生命在于运动。每天运动一小时，幸福生活一辈子。等名言警句，我相信大家都听过。习惯是日积月累形成的，它可以影响人的一生。也可以改变人的一生，更可以成就人的一生。

上小学五年级时的我才12岁，体重便达到了100多斤，不要说同学看我肥得讨厌，我自己都看自己不顺眼的。每天总是想为什么我就长得这么胖，而他们就那么瘦，老天爷可真不公平。爸爸总是叫我每天多锻炼，可是我心有余而力不足，每次跟同学一起跑步的时候。总是跑没一百米就累得气喘吁吁。都是因为身上的肥肉如魔鬼似的缠绕着我，同学们，三方五次的鼓励，可效果还是不怎么样。我向好朋友小明倾诉了我的烦恼。小明说：“没事，只要你有心，我就能帮助你，你以后不能每天和我一起跑步，保证你能变瘦。”“作文真的吗？”我惊奇的问。嗯！隔天我就和小明去跑步。刚开始我还可以，可是又是没一会儿，就累了，小明看了这情景说没事，累了就休息一下，然后我们再跑。跑到前面那里就好，很近的，听了小明的话，我又站起来开始跑了。一路上，当我要停下来的时候，小明就鼓励着我：“坚持就是胜利，马上就要到终点了。”经过他给我的鼓励，我慢慢的跑到了终点。我这才体会到，成功的感觉是多么的。虽然在跑的过程中很累，但只要你坚持完成了就会感受到一种前所未有的喜悦。就这样我每天坚持锻炼身体，从一开始的十分钟到现在的半小时。久而久之，这已经形成了一个习惯，现在叫我一天没锻炼，我都会感到浑身不舒服呢。

生命在于运动，运动在于坚持，无论什么事只要坚持不谢，最终都会取得成功。

人的一生，起起落落，浮浮沉沉。而我认为，人的一生与他的爱好也是紧密相关的。有些人的爱好积极向上，有些人的爱好平凡安静，而我的爱好则是游泳，并且是我每天都在坚持的一件事儿。

幼时，我就超级喜欢游泳。每天只要待在游泳池，我就会感到异常的激动和兴奋。换好泳衣，为防止在水中抽筋的我在做好热身活动的我迫不及待地直奔游泳池。

来到池边，我先顺着扶杆往下走，脚刚一触碰到水，就能感受到一丝丝清凉。起初，水有些凉，刚开始还不能完全适应。刚入时，我双手紧紧地保护身子，牙齿也轻轻地打着寒颤。在我一次次的尝试之后，我终于适应了水温，在水中随心自如地游起泳来。

双腿用力地蹬着，如同一条鲨鱼发现了猎物一般，迅速往前冲。需要换气时，我连忙把手作文往水下划去，同时抬起头，猛地吸了一大气后，并又低下头潜入水中，接着朝前方以百米冲刺的速度游去。游泳馆很长，我游一半，就感觉体力有些透支了，手臂、双腿都逐渐开始开始乏力，速度也越来越慢。到最后，抬起头呼吸也成了一件比较费力的事。

但是我并没有放弃，心里鼓舞着自己：“加油，你是最棒的！”我顿时又充满了力量，双腿拼了命地蹬着，仿佛打了鸡血一般，直到最后我“奄奄一息”地上了岸。虽然疲惫不堪，但是我很自豪，因为我第一次成功地游了完整的400米！

游泳是我每天坚持做的一件事，它使我明白了一个浅显而又深刻的道理：坚持，就是胜利！只要你肯坚持，敢放手一搏，胜利女神迟早会来眷顾你！游泳不仅仅是我的一个爱好，更是我生命中不可或缺的一部分！

我变小了，一切的事物对我而言都变得十分的庞大。

早晨，天刚朦朦亮，我走在又长又宽的马路上，观望着一路的“风景”：那些“巨人”走路时步子十分沉重，一只只大脚重重地踏在地上，一股呛人的空气与灰尘如雾霾一般向我袭来。而那些长长的腿好像又高又粗的擎天柱，似乎要向云层伸去。

我忍受着灰尘，已经在路上“走”了一上午了。太阳渐渐升起，火辣辣的阳光晒在脸上，我的肚子又开始叫了起来。“出去吃饭吧！”我自言自语道。于是，我便飞快地走向面馆，我穿梭在无数个鞋底下，有时候跑累了还能占点便宜，免费坐上“鞋车”。但天有不测风云，只听一声“看球！”，一个足球突然滚下来，我便神不知鬼不觉地被踢进了垃圾桶里！正当我费了九牛二虎之力从垃圾桶里跳出来时，一阵狂风又作文猛地向我袭来，紧急之下我抓住了一只随风飞舞的塑料袋，飞向了天空。

“哦！这可真像坐降落伞一样。”我抓着塑料袋在空中自由地飞翔，激动地叫道。“嗯，这样子也好，我有交通工具了！”我一边想着面馆的位置，一边又忐忑不安，很害怕被前面的猫给抓住。就这样，我好似经历了漂洋过海一样飞到了餐馆。

“咦，这里哪来塑料袋呀？”一个人揪住了我的“降落伞”，顺手丢进了垃圾桶。“我可不想再去那个鬼地方了！”在袋子落下的那一刹那，我猛得松开了手，跳到了桌子上，居然就看见了一根超长的面条，真是瞌睡遇到枕头--求之不得！我便痛痛快快地吃了起来。

变小的世界可真是太有趣了！悄悄告诉你们，我还拜访了蚂蚁窝，而且好心的蚂蚁们还请我喝了杯下午茶呢，你们羡慕吧！

小时候的我，特别同情嫦娥和吴刚，还有小玉兔，中秋赏月之夜老缠着妈妈带我去见寂寞的广寒宫内见可怜的嫦娥姐姐；桂花香飘十里的时候，真想帮吴刚砍掉我身边的几棵桂花树；看见一只活泼可爱的小白兔跑来我身边，我会情不自禁地叫嚷到：“小玉兔，小玉兔，你终于来到我身边了啊！”

小时候的我，很怕看枪击片。因为我总担心一不小心屏幕被厉害的抢射穿了，会让我和爷爷，奶奶，爸爸，妈妈受重伤，甚至会流血。所以每次一旦电视上有人拿枪我就呼天抢地地呜呜大叫，而且逃离电视机房，然后要妈妈过来把电视关掉。

小时候的我，很喜欢看电视，但爸爸每到晚上9点钟就要求我回自己的房间睡觉。我舍不得心爱的电视剧，无论爸爸自己使唤，我都对电视机的人物不离不弃。终于爸爸笑着对我说：“儿子，我们把电视开关关掉，然后里面的人物就会停作文止在这里，明天早上你想看的时候只要打开电视机就继续放映。”我半信半疑地乖乖睡觉了，可是第二天我一大早爬起来怎么也找不到我心爱的节目。我等啊等终于等到晚上了，可是怎么感觉节目的内容衔接不上。可是爸爸一本正经地告诉我说：“只要你每天坚持9点之前睡觉，明天节目就会出现！”

小时候的我，总希望家里的白色墙上多一些小动物，于是拿自己的彩色笔便在墙壁上龙飞凤舞起来，甚至还会刻意印上自己两只深深的脚印，感觉这样墙壁看起来会可爱一些。可是盼到的却是妈妈的一顿眼里的训斥，甚至还要我把墙壁擦得干干净净。我一边擦墙，一边要求妈妈：“那你以后把我房间的墙壁粉刷成一个万花筒，好吗？”

这就是小时候的我，无忧无虑，每天活泼天真快乐地吵闹嬉戏，哭哭闹闹，傻里傻气地生活在虚幻的世界，却是爸爸妈妈眼中的开心果。

身体是学习的本钱，学习好了，身体垮了又有什么用呢？不仅如此，长期的运动还培养了我顽强的精神，拼搏的斗志以及乐观的心态。

红色的跑道上有我的身影，学校运动会我参加了800米，起跑时，大家都争取抢到第一的位置，这实在是让我不适应，也把我的节奏给打乱了，跑完了三圈，却想跑完了五圈那样吃力，我大口的喘着粗气，身体似乎在慢慢地沉下去，沉浸一个无边无际的黑洞，周围一切一切的声音和人都消失了，我感觉我在也抬不起自己的腿，但我能就此放弃，就此认输么？不，不能。我认为这是一种责任，更是一种精神，一种顽强，拼搏的精神，我也确实跑下去了，第五圈时，我爆发了，身体里仿佛又源源不断的力量涌上来，一连超越了前面三个人，这力量硬是从精神而来，这精神又应是从运动而来的吧。

高大的篮球架旁也有我的身影，每天放学时，只要作文有机会，我都会打一会儿篮球，有时候比分会不如人意，但这并不会打到我，反而会激发我的斗志，“一比零蛋”，“二比零蛋”，“五比零蛋”……对方球员都露出了幸灾乐祸，嘲笑的神情，我们这边也有很多都失去了信心，漫无目的的在场上晃荡，仿佛胜也好，败也好，什么都跟自己没有关系了，但我却一直保持着乐观的心态，也在一直寻找着机会，终于，对面传球时，我一跃，把球给截了下来，直接传给了刘同学，他也把握住这次机会，完成了一次完美的快攻，我们终于与打破了僵局，全队队员也找回了状态，一次次的篮板，一次次的快攻，一次次的三分，把对方打得目瞪口呆。终于，我们逆袭了，以“十比七”获胜了，是乐观的心态帮助了我们，这种乐观也是源于运动吧！

我热爱运动，我相信我会把这习惯坚持下来，也会从中获得更多的顽强，拼搏和乐观等美好品质。