改变你我的好习惯

当一个人生活枯燥的时候，他忘了用心体会是一种习惯。

当一个人人生乏味的时候，他忘了培养幽默是一种习惯。

当一个人体力日差的时候，他忘了运动健身是一种习惯。

当一个人孤傲狂放的时候，他忘了谦虚为怀是一种习惯。

当一个人工作疲惫的时候，他忘了认真休息是一种习惯。

当一个人志得意满的时候，他忘了平淡低调是一种习惯。

当一个人钱不够用的时候，他忘了投资理财是一种习惯。

当一个人工作低迷的时候，他忘了激励自己是一种习惯。

当一个人怀疑自己的时候，他忘了建立自信是一种习惯。

当一个人忽略家人的时候，他忘了爱与关怀是一种习惯。

当一个人浑噩度日的时候，他忘了阅读好书是一种习惯。

当一个人忙于工作的时候，他忘了安排休息是一种习惯。

当一个人目中无人的时候，他忘了不断学习是一种习惯。

当一个人服务不佳的时候，他忘了满足顾客是一种习惯。

当一个人慌张失措的时候，他忘了万全准备是一种习惯。

当一个人推诿责任的时候，他忘了勇于承担是一种习惯。

当一个人肠枯思竭的时候，他忘了转型思考是一种习惯。

当一个人沮丧失意的时候，他忘了检讨改进是一种习惯。

当一个人畏惧调职的时候，他忘了提升自己是一种习惯。

当一个人沟通障碍的时候，他忘了真诚倾听是一种习惯。

当一个人业绩消退的时候，他忘了积极行动是一种习惯。

都说习惯决定人生，但是养成一种习惯与告别一种习惯。都绝非易事。因为人们总是依赖那些习以为常的事。殊不知它既能将你带入天堂，也有可能带你进入地狱！好的习惯贵在坚持，坏的习惯源于惰性。是习惯决定了你的人生价值，前途未卜之时，习惯就是你的方向。在成败的毫厘之间。习惯决定一切！

习惯的力量是巨大的，它无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式。我们每天大部分的行为都是出自习惯的支配，可以说，几乎在每一天，我们所做的每一件事，都是习惯使然。

拿破仑·希尔说：“习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。”，每个人都有各种各样的习惯，在我们众多的习惯当中，能够成就一生的自然是那些好习惯，正如俄国教育家乌申斯基所说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”而那些坏习惯，就像一堵玻璃墙，把我们与成功隔离开来，让我们只能看到成功近在眼前，却总是无法到达。（励志文章  ）古往今来，多少人因为自己的坏习惯含恨，终生，又有多少人因为自己的坏习惯找不到人生的幸福，更有甚者，因为自己的坏习惯葬送了最弥足珍贵的生命。《三国演义》中的周瑜，纵使有英雄气概，终究逃不过气量狭小恶习的惩罚，被诸葛亮三气之下，一命归西。

在我们的身上，好习惯与坏习惯并存着，唯一能够有效改变我们生活的手段便是有效地、最大限度地改变我们的不良习惯。改变不良习惯，养成好习惯，并不是一蹴而就的事情，它需要我们用毅力、恒心和不断地自我提醒才能达成。幸运的是，我们每个人都具备这些能力，只要你肯用心！

做人是一生成败的重要话题，它又与心态有关，凡是在这两点上过不了关的人，一定会遭遇大小挫折。这是硬道理，甚至可以说，做人的心态，既影响一生，也决定一生。很多人明白此两点，但行动起来，就非常困难，以至半途而废，结果让人生的可能变成不可能。

做人与心态构成人生的两面，不善做人者往往心态失常，心态失常者又会导致做人变形。有些人能够以积极的心态面对自己所接触的人事，给人退路等于给自己留出路，突破各种压力，打败自身固有的弱点．让自己的人生向敞亮的方向发展，这样就会越做越好，从小到大，赢得一片人生胜局；有些人则容易失去信心、目标，像无目的地小虫一样懦动在自己迷阵中，总会羡慕他人比自己走得远、飞得高，结果自己永远是无所进展。两种人，两种结果。你怎样选择呢?做人的基本规则是对自己负责、对别人负责，不轻言失败，因为世上难事，不可尽数，你的困难，也是别人的困难，战胜因难，是惟一的选择，这就需要你自己成为一个积极者。试想，你对自己都不积极．怎么可能有积极的心态呢?天下失败者都可归为一种：自己放弃自己，自己毁掉自己。在今天这个竞争异常激烈的社会，没有做人的积极心态，要谈立足几乎是天方夜谭．如果让积极的心态纠缠自己，只能让自己越来越灰色。改变自己一生的法则，往往不在于能力大小、环境好坏、机遇多少，而在于你以什么样的心态做人、做事，找准自己的强项与弱点，扬长避短，善待自己，就会找到自己脚下的出路。

良好的心态、习惯、性格是成功人生的三大法宝。一个人如何在激烈的竞争中生存立足，求得发展，与自身的性格、心态和习惯有着至关重要的联系。好心态让你拥有快乐幸福的人生，好习惯养成好性格，好性格带来好命运。

20个改变生活的快乐习惯

美国“互联网bbs”网站最新载文，刊出“克服生活障碍”专栏作家、《幸福指南》一书作者辛迪·霍尔布鲁克总结的20个快乐习惯。

1、感激生活。对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，珍惜所拥有的一切。

2、谨慎交友。和乐观、志同道合的人交朋友，有助于实现梦想，也能帮你看到自身的优势。

3、体贴他人。尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。

4、不断学习。活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识，大胆尝试感兴趣的事，如滑雪、冲浪、跳伞等。

5、解决问题。要相信自己，直面挑战，视困境为机遇，学会创造性地解决问题。

6、做喜欢的事。选择一份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好的时间，满足自己的特殊兴趣。

7、享受生活。关注身边之美，比如和心爱的人一起看日出日落……

8、笑口常开。对自己、对生活都不要过分严肃，试着发现身边的点滴乐趣，适时的幽默一下，让生活充满笑声。

9、学会宽恕。心存怨恨是一种“自残”行为，宽恕他人，会让自己心态平和。同时，应从错误中汲取教训并宽恕自己。

10、心存感恩。对于任何祝福都应懂得感恩，对家人、朋友和同事，也要懂得感恩，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。

11、增强人际关系。多找些时间陪伴家人和朋友，绝不对他们食言，始终给他们支持。

12、诚实守信。行动及决策都应基于诚实，问心无愧才最让人踏实、愉悦。

13、沉思冥想。练瑜伽或打坐等，有助于放松身心。

14、专注自己的事。集中精力创造自己想要的生活，不要太在乎别人的言行，因为每个人都有自己的活法。

15、心态乐观。遇事多往好处想，保持乐观，让积极地思想取代消极的心态。

16、无条件去爱。善于接受别人的个性，人无完人，即使并不总是喜欢朋友的所作所为，但这并不妨碍你继续爱他们。

17、永不言弃。不放弃就不会失败，追求有价值的东西时，人们更能感受到幸福。

18、积极行动。人人都有局限性，不要在无法掌控的事情上浪费精力，但要积极行动，而不是被动等待。

19、照顾自己。要保证休息，运动和健康饮食，经常以有趣、刺激的方式练习大脑，活跃思维。

20、充满自信。明白自己是谁，自己的喜好是什么，做最好的自己，不自我怀疑。

习惯的改变作文400字（一）

每个人都有优点和缺点，每个人的缺点和优点都不同。

从今天起是新的开始，我们要向坏习惯决斗，把坏习惯转换成好习惯，把自己的人生变得更明亮，做一个真正的好人，让大家另眼相看。

把时间倒转进入时光隧道，想起一年前那调皮的时光，心里又是惭愧，又是后悔，真是对不起！在今天，我已经向大家大声地宣布：“我已经反省过了，我一定要做个大好人！”从今天起，我一定要把负起责任，不要把责任推给别人；从今天起，我一定要把赖床的习惯改掉，早早起床；从今天起，我一定要勇往直前，不可退缩，也不能半途而废；从今天起，我一定要好好读书，不让爸爸妈妈失望，这些事我绝对不会食言而肥。

希望大家给我一个机会，让我变得更好；如果我变得更好，会带给我一个影响，会带给我信心。希望我的期望，不会半途而废，而且会成功，让我真的成为一个真正的好人。

如果我真的成功了，我希望我可以再改变我的学业，让父母的愿望实现，也让大家的期望不会失望。

最后，我一定要让我的生命洒下光彩的金粉，让生命亮得更亮，让我天天开心，永远不会难过！

习惯的改变作文400字（二）

要说起我的坏习惯，那可多了，可是，最令我反感的坏习惯就是两个字——粗心。

我的每张试卷，每张练习卷中都有“粗心”的身影，让我头痛不已。

记得那一次放学回家后，我做起了作业，当我把英语作业做完后，所有的作业就都做好了，闲得没事干，我看起了小说。这时，妈妈走到写字台边，看我清闲的模样，就问：“作业都做好了？”“是的，速度快吧！”我得意洋洋地回答道。“速度和质量要两不误！把数学作业拿给我看！”妈妈可真是一击命中啊，挑了个我最容易粗心的学科——数学。

我战战兢兢地把数学练习纸递给了妈妈。妈妈刚看一眼，就火冒三丈地说道：“看，口算第一题就有错，0.27+73怎么可能等于1呢？妈妈气愤地把卷子一扔，径直走了回去。一路上还说着“后面几个礼拜我天天来检查作业，如果被我发现你的粗心病又犯了，我们走着瞧！”这时我才意识到事态的严重性。我下定决心，一定要改掉这个坏习惯。

从此之后，我做完一个作业就把这个作业从头到尾检查好几遍，丝毫不敢怠慢，直到自己认为没错了，才做下一个作业。妈妈也再也没有检查出是因粗心写错的题。我们都开心地笑了！

我终于改掉了粗心这个坏习惯，使我懂得了：只有想不到的，没有做不到的！

习惯的改变作文400字（三）

同学们，你们知道吗？一个人养成了良好的习惯，会影响他的一生，会改变他的命运，所以，养成了良好的习惯是很重要的。有养成卫生习惯、学习习惯、饮食习惯。这些都是应该养成的良好习惯。

养成好的学习习惯，首先要先为自己做一张学习表，()井井有条地安排着自己每天的学习习惯，早起早睡，空闲时间可以查找资料，阅读书籍。然后坚持到底，不半途而废，这样学习习惯好了，学习状态就好了，学习状态好了，学习成绩就顺其自然地上升。

养成好的卫生习惯我认为尤其重要，看，现在的甲流，如果你不爱卫生就会患上。好的卫生习惯不仅饭前便后要洗手，而且咳嗽，吐痰的时候也要用双手用卫生纸巾捂住，最好的卫生习惯还是在于个人卫生，要时刻注意，习惯就形成了。养成好的饮食习惯也要注意了。有的人一看见大鱼大肉就狼吞虎咽，暴饮暴食，结果肚子胀，不舒服。这样的饮食吃法对身体有害处，应该餐餐适量。

养成良好的习惯，比什么都重要，现在正是习惯养成时，让我们注意自己的生活习惯，做一个习惯好、品质好的学生吧！

改变人生的35个好习惯

1、 定期存钱。

2、 节俭。

3、 遇到挫折对自己大声说：太棒了！

4、 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。

5、 凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”。

6、 凡事预先做计划，尽量将目标视觉化。

7、 工作时间，每一分，每一秒都做有利于生产的事情。

8、 随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎的事情。

9、 守时。

10、 写下来，不要太依靠脑袋记忆。

11、 随时记录灵感。

12、 把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。

13、 走路比平时快30%，（ https://）走路时脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。

14、 每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。

15、 每天自我反省一次。

16、 每天坚持一次运动。

17、 听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。

18、 开会坐在前排。

19、 微笑。

20、 用心倾听，不打断对方说话。

21、 说话时声音有力，感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。

22、 说话之前，先考虑一下对方的感受。

23、 每天有意识，真诚地赞美别人三次以上。

24、 及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。

25、 不用训斥、指责的口吻跟别人说话。

26、 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。

27、 每天做一件“分外事”。

28、 不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”。

29、 每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。

30、 每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理工作。

01、 不说“不可能”三个字。

02、 凡事第一反应：找方法，而不是找借口。

33、 市场运用“头脑风暴”。

34、 恪守诚信，说到做到。

35、 l am the best ｏne。

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