高圆圆经典语录语句

1、我是个极度不喜欢是非的人，所以我宁愿听不到，然后生活在自己的世界里，保持自己的清醒——这是我时刻提醒自己的。

2、我还是不自信。这个不自信来自于，我觉得自己知识还不够丰富，内心不够强大，然后我觉得我不够放松，不够有趣，不够自我，不够疯狂，不够……我从来不是一个得意的人。你看到的如今的自信，都是被建立的。

3、年幼无知的时候，你的坚持出自天性，漫无目的。越长大，坚持越难。后来，书里又说：但是这股奇怪的力量其实是来鞭策你，告诉你，完成天命原本就很难，原本就必须饱经磨难。你必须变得越来越强大，才能保护你的天性和本心。这就是所谓的磨练吧。

4、如果你一开始就选择了低头，那么你就可以一直低下去。但如果你选择了昂起头面对，那就不可能再低头了。荣辱说到底是一瞬间的事。

5、其实你所拥有的所有东西，好与不好，都是你自己追求来的。我享受现在拥有的东西：我的家人，我的朋友，我拥有的平淡的温暖。

6、每个人其实都有自己的天命。但是随着你年纪的增长，会有一股奇怪的力量来告诉你：其实你不能完成，其实你应该妥协，生活是另外一个样子，和你想象得完全不同。这股力量推使着你，让你离自己的天命越来越远。

7、我把自己收了起来，这一收就是十几年。等于是说，一个女孩，还没来得及放肆，叛逆，犯错，充满棱角，释放激情，还没有把自己的好与不好统统都拿出来，（）一切都还没来得及，就把自己给收起来了。为了生存下去，为了保护自己。就这样，我长成了一个小心翼翼的女人。

8、爱是唯一能让人在生活的重压之下仍然存有生命力的。而欲望才是专门负责把心变疲惫的。

9、我觉得成熟应该是：对事物的认识和认知是有经历在先的，经历子心里留下印记，然后让你有判断，没有阅历的人是谈不上成熟。

10、我希望能真诚地做自己，却不断被误解，我是一个被误解了也不解释的人。一直被误解下去，对自己的伤害挺大的。所以我自我保护的方式就是把自己藏起来。

11、如果你这辈子够幸运，遇到的人够能包容你，你可能没机会去思考生命中残酷的东西，所以会特别快乐。如果你不是特别幸运，被逼到那份上了，你就必须去经受和思考，我觉得我就是属于后者。

12、我相信爱能带来幸福感，无论是被爱还是付出。从我的角度出发，给予的过程更主动更美好。

13、我被逼到了一个极致的状态：浓度很高，密度很高，很笨很拙，又极其坚持，极其较劲。就像一根绳子绷到了最紧。

14、我们每个人都在一座牢狱中。心不自由，画地自限，就是牢狱。而我们，都需要一场人生的越狱。真实的自己，自信的自己，不是生来就有的。我们经历各种各样的伤害和磨难，让我们看到自己的缺憾，不断的打破，不断的蜕变，不断的重生，然后，成为更好的自己。

15、有些事不是看到了希望才坚持，是因为坚持了才看到希望。

高圆圆：我也需要一场越狱

文/柏邦妮

她坐在化妆镜前，穿着白色小礼服。用一条黑色大围巾，裹着胸部，严严实实的防止走光。缠绕得恰到好处，让我误以为，那条围巾是礼服的一部分。头发怎么弄，她有自己的意见，不再是唯唯诺诺任人摆布的小女孩。她不喜欢梳得很死很僵的发型，希望自然一点，再自然一点。她知道自己要什么。

拍照的时候，她轻微转侧面庞，角度给得准确而微妙。在外人看来，也许毫无变化，但是在镜头里，那一细微的一毫米，就是“好看”到“完美”的距离。摄影师为她着迷，不断的呓语“漂亮漂亮漂亮”，就像男人情动时刻的催眠。她的状态是一个成熟女人的状态，享受这份恭维，此时此刻愿意相信。这种相信是一种配合，你知道，在她心里，与这份沉浸有一段距离。她知道自己该给什么。

拍照结束，她穿回自己的衣服。一件大大的灰色毛衣，肘弯处起了毛球。头发全部梳起来，手背上有一块新伤，做家常菜时不小心烫的。蓝色牛仔裤，绑带旧皮靴。她弯下腰去，鞋带太长了，在脚腕处多绕了一圈，才系得上。

当她弄完这些，坐在你面前，又回到多年前你认识的那个女孩儿。那个时候，她乖巧的坐在我面前，穿一双脏球鞋，像个被提问的学生，唯恐录得不够清楚，而全程举着录音笔。晚上，我们继续电话访问。因为信号不好，她维持着同一个姿势，一动不动的讲了一个多小时。她知道自己原来是谁，现在是谁。

她是高圆圆。这个时代最美好的女演员。有的人只是美丽，而有的人美好。有的人有魅力，有的人有人格，但是同时有人格魅力的人不多。高圆圆是其中之一。

高圆圆自述：

“我从来没有那种自信，一个美女的自信。”

我从来没有那种自信：从容自如，游刃有余。从小到大，直到现在，我的家人从来没有夸过一句，说我长得好看。从来没人夸过。你说我长得很美，问我是不是得到了很多优待，有很多好事发生？其实并没有。

我只是觉得，第一，我长得还行，比一般人舒服一点儿，顺眼一点儿；第二，我还是不自信。这个不自信来自于，我觉得自己知识还不够丰富，内心不够强大，然后我觉得我不够放松，不够有趣，不够自我，不够疯狂，不够……我从来不是一个得意的人。你看到的如今的自信，都是被建立的。

包括很久以来，我一直不好意思面对我的职业，我的身份。在我心底，我始终觉得做明星是一件不好意思的事儿。虽然我已经做了这么多年，虽然我在享受它，但是回归到生活里，我还是觉得挺心虚的。这种心虚大概就是，比如我爱上一个人，我忍不住会想：“对方会不会觉得我是个明星，还不如是个作家？”如果我是个作家，会令我更开心，真的。

“我把自己收了起来，像一把伞，但是期待着尽情张开。”

这种不自信从哪里来的？我一直在问自己。也许是因为，我出生在一个保守的家庭。先有了我哥哥，很多年后再有了我。父母已经中年，他们的爱沉默宽大。他们给了我很多的自由，也给我很少的夸奖。如果有一天，我有了一个孩子，我一定会适当的不断的鼓励他，因为我知道这有多重要。

高中的时候，我拍了广告，在学校里，突然就变得有名起来。在一个陌生的环境，突然就变得很敏感，到处都是敌意。小时候我是在大院长大的，不是部队大院，是科研单位的大院。孩子们不是北京本地的，是跟父母一起，天南海北来的。我们和本地人联系不深，特别单纯。到了高中，一个全是女生的环境，勾心斗角，你的一举一动都会被怀疑，会被看成别有动机。

而那个年纪，你那么需要集体，需要肯定。我本身又不是那么勇敢，那么倔强。

于是我就把自己收了起来，这一收就是十几年。等于是说，一个女孩，还没来得及放肆，叛逆，犯错，充满棱角，释放激情，还没有把自己的好与不好统统都拿出来，一切都还没来得及，就把自己给收起来了，像一把伞一样。我甚至不知道真正的自己是什么样的，就把自己给封闭了起来。为了生存下去，为了保护自己。

就这样，我长成了一个小心翼翼的女人。但是，我心里是期待这把伞能尽情张开的，在大雨里尽情的张开。

“我曾经害怕创造，因为需要能力。”

小时候，我害怕自由，害怕选择，害怕创造。我想过一种安全无趣，波澜不惊的生活。说出来你不要笑，小时候我一直想当秘书。因为我觉得秘书的工作是最不需要创造力的，只要你听话就好了，把文件放在那儿，把档案整理好。你看，我们小时候对自己的理解，对自己的规划，有多可笑，多可怕。

但是现在，我最害怕生活无聊，工作乏味，我希望一切都多变化，多创造，希望能把自己的生命力赋予到别人身上。希望每个角色都不一样，希望每段爱情都点亮我。希望自己不是建立在对方的悲喜上，有自己独立的灵魂和生活。

你问我的明星生活里，最享受哪个部分？还是演戏，还是在现场。比如我拍《搜索》，就可以理直气壮的推掉各种广告拍照和活动，就一个理由：“我在拍戏。”我喜欢早晨起床，穿着最舒服的衣服坐在现场，等着剧本来。我喜欢换好衣服，化好妆，看着镜子里的自己，心里一直琢磨着今天的戏。我喜欢角色给我的一切，包括痛苦，包括崩溃。我心里给自己一个时间期限，在此之前，我允许自己在角色里崩溃。这是一种创造。如果没有创造，一切的工作都特别的无聊。

演戏是一件神奇的事情，在其中我成长为我自己。

“在崩溃和爆发中，我认识了我自己。”

一切的变化是从《南京南京》开始的。那时，陆川对我说了一句话，至今对我都有影响。他说：“你在演的，是你想成为的自己，但不是真正的你。”当时我并不能真的理解，但是我开始思考：真正的我，到底是什么样的？

拍《南京南京》对我来说，是自我成长过程中，一个刻骨铭心的体验。姜淑云比我以往的每个角色都更有深度，而那个深度，是当时的我达不到的。陆川给我的否定，比前三十年加在一起的都多。内心孤立无援，角色本身又那么绝望。把我逼到了一个极致的状态：浓度很高，密度很高，很笨很拙，又极其坚持，极其较劲。就像一根绳子绷到了最紧。

那个时候，刚好又是（夏雨袁泉）那个新闻事件。我真的是被逼到了一个死墙角了。其实一路走来，我还是很顺，从来没有遇到过那么多误解和侮辱，我真的是百口莫辩。这一切都把我压到了一个爆发点，我索性就想：“我不管了，我管你们干嘛，爱怎么着怎么着，爱怎么想就怎么想吧，我豁出去了。”我跟自己说，你就先放吧，只有把自己给放出来，你才知道什么是真正的你自己。

别人说，北京女孩儿特别靠谱，是因为崩溃来得特别早。十八九岁就崩溃完了，二十多岁开始重塑人生。到了二十五岁心灵饱满肉体充实，一过三十，完全是日臻化境的优越感和目空一切的才华。而我是反着来的。崩溃和爆发，都来得特别晚。迟来的青春期，在内心反而走得特别长。

逆生长，我喜欢这个词儿。不是说越活越回去，越活越幼稚，是说，越活越来劲，越活越勇敢。到了三十多岁，我一点一点张开自己，一点一点收集自信，打破自己给自己的限制，去活得兴高采烈，尽情尽兴。

“原来我挺二的，两个白羊，那就是横竖都是二呀！”

多年以来，我一直自认是个标准的天枰座。寻找平衡点，自以为很温顺，是脾气很好的女孩儿，是个淑女，等等等等。就在这时候，我突然发现我的月亮和上升都是白羊！这给我的震撼太大了，两个白羊，那就是一个“井”字——横竖都是二啊！

我顿时就释然了。其实我性格里的另外一面，又二又冲动，又暴躁又任性，莫名其妙的天真，莫名其妙的坚持，为了赌一口气，做事不计后果，从来都不是计划好了才做，一掏心窝子就不行不行的……

我都是不愿意接受的。它们都在，但是我选择不接受。星座就是一个筐，什么都能往里装。这个时候我一下子都接受了：因为我有两个白羊啊！哎呀这是你的命你就认了吧！心里突然变得特别轻松。（笑）

其实这种二也是一种生命力，一种爆发力。而且，很有喜感。

就这么一点一点的，放松自己，认识自己，接受自己。

“活得不聪明，爱得也不聪明。”

带着白羊座的二劲儿，我接了杜琪峰导演的《单身男女》。那时候，我们才见了两三次面，杜导演就说我：“看得出来，你活得不太聪明，爱得也不太聪明。和这个角色很像。”程子欣，和我以前演的角色不太一样。她不是一个慢吞吞的女孩儿，一直是跑起来的行动派。在爱情中，她相信自己瞬间的直觉，哪怕为此犯错，也并不后悔。

我觉得这个女孩怎么会像我呢？我明明不是这样的。编剧（韦家辉，游乃海）韦先生和乃海，每天都在现场写剧本。他们一直在观察我们，看我们的反应，琢磨剧情应该怎么走。可以说，剧本是为我们量身定做的。从这个不知结局的故事中，我每天在观看我自己，或者说，他们眼中的我自己。

原来，当我全心全意相信导演的时候，我可以那么松弛，那么活跃。原来，我可以演喜剧。原来，我可以放得开，还可以再放开。原来，那个没心没肺的女孩儿，笑起来可以那么可爱。这是另外一个“我”的可能性。

杜琪峰导演就像一个长辈。他会相信自己认定的人，并且一直相信。那种相信对我来说，是一种巨大的幸福。在认识他之前，我从来不看回放，不问导演：“你觉得我行吗？你为什么会选我？”我以为这是一种盲目的自信。

其实，这是我太脆弱，太没自信，我根本不敢听那个答案。拒绝吸收，拒绝帮助，把持所谓的自我。我第一次站在杜导后面看回放，很自然的问他：“行吗？你希望我还能怎么样？”把自己交出去，相信别人，也相信自己。

后来他拍了一组照片，就是现场的我。我穿着麻质的套裙，拍了一天戏，皱皱巴巴的，一脸严肃的看着监视器。那是一个三十岁女人的表情，并不可爱，但是我很喜欢。

“每个人都有自己的天命，饱经磨练，才能发光。”

最近我在读一本书，叫《牧羊人奇幻之旅》。有点像《小王子》，童话加寓言。我刚看了一段儿，就打动了我。大概是说，一个男孩叫牧羊人，他的梦想就是不断的旅行。可是他爱上了一个女孩，他想为她停留。这时候，一位奇怪的老人出现了，他说：每个人其实都有自己的天命。但是随着你年纪的增长，会有一股奇怪的力量来告诉你：其实你不能完成，其实你应该妥协，生活是另外一个样子，和你想象得完全不同。这股力量推使着你，让你离自己的天命越来越远。

看到这里，我真心认同。年幼无知的时候，你的坚持出自天性，漫无目的。越长大，坚持越难。后来，书里又说：但是这股奇怪的力量其实是来鞭策你，告诉你，完成天命原本就很难，原本就必须饱经磨难。（名人名言 ）你必须变得越来越强大，才能保护你的天性和本心。这就是所谓的磨练吧。

对我来说，磨练可能就包括不再非黑即白的看事情，不再宁可玉碎不为瓦全，不再不能容下一丁点的不好。多些弹性，少些狭隘。圆润一点，皮实一点。命运给了你一条路，就走下去。其实经历这一切都是为了试探你的潜力，试探你的可能性。不要怕做错，不要怕受伤，也不要怕自己嫉妒或者心生邪念。只有当自己的问题都出现，才能真正的面对，真正的解决。

然后，心里还记得自己最初的那个天命，水到渠成的完成。

“爱情是把你身上旺盛的生命力赋予对方。”

以前，杜拉斯的那段话让我特别感动：“爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭，它是一种不死的欲望，是疲惫生活中的英雄梦想。”以前，我还特别喜欢老狼的那首歌，《流浪歌手的情人》。感觉爱情就是，为了一个人，跟着他去流浪，苦哈哈的什么都不要。我经常幻想着能为了爱牺牲一切，奉献一切。我可以不要我的工作，不要我现有的生活方式。总而言之，特别的苦情。

最近我看了一期《三联》，里面有关于爱情的一段话，我觉得特别好，改变了我很多，我感觉过去我错了。它说，爱情，既不是牺牲和奉献，也不是等价交换，爱情，应该是把你身上旺盛的生命力赋予对方。把你的喜怒哀乐，把你的坚强幽默，把你生命里的好东西，与对方分享。

这段话如果用特别现实的话转述一遍，我想应该是：你要好，对方才会好。而不是你所有的好，都寄托在对方的基础上。旧式的女人就是，以对方的好为好，以对方的快乐为快乐。而我现在努力的方向就是，我要独立，要完整，要丰富。一方面释放更真实的自己，一方面努力的欣赏自己。

“我是爱情上瘾症患者。但是我知道这是一种病。”

那天我跟你说，我们都是爱情上瘾症患者。这个词是我在国外杂志上看到的。这个词儿有两种意思：一种就是，他无法忍受爱情的消失，不断的出走，去寻找新的恋情；一种就是，他无法忍受感觉的消失，化学反应没有了怎么办，今天比昨天少一点儿了怎么办。这样的人，就会在平静的生活里掀起波澜。我也许就是后面这种患者。

我现在不会一股脑把自己甩给对方，腻不死他算了。（笑）我不要再做爱情中的恐怖分子，动不动就想着同归于尽不管不顾。也不要在爱情一开始的时候，就给对方特别多的美好想象和预设。

以前会写情书给对方，现在我还是会写，但是写在手机上，不发给他。爱情，现在对我来说，最大的意义不在于让他知道，而是和我自己有关。写给自己看，让我知道，我的情感是这样的，但是我不会选择让对方看到。和自己对话，不让对方看到，不是说不让对方感受到，而是不把自己全部丢给他。另外一条，男人毕竟是男人，不可能像女人这么情感丰富。有必要的交流就好了，未必要海誓山盟。

我相信我们经历的爱情，是为了让我们变好，也能让我们变好。越爱越有爱，是我理想的状态。

“我也需要一场越狱。”

你问我欣赏的女孩儿，我说是江一燕和桂纶镁。其实我们的交往都不多，远远的看着，我感觉我们是同样的一类人。内心都有些清高，非常的自爱，在创作上又很有热情，很勇于投入。

有一次很偶然，我看见小镁的一个访问。她就说，她那个时候拍《蓝色大门》，拍完导演把dvd递给她，说：“你要拿好这个，因为这是对你很重要的一个作品。”她当时特别不服气，因为《蓝色大门》当然特别好，但是为什么你会觉得我就只能这样了？她也是内心不服输，后来你看她拍了《女人不坏》《龙门飞甲》，尝试各种各样的角色，想打破自我禁锢和外界的禁锢。她的这种心理，我就特别能理解。

你问我喜欢什么电影？我想了想，发现每个人都喜欢《肖申克的救赎》，都喜欢《基督山伯爵》，也都喜欢《越狱》。当男主角在下水道艰难爬行，最终从泥泞中站起，在大雨中洗刷自己的时刻，所有人都感动欢呼。

其实，我们每个人都在一座牢狱中。心不自由，画地自限，就是牢狱。而我们，都需要一场人生的越狱。真实的自己，自信的自己，不是生来就有的，起码我不是。我们经历各种各样的伤害和磨难，让我们看到自己的缺憾，不断的打破，不断的蜕变，不断的重生，然后，成为更好的自己。（

一生一世高圆圆经典台词

1、赵永远，答应我，离开我，我们之间已经太晚了。——高圆圆

2、你到底跑到哪去了？以后不管什么样的情况，你都不许这样了。——高圆圆

3、已经回不去了。——高圆圆

4、我可以以后每天都吃你做的早餐吗？——高圆圆

5、我想带你去见我爸，我要告诉他，我不去美国了。——高圆圆

6、只要爱过就是一生一世。——高圆圆

7、这些都不是我想要的，我想要的只是跟你在一起。——高圆圆

8、别说了，那都是过去的事了，以前年纪小不懂事儿。——高圆圆

9、那你离开吧，现在你离开我就是为我好。——高圆圆

10、高圆圆对谢霆锋说：“你到底跑到哪去了？以后不管什么样的情况，你都不许这样了。”爱情是这样的吧，当心里面有了另外一份牵挂，你就会成为“霸道”的男人或是女人，会一直心系着对方。

11、安然：“这些都不是我想要的，我想要的只是跟你在一起。”()当男人有了爱情，就会想要千方百计希望能够给对方一个最好的未来，但女人想要的，不过是时时刻刻可以陪伴在身旁的温暖。

12、有时候越是平实的话语，越温暖人心：“我已经习惯了，他不远不近的脚步声，不知道为什么，这脚步声让我心里很踏实，始终觉得他不会离开我，但他真的消失了。”这是安然说的话。

高圆圆经典台词

1、咱们结婚吧！

2、我已经习惯了，他不远不近的脚步声，不知道为什么，这脚步声让我心里很踏实，始终觉得他不会离开我，但他真的消失了。

3、只要爱过就是一生一世。

4、一个字俗，两个字特俗，三个俗爆了。

5、相亲就是把两个在爱情道路上都不太顺利的人，人为的安排在一起，看看会不会有奇迹发生而已。

6、明天晚上我在车站等你，我不去美国了。

7、实话实说汇报表。

8、别说了，那都是过去的事了，以前年纪小不懂事儿。

9、你快乐是我的责任。

10、人一生之中最美的时刻，就是穿上婚纱的一刻。

11、没人疼就特憔悴。

12、你就是有结婚的心呢，也没有结婚的命。

13、别跟我谈恋爱，虚伪。有本事咱们结婚吧。

14、我知道你渴望男人。

15、还给他抛媚眼呢，眼睛那么小，能收着信号吗？

16、我不是花痴，我压根就没看上你。

17、你要再说“老女人”三个字，我一屁股坐死你。

18、谁追我呀，时间在追我。

19、婚姻是爱情的坟墓，不结婚就是死无葬身之地。

20、您有一豪车，我就得有配得上这豪车的三围？我有脸蛋，你就得有配得上我这脸蛋的别墅？

21、别跟我谈恋爱，有本事咱结婚。

22、赵永远，答应我，离开我，我们之间已经太晚了。

23、婚姻就是照妖镜。

24、三十岁的女人拥有二十岁女人的脸，四十岁女人的智慧。

25、你别把自己当空气，我是离不开空气，但我离得开你。

26、别再朝我抛媚眼。

27、答应我，离开我。

28、这些都不是我想要的，我想要的只是跟你在一起。

29、你到底跑到哪去了？以后不管什么样的情况，你都不许这样了。

30、你知道北京的几月最美吗？九月！因为九月的白天像八月晚上像十月，就像我们三十岁的女人既有二十岁女人的脸蛋儿也有四十岁女人的智慧，这是女人一生之中最美的时刻。

31、什么是优胜劣汰，就是优质的女人剩下了，劣质的当了别人的太太。

32、饭菜凉了可以热，这女人老了就完蛋了。()

33、爸，跳舞可以，但能不能找穿得那么花的阿姨。