怎样度过大一时的迷茫期？

刚进大学，似乎一切都特别新鲜，军训后，开始上课，你会发现你的课表上不是满满的课，也不是每天都有课，而是稀稀落落的，一个礼拜加起来只有几节课。我想看到课表，有人是欣喜若狂，有人是若有所失，更多的人是在怀疑，交了那么多学费，我来学校到底是为了什么。

说实话，如果靠那几节课，你别想学到东西。计算机学会玩电脑，可是，你不是专业的，大学学的有关计算机的东西，其实你平时都已经用上了，甚至用的很溜，然后是体育课，英语课和公共课（毛邓三）。大一的专业课特别少，一般是最基础的一到两门课程，我们当时只开了一门，所以，那么多的时间，你会想着如何消磨呢？

可能很多新生在上大学之前就已经打听好了，要进社团，学生会，学二外，又或者拿个双学位。其实这些东西，真的要在大一就想清楚了，我想在大一的时候给我们这么多课余时间，应该就是让我们好好规划自己的大学四年和自己的未来，那么我们也不能辜负了学校对我们的期待，对吧。因为我自己没有做到，所以，特别希望提醒刚进学校的你们能够听进这些肺腑之言。大一时间真的很多，可千万别只想着泡妞、逛街什么的。

那么如何度过大学时的迷茫期？其实迷茫就是想得太多，做的太少，导致你不知道做什么，不知道自己擅长什么，不知道……

其实只要你去做，就不会迷茫了。举个例子，就比如吃饭，如果你不去吃很多家的饭，你是不知道你喜欢吃什么不喜欢吃什么的，但是你去一家家试吃，你就知道你喜欢什么不喜欢什么了。

首先要学会制订目标，很多同学不喜欢自己现在的专业，想换专业，那么你的任务就是去请教上一届的学长学姐们关于转专业的问题，比如，要考试还是写论文，成绩有什么要求，都应该问清楚，然后朝着这个方向努力，学自己心仪的专业，对以后自己出来找工作很有帮助。有些对英语感兴趣的同学千万不要以为你能够自学，不用换专业，以后出来照样可以找和外语有关的工作。那么你错了，因为在大学里，由于惰性和身边的环境，你很难迫使自己去自学外语，到最后，外语水平会直线下降，比高中还差是正常现象。

你真的很想参加社团锻炼自己 ，那么，进学生会吧，相信你能学到很多。我自己没去，所以有遗憾。这也是让自己保持活跃的一个方式，进了学生会，你就会想着参加各种活动，也有机会经常在众人面前展示自己，练胆量和口才都很好，还能经常和学院领导接触，能够知道学校一些最新动态，包括奖学金、助学金和很多的优惠政策哦。另外，想要奖学金和助学金的学生，就一定得考试考好了，只有考出好成绩才有机会得奖。我就吃亏在考试成绩不好了……

如果，你想拿双学位的话，也要从大一就着手准备哦。很多东西都是不能掉以轻心的，我一开始也向报，有段时间玩疯了，等我再想起来的时候，已经无法报名了，所以，像拿双学位的同学，一定要时刻关注动态，另外学习压力也会重很多 ，但我个人认为 ，能学到有用的东西，什么都别怕，特别是在你觉得你所学的专业，在未来找工作中，可能没有什么优势的话，还是学好一点 ，拿个双学位吧。

培养一个好的兴趣爱好，也是非常有必要的。学校会有很多培训班，费用低，而且实实在在能学到东西。可以选择自己感兴趣的，比如 吹笛子、架子鼓、爵士舞、瑜伽、拉丁等，一定要让自己有个一技之长，这样，对于自信，对于班上学院的各种活动才不会措手不及，或者只有看的份。而且，最重要的一点是，坚持，只有这样才能把一样东西学好，变成自己的，才有可能拿的出手，实在对这些不感兴趣，就学外语吧，二外，日语、法语什么的。总之，不要一事无成。因为大学能学得东西，真的很少，只有靠自己。

如果，在大一上学期，你就知道自己想学什么，那么你的大学生活一定会很精彩，而且，一定能够事半功倍。在此，祝各位师弟师妹们能够在大学，爱情学业两丰收。

怎样度过人生最艰难的时光

文/王珣

来跟我说自己几乎活不下去了，或是不知道该怎么活下去的，多半都是身处失爱期的女子。戛然而止的爱情，围城坍塌的婚姻，各奔东西的男女，都说这世间最苦是情殇，不为此不丢掉命也会为某个人脱层皮。然后呢？必须重生，你也同样别无选择。

爱情会来也会走，有时候只是一瞬间，有时候又是千回百转，如果你能够享受爱里的温暖，又能够承担爱里的薄凉，那么你的爱就算失去了，也会是一种纪念。但值得纪念的，永远是那个曾经付出过深情的自己，而不是那个已经模糊了面目的背影。如果有谁说自己一辈子只爱过一个人，那也一定不是身边的那一个，有些爱留在心里就好了，有些人也是不值得去等的，转身离开从此不说再见，是大部分人应该选择的决绝。我们为失去的爱情或是婚姻痛苦深重，是因为很多女人都喜欢把自己的情感看成是最特别的那一种，不自觉的就又把许多的幻想寄予了那个男人，一旦失去当然也就无法接受，常常会觉得自己以后无人可爱而心生了绝望。可事实真相是，我们的爱情除了里面的两个人不同，其他的都一样，没有什么幸福是不能抵达的完美，也没有什么分离是不能释怀的伤痛，更没有谁是谁的唯一。

一直认为，爱的时候不能把什么事情都问破说破，适可而止的爱才能化作细水长流，以便安然度过生活里的种种坎坷磨砺。不爱的时候更不能把什么事情都吵碎踩碎，到此为止的爱才能化作记忆里的温暖常在，以便保留下一颗完整的心。当有些人无法再留，有些爱不能再继续的时候，女人就应该学会及时放手，这样的转身即便不算华丽，也一定很美，因为这里面有我们对情感的尊重，对人性的宽容，这也是一种难得的品质与修养。情感的得失对于女人来说，或许是最快乐又最伤心的事情了。很多女人的一生都纠结于此，得到的也不满意，失去了又不甘心，结果不论得到和失去都是个双输，最悲哀的是连自己的花样年华都一并辜负。

得到了就去享受爱情和婚姻，活在当下是男人的习惯，女人又何必杞人忧天？总觉得自己这也亏了那也亏了，可女人如果这辈子连男人的温暖与关爱都没真正拥有过，岂不更是亏了？失去了就去重整河山另寻一条通往幸福的路，总认为这也很难那也很难，可女人如果这辈子都没做过一件勇敢的事，岂不也是遗憾？路一直就在你自己的脚下，如果身后一直在风雨飘摇，不如换一个方向，或是换一个做伴的人，相信幸福就又会在前方的拐角处等着与你邂逅。

我们爱与不爱都不是什么错，但爱了就要去努力经营，就算我们即将失去也要做最冷静的救赎，要带着自己的爱人一起成长，或许迈过了这道坎就是你们的永远，这是赢。不爱了就要勇敢放手，即便自己还有不舍也要忍痛先接受眼前的结局，坚强地越过了那个男人就成全了你的重生，这也是赢。留住爱自己的人，是女人的智慧与可爱，我们会因为这样的幸福千娇百媚，放弃不爱自己的人，是女人的成熟与坚韧，我们会因为这样的自信魅力无比。女人要在年轻的时候占领自己的生活，在你的青春你做主里，历练承受失败和失恋的勇气，要在不再年轻的时候把握自己的生活，在你的快乐你做主里，从容接受得到和失去的结果。

生活里满是怎么都过不好的女人，然后男人指望不上了就指望上了子女，在这样的日子里，我唯独没有看到她自己。等男人走远了，孩子长大了，女人内心的痛苦又会强加给孩子的小家庭，这样的事情几乎已经成了“中国特色”。原本不过是一场情感的得失，一个男人的爱与不爱，女人却输掉了一生的快乐安稳，就算那个男人愿意为良心所留，没有爱情的婚姻亲情也会薄凉疏离，婚内的寂寞冰冷或许比一个人的孤单更可怕。没有精神世界的女人，就如风中的浮萍，去向何方她自己都不相信那是最好的安排，或是为了更好的抵达，结果当然是好日子离她越来越远，心灵没有了幸福的彼岸。如果你在失去后却没有任何新的得到，一定是你自己的问题，如果不能正视，那你的失去就会变得毫无价值，整个人生都会变得黯然无光。

如果失去了爱情，我们就不应该再失去别的了，比如学业、工作、金钱、爱好、朋友等等，所谓的“祸不单行”，其实就是因为有人在让自己痛苦的事情里久久不能自拔，于是就一直恍惚着让自己陷入了一轮又一轮的错误。我当然能理解，好多女人在失爱期即便不去疯狂地和那个男人鱼死网破，也会无心读书工作，甚至不吃不喝不能入睡，憔悴了的又何止是心？只怕还有再次重新面对情感的自信与勇气，而这才是最可惜的。要好好活着，再疼再痛都要坚持着挣扎，硬挺着走过，没有人可以代替你面对，这样的时候，唯有你才是你自己的英雄。也只有在这样的坚持与执着里，女人的褪变与重生才会来得更快一些，除此之外，你也别无选择。

人的一生好长，总会有一些艰难的时光，情感、学业、工作、挫折面前举步维艰，痛到无法言说，哭过自己听，笑给别人看，才是我们拼劲了全力尽善尽美的人生。亲爱的，有时候我们只是需要暂且忍耐，面对情感的缘起与缘散，面对花开花落的清欢与浅愁，或许，这样才能真正抵达我们想去的远方… …

作者简介：王珣，笔名“芙蓉树下”，新浪点击千万名博，知名两性情感作家，畅销书作者，新锐编剧。已出版作品——女性情感文集：《美人的底气》《重遇20岁的自己》《遇见懂爱的自己：100个幸福的理由》《为什么白头到老这么难》；长篇小说：《婆婆，我的非常闺蜜》《试用期千金》。

毕淑敏：我是怎样度过人生低潮期的

文/毕淑敏

有年轻人问，对生活，你有没有产生过厌倦的情绪？

说心里话，我是一个从本质上对生命持悲观态度的人，但对生活，基本上没产生过厌倦情绪。这好像是矛盾的两极，骨子里其实相通。也许因为青年时代，在对世界的感知还混混沌沌的时候，我就毫无准备地抵达了海拔五千米的藏北高原。猝不及防中，灵魂经历了大的恐惧、大的悲哀。平定之后，也就有了对一般厌倦的定力。

面对穷凶极恶的高寒缺氧、无穷无尽的冰川雪岭，你无法抗拒人是多么渺小、生命是多么孤单这副铁枷。你有一千种可能性会死，比如雪崩，比如坠崖，比如高原肺水肿，比如急性心力衰竭，比如战死疆场，比如车祸枪伤……但你却在苦难的夹缝当中，仍然完整地活着。而且，只要你不打算立即结束自己，就得继续活下去。

愁云惨淡畏畏缩缩的是活，昂扬快乐兴致勃勃的也是活。我盘算了一下，权衡利弊，觉得还是取后种活法比较适宜。不单是自我感觉稍愉快，而且让他人（起码是父母）也较为安宁。就像得过了剧烈的水痘，对类似的疾病就有了抗体，从那以后，一般的颓丧就无法击倒我了。我明白日常生活的核心，其实是如何善待每人仅此一次的生命。如果你珍惜生命，就不必因为小的苦恼而厌倦生活。因为泥沙俱下并不完美的生活，正是组成宝贵生命的原材料。

他又问，你对自己的才能有没有过怀疑或是绝望？

我是一个“泛才能论”者，即认为每个人都必有自己独特的才能，赞成李白所说的“天生我材必有用”。只是这才能到底是什么，没人事先向我们交底，大家都蒙在鼓里。本人不一定清楚，家人朋友也未必明晰，全靠仔细寻找加上运气。有的人可能一下子就找到了；有的人费时一世一生；还有的人，干脆终生在暗中摸索，不得所终。

飞速发展的现代科技，为我们提供了越来越多施展才能的领域。例如，爱好音乐，爱好写作……都是比较传统的项目；热爱电脑，热爱基因工程……则是近若干年才开发出来的新领域。有时想，擅长操纵计算机的才能，以前必定悄悄存在着，但世上没这物件时，具有此类本领潜质的人，只好委屈地干着别的行当。他若是去学画画，技巧不一定高，就痛苦万分，觉得自己不成才。比尔·盖茨先生若是生长在唐朝，整个就算瞎了一代英雄。所以，寻找才能是一项相当艰巨重大的工程，切莫等闲视之。

人们通常把爱好当作才能，一般说来，两相符合的概率很高，但并不像克隆羊那样惟妙惟肖。爱好这个东西，有时候很能迷惑人。一门心思凭它引路，也会害人不浅。有时你爱的恰好是你所不具备特长的东西，就像病人热爱健康、矮个儿渴望长高一样。因为不具备，所以，就更爱得痴迷，九死不悔。我判断人对自己的才能，产生深度的怀疑以至绝望，多半产生于这种“爱好不当”的漩涡之中。因此，在大的怀疑和绝望之前，不妨先静下心来，冷静客观地分析一下，考察一下自己的才能，真正投影于何方。评估关头，最好先安稳地睡一觉，半夜时分醒来，万籁俱寂时，摈弃世俗和金钱的阴影，纯粹从人的天性出发，充满快乐地想一想。

为什么一定要强调充满快乐地去想呢？我以为，真正令才能充分发育的土壤，应该同时是我们分泌快乐的源泉。

他的最后一个问题是，你是怎样度过人生的低潮期的？

安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。

大学生应该怎样度过

大学是无比自由与开放的，是洋溢着青春与理想芬芳的，是与科学、文学、真理同生共在的；大学时光，是大学生品格、价值观形成与培养以及能力锻炼提高的关键时期。

那么大学生应该如何度过四年的大学时光呢？

十分关键的一点，大学生要找到自己的方向。大学，是一个相对宽松、民主的学习环境，这在一方面造就了一些勤勉自立的同学，然而另一方面，却会使很多人感到迷失。因而大学里，很重要的一点，应该专注于自己感兴趣的东西，找到自己的目标抑或说方向。这个目标可以是学习成绩的提高，交际能力的提升，语言表达能力的增强，体育技能的获得等等。大学的学习不再单纯地为了考高分，而是培养自己的兴趣与能力，这就是大学生应该努力的方向。生活有了方向，就像黑夜中驶于海上的航船望见了灯塔，于是就会充满了希望，力量油然而生。

找到自己的方向后，首先会想到的是如何达成自己的目标。我想说的是，all road leads to rome.学习是自己的选择，何时何地去学习，学习什么内容，如何学习都是我们自己的选择。对于具体的学习环节，在我看来，是没有最好的，只有适合自己的。这种种不确定的选择，也许没有优劣之别，只要适合自己，学的投入开心就好。也许你还没有找到适合自己的学习模式，那不断摸索与调整就显得尤为重要。

其次，积极乐观的心态对于大学学习和生活大有裨益。乐于接受，勇于改变，微笑面对，一切都没想象中的难。如果不喜欢自己的专业，调整心态去接受。如果没有好的成绩，努力学习、坚持不懈去提升。好的心态，是顺利完成一件事情的基石。大学，就是培养锻炼自己，使好的心态常伴左右，成为常态。

值得一提的是，大学我们要多读书，抛开专业之间的界限，读自己感兴趣的书，譬如文学书籍、历史书籍、科普书籍等等。读书能使人心态平静，能带来很多启发。广泛涉猎，博览群书，无疑是大学生的明智之选。

多参加社团活动，进行体育锻炼，也是很好地选择。一方面能够提升能力与体格；另一方面，对大学生品格的形成也有裨益。总而言之，大学里，要敢于去实践，敢于去体验，敢于去承担，不负四年的时光。

大学应该这样度过——追随理想，享受青春！