。我会保留你所赐予我的这一切，我会珍惜这警醒后的感觉。我要用行动向世人证明：今天，我懂得了努力和拼搏，我，不再是原来的我！

羊皮卷一读后感（一）

在知识爆炸，教育信息如潮，教学理论日新月异的时代，教师要跳出过去常规的教学思维圈子，就要不断地去读书、研究，通过读书、写作去不断充实自我和提升自我，促进自己的专业发展，读书是教师专业发展的必由之路。

学校倡导广大教师读书，把读书作为一种生活方式，通过读书构建自己的精神家园，通过读书、思考、写作不断磨炼提升自己的教育教学基本功。我们利用假期读书和写作，在字里行间，我们看到了自己的成长和进步。

《羊皮卷》这本书在很早以前都接触过，在我们生活中也有很多版本，当然有的厚，有的薄。起初，她和其他励志书籍一样，没有引起我很大的兴趣。今年年初，一个偶然的机会，接触到了十道羊皮卷的语音版，她那优美的声音，诗一般的语句，丰富博大的内容，给工作生活忙碌的人们一道精神大餐！首先，十道羊皮卷简单明了，没有啰嗦、重复、单调的说教，可以说她是羊皮卷的简本，十分适合紧张忙碌的年轻人使用。其次，很有人情味，很耐读、耐听、耐学，任何时候，当你疲惫的时候、在你乘车无聊的时候，在你精神萎靡的时候，在你快乐兴奋的时候，她都能给你心理上的愉悦！在这个世界上，有你的存在，会很精彩。只有精神的富足才是一生最大的财富！在一生中要拥有这样的财富，只能靠自己！别人行吗？人们常说，现代社会的竞争是学习力的竞争，是你比别人学习更快的能力，这样你才能超越！在学习中，读书学习是较好的一种途径。我在看完《羊皮卷》这本书之前，我很少能做到安排自己的每天时间，或者说是每天抽出一定的时间来看书，而且是与专业不相关的书，激励人的书籍。在看这本书之前，我的情绪很低落，也有些失意，然后又认识几个性格开朗的朋友，自己的情绪也受到了他们的感染，变得越发的好起来，表现在现实的生活中，有了一些新的生机，仿佛他们给我的精神世界注入了新鲜的血液，让我又可以坚强一些。当然，读书也是一件很有意义的事情，尤其是读一本好书，难怪有那么多有名的作家，都对书籍与人的关系给出了那么高的评价。我以前很少读课外书籍，甚至于不知道什么作家，什么有名的小说，或者什么期刊杂志等等。但是现在，我深刻的体会到，或许也可以这样理解，读书的过程不仅仅是读者从文字上获取知识的过程，更象是与编辑这些文字的作者的一次心灵或者说是精神上的沟通，虽然我自身的能力有限，理解的东西也可能比较浅薄，但从某种程度上，不得不让我承认，好的书籍记载的好的东西，的确值得千古流传，也可以改变一个人。

羊皮卷一读后感（二）

今天，我开始新的生活。看似简单的一句话，却包含了深刻的道理。

今天，每天都有的日子，却不知道有人是否把握，把握今天带来的价值。

今天，一切从新开始，从现在做起，从此刻行动。

从今天开始，我要养成良好的习惯，好习惯是开启成功的钥匙，是实现人生目标的基础。小时候，我常会感情用事，长大成人了，我要用良好的习惯代替一时的冲动。我要养成良好的习惯，全心全意去实行。为了走好我选择的道路，我必须养成的第一个习惯是：每天安排个人工作计划，定期自我检查。日积月累，我的好习惯就形成了，在不知不觉中影响我的行为。

今天，我开始新的生活。生活的道路充满希望与挫折，在好习惯支配的行为下，给我带来了无限的活力和热情，让我从容不迫的面对生活和工作所带来的困难与绝望。

今天，我开始新的生活。做全新的自我，改变自己，让自己拥有新的生命。

羊皮卷一读后感（三）

每一个时代都会产生它的“有力量文字”这种文字的作品所蕴含的力量如此之大，甚至能够改变无数人的生活命运，《羊皮卷》就是这样伟大的作品！

积极心态的力量之卷一读后感受如下：

一、积极的心态决定人生成败；

你的命运可以价值连城，也可以一无是处，随你怎么选择、怎么看待；因为我们的自己心态是我们自己命运的控制塔。如同书中所讲，你千万要记住，你的心态决定你能否成功，无论情况怎么样，都要抱着积极的心态，莫让你的沮丧取代了你的热情。因为如果一个人只要选择了积极的心态，就一定能到达成功的彼岸，选择消极的心态，则只会遭遇失败。有些人只是短暂的拥有积极的心态，他们一旦遇到了挫折与失败，就会失去了信心。他们一开始是对的，但是一遇到挫折，就会以积极的心态来麻痹自己、慰藉自己、封闭自己，期望凭着他们的消极心态，天上会掉馅饼，他们不了解消极心态所带来的严重后果。

伟大的智者所罗门曾说：“他的心怎样思量的，他的人胜就是怎样呈现的。”换句话说，你相信会有什么结果，你就会得到什么样的结果；因为你不可能取得你自己并不追求的成就，你不相信自己能达到的成就，自然你就不回去争取，很显然，当一个心态消极的人对自己的事业不抱很大期望的时候，他自然就会给自己取得成功的能力打下一个大大的折扣，不言而喻，就成了自己潜能开发的最大敌人。所积极的心态便是我们成功、有价值、主动创造、喜悦丰盛的源头！

二、积极的心态是我们更加出类拔萃；

“我要致富、我要出人头地！”用更积极乐观的心态来给自己的内心重下一个愉快的种子，我们一定学会给自己树立正确的、积极的、乐观的心态，因为有些人虽然表面很积极、乐观，但是一遇到挫择与失败就会失去做事的信心与动力，更多是因为不了解成功需要积极的心态不断尝试。所以请记住，我们创造了自己的环境---心理的、情绪的、生理的、精神的---我们自己做事的态度决定我们人生的成就高度。

三、积极的心态决定我们看待事情的深度；

大千世界，芸芸众生，人们都在时刻盼望着实现自我的人生价值，人们都在期盼着发财致富，终日期盼着事业的成功。但是我们怎么才能成功，通往成功之路的起点究竟又在哪里？究竟又要到那里寻找呢？然而心态会怎么影响我们的人生呢？消极的心态又是如何影响我们的人生呢？

拿破仑。希尔告诉我们，积极和消极是两种截然不同的心态，具有两种惊人的力量：积极的心态能使我们达到登峰造极，一览众山小的效果，然而消极的心态便使我们终身陷入谷底，即使爬到顶峰，也会被他拖下来。所以让我学会在危机中寻找机会，因为我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的领导，我是自己生命中的富一代，我是自己生命中的ceo,以上这些话告诉我们：因为我是我自己心态的主宰，所以会变成自己命运的主宰，更因为积极的心态会决定我们将来的机遇。所以让我们学会积极的运用这种心态，你就能把心中的各种念头和态度变成现实，并同样把心中的更多富裕的思想变成现实。

四、如何摆脱消极的心态；

我们必须面对全世界这样一个现实：在这个世界上，成功卓越者少，失败平庸者多。成功往往只在一念之间，想要摆脱这种消极的心态，学会拒绝三中病毒：1，借口综合症，2，恐惧综合症，3，忧虑综合症；

克服以上三种病毒的7大法门：

1、提高自己对事物分析辨别的能力，择善而从之。

2、观察身边周围的环境的状态，并积极提高辨别积极心态和消极心态的能力。

3、增加个人的成功体验，增强自信心。

4、以成功者为榜样，积极而乐观的和正面的环境、朋友交往与相处。

5、想改变消极环境之前必须先改变自己的积极性与敏感度。

6、持续加强自己的学习意愿和上进心，并欢天喜地的接受任何的训练或操练。

7、进行自信心的提高训练，来增强抵御消极思想的能力。

五、如何培养积极的心态，并保持丰富的心智；()

一个人拥有正确的心态，那就会创造不同凡响的奇迹。善于处理危机的人，往往都是为自己在成功之路上创造各种各样有利于自己的条件，而不是死死地抱着原有的东西。所以，愈见坚持以原则为重心，愈能培养丰富的心智。

羊皮卷之一读后感（一）

对于每个人来讲，“今天”这个词都是一个新的开始。它需要我们面对新的生活，它需要我们走出失败的阴影，它需要我们战胜一切困难；追求更美。

在我们前进的道路中，到处是机遇，但也伴随着无数的颠簸。我们应选准目标，即使是再蜿蜒的道路，到达彼岸决不是梦。

在我们前进的道路中，失败的存在具有一定的必然性，但我们不能让它成为我们奋斗结果，应在智慧的指引下走出它的阴影。

在我们前进的道路中，由于那人人皆异的习惯，每人成败的部分的胜数早就被那习惯占据了不小比例，好的习惯是开启成功的钥匙，反之坏的习惯一扇向失败敞开的门。从小到大的变化就是沉着又冷静的习惯代替一时冲动的重要的体现。总而言之，成功的前提就是良好的习惯。

我们不能指挥风向，但可以调整航向！

羊皮卷之一读后感（二）

重头读了一遍羊皮卷之一今天，令我想起过去每天朗读它的时候一些感

想，然而温故而知新同时也给了点新的启发。可能你会嘲笑我想才有一点点启发，你也从中得到太小了吧！

没错我今天受到的启发的确是这么一点，但是这也不是那羊皮卷之一里“久而久之”的其中一天吗我们需要保持和养成尽量多的好习惯，栽种象征我们每个人生命意义的橄榄树。习惯的是怎样形成的呢我们对每一种事情、东西的认识都有一个过程：先是见闻到有这么的一会事；再是你学习研究它：最后你是学会理解它，但这也只是你会了并没有养成对他的习惯，当你每次做它的时候还是要在脑海里回忆组织。然而当你不断的重复的时候，久而久之你就会形成了科学研究上称之为的——条件反射，这时候你就养成了一个习惯，如那是好习惯，那么你就多了一个牛b的方面了。

这就是羊皮卷一教会我的一个智慧做事要养成好的习惯。但我们接着又会发现要培养出好的习惯并非易事，非一朝一夕可办到。那过程我用下面一个例子说明。

可能聪明的你会立刻想到“你不会又要给我说什么爱迪生的发明电灯的过程，什么愚翁移山的故事，老掉牙的说教了都”。那么我就和你分享一个现代点的：请上各大体育新闻网搜索我们的栏王刘翔的有关报道，他在大半年前下定了决心开始把已经习惯了的右腿8步上栏改成更有效左腿的7步上栏。然而连我们的成龙大哥都要叫一声大哥的刘翔，他只是为了养成一好习惯摒除一个坏习惯，到现在大半年了才开始初见成效。而且为了那么一个习惯的改进，知道刘翔背后付出了多小吗不说练习有多艰苦，就从他父亲告诉记者的，刘翔现在穿裤子度从右腿先穿改成左腿先穿的一个细节，看得到其中的付出。

明白到了吗这就是羊皮卷之一的另一给我的启迪，做任何事都要有坚毅的心，坚持到底。100%的天才出自与99%的努力。

以上的两点相信读过羊皮卷之一的大家都会领悟到，但问题是看上去简单的东西我们有实践了多小，运用了多小呢。

羊皮卷之一读后感（三）

从今天开始，雷打不动，我要坚持天天阅读的习惯！()

每天在好习惯上所做的点点努力，与可能获得的愉悦心情和成功相比，真的微不足道，所以要养成好习惯，习惯成自然，慢慢越做越容易！

羊皮卷一定要早上默读，中午默读，晚上再默读，要让这种原则渗透到我们身体心里，不要因为言语的精炼，而忽略了内容的丰富和深沉！坚持三十天再去翻阅下一卷！

在阅读羊皮卷的时候，不要荒废掉每一天，我们不是常青藤，我们不会长生不老，我们没有能力无限制以后去学习。我们要在我们有限的生命里，学习，忍耐，加倍勤奋！

今天就开始新的一天，走在路上将没有人可以认出我，因为我的旧皮肤已经脱落，我已经是全新的我！

《羊皮卷》读后感

文/李坤

读《羊皮卷》——我要用全身心的爱来迎接今天，也有几年的时间了，从来没有认真的思考其中的内涵，现在把感悟总结如下：

《我要用全身心的爱来迎接今天》通篇在讲述爱，如何爱自己、如何爱别人、如何说、如何行动、如何回应他人的行为等，我认为最重要的就是爱自己。要学会爱自己，要习惯爱自己。

最主要的是我要爱自己，只有这样我才会认真检查进入我的身体、思想、精神、头脑，灵魂、心怀的一切东西。

现在网络如此发达，每天都有各种各样的信息充斥在我们的周围，我们要爱自己，就应该有明辨是非的能力，拒绝不好的信息进入我们的大脑，同时要多学一些有营养的东西来丰富自己，加强专业知识的学习，内心是善良的，积极地，充满力量。有人说“小时候，相貌是父母给的，而长大以后则是自己给的”，就是这个道理，内心充满爱，充满慈善，则表现在面相上是慈祥、面善。内心的美好比身体的健康来的更重要。

同样，自己的身体也应该珍惜，不要吸烟、酗酒、熬夜，要注意锻炼身体，按时吃早点，拒绝无效的饭局、社交，多陪陪家人，这就是爱自己，身体也是一切的基础，古人说“穷则独善其身”大概讲的也就是这个意思了。

由爱自己推而广之，爱别人。在生活中，工作中，有些人天天抱怨、看谁都不顺眼、全身都是负能量，周围也没怎么有朋友，往往这类人的业绩也很差，运气也很差，根本原因在于：不会爱自己，不懂的欣赏别人，“尺有所短、寸有所长”，每个人都不是完人，要学会欣赏别人的优点。《羊皮卷》说：“想要赞美人时，高声表达要批评人时，咬住舌头”。在团队中也尤为重要，对于员工不能一味的指责、批评、要去发现每个人的长处，并发扬其长处，让合适的人在合适的岗位上做对的事情，效率更高，气氛也更融洽。

自己能够爱多少人，内心能容纳多少人，自己的成就就能到一个什么样的位置，能够容纳3-5人，那就是一个小组长，能够容纳十几个人，可能就是部门经理，能容纳十几万，几十万人，可能就是县长甚至是市长，一生就是由许许多多的经历组成的，有好有坏，最关键的就是在经历这些经历的时候是什么样的心态，是昂首挺胸的迎接挑战，还是畏首畏尾的逃避和抱怨，一切都取决于我自己，我就是一切根源。

学会爱自己，爱别人，爱自己从事的行业，爱自己的工作岗位，并专注自己的行业和岗位，并专注自己的行业和岗位，在自己的行业和岗位上有所成就。

养成爱自己，爱别人习惯，优秀也是一种习惯。

内心干净、纯洁、无私、行为得体，恰当充满正能量、自然、简单、真诚的展现自我、就会健康、就会快乐。