2012年10月16日星期二天气晴

炎热的天气，树木一动不动，没有一丝的风，我们也竖立在操场上，像一根根木头。“向左转”“向右转”的声音随时都会从教官的嘴里大声喊出来。“齐步走！”教官喊道，他对我们的要求十分严格，所以我们要拿出自己的本事和项目上的优势。我正想着，教官的一声“俯卧撑”打断了我的思路。呜呜呜——可怜哦！

接下来，就是今天的内容，也很好玩哦，就是百米障碍跑，就跟寒暑假电视上拨的“活力大冲关”一样，只是所有同学都必须“冲关”。第一关是从一个斜坡上去，要翻过中间的一个中间的一个凹进去的大坑，看着教官用0。000001秒的速度翻过去，我们都看呆了。接着，他用正确的方法向我们演示了一遍，我们也一个又一个的顺利跨过了。第二关是翻高板，有趣的方法，双手一撑，脚一跨，过去了。第三关独木桥考验的当然是平衡了，这当然是女生的大大大大大优势了。第四关钻铁丝网，匍匐前进，天啊！全是沙子！

冲关成功！

谢韵儿

12月7日 星期二 天气 晴

今天，是我们在军校里的第二天。上午，我们要进行障碍跑。【星火作文网 www.easyzw.com】

第一个“关卡”是翻越壕沟。教官说：“你们要慢慢地走上台，用一只手来帮助你们翻越过这个沙地。”听着教官的讲解，看过了教官的示范，我们都跃跃欲试，一个接一个地跳进沙地。轮到我了，我满怀信心地按照教官的动作做，轻松地过关了。第二个“关卡”叫翻越高墙，规则是每个人用两只手把自己蹬上去，再用一只手的帮助下，跳下来。听完了教官的讲解，我们男生自告奋勇地来挑战这个“关卡”。首先，第一个上场的是胡人杰，只见他笨手笨脚地走过去，用他的两只大手，撑起他那肥重的身体，可是他太重了，上不去，引来同学们的一片哄笑。接下来是走独木桥，每个同学们在独木桥上小心翼翼地走着，顺利地过了关。又轮到胡人杰隆重登场了。他在独木桥上摇摇晃晃地走着，笨重的身体让他不能保持平衡，走到独木桥尽头时，任凭教官怎样催促，他就是害怕极了，不肯下来，最后，在教官的帮助下，他终于跳下来了。最后一个“关卡”是爬铁丝网。每个人要像蚯蚓一样爬，爬过铁丝网。虽然每个人爬的满身泥土，可是我们很开心。

下午，我们学了战地救护。其中，受伤绑三角巾这个项目最复杂，教官让张红满当伤员，王玥当救护员。王玥很像动画片里的暖羊羊，她认真地包扎着，她那温柔的眼神那么有爱心，让伤员的伤痛都减轻了。

今天，大家的收获最大。我最希望以后几天内，我们不要再受“抱头，掂起脚尖”这样的惩罚。

难忘的军训拉练

军训的第一天我们就听说要去西溪湿地拉练，大家都非常兴奋，我也不例外。可是在兴奋、激动之余，我还有点儿担心，万一突然下雨了怎么办？万一脚扭伤了怎么办？万一……很快，我们就要集合去拉练了，我只好带着这样复杂的心情，上路了。

到了西溪湿地，我很快就忘掉了那些问题，因为那迷人的景色深深地吸引住了我：清澈的小溪、绿色的草地，还有远处那低低地白云，让人沉醉其中。

可是，走了一会儿，这美景就吸引不了我了。这是因为，我已经有些走不动了，两只脚酸痛极了，似乎灌了铅似的，提也提不起来了。这时，我才明白军训并不是出来玩耍放松的，而是出来吃苦的。我本来又想耍脾气，不走了，可转念一想，想到了那两句话：“我要训练，我要吃苦，我要成才！”“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”是啊，解放军叔叔吃的苦肯定比我们还多，但他们却没有一个放弃了，他们都坚持下来了，他们都是男子汗！

于是，我咬咬牙，跟上了队伍，尽管双脚依旧酸痛，但我不觉得；尽管双脚依旧提不起来，但我不觉得！

终于，我们走回了军校，大家累得话也不想说了。虽然我也很累，可我却很高兴。我觉得我张大了，我能吃苦了，我已经可以承担一些责任了！

这次军训，让人难忘，而去西溪湿地拉练，却是让我印象最深的了。

今天少年军校为我们安排了许多丰富多彩的活动，如：翻越障碍物、队列训练、战地救护、知识讲座……但令我印象最深刻的还是翻越障碍物。

教官把我们领到各种各样的障碍物面前后，就站在一旁观看。最刺激的一关是翻越壕沟，它是长方形的，四周竖着墙中间堆满了沙子，看上去蛮刺激的。老师做完示范动作后，男生就一个接一个地翻越过去。很快就轮到我们女生了，我们女生一个接一个小心翼翼地靠近壕沟，用手一撑，安全地跑到了沙堆上。再往前走几步，用手一撑，便坐到了石墙上，怎么也下不来。我都快急哭了，心里想着：怎么看起来这么简单的一关，自己做起来却这么难呢？幸好有老师帮助，扶我下来，不然我都有可能变成别人的“障碍物”了。

这次活动让我明白了：不能光说不做，看似很简单的事情，其实比想象中的难。

2012年10月16日星期二天气晴

今天，是军训的第二天。今天会有些什么活动呢？我期待极了。

一早教官就带领我们到一个我从来没见过的地方，并对我们说：“这里是学习障碍跑的地方，下面我们开始吧！”我们看着这个训练场地，个个面面相觑，不禁小声议论：“这里怎么有那么多沙子”“那块木板好高，怎么爬上去”“那个斜坡这么窄又这么陡，怎么上去啊？会不会掉下来？”……就在这时走来一位教官，他指着一个壕沟的模具说：“这是一道凹字形的‘壕沟’，怎么过去呢？你们只要走上斜坡，用右手的虎口抓住斜坡的边缘往下跳，落在下面的沙坑上。随后你们要跑到壕沟的对面，用两只手撑住壕沟另一个边缘，再轻轻地往上跳，用右脚跳下来就可以了。”他边说边做示范。轮到我们开始做了，只见一个个的同学从我身边跳了过去，眼看马上要轮到了，我心里紧张极了：“我会不会掉下去？我的鞋子会不会进沙子？同学会不会笑我没用？如果我不敢跳下去教官会不会很凶的对我？”

三个，两个，一个，啊！轮到我了，我的心提到了嗓子眼儿，只好硬着头皮飞快地冲过去，脑子回想着教官刚才示范的动作。呦，鞋子里进沙子了，不过没关系，我总算跳过去了，于是我赶紧跑向另一个边缘，用手一撑，竟然很轻松的跳过去了！

军校的生活的总是那么多姿多彩，令人期待！

501班姚雯婧

家长感言：军训改变了我女儿，以后做任何事情我相信她都会有信心。