正能量就像光芒四射的太阳，给世界释放光和热；正能量就是人性的光辉，在天地间传递力量。“人之初，性本善。”“人无忠信，不可立于世。”“人往高处走，水往低处流。”善良、诚信、上进、仁爱……所有积极、健康的心理就是蕴藏在我们心灵深处的正能源。只要我们将这些心理情绪付诸实践，就会转化为一种巨大的正能量。可在很多时候，我们正是缺乏实践和释放正能量的勇气和力量。

不是吗？公交车上，有老人站着，大家都知道应让个座，可主动让座的人有几个？街上小偷谁都痛恨，可当他行窃时，有谁敢呵斥一声？有人身处险境，扼腕叹息的人很多，有多少人挺身而出？有人一时有难，同情怜悯的人不少，又有谁乐意作文慷慨相助……我不禁又想起了从语文《钓鱼的启示》中那句耐人寻味的话：“道德只是一个简单的是与非的问题，实践起来却很难。”难在哪里？我想难就难在不愿舍弃个人一时小利益，缺乏一种大局意识和奉献精神。如果大家都能像“平民英雄”吴斌、“最美妈妈”吴菊萍、“最美女教师”张丽莉、“雷锋传人”郭明义、“英雄民警”胡钦春他们那样，将自己的敬业、爱心、责任、诚信、正义……化为一种行为，我们的社会就会充满正能量。

当今社会多么需要正能量啊！让我们将满腔热情化作一种积极主动的行为吧！让我们的每一个小小的举动都彰显出一种精神一种思想，去感动他人，带动社会，引领或助推时代列车高速前进吧！

打完篮球，带着一身臭汗回家，屁股一沾到椅子就不想动了。望着桌上的新电脑和还在地板上滚动的篮球，心不由得动了一下。想起小学时期，对这些东西，只有恨！

小学时，外表开朗的我拥有的是孤独的心，父母从不让我出去与同学玩，我只好借书浇“愁”。除了脑袋里比同学多了一些课外知识外，其它方面都低人一等。运动场上驰聘的身影没有我，同学们谈论电脑信息的话题，我更是一窍不通。渐渐地，我心中溢满了恨！

恨那篮球！一下课，班上那群人拿起篮球就往外跑，男的，女的，谁都不甘示弱。而课室内除了个别几个，比如我，大部分人都在谈论nba，什么姚明、乔丹、马刺队、湖人队……一时间，篮球“占领”了课余。而我，却是与他们话不投机。我恨，我恨篮球，没有它，我就不用那么孤独！

然而，在篮球世界里，电脑信息也逐渐升温。一群女同学总是谈论什么qq啊，网上消息啊，等等。最后，发展到全班一大群同学都在说这个话题。可怜的我，跟他们格格不入。我更恨，恨没有电脑，恨得不到与同学亲近的机会！

带着这些恨意，我走过了小学六年，期间，也造就了性格有些孤傲的我。

孤傲的我成了一名初中生！篮球、电脑依然是同学们乐此不疲的话题，我多么想成为高谈阔论者中的一员啊！幸好开设了电脑课：上网、查资料，我逐渐掌握，知识面也越来越宽，我也逐渐融入同学们的话题之中。孤单的冰窖在悄悄融化！我终于体验到与同学谈笑风生的乐趣！

此时的我更渴望全方位释放自己，也想作文成为篮球场上生龙活虎的健儿！我将自己的心思写进了日记，善解人意的语文老师向我的父母提建议：“给些空间让孩子自己去支配吧！”从此，下午一放学，篮球场上那个身材偏矮但动作协调、热情洋溢的身影便是我！

爽啊，篮球！我入门了！

现在，nba的三十个球队我了如指掌，连各队主力的姓名我都如数家珍。而电脑，运用得更加娴熟了。如今，家里添置了新电脑会更方便了，查资料再也不是问题。而我现在才发觉，自己所恨的两样东西，已渐渐地变成了我的兴趣了。

篮球还在滚动，是猫儿弄的。我的思绪也清晰了，我现在才明白，我恨的不是篮球和电脑，是恨自己的孤单与无能。

或许，父母以前故意不买电脑给我，不让我出去与同学玩是造成我的恨意的原因之一。但，我现在终于明白：是我自己把心锁在了孤单的冰窖里不释放。篮球，可以学，但，我不学，我把自己关在自己的天地里，不运动，不接触外界，根本没有快乐可言。

如今，经过初中一年的学习生活，我改变了自己，我把快乐握在了手里，把自己释放了出去，周末节假日与同学相约去玩已成了家常便饭。

懂得释放自己，便能得到快乐！

我做到了！所以，我的青春是快乐的。

我释放了！所以，我度过了乐趣横生的暑假。

我接触了！所以，我发现原来自己所恨的竟是自己所爱的。

我更明白了！明白了父母的良苦用心：幼苗是需要保护与扶持的，等到幼苗成长为一棵能经风历雨的树儿，才可以放手独行而不至于迷失。

我对自己说：别害怕，你看，它在那里。

——题记

我是个喜欢写文字的人，喜欢不完整的片段，可当时间越来越逼近的时候，我会变得那么的迷惘和压抑。写文字，写日记对于生活已是一件奢侈的事，绝望和阴霾侵入我的天空，我想，我是该丢下什么的。

十五岁，年华正好，整天谈天说地，嬉嬉哈哈游荡在校园，觉得未来就像棉花糖，甜到了心田；十六岁，年华转悠，说着只谈心不贪心，大声的笑和突然的沉默一步步将自己推入深渊，望着墙上不停摆的钟，垂下了头，我的梦在哪里。

不知道是时光倒退了，还是青春快要远离身边。他们说，青春是明媚的，可身边那些苍白，淡漠的面容让我不用照镜子也可以知道些时此刻面对打马而过的年华再也无能为力，只能偶尔无奈的自慰：云淡，风轻，心自安。岁月静好的美丽，此生契阔的永远，终究不属于这个年齡的自己，我只能用这双黑色的眼睛去寻找我要的光明。

每天晚上我都会做一个梦，我相信梦里的我是开心的，因为当我睁开眼睛时总会充满希望，可那个梦，做了很久，久到我无法记得它的模样，然后，有一天它跌落在现实中，那时我才知道什么叫残酷，什么叫悲伤。我一直否定梦想只是用来想的诊断，可当我面对它，我却迟疑了，那些曾有的棱角，曾经的不知天高地厚一瞬间被挫败的碎了一地，我低下头来拾起时，那些碎片刺伤的手指，红色的鲜血流出体内，疼痛却扎入了心底，我是不作文是，该顺其自然。

那些内心最湿润的地方，一步步坚硬，没那么坚强说给谁听。我曾经跟小丁说：“我不要很多好朋友，我只要有一个可以陪我哭的人就好。”陪自己笑的人满世界都是，可她们却永远都不会懂你的难过。曾经转过一篇日志《女孩们的友谊天长地久也不久》，每次翻看都会莫名的失落，可是事实永远都是真理，容不得半点轻蔑。可当我回头望望背后，看见她们绽放的笑脸，一瞬间的停滞，到底什么才是真真切切的。活在自己世界里的孩子，总是喜欢说“我”字，我想，我就是。两三句话就可以说上无数个“我”字，也许这也是她们看不清面前人的情绪的原因。我在试图努力改变着，因为z曾经跟我说过，她会永远在那里。即使承诺只有听的人记得，我还是相信。呵，我是不是，太过固执。

梦想，友情，剩下的还是亲情，它写在最后，也留在了最后。

母亲，很温暖的字眼，在它面前，什么东西都可以一败涂地。当听着电话那边他们的声音，我却可以让液体流过脸颊的矫情的局面也许只会在此刻才会一览无余。父母是一种信仰，对于我而言。我不能知道别人的看法，可有些东西不用说也可以心心相印，哪怕从不相识。不想说太多，因为那些是我无法用言语表达的永远，只要想着便已心满意足。

身边的笔慢慢停下，我也该放下，放下回忆，放下青春。

这是否是一种宣泄，我不知道，只是，这就是眼中的释放，对于我而言的解脱。

温暖的阳光洒了一屋，洁净的玻璃上映照出一双扑闪的眼睛，小巧的鼻子俏皮地略翘着，嘴角挂着15o的迷人的微笑。古铜色的皮肤闪烁着健康。她，夏雪——一个活泼，纯真，更有一份可爱的率直的女孩。

生如夏花

夏季的驻足，令太阳热力四射，往日的莘莘学子也如自由的野马显得活力无限。

“哈哈！你被我逮住了！”夏雪的笑语在空中放肆的扩散着。原来一群少女竟在露天泳池中玩起了追捕游戏。

“不算！不算！”一个娇滴滴的女声伴随着“哗哗”的泼水声向夏雪“宣战”。“好啊！你竟敢‘偷袭’我！”顿时，一群女生开始了“水战”，“哗哗哗”的水声打破空中的沉闷，道道“白浪”从水中越起，飞溅的水珠让太阳也清凉了一回……

这水声、笑声、打闹声混为一体谱写一段青春的乐章。女孩们丝毫不估计旁人或异样或羡慕的眼光，她们明白：释放自己快乐，让别人说去吧！夏雪古铜色的皮肤上挂着点点水珠，闪烁着阳光的微笑。女孩们笑着，水儿唱着，释放着只属于青春的激情！

畅所欲言

秋夜，水一样的深静，丝一般的稠滑，细腻中带着淡淡甜馨的气息。夏雪的屋中却弥漫着淡淡硝烟的气味。

夏雪是个乖巧的女孩，身体中却流淌着叛逆的血液：常去bbs上点评历史人物，剑指各路明家，炮轰社会怪象，以其清新、独到的见解，吸引了众多网友的跟帖。

“都说毛主席是智者，但他却提出了一种从某种程度上来说的谬论：‘与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷，与人斗其乐无穷。’与天地斗这是一种与自然的抗衡，它作文会带来这样的‘乐’？是泥石流？是沙尘暴？还是南极冰消融？这只能是抹不去的痛！至于‘与人斗’则是人生之大忌：人不是为斗争而来，而是为和平才生。

当然断臂的维纳斯依然有整体的美！”——这是夏雪的语出惊人。

bbs上的凡此种种数不胜数，夏雪喜欢这种如淋酣畅的感觉，喜欢释放思想的快乐。

我心飞扬

花季的男孩心中有不同的情愫，花季的女孩也有一颗敏感的心。花季的夏雪走过一个美丽的冬季

“我想告诉你……”这是一个听上去很舒服的男声，他和夏雪在公园漫步。夏雪扬着15o的迷人微笑：“说吧！我洗耳恭听。”“我……我……喜欢你！”男孩憋足了气，面红耳赤地终于说出了心里话，“下……下……”“对，下雪了。”夏雪轻轻地说着，伸出手，抬起头望着。片片雪悠悠然地飘落，漫天的雪干净而唯美。悄悄手心，那些雪花一触即溶。

“看，雪花。多美啊！”夏雪望着雪花有些出神，“这是属于我的季节。”这语调似乎在自言自语。男孩听着只是“呵呵”的憨笑。“我是一个属于风的女孩，就一如这雪花要旅行需要风一般。我不喜欢被约束的感觉，我喜欢飞扬，你懂吗？”夏雪看着那轻轻点头的男生，转身走向自己的世界，留给男孩一个美丽的身影……

夏雪喜欢“我心飞扬”四个字，正如她此刻的心情，甩甩头，抛去那些不属于她的情感，让心因释放而飞扬，而绚丽！

漫漫的冬雪正悄悄远去，春天正敲开心房，阳光洒了夏雪一脸。岁月依然会带来太阳的芳香，雪花的潇洒，生活依然与释放之乐如影随形……

窗外，阴雨绵绵，坐在教室的我趴在桌上，显得非常寂寞，无助。

被她压着，喘不过气，现在想想，何必压迫自己，不如释放自己，翱翔在属于自己的一片天空。

在教室里漫无目的地做着作业，做完一本又一本，竟不经意间掏出那张勾和叉交错的试卷，内心自尊被伤到无法估量。

下雨了，雨很大，没带伞。心灵的伤痛好比雨猛烈得多。“轰轰——”内心一阵愤怒的吼叫，又带着点忧伤。

“老叶，考了几大分啊！”抬头瞅了一眼，又低下去了，是她，那个输不起的女汉子。

“考得不好吧？我可是考了95分！整整95作文分，一分也不多。一分也不少哦！”我只是“哦”了一声，再无其他。“你到底考了几分，我都告诉你了！”

“我肚子不舒服，去上个卫生间！”我实在是听不上去了，将试卷胡乱往口袋里一塞，去卫生间了。跑到那儿，莫名其妙大哭一场。

算了，回家吧。

一路上，多么希望雨愈下愈大，路愈走愈远，把这丑陋的试卷打湿，让这见鬼的试卷永无天日！

躺在床上，掏出一本书，有意无意地翻着，只有一句话吸引了我：“别和自己过不去，这样，只会是愈来愈痛苦。”

是啊，谅解自己，释放自己，活出美好，活出精彩！