多受苦，多出智慧

人人都以为，受苦是一种磨难、打击和损失，不知道，受苦，其实是一种获得、领悟与生命的再造。

一个人，生活得太顺利，免不了自高自大，为所欲为；一个人生活得太富足，免不了骄奢傲慢，崇尚浮华。生命如果没有一点波折、一点阻碍，就很容易沉溺在自我满足的世界里，无法超越精进，而生命的停顿就是死亡。

受苦，虽然有时痛彻心扉，却能刺激我们神志清明、性灵觉醒，在“痛定思痛”之后，教养我们的内涵，修正我们的行为，调适自己与天与人之间的和谐，这便是一种进步，一种成长。

我们受苦，有时候是因为违反自然规律；纵情酒色，暴饮暴食，肠胃一定受损，身体吃亏；舍大路而就险径，出事的或然率必然增加。我们如果不尊守自然的法则，上天也往往借此提醒警告。勉得因为我们的愚鲁无知造成更大的伤害和损失。

我们犯错，无论是无心还是有意，最后都必须要承受错误所带来的结果：或者是一种教诲管束，或者是上天给我们惩处，好叫我们醒悟，及时回头。（人生感悟  ）因此，受苦也往往在无形中化解了生命中许多窒碍困厄，帮助我们成为一位通达睿智的人。

有时，什么原因都没有，受苦，单单只是上天，为了要磨练我们的心志。不断的挫折，以淬炼我们生命的弹性与耐力，不断地打击，以造就我们生命的坚实和强韧，流血的胸口是为了让我们更能体会他人的创痛，更贴近人心、更温柔地拥抱大、正因为受苦，我们了解人的有限，便对上天多一份敬虔庄重，对生命多一份珍惜尊重。小苦小智慧，大苦大智慧，我们的生命就是这样受益的……

要忍心让你爱的人受苦

文/张德芬

“玉不琢不成器，铁不炼不成钢”用在我们人身上是再合适不过了，很多人都听过这句话，可是轮到他们或是他们心爱的人受苦时，就没有那么淡然洒脱了。

我发表过一篇《痛苦是成长的最佳燃料》的文章，就说到了苦难真的可以帮助一个人成长，而之后的快乐自在是你想象不到的。也许我们自己可以接受再多的苦难都不在乎，但是，如果是我们特别关爱、心疼的人受苦，我们就很难等闲视之。

所以，当我们看到所爱之人受苦时，自然而然会想帮他们脱离痛苦，于是为他们扫除障碍。比如当孩子的玩具坏了，很多家长就会说，“再帮你买一个更好的”。这不是在帮助孩子成长，而是在扼杀他们成长的机会。我们不是不能再买一个，而是需要先帮助孩子看见：玩具是“东西”，所有的“东西”都会有毁坏的一天，当它坏了的时候，我们可以为失去它感到伤心，但是同时要“认命”地接受这个事实。()如果孩子能够学会这一点，这可以说是你送给孩子最好的礼物！

另外，当我们爱的人为了某些事情受苦时，我们很想出手帮他们解决问题，可是我的观察是，如果你给他们一些时间和空间自己去解决问题，你会发现他们会变得更有智慧和自信！

有人看到一只蝴蝶正挣扎着从蛹里面想出来，于是好心地帮它剪开了蛹。没想到蝴蝶出来以后，翅膀却张不开，最后死了。那个挣扎的过程正是它需要的成长过程，你让它当时舒服了，可是未来它却没有力量去面对生命中更多的挑战。你希望自己爱的人永远做毛毛虫，还是希望他化身成为一只光鲜亮丽的蝴蝶？那你就得忍受他在蛹里面受苦，最后还要挣扎不已，才能破茧而出、展翅高飞。

其实说实在的，不能看爱人受苦，不是因为我们爱他们，而是因为我们无法忍受自己内在那种焦心、揪心的担忧和心疼。这说明了你自己的脆弱，无法承受内在的情绪冲击。这个时候，带着你对他们最大的爱，接受自己内在情绪的起伏波动，在他们身边为他们加油打气（而不是亲自下场去“帮”他们扫除障碍或是陪着他们一起愁烦），让他们靠自己的力量去渡过难关，这样一来，你们两个人就一起成长了。（来源/内在空间）

能受苦乃为志士

人人都以为受苦是一种磨难、打击和损失，不知道受苦其实是一种获得、领悟与生命的再造。

一个人生活得太顺利，勉不了自高自大，为所欲为；一个人生活得太富足，勉不了骄奢傲慢，崇尚浮华。生命如果没有一点波折、一点阻碍，就很容易沉溺在自我满足的世界里，无法超越精进，而生命的停顿就是死亡。

受苦，虽然有时痛彻心扉，却能刺激我们神志清明、性灵觉醒，在“痛定思痛”之后，教养我们的内涵，修正我们的行为，调适自己与天与人之间的和谐，这便是一种进步，一种成长。

我们受苦，有时候是因为违反自然规律；纵情酒色，暴饮暴食，肠胃一定受损，身体吃亏；舍大路而就险径，出事的或然率必然增加。我们如果不尊守自然的法则，上天也往往借此提醒警告。勉得因为我们的愚鲁无知造成更大的伤害和损失。

我们犯错，无论是无心还是有意，最后都必须要承受错误所带来的结果：或者是一种教诲管束，或者是上天给我们惩处，好叫我们醒悟，及时回头。（励志文章  ）因此，受苦也往往在无形中化解了生命中许多窒碍困厄，帮助我们成为一位通达睿智的人。

有时什么原因都没有，受苦单单只是上天为要磨练我们的心志。不断的挫折以淬炼我们生命的弹性与耐力，不断的打击以造就我们生命的坚实和强韧，流血的胸口是为了让我们更能体会他人的创痛，更贴近人心、更温柔地拥抱大地。

正因为受苦，我们了解人的有限，便对上天多一份敬虔庄重，对生命多一份珍惜尊重。小苦小智慧，大苦大智慧，我们的生命就是这样受益的。

能受苦乃为志士。肯吃亏不是痴人。敬君子方显有德。怕小人不算无能。

要知道，退一步，天高地阔，让三分，心平气和，欲进步，需思退步，若着手，先虑放手，如得意，不宜重往，凡做事，应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头，三思为妙，怒上心，忍让最高。切勿贪意外之财，知足者，人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。

能做到这样，那真是能荣辱不惊，闲庭信步了！

我选择受苦

文/柏邦妮

我20岁那年，是个电影青年，生活中唯一的亮色就是电影，我决定辍学北上，去心中的电影圣殿——北京电影学院旁听。

我带着家里给我的两万块钱（也是家里几乎全部积蓄），带着自己攒的几本电影书，毅然北漂。

初到北京的日子，我住在电影学院旁边北影厂招待所里，一个床位，每月450块钱。

当时电影学院拉片室，拉一部电影得要6个小时，一个小时3元，得要18元。学校最便宜的盖饭六七元一份。为了拉片，我把一份盖饭分成两顿吃，中午一半，晚上一半。

旁听的第一年，我没出过海淀区，蹭所有能蹭的课，看所有能看的片，到港台资料室，复印当时买不到的台湾远流版电影书，不让复印的，手抄——抄完了朱天文的很多剧本。

旁听的第二年，老师介绍我写一个电视剧，30集。我可以坦然承认，那真的是个烂电视剧，但是那时候，是我唯一的机会。所有写过的烂片，都曾经是我珍贵的机会，被人唾骂亦无怨无悔，因为很早我就想明白了，这个行业，就像打游戏晋级一样，你得慢慢积攒你的行业资历。

a级的导演，找a级的编剧，a级的导演，如果你是c级的编剧，为何会用你？d级并不可耻，积攒几部，我就是c级，慢慢地一步一步往上走。摩羯座从来不相信侥幸，只相信努力。

每一个机会，我从不轻视，都是尽自己最大努力和才能、最大心血去写的。因为我知道，机会只有一次，就是眼下这一次。

真的很苦。一天写两万字，一大早制片人打电话劈头盖脸来骂你，改了不知多少次，宿舍没有网，写完了去网吧传，在网吧查资料，手抄下来回去写。浑身疼得要死，躺在地板上，缓解一会儿，继续写。有时压力太大了，自己一个人出去哭，站在三环天桥上，外面下雪，哭完了，回去继续写。真的是生生写出来的。

编剧这一行，会写都是其次，能写、爱写是第一位的。

后来写过一次主旋律题材，一个部队老编剧说，他们写剧本，条条框框修修改改更是数不胜数，怎么办？“谁叫你爱写呢？谁叫你爱这个呢？”说得我当时眼泪都流下来了。是啊，谁叫你爱这个呢？并不能总接到剧本，得活吧，好多年给杂志写时尚文章，采访明星。时尚杂志要的是绚丽吹捧的文字，有自己的路数，要命的是一起约稿一起截稿，也就是说，四五家杂志约稿，几天之后，一起截稿，压力大到不可思议。最要命的是，内心的理想和现实工作的冲突，看看自己写的那些稿子，总是痛苦得不行，隔一段时间就责问自己一遍，觉得自己烂掉了，写废掉了。心里最苦的时候，手心肿胀，有两倍厚。

刚出道的时候，我给自己印了一张名片，上面写：我绝不辜负自己署名的每一篇文章。很幼稚，很挣扎，但是很认真，很较劲，明星采访，娱乐专题，山东快书，企业改革，我接的每一单工作，都尽全力去做。

就这样，一点一点在行业内站稳脚跟，在这个城市扎下根来。2006年，考研第三年，考上了北京电影学院文学系的研究生；2007年，写李少红导演版《红楼梦》电视剧；2008年，写马楚成导演的《花木兰》；2009年，和彭浩翔导演合作，写《撒娇女人最好命》，2010年，写舞剧《金瓶梅》；2011年，话剧《北京我爱你》；2012年，和张一白导演合作；2013年，和关锦鹏导演、林育贤导演合作，虽然后面这几个项目都没成，但是我学到了许许多多，从写字到做人，衷心感激。来到北京时，我20岁，没有学历，没有背景，并不自信，一无所有。10年以后，我还在这个城市里，做着我想做的事，我没有过上自己理想的生活，但我也没有去过自己不想过的生活。

为什么我们忍受北京，无论如何，不忍离去？我想，因为这座城市，给了我们最珍贵的东西——可能性。()当然，很多时候，可能仅仅是可能，这正是残酷之处。我永远记得，每年都有那么几个瞬间，我走出地铁站，觉得这是一座希望之城。

也许有人觉得我是在晒优越感，显摆自己混得好，我绝不是这个意思。我早几年回家就发现了，其实老家的很多同学，过得比我好多了。父母在地方上，很容易就进了本地最好的单位，刚工作，家里就给买房了，买车了，结婚了，平时回家吃饭，孩子爸妈带，挣的钱就是纯积蓄。放假出国，平时淘宝，吃穿住用，比我高不止一个档次。

也许，我选了这条路，有时真的很难去满足父母最简单的期待，当然会内疚，会难过，会自责。但是，我喜欢在北京，做这份工作，做我自己。

爱一个人，是爱和他在一起的我自己。

爱一个城市，也是爱在其中生活的自己吧！

我爱北京，不如说，我爱在北京的我自己。