我是垃圾哥：开着宝马年赚百万

编者按：本文为近期在网上很火的一个帖子。讲述的是一个很优秀的大学生如何脱下干净的衣服和所谓的尊严，埋头开创“捡垃圾”的事业。辛勤汗水的背后，最终，他成功了。

没有名牌大学的光环，也没有热门专业的背景，大学毕业能如愿找到一份好工作吗？

这是我的故事——我和百分之九十的大学毕业生一样，曾经抱着一堆简历，到处找工作，到处碰壁。通往成功的道路上，到处挤满了人，连个立足之地都没有。

网上有朋友说，他一毕业就幸运地找到一份好工作，月薪上万元。也有人说，他从零开始创办企业，现在开上了宝马x5。

对，你们很幸运。但我要说，你们要么有专业背景，要么有很好的家庭背景。如果这些都没有，估计很难。

我，两样都没有。但是现在，我拥有自己的事业。毕业才短短几年，现在年收入上百万，最近我又被评为“江西省大学生创业杰出代表”，我感觉很满足。

在杭师大门口晃了一圈，说了声我和你无缘。穿着职业装的都市白领说说笑笑，我真羡慕啊。

2006年夏天，我和同学一起来到杭州，挤公交，投简历，到人才市场找工作。七八月份的杭州，马路上的柏油都要晒化了，我奔波得人仰马翻。工作，没有。

我大学上的是一家师范院校，虽然是国家正规二本院校，可专业很不理想：体育教育。其实当老师也不是我的理想，当初选这个专业，纯粹是想再踢几年球。

大学生活是快乐的，到了毕业才发现，除了当体育老师，这个专业没有别的路子走——没有单位要你，很多人认为你们体育生只是一群头脑简单四肢发达的家伙。所以我连找个月薪千元的工作都不容易。

在杭州奔波两个月后，我只好放弃找工作，回去考研。我想读个研究生，在杭州找份工作应该可以吧？回家埋头苦读半年，报考杭州师范大学。分数下来，没过a区的国家线，只能调剂到b区学校。大西北。我放弃了。

2007年夏天，我再次来到杭州，在杭师大门口晃了一圈，说了声我和你无缘。晚上穿梭在这美丽的城市，觉得这不是我的家。那些穿着职业装的都市白领说说笑笑，我真的好羡慕啊！

我自己的路，在哪里呢？

租来的房间里空空荡荡，地上一张草席，一个脸盆，一个水桶。躺在地上，我感觉很悲凉。

在大学里我还是比较拉风的。体育系男生，本来就挺吸引女生的注意，我又是足球队长，每次在球场踢球，能听到很多女生在喊我名字，给我加油。

除了踢球，我还是校园大学生环保运动休闲协会的创始人。协会刚成立时人手不多，活动策划、争取资金、组织活动……前前后后都是我一手操办，一到周末，就带着大家登山、骑车，宣传环保，搞得很热火。

2003年5月，社团因为工作出色，获得了由国家八部委联合颁发的“全国保护母亲河先进集体”称号，这在全国只有两个社团获奖。那时是挺风光的。

大学我最大的收获就是锻炼了能力。我和几个同学曾经合伙承包学校的茶座，经营得还行。从大三开始，我从家里要了4万元钱，在学校门口租了一间店面，开起了电脑店。生意还不错，但有一次店里遭了贼，一晚上被可恶的贼偷了个精光，血本无归，只好关门大吉。

大学里风光没什么用，出了校门，我一次又一次走进人才市场，一次又一次失望而归。终于有一天，老天开眼，机会来了！一家房产中介看中我，让我去上班。

天上掉下的好事啊，我都激动死了。进了公司，先到总部培训三天。第四天，老员工带着我出去“扫楼”。你知道“扫楼”是什么？就是到人家小区里，上门挨家挨户塞小广告。老天，这哪是我要的工作？我在大学搞环保，最恨的就是这种牛皮癣！

我马上就不干了。

眼看带来的2000元生活费花光了，口袋空空，工作没着落，心里真苦。为了省钱，我在下沙租了一间农民房，只有7平方米，一个月200元租金。

说起来很心酸——房间里空空荡荡，地上一张草席，一个脸盆，一个水桶。再没有别的东西。躺在地上，我感觉很悲凉，深更半夜，我这样的七尺男儿眼泪都止不住要流出来。

走投无路，一天在马路上看到一个废品收购站，我眼睛一亮。我想起毕业前，很多同学把书本、废纸烧的烧，扔的扔，太浪费了。当时我专门打听过，一斤废纸能卖五六角。你想，上万人的大学，一年3000人毕业，每人算10斤废纸，加起来就有3万斤。可当时我赶着毕业，实在没精力弄这个……

现在我走投无路，能不能去试试收废品这条路呢？

一个月我瘦了10多斤，指甲缝里全是乌黑的垢，我都懒得洗，今天洗了，明天还得干活呢！

人被逼急了，什么事都做得出来。第二天早上7点多，我坐公交车去废品站，打听行情，还找了些收破烂的小贩闲聊。下午，我花200元买了辆旧三轮车，到修车行，花600元把这辆车改装上了旧电瓶、旧电机。

我的装备齐全了，再找了顶旧草帽，一大早就出去收废品。

头一次当破烂王，我也觉得很尴尬。到了小区，我专找搓麻将的老头老太，问他们家有没有旧报纸旧家电卖。那片居民区，好多人帮着附近的企业加工产品，留下了一堆堆的“油光纸”边角料，以前都拿来烧煤炉，我以两毛五一斤的价格收来，然后囤积起来，一个星期后，以七毛一斤的价格卖给废品站。我一算，房租加吃饭都够了，信心大增。

从此以后，我走上了一条“收破烂”的道路。

骑个破三轮，戴顶旧草帽，每天出去收破烂，最怕什么？怕碰上熟人。不过还好，杭州我人生地不熟，没人认得我。

这一行真的很苦，每天一大早出门，摸黑才臭烘烘回家。烈日底下晒着，没几天就晒脱了皮。收了废品还要分类、整理、捆扎，有的废品上还粘着发臭的方便面、泔水，也不得不忍着恶心干活。装车的时候，一捆捆废纸板都是我自己扛。39℃的高温，汗水裹挟着乌黑的灰尘在脸上流淌，流到眼睛里，辣得眼睛都睁不开，双手更是又脏又黑，你还揉都不能揉！

苦啊！一个月下来，我瘦了10多斤，整个人黑得像煤洞里爬出来。指甲缝里全是乌黑的垢，我都懒得去洗！今天洗了，明天你还得干活呢！

头个月我赚了6000块！同学在老家当教师，一个月工资才1100。可我还是没敢跟任何人说。

我收废品有个特点，实在。我从来不缺斤少两。那些老太太心里都清楚的，谁谁上门收废报纸总是缺斤少两，像我这样做生意的，她们太信得过了，口口相传，大家都把废品卖给我了。

废品多了，没地方堆，我就在一块菜园里租了一亩地，既堆垃圾，自己也住，一举两得。

头个月，你知道我赚了多少钱？6000块！这不是小数目字，我同学当时在老家教书，一个月工资才1100元。

可我还是没敢跟任何人说。有同学打电话问我现在什么工作，我都是含糊应付过去。

有一次，我听说有家外资企业也有废品要处理，是包铁件用的防锈纸，一层塑料薄膜和一层纸紧紧粘在一起，既不是塑料也不是纸，处理起来太麻烦，以前送人都没人要，都是直接当作工业垃圾处理的。我找到这家企业的分管负责人。（创业  ）我说，这种防锈纸就这样处理掉，既没有价值，也不环保，还要花费运输的钱。我来处理这些废品，运输费我来出。他听说我在大学是环保社团的发起人，也曾获过环保方面的国家级奖项时，就同意了。每隔3天，我带人去这家企业运出一车垃圾，再请居民小区的老头老太帮忙，把塑料薄膜和一层纸撕开。劳务费是撕一斤一毛钱。老头老太们反正闲着也是闲着，就很乐意做这事。剥离后的废品，我再运到废品公司，一吨能卖1400元。

几个月下来，我就赚到了2万元。

人家问大学生还去收废品？大学生凭什么不能收废品？女朋友看到真实的一幕，被雷到了。

我连家里都瞒着，不敢说，怕丢人。我爸是企业退休，我妈在家务农，他们一辈子辛苦辛苦把我培养到大学毕业，想着儿子能有份体面的工作，我收破烂，说出来还不被人笑掉大牙？

有一次我正忙着，一个小学都没毕业的亲戚在杭州打工，过来找我玩。当时我正在菜地工棚里干活，把各种垃圾按类分开，满手满脚乌黑，汗流浃背。

我那个工棚，是用竹子和塑料广告皮搭的。棚子里头堆着一捆捆担心被雨淋坏的纸板、废纸，一张简陋的小木床被挤在角落里。大夏天的，窝棚里又闷又热，晚上蚊子多得不得了。最不方便的是没有卫生间。洗澡都是趁着晚上天黑后，用水桶冲冲凉。

我听到有人叫，一抬起身，就尴尬死了。那人脸上的神色，我到现在都记得，可我形容不来……他憋了半天，说了一句话：“你一个大学生，干点什么不好，你干这个，怎么对得起父母的培养……”

听到这话，我真是想钻到地缝里去。我能说服自己，知道干这个无所谓，一年的利润比人家打工10年赚的还多，可我堵不住人家的嘴。我没想到的是，亲戚当天就把我在杭州捡垃圾的事情传回了老家。我爸给我打电话，大发雷霆，说把我们家的脸都丢尽了。

我有个女朋友，大学时认识的，音乐系，比我小两届，她叫小婵。我也一直没告诉她我在做什么工作。

小婵喜欢我，可能是因为我阳光开朗，能力也还行。我在收垃圾时，她还在读书，她一直以为我在杭州有个体面的工作，皮鞋锃亮，出入写字楼，人模人样的。

我知道，校园恋人能成功走过来，不容易，没有经济基础，一切都是空谈。如果等小婵也毕业了，我还是一无所有，我们怎么可能继续在一起？我只有立稳脚跟，打下基础，我们才有未来。

2008年夏天，小婵毕业。当她来杭州看到眼前真实的一幕时，估计她被雷到了。

本来我们已经分开了两年，本来见面就不多，我又很忙，对她关心不够。现在，她更动摇了。她要分手。

她问我，“万一我爸妈问你是做什么的，你怎么回答？”

“我就说是收废品的！”她看不起我的工作，我也很生气。

小婵一气就走人了。她在杭州人生地不熟的，又是半夜，万一出个事可怎么办？我在下沙马路上到处找，才把她找回来。

感谢上天恩赐。我和小婵相互鼓励着走过来，一度过着跟拾荒者一样的生活，她没有怨言。

小婵其实人很善良。当年她是班里的团支书，为照顾生病住院的同学，整天陪在病床前，端茶倒水、洗脸喂饭，正是她的善良打动了我。

从她的角度想一想，哪个女孩子愿意自己的男朋友是个收废品的呢？

有的人，站着说话不腰疼，说什么“打死我也不会去收废品的，哪怕一年100万的利润我也不要。丢不起那人！”

话说得真好听！是，也许你是生活上什么都不愁的人。对你来说，什么都不缺，什么都有，神马都是浮云。但当你喜欢的人在你面前，你却身无分文的时候，我想，你一定不会这么想。

做这一行不丢人，对不对？再说职业不分贵贱，人家北大毕业还卖肉呢！

小婵毕竟还是理解我的，并没有真的离我而去，这是最值得我庆幸的。我要感谢上天的恩赐。这些年，我们相互鼓励着走过来。那时，她陪我住在又破又闷的工棚里，过着跟拾荒者一样落魄艰难的生活，也没有怨言。

后来她在杭州找到了工作，在一个儿童教育机构当教师。几年来，她没有向任何一个同事透露过，自己的男朋友是做什么的。这点我完全理解。

到了2010年年底，回江西老家过年，我穿了一身挺括括的西服，穿着锃锃亮的皮鞋，还给父母包了很大的压岁包，给亲戚朋友的孩子带去了新年礼物。

我知道，我只有活得像样，父母才不会抬不起头。

他们白天开破货车到处装货，晚上开几十万的小车去泡酒吧，有时还穿着干活穿的迷彩服。

做这一行，脸皮要厚，不要觉得被人瞧不起。我当初也有这样的心理，很多人问你是做什么的，开始一直说我搞物资这块，模糊得很，现在别人问我，我一般直接回答收废品的！

我现在的生活圈子里好多朋友，都是收废品的。有的搞得比较大，都很有钱，如果说我和他们有什么不一样，是我比较斯文，他们都三四十岁了，我才二十几岁；他们没什么文化，我还有张大学文凭。我们有些时候也玩不到一块去。打个比方吧，刚开始做这个，我有些时候穿得干净点，他们会笑我，说，“干一行爱一行，收废品就要像一个收废品的！你穿这么干净，怎么干活！”把我弄个大红脸。

有时候和他们一起出去玩也有点尴尬。比如他们白天开个破货车，到处装货。晚上开个几十万的小车，出去泡脚，泡酒吧，唱ktv。我偶尔也跟他们一起去这样的娱乐场所，都没问题。关键是有些时候他们把货车一停，直接开着小车就出来了，身上还穿着干活的迷彩服！和工地干活的人一样。

有一次尴尬了，一个高档的娱乐场所不让他们进。不过我现在也习惯了，真的。当一伙人出去玩，他们抢着付钱，你却皱巴巴地抓着口袋，躲在后面，那才更尴尬。

结婚后我对小婵说，如果以后别人再问你老公是干什么的，你就说他致力于我国的环保事业。

收收小破烂，不是最来钱的，收企业的垃圾才来钱。我比较幸运，下沙有一家外资企业，名字我就不说了，原来的废品是由别人收购的，可是那人做事不规矩，总是把东西夹在废品里一起往外运。时间不久，人家不要他来收了。很偶然，我们认识以后，我就顶了上去。

我的生意也越搞越大了。有了自己的公司，不再自己骑三轮车去收纸板报纸了，其他人收的集中到我这里。2009年10月，因为收的纸板、塑料、金属等废品越来越多，原来的工棚不够用，我就在九堡租了200多平方米的厂房，建了一个垃圾分类处理工厂，条件大大改善了。高大的厂房，宽敞明亮的办公室，雇了七八个工人，对垃圾进行分类处理，提高资源利用率和剩余价值。

现在，我在杭州跟10来家大工厂签订了废品收购协议，每个月固定的收入就超过了5万元，在工厂废品这块，一年的利润已经超过了100万元。

我看好废品这个行业，这是一座真正的富矿。随着城市扩大，人群递增，垃圾量也会越来越多。处理垃圾是未来的朝阳行业。

今年5月1日，我和小婵终于结婚了。那天我端着酒杯，挽着新娘，去给小婵单位领导敬酒。那是我第一次在大家面前亮相。听说了我的故事，好多人都很佩服。

我对小婵说，“如果以后别人再问起你老公是干什么的，你就说他是搞再生资源的好了！要是觉得还不伟大，那就说，他致力于我国的环保事业！”

为了工作生活方便，我们买了辆20多万元的汽车。上次开回老家去，大家都很羡慕。原来取笑我的亲戚，还把孩子叫过来，让我带他们出来闯闯，也让他们挣点钱。有一个远亲还要过分，我把他安排在我厂子干活，他嫌工资低，要我分一块生意给他做，利润让他挣，真让人哭笑不得。

网友给我起了一个外号，叫“垃圾哥”，有很多媒体的采访也被我拒绝了。我不想太高调。

前不久，我把自己的经历断断续续写出来，贴在一家网络论坛里，没想到一下子引起了轰动。

废品回收怎么去做，怎么进入这一行，什么东西赚钱……我把这些最重要的商业机密，全都在网上给大家公布了。我是希望更多的人加入进来，因为对我们的环境有好处。毕竟我们国家废品回收率很低，比如废纸回收只有百分之三十。那没有回收上来的百分之七十，要砍多少棵树、浪费多少吨水，才能生产出来啊。另外，不管什么塑料都是可以回收利用的，但生活中，我们不是都扔了吗？这对环境造成多大的影响啊，有些塑料是几万年都烂不掉的。

我在网上暴红以后，网友给我起了一个外号叫“垃圾哥”。很多网友给我留言、评论，有一些记者朋友千方百计跟我联系，要采访我，很多都被我拒绝了。我不想太高调。

有家电视台请我参加一个节目，我本不愿参加的，实在拗不过才去了。节目中，一个专家嘉宾说什么，“你一个堂堂大学生，国家花了很多钱培养你……”这一类的话。这都是陈年老调了，有什么意思？我只是淡然一笑，连一句反驳的话都不想说。

有位当初一起考研的同学，多年没联系了，前不久给我打电话，聊了很长时间。这同学后来读研，读完研还在找工作，我却一个转身，走了完全不同的道路。

前不久，我得知被评上了“江西省大学生创业杰出代表”，要去好几所大学巡讲。我觉得很光荣。是的，我觉得，有时候学历并不重要，踏踏实实在一行干下去才重要。这也是我对即将跨出校门的无数学弟学妹们，要讲的一句话。

等过些时候有空了，我要带小婵去厦门看海。这是大学时我就给她的承诺，这几年太忙了，一直没实现。

你该学会自己清理情绪垃圾

之前遇到一个客户，对各种广告文案和设计画面纠结万分，一个户外广告翻来覆去修改了无数次，拖了半年，连领导都换了，才最终定了最开始写的那句话，而那时候距离开盘已经不到两个月时间，前期整整半年时间都浪费在了犹豫中。

遇到这样的情况当然是非常郁闷也非常烦躁的，因为很多都是常识问题，纠结过多而忽略了重点甚至影响了项目整体的进度，肯定是得不偿失的，作为服务方的我私下也经常出口成脏。

有一天跟同事聊天，他竟然觉得我状态不错，面对这么反复无常的客户，虽然嘴上经常吐槽，但并没有在精神上陷入一个焦灼的状态。我半开玩笑半认真地对他说：“因为我没有把工作当成全部啊。”

同事三十出头，在北京有房有车，虽然房子不大车子也不豪华，但总归该有的东西都有了，小孩也快学会叫爸爸了。可他每天看起来却总是非常匆忙，好像每件事都快火烧眉毛了，很容易就情绪激动，甚至过度理解别人说的话，这些为他带来很大困扰。

听我那么说，同事立即接到：“我也没把工作当成全部，每天回家也陪老婆孩子啊。”

我说：“这不是重点，重点是你在工作中产生的情绪垃圾还堆在你心里，你没把它们倒出去，时间长了这些垃圾就成了问题。我没把工作当成全部，不是说我逃避工作，而是习惯把自己从工作的疲惫状态中抽离出来。我要把更好的一面留给我的生活啊，所以我必须每天尽量将情绪垃圾排出体外。”

“对，我老婆也经常说我，老是把工作中的不愉快都带回家，影响了她的心情，你想，她本来准备好了饭菜等我回去吃，结果开门就看到我一张臭脸，她心情自然就跟着不好了，这个我很能理解，而这些不好的心情多少也会导致我们……亏待儿子吧，可以这么说。”

我说：“人的情绪啊，跟生活中很多东西一样，都是有好有坏。你办公桌下要有个废纸篓，家里的厨房有个装菜根烂叶的桶，连电脑里也有个回收站，它们能帮你把不需要的、没用的东西都清理掉，但因为情绪看不见摸不到，所以很多人都不知道怎么处理。大家常在安慰别人的时候说要控制自己的脾气，其实那只是暂时的解决问题，因为被你控制、压抑的坏情绪还在你体内，随时都会复发。”

同事问我平时怎么处理这些问题，我当时跟他说了一些自己的方法，想到哪说到哪，不分先后顺序，也不分主次优劣，后来整理出8条，给在职场中容易“不淡定”的各位一些参考，有没有用，试试便知。

1、找个安静的地方，放空思绪

我通常会在下午找个不是很忙的时间，去楼道里站一会（15分钟足够了，你不可能连这个时间都空不出来），睁着眼睛（闭眼很容易睡着）让脑子随便想。很多人以为“放空”就是什么也不想，其实不对，你不可能什么都不想，而是要让思维随意地去想，不要控制也不要引导。楼道里通常都比较黑暗又安静，你站在那里会很清晰地听见电梯上下的声音，就好像置身太空舱一样。我就经常想象自己打开门之后看见外面漆黑的空中繁星闪烁的样子，美极了。

2、找个热闹的地方，看人来人往

千万别以为只有安静能让人心情平静，其实热闹也一样管用。很多次下班的时候，心里都装着一肚子火，我就戴着耳机故意走一站地再坐车。有段时间在大望路上班，每天就从现代城走到国贸，那段路正好与大部分回燕郊的人相向而行，所以每次都有一种“反其道而行”的感觉。有时候我就干脆坐在路边观察那些脚步匆忙的人的神态表情，这么做其实并没有什么意义，但正是这种无意义缓解了我的压力。

3、换掉手机里的慢歌

大部分人的手机或mp3里装的都是那些流行情歌，节拍很慢。个人觉得，节拍速度在80以下的歌曲，听着都比较伤感，再加上华语歌曲几乎清一色都是爱来爱去、寂寞孤单、舔着伤口装宽容，更容易让听歌的人情绪低落。所以尽量换一些节奏明快的电子乐，或者节奏强劲的摇滚乐。电子乐会让人情不自禁地想跟着摆动起来，摇滚乐嘶吼的唱腔会让人在思维里跟着发泄，这无形之中就排解了一些压力。

4、在地铁里站着，换乘时走台阶

因为根本抢不到坐位，很多人在地铁里都站着，或者听歌或者看视频，少数看书或发呆，这些都无所谓，关键是换乘地铁时，一定要坚持走台阶。我自己的感受是，每次换乘时只要是往上走的方向，一定要一步一步走上去，往下则是有选择地走，或者沿着电梯走。通常往上的台阶都比普通台阶更陡更窄，而我还要故意把脚步刚好完整放进台阶中间，所以需要集中注意力。这其实很无聊，但无聊的事往往最能转移注意力且心里没有任何负担。

5、听经典相声

这个因人而异，有兴趣的就多听一下，除了郭德纲之外，像马三立、侯宝林这些个大师的经典作品可以反复地听。听郭德纲纯粹是感官刺激，就图一乐，但是听那些大师的作品，除了乐还能学习到很多中国传统文化（郭不是没有文化，只是出于市场压力不得不把段子笑点放在首位）。经典相声就如经典歌曲，你随时都可以打开一段，它也不影响你做其他事。我做饭时就喜欢来一段郭德纲，跟着学习抖机灵，耍嘴皮子——一个会耍嘴皮子的人，心态和心情都不会太压抑。

6、晚上九点后在小区散步

通常九点以后，小区的人流量会减少许多，整个环境也会安静许多，这时候下楼遛个弯，甩甩胳膊抖抖腿，转转脖子扭扭腰，既可以让身体放松，又让你有个清静的环境总结一下当天的经历，鸡毛蒜皮和勾心斗角就别多想了，别让那些一文不值的琐碎浪费了宝贵的时间。我喜欢边走边思考下一篇要写的东西（题材、主题、逻辑、材料、内容框架等），我的好几篇文章都是这样来的，这是我一天中最有价值的时间段之一。当然你也可以想一想明天要做的事情，提前做好准备，第二天上班时心情也会轻松许多。

7、偶尔找朋友聊天

实践这一点的前提是你得有朋友，这么说真不是开玩笑，很多人真的找不到一个可以真诚的、能够畅所欲言聊一聊的朋友。在和朋友的聊天过程中，既可以争论某件事，也可以发散某个想法，或者论证某个观点，甚至没有目的地瞎扯淡。总之，谈论过程中的轻松氛围会让你完全忘却工作中的压力。如果朋友是同龄人，也可以谈谈工作中遇到的极品人和事，因为彼此都会面对类似的问题，大家互相一交流一吐槽，很多事情就在笑声中过去了。但是切记：千万不要每次跟朋友聊天只会一个劲儿地吐槽，没有谁愿意一直做你的垃圾桶，这么做很可能导致你没朋友。

8、每周至少跑一次步

运动永远是最有效也是最不过时的缓解压力的方法。我就不说那些专业又深刻的理论知识了，反正每个跑过步的人都有体会：运动会“打开”你的身体，让你的肌体处于“兴奋”状态，而跑步产生的疲惫感和汗水又会让你感觉“被清空”了一样，坏情绪就在这个过程中排出了。最重要的是，每个人的潜意识都会将“运动”和“健康、形体美”这些美好的意象联系起来，而且这种美也确实能够立即被感知到。而这种“立即就能看到收获”的付出足以让你的心情变得愉悦起来。虽然你可能不是为了魔鬼身材而跑步，但在坚持一段时间之后，既释放了情绪垃圾又得到了健康的好身材，难道不是一举多得的好事吗？

情绪只是你的需求是否得到满足的反映，人类和自己的情绪打交道是一种“全天候的活动”。说出来很多人可能都会吓一跳：人的一生中有40%的时间都处于负面情绪状态。也就是说，我们将近一半的时间都在与各种消极情绪做斗争。

尤其是中年人，婚姻、家庭、工作、学习、子女教育等等压力交错在一起，非常容易产生着急、失落、生气、郁闷、懊恼、悲伤、痛苦、焦躁、愤怒、恐惧等灰色情绪，如果不及时处理掉，不仅会严重危及你自己的生活，还会影响身边的家人朋友。

所以，如何自我清理情绪垃圾是一件很重要的事。现实社会对于成功的评判标准是很单一的，我们不必用公认的标准来衡量自己。但也不能太过遗世独立，仅仅因为喝了一些鸡汤就成了圣人是不可能的，但我们可以通过这些小方法随时调节自己的心情。

毕竟，善待自己永远是一个人活着最重要的意义。

他们为什么能年薪百万

10年猎头生涯，年薪百万的牛人也接触不少。无论在内企，还是在外企，几是成功得人士（以下简称他们）的身上都有独特的个得人能力和得人格魅力，这或许正是一般得人所缺乏的，他们的成功决不能简单地归结为机遇好，依我来看，这些能力可概括为以下15点。

1、解决问题时的逆向思维能力

面对工作中遇到的新问题，一时又找不到解决方法。而且，上司可能也没有什么锦囊妙计时，他们擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。他们清楚具体业务执行者比上司更容易找出问题的节点，是人为的，还是客观的；是技术问题，还是管理漏洞。采用逆向思维找寻问题的解决方法，会更容易从问题中解脱出来。

2、考虑问题时的换位思考能力

在考虑解决问题的方案时，常人通常站在自己职责范围立场上尽快妥善处理而他们却总会自觉地站在公司或老板的立场去考虑解决问题的方案。

作为公司或老板，解决问题的出发点首先考虑的是如何避免类似问题的重复出现，而不是头疼医头，脚疼医脚的就事论事方案。面对人的隋性和部门之间的扯皮，只有站在公司的角度去考虑解决方案，才是一个比较彻底的解决方案。能始终站在公司或老板的立场上去酝酿解决问题的方案，逐渐地他们便成为可以信赖的人。

3、强于他人的总结能力

他们具备的对问题的分析、归纳、总结能力比常人强。总能找出规律性的东西，并驾驭事物，从而达到事半功倍的效果人们常说苦干不如巧干。但是如何巧干，不是人人都知道的否则就不会干同样的事情，常人一夭忙到晚都来不及；而他们，却整天很潇洒。

4、简洁的文书编写能力

老板通常都没时间阅读冗长的文书。因此，学会编写简洁的文字报告和编制赏心悦目的表格就显得尤为重要。即便是再复杂的问题，他们也能将其浓缩阐述在一页a4纸上。有必要详细说明的问题，再用附件形式附在报告或表格后面。让老板仅

仅浏览一页纸或一张表格便可知道事情的概况。如其对此事感兴趣或认为重要，可以通过阅读附件里的资料来了解详情。

5、信息资料收集能力

他们很在意收集各类信息资料，包括各种政策、报告、计划、方案、统计报表、业务流程、管理制度、考核方法等。尤其重视竞争对手的信息。因为任何成热的业务流程本身就是很多经验和教训的积累，遇到用时，就可以信手拈来。这在任何教科书上是无法找到的，也不是那个老师能够传授的。

6、解决问题的方案制定能力

遇到问题，他们不会让领导做“问答题”而是做“选择题”。常人遇到问题，首先是向领导汇报、请示解决办法。带着耳朵听领导告知具体操作步骤。这就叫让领导做“问答题”。而他们常带着自己拟定好的多个解决问题方案供领导选择、定夺。这就是常说的给领导出“选择题”。领导显然更喜欢做的是“选择题”。

7、目标调整能力

当个人目标在一个组织里无法实现，且又暂时不能摆脱这一环境时，他们住往会调整短期目标，并且将该目标与公司的发展目标有机地结合起来。这样，大家的观点就容易接近，或取得一致，就会有共同语言，就会干的欢陕。反过来，别人也就会乐于接受他们。

8、超强的自我安慰能力

遇到失败、挫折和打击，他们常能自我安慰和解脱。还会迅速总结经验教训，而坚信情况会发生变化。他们信条是：塞翁失马，安知非福，或上帝在为你关上一扇门的同时，一定会为你打开一扇窗。

9、书面沟通能力

当发现与老板面对面的沟通效果不佳时，他们会采用迁回的办法，如电子邮件，或书面信函、报告的形式尝试沟通一番。因为，书面沟通有时可以达到面对面语言沟通所无法达到的效果。可以较为全面地阐述想要表达的观点、建议和方法。达到让老板听你把话讲完，而不是打断你的讲话，或被其台上的电话打断你的思路。也可方便地让老板选择一个其认为空闲的时候来“聆听”你的“唠叨”。

10、企业文化的适应能力

他们对新组织的企业文化都会有很强的适应能力。换个新企业犹如换个办公地点，照样能如鱼得水般地干得欢畅并被委以重用。

11、岗位变化的承受能力

竞争的加剧，经营风险的加大，企业的成败可在一朝一夕之间发生。对他们来讲，岗位的变化，甚至于饭碗的丢失都无所畏惧。因此，他们承受岗位变化的能力也是常人所无法比拟的。在他们看来，这不仅是个人发展的问题，更是一种生存能力的问题。

12、客观对待忠诚

从他们身上你会发现对组织的忠诚。他们清楚地意识到忠诚并不仅仅有益于组织和老板，最大的受益者是自己，因为，责任感和对组织的忠诚习惯一旦养成，会使他有了成为一个值得信赖的人，可以被委以重任的人。()他们更清楚投资忠诚得到的回报率其实是很高的。

13、积极寻求培训和实践的机会

他们很看重培训的机会，住住在招聘时就会询问公司是杏有提供培训的机会。善于抓住任何培训机会。一个企业，如果它的薪酬福利暂时没有达到满意的程度，但却有许多培训和实践的机会，他们也会一试。毕竞，有些经验不是用钱所能买回来的。

14、勇于接受份外之事

任何一次锻炼的机会他们都不轻言放弃，而把它看成是难得的翎冰东机会。并意识到今夭的份外，或许就是明夭的份内之事。常看见他们勇干接受别人不愿接的份外之事，并努力寻求一个圆满的结果。

15、职业精神

他们身上有一种高效、敬业和忠诚的职业精神。主要表现为：思维方式现代化，拥用先进的管理理念并能将其运用于经营实践中。言行举止无私心，在公司的业务活动中从不搀杂个人私心。这样，就敢于直言不讳，敢干纠正其他员工的错误行为，敢子吹毛求疵般地挑剔供应商的质量缺陷。因为，只有无私才能无畏。待人接物规范化，这也是行为职业化的一种要求。有了这种职业精神的人，到任何组织都是受欢迎的，而且，迟早会取得成功。

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宝马汽车——即使你把它拆得七零八落，它依然是位美人（国外）。驾乘乐趣，创新极限。

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