越爱抱怨，越没人帮你

文/艾小羊

01

从十年前开第一家咖啡馆开始，我看到很多店主的沉沉浮浮。周围的店铺倒闭换人更是家常便饭。做生意就是浓缩的人生，可以在几年内，把浮沉荣辱演一遍。

总结这些年看到的人，我发现，没人一直行大运，也没人一直走霉运。那些最后在霉运里爬不起来的，是爱抱怨的人，因为他们吓走了想帮他们的人。

我的第一家咖啡馆旁边有家夫妻店，太太比丈夫大二十多岁，很多客人愿意去他家，因为这对夫妻本身就是传奇。但命运有时很顽劣，丈夫心梗猝死，我问太太，还想把店开下去吗，她说当然了，这是他的梦想，也是我的经济来源。

有一段时间，他家的生意特别好，虽然太太不懂管理，出品也差一点，但熟客朋友都想帮她一把。毕竟，她是传奇，因为命运的玩笑，变得更加传奇了。

经历了这种人生突变，跟客人念叨一下，大家都能理解。但她慢慢成了祥林嫂。事情过去大半年了，还是跟谁都抱怨：生意不好做，老顾客不来了，员工流动大，撑一个店很累……弄得去照顾她生意的人如坐针毡，只怪自己不能一口气喝十杯咖啡。

最后她撑不下去，转让了店铺。走的时候跟我抱怨，人心不古，连当年跟她丈夫称兄道弟的人都不照顾她的生意。我真想告诉她，那些想帮你的人，是被你的抱怨吓跑的。

每个人都愿意看到脸上有光的人。生活已经够苦了，想让别人跟你在一起，你不能是一味药，而要是一颗糖。

前两天，我跟娅娅受朋友之托，给一家餐厅老板做宣传策划。老板曾经是五星级酒店总厨，自信满满地出来开店，结果生意根本不行。一顿饭吃了两个小时，老板一直在跟我们抱怨房东不守信用，街坊邻居无良竞争，门口修路等等，我跟娅娅本来想到很多好建议，却根本插不上嘴。

吃完饭，我们已经完全放弃要帮他的想法了。

02

当一个人开始不停抱怨，听不进去别人的建议，说明他已经全盘承认了自己的失败。之所以还没躺倒，只是留一口气，给失败找一些漂亮的理由。

所有爱抱怨的人，都看不到或者不愿意承认自己的问题。在他们看来，自己走到今天，全都是遇人不淑、运气不好，是命运的错。抱怨也不是为了解决问题，而是为了说明“我没错，全是他们的错”。

这种不反思的态度，决定了抱怨者只能越过越惨，从一个失败到另一个失败。他的朋友越来越少，最后剩下那些愿意听他抱怨的人，并不是想要他好，而是想从他的遭遇里，找到自己的优越感。

西谚说，抱怨是往自己的鞋里倒水。当一个人习惯于抱怨，就关闭了自我反思的觉悟与重头再来的决心。

爱抱怨的人，都喜欢把错误推到别人头上。曾经有个朋友，跟我抱怨原生家庭、丈夫、朋友、上司，我觉得她虽然情商低，但人很善良，就出手帮了她。于是，我顺利成了下一个被她抱怨的对象。

并不是她什么都做不成，而是抗挫折能力太差。遇到任何困难，立刻开始焦虑，不管最后能不能成功，先把责任推卸了再说。这种习惯，导致她一事无成。一来因为过早抱怨，先承认了失败，没有精力再去奋斗；更重要的原因是，动不动就抱怨，错都是别人的，伤了合作伙伴和朋友的心。

03

最近我跟一对90后小夫妻合作农产品推广。

创业之后，接触无数行业，我发现农业最难做。投入大、周期长、沟通成本高，对体力、脑力、耐力要求都极高。

小夫妻创业三年了，还在投入期。男孩自己送货，一天睡四五个小时，整夜开车是家常便饭。按理说，这样一个看不到未来的项目，值得抱怨的事情太多了，但我们谈话的一个多小时，他们从没有抱怨过市场，甚至第一次送货，被批发商坑了，男孩都说“怪我太没经验”，而女孩崇拜地看着自己的丈夫。

我毫不犹豫答应了他们的合作计划，我身边也有很多朋友在帮他们。因为在他们身上，大家看到了梦想的光芒与成功的信心。

一件事无论成功与失败，最终的根源都是你自己。爱抱怨的人喜欢把成功的原因归于自己，而把失败的原因归于他人。这样的思维定式，造成他们成长性很差。

当挫折来临，抱怨是自我安慰，收获同情，不抱怨是承担责任，收获伙伴。弱者迷恋自我安慰，强者勇于承担责任。世界不会因为你承认错误而抛弃你，朋友不会因为你倒霉而离开你，只要你不抱怨、很坚强、有阳光，就有更多人愿意帮助你，并且帮得心甘情愿、充满希望、无所顾虑。

不是犯错的人，越来越孤单，而是抱怨的人，越来越孤单。跟爱抱怨的人做朋友，不小心也会被他抱怨了。

没人有义务迁就你的过分

文/渡渡

作为一个典型的恐狗人士，我基本上对这种可爱动物的欣赏仅限于图片。而不得不承认，我很厌恶那些遛狗不牵绳子，以及上下电梯对狗不进行一定拘束的人。

爷爷家住在楼下，早上经常会来我家坐一会儿。老爷子今年八十多岁了，虽然腿脚灵便，头脑也还清楚。但是身体毕竟不如当年。

今天和男神一起出门，顺便陪爷爷坐电梯下楼回自己家。电梯门甫一打开，一条没牵绳子的田园犬汪汪叫着蹿了出来。我吓得当场就往后退了，爷爷也惊了一下。狗主人是个三十来岁的瘦小女人，抱着双臂就站在电梯的角落里看着，看见我们要进电梯，女人丝毫没有把狗抱起来的意思，一脸的不耐烦。

男神见状，帮忙挡住了下狗，我和爷爷还是进了电梯。

“怎么狗不牵绳子？”我说。

“谁规定狗就要牵绳子了？我们家宝宝又不咬人的咯，干嘛要牵绳子啦？”女人哇哇哇得就嚷了起来。

“物业有规定的，在电梯里狗要牵绳子的，或者你要抱起来的。”爷爷还是比较耐心的。

“有毛病的哦，你说要牵绳子就要牵啦？”女人对着爷爷开始叫嚷。正好楼层到了，爷爷走了出去，女人还是不依不饶，各种污言秽语，老爷子眼看要发火，男神忙把电梯门关上。

“小姐，请你讲点道理好吗？你的狗不牵已经是你不对了，你哪里来的碧莲还骂人？你是不是更年期提前了还是月经不调内分泌失调？”我火大了。

她下意识得往后退了一步，“我警告你哦，你们不要以为你们比我高就可以欺负人哦，我不会怕你的。”

“没有人想欺负你，不过我觉得你做人有点问题。是不是从小到大没上过学欠教育。”

“随便你们干嘛，我要去遛狗了。”女人已经没了一开始的气势。

恰好到了一楼，女人就跑出去了。“泼妇。”男神骂了一句。

家里小区的绿化不错，养狗的人很多。狗主人自然也有各式的风格，不过大致可以以一个标准区分成两类：守规矩的和不守规矩的。

守规矩的狗主，出门遛狗，往往牵着狗绳，带着一些塑料袋，以防狗狗到处拉屎污染环境，一旦自家的狗在公众场合排便会马上进行清理。楼上有一家人家养了一条萨摩和一条金毛，每次遇到他们，都会给狗带上防止咬人用的口套。坐电梯遇到邻居，那家人也总是会很抱歉得跟电梯里的人打招呼，说一声不好意思。

而前文所说的那个女狗主，则是不守规矩的典型代表。不仅不牵狗绳，对狗在外排便往往也不会清理，清洁工阿姨对这类人深恶痛绝。身为狗主，却一副犬奴的姿态，似乎他们家的狗是上帝，是乖得不行的宝贝，全世界都要来迁就他的狗。

我无意于表示狗和人类真的有阶级差，的确，对于许多人来说，狗就像是他们的孩子，朋友，是家庭里的一份子。但是对于狗的放纵，应该只限于在家门之内，一旦出了门，便要遵守社会的公德，考虑到许多人可能不那么喜欢狗。尤其是对于老人，孩子，如果打开门，极可能造成惊吓，一旦出现事故，将造成无法挽回的后果。

既然承担了饲养的责任，也必须要承担教育和管束的义务。为什么很多人讨厌宠物狗，很多起因是饲主对宠物狗的不良教导引起了他人的反感。狗狗再忠诚聪明，也有无法控制自己行为的时候，这种时候需要的是主人的引导。哪怕是个孩子，也要父母的教育，才会知道如何成长。只养不教，不如不养。

几乎每个人都很讨厌熊孩子。而熊孩子熊的根源，则在于那些熊父母。不论自己家的小孩做什么过分的事情，那些父母都觉得自己家的孩子没有错，是可爱宝宝，是聪明宝宝。反而还要来怪你，一个大人干嘛要和小孩子计较，怎么一点宽容心都没有。但是为人父母，如果对孩子只有溺爱而没有教导，这种父母简直可以被抓起来再教育。

前几天在机场，看到个小男孩狠狠推了一个小女孩一把，小女孩的手腕当场就擦破皮流了血，坐在地上疼的哇哇大哭。小女孩的妈心疼得抱起女儿，忙不迭得给女儿处理伤口。小男孩还在旁边不管不顾得疯跑，一点歉意都没有。

这时候小男孩的妈过来，一看这场景就问儿子：“妹妹是不是你推的？”小男孩说是，然后继续嘻嘻哈哈得跑。

“去给妹妹道歉。”男孩妈妈说。

“不去。”小男孩不情愿。

不知道扯皮了多久，小男孩还是不情不愿的样子，妈妈瞬间火大，一把提溜起自己儿子就打屁股。“做错事还不承认，还不道歉，谁教得你那么没规矩的。你是不是男孩子，你知不知道什么叫对不起。”男孩被打得哇哇大哭。最后抽噎着跑去对小女孩说了对不起。

虽然棍棒教育已经过时，那位母亲打屁股的做法我也不太认可。但是至少，在一个小孩还不太懂得承担错误的时候，应当由父母出来矫正他不当的行为，而不是放任自流，把顽劣当成天性，给予无休止的放纵，还假模假式灌以“尊重教育”的名义。

广场舞大妈说我们老年人有点娱乐活动怎么了，可是他们没有考虑过广场舞大喇叭影响了周围居民的休息。()占用楼道堆放杂物的人不会去想自己是不是做错，而只会觉得别人举报特别烦。前几天一个大妈举报占道违规经营，给周围带来虫蝇和安全隐患的菜贩，结果居然被菜贩殴打。真不由让人感叹究竟这个世界怎么了。

别人要求我们的尊重和体谅，我们也要求别人的尊重。可是那些觉得自己的不良行为天经地义的人，根本不值得被尊重。而对于我们自身而言，哪怕是日常与同事朋友，甚至陌生人之间的相处，当你觉得别人对你的行为有所反感的时候，先不要急着争辩，而是应当反思自己的做法是不是违背了公德，是否给他人带来了损失和不便。不要刻意去否定自己的权利，也不要过分要求别人对你的迁就和宽容。

在要求他人对你的尊重宽容之前，应当先反省自己的行为有无过分的地方。

其身不正，虽令不从。其身正，不令而行。

除了自己，没人能让你不寂寞

文/焦谛卡禅师

谁都想无条件地被爱，但是有谁能无条件地爱自己？对自己不满意，在心理上不独立，不能也不会真的去爱任何人。

自己真的爱别人吗？许多人之所以爱人，是因为自己非常寂寞，希望自己真的爱对方，而对方也真的爱自己，这样就能克服寂寞。只有接受人人都很寂寞的事实，人才算互相了解。

每个人都非常寂寞。接受寂寞，别打算掩饰寂寞或逃避寂寞，也不要寻找克服寂寞的方法。人一直都很寂寞，只有心思不在自己身上的时候，才会忘了自己很寂寞，但寂寞肯定会再回来。我也很寂寞，现在是我一生最寂寞的时候，但我也越来越会观察寂寞。

了解自己的人寥若晨星，人与人之间隔着一条误解造成的大鸿沟。

我有一些朋友很喜欢我，对我也很尊重，但他们不认识真正的我是什么样的人。他们不了解我虽是出家人，但我也是人。不了解有不了解的原因，我也不怪他们。他们将心目中理想的形象投射到我身上，以为我就是他们以为的那个样子。他们把我看错了，但是话又说回来，难道我自己就没把自己看错吗？我所认为的我，也是我心所投射的形象。还是时时保持正念最好，别因为这些问题而东想西想。

正念是我唯一的皈依处。

我知道自己有多寂寞，所以我知道别人有多寂寞，包括你在内，虽然我已经学会安宁、平静、单独地生活，但我还是很珍惜知己之间的交情。

要交到真正的朋友是多么困难啊。真正的朋友不会操纵对方，而会聆听、了解对方；他肯花工夫听朋友说话，不会心不在焉，真的是很专心倾听对方。大多数人会心不在焉，没有正念，不快乐，心思只在自己身上。如果静不下来，如何听得下去？

许多人很信任我，一些生活上、感情上的点点滴滴，他们除了跟我说以外，从不曾跟其他人提过。他们有时也会跟我分享一些生活中的新发现、新感想。他们只顾着说话，从未深入观察自心，除非我为了厘清某些要点，向他们追问，这时他们观察起来就会非常讶异，看到了以前从未注意的地方。

人善于隐藏自己，心智多半不健全，而不健全，就无法成长。要有健全的心智，就不应该否认或拒绝自己的任何状况。无论多么困难，都要设法面对、接受自己所属的一切，包括自己所有的想法、感受和观念。

以我和别人相处的经验来说，我知道人都很寂寞。就算是和家人住在一起，甚至是三代同堂大家庭里的一分子，也一样很寂寞。有人相伴，并不表示就不会寂寞，没人了解和接受自己，才叫做寂寞。即使是家人之间，也不一定彼此了解、接受。

没人了解自己，所以感到寂寞，但是没人了解自己的原因，根源却在自己不深入了解自己、不接受自己，人总是排斥自己不满意的地方。人能够无条件地爱自己、尊重自己吗？除非深入了解自己（这并不容易），否则无法解决这个问题。

为了克服寂寞，于是与人做伴，发展人际关系，但这样是没用的。期望认识他人能让自己不再寂寞，最后期望终会落空。

大多数人忙的就是如何让自己的生命不寂寞，没工夫做其他的事。

没人能搅你的局

文/延参法师

曾许多少次，幽幽而问，人生的动力何在，方向何在，目标何物，还是一场空忙碌。

多年后，眼前的这一切，无言的这一切，一座清净的大殿，一座古老的佛塔，一个幽静的院落，这就是当下的世界，没有什么挑剔的，好似也没有什么去分别的缘由。

昨天仿佛还在眼前，新的春天已然开始，时间就这么异常灵巧的又一次悄无声息的从我们指尖溜走。它能改变一切、带走一切、却不能留下一切。曾经固执的认为，有些事情说不变就永远不会改变，会顺着自己设计的方向一直延续下去，而此去经年，再回首时，才发现唯一不变的事实，就是一切都在无常地变幻。

我们都是岁月的过客，尘埃落定，洗尽铅华，在来来去去的成长中，那些繁华哀伤的尘事终成过往，那些曾经陪伴我们的人也终会走向遗忘。虽然有时有些不甘心，岁月留给我们的只能是无奈，无须抱怨什么，世间的轮回中，每个人都有自己的业力和追求，都有自己必须要走的道路，别人改变不了，更代替不了，世界原本春来花自发，秋至叶飘零，所以不要一厢情愿的去挽留什么，更不必为改变不了的事实去难过和悲伤。

人生是一场路过，不经过挫折、磨难，就不可能坚强，就不可能成熟，就不可能达到人生的高级境界，更不能体会到平淡生活中的幸福，所以，踏实的走好自己脚下的路，用一颗从容的心去看沿途的风景，这才是生活的真谛。如果感到生活中有什么聚散离合，那也只是我们自己心中对感情的执着和眷恋。

每个人的人生道路在茫茫人海中不过就是陨落的慧星划过的一道光线，彼此碰撞，彼此磨砺，彼此包容，彼此阅读，彼此借鉴。人生短暂，不要把所有的关系都考虑得那么复杂，不如彼此都宽松一些时间，让渡一些空间，包容一些对错，善意理解别人的不同意见，因为简单的人生才能感知生命的意义和内涵。（经典语录）

云自无心水自闲，水有水的沉静恬淡，云有云的自在安然。本不相干，何来相连，本无相会，何来相期。岁月在心，心在当下，静静的叩拜菩萨，没有目的，只是叩拜。

心头曾经的那些问号，现在都成省略号了，岁月的磨砺里，站的高过，摔的疼过，开水烫过，言语伤过，歪脖看过，随缘活吧。

都说人生是一首歌，那是文艺的说。还说人生是一场折磨，那些紧张的气氛能怨谁呢，人生在路上，没人能搅你的局，你的坐标，就是你的豁达。