有效节约时间的18个办法_有效利用时间的一些小建议

1、有效节约时间的18个办法

有效节约时间的18个办法

1、对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。

2、提醒自己为重要的事情留出时间。

3、尽量早睡早起。

4、不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。

5、有效地利用等待的时间。

6、将表拨快3分钟。

7、设定自己每天的生活目标,定期回顾。

8、按事情的重要性排序,首先做重要的事情。

9、更加巧妙地工作 ,而不仅仅是努力。

10、与你试图避免的事情正面交锋。

11、尽可能裁掉无结果的任务。

12、一次完成一件事情,一次控制一项计划。

13、在早晨干有创造性的工作。

14、为自己和他人设立最终期限。

15、在所有讨论中积极地倾听。

16、定期清理废物,保持桌面整洁。

17、将所有的小事保留起来一次解决。

18、在采取行动完成下一个目标前设计行动步骤。

2、有效利用时间的一些小建议

有效利用时间的一些小建议

在朋友当中,我被认为是效率使用时间的人,因为我爬山、拍照、刷豆瓣、读书、学习、考各种证书、各种聚会,还有一份不算清闲的工作。总有人好奇问:你是怎么同时办成这么多事情的,你不睡觉吗?或者你丫到底上班吗?

我的答案是,时间就是海绵里的水,也是平胸的乳沟。能做更多的事情,并不一定是比别人有更多的空闲时间,而是比别人使用时间更有效率。关于使用时间的个人建议:

1、高度的集中力。任何事情,没有专注的能力效率无从谈起,因此要培养迅速将注意力集中到一件事情上的能力,而且抗干扰能力要强。

2、善于利用碎片时间。人一天的碎片时间是很多的,对于上班族来说尤其如此,比如等汽车、等火车、等飞机、等ufo的时候,比如路途中没有美女搭讪的时候,不要小看碎片时间,积少成多是很可观的,完全可以用这些时间看看书、思考一些问题。

3、有deadline.工作中学习中的deadline除了外界施加的,个人也应当对自己提出要求,并且把这个deadline作为一个强制性的标准,必须按时完成,取信于人很重要,取信于自己也很重要,这能让你尊重自己的计划和安排。

4、每天有一个时间的计划。事情的轻重缓急按顺序排好,首先完成重要且紧急的,其次是重要但不紧急的,最后才是其他事情。另外不要把时间浪费在无意义的事情上面。

5、休闲也是合理使用时间的一部分。不要长时间闲散,但是应当把休闲作为生活中的一部分。

6、掌握良好的做事方法。工欲善其事必先利其器,好的方法可以提高效率。在做事情的时候应当迅速学习和总结经验,选择最优的方法。

7、少看电视。电视节目可以作为娱乐,但是作为学习方式不合适。

8、形成自己的工作/学习节奏。在需要相互协调、协作的事情上,和团体保持一致。在个人的领域中,应当根据自己的能力形成符合自己习惯和能力的学习/工作节奏。对于学生来说,老师讲课的节奏并不快,完全可以形成自学+疑难找老师的模式。

9、一鼓作气很重要。很多事情往往都是刚开始气势高昂,决心满满,但是做到后来越来越拖沓。与其如此,不如一鼓作气完成,尤其对于那些意志力不强的人。

10、培养自己的意志力。给自己制定一个30天计划,在这30天内每天一定完成某件事情,比如按时起床、或者跑10公里等。

11、经常体育锻炼。体育锻炼可以培养意志力,同时让你的头脑变得清醒和兴奋,比打鸡血好用。

12、对未来有想法。目标如同灯塔,人生中大方向上的努力和主要时间都是往这个方向。不管有什么目标,有目标并且努力实践的人会过的比没有目标的人充实,也会更加懂得时间的可贵。

3、节约时间的名言警句

节约时间的名言警句

3、谁对时间最吝啬,时间对谁越慷慨。要时间不辜负你,首先你要不辜负时间。放弃时间的人,时间也放弃他。

4、在所有的批评中,最伟大、最正确、最天才的是时间。

5、吾生也有涯,而知也无涯。

6、合理安排时间,就等于节约时间。

7、时间的步伐有三种:未来姗姗来迟,现在像箭一样飞逝,过去永远静立不动。

8、少年易学老难成,一寸光阴不可轻。

9、一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。

10、黄金时代是在我们的前面,而不在我们的后面。

11、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦,给创造者幸福。()

12、完成工作的方法是爱惜每一分钟。

13、少壮不努力,老大徒伤悲。

14、业精于勤,荒于嬉,行成于思,毁于随。

15、黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。

16、年华一去不复返,事业放弃在难成。

17、历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。

18、日子象念珠一样,一天接着一天滑过,串成周,串成月。

19、应当仔细地观察,为的是理解;应当努力地理解,为的是行动。

20、我们若要生活,就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟,用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵,带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。

21、在今天和明天之间,有一段很长的时间;趁你还有精神的时候,学习迅速办事。

4、如何有效利用你的空闲时间

如何有效利用你的空闲时间

如果你恰好有大量空余时间,那么利用它的最好方式莫过于放松玩乐,将自己从充满压力的日子中解脱出来;或者与喜欢的人共度,当然也可以用来大量读书等等。但是只有一点点空余时间呢?比方说5或10分钟。你该如何最有效率地利用那些小段空余时间呢?

这个答案因各人习惯不同而不同,不过最好地利用空余时间的方法取决于——你的工作方式和你要做的事情。虽然如此,我仍然总结了一份有益的列表来帮助你快速地找到那些能够有效利用空余时间的方法:

1、阅读。无论是读一本书、报纸或者杂志,哪怕就读那么几页,坚持下来就是一本了。弥缝觉得,一本好的书,利用空隙连续起来读有时使你对内容有更深的理解。

2、清理收件箱。把会议开始前焦急地等待时间用来清理你的收件箱。如果收件箱内的东西很多的话,你当然得干快点,也许你不能全部处理完,但是减少一点堆积的东西仍然是个不错的好心情,毕竟有一个空着的收件箱的感觉好极了。

3、打电话。列一份你需要打电话清单,记下号码并且随身带上。不管在桌前还是在路上,你都可以在很短时间内解决一些通话。

4、挣钱。这是我最喜欢的空余时间的利用方法了。我有一份将要写的文章清单。每当自己有闲暇,我就迅速写出其中的一部分。这样不断的累计起来,就可以写出一份不错的文章来投稿出去,并且取得相当的额外收入。

5、上网。给同事们发一封快速的邮件,或者和朋友同事聊上几句,读几文章也相当不错。

6、制定目标。回顾你的目标,或者为接下来的一周设定一个目标。这些都不需要多少时间。或者你也可以整理一下任务清单等等。

7、解决最近的财务。还没支付帐单,忘记整理自己的支票簿,或者没有更新经济预算。用这些时间去解决这些事,它们每一项都不会花费多少时间的。

8、头脑风暴。这是另外一件我在5分钟闲暇里最喜欢做的事——掏出自己的随身笔记本,然后开始一个对某项目或文章的头脑风暴。不管你在工作或私人生活中遇到什么,头脑风暴都能给你带来益处。而且它不花多少时间。

9、清理办公桌。一张整洁的桌子使你更有效率,你只需要把办公桌上或周围地上积累的各式各样垃圾都简单清理一下就完事,同样的简单、不花多少时间。

10、锻炼。没时间锻炼?10分钟足够伸伸胳膊拉拉腿了。每天做两三次,你就会更健康。

11、散步。这不花什么时间,而且你在哪儿都可以去散步。更重要的是,它可以把你的从长时间的桌前工作解救出来。而且散步,呼吸新鲜空间对轻松大脑,重新焕发创造力也是个很好方式。

12、想想接下来的工作。制作一份下一步行动清单,把一切事件都掌握在自己的手中。

13、冥思或者打个盹。一个5到10分钟的沉思(或者一个盹)都能让你感到精神清爽。

14、写篇博客文章。一点点的闲暇时间是更新博客文章的绝佳时机,也不完也可以分几次,累积几次不就完成了嘛!

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