一个人的涵养有多高，看看细节就知道

文/炉叔

有人说，社会复杂，人心难测。其实，很多时候，一些小的细节就能体现出这个人的道德品质。

当电梯还在进人却将要关上的一刹那，那只一直按着开键的手；当你站在台上紧张得一时语塞时，那个充满鼓励的微笑；在每次约会时，那个为了不让你等，设置成提前五分钟的手表……

在细节处有涵养的人，其实就是凡事都把对方考虑在心里，注重细节的人。他们常常站在对方的角度去思考问题，绝不会自私自利。

约会时，男友记得你爱吃甜，不吃辣，在点菜的时候都有所注意；记得你无意中所说的小愿望，并努力帮你实现；工作中，同事细心地帮你检查出了你文档中容易忽视的小错误，提醒你改正过来；每次打电话都会等你先挂了，他才挂掉；逛街时，朋友一直让你走在马路内侧，把吃完的饼干盒拿了一路，直到找到路边的垃圾桶才扔掉……这些微小的细节，常常让人感动，也让生活变得更加美好。

很多时候，好的习惯和涵养是与家庭的培养以及父母的言传身教分不开的。父母的道德修养在一定程度上影响着孩子的品行和素质，而孩子懂文明讲礼貌也是父母平时注重礼节的侧面体现。一般情况下，父母的教养水平不高，孩子的也好不到哪儿去。

过年的时候，一家人一起吃饭。刚上两个菜，小侄女就拿起筷子要尝，被嫂子立马制止住，呵斥道，“爷爷奶奶还没上桌，你怎么能先动筷子？”弄得一旁正一边往碗里挑好菜，一边呼唤自家小宝贝赶快过来吃的弟妹不免自惭形秽。

同事小雪跟我抱怨说，这两天被邻居吵得一直没睡好。

原来，小雪楼下新搬来的小姑娘，每天半夜三更才从外面回来，高跟鞋在地上使劲儿地踩出声响，生怕左邻右舍的不知道她的存在。到了家门口，也不掏钥匙开门，照着门就是一顿猛敲。小姑娘的妈妈起来给她开了门，她又狠狠地摔上门，震得周围邻居家的门都一阵颤抖。

这还没完，小姑娘回到家还不睡觉，又开始跳起绳来。小雪是个软性子，在我这吐槽归吐槽，戴上耳塞忍忍也就算了。

再后来，听小雪说，小姑娘的妈妈养着好几只狗，见人就狂吠不止，还经常把狗便拉在楼道里。一次，他们家的狗把大便拉在了一户人家的门口，那家人刚一开门就踩了个正着，气得直接冲到小姑娘家给小姑娘和她妈妈是一顿教训。从那以后，那家人便有所改观，楼道里再也没有随处可见的狗便和惊扰梦境的脚步声。

如今的“细节决定成败”说，“细节打败爱情”论，归根到底都是从细微之处见人品的衍伸产物。许多人外表光鲜亮丽，人模狗样，但往往在细节处败露了真面目。

所以说，衡量一个人的好坏，要看他在知道没有人观察他的时候他在怎么做。这也是很多公司面试时常用的考核手段。当然，这同样可以用到我们的生活中。

如果一个人喜欢偷偷顺走公司多余的办公用品，那么他多半是个贪小便宜的家伙；如果一个人有事没事就八卦别人的隐私，那么这个人便不必与之深交……

涵养的提升需要从点滴小事开始，每一天的日积月累，每一次的举手投足。当你递给别人剪刀的时候，请把锋利的一头对着自己；当你答应了别人会帮忙的时候，请一定要记得兑现承诺……

正所谓，己所不欲，勿施于人。我们可能无法要求别人做到什么，但我们自己一定要努力做到。

教师必须知道的65个细节

1．提前三分钟进教室

老师提前进教室，便于作好课前准备，了解学生的情况，稳定学生的情绪，联络师生情感，有效提高课堂的效率。

2．巧用课前三分钟

有效地用好上课前三分钟，使学生对本堂课所要学习的问题产生深厚的兴趣，将学习变成一种自我需要。

3．第一印象很重要

教师的第一节课，应该是拉近和学生的距离，培养学生对这门学科的兴趣，学生的兴趣有了，教师以后的教学就会顺畅、圆满些。

4．上课时要充满激情

教师上课要充满激情，富有激情的课堂能激起学生渴求知、努力学习的激情，从而有效调动学生探究问题的主动性和积极性。

5．做一个真实的人

从教学的角度而言，真实更是必不可少的，很多优秀的教师都能很坦率地以“真实的人”的形象出现在学生面前，反而赢得了学生的尊重，学生也因此爱听他们的课。

6．要了解你的学生

你了解了学生，就会体谅学生的苦衷；你更善意地对待学生，就会被学生从心底里接受，你就握着一把钥匙，一把让学生学业成功、也让你自己事业成功的钥匙。

7．给学生自由的空间

每一位学生都有与众不同的兴趣、特长，尊重了孩子的个性、特长，就意味着为孩子提供了自由广阔的发展空间，也就意味着孩子的精神生命能够自由呼吸。

8．课堂要立规矩

积极、向上、有序的课堂规则，会使师生之间的目标一致，形成愉快和谐的课堂气氛，从而促进学生养成良好的课堂行为，激发学生的成就动机和进取心。

9．给学生一个期望

教师热爱学生，对学生抱有期望，并把这种期望付诸思想教育的过程，经过一段时间的努力，这些学生常常会如教师所期望的那样不断进步。

10．和学生有个约定

孩子的潜力是很大的，孩子一旦和老师有约定，被老师寄托了期望，他们的智力、情感、甚至个性都能顺利成长，学生个个都可雕琢的神话就变成了现实。

11．用心记住每一个学生的名字

教师上课时能熟记并且随时叫出学生的名字，学生就会感到获得了尊重，自然对教师产生了信任感、亲切感，这种情况下的教学效果往往会很好。

12．课前要“胸有成竹”

教师唯有备课时的全面考虑与周密设计，才会有课堂上的有效引导与动态生成，才会有上课前的胸有成竹，才会有课堂中的游刃有余。

13．课堂管理要管放有度

教育是一门爱的艺术，教育不能没有爱，就像池塘不能没有水一样，没有爱就没有教育，而“爱而不宠”就要求严之有情、严慈相济。

14．要有一个平和的心态

教师保持平和的心态是正确对待学生犯错误、帮助学生有效改正所犯错误的关键所在。

15．要有一颗包容的心

教师的包容是学生自信心的保护伞，是学生发展的一种动力，为学生的成长留足了自主反思的空间。

16．把爱给每一位学生

教师要尊重每一位学生，关注每一位学生，满足并提升每一位学生的发展需要。用爱唤起每一位学生心底的学习热情是教师的重要责任。

17．保持亲和力

“亲其师，信其道”，教师的亲和力，可以赢得学生的尊敬和信任，获得学生的宽容和理解。

18．赏识你的学生

蹲下来欣赏学生，使学生获得一种被关注、关爱的情感满足，使学生在获得知识的过程中，始终伴随着理解、信任、友爱、尊重、鼓舞的心理体验，通过老师的赏识教育，也能学会去欣赏别人，这对学生的成长至关重要。

19．切记爱的力量是无穷的

美好的人生是为爱所唤起，并为知识所引导的，从这一角度讲，学生美好人生的开始掌握在我们教师手中，教师的爱心能使学生更健康地成长。

20．让学生在幽默和笑声中学习

教师在教学活动中恰如其分的、比较幽默的语言，常常会引发阵阵笑声，这种幽默往往会比清晰的讲述更有吸引力，它会使学生在这种轻松的氛围中理解概念，更会激发学生对学习的热爱。

21．学会倾听孩子们的心声

教育的目标是为了培养人，作为教师，应该俯下身来听听学生的心灵之音，重视他们的喜怒哀乐，关注他们的情感倾向。

22．尽量多给学生发言的机会

学生是学习的主人，是学习的主体，教师是组织者、引导者、合作者，教师要善于调动每一个学生的积极性，多给学生发言的机会。

23．让你的眼睛会说话

眼神是一种丰富的无声语言，在教学过程中，有进一个恰当的眼神可胜过几多苦口婆心的长谈，收到“无声胜有声”的效果。

24．老师，请注意您的语调

语调在教师的语言艺术修养中占很重要的地位，恰当的语调能使其语言平地生辉，具有磁铁般的吸引力，能起到较好的教学效果。

25．恰当地使用肢体语言

恰当地使用肢体语言，可以让学生感到你的真诚和亲昵，拉近师生的距离，把教学工作提高到一个新的水平。

26．身教重于言教

教师对学生不仅仅是传授知识，还时时时刻刻在以自身的人格魅力、对工作的态度以及一点一滴的所作所为影响着学生。

27．把握好课堂提问的时机

教师精心设疑、提问，学生通过思考、回答，能引发学生思维的强烈冲突，充分开启学生心智，使学生的思维处于高度兴奋状态，学得的知识印象深刻、记忆牢固。

28．努力实现有效教学

对于孩子们的学习来说，第一是兴趣，第二是兴趣，第三还是兴趣。课堂教学要努力激活学生的学习思维，这才是课堂教学有效性的真正表现。

29．走下讲台，到学生中去

老师站到学生中浊，忘掉自己是老师，这不是刻意在寻找一种感觉，而完全是以一颗童心在心理上和学生相容，这是师生之间全方位的信任，是一种真正的师生情。

30．让学生在课堂上有“问题”

教师要改变观念，培养学生敢于提问题、善于提问题的习惯和能力，这是教师肩负的责任之一，也是评价教学质量的标准之一。

31．让学生成为课堂的亮点

在课堂的精彩生成中，学生拥有了创造的机会，获得了全面的发展，教师的劳动也闪耀着智慧的光辉，闪烁着五彩的生命原色。

32．控制好课堂的“活”

评价课堂教学乱不乱，关键要看学生是否将注意力集中在有效的学习上，形散神不散，这样的课堂教学就不叫乱。

33．将游戏引入课堂

游戏是少年儿童非常喜欢的一种趣味性的活动，将这种活动引入课堂，不仅可以发展学生的形象思维，加深对教学内容的理解，而且更适合学生的心理特点。

34．经常梳理自己的课堂

经常梳理自己的课堂，有助于调整自己的教学心态，改进自己的教学方法，促使自己从经验型向科研型方向发展，提高自己驾驭课堂教学的能力。

35．给学生展示自我的机会

要帮助学生树立自信心，教师就必须在教学活动中为学生提供表现的机会，让学生在实践中体验自信，注意给每个学生表现自我的时间和空间。

36．平等、民主的课堂很重要

在课堂上一定要尊重学生，建立和谐、平等、民主的师生关系；在课堂教学活动中，教师绝不能“居高临下”，而要把自己看作是学生在一起的参与者、探索者。

37．善待学生的错误

在学习过程中出现错误是孩子的权利，（ https://）出现错误后是孩子最容易丧失自信心的时候，老师一定要给予关注，并且给学生改正错误的机会，不要让孩子带着遗憾回家。

38．让学生自己“认错”

教师对学生犯的非原则性的错误不必去严厉地指责和处罚，而应对他们进行必要的分析，使他们认识自己的错误。

39．善意“忽视”不良行为

在教师善意的“忽视”中流露出对孩子的爱和尊重。善意地“忽视”学生不良行为，有意识地关注其积极的行为，有利于学生健康发展。

40．表扬和批评要适度

教师要善于发现学生的思想火花，给予及时适当的激励，让学生的积极性得以发挥，兴趣得以调动，同时对学生的错误应及时加以纠正，促进其健康成长。

41．把握好公正的天平

要使爱的教育真正具有公正性，教师就必须具有一颗无私的心，要随时随地注意防止和克服自己认识上的主观性和片面性。

42．善于委婉地劝诫

当学生出现错误时，教师一定要注意教育的方法，委婉的语气既可保护学生的自尊心，又可以让学生感受到老师的帮助和希望。

43．尽量不当众批评学生

尽量不当众批评学生，这样既保护了学生的自尊心，又尊重了学生的人格。有时一个真诚的微笑，一个善意的眼神，一句轻微的责备，带微笑的轻声细语的分析开导，一个轻轻地拍拍肩的动作，都能起到事半功倍的教育效果。

44．正面教育效果好

课堂管理以正面引导为主，认学生为本，通过正面教育使学生能心悦诚服，从而能自觉克服其不足，逐渐形成良好的道德行为习惯。

45．榜样的力量是无穷的

榜样的激励作用无比说服教育更具有说服力和号召力，更易引起学生在情感上的共鸣，激起学生模仿和追赶的愿望。

46．帮助学生赢得信心

自信是人追求成功的一种意念，是坚持走向成功的一种意志，是一种巨大的潜能。因此，无论是教师还是家长，都要切记：孩子的自信是学生好的关键。

47．巧用个别谈话

个别谈话使教师避免了与学生在课堂上正面冲突，同时也呵护了学生的自尊心，容易进入学生的内心世界，从思想上转变了学生的错误认识。

48．一帮一，一对优

“一帮一，一对优”能有效地发动优等生帮助差生，使学生能互教互学，有利于取长补短，共同进步，并增进同学间彼此的友谊。

49．适度的惩罚是必要的

教师适当地惩罚学生不是害学生，而是爱他们，孩子需要成功，同时也需要失败的磨砺，要让他们从失败中体验成功的快乐。

50．小心呵护学生的自尊

老师要用心保护好学生的自尊，要适当地给学生留一些成长的空间，不要把他们的脸面剥夺的一干而净，这样才保护了学生成长的动力。

51．多看学生的闪光点

老师要善于挖掘学生的闪光点，多鼓励表扬他们，将他们融于班集体这个温暖的大家庭中，感受到大家庭的温暖，从而使其正确地认识自己，努力学习。

52．巧设物质奖励

教师应慎用物质奖励，过频的物质奖励方法容易使学生养成追求物质的不健康心理，物质奖励要以有利于学生的学习和全面发展为前提。

53．把握激励的最佳时机

把握激励学生的最佳时机，（ https://）能有效地促使学生内心的消极情绪转化为积极情绪，并化为良好的行动，去实现预定的目标。

54．慎用您的课堂语言

教师的语言应该象“雪中炭”、“六月风”，应当把自尊、自爱、自我调整的权力留给学生，而教师自己则主要起点拨、引导和激励的作用。

55．用心对待“个别生”

学生总是有差异的，特别是一些智力稍差的学生，如何帮助他们成功，需要教师特别“用心”，找到突破口，有针对性地因材施教。

56．签订课堂管理合同

以口头或书面的形成给学生规定应尽的义务，指出学生在执行或未执行合同要求的具体行为时，应得的奖励或惩罚，这种方法在一定程度上可以有效地促进课堂的管理。

57．用好学生舆论监督

群众监督是一种潜在的、无形的教育力量，它能在学生心形成一道屏障，影响、制约每个学生的心理，规范、激励每个学生的行为。

58．给孩子认错的勇气

教师不能采取简单生硬的批评，这样会伤害孩子的自尊心。为了达到教育的目的，教师既要心照不宣地保护好孩子的自尊心，又要给孩子认错的勇气，让他们在宽容的气氛中接受教育。

59．教师慧心、恒心和耐心

一个孩子的转变和成长需要一个过程，期待学生的成功要有耐心、有信心、教师要善于等待，善于寻找和挖掘孩子的闪光点。

60．放宽胸怀，学会等待

教师放宽胸怀，学会等待，不是消极的无所作为，而是一种积极、主动的心灵召唤，目的是为了让学生能自由、全面地发展。

61．不要放大孩子的缺点

教师就会以宽容的态度观察和处理特殊学生的独特问题，任何一个孩子都需要教育者积极的教育眼光去观察，需要教育者一个个真诚的微笑和鼓励，那是他们成长的动力和源泉。

62．尽量赢得家长的支持

“父母是孩子的第一任老师”。教师要想成功地教育好学生就必须得到父母的支持，教师必须保持与家长间很好地交流和合作。

63．学校里没有相同的课堂

世界上没有两片相同的树叶，学校里也不应该有一模一样的课堂，不同的班级要灵活地采用不同的管理策略，才能获得理想的课堂管理效果。

64．用心呵护课堂的秩序

建立完善的课堂秩序，有效地把学生的注意力吸引到学习上来，把花费在维持纪律上的时间减少到最低限度，大大提高教学的效率。

65．课堂的每一天都应该是新的

课堂的每一天都应该是新的，教师不但要用赏识的眼光看待学生，而且要精心设计每一堂课，让课堂充满勃勃生机。

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有涵养的句子

1、安静的心是最高的品质，它是没有分界的，是完整的纯洁无染的。它就是全神贯注觉察力爱和最高的智慧。

2、有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了！

3、守护自己的人，也守护别人眼中的自己。

4、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

5、恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。放下爱恨，一切顺其自然。

6、中规中矩，赢得尊重。赢得尊重，也赢得了信赖。

7、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。

8、勿满足于眼前的小小成就。你要问自己，我这辈子只有这样吗？不知道自己缺点的人，一辈子都不会想要改善。

9、以好心对待坏心，便是慈悲。

10、忍一时，争千秋。忍也是一种学习和磨练。

11、乐观的人只顾着笑，而忘了怨；悲观的人只顾着怨，而忘了笑。

12、不管多大多老，不管家人朋友怎幺催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。

13、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

14、用“时间”来看人。时间是让对方暴露本质的检验师。

15、安莫安于知足；危莫危于多言；乐莫乐于好善；苦莫苦于多贪。

16、世界上有两种人可以得到快乐和幸福：一是修善不造罪的人，一是造罪知道忏悔的人。

17、帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

18、为他人尽力，即为自己尽力；不帮助他人的人，不能得到别人的帮助。

19、对已经改过忏悔的人，我们不能再给予第二次责难。

20、人人存善念，并能日行一善，则个人家庭社会一定安乐祥和。

21、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

22、无聊的时候，最好到户外走一走，最糟糕的是一直看电视。

23、由于助人而受亲爱，由于柔和而有魅力，由于温和而为人所偏爱，由于有一切德而受尊重。

24、所有的成功，都弥补不了家庭的失败。

25、人间两件事不能等：行善和尽孝。

26、过去的事已经过去，从现在起如何自新，才真正要紧。

27、爱是一种残忍，只有在心中的天平上秤出自己在对方心中是否有爱的分量。

28、儿子要穷养，长大了才知道奋斗；女儿要富教，长大了才不会被诱惑。

29、犯错，就诚实地认错。狡辨诿过只会害了自己。

30、含蓄是一种美，也是对他人的一种尊重。

31、在外面与朋友嬉游的时候，不要忘记家中孤独的老人。

32、这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。

33、爱是以一种自然的礼物状态，自然来到，它是生灭相续，一执着，爱就死了。

34、同情弱者是一种品德一种境界一种和谐心理健康，才能身体健康人有一分器量，()便多一分气质人有一分气质，便多一分人缘人有一分人缘，便多一分事业，积善成德修身养性。

35、人的智慧并非来自研究伟大的学说，而是来自对平凡事物的观察。

36、当我们感到痛苦时，想一想还有人比我们更痛苦；当我们感到快乐时，想一想还有人正在受苦，我们要把快乐的心转成帮助别人的心。

37、乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。

38、向不同行业的人吸收新知，记住！要用请教的态度。

39、感觉寂寞，只是因为你无所关注，无处付出。

40、撒播美丽，收获幸福仪表是一种心情，仪表是一种力量在自己审视美的同时，让别人欣赏美心灵瑜伽——调适修炼超越。

41、人生三问：尽快有多快？稍后有多后？永远有多远？

42、人在最悲痛，最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

43、善境逆境，常常就是陶铸圣贤的温床。

44、天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导权力是一时的，金钱是身外的身体是自己的，做人是长久的。

45、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

46、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果。虽然恍然大悟，但为时晚矣！

47、人们总是在努力珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

48、走路时，每跨一步，就如同把脚带到地面，我们要把快乐祥和宁静带到地面。

49、女人无所谓正派，正派是因为所受的诱惑不够；男人无所谓忠诚，忠诚是因为背叛的筹码太低。

50、心，常想要抗拒改变抗拒无常。

51、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

52、我们不小心跌倒时，不要急着爬起来，既然已经摔倒了，就在原地享受一下摔倒的滋味。

53、人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。

54、受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。

55、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

你的涵养有多高，看这3点就知道

文/小椰子

01

不知道你们有没有同样的感受，看《欢乐颂2》的时候，关关的相亲对象舒展一出场，我的尴尬癌都要犯了。

去餐厅的路上和安迪飙车、乱闪大灯，点菜的时候每句话都掺杂着英文，餐桌上不停地炫耀自己的学识、经历，尽管拥有一副好皮囊，却实在令人喜欢不起来。

于丹曾经说过：“一个人越炫耀什么，内心便越缺什么。”

你身边是否也有这样的人，做事总是雷声大、雨点小，最大的爱好便是天花乱坠地吹嘘着自己得过的成就、去过的地方、买过的东西。

然而最后成功的却是那些闷声不响、踏踏实实做事的人。

就像《天龙八部》里的扫地僧，隐居于少林寺藏经阁内、从不显山露水，日常功课是扫地。正是这样的一个人，却在少室山上的武林大会上，轻松秒杀萧远山、慕容博，被许多人认为是金庸小说里的绝顶高手。

因为越有涵养的人，越喜欢在低调中修炼自己。

低调的人，理性又不浮躁，谦虚却不卑微，不争强好胜、不事事张扬。

年少的时候，我也曾因一点成就而沾沾自喜、虚荣心膨胀，喜欢在别人面前卖弄自己的一点学问，恨不得全世界的人都知道。

经过世事变迁，我才明白，越空的马车声音越响，越是真正拥有智慧和涵养的人，越低调谦恭。

不显摆招摇、低调做人，是多么难能可贵的涵养。

02

还记得年初那条“90后网红直播撕书”的新闻吗？

在直播视频中，那位网红主播拿着粉丝送的书，一边说“没什么用”，一边将书撕成两半，随后还宣称自己不读书照样能开跑车，大学生也得给她打工。

在这个浮躁的年代，果真读书已经没用了吗？

其实，正是在这个世人追名逐利、将无知当荣耀的时代，读书的人才拥有着无人能及的人生高度。

被冯小刚称为“中国读书最多的演员”陈道明，在接受央视采访时表示自己一直坚持读书，每晚都要看一两个小时。

从鲁迅、胡适，读到李敖、北岛，最喜欢的是中国古典文学。正是读书使他富有涵养、与众不同。

20多年来，他一直如此，保持一种特立独行的清高。在纷繁杂乱的中国娱乐圈里，他就像一个另类的存在，清醒、不妥协、也不试图改变别人。

越有涵养的人，越喜欢在读书中沉淀自己。

陈道明至今保持着深居简出的生活，不爱参加应酬、不问时事。手机形同虚设、十几年不开机，永远调在信息台，几天统一收一次。

在这个碎片化阅读的互联网时代，陈道明以一种固执得近乎偏执的缓慢，生活在自己的步调里。

正是他的书卷气和深厚的文化底蕴，让他能沉下心来演戏，专业素养愈加内敛厚重。

反观我们自己，有多少人拒绝深度阅读，刷着各类娱乐新闻就以为自己无所不知，实则浮于表面，没有深入思考、也没有任何收获。

腹有诗书气自华。读书，才是体现一个人涵养高低的最好方式。

03

有人说，一个人的外在，决定了你是否有兴趣了解他的内心；但一个人的涵养，却可以直接否决他的外在。

你对待生活的态度里，藏着你的良好涵养。

之前在一家教育咨询公司工作的时候，和公司的前台小姐姐成了无话不谈的好友。

有一天公司聚餐，大家都喝多了，散了之后我叫了辆出租车把醉得一塌糊涂的小姐姐送回家。

当我从她的包里摸出钥匙，摸索着进门开灯的时候，差点被地上的不明物体绊倒。

灯一亮，眼前的景象令我瞬间就清醒了：玄关处密密麻麻地散落着十几双款式不一的鞋，几乎没有可以落脚的地方。整个房间里塞满了各种没扔的垃圾袋，杂志和零食包装袋被扔得满地都是，水槽里还堆积着没洗的碗碟餐具......

小姐姐平时光鲜亮丽的外表在我眼里一下子大打折扣。

你也可以说这是不拘小节、是真性情，但我认为真正富有涵养的人，对自己的生活必定不会潦草将就。

就像曾是民国时期上海最耀眼的白富美郭婉莹，无论何时何地，即使在最艰难落魄的岁月里依然保持着优雅，拥有最精致的生活。

后半生频频遭遇磨难的她，在50岁时被赶出大宅去刷马桶，刷得手指变形。

但即使去刷马桶，她也要穿着优雅的旗袍；没有烤箱，她就用煤球和铁丝烤出酥脆的吐司；没有茶具，她便用搪瓷缸子每天雷打不动地喝自制下午茶。

直到她去世的前一天，她依旧坚持打理自己的头发和妆容，将优雅和不将就演绎到极致。

越有涵养的人，越喜欢在生活中完善自己。

金星在一期节目里谈到，她最佩服的是一位老先生：“每天早上起来，都会把自己头发梳得油光发亮，穿上西装、领带，然后给自己烧一壶茶，优雅地看报。”

他的涵养，就是将自己的生活过得无比精致，与自己友好相处。

在没有人看见的地方，仍能得体地保持着对生活的热爱，这是一种多么高级的涵养。

04

亦舒说过：“人生所有烦恼会不多不少永远追随，但学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题。”

在这个快节奏又浮躁的时代，有多少人已经放弃了对自身涵养的修炼。

但可贵的是，坚持的人还在坚持，你的谈吐、胸襟和气质，无一不体现着你的涵养。

你待人接物的样子、你为人处世的方式，无一不透露着你的涵养。

一个人的外表，会随着时间的流逝而悄然改变，唯有内在的涵养永远会愈久弥新。（微信公众号/精读，id/jingdu999）