伤痛，是最好的成长

文/稀树草原

人们惧怕生命中的伤痛，觉得它磨人心智，伤人体肤，简直一辈子最好都别遇到。

在没遇到伤痛之前，人们有时会试着想象当遭遇刻骨伤痛之后会何去何从，甚至煞有介事地预见道：嗯，如若真的发生那样的事情了，那么我也就不活了吧。可是，当伤痛真的来了以后，绝大多数人最终都会捱过去。

一个姑娘告诉我说她不久前和丈夫分开了。分手的时候，对方说，如果有一天你不再继续等我了，那说明你真的成长了，你的生活从此会过得很棒，会比我的还要精彩。虽然很心疼她，希望她能尽快开心起来，但真的不希望看到类似女孩痴心等待换来夫君回头的故事。从我个人私心的角度来说，觉得正是这样的打击，反而是姑娘成长的契机。

伤痛，是最好的成长。只要你用心"利用"这刻骨的痛，别让眼泪白流，更别让心脏白痛。

不要感慨命运的不公，为什么让这样那样的难事发生在自己身上，如果当真相信命运，那么就换个角度去解读吧：每个人来到这世上所要做的功课都不同，上天也许会把最好的事情赐给你，但同样也可能把最难的事情交给你，而当你战胜了这最难的事情之后，生命就有了新的高度和纬度，世界变得更宽，你也可以变得更加通透。不妨把命运看做大学里的一门门课程吧，每一次考验都是一个学分，当修够了这门课程，拿到了学分，人生就进入新的阶段。而有的时候可能你的惰性太大，任性太多，隐隐意识到自身的种种问题及缺陷，但是就是不去作为，不去主动选修某门课程，那么上天就要用最残忍的方式提醒你，它把你最爱的人抽走，然后告诉你，亲爱的孩子，it's time to grow.

姑娘的故事，以及我们身边太多相似相通的故事，都在告诉我们，无论所处的环境如何，无论我们与谁相伴，维持人格的独立，都是最重要最基本的原则，在这一点上，没有特例。每个人都该为自己而活，没有谁是为了成就谁而来到这世上的，父母不该为子女而活，子女不该为父母而活，男人女人不该为另一半而活，爱己方能爱人。借用我一直很喜欢的一句简单的英文saying：i love you, not because of who you are, but because of who i am when i'm with you.我爱你，不是因为你是谁，而是因为我和你在一起时变成了谁。

真正的爱人，该是那个让你主动变得更好的人，ta不会打磨你的自信心，不会肆意放纵你的怠惰，不会要求你放下尊严；真正的爱人，会让两人的世界变得越来越大，会和你共同成长出新的性格，会彼此带动相互鞭策；真正的爱人，是那个让你感受到，1+1>2的人。而圆满的爱情、婚姻都是留给那些准备好了的人，当一个独立的人格，遇到了另一个同样独立的人格，于是相互欣赏相互吸引，进而相互扶持，并不会出现一方失去重心倾倒在另一方身上的时刻。

寻找到生命的重心，那个生命的"主心骨"，是每个人都应该做到的事情，或早或晚，否则迟早出现状况。而这重心不该是外界的东西，不该是另一半，不该是自己的工作，不该是某一个人或是某一件物。一个让你爱得死去活来的人，一份让你全情投入的工作，一项让你欲罢不能的爱好，这些都不过是转移你注意力的瘾头，谈不上生命的重心。

在我看来，生命的重心，是来源于自身的那份平和快乐，以及对于自己如何能获得这份平和快乐的方式方法的了解与掌握。剖析自己，了解自己，治疗自己，培养自己，是获得重心的途径。发展新的爱好，结交新的朋友，做自己擅长并且喜爱的事情，或是多读几本书，总之多花时间在自己身上，慢慢的，重心就会被找到。永远不要停止和自己对话，用一生去了解自己认识自己，用一生去看望这个世界。

当负面的情绪和消极的感知涌上心头的时候，不要急着化解，急着克服。不要为了看似难以忍受的伤痛而去选择分散自己的注意力，到头来那伤那痛会仍然在那里。试着与伤痛共存，就和它呆在一起，而后在不知道某时某刻的某一秒，你会突然发现那压抑之感正在慢慢变小，自己内心的能量正在慢慢变大，当能量大到能盖过这份压抑的时候，就是我们成长的时刻。

宽恕，是另一项重要的职责。宽恕伤痛，宽恕给你伤痛的人，宽恕造成你伤痛的环境，也要宽恕自己的失败。沉重的怨念和任性的脆弱是我们自己设置的障碍，阻碍我们获得平静，阻碍顺利成长。只有放下了种种没有必要带上路的行囊，我们才能走得更快，登得更高。莫要舍不得这些枷锁，认为扔下了它就是对自己的过去没了交代，不需要用思想去欺骗内心，寻找真正的快乐平和才是对自己最好的交代。

没有人能代替我们成长，成长是每个人生命的必修课。做一个勇于成长的人，做一个不惧怕伤痛的人，因为有时伤痛是最好的礼物，它让我们变得更强。

伤痛的句子

1、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。我们曾相爱，想到就心酸。

2、流泪，还是知道有多痛；沉默了，还要眼泪陪伴吗？我暗藏的温柔给了谁？不让自己心碎，低沉的声音想呐喊出眼泪的存在！

3、也许是累了，也许是倦了，也许是疲惫了，想借助酒精让自己进入梦境，但却让我在这个不知年月的夜晚兴奋了许多，但却不是快乐，这可能就是寂寞中的寂寞。

4、什么都会变质，爱情比不过单纯的感情。人与人都有条分界线，谁越过了受伤的就是谁。

5、没了你，我的世界只剩下孤独，蜷缩在冰冷的床角，然后酒一杯接着一杯地喝着，喝到头疼得像快要炸掉，喝到全身麻木，喝到呕吐。然后再尽全力地抱紧自己，那么苍白、无力。

6、一个人，一世界，写下淡淡的诗行，种下思念的种子，等你来，等你来！落幕的爱情，桑田变沧海，尘世中，缘来缘去，暗香拂动，将落花的韵悄悄掩埋。

7、喜欢在凌晨听一首有故事的歌，把悲伤捏碎，顺着笔尖滑落，飘逸在文字中。眸里，泪水决了堤，顺着落差该有的幅度，在脸上泛起涟漪。

8、熟悉的，安静了，安静的，离开了，离开的，陌生了，陌生的，消失了，消失的，陌路了。

9、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

10、人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子。

11、冷冷的风际里，你用呼唤的眸光注视着岁月的过往，我蹒跚的心绪行走在你如诗的步伐里，散落了一地的流年光阴。梦里始终有你，生活里始终有你，在文字宣泄的世界里，你的名字依然绚丽。

12、不曾忘，蹉跎的光阴里，千回百转，只为生命里那份永恒的瞬间。海誓山盟，只为一次匆匆的擦肩，经年的路，细雨缠绵，期待是另一种丝织的柔情，无怨无悔。

13、人世浮沉，繁华落尽，一夜凋零，归于尘埃。是哭也罢，是痛也罢，是舍也罢，是不舍也罢，最终你还是走了！

14、瘫软在地板上，面对着天花板，就好像被困在了冰冷又无法挣脱的牢笼。

15、今夜凭栏独相望，弹指一瞬间，落花逐流水，人去楼已空，抚手读瑶琴，乱了音，调难续，往事成了孤雁，独自飞。

16、孤独的心，独舞在我的指尖，挥墨成泪的眷恋里，难诉衷肠。红尘如梦一样虚幻，梦断成烟，袅絮流年，依轩抚弄时光的影，目光追逐在情感的世界里苦苦挣扎，你如虚幻的无，总让我目不能及，思念涟涟。

17、夜的苍凉、我写尽沧桑、却写不出心里最深处的那一抹忧伤。

18、打开窗，寒风袭面而来，没有一丝的寒意，因为心早已冻结成冰。

19、淡淡的墨香里，永远蕴藏着浓浓的情意，我会为你采下幸福的花朵，放在你的生活里，放在你的生命里，就这样，静静的走完一生的旅途，带着微笑，带着幸福，带着无尽的缠绵，不留下任何的无奈和遗憾！

20、也许某天，在喧闹的城市中，你我擦肩而过。我会停住脚步，凝望着远去的背影告诉自己，那个人我曾经爱过。

21、渐渐的明白了，最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪的，渐渐的明白了，很多爱情是可遇而不可求的，渐渐的明白了，很多东西只能拥有一次，放手了也就意味着失去了，渐渐的明白了，真心对一个人是不需要回报的；渐渐的明白了，其实一个人挺好的。

22、似水流年，碾压了思念的结，从此，我用心和笔写下漫长的等待，描上流年的痕迹，涂上岁月的色彩。苍白的爱情里，看不见浪漫的故事，如梭的光阴里，写不完两情相望的惆怅与无奈。

23、思念漫过记忆的海，烟波蔓延成灾，一生的情，在梦寐的岁月里游离，徘徊。有些爱，注定浮华一梦，转身成尘，曾经执着的爱情，散落天涯，心却，不愿离开。

24、爱情的路，被铺上思念的痛，文字作深深浅浅的脚印，一辈子，一生情，望断天涯，独守凄凉。()只想一生幸福的融化在你的生命里，生死相依，不离不弃，怎奈天不做合，往事散去，碎影纷飞，我和你，陌如天涯，难成双。

25、只因与你相遇，我孤寂的心不再感到寒冷，你将凋零的枯黄转换成泥，深埋在这个季节里。你的心事，化作漫天飞舞的雪花，将漫天的晶莹缭绕在我的世界里，你用青春的呼吸，为我抖去冬天的那一阵阵寒凉。

26、你的美丽，绽放成这个季节里温暖的太阳，你的微笑，淡化了这个季节里的所有伤感。生命的律动，辗转成沧海桑田里的一粒尘沙，我的手，牵着你的心，走进这个季节的脉搏里。

27、生命的脆弱与悲哀，让人感慨可也无奈。拾取这些生命最后的眼泪，让人对生而体味、对命而审视。

28、一直没有人懂我，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有。

29、把往事深情的继续，把美好复制在心底，让记忆的脚步仍然坚定前行，思念的味道，在凄冷的风中飞翔，想念的思绪，在树叶的牵引下轻舞飞扬。

30、其实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘-。我以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞，其实我也渴望有一个人能懂我；我也渴望有一个人能走进我的心。

每天的进步就是最好的成长

文/随心

1

有些人总是以为成长是能够一下子就长大的，其实每天进步一点点。一段时间过后，你也会有惊喜的发现，自己竟然做到了很多之前做不到的事情。

朋友a一直羡慕着别人学什么都比她快，她很懊恼，什么时候自己才可以向别人那样厉害。

她总是希望可以一下子就很厉害了，而不是想要一点点的进步去积累。

比如她看到l因为天天跑步和做健身操保持了好身材，她很羡慕。因为a身材比较肥胖，她很不喜欢运动，饮食也是天天不控制，属于暴饮暴食类型的。

每当她羡慕l拥有好身材的时候，我们都告诉她，向l学习每天跑步和做健身操、控制下饮食，她也可以做到和l一样被别人羡慕好身材的。

可是a每次都是三分钟热度，每次都坚持不了一周她就又放弃了，觉得累。还觉得自己一周的努力都没有效果，看不见希望，因为天天称体重，没发现有轻多少，所以她最后都放弃了。

她总是希望能够努力一下，然后就可以达到自己想要的效果。好像她坚持锻炼个一周或是两周就要看到有成效，不然她觉得没有效果，毫无意义，会坚持不下去。

其实如果一周没有效果，那么就在坚持一周、一个月。慢慢的坚持下去总是会有效果的。就算减肥没有很大的成效，至少她体力方面也增强了。

很多时候，进步总是在每天的坚持当中的。有些事情是没有办法一下去就有成效的，我们每天的日积月累中，可能你短期看不见有什么好处。可是在往后一段时间，你在回头往回看的时候，你会发现，你已经进步很多了。

在不知不觉中，你每天的坚持都有一定的积累。只要我们每一天比前一天更好，不管大事小事都有所进步，那就是美好的。不是什么事情都能够忽然间成长起来的，每天的进步也是一种成长。

2

很早之前，同学b是一个学习很努力但是成绩又不是特别好的人。特别是她的英文成绩，每天上课她总是无比认真的听课做笔记，下课也能看到她很认真的在做作业。平常总是看到她埋头读书，很少看到她会去哪里玩耍。

可是那样努力认真的一个人，她的考试成绩总是不怎么好。连老师都觉得奇怪，b的学习态度那么好，考试却总是考得很一般，一学期的英语考试成绩总是在及格线徘徊。

后来到下学期的时候，b的英语成绩就直线上升了。我有点惊讶，问她怎么做到的。b不好意思的笑笑说：她上学期每天都在被英语单词，可是记性差，总是很不容易记住。

老师每天布置的单词她总是不能及时的背好，课程跟不大上，成绩自然跟不上去。但是她还是每天都固定背单词，从开始的一天背3个单词，然后一天5个、10个。一点一点的增加。

但是她学习的很慢，所以放寒假的时候她还是坚持的背。可能背的久了，就熟悉了。她今年觉得学习不那么费力了，课程跟的上了，成绩就比以前好了。听她说完，我很佩服b的勇气与坚持。

很少有人愿意这样慢慢的一点点的去积累自己的知识，更多学习中下游的人。在平常不认真学习，等到要考试了在临时抱佛脚。这样临时学习复习几天，然后再考试的时候蒙对，考出来的成绩不差也不好。

和他们之前努力学习的成绩差不多，所以他们懒得去慢慢的积累知识。他们抱着：反正认真努力学习考出来的和临时抱佛脚的差不多，那为何要那么辛苦的学习呢，这样的心态在生活。

他们不想那么努力的学习，却看起来毫无进步。每天一点点的进步，对他们而言太少了。他们希望能够付出一分努力就能得到十分的回报。他们觉得这样才是进步，有所成长。

3

每个人总是抱着付出少数的努力，得到多数的回报。其实这个世界不是那么公平的，你付出多少的努力，就能得到多少的回报。有时候你要付出十分的努力，才能得到一分的回报。

但是只要我们肯去付出，去坚持，每天有所进步。在未来我们离那些不愿努力，不愿每天有所成长的人来说，差距就很大了。

不要小看每一天的坚持，当量演变成质的时候，那时候就成长的很多很多了。如果你想要有所成长，每一天就是一个开端，每天小小的进步就是一个好的开始。

只要我们每一天过得比前一天好，那就是在成长在进步。进步与成长，并不只是今天碌碌无为，明天一整天都忙的连口饭都顾不上吃，才算是在进步与成长。

每天进步一点点，也是成长。所以我们要过好每一天，坚持把那些短期看不出来在进步的好习惯坚持下去。比如：跑步、读书、画画、练字等兴趣。

每天的进步就是最好的成长。

成长为自己最好的样子

成长为自己最好的样子，活出你自己，而不是别人认为你应该做到的自己。

什么才是成功的人生？

现在的我，会这样认为，成功的人生不是实现了你设立的某种比较远大或者某些现实的目标，比如建立一个公司，比如赚多少钱，比如有一个很好的家庭，比如有一份让人羡慕的工作，比如让别人都尊重认可你，比如……

前两天与一位与我有许多相同教育观念的家长聊天，她说她希望将来她的女儿能够自己决定自己要学什么，要做什么，要成为什么样的人，而不是按照家长或他人的意愿去做。

于是我谈起蒙台梭利的教育理念，说这一理念真正伟大之处是让每个不同的孩子自由生长成他们应该成长成的样子。

我举了个例子，比如这个孩子是一颗萝卜种子，那他就应该努力自由生长成为一棵他所能长成的最好的萝卜，如果这个孩子是一颗青菜的种子，那他就应该成长成一棵他所能长成的最好的青菜！

切记，不是最好的萝卜青菜，而是他所能长成的最好的萝卜青菜，他不需要做世界上最好的萝卜青菜。

他只需要较完美地实现自我就行了，不必和别人比！

而不是，不管他是萝卜种子还是青菜种子，一律必须长成一个样子，必须长成西红柿的样子！

你自己做到了最好的自己——你自己成功了，你就成功了——你的人生就成功了。

回归到那句话——be the best you can.——做最好的自己。

由于受到了成长环境，文化，历史的影响，我们一味地追求一些看似已经树立在遥远处的现成的目标：工作，钱，房子，家庭，朋友圈，地位，名声……

为了达到那个或遥远或高高在上的目标，我们不惜牺牲自己的快乐，牺牲自己的心灵，甚至牺牲某些人性。

有谁在倾听自己内心的召唤？

有谁知道自己的内心究竟渴望着什么？

我们需要成长成我们内心所希望的那样，而不是别人所希望的那样。

我们需要做内心所渴望的事情，（励志文章  ）而不是别人认为你所渴望的事情。

再简单一点说，做让自己快乐的事情。

我想到了f1赛车里的偶像级人物冰王子莱科宁，前年还是去年，他在鼎盛之时毅然放弃了万众注目的f1赛场，毅然离开了热爱他的万众车迷，而选择了去参加那种低级别的轿车比赛。

很多车迷都觉得可惜万分，可是莱科宁的脸上却不再有冰王子惯有的冷峻，而是洋溢着阳光般的笑容。

我为什么要按照你们认为的那样活？——每个孩子，每个成人都应该问自己这句话。

活出你自己，而不是别人认为你应该做到的自己。

倾听你内心的呼唤，找到你内心所渴望的，然后，努力朝着你本应该的样子做，你本应该的样子活。

假如你是一棵白菜，那就让自己成为你可以成为的最好的白菜。

这样你才会快乐，才会是真的自己，才会是——人生的成功。

所以——如果你还不明白，我再罗嗦一点——假如你是一棵白菜，但却按照人们所希望你的那样子，长成了一棵世界上最好的萝卜，那你的人生也不会是成功的人生。

正如那些渴望变性的人们，一个认为自己是女孩子的男孩子，或者渴望做女孩子的男孩子，即便是他做到了最成功的男人，比如美国总统，或最成功的老公，他的内心也不会感到真正快乐。

因此，人生成功与否，不是别人说了算，而是你自己说了算，你的内心才是你的主宰！

时隔多年，终于绕回到了我非常欣赏的这句印度哲人的话——最远的行程是原地踏步。