人到中年16悟，看完我也醒悟了

1、生命与生活。

中年以后，过一天，少一天；过一天，乐一天；过一天，赚一天。

2、幸福与快乐。

幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造，快乐要千方百计去寻找，幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。

3、金钱。

金钱不要看得太重，更不必斤斤计较，一旦看开了，那是身外物，生不带来，死不带去；如果有人需要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣，如果花钱能买到健康和快乐，何乐而不为！如果花钱能让你悠闲自在，也值！明白人能挣会花，善待自己。

4、健康是自己的。

金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。

5、不一样。

父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看看就知足了；子女花父母钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不那么顺畅；父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一样就是不一样。明白人把对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，如果一心想回报，就自寻烦恼。

6、养病指望谁。

指望子女？久病床前无孝子。指望老伴？自顾不暇无能为力，还是指望钱吧，只能花钱养病。

7、珍惜得到。

对于已得到的，人们往往忽视它；对于得不到的，往往想得太美！生活的美好和幸福全在于怎样欣赏，明白人十分珍惜和欣赏已得到的，并不断地发现他的意义，使生活不断充实和快乐。

8、拥有快乐的心态。

生活充满感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；与人为善，乐于付出，助人为乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，有了快乐的心情，就拥有了健康。

9、平平淡淡才是真。

高官厚禄，地位显赫，是少数；平民百姓才是多数。少数人未必都是幸福，多数人未必不幸福；多数望着少数，不必自卑。人本无高低贵贱之分，只要对事业尽心尽力，就算作了贡献，心安理得，问心无愧，何况大家都退下来了，大家都一样，最终归宿都要回归自然；其实高官不如高禄，高禄不如高寿，高寿不如高兴，高兴就快乐，快乐就是幸福。

10、中年人到哪里寻乐。

学习：读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么？任你挑，既长知识，又练了大脑，思想境界在提高。

运动：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增强体质，心情越发好。

娱乐：旅游、唱歌、打麻将，只要自己喜爱，从玩中取乐交友，何乐而不为！

交友：晚年生活应该多层面、多元化，丰富多彩，只有一二个好友还不够，要拥有一帮老友，友情能滋润老年生活，使你不会感到孤独，而且过得有声有色，有滋有味。

培养多种爱好和情趣，怀有一颗童心，不断探索和实践，让生活多姿多彩。

11、幸福家庭公式。

欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新=幸福+快乐。

12、为自己好好活一把。

人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩余时间不多了，该为自己好好活一把啦！怎么开心就怎么过，做你想做和愿意做的事，不管别人怎么看，怎么说！因为我们不是为别人的好恶而活，活出一个真实自我吧！

13、痛苦。

一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最终还要靠自己。时间是最好的医生，关键还是在这段时间里你选择怎么活法。

14、怀旧。

人老了为什么怀旧？人到晚年，事业已走到尽头，往日的辉煌，已成为过眼烟云，站在人生最后之驿站，心灵渴望净化，精神需要升华，企盼有纯朴真情。这时，只有故地重游，与亲人相聚，共同追忆童年的梦，与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事，才能找到青少年时的感觉和那份真情，珍惜真情，享受真情，这也是老年生活的一大乐事。

15、顺其自然。

如果你尽了最大努力仍改变不了不满和目前的现状，那就顺其自然吧！这也许是一种解脱。凡事强求不得，强扭的瓜不甜。

16、坦然面对死亡。

生老病死，自然规律，不可抗拒。当死神抓住你不放时，你需坦然面对、笑傲死亡！只要咱一生为人正直，不做亏心事，就该心满意足地给自己画上一个圆满的句号。

人到中年才真正品味到，淡淡的生活很纯，淡淡的天空很高，淡淡的裙衫很俏，淡淡的微笑很醇，淡淡的友情很真，淡淡的恋情很醉，淡淡的孤独很美。只是那么淡淡的一点过去，现在，与将来，人到中年，唯心独醉。

人到中年，学会怂一点

过了大山大水，心就静了；见过了生离死别，脾气就怂了。

走过半辈子，早就明白得失功过只在一念之间。

中年人只是懂得了责任与担当，学会了宽容与大度。到这时，人要学会“怂一点”！

一、喝酒怂

1、人到中年不喝醉

自己的身体只有自己清楚，出了问题也只有自己难受。

经历了几十年操劳的身体，与年轻气盛的二十来岁早已不同。

医生说，烂醉一次，对肝的负担相当于得了一次急性肝炎。

不劝酒，不逞能，真正的好兄弟应该一起认个“怂”！

2、不喝无名酒

到了这个年纪，谁没点应酬好友，但是席间喝酒一定要适度，端起酒杯就喝，只会让那些想灌酒的人有可乘之机，要学会拒绝，把握好分寸。

人到中年，修身养性最重要，清茶一杯好书相伴，才是正确的养生之道。

3、不喝激将之酒

酒桌上，总有些人话里话外讽刺人，年轻时总经不住激将，非要一较高下。

到中年才知道，骨气都是自己给的，纵使席间惊涛骇浪，内心依然波澜不惊。

那些在酒桌上花式激将就为了让你喝下这杯的人，应该早入不了你的眼才是。

我不喝，那又如何？

中年人，其实比谁都怕死，比谁都惜命。

贪生，是因为活着才有希望；怕死，是因为到这时才知道，人，不仅仅为了自己而活着。

二、好胜心怂

1、不攀比金钱

人不懂知足，再多钱也不快乐；知足者富，小富即安就是幸福。

人到不惑，应该清楚一个道理：钱买不来幸福，买不来快乐。

只要能使当前的生活水平不下滑，钱不需要太多，更没必要和他人攀比，静下心来想想，自己真正想要的是什么？

2、不攀比孩子

儿孙自有儿孙福，孩子各有自己的路，没必要拿别人的孩子跟自己的孩子比。

别人家的孩子再好，你也不会想和别人换。

越往后才知道，孩子们身体健康，平平安安就是为人父母最大的期盼。

3、不攀比房子

房子大小不重要，家庭美满最重要。

房子地段不重要，重要的是家人在心里的位置。

房子的装修不重要，欢声笑语是家里最美好的装饰。

三、走亲戚怂

1、不走势利眼的亲戚

“富在深山有远亲，贫在闹市无人知。”

有的亲戚，总让人非常无奈，他们来你家不是为了拉近亲人感情，而是为了自身得利。

你得意时，他们围着你转，你失意时，他们只会冷眼旁观。

高了捧，低了踩，若是年轻时尚不能做主或顾及亲戚关系，那么到了这时，这样的亲戚不走也罢。

2、不走只会算计的亲戚

处处算计的亲戚，让人敬而远之。

见便宜就上，一切以他的利益为前提，随时可以损害你的利益，为一点点好处都能忘记多年手足情谊的亲戚，更是被利益蒙蔽了双眼。

这样的亲戚，往往为了利益谎话连篇。然而这种把戏在经历风浪的中年人面前，一眼便可看穿，很多时候，只是不愿意挑破罢了。

4

脾气怂

年少时，总是意气风发，天不怕地不怕，唯我独尊，想吼就吼，想叫就叫，遇见不顺心的事儿，一声大吼，看到不顺眼的人，当场就骂。

不管不顾。只要自己痛快就好。

从意气风发的青少年，慢慢走向中年，才发现，一天天变得大度，一天天变得宽容，懂得了忍让，已经不想去生气了。

马未都说过：受得了委屈，是成熟的一大标志。

现在也才懂得了，许多事情需要在自己的心里慢慢消化，自己说服自己慢慢跟这个世界和解。

人到中年，生命中属于“自己”的位置会一步步向后移，他们“卑微”，他们“懦弱”，他们“怂”，只因为他们爱得太过深沉。

人到中年才知道

喜欢候德健唱的一首歌《三十以后才明白》，歌中唱道：“三十以后才明白，要来的早晚会来，三十以后才明白，想爱的尽管去爱……”这首歌的歌词很有道理，当自己过了而立之年才明白，人生要来的早晚会来。这美妙的歌声在为赋新诗强说愁的年龄段听，富有沧桑感，也有漂泊羁旅者的无奈，而对于经历过人生沧桑的人来说，唱出的是感受到岁月之痕在人心中留下的记号时发出的“生活却是一种享受，而不是一种负担”的感慨。

孔圣人说，四十而不惑。可见人生过了四十，已经立身处世，头脑比较清醒了。难道人真得要到四十的时候才能看透这滚滚红尘和盘旋其间的扰扰凡事吗？也许四十岁就是人成熟的一道坎儿，迈过这道坎儿，才会比较成熟起来。认真想来，人从呱呱坠地之日起便开始认识世界了解世界，真的到了四十以后才逐渐明白：生活象一杯白开水，平平淡淡才是真。在无际的时空轨迹中，一切释然，该来的来，该去的去。让一切在淡泊以明志的意境中洞明凡尘，让一切于宁静而致远的意境中淡然看待，淡了又淡，淡了再淡，淡到无声无息……

人到四十，如同古刹里悬挂着的苍劲的老钟，经受着一次次不停的撞击。孔子说：“四十不惑、五十知天命”。白居易说：“行年三十九，岁暮日斜时。”杜甫说：“四十明朝过，飞腾暮景斜。”只有我的思想、我的精神、我的身体、我的知识是属于自己的。阅尽岁月的沧桑，也享受着收获的喜悦，拾起那片片留下的回忆，日子在不经意的时光中游走。对年华，有依依不舍的心情，却无法让流逝的时光停滞。

青春年少让人艳羡，但成熟更显得韵味深长。看待女人已不再只是喜欢青春美貌，更看重成熟、安详、自然和清澈；更看重女人的胸怀、大度、智慧和仁厚；更看重稳重成熟背后的内涵和偶尔的娇柔。

男人的情感不喜欢被女人所控制，尤其是不喜欢被功于心计的女人所控制，这不但丧失了自尊，同时也扭曲了灵魂。他们需要平和地进行心与心的交流。感情没有高低贵贱，更不需要控制和掌握，感情是自然的随心流动，刻意地控制和追求都不会有真情真义。尘世的真挚情感，需要心灵的默契，甚至也需要顺其自然的心灵交流。

老婆或者是老公，早已看似平淡无奇，甚至难以忍受。但是岁月早已将彼此融合到一起。即使再艰难，再难以容忍，也是生命的一部分。在一起的时候也许不会珍惜，假如分别，就会发觉难舍难离。

当初对孩子无微不至的照顾和溺爱，不但使我们本身成为一种负累，也使孩子迟迟挺不起生活的脊梁。小的时候，怕他们吃苦，怕他们受罪、怕他们风吹雨淋、怕他们……有太多的怕。待他们长大后，我们却仍然要为我们当初的怕担负深深地悲愁和痛楚，谁之过？不经历风雨，怎么见彩虹，这话一点都没错！

亲情、友情甚至爱情，其实得到的并不是很多。闲暇时静静地想一想，活了几十年，到底有多少个真正靠得住的哥们和知己。别以自己所谓的地位，或者官职所能掌控的角度去看待和区分朋友，这些所谓的朋友也许是最不可靠的‘朋友’！除了工作，人还有更加广阔的生活空间，工作和职位不是人生的惟一。常言道：人生得一知己足矣。也许想过之后，连一个知己都没有，心灵是何等地凄凉。应该常常反思自己，对待别人是真的好吗？宽容一些、大度一些、仁爱一些吧，真情换真情，这才是为人的根本。

知道了亲情的疏离是切肤的伤痛，所让这份血浓于水的情感多一些善待和温暖；爱情婚姻中的伴侣，看似平淡无奇，却是生命中的不能割舍，要多一些忍让和关心；友情中的好朋友相互欣赏，而不是相互利用，彼此多一些宽容和体谅；对心仪的知己，多一分关爱，少一分贪婪。人生短暂，快乐的，美好的，瞬息即逝；辛酸的，苦涩的，缠在心底。明白的，清醒的，也一点点；迷惑的，糊涂的，很多很多，却一直相伴。

有些福分不是每个人都有机会来享受的，这享受便是陪伴在父母身边，会桃花之芳园，序天伦之乐事的天伦之乐。在明白这个道理后，便多了回家的次数，多了陪老父的时间，也就读懂了老人心中的那份孤独，更能深刻地理解古人云“孝为顺”的那份含义，更能感到“责任”二字的分量。

在整个生命中，不必担心多几个异性知己，那是你人生跌宕的音符和精彩的华章。但对待异性知己，应该多一点关爱，少一点贪婪，多一点理解，少一点苛求。把情感放置在自由的空间，宽待他人，就是宽待自己；宽待感情，就是宽待心灵。让彼此都不必承载感情的负累，让阳光和温暖始终照耀和抚慰人生的情分。

朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起；穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。即使是富和富，官和官，显贵和显贵也不会成为真正的朋友，因为有利益，有分别，有取舍，有轻重，有顾虑，能分出三六九等，尘世利益纷争之心蒙蔽了真情，因此，也不会有真正的情义。

要真诚感谢守候你一生的人，因为他是你一生的港湾；要微笑面对曾经恨过的人，因为他让你更加坚强；真诚感谢曾经爱过的人因为他让你懂得了爱；要感谢背叛你的人你就不会懂得世界；对你曾偷偷喜欢的人因为你喜欢他时也是希望他快乐；对值得信赖的人要好好与他相处一生中遇不到几个真诚的朋友或真正的知己。

世间的事情既复杂又简单，你自己简单，世界就简单。活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性，对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的。世界和自然不以你自己的意愿而发展或毁灭。

幸福指数，完全取决于心态。成年累月的珍馐美味和觥筹交错，不一定带来心灵的舒畅，在应付和虚伪间，最终造成的也许是越来越空虚的心灵，踌躇满志和万念俱灰都是人生的悲剧，远不如平淡如水和肆意逍遥。

我们谁也赢不了和时间的比赛，‘人生苦短’，不是一句空泛的话，对于四十多岁的人来说，感触颇多。平和淡然地面对一切，活出自我，活出自信，该想的就想，该做的就做，爱你自己，更要爱他人。不论何时何地，要特别珍惜缘分，不论是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。‘人海中难得有几个真正的朋友，这份情请你不要不在乎’！别等到无能为力的时候，才翻起终生的遗憾和悔恨的记忆。

人生的苦苦追寻，为的是“人心不足蛇吞象”的无尽贪婪。农民想进城，工人想当干部，干部想升官，升官想发财，升官发财后便会飞黄腾达，之后还想一统天下，唯我独尊。在无休止的追求中，便忘记了古人所云的“贪如火，不遏则燎原”和“平安是福”的古训。平安是福，平淡是真，无灾是大款，无病是神仙，平平安安，顺其自然。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”顺其自然，道法自然。忽然明白了既然一切都是那么简单，就让一切顺其自然。

人生得失总平衡，得得失失平常事，悲悲喜喜平常心。所谓否极泰来、苦尽甘来，不过是山不转水转，水不转云转的人生岁月的轮回。历史都能暗淡了刀光剑影，远去了古角铮鸣，人生也应该看淡功名，看淡财富。荒芜了的烽火边城讲诉着历史的兴衰，湮没了黄尘古道的人生之旅，演绎着人生的花谢与花开。这时的明白是对生活的感悟，是一种洒脱的心态，是一种豁达的生活观，更是钟一种超然的境界。

人生路上，就如同这不停息的小溪水一样，走过幻想前程的懵懂少年，十几岁的天真已随风而去。越过了朝气蓬勃的青年时期，二十岁的幻想已不复存在。跨过了如日中天的而立之春，三十岁的奋斗已小有收获。如今，迈着沉稳的脚步在不惑之期的年轮中前进着，有一种悲壮的感觉。踉踉跄跄的岁月正从身边渐渐去远，让人有了时不我待的感慨，这时才明白古人的“世人若被明日累，春去秋来老将至”是多么的精辟。

细想人生短暂的几十载，就象一条天天流淌着泉水的清澈小溪一样，那涓涓细流，穿过山岗，越过石崖，永远百折不回。它轻轻的融入江河，淡淡的汇入湖泊，最后涌入容纳百川的大海。转眼间，人生的路已经走过了一半，再回首，云遮断归途，人生如同射出的箭，是没有机会回头的。此刻的人生就像登山者爬到了一半。没有了牡丹的诱人颜色，也没有了玫瑰的四溢花香，只有无味的原生态野花在淡然的盛放，这时心旷神怡地欣赏沿途的风景，无论是一蓬衰草，还是几块顽石，都是一种浑然的心境。虽没有满天朝霞，可也有惬惬的风，淡淡的云……

锦上添花天下有，雪中送炭世上无。生活质量的优劣，完全取决于自己的心态。许多时候的珍馐美味、杯晃交错间掩映的是交换甚至是而虞我诈。远不如“三五知己坐，淡茶话家常”那么闲静和逍遥。好朋友就是那么简简单单，君子之交也就那么淡淡如水。这个时候对穷在街前无人问，富在深山有远亲的感悟更深更透彻了。实际人生都是如此《沙家浜》中的阿庆嫂早就唱过了：相逢开口笑，过后不思量，人一走茶就凉……

岁月的流逝，平静已开始侵蚀我的精神、湮没我的灵魂，我不再有年轻时那般激昂与愤怒，少了一点激情，却多了一份理智与成熟，多了一份责任与达观。慢慢地学会宽容，明白了退一步海阔天空，懂得了什么叫知足常乐。现在没有了二三十岁时的浪漫、冲动，没有了曾经是闯东南和西北异想天开，如今是把春夏和秋冬全关在门外，有的只是俯眸花开花落，仰看云卷云舒……

人到中年十六悟，看完我也醒悟了

人到中年，一个“悟”字，浓缩了人生的千言万语明白了高处不胜寒，无力挽狂澜的世事沧桑与无奈，于是在不知不觉中学会笑看世事繁华，淡定人生心态，不求不可取，不求不可得，随遇而安，诸事顺其自然，学会感恩，无憾我心的做人，做事，不再奢望浮华之梦，不再渴望美酒……

一、生命与生活

中年以后，过一天，少一天；过一天，乐一天；过一天，赚一天。

二、幸福与快乐

幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造，快乐要千方百计去寻找，幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。

三、金钱

金钱不要看得太重，更不必斤斤计较，一旦看开了，那是身外物，生不带来，死不带去；如果有人需要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣，如果花钱能买到健康和快乐，何乐而不为！如果花钱能让你悠闲自在，也值！明白人能挣会花，善待自己。

四、健康是自己的

金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。

五、不一样

父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看看就知足了；子女花父母钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不那么顺畅；父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一样就是不一样。明白人把对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，如果一心想回报，就自寻烦恼。

六、养病指望谁

指望子女？久病床前无孝子。指望老伴？自顾不暇无能为力，还是指望钱吧，只能花钱养病。

七、珍惜得到

对于已得到的，人们往往忽视它；对于得不到的，往往想得太美！生活的美好和幸福全在于怎样欣赏，明白人十分珍惜和欣赏已得到的，并不断地发现他的意义，使生活不断充实和快乐。

八、拥有快乐的心态

生活充满感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；与人为善，乐于付出，助人为乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，有了快乐的心情，就拥有了健康。

九、平平淡淡才是真

高官厚禄，地位显赫，是少数；平民百姓才是多数。少数人未必都是幸福，多数人未必不幸福；多数望着少数，不必自卑。人本无高低贵贱之分，只要对事业尽心尽力，就算作了贡献，心安理得，问心无愧，何况大家都退下来了，大家都一样，最终归宿都要回归自然；其实高官不如高禄，高禄不如高寿，高寿不如高兴，高兴就快乐，快乐就是幸福。

十、中年人到哪里寻乐

1、学习：读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么？任你挑，既长知识，又练了大脑，思想境界在提高。

2、运动：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增强体质，心情越发好。

3、娱乐：旅游、唱歌、打麻将，只要自己喜爱，从玩中取乐交友，何乐而不为！

4、交友：晚年生活应该多层面、多元化，丰富多彩，只有一二个好友还不够，要拥有一帮老友，友情能滋润老年生活，使你不会感到孤独，而且过得有声有色，有滋有味。

5、培养多种爱好和情趣，怀有一颗童心，不断探索和实践，让生活多姿多彩。

十一、幸福家庭公式

欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新=幸福+快乐。

十二、为自己好好活一把

人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩余时间不多了，该为自己好好活一把啦！怎么开心就怎么过，做你想做和愿意做的事，不管别人怎么看，怎么说！因为我们不是为别人的好恶而活，活出一个真实自我吧！

十三、痛苦

一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最终还要靠自己。时间是最好的医生，关键还是在这段时间里你选择怎么活法。

十四、怀旧

人老了为什么怀旧？人到晚年，事业已走到尽头，往日的辉煌，已成为过眼烟云，站在人生最后之驿站，心灵渴望净化，精神需要升华，企盼有纯朴真情。

这时，只有故地重游，与亲人相聚，共同追忆童年的梦，与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事，才能找到青少年时的感觉和那份真情，珍惜真情，享受真情，这也是老年生活的一大乐事。

十五、顺其自然

如果你尽了最大努力仍改变不了不满和目前的现状，那就顺其自然吧！这也许是一种解脱。凡事强求不得，强扭的瓜不甜。

十六、坦然面对死亡

生老病死，自然规律，不可抗拒。当死神抓住你不放时，你需坦然面对、笑傲死亡！只要咱一生为人正直，不做亏心事，就该心满意足地给自己画上一个圆满的句号。

总结语

人到中年才真正品味到淡淡的生活很纯，淡淡的花很鲜，淡淡的天空很高，淡淡的裙衫很俏，淡淡的微笑很醇，淡淡的友情很真，淡淡的恋情很醉，淡淡的忧愁很清，淡淡的孤独很美，只是那么淡淡的一点过去，现在，与将来，人到中年，唯心独醉。